Чи можна вилікувати ожиріння печінки. Ожиріння печінки: як лікувати Таблетки від ожиріння печінки
Чим стрункіша людина, тим міцніша його впевненість у тому, що таке поняття, як "ожиріння", ніколи його не торкнеться. Неприємні наслідки, які спричиняє надмірна маса тіла, не загрожують, якщо вага в нормі та фігура красива. Чому тоді на плановому огляді звучить діагноз: "Жировий гепатоз"? Вся справа у вісцеральному наші внутрішні органи. Однією з основних причин такого стану є генетична схильність.
Жировий гепатоз (ЗБП, "жирна" печінка, стеатоз) - патологічний процес у печінці, що призводить до накопичення крапель жиру в гепатоцитах і сприяє повному переродженню її паренхіматозної тканини в жирову. Цироз – ось до якого результату може призвести ожиріння печінки. Чим лікувати цю недугу, які її симптоми та діагностика? У статті представлена докладна інформація, яка допоможе знайти відповіді на всі питання на цю тему.
Причини жирового гепатозу
Дане захворювання поділяється на два типи залежно від причин його виникнення: АБП (алкогольна) та НАЖБП (неалкогольна). Також воно може бути первинним та вторинним. У таблиці нижче наведено основні причини розвитку того чи іншого типу захворювання печінки.
Класифікатор | Тип | Основні причини розвитку ЗБП |
через причину, що послужила поштовхом до розвитку захворювання | АБП | - надмірне вживання алкоголю протягом тривалого часу (є випадки розвитку хвороби в короткі терміни) |
НАЖБ | Незбалансоване харчування (переважання шкідливих жирів); зловживання лікарськими препаратами (антибіотики, гормони); Порушення гормонального фону (наприклад, у період вагітності); Інсулінорезистентність (як наслідок ожиріння та гіпертонічної хвороби); |
|
за переліком супутніх захворювань та факторів | первинний гепатоз | Ожиріння та (або) цукровий діабет; Порушення ліпідного обміну |
вторинний гепатоз | Прийом препаратів із гепатотоксичним ефектом; Серцева недостатність; Онкологія; Швидка втрата ваги; Хронічні хвороби ШКТ (коліт, панкреатит); Серйозне хірургічне втручання |
|
за характером перебігу захворювання | гострий | Отруєння токсичними речовинами (миш'як, фтор, передозування лікарськими засобами, алкоголь); Гепатит вірусний; |
хронічний | Порушення ліпідного метаболізму; Дефіцит білка, деяких мінералів та вітамінів; Алкоголізм; |
|
За ступенем тяжкості захворювання | стеатоз | Стеатоз є І стадією АБП та НАЖБП, причини виникнення перераховані вище |
стеатогепатит | Стеатоз переходить у ІІ стадію - стеатогепатит у тому випадку, якщо до жирової інфільтрації приєднується запальний процес | |
фіброз | Якщо на І та ІІ стадіях захворювання не було вжито заходів щодо лікування та профілактики, тоді хвороба прогресує і призводить до ІІІ стадії – фіброзу. Чинниками ризику служать: Літній вік; Цукровий діабет; Повнота (огрядність); Співвідношення активності трансміназ АСаТ АЛаТ > 1 |
|
цироз/рак печінки (рідко) | Фіброз - незворотна зміна тканини печінки з хронічним перебігом, яка зрештою призводить до IV стадії - цирозу |
Несприятливими факторами, які можуть бути поштовхом до розвитку та подальшого прогресування захворювання, є:
- гіподинамія;
- стреси;
- генетична схильність;
- дієти (що передбачають голодування);
- погана екологія.
Безліч причин і факторів можуть спричинити розвиток такого захворювання, як ожиріння печінки. Чим лікувати ЗБП багато в чому залежатиме від типу, стадії, ступеня тяжкості жирового гепатозу.
Клінічні прояви ЗБП
Вкрай важливо поставити діагноз своєчасно і розпочати лікування якомога раніше. На жаль, хвороба підступна – протікає вона практично безсимптомно. Є лише загальні ознаки, які також можуть проявляти себе при багатьох інших недугах:
- швидка стомлюваність;
- хронічна втома (присутня навіть після сну);
- слабкість, млявість, відчуття безсилля.
Можуть бути більш очевидні симптоми, на які слід звернути увагу:
- тяжкість (дискомфорт) та/або біль у правому підребер'ї;
- відрижка, здуття живота, нудота, печія;
- порушення випорожнень (зміна консистенції, запаху, кольору);
- зниження апетиту (немає задоволення від їди);
- жовтяничність шкірних покривів.
Через малорухливий спосіб життя, екологічну обстановку, напівфабрикати, якими люди звикли щодня харчуватися, бумом 21 століття стало таке захворювання, як ожиріння печінки. Симптоми, лікування та профілактика жирового гепатозу — важлива інформація, яку має вивчити сучасна людина для того, щоб не стати "кожною другою" у невтішній статистиці щодо захворюваності на цю недугу в усьому світі.
Діагностика захворювань печінки
Легше попередити ожиріння печінки, ніж лікувати його, тому з появою одного чи кількох симптомів слід звернутися до фахівця. Зазвичай це терапевт, гастроентеролог, гепатолог. На огляді слід розповісти лікареві, що саме турбує, які симптоми присутні. Лікар огляне шкірні покриви, і навіть методом пальпації визначить, чи є збільшення печінки. Діагностика захворювання проходить у кілька етапів. Потрібно буде здати стандартні ОАМ, кал. Найбільш інформативні методи представлені у таблицях нижче.
Показники біохімічного аналізу крові | Норма |
Загальний білок у сироватці крові | 65-85 г/л |
Білірубін загальний | нижче 3,3-17,2 мкмоль/л |
Білірубін прямий | 0-3,41 мкмоль/л |
Білірубін непрямий | 3,41-13,6 мкмоль/л |
Глюкоза | 4,45-6,37 ммоль/л (дорослі) |
Жовчні кислоти | 2,4-6,8 ммоль/л |
Жирні кислоти | 0,31-0,9 ммоль/л (дорослі); більше 1,2 ммоль/л (діти та дорослі з ожирінням різного ступеня) |
Ліпіди крові | ЛПВЩ (ліпіди високої щільності): 1,51-3,4 г/л (дорослі) ЛПНГ (ліпіди низької щільності): |
Амінотрансферази (трансамінази) | 0,13-0,87 МККат/л, 28-190 нмоль/(з х л), 0,1-0,67 мкмоль/(мл х год), 0,17-0,77 МККат/л, 28-125 нмоль/(з х л), 0,1-0,46 мкмоль/(мл х год), |
Лужна фосфатаза | 278-830 нмоль/(з х л) |
Холестерин | менше 5,0-5,2 ммоль/л |
Також існують інструментальні методи дослідження заочеревинного простору (селезінка, печінка, жовчний міхур, нирки, підшлункова залоза): УЗД, КТ, МРТ.
У нормі печінка та селезінка не збільшені. Товщина правої частки печінки становить 112-126 мм, лівою – близько 70 мм (дорослі). У дітей розмір печінки залежить від віку, якщо один рік товщина в 60 мм є нормою для правої частки печінки, лівою — 33 мм, то до 18 років показники наближені до вікових норм. Контури чіткі та рівні, будова - гомогенне, ехогенність не повинна бути підвищена або знижена. У нормі розмір загальної жовчної протоки становить 6-8 мм, портальної вени - до 13 мм, діаметр порожнистої вени до 15 мм.
З усіх можливих методів біопсія тканин печінки є найдієвішим способом для встановлення правильного діагнозу.
Лікування та прогноз для пацієнтів із ЗБП
Хоча І-ІІ ступеня - процес довгий і трудомісткий, прогноз для таких пацієнтів сприятливий. У стадії фіброзу все залежить від його ступеня та від того, як організм реагує на медикаментозне лікування, чи є позитивна динаміка. У термінальній стадії цирозу потрібна трансплантація печінки. Цей вид операції найдорожчий у світі. Прогноз для таких людей залежить від матеріальних факторів та особливостей організму (післяреабілітаційний період).
Що ж входить у лікування жирового гепатозу? Ожиріння печінки потребує низки комплексних заходів: від зміни харчування та способу життя до застосування медикаментозної терапії.
Якщо почалися проблеми з печінкою, бажано все життя дотримуватися наступних правил, яких слід дотримуватись і для профілактики жирового гепатозу:
- дієта (зазвичай це стіл №5);
- заняття спортом (помірні фізичні навантаження);
- підтримання ваги в межах норми, при ожирінні необхідно визначити причину порушення метаболізму, налагодити обмінні процеси;
- дотримуватися правильного режиму праці та відпочинку;
- приймати лікарські препарати, прописані лікарем для підтримки та відновлення клітин печінки (гепатопротектори, вітаміни групи В).
Якщо АБП в гострій формі, досить залишити вживати алкоголь - при підтримуючій терапії печінка здатна до швидкого відновлення. При НАЖБП потрібне лікування основного захворювання або усунення несприятливих факторів (дивлячись, що стало першопричиною).
Нетрадиційні методи лікування "жирної" печінки
Якщо не хочеться вдаватися до медикаментів, як лікувати ожиріння печінки? Народні засоби лікування допоможуть позбутися недуги. Варто пам'ятати про те, що і в нетрадиційній медицині є свої протипоказання, тому слід проконсультуватися з лікарем.
Існує безліч рецептів фітотерапії для лікування ожиріння печінки, ось деякі з найдієвіших:
- Слід взяти по 2 частини наступних інгредієнтів: бруньки берези, листя кропиви, трави медунки, буркуну. По 3 частини листя малини та кореня солодки. По 1 частині плодів кропу та кореня шоломника. Отриманий збір необхідно подрібнити. Після цього слід насипати 2 ст. л. у термос і залити 1/2 л окропу, відстоювати до ранку. Приймати по 0,5 склянки до 4 разів на день протягом кількох місяців. Після цього зробити перерву на 2 тижні, заварити свіжий збір і повторити лікування.
- 2 ст. л. подрібненого листя м'яти залити 150 г окропу. Відвар настоювати до ранку, після чого розділити на 3 рівні частини та випити за добу; з вечора 50 г сушених ягід шипшини засипати в термос і залити 1/2 л окропу. Дати відвару настоятися до ранку. Вживати по 200 г відвару 3 десь у день. Так само можна заварити приймочки кукурудзи. Такі рецепти добре підходять для зміцнення гепатоцитів печінки.
Для того, щоб лікування було ефективним, бажано до його початку провести очищення всього організму від токсинів та шлаків. У народній медицині існує безліч рецептів "м'якого" очищення печінки.
Профілактика жирового гепатозу
Якщо змушувати себе застосовувати якісь профілактичні заходи, навряд чи можна досягти позитивного результату. Це має бути не "через силу", "іноді", а стати способом життя. Лише тоді профілактика та лікування будуть у задоволення.
Позаду не найприємніша, але необхідна тема: "Ожиріння печінки: лікування, симптоми". Дієта – ось чому необхідно приділити найбільшу увагу у профілактиці ЗБП.
Необхідно скоротити прийом тваринних жирів за рахунок збільшення споживання рослинних. Відмовитися від легкозасвоюваних вуглеводів, наприклад цукру. Вживати в їжу продукти, багаті на клітковину - вони сприяють швидкому насиченню і менш калорійні. Не слід повністю відмовлятися від м'яса, важливо уникати вживання шкідливих жирів. Для цього слід харчуватись нежирними, дієтичними м'ясними продуктами. Приймати їжу слід дрібно 5-6 разів на день, ретельно пережовуючи. Виконуючи нескладні правила, можна уникнути такого діагнозу, як ожиріння печінки. Чим лікувати жировий гепатоз, які профілактичні заходи застосовувати? Ці питання ніколи не виникнуть, якщо вести правильний спосіб життя.
Печінка – найбільша травна залоза в організмі. Вона виконує функції, яких залежить життя і здоров'я людини. Переробляє токсини та сприяє їх виведенню, накопичує корисні речовини, необхідні для заповнення життєвої енергії – і це далеко не все, що робить для підтримки життєдіяльності цей чудо-орган.
Печінка унікальна своєю здатністю до регенерації. Відновлення колишнього обсягу можливе навіть якщо зруйновано 3/4 печінкової тканини. Така сильна, до останнього не заявляє про себе печінка все ж таки потребує нашого дбайливого ставлення до неї. Здоровий спосіб життя (спорт, правильне харчування, режим праці та відпочинку) та медичний огляд (хоча б раз на рік) – ключ до довголіття, спосіб уникнути багатьох хвороб та їх негативних наслідків.
Жировий гепатоз, стеатоз або "жирна печінка" - захворювання, що супроводжується накопиченням у клітинах печінки жиру, через що нормальні її функції порушуються.
Чим загрожує ожиріння печінки?
Жировий гепатоз за відсутності терапії викликає низку ускладнень. Найчастіше у хворих, які не дотримуються дієти і продовжують вживати алкоголь, жир, накопичений у гепатоцитах, піддається окисленню, що провокує запальний процес – гепатит. Нерідко гепатит перетворюється на хронічну форму. Запалення супроводжується заміщенням печінкової сполучної тканини, що веде до цирозу. Крім того, нормальні функції печінки навіть при легкому стеатозі порушуються через «перешкоди», створювані жировими клітинами. Правильне лікування в більшості випадків гарантує оборотність процесу. Головне, пам'ятати: ожиріння печінки дуже небезпечно, чим раніше звернутися до лікаря-гастроентеролога, тим більше шансів здолати недугу.
Схема лікуванняЖировий гепатоз розвивається і натомість зловживання алкоголем, інтоксикації, цукрового діабету, порушення ліпідного обміну, неправильного харчування. Перед тим, як лікувати ожиріння печінки, потрібно виявити причину гепатозу та виключити вплив шкідливого фактора. Після встановлення діагнозу необхідно припинити вживати спиртне, постаратися уникати контакту з токсинами, звернутися до ендокринолога у разі порушення вуглеводного або ліпідного обміну, скласти правильний раціон.
Ці заходи доповнюють прийомом ліпотропних засобів та печінкових гідролізатів. Пацієнтам із надмірною масою тіла рекомендується підвищена фізична активність.
Дієта при ожирінні печінки
Пацієнтам зі стеатозом прописують дієту №5, що містить:
- 80 г білків, їх 55% тваринного походження;
- 350 г вуглеводів, їх 70 – 80 р цукру;
- 80 г жирів, їх 30% рослинного походження;
- 10 г солі;
- 2 л рідини.
Харчування при ожирінні печінки повинно включати продукти, збагачені ліпотропними факторами – холіном, метіоніном, інозитом, лецитином, бетаїном та ін.
- курячі яйця;
- нежирний сир;
- нежирні види риби (судак, тріскання);
- морських безхребетних тварин;
- соєве борошно;
- гречану, вівсяну крупу;
- дріжджі.
Виключити із раціону необхідно:
- здобну та листкову випічку, свіжий хліб;
- м'ясні, грибні та рибні бульйони;
- жирні сорти птиці (гуска, качка);
- субпродукти;
- копченості;
- ковбаси;
- консерви;
- сало та кулінарні жири;
- молочні продукти високої жирності;
- бобові;
- цибуля, часник, редьку;
- кріп, петрушку;
- хрін, перець, гірчицю;
- какао, чорна кава, газування;
- ванілін, корицю та інші прянощі.
Ліки при ожирінні печінки
При жировому гепатозі прописують ліпотропні засоби: холінхлорид, ліпокаїн, вітамін B12, фолієву та ліпоєву кислоту, гідролізати та екстракти печінки.
Холінхлорид із фізрозчином вводять внутрішньовенно крапельно, курс 14 – 20 процедур.
Прогепар, сирепар, ріпазон (печінкові гідролізати) вводять щодня внутрішньом'язово (25 – 40 днів).
Народні засоби від ожиріння печінки
Токсини, що вбивають печінку – не лише алкоголь та наркотики, а й лікарські препарати. Тому традиційну терапію потрібно доповнити народними засобами лікування ожиріння печінки. Трав'яні збори та відвари на основі натуральних продуктів виконують функцію, що очищає, відновлюючи печінку. В аптеках продається вже готовий збір, який називається «Пічковий чай». Заварити його можна і самому, використовуючи цілющі трави, як.
Метіонін - це корисна, сірковмісна, життєво важлива речовина, без якої не обходиться жоден людський організм. Насамперед страждають нирки та печінка, порушується їхня працездатність, розвиваються патологічні процеси. Є амінокислотою, яку організм не здатний виробити самостійно. Тому для повної гармонії та здоров'я людини потрібно поповнювати запас метіоніну, вживаючи продукти, насичені цією амінокислотою. При значній нестачі речовини в організмі, а також для лікування печінки та інших органів метіонін призначається у медикаментозній формі.
Від дефіциту метіоніну страждають печінка та нирки, але речовину можна вживати у формі медпрепаратів.S-аденозил метіонін
Потрапляючи з їжею в організм і досягаючи печінки, метіонін перетворюється на S-аденозил метіонін. У здорової людини за добу печінкою метаболізується близько 8 г цієї речовини. S-аденозил метіонін більш ефективний, ніж нормальний субстрат. Він краще справляється з недугами печінки і має більш сильний вплив, як антидепресант. Речовина є хімічно активною, здатною реорганізуватися в білки, ліпіди, нуклеїнову кислоту. У вигляді медикаментів його використовують для відновлення клітин печінки від виникнення рубців, холестатичних процесів, депресивного стану.
Природні джерела
Джерелами метіоніну є білкові продукти та багато інших:
- яйця;
- молочні продукти;
- свиняче, яловиче, куряче м'ясо;
- різні сорти риби;
- бразильські та волоські горіхи, мигдаль;
- бобові (зелений горох, квасоля, соя, сочевиця, арахіс, спаржа);
- помідори;
- ріпа, редиска;
- зелень (петрушка, шпинат);
- селера, броколі;
- часник;
- кунжут;
- листя зеленого чаю;
- соки з картоплі, буряка, білої капусти.
Вплив на організм
Речовина багато в чому благотворно впливає на організм та здоров'я людини:
- Метіонін є одним із основних джерел сірки в організмі. Нестача сірки може згубно вплинути на зростання та метаболічні процеси здорового організму.
- Речовина в основі S-аденозил-метіоніну проявляє активну дію при виробленні холіну, адреналіну.
- Сприяє переробці жирів, тим самим допомагаючи печінці впоратися із цим завданням.
- Важливу роль речовина відіграє в омолодженні організму, беручи участь у синтезуванні колагену - речовини, що покращує стан шкіри, нігтів та волосся, що збільшує тонус м'язів.
- Входячи до складу комплексних груп хелатів, дана амінокислота благотворно впливає виведення важких металів з організму.
- Сприяє запобіганню надто раннього сім'явипорскування.
- Скорочує коефіцієнт вільного гістаміну – речовини, що викликає спазм бронхів, гіпотонію (зниження артеріального тиску), збільшення судин, уповільнення, загусання кровотоку, тахікардію (прискорене серцебиття), посилене виділення шлункового соку.
- Завдяки впливу на вироблення адреналіну, може виступати заспокійливим при гострих і хронічних депресіях.
- Метіонінова кислота благотворно впливає на лікування бактеріальних інфекцій органів сечостатевої системи, не даючи бактеріям затримуватись у тканинах та розмножуватися.
"Метіонін" виробляється у вигляді сиропу (для дітей), у таблетованій або капсульній формі по 10 штук у блістері. Блістерів в упаковці може бути 1, 2 або 5. У першій таблетці міститься 0,25 г амінокислоти. Додатковими складовими є:
- крохмаль картоплі;
- пшеничне борошно;
- соняшникова олія;
- бджолиний віск;
- стеаринова кислота;
- карбонат магнію;
- метилцелюлоза;
- барвник.
Фармакологічна дія
Препарати, що містять метіонін, мають такі здібності:
- благотворно впливають на роботу печінки, оберігаючи її від різних токсинів, вірусів, від накопичення в тілі органу жирів та утворення їх фосфоліпідів;
- сприятливо впливають на метаболічні процеси амінокислот, у складі яких знаходиться сірка;
- сприяють активізації вітаміну В12, аскорбінової та фолієвої кислот, білків, гормонів, ферментів;
- швидко усувають із організму метали (ртуть, свинець, кадмій);
- збільшують стійкість під час фізичних навантажень; стійкість до радіоактивного випромінювання;
- допомагають у процесах синтезу креатиніну, епінефрину;
- при лікуванні атеросклерозу скорочують коефіцієнт холестерину.
Показань для застосування ліків із метіоніном в основі багато. До них зараховуються:
- хвороби печінки, зумовлені відкладенням жиру в печінкових тканинах, гепатоз, цироз, токсичний гепатит, дистрофія та дисфункція печінки;
- застій жовчі, каміння у жовчному міхурі;
- розсіяний склероз;
- ревматоїдний артрит;
- остеоартрит;
- цукровий діабет;
- мастопатія фіброзно-кістозного характеру;
- синдром Паркінсона, Альцгеймер;
- панкреатит;
- косметологічні захворювання шкіри;
- фіброміалгія (загальний пригнічений стан, що супроводжується порушенням сну, болем у м'язах та кістках, депресією);
- ожиріння;
- отруєння хімічними речовинами та отрутами (бензол, миш'як, хлороформ), а також алкоголем;
- хронічна втома, виснаження;
Речовина показана при токсикозах під час вагітності, при затримці росту у малюків, рекомендується як біодобавка спортсменам, що захоплюються бодібілдингом, для поповнення запасів білка, що швидко спалюється.
"Метіонін" для лікування печінки
У функціонуванні печінки речовина відіграє велику роль. Виступає як захисник для органу, оберігаючи від накопичення зайвого жиру, шкідливих речовин, важких металів. Сприяє відновленню уражених тканин печінки та зростанню нових клітин. Є помічником у переробці жирів із усього організму. Речовина застосовується у комплексному лікуванні різних патологій печінки (цироз, гепатит). Вчені довели, що якщо щодня приймати по 1600 мг метіоніну, то гепатит та цироз досить швидко виліковуються. Призначають речовину і для профілактики вищезазначених недуг плюс для підтримки організму під час реабілітаційного періоду при алкогольній залежності. Навіть запущений стан печінки (печінкова недостатність) піддається метіонінової терапії.
Для жінок, які п'ють гормональні протизаплідні препарати або проходять естрогенну терапію, метіонін вкрай необхідний, оскільки естрадіол, що міститься в жіночому гормоні, при переробці в печінці здатний викликати зростання злоякісного новоутворення. Метіонінова амінокислота пом'якшує цей процес, синтезуючи естрадіол у легший та безпечніший естріол, скорочуючи тим самим ймовірність розвитку раку.
Дозування та спосіб застосування
Добова доза таблетованого Метіоніна для дорослих становить по 500 мг 3-4 рази на день. Дитяче дозування розраховують, орієнтуючись вік дитини. Одноразова доза:
Дозування “Метіоніна” розраховане від 0,1 г – для немовлят та до 0,5 г на добу – для дорослих.- для немовлят першого року життя дорівнює 100 мг 3 рази на добу;
- для карапузів 1-2 років – 200 мг 3 рази на день;
- для малюків 3-4 років – 250 мг тричі на день;
- для дітей 5-6 років - 300 мг 3 рази на добу;
- для дітей 7 років і старше – доза, як у дорослих – 500 мг метіоніну по 3 рази на день.
Приймати ліки необхідно за півгодини до їди. Терапевтичний курс триває у середньому від 10 до 30 днів. Іноді лікарі призначають пити "Метіонін" 10 днів, потім зробити перерву з такою ж тривалістю, після чого курс продублювати.
Щороку все частіше по всьому світу у пацієнтів різної статі та вікових груп діагностується ожиріння печінки. Причини та лікування захворювання можуть бути різні, однак у будь-якому випадку, за відсутності адекватної терапії, зміни способу життя та профілактичних заходів жировий гепатоз призводить до розвитку таких небезпечних ускладнень як цукровий діабет і цироз.
Опис
Печінка – необхідний людині орган, що виконує цілу низку життєво важливих функцій, серед яких:
- очищення крові;
- переробка продуктів розпаду;
- виведення жовчі;
- очищення організму від шкідливих чинників довкілля, зокрема канцерогенів.
При збої у роботі органу його тканини починають перероджуватися в жир, у результаті робота клітин печінки поступово порушується.
Варто знати! Переродження в жирову тканину більше 15% клітин печінки призводить до незворотних змін органу.
Ожиріння печінки медичною мовою називається жировим гепатозом. За фактом гепатозів відносять всі захворювання залози, у яких порушуються обмінні процеси.
У медичній літературі можна зустріти також такі назви захворювання як стеатоз та жирова дистрофія печінки.
У тих випадках, коли ожиріння печінки не спричинене надмірним вживанням алкоголю, у більшості пацієнтів (до 90%) діагностують ізольований гепатоз печінки з доброякісним перебігом, який не загрожує життю пацієнта.
При постійній алкогольній інтоксикації (надмірне вживання спиртних напоїв, а також тоді, коли алкоголь став основною причиною ожиріння печінки, захворювання стрімко прогресує і переростає в , а потім і в цироз, при якому орган врятувати неможливо і потрібна його трансплантація.
Надмірна кількість жиру в печінці при жировому гепатозі накопичується поступово. Причиною цього є порушення холестеринового обміну та підвищення в крові ліпопротеїдів низької щільності.
Варто знати! Ожиріння печінки є поширеним захворюванням, яке діагностується дуже часто. Від гепатозу страждає до 40% жителів США, близько 25% європейців та 27% росіян. Частота захворюваності залежить від статі пацієнта.
При жировому гепатозі печінка суттєво збільшується у розмірах, проте після виявлення та усунення причин жирової дистрофії на ранніх стадіях часто самостійно повертається до початкового нормального розміру.
За відсутності необхідного лікування поступово печінка стає щільною, змінює свій колір на сіро-жовтий, а клітинах органу безперервно накопичується жир, у результаті можуть сформуватися жирові кісти. Поступово жирова дистрофія печінки призводить до незворотних запально-некротичних змін в органі, що порушує його природну функцію.
Небезпека ожиріння печінки у тому, що у ранній стадії може ніяк не проявлятися і протікати безсимптомно. Здорові клітини печінки заміщаються бурими жировими клітинами, що виробляють гормони, що уповільнюють метаболізм жиру та цукрів.
Все частіше жировий гепатоз печінки діагностують у дитячому віці, тому що за останні роки суттєво зросла кількість дітей із надмірною вагою.
Ожиріння печінки не є самостійним захворюванням і часто виникає через інші патологічні процеси в організмі.
Причини
До причин розвитку жирового гепатозу можна віднести такі стани:
- Інсулінорезистентність при якій різко знижується чутливість білої жирової тканини та м'язів до інсуліну. Такий стан призводить до гіперглікемії підвищуючи рівень глюкози у сироватці крові.
- Гіпоінсулінемія. При такому стані прискорюється розщеплення жирів у сполучній жировій тканині та вивільняються вільні жирні кислоти. Печінка при цьому накопичує тригліцериди та виробляє ліпопротеїни низької щільності, внаслідок чого порушується баланс між виробленням та знищенням клітин, гепатоцити (печінкові клітини) гинуть, розвивається запальний процес та розростається сполучна тканина.
- Порушення кишкової мікрофлори. При надмірному зростанні кишкової мікрофлори деякі бактерії проникають у ворітну вену та її притоки, активуючи імунну відповідь організму. Внаслідок цих процесів розвивається запальний процес і починають формуватися жирові тканини.
- Збільшення ліпідів (жирів) у крові.
- Цукровий діабет.
- Надмірна маса тіла.
- Швидкий набір ваги.
- Ендокринні патології.
- Часті дієти та голодування.
- Метаболічний синдром (обмінні та гормональні розлади).
- Алкоголізм (чоловічий та жіночий).
- Надмірне вживання смажених у олії та копчених продуктів з підвищеним вмістом шкідливих речовин. При тривалому та значному проникненні таких речовин в організм печінка не встигає знешкоджувати токсичні речовини, що призводить до відмирання клітин органу та розвитку його ожиріння.
- Спадковість.
Варто знати! Розвиток ожиріння печінки можливий навіть за здорового способу життя за наявності сприятливих факторів та захворювань.
Часто ожиріння печінки діагностується під час звернення пацієнта до лікаря щодо інших захворювань та патологій. До групи ризику ураження гепатозом печінки входять пацієнти:
- Які зловживають строгими дієтами.
- Різко і швидко знизили масу тіла.
- Харчуються продуктами з високим вмістом швидких вуглеводів шкідливих жирів (в результаті такого харчування виробляється надлишковий інсулін, що прискорює процес накопичення жиру в печінці).
- Хворі на цукровий діабет другого типу.
- Ті, що страждають від гормональних розладів (наприклад, гіпотеріозу - нестачі гормону щитовидки).
- Приймаючі медикаменти на лікування інших захворювань (до ожиріння печінки може призвести прийом контрацептивів, деяких антибіотиків, препаратів проти аритмії та протипухлинних лікарських засобів).
Симптоми
Визначити захворювання буває досить складно через його безсимптомний перебіг. У поодиноких випадках пацієнти, у яких було виявлено жировий гепатоз, зверталися до лікарів зі скаргами на:
- слабкі болі у правому підребер'ї;
- почуття слабкості;
- постійний дискомфорт.
Прогресуюче захворювання призводить до виникнення наступної симптоматики:
- підвищена стомлюваність;
- зниження працездатності;
- розвиток жовтяниці;
- свербіж шкіри;
- потемніння пахвових западин та шийних складок;
- симптоми інтоксикації (нудота, блювання);
- тиск та тяжкість у животі.
Визначити розвиток жирового гепатозу можна і за ознаками метаболічного синдрому:
- збільшення маси вісцерального жиру;
- збільшення об'єму живота;
- порушенням ліпідного обміну;
- підвищений кров'яний тиск;
- зниження чутливості до гормону інсуліну та підвищення його рівня в крові;
- симптоми розладів обміну глюкози
Вісцеральний жир є внутрішньою жировою масою, і при метаболічному синдромі її обсяги стрімко зростають, перевищуючи допустиму норму (10-15% від загальної жирової маси тіла). Постійний рух цього жиру в черевній ділянці призводить до стискання життєво важливих органів.
Варто знати! Імовірність наявності патологій печінки та метаболічного синдрому можна припустити щодо збільшення обсягу талії. Норма кола живота для жінок становить 90 см, для чоловіків до 100 см і при перевищенні таких показників слід звернутися до лікаря для подальшої діагностики.
У процесі діагностики захворювання може проявитися:
- Збільшенням печінки, що виявляється при пальпації.
- Сильним болем під час натискання на зону розташування органу.
Важливо! Ожиріння печінки має схожу на інші захворювання органів ШКТ і печінки, тому для точної діагностики та призначення відповідного захворювання лікування слід звернутися до лікаря.
За наявності у пацієнта ожиріння визначити збільшення печінки методом пальпації практично неможливо, часто жировий гепатоз діагностують вже тоді, коли він переростає в цироз. На наявність цирозу можуть вказувати такі ознаки:
- Розширені дрібні судини (зірочки, сіточка).
- Почервоніння долонь.
- Збільшена грудна залоза (у пацієнтів чоловічої статі).
- Черевна водянка (скупчення рідини в животі).
- Збільшення обсягу селезінки.
Жировий гепатоз призводить до поступового розвитку печінкової недостатності, що розвивається у кілька стадій з наступними характерними симптомами:
- Перша стадія:
- сонливість;
- слабкість;
- нудота;
- відраза до їжі;
- зниження працездатності;
- порушена координація;
- монотонне мовлення.
- Друга стадія:
- нетравлення їжі;
- жовтяниця;
- набряклість;
- діатез;
- асцит (черевна водянка).
- Третя стадія:
- тяжкі порушення обміну речовин;
- дистрофічні зміни внутрішніх органів;
- виснаження організму;
- втрата свідомості;
- судоми;
- кома.
Діагностика
Враховуючи, що ожиріння печінки часто є наслідком інших захворювань внутрішніх органів, обов'язково перевірити печінку слід за наступними діагнозами:
- інсулінорезистентність;
- порушення гемостазу;
- гіперінсулінемія;
- мікроальбумінурія;
- вісцеральне ожиріння черевної порожнини
Основними інструментальними методами визначення розвитку жирового гепатозу є:
- УЗД діагностика.
- Комп'ютерна томограма.
- Магніторезонансна томографія.
- Біопсія (дослідження тканин печінки шляхом взяття їх проб через прокол шкіри або лапароскопією).
Враховуючи зростання захворюваності на ожиріння печінки з подальшим його ускладненням до цирозу та летального результату, були розроблені спеціальні біологічні маркери, за якими можна:
- визначити наявність розростання сполучної тканини у печінці;
- оцінити тяжкість запального процесу:
Варто знати! Існують комерційні комплексні біохімічні панелі з помірною точністю, за якими можна визначити розвиток ожиріння печінки. Наприклад, "ФіброТест".
Крім загальних аналізів для діагностики жирового гепатозу застосовують такі лабораторні дослідження:
- Аналіз рівня адипонектину у сироватці крові (зниження рівня гормону вироблюваного жировою тканиною часто спостерігається при інсулінорезистентності, ожирінні, діабеті другого типу, норма гормону 9 мкг для жінок та 6 мкг для чоловіків).
- Імуноферментний аналіз з визначенням рівня антитіл М30 (такі антитіла розпізнають особливе ниткоподібне утворення СК 18, що вказує на розвиток жирової хвороби). Жировий гепатоз діагностується при перевищенні показника СК 18 вище за рівень 279 ОД\л.
- Рівень гіалуронової кислоти у сироватці крові. На розвиток фіброзу вказує показник речовини в концентрації вище 2100 нг/мл
Важливо! Діагноз жировий гепатоз не може бути встановлений виключно на підставі даних біологічних маркерів і потрібне проведення додаткових методів обстеження.
Лікування
Враховуючи зв'язок жирового гепатозу з великим комплексом порушень обмінних процесів в організмі, його лікування потребує комплексної терапії з метою відновлення роботи всіх органів і систем задіяних у патологічному процесі.
Первинне лікування полягає у повному усуненні фактора, що спровокував розвиток ожиріння печінки:
- виключення прийому алкоголю;
- відмова від куріння;
- припинення терапії певними медикаментами;
- перехід на здорове харчування.
Дієта
Дієтотерапія при ожирінні печінки визначається лікарем залежно від результатів діагностики та лабораторних аналізів та можлива в кількох варіантах:
- Зниження кількості жирів у щоденному раціоні (не більше 30% від загальної добової калорійності).
- Низьковуглеводне харчування (до 60 г вуглеводів на добу).
- Низькокалорійне харчування (загальний добовий рівень кілокалорій у межах 800-1500).
Важливо! При застосуванні в терапії жирового гепатозу низькокалорійної дієти, слід враховувати, що добовий рівень калорійності їжі має бути вищим за 500 кілокалорій, в іншому випадку може розвинутись запалення печінки та посилитися стан пацієнта.
При діагностуванні ожиріння печінки пацієнту слід повністю відмовитись від:
- алкоголю та спиртовмісних медикаментів;
- чорної кави;
- шоколаду;
- газованих та негазованих кофеїновмісних напоїв;
- копчених та консервованих страв;
- напівфабрикатів;
- готових соусів промислового виробництва;
- смаженої в олії їжі;
- червоного м'яса
- фаст-фуду.
Виключено вживання їжі з високим глікемічним індексом:
- солодощі;
- білий хліб та хлібобулочні вироби;
- білий рис;
- цукор;
- бруква;
- картопля.
При жировому гепатоз без розвитку інсулінорезистентності допускається в малих кількостях вживання наступних продуктів:
- печеного або смаженого без олії на грилі м'яса;
- кондитерської продукції;
- чорний і зелений чай.
Варто знати! При не запущених станах пов'язаних з ймовірністю розвитку жирового гепатозу призначається харчування згідно з дієтичним столом №5 за Певзнером.
Основу раціону при ожирінні печінки повинні становити корисні та нежирні продукти, з яких можна скласти різноманітне та повноцінне добове меню. В тому числі:
- Свіжі, приготовлені на пару та запечені овочі.
- Фрукти та ягоди.
- Молочна та кисломолочна продукція.
- Кисель та желе.
- Чи не жирне (біле) м'ясо.
- Каші.
- Цільнозерновий хліб.
- Нежирна риба.
Варто знати! Навіть після повного одужання та позбавлення жирового гепатозу слід дотримуватися принципів правильного харчування та здорового способу життя. В іншому випадку хвороба може розвинутися повторно.
Фізичні навантаження
Крім зміни режиму харчування в процесі терапії ожиріння печінки важливо подбати також і про організацію рухомого способу життя та щоденних помірних фізичних навантажень.
При діагнозі жировий гепатоз показані низькоінтенсивні навантаження на свіжому повітрі, серед яких:
- ходьба;
- плавання;
- їзда на велосипеді.
Варто знати! Тренування повинні здійснюватися не менше трьох разів на тиждень, тривалістю не менше 45-60 хвилин кожна.
Застосування фізичних навантажень у терапії жирового гепатозу печінки сприяє:
- зниження внутрішньочеревного ожиріння;
- зменшення вмісту в крові та печінці жирових клітин та вільних жирних кислот;
- зниженню загальної маси тіла (рекомендована норма схуднення 0,5-1 кг на тиждень);
- прискорення метаболізму та процесу перетравлення їжі;
- очищення та омолодження печінки;
- виведення з організму токсичних речовин.
Варто знати! Найбільшу ефективність при ожирінні печінки забезпечують анаеробні важкі фізичні навантаження з додатковим обтяженням, проте виконувати їх можна лише за відсутності протипоказань.
Медикаменти
Поряд з дієтотерапією та фізичними навантаженнями при ожирінні печінки показаний прийом певних медикаментів, для нормалізації роботи печінки та жовчних шляхів. Серед препаратів, що призначаються:
- Гепатопротектори (призначаються для лікування та після одужання приймаються пацієнтом довічно у профілактичних цілях):
- «Резолют»
- "Уросан".
- Препарати для відновлення жирового обміну шляхом корекції показників рівня ліпідів та холестерину:
- "Аторіс";
- «Крестор»
- «Вазиліп»
- Препарати для корекції стану інсулінорезистентності:
- "Метформін" (при діабеті 2 типу);
- «Піоглітазон» (при неалкогольному стеатогепатиті).
- Препарати ліотропної групи:
- фолієва кислота;
- ліпоєва кислота;
- вітамін В12.
- Препарати для лікування ожиріння та зниження ваги:
- "Редуксин";
- "Орлістат".
- Вітамінні комплекси (призначаються курсами двічі на рік). Такі препарати повинні мати у складі вітамін Е, фолієву, аскорбінову та нікотинові кислоти, рибофлавін:
- "Біомакс";
- "Алфавіт";
- «Компливить».
Варто знати! Препарати, що застосовуються в терапії жирового гепатозу, не можуть вилікувати пацієнта від захворювання без корекції способу життя, харчування та фізичних навантажень, проте можуть призупинити та зменшити ступінь ураження печінки.
- Гарбузовий мед
Вирізати у верхній частині плода отвір, за допомогою ложки витягти насіння і залити в гарбуз мед. Наполягати мед усередині гарбуза протягом тижня, після чого перелити в банку та помітити в холодильник. Приймати щодня по 10 г тричі на добу.- Трав'яний чай
Змішати в одній ємності по 10 г насіння кропу та кореня шоломника, по 20 г березових бруньок, листя, буркуну та медунки, по 30 г малини та кореня солодки. Для приготування чаю 20 грам суміші, що вийшла, залити 500 мл окропу і настоювати дві години. Приймати по третині склянки тричі на добу. Курс лікування – 90 днів.- Трав'яний відвар
Змішати в рівних кількостях траву м'яти, кмину, фенхелю, полину та деревію. Залити літром окропу та нагрівати на водяній бані 15 хвилин, після чого злити рідину у відповідну ємність. Приймати перед їжею 3 десь у добу по 100 мл.- Трав'яний збір
Змішати в загальній ємності по парі ложок коріння кульбаби та плодів розторопші, додати по столовій ложці подрібненого листя золотарника, кропиви та берези. Отриманий збір залити склянкою окропу, наполягти 15 хвилин|мінути|. Протягом доби слід випивати по дві склянки збору протягом 30 днів.- Морквяно-молочний напій
Змішати в рівних пропорціях свіжий морквяний сік і тепле (70 ° С) парне (бажано) молоко. Щодня протягом 30 днів випивати по склянці напою натще.Важливо! Застосовувати народні засоби для лікування такого небезпечного захворювання, як жировий гепатоз, можна тільки після консультації з лікарем.
Ускладнення
Жировий гепатоз печінки має сприятливий результат при своєчасному початку терапії та усуненні фактора, що провокує захворювання. Терапія хвороби на початкових стадіях дозволяє повністю вилікуватися.
- хронічний гепатит;
- зниження імунітету;
- порушення гормонального балансу;
- цукровий діабет (особливо часто розвивається у пацієнтів із ожирінням, у яких проявляється інсулінорезистентність);
- порушення роботи серцево-судинної системи (ожиріння та фіброз печінки порушують роботу серцевого м'яза та судин);
- цироз печінки (суттєве ураження органу та некроз його клітин, які призводять до летального результату).
Профілактика
Уникнути розвитку ожиріння печінки можна лише назавжди усунувши з життя фактори, що підвищують ймовірність його розвитку та дотримуючись здорового способу життя. До профілактичних заходів проти жирового гепатозу відносять:
- Фізичні навантаження та спортивні заняття (після тренування рівень інсуліну знижується на дві доби та печінка перестає накопичувати жири).
- Відмова від шкідливих звичок (вживання спиртного, нікотинова залежність).
- Регулярний контроль рівня глюкози та холестерину в крові (стосується пацієнтів з порушеннями роботи ендокринної та серцево-судинної систем та пацієнтів із зайвою вагою).
- Правильне, здорове та регулярне харчування (обмеження солодких та борошняних продуктів, тваринних жирів, включення до раціону нежирної білкової їжі, овочів та фруктів).
Мінімізувати шкідливий вплив зовнішніх фауторів можна вживанням продуктів із високим вмістом особливих речовин антиоксидантів, прочитати про які можна у статті «».
Ожиріння печінки поширене і дуже небезпечне захворювання, яке поступово веде до порушення роботи не тільки важливого органу, що очищає, а й організму в цілому. Убезпечити себе від хвороби можливо лише зміною способу життя на користь здорового та активного.
Гепатоз у народі прийнято називати ожирінням печінки. Це захворювання, у якому тканини органу поступово перероджуються в жирові клітини. Від такої проблеми однаково страждають як чоловіки, так і жінки. Причини цього найчастіше криються у шкідливих звичках. Лікування ожиріння печінки вимагатиме багато зусиль, часу та матеріальних витрат. Тому необхідно вивчити особливості такої хвороби та вжити всіх заходів, щоб запобігти її розвитку.
Особливості захворювання
Гепатозом називається захворювання, при якому спостерігається виражена дистрофія та некроз тканин печінки. В результаті клітини, що відмирають, заміщаються жировими. Таке явище відбувається на тлі токсичного ураження або вродженого порушення обміну білірубіну.
При ожирінні печінки спостерігається сильний запальний процес. Орган у кілька разів збільшується у розмірах. Стимулювати цей процес може нестача білка в організмі, хронічна інтоксикація, у тому числі бактеріальними токсинами.
У міру розвитку хвороби орган поступово вимикається із травної системи. Жирова тканина заповнює всю печінку. Вона стає твердою, у ньому з'являються великі рубці. У цьому спостерігаються ознаки отруєння всього організму. Якщо вчасно не вжити заходів, то захворювання переростає у гепатит, та був і цироз. В особливо важких випадках можливий летальний кінець.
До групи ризику входять люди, які страждають від алкогольної залежності та зловживають шкідливими продуктами харчування. Імовірність захворювання у кілька разів підвищується у пацієнтів із цукровим діабетом чи тиреотоксикозом.
Причини виникнення проблеми
Сучасним фахівцям достовірно печінки не вдалося. На розвитку захворювання позначається безліч факторів:
- Підвищений рівень холестерину у крові.
- Наявність цукрового діабету. Ожиріння печінки частіше зустрічається у людей похилого віку з діагнозом діабет 2 типу. Причиною такого ускладнення стає гіперліпідемія, а також метаболічний синдром, який провокує набір ваги.
- Надмірна маса тіла.
- Дефіцит білка в організмі.
- Убоге харчування протягом тривалого часу. Стрімке схуднення призводить до того, що жирові клітини не встигають окислюватися та відкладаються у печінці.
- Застосування гормональних препаратів.
- Тривале лікування антибактеріальними засобами.
- Порушення у функціонуванні ендокринної системи.
- Хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту. Найчастіше гепатоз супроводжується панкреатитом. Це пов'язано з нестачею ферменту, що сприяє розщепленню жирів.
Найчастіше гепатоз спостерігається у чоловіків, які страждають на алкоголізм, а також у жінок з надмірною масою тіла. На розвиток хвороби впливає і спадковий фактор.
Особливості алкогольного гепатозу
Найчастіше пацієнти страждають від алкогольного ожиріння печінки. Воно розвивається внаслідок надмірного вживання спиртних напоїв. Для появи такої проблеми людина повинна щодня вживати алкоголь у кількості, яка перевищує максимально допустиме дозування.
Симптоматика неалкогольного та алкогольного ожиріння печінки схожі. Насамперед у пацієнта з'являється слабкість, сонливість, зниження маси тіла, напади нудоти. Пізніше орган у кілька разів збільшується у розмірі. Найбільш частим результатом такої проблеми у людей, які страждають на алкогольну залежність, стає цироз.
Особливу небезпеку така проблема становить для жінок. У жінок етанол швидше всмоктується в кров, а клітини печінки найбільш схильні до токсичного пошкодження. В результаті для розвитку хвороби потрібна менша кількість спиртного. У деяких випадках хвороба може сформуватися в найкоротші терміни і спочатку протікати безсимптомно.
Стадії розвитку хвороби
При ожирінні печінки симптоми та лікування багато в чому визначатимуться тяжкістю хвороби. Вирізняють такі ступеня розвитку гепатозу:
- Початкова. У печінці з'являються невеликі вкраплення жирових клітин. Вони локалізуються в окремих частинах органу.
- Перший. На 1 стадії великі скупчення жирових клітин локалізуються в органі.
- Друга. Уражаються майже всі клітини органу.
- Третій. В органі спостерігається утворення великих кіст, наповнених жиром.
Печінки у третій стадії надзвичайно складно. Чим раніше проблему буде діагностовано, тим більша ймовірність зберегти здоров'я.
Тривожна симптоматика
На початковій стадії ожиріння печінки симптоми не виявляє. Людина може не підозрювати розвиток хвороби. При цьому час, за який можна швидко вилікуватись, упускається. Пізніше виявляються такі ознаки:
- У роті відчувається легкий смак гіркоти.
- З'являються диспепсичні розлади.
- Людину мучать напади нудоти, які змінюються блюванням.
- Мова покривається жовтуватим нальотом.
- Відчувається біль у сфері правого підребер'я.
- Пацієнт втрачає нормальний сон, він стає озлобленим і дратівливим.
- На пізній стадії розвивається печінкова недостатність, що супроводжується жовтяницею.
Симптоми ожиріння багато в чому визначатимуться стадією захворювання. Точно можна сказати про появу хвороби вже на другій стадії. Достовірний діагноз лікар зможе поставити тільки після проведення медичного обстеження.
Не намагайтеся впоратися із хворобою самостійно. Чим раніше ви звернетеся за допомогою до фахівця, тим більше шансів запобігти розвитку ускладнень.
Постановка діагнозу
Ознаки ожиріння печінки можуть тривалий час виявлятися. Часто хвороба виявляється випадково внаслідок загальної диспансеризації. Для визначення точного діагнозу застосовуються такі методики:
- Біопсія. У дорослої людини відбираються печінкові клітини у невеликій кількості. Після вивчення вдається точно визначити стан органу. Відбір матеріалу проводиться методом лапароскопії або проколу за допомогою спеціальної голки.
- Ультразвукова діагностика. Під час обстеження вдається оцінити розмір та стан печінки.
- Магнітно-резонансна томографія. Ця методика вважається цілком безпечною. Вона дозволяє детально вивчити будову печінки та виявити усі патології. За допомогою спеціалізованої апаратури вдається одержати знімки у всіх проекціях. Таке обстеження застосовується не у всіх випадках через його високу вартість.
- лабораторне дослідження крові. Допомагає визначити рівень холестерину, а також ШОЕ, що може свідчити про наявність запального процесу.
Вибір методики визначатиметься клінічною картиною хвороби та особливостями організму людини. Крім того, лікар повинен проаналізувати всю наявну симптоматику, історію хвороби пацієнта та умови його життя. Тільки після цього робиться висновок про наявність захворювання та ступінь його тяжкості.
Основні методики терапії
При ожирінні печінки потрібний комплексний підхід до терапії. Прийде повністю переглянути спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок. Розробити правильну стратегію боротьби із хворобою можна лише після медичного обстеження. Виділяють такі основні методики, як лікувати ожиріння печінки:
- Коригування способу життя.
- Медикаментозна терапія.
- Дієтичний режим харчування із обов'язковим включенням великої кількості вітамінізованих продуктів.
- Застосування народних методик.
Позбутися хвороби швидше вдасться при використанні одночасно всіх терапевтичних методик. Пацієнт завжди має контролювати своє самопочуття. Навіть за найменших погіршень потрібно відразу звертатися до лікаря та переглядати програму лікування.
Коригування способу життя
Вилікувати ожиріння печінки можна лише за умови усунення несприятливих факторів, які спричинили розвиток хвороби. Насамперед доведеться переглянути свій спосіб життя. При цьому дотримуйтесь наступних рекомендацій:
- Необхідна повна відмова від вживання спиртних напоїв.
- Якнайбільше часу проводьте на свіжому повітрі. Регулярні прогулянки парком, сквером або просто міськими вулицями допоможуть посилити метаболізм і підвищити захисні функції організму.
- Позбавлятися хвороби потрібно з підтриманням достатньої фізичної активності. Щоранку починайте з гімнастики, відвідуйте басейн та тренажерний зал.
- За наявності надмірної ваги необхідно докласти всіх умов схуднення.
- Ефективні періодичні очищення печінки за допомогою голодування та розвантажувальних днів.
Пацієнту слід неухильно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Тільки регулярна щоденна робота над собою та відмова від шкідливих звичок допоможе перемогти хворобу.
Застосування медикаментів
Діючий спосіб лікування хвороби – застосування медикаментів. Сучасна фармацевтична промисловість пропонує багато ліків від ожиріння печінки, які сприяють відновленню нормальної роботи органу, знизити концентрацію в крові холестерину, підвищити захисні функції організму. До списку дієвих засобів включаються такі групи препаратів:
- Гепатопротектори. До них відносяться: Ессенціале Форте, Есівер, Берлітіон та багато інших. Такі ліки дозволяють відновлювати пошкоджені клітини печінки, відновити повноцінне функціонування органу та підвищити захисні функції. Окремо можна виділити медикаменти, що виробляються на основі натуральних рослинних компонентів: Гепабене, Карсил, Лів-52.
- Препарати сульфамінокислотної групи. Такі медикаменти сприяють кращій переробці жирів. До цієї категорії відносять Таурін, Метіонін.
- Таблетки, що дозволяють знижувати концентрацію холестерину у крові. До них відносять Аторіс, Крестор, Вазиліп та деякі інші.
- Вітаміни. Ключову роль терапії гепатозу грають вітамін Е (токоферол), і навіть вітамін А, який у науковому середовищі називають ретинолом. Часто рекомендують препарат Аевіт. За назвою зрозуміло, що основними його складовими стають вітаміни А та Е. Але лікар може порекомендувати повноцінний вітамінно-мінеральний комплекс. Показано також застосування фолієвої кислоти.
Лікар на основі медичного обстеження обирає програму лікування лікарськими препаратами. Він підбирає дозування та тривалість курсу. Самостійно вносити будь-які корективи заборонено.
Перед застосуванням препаратів уважно вивчіть інструкцію. Якщо з'явилися будь-які побічні ефекти, зверніться до фахівця.
Дієтичне харчування
Ожиріння печінки в домашніх умовах лікується за допомогою спеціальної дієти. Харчування має залишатися збалансованим, але при цьому повністю виключаються всі шкідливі продукти. При складанні раціону дотримуйтесь наступних рекомендацій:
- У меню має бути достатньо білкової їжі. Їжте морепродукти, нежирні сорти м'яса та риби, яйця.
- Вводьте до раціону крупи. Особливо корисним є рис.
- Пийте щонайменше двох літрів чистої води на добу. Це допоможе вимивати із клітин шкідливі речовини. Ухвалено також вживати компоти, соки, морси. Вони сприятливо впливають на стан імунної системи організму.
- Харчування має в основному складатися з овочів та фруктів. Упор необхідно робити на ті продукти, які багаті на пектин і харчові волокна. Відмінний жовчогінний ефект дає вживання капусти, гарбуза та моркви.
- Приберіть із раціону копчені, солоні продукти, напівфабрикати. Всі блюда готуйте на пару, відварюйте або тушкуйте. Смажити категорично заборонено.
- З меню потрібно повністю прибрати майонез, соуси, ковбасні вироби, випічку, макарони, газовані напої, жирні молочні продукти, масло.
- В обмеженій кількості їжте хліб. Віддавайте перевагу виробам із грубого обдирного борошна. Краще їсти їх у трохи зачерствілому вигляді.
- Корисне вживання кисломолочних продуктів, але потрібно вибирати ті, які мають мінімальну жирність.
Організуйте своє харчування так, щоб це не давало сильного дискомфорту. Голодування категорично заборонено. Щотижня корисні розвантажувальні дні. Вони передбачають відмову від їжі на користь чистої води, нежирного кефіру чи яблук.
Декілька рецептів смачних страв, які корисні при гепатозі
Дотримання дієти не означає, що доведеться відмовитись від смачних цікавих страв. Наведемо кілька найпростіших низькокалорійних страв, які вас порадують:
- Відваріть невелику скибочку курячого філе. Візьміть куряче яйце та розділіть білок та жовток. Білки з'єднайте з молоком і збийте за допомогою віночка. Викладіть шматочки порізаного філе у форму для випікання та залийте збитими білками. Поставте в духовку кілька хвилин. Омлет, що вийшов, стане чудовим сніданком.
- На обід приготуйте вишуканого тушкованого кролика. Шматок м'яса відмочіть у холодній воді протягом п'яти хвилин. Після цього замаринуйте його в ложці рослинної олії з додаванням солі, чебрецю та запашного перцю. Через дві години поріжте невеликими шматочками і відправте гасити в каструлю з товстим дном на дві години. Як гарнір до такої страви можна подати трохи овочевого салату.
- Запарте порцію гречки у окропі. Обмийте тушку курки, натріть її сіллю, змастіть невеликою кількістю олії. Нафаршуйте курку напареною гречкою. Запікайте в духовці близько півтори години.
- Як десерт відмінно підійде запечене яблуко. З фрукта необхідно вийняти середину та трохи м'якоті. У отвір, що утворився, залийте натурального бджолиного меду. Зверху присипте корицею. Відправте в духовку. Готуйте доти, поки яблуко розм'якшиться.
Такі страви традиційної російської кухні допоможуть скинути зайві кілограми та полегшити перебіг хвороби. Головне, не їжте великими порціями. Кожну страву можна доповнити склянкою несолодкого чаю, компоту чи морсу.
Народні методики терапії
При ожирінні лікування можна проводити народними засобами. Прості рецепти дозволять зупинити розвиток хвороби, зміцнити імунітет та усунути негативні прояви прийому медикаментів. Серед найдієвіших коштів можна виділити:
- Близько 250 г неочищеного цілісного вівса змішайте з 50 г брусничного листя. Додайте 50 г березових листочків. Залийте цей склад трьома літрами окропу. Добре перемішайте склад і приберіть його на добу в холодильник. Підготовлений засіб необхідно в рівних пропорціях змішати з відваром шипшини та приймати по 50 мл щодня. При цьому щодня кількість засобу, що випивається, збільшують на 50 мл. Курс терапії – 10 днів.
- Запарте чайну ложку сировини ромашки у чашці окропу. Через 10 хвилин до приготовленого чаю додайте трохи натурального меду. Такий напій пийте щодня.
- У половину склянки теплого молока влийте таку ж кількість свіжого морквяного соку. Такий напій пийте щоранку.
- Відмінними народними засобами стають відвари лікарських рослин. Змішайте подрібнене листя звіробою з такою ж кількістю деревію. Дві ложки такого складу запарте половиною літра окропу. Прокип'ятіть протягом п'яти хвилин. Після цього наполягайте засіб близько 20 хвилин. Приймайте по половині склянки чотири рази на день.
- Лікування ожиріння печінки виявляється ефективним із застосуванням розторопші. Листя цієї рослини у кількості пари столових ложок запарте у склянці окропу. Приймайте по половині склянки в ранкові та вечірні години протягом місяця.
Народні засоби від гепатозу можуть спровокувати розвиток алергічної реакції. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. З появою побічних ефектів терапію слід припинити.
Ймовірні ускладнення
Будь-який кваліфікований лікар скаже вам, що робити після виявлення гепатозу. Якщо неухильно дотримуватися всіх його порад, то хвороба пройде без наслідків. Іноді через невчасно розпочату терапію чи індивідуальні особливості організму розвиваються ускладнення. Чим небезпечне ожиріння печінки:
- Фіброз. На печінці утворюються великі рубці. У цьому її функціональність значно погіршується.
- Цироз. Супроводжується руйнуванням більшості клітин печінки. Розвивається печінкова недостатність.
- Гепатит. Таке ускладнення розвивається у 30% випадків. Відбувається різке зниження імунітету, відхилення гормонального тла, виявляються симптоми тяжкої інтоксикації.
- Дрібноклітинний рак. Розвивається в окремих випадках і визнається найскладнішим ускладненням, впоратися з яким практично неможливо.
Кожному пацієнту слід пам'ятати про те, чим загрожує порушення приписів лікаря. При самовільному припиненні лікування або порушенні дозувань засобів, що застосовуються, велика ймовірність розвитку ускладнень.
Якщо ви не хочете замислюватися над тим, чи можна впоратися з гепатозом, постарайтеся запобігти його появі. Для цього досить більше рухатися, відмовитися від шкідливих звичок та неправильного харчування, регулярно проходити медичні обстеження та уникати стресових ситуацій. Тоді ймовірність появи ожиріння печінки стане мінімальною.