Recept pp tsukerok. Podarunkovy set pp tsukerok pp tsukerki raffaello
Tsukkerki od hurmi, voljena moja. Smrad može biti nježan, jer se grašak stavlja samo u sredinu, i potpuno raširen, jer se grašak melje sa hurmama. Kao što ste već pretpostavili, trebat ćete očistiti i premazati kikiriki, hurme bez četkica, grašak za punjenje i kakao za posipanje.
Za Snickers PP potrebni su nam lubrikanti i sredstva za čišćenje kao što su oljušteni kikiriki, mlijeko u prahu (može se koristiti nisko-masno), med i čokolada.
Treća vrsta tsukkeroka je tse kokosanki. Pripremamo kokosove pahuljice, mlijeko u prahu, med, kokosovo ulje (pretpostavljam u procesu pripreme, nema ga na fotografiji) i čokoladu za dekoraciju.
Pošto su hurme već oguljene, kikiriki je potrebno oprati i očistiti, pa je najbolje da 5 komada kokosovih pahuljica napunite vodom. Radite naporno da nabubri i postane mekan.
Dok se kokosova strugotina namače, pripremite Snickers PP. Suvo mlijeko se sipa u tiganj i premazuje dok ne porumeni. Ne plači, ako počne da se grudi, neka bude.
Grašak i premazan suvim mlekom izmiksajte u blenderu, konzistenciju kontrolišete sami, kome treba grašak, kome više. 2/3 graška stavljam u blender ranije i kasnije. Idite niže i vidite da tamo ima kikirikija.
Ako dišete previše, možete dodati malo vode. Nemojte pretjerivati, jer mlijeko u prahu postepeno vidi svoje masnoće, a čak se i kremasto mlijeko približava.
Od graška mase možete dobiti ove kuglice. Spremni ste, to je kao Snickers bez čokolade.
Pređimo na drugu vrstu. Grašak i urme se samelju u blenderu.
U ovoj fazi također pažljivo kontroliramo naše slane sličnosti. Hurme su jače od sladića, tako da nisu potrebni drugi zaslađivači. Razvaljajte kuglice, ne zaboravljajući da u sredinu stavite dlakavi grašak.
Kakao objesimo u činiju, stavimo vrećicu i zarolujemo. Kakao se zalijepi za vrh i smrad je spreman. Po želji, ako hurme ne dodaju grašak, možete uvaljati slanutak u grašak.
Kokosovi strugotini su se pokvasili i sada treba dodati vodu i dobro ocijediti. Pomiješajte sa suvim mlijekom, otopite med i sjedinite sve sastojke. Ne zaboravi na Oliju. Ako nema kokosovog ulja, onda je bolje da ga ne stavljate, inače neće raditi. Kada se sve sjedini, stavite u frižider na 15 minuta. Zatim kotrljamo kuglice.
Sve je najbolje za figuru! Da li gubite kilograme jer ste zadovoljni?
1. zukerki sa suvim šljivama, ukupno 3 sastojka!
Dijetalni tsukkerki su divna doživotna užina!
Sastojci:
- * Crna šljiva - 250 g.
- * Migdal - 200 g.
- * kokosove pahuljice - 50 g.
Priprema:
Suve šljive pospite koprom i stavite u blender. Osušite grašak i isecite ga. Jedite masu sa kokosovim pahuljicama.
Stavite u vrećice i stavite na hladno.
Delicious!
2. braon fitness - tsukerki.
Sastojci:
- - 200 g zobene plastike;
- - 50 g graška (imamo dlačice);
- - 100 g suvih kajsija (ili datulja);
- - 20 g meda;
- - 20 g ulja ruzmarina.
Priprema:
1. detalji graška i suhih kajsija.
2. smiješan. U njih dodajemo plastiku, med i ulje. Dobro promešati.
3. Formirajte kuglice i stavite ih u rernu zagrejanu na 180-200 stepeni unapred dok kolači ne postanu zlatni. Srednji ima 15-20 hvilina, ali sve ostavite u rerni i veličine tsukkerkija.
3. čokoladni PP-zukerki sa naznakom cave.
Sastojci:
- * 60 ml prirodne kave skuvane.
- * 60 g mekog, nemasnog sira.
- * 90 g obranog mlijeka u prahu.
- * 14 g kakaa 0%.
- * 2,5 g želatina.
- * Stevija za uživanje.
Priprema:
Želatin potopite u hladnu vodu prema uputstvu.
Zagrijte kavu dok se želatin ne otopi (ne ključati).
Pomiješajte sir i cavy sa želatinom.
Spojite uvrede i umutite bocu blenderom dok ne postane glatka.
Raširite 1 kašičicu u silikonske kalupe.
Pokrijte grudom i stavite u zamrzivač dok se potpuno ne zamrzne. Masa počinje da se hvata čak i kada je rasklopljena.
Čuvajte u zamrzivaču u posudi koja se dobro zatvara.
4. Vinyatkovo smeđi tartufi.
Umirite se sukulentima, a jedite i boginje za svoje zdravlje. Mriya? Osa i ne! Je li sada jednostavno?
Sastojci:
- * 250 g hurmi bez četkica.
- * 125 g dlakavog graška.
- * 2 kašike. l. vode (po potrebi).
- * 4 kašike. l. nezaslađeni kakao prah.
- * 1 narandža.
- * 1 limun.
- * Mljevena morska sol.
Priprema:
1. hurme i grašak potopiti 30-60 minuta, pa dodati vodu. Za detalje provjerite sa blenderom. Za patlidžane dodajte malo vode - krema nije kriva što je pahuljasta.
2. U posebnoj posudi narendajte koricu limuna i pomorandže. 2 žlice. l. korice pomorandže, 3 kašike. l. Izmiksajte kakao prah dok ne zapali, ponovo umutite blenderom. Stavite tijesto za tartufe u frižider na 1:00. Tokom ovog sata osušite limunovu koricu u rerni i trljajte je kašikom u podnožje u prah (iza tegle).
3. Razvaljajte tijesto u kuglice, uvaljajte ih u kakao prah kada ih ostane, pospite ih limunovom koricom. Sačuvajte bombone u frižideru.
Delicious!
5. kućni fitnes - tsukerki sa polu-dužinom
Ponoćna sezona je pred vratima! - Sačuvajte novac za zid da ga ne potrošite?
Sastojci:
- Polunitsya – 200 rub.
- Med – 1 kašika. l. (30 g) ili zamjena za šećer za relish.
- Gospodine - 250 rub.
- Ovsena plastika - 1 boca (i još nekoliko za prskanje).
- Kokosove strugotine za pijuckanje (par kašika).
Priprema:
1. umutiti jaje, stalno mutiti, dodati med i sir.
2. zatim umutiti zobene pahuljice u blenderu ili kavomolu, baciti 2-3 kašike. l. za paniranje, a inače dodati sir. Lakše je zamesiti testo.
3. Od tijesta hvatajte male komadiće tijesta i od njih pravite kolače.
4. Stavite u sredinu do pola.
5. Stavite u vrećice (da se tijesto ne lijepi, prvo navlažite ruke).
6. Bacite ih u kipuću vodu i nakon ključanja skuvajte 3 hvilini. Koristite kašičicu. Uvaljati u mješavinu mljevene plastike i kokosovih ljuskica.
7. Prilikom serviranja ukrasite poluvratima.
Ne preporučuje se živjeti takve smeđe sladove kasnije od šest godina uveče. Njihov kalorijski sadržaj ne bi trebao prelaziti 10% dnevne norme. Najniskokaloričniji sladovi su voće i bobice. Njegova energetska vrijednost na 100 g proizvoda je vrlo niska. Na primjer, jabuka sadrži samo 77 kalorija, zbog količine minerala i mikroelemenata koje sadrži. Drugo voće je banana. Međutim, ako ne želite da bude niskokalorična, dopustite prije upotrebe. Banane reaguju na glad i bogate su kalijem i celulozom, koja čisti crijeva. Možete koristiti i drugo voće - kruške, kivi, pomorandže, grejpfrut, ananas, kajsije, šipak, breskve. Bobičasto voće može biti dobra alternativa sladu, iako je gotovo sve malo kiselkasto. Odgovarajuće voće su poluvoće, malina, sunčana bobica, trešnja, ribizla i arus.
Zuckerki “Raffaello”, pripremljen sa syrahom, je divan dečji desert, koji je vrlo lako napraviti kod kuće, obradovati vas bez štete po vašu figuru. Slični dečji deserti mogu se uživati u trudnoći za mršavljenje i kao deo različitih zdravih dijeta.
Šprica Krastavci Nemasni i nemasni syurd daju divan i raznolik sladić, začinsko bilje i deserte, čini se da su neke kaserole same po sebi bez ikakvih sastojaka. Sir je veoma dobar u jedenju voća i bobica, i
Sirna tepsija sa voćem (bilo koje vrste, po želji) najbolja je potvrda tome. U slučaju mršavljenja, morate znati da kako bi vaš gubitak težine bio uspješan, koristite male porcije kako bi vaš desert bio što ukusniji. Da biste pripremili takav dijetalni desert sa syrahom, morate se opskrbiti sljedećim minimalnim skupom proizvoda:
Postoji mnogo recepata za deserte na bazi sirua. Prije toga, najbolje je odvojiti vrijeme da ga rezervišete u slučaju da su djeca inspirirana da jedu sire. Uz sve vrste nedoumica, originalno serviranje „desert“ može ih zadovoljiti. Tsukerkijev lagani lila desert „Raffaello“ postat će divan ukras za božićni stol, a njime se često možete razmaziti bez posebnog božićnog slavlja, čak i ako ne morate brinuti o savršenom poretku svoje figure.
Koje vrste okusa je moderno jesti uz pravu hranu? Šta je PP slad i kako ga pripremiti?
Važno je da slad ne bude uključen u ishranu pravilne hrane. Ali to uopće nije slučaj, postoji čitava lista niskokaloričnih sladova koje ljudi koji doje djecu mogu jesti. Predstavljamo vam najukusnije i najukusnije recepte od smeđeg slada koje možete jednostavno i brzo pripremiti kod kuće.
PP slad, šta je to? Ne postoje recepti za pripremu slada kod kuće, a on će nesumnjivo biti smeđi i neće štetiti figuri. U prodavnici možete kupiti razne gotove sladove - marmeladu, sušeno voće, smrznuti sladoled. Prilikom kupovine obratite pažnju na skladište i kalorijski sadržaj takvih proizvoda.
Popularna jela uključuju smokve od hurmi i kokosove pahuljice ako postite, održavate ishranu ili se pravilno hranite. Miris se sastoji samo od biljnih sastojaka, tako da možemo i bez dodavanja tikvica kako bi slanutak bio sladak i za djecu. meni.
Dekonstruirajte recept za Zuckerku sa urmama i kokosovim pahuljicama. Recept sa fotografijama trešanja Tikve sa datuljama i kokosovim ljuspicama mogu se čuvati u frižideru do dva dana, tako da ih možete koristiti za koru. Ali, po pravilu, smrad tamo ne nestaje duže od nekoliko dana, koliko god da se ne kuva.
Instrukcije
Dijetalne tikvice sa kakaom. Recept za domaće tartufe
Skladište dječjih tsukkerki:
- 5 tbsp. nemasni kakao,
- 7 tbsp. mlijeko,
- 50 g whey proteina (bazhano sa slasticama i čokoladom),
- 4 žlice. mali instant grašak,
- 2-3 žlice. Oliya coconut.
Kako pripremiti dijetalne tartufe kod kuće.
Svi sastojci se moraju sjediniti u dubokoj posudi koja sadrži samo kakao prah. Promiješajte ih i dobit ćete gustu, ljepljivu smjesu. Sada od njega treba oblikovati male kuglice. Da biste to učinili, odmah nakon što napravite slanutak, namočite prste u suvi kakao. Kada su gotove, uvaljajte kuglice u ovaj prah. Operite laso u frižideru dok se potpuno ne zamrzne.
Za pripremu slanog domaćeg kiselog kupusa od sušenog voća, preporučujemo da pažljivo odaberete sastojke za pripremu lasoa. Sušeno voće možete kupiti lokalno na pijaci, od prodavača kojima vjerujete i prodavati ih kao proizvod.
Varto je veoma poštovan u svom izgledu, ali braća nisu previše opijena, jer postoji velika sumnja da je smrad obogaćen hemijskim supstancama.
Na kraju ćete dobiti cukru sa cimetom bez zukrua ako ga uzmete za ovaj preparat:
Feniksi. Ovaj čudesni prirodni proizvod je odličan način za prevenciju bolesti srca, grla, vrata i onkologije. Hurme moraju da jedu žene koje se spremaju da rađaju decu, da im olakšaju karlicu, a majke da pospešuju laktaciju. Ovo smeđe voće će ljudima dati energiju i snagu.
Rodzinki. Cena je za one koje sadrže mnogo grožđica, čak je i grožđice dozvoljeno za upotrebu u slučaju anemije, srčanih oboljenja i neplodnosti. Također ga je potrebno uvesti prije dijete, ako postoje problemi sa disajnim organima.
Sušene kajsije. Još je ljepša kad joj je srce bolesno. Također, trudnice treba da jedu suhe kajsije kako bi spriječile smanjenje hemoglobina u krvi i anemiju.
Crna šljiva. Sušene šljive preporučuju se kod problema sa crijevima, zatvora, pomažu pri mršavljenju i cjelokupnom zdravlju organizma. Osim toga, suhe šljive imaju dobra antimikrobna svojstva i pomažu u borbi protiv zaraznih bolesti.
Video Dijetalni zukerki | Sladak i jednostavan recept
Sve dok se slijedi pravilna hrana ili dijeta povezana s bolešću (ili bolje rečeno, hrana), onda se otac smatra dopuštenim proizvodom. Možete jednostavno dodati proizvod bez aditiva. Bez ikakvih niskokaloričnih biljaka na svojoj osnovi. Teško je pripremiti začinsko bilje, ali recepti sa siruom uopće ne uključuju njegovu snagu korijena, međutim, da se iz njega izvuče univerzalna komponenta - za što? Ili sredite komponentu ili je ljepše preformulirajte.
Tražimo niz nezaslađenih PP recepata sa sirom, koji će vam pomoći da prestanete osjećati glad i poboljšati osnovnu prehranu. Preporučeni recepti, načini pripreme. Možete napraviti i vlastite proteinske koktele sa syrahom, recepte za koje možete pronaći na.
Palačinke sa sirom
Takve palačinke će zadovoljiti ukus vaše kože. Ovo je divna slana grickalica od PP vipchki sa sirom. Za recept vam je potrebno:
- 270 g sira;
- jaje;
- pola kašičice ružinog puha;
- sol;
- 5 kašika mlijeka;
- 170 g borošne.
Proces pripreme:
- Viklasti sirna masa y great emníst.
- Odmah posolite, sipajte puh.
- Dodaj|dodaj| brašno|boroshno| I sve dobro promešati. Testo će imati gustu konzistenciju i može se razblažiti mlekom.
- Testo stavite kašikom na zagrejani tiganj. Premažite malo maslinovog ulja dok palačinke ne porumene. Ovaj recept se može pripremiti i iz rerne.
Dietic sirniki
Sirniki su savršeno jelo iz djetinjstva. Otići će na bilo koju hranu ili užinu. Bez ikakvih varijacija recepata. Sama biljka sadrži malo kalorija, ali kako bi biljka ispala previše dijetalna, potrebno je pravilno odabrati druge sastojke. Takođe, za recept za PP u Siriji treba vam:
- 500 g nemasnog sirua do 8%;
- 2 žvaka ili jedno jaje;
- mala kašika vanile;
- med za uživanje
Proces pripreme:
- Sir izmrvite 2 puta uz kratku pauzu. Pobrinite se da proizvod bude vrlo nježan i pahuljast. Proces prosijavanja može se zamijeniti mućenjem u blenderu.
- Pasirani sir se prebaci u duboki tanjir, zatim jaje ili mlaćenica, vanilija i med za slad.
- Sve sastojke dobro izmešati dok testo ne postane jednolično.
- Stavite malo cvekle u ravan tanjir da se zgusne kao pohanje.
- Uvaljajte testo u loptice, spljoštite ih, uvaljajte u mlin i stavite na pleh, kao što biste spremali sirnike u rerni.
- Deko nije prekriven uljem, već prekriven pergament papirom. Rerna je zagrejana na 180 stepeni, pečenje je potrebno 25 - 35 minuta.
- Gotovu biljku stavite na tanjir i poslužite toplo ili toplo.
Dijetalna tepsija sa sirom i suvim voćem
Vipichka PP sa siruom sa valjanim zobima i suvim voćem nije samo još ukusnija, već je i dijetalna i sa cimetom. Prelivajući sastojci nemaju pasulj i sušeno voće, zamjenjuju ih valjani zob i suvo voće, a možete dodati i med za ukus. Za recept je potrebno uzeti:
- 200 g valjanih zobi;
- 200 g sirua, 5% masti
- 230 ml kefira - otprilike boca;
- dva jaja;
- 170 g sušenog voća;
- pola kašičice sode;
- 2 velike kašike meda.
Proces pripreme:
- Sve sastojke sjediniti, ne dodavati med ili sušeno voće. Pomiješajte kašikom ili blenderom.
- Maša koja je izašla mora stajati 15-20 minuta, da Herkules omekša.
- Suvo voće narežite i potopite prije pripreme tepsije. Umiješajte ih u tijesto i mijesite dok ne dobijete jednoličnu konzistenciju.
- Mast|mast| ulje|mastil| i prebacite testo u njega.
- Pecite desert na 180 stepeni blizu ponoći da proverite spremnost.
- Izvadite tepsiju, pokrijte ručnikom i označite datulje. Zatim ga možete poslužiti za stol.
Sirne PP – sufle
Soufflé za PP recept – adaptacija popularnih lasochesa za ljude koji žele zadržati svoju figuru ili upravljati svojim obrocima. Recept za niskokalorični sufle je vrlo jednostavan, pripremljen u rerni. Proizvodi se lako mogu kupiti u bilo kojoj trgovini u vašoj blizini. 100 g travija ima manje od 176 kcal. Takođe 13 g masti, 3 g ugljenih hidrata i 23 g proteina. Za pripremu traga uzmite:
- 220 g sira;
- jedno jaje;
- 2 velike kašike zobene plastike;
- 40 g sušenih ždralova, može se zamijeniti suvim kajsijama ili sušenim jabukama;
- kašičica meda.
Proces pripreme:
- Ovsene plastike sameljite u blenderu dok ne bude fino.
- Sir zbiti z|iz| jaje, dodati med i ponovo umutiti.
- U smjesu sira umiješajte zobene pahuljice i sušeno voće i promiješajte kašikom.
- Pecite sufle u silikonskom kalupu 30 minuta u prethodno zagrejanoj rerni.
Ako trebate još više promijeniti sadržaj kalorija, onda se sušeno voće ne dodaje.
Da bi soufflé bio sočan i nježan, pažljivo slijedite ova pravila:
- Sir je malog ili srednjeg sadržaja masti, nemasni proizvod nije prikladan, previše je suv, tako da možete dodati aromu PP-u iz sira.
- Masu je potrebno pažljivo umutiti da dobije finu, poroznu konzistenciju.
- Da biste promijenili konzistenciju suflea, pospite ga pirinčanim pasuljem ili škrobom prije nego što ga stavite u pećnicu.
Marshmallow sa siruom – niskokalorični desert
Bez obzira da li je marshmallow dostupan na zalihama, pektin se može tretirati kao dijetetska ili prihvatljiva poslastica za ljude koji žele zadržati svoju figuru. A kada se pripremi na bazi šprica, vino postaje još smeđe i ima malo kalorija. Za recept sa PP sirupom potrebno je:
- 450 g nemasnog sirua;
- 150 ml mlijeka, 1,5% masti;
- zamjena tsukru za užitak;
- 15 g želatine;
- 70 g malina i crne ribizle.
Proces pripreme:
Kalorijski sadržaj takvog lasoshch PP na zalihama je samo 67 kcal.
Tsukerniki syurna
Tsukerki PP sa siruom neće naštetiti onima kojima je gore ili onima koji teže zdravoj ishrani. Sadržaj kalorija neće biti visok. Desert je jednostavan za pripremu i košta samo 15 minuta. Ovo se može poslužiti na božićnom stolu za zaista ukusan izgled.
Za recept vam je potrebno:
- 140 g sirua, sadržaj masti 2-3%;
- korica jedne narandže, koja se može zamijeniti limunovom koricom;
- kašičica kakaa;
- kašičicu tsukrua, ako je potrebno, odmah dodajte zamjenu, ali nemojte pokvariti okus tsukrua;
- paketić vanilina;
- 70 g suvih kajsija ili suvih šljiva.
Proces pripreme:
- Umočite citruse u kopar, izbrišite krpom za serviranje i naribajte koricu sitnim rendenjem.
- Suve šljive ili suhe kajsije umočite u kopar, dodajte u blender i dodajte koricu.
- Sada u blender dodajte sir, kakao, zukor i vanilin i izmiksajte.
- Možete početi formirati tsukerki, bez obzira na njihov oblik, za patlidžane. Formiramo kuglice, pa ih možete uvaljati u kokosove ljuspice. Stavite desert na tanjir.
- Stavite lasoschi u frižider na 30 minuta da se zamrznu i oblikuju.
Tsukkerki će ispasti nježni i pomalo slatki. Korice imaju originalan okus i okus bounty barova. Također, zamjenom loptica možete im dati oblik kauboja.
Za pripremu slanih, smeđih i niskokaloričnih peciva potrebno je uzeti:
- 300 g nemasnog sirua;
- 270 g zobene plastike;
- 3 banane srednje veličine;
- 100 g grožđica.
Proces pripreme:
- Najbolje je umutiti tijesto u blenderu.
- Morate oprati glavu i potopiti mlade u vruću vodu.
- Stavite smjesu sira u zdjelu, dodajte narezane banane i izmiksajte zobene pahuljice kroz blender. Sve pažljivo promiješajte. Najlakši način da to napravite je u blenderu ili u procesoru hrane.
- U smjesu sira stavite grožđice i ostavite da odstoji 20 minuta.
- Obložite list papira za pečenje i stavite ga na novu ovalnu pećnicu. Stanite najmanje 2 cm između njih.
- Stavite deco u rernu, zagrejte na 180 stepeni i pecite 35 minuta.
- Vipchka može početi da smeđi, inače će izgubiti svoju mekoću.
Lagana torta Raffaello
Ovaj recept za PP tortu "Raffaello" sa siruom je jednostavan za pripremu. Za tijesto je potrebno koristiti prirodni sir. Potrebni sastojci:
- oko 1 boca cucru-a;
- 3 boce borošne;
- dva jaja;
- pola kašičice sode;
- sol za uživanje;
- 250 g sirua, 9% masti;
- kokosove pahuljice.
Za kremu od sira koristite sljedeće:
- 350 g sirua;
- 250 g nemasne kisele pavlake;
- 20 g šećera u prahu;
- vanilin;
- 100 g kokosovih pahuljica, ponekad je potrebno i više;
- za curenje - 100 ml mlijeka ili nekoliko centimetara.
Proces pripreme:
- Stavite sir i ostale sastojke na tijesto u zdjeli, dok se dobro ne dodaju i ne ispuhaju. Pobijedi sve.
- Dobro dodati, umutiti, promešati i ohladiti.
- Testo podeliti na 8 delova i iseći kožu. Da biste izbjegli pojavu mjehurića, potrebno je da tijesto probušite na nekoliko mjesta prije nego što ga stavite u pećnicu.
- Sir umutite mikserom u kremu ili izmrvite kroz sito.
- Sjedinite kiselu pavlaku sa prahom, umutite u čvrsti snijeg, dodajte vaniliju, pomiješajte sa sirupom i ohladite.
- Dobivene torte premažite kremom. Ukrasite tortu kokosovim strugotinama.
Gotovom kolaču može biti potrebno 6 godina da se namače. Zatim se može poslužiti prije božićne trpeze.
PP charlotte sirna
Charlotte po originalnom receptu za piling PP sa sirom i jabukama postat će ukusni lasasch. Nije manje ukusan, dobar je kao i klasični recept.
Za recept za sirup PP potrebno je uzeti:
- jedna velika jabuka;
- 60 g zobene brade ili zobene plastike;
- 200 g sirua;
- 2 jaja;
- pola male kašike paperja;
- pola kašičice vanile;
- 2 velike kašike meda.
Proces pripreme:
- Izmiksajte zobene plastike u blenderu.
- Dobro izmiješati sa vanilijom i mufom.
- Jabuku oguliti, odstraniti jezgru i iseći na kockice.
- Umutite jaja u kašu, pomiješajte ih sa ovsenim pasuljem, jabukama, medom i sirom. Dobro promešati.
- Testo stavite u kalup, najbolje u silikonski, i pecite na temperaturi od 180 stepeni u rerni oko 40 minuta.
- Ostavite gotovu pitu da se ohladi. Za patlidžane odozgo ukrasite svježim voćem ili bobicama i pospite cimetom u prahu.
Sir je jedinstven proizvod. Od toga možete pripremiti razne vrste bilja za bilo koji ukus, uključujući i dječje. Omogućava vam da postignete pravilnu hranu i dijetu i uživate u ukusnoj hrani uz to.
Naše prodavnice su jednostavno popunjene svim vrstama slada za svačiji ukus. Svi znamo da prekomjerna apsorpcija voća može biti štetna za naše tijelo. Ljudi se sve više pitaju da komercijalne peći i sukulenti ne sadrže tečnu koru, jer u njihovom skladištu ima puno voća i hemikalija.
Stoga je vrijeme da razmislite o svom zdravlju i nađete slad kupljen u trgovini kao prirodnu zamjenu.
I evo je – domaće tikvice od sušenog voća.
Ove tikvice sa cimetom bez tikvica prave se od prirodnih proizvoda: graška, meda i sušenog voća. Idealne su za zdrave obroke u porodicama sa malom decom, postaće omiljena i tražena poslastica.
Kora sušenog voća
Sušeno voće se ekstrahira iz svježeg sušenog voća, kao rezultat nježne obrade (sušenja) kako bi se dobio prirodan i bogat proizvod koji je bogat vitaminima i mikroelementima neophodnim za zdravlje ljudi.
Upotreba sušenog voća ima blagotvoran učinak na sve životne sisteme ljudskog organizma:
- Intestinalni trakt, srce i nervni sistem su pogođeni; Osim toga, značajno se poboljšava izgled kože, kose, noktiju i zuba;
- Konzumacija sušenog voća jača imunološki sistem i olakšava ljudima da se nose sa svim vrstama infekcija i virusnih oboljenja, što je posebno važno u jesensko-zimskom periodu.
Međutim, u nekim slučajevima, alergijske reakcije ili netolerancije organizma će se povući nakon uzimanja sušenog voća. Također, zapamtite i one koje su njima bogate, ali nisu ni dobre, jer smrad može imati visok sadržaj kalorija.
Odabir sušenog voća za pripremu domaćih tikvica
Za pripremu slanog domaćeg kiselog kupusa od sušenog voća, preporučujemo da pažljivo odaberete sastojke za pripremu lasoa. Sušeno voće možete kupiti lokalno na pijaci, od prodavača kojima vjerujete i prodavati ih kao proizvod.
Varto je veoma poštovan u svom izgledu, ali braća nisu previše opijena, jer postoji velika sumnja da je smrad obogaćen hemijskim supstancama.
Na kraju ćete dobiti cukru sa cimetom bez zukrua ako ga uzmete za ovaj preparat:
Feniksi. Ovaj čudesni prirodni proizvod je odličan način za prevenciju bolesti srca, grla, vrata i onkologije. Hurme moraju da jedu žene koje se spremaju da rađaju decu, da im olakšaju karlicu, a majke da pospešuju laktaciju. Ovo smeđe voće će ljudima dati energiju i snagu.
Rodzinki. Cena je za one koje sadrže mnogo grožđica, čak je i grožđice dozvoljeno za upotrebu u slučaju anemije, srčanih oboljenja i neplodnosti. Također ga je potrebno uvesti prije dijete, ako postoje problemi sa disajnim organima.
Sušene kajsije. Još je ljepša kad joj je srce bolesno. Također, trudnice treba da jedu suhe kajsije kako bi spriječile smanjenje hemoglobina u krvi i anemiju.
Crna šljiva. Sušene šljive preporučuju se kod problema sa crijevima, zatvora, pomažu pri mršavljenju i cjelokupnom zdravlju organizma. Osim toga, suhe šljive imaju dobra antimikrobna svojstva i pomažu u borbi protiv zaraznih bolesti.
Kao što ste već shvatili, našem sladića ćemo dodati grašak za vezivanje. Potrošili smo malo novca na ove male smeđe vlasti.
- Grašak sadrži barem sve vitamine koji su tako neophodni za zdravlje, kao i mnogo magnezijuma, kalcijuma, fosfora, kalijuma i soli;
- Za poboljšanje rada srca i nervnog sistema, pomoć pri oporavku nakon srčanog udara;
- Grašak snižava kolesterol u krvi i sprječava aterosklerozu, moždani udar, srčani udar i anginu. smanjiti visoki pritisak;
- Podmlađuje organizam i bori se protiv bolesti raka;
- Ê prirodni izvori energije, koji su veoma dobri za vraćanje snage nakon stresnih situacija i bolesti;
- Grašak sadrži veliku količinu vitamina E, pa je ovaj proizvod jednostavno neophodan za ljepotu i zdravlje kože, kose i noktiju;
- Kod raznih kožnih oboljenja: ekcema, psorijaze, dermatitisa potrebno je u svoj jelovnik uvrstiti grašak koji će vam pomoći da se osjećate bolje;
- Aminokiselina – arginin, koja se nalazi u grašku, poboljšava imunitet, smanjuje zgrušavanje krvi, ublažava nizak krvni pritisak, poboljšava rad organizma.
Recept za sukulente od sušenog voća i graška
Krenimo brzo od naprijed-nazad i pripremimo ukusne, a još gore po organizam, skute od sušenog voća i graška.
Sastojci za pripremu:
- Suvo voće: suvo grožđe, suve kajsije i suve šljive - zagalna vaga 300 grama;
- Pecan, lješnjaci i orasi - 100 grama;
- Kakao prah ili kokosove strugotine za ukrašavanje našeg tsukerkija.
Priprema:
- Za klip ćemo dobro napraviti i po njemu posuti malo sušenog voća. To je potrebno učiniti kako naš desert ne bi progutao nepotrebni otpad i bakterije.
- Za sušenje sušenog voća koristite blender ili mlin za meso. Ovo možete napraviti jednostavnim nožem, ali ako koristite istu vrstu paste od tikvica, naši lasoschi će ovako izgledati bolje.
- Dlake graška su takođe podrezane, a lješnjaci se omekšavaju u cijelosti.
- Nakon miješanja graška i sušenog voća, počinjemo formirati tikvice.
- Uzmite cele zagorene lešnike i od pripremljene mase od sušenog voća formirajte urednu kuglu.
- Gotovu vrećicu uvaljajte u kakao ili kokosove pahuljice i stavite na posudu. Tako za ukupnu količinu proizvoda imamo 15 tikvica prečnika 2 centimetra.
Kuvane tikvice možete staviti u frižider na nekoliko minuta da smrad nestane, a njima odmah možete počastiti svoje mališane.
Djeca mogu uživati u takvim sladovima, a očevi mogu ostati mirni, jer je zaliha tsukkija smeđa i prirodna.
Recept za cukerki sa graškom – opcija br. 2
Sastojci:
- Rodzinki, suhe šljive, hurme i suhe kajsije - uzmite po 100 grama, uzmite 400 grama za ekstravaganciju;
- Kikiriki - 50 grama;
- Susam - 50 grama;
- Grašak oraha - 150 grama;
- Prirodni med, voćno pire - 3 kašike.
Važno je znati da prirodno sušeno voće izgleda neukusno i suho, ali ih je potrebno kupiti na pijaci. Blagi, sjajni i lijepi, braćo ne bradavičasto, fragmenti smrada su natopljeni hemikalijama ili natopljeni limunovim sirupom.
Priprema:
- Ako imate sušeno voće koje je tvrdo i suho, potrebno ga je potopiti petnaestak minuta u vruću vodu.
- Suhe kajsije, urme i suve šljive na sitne komade, a zatim sve stavite u blender ili običnu mašinu za mljevenje mesa.
- I gorčinu treba detaljno objasniti, ali na prvom koraku za pomoć majke.
- Prije mljevenja sušenog voća dodajte grašak i začinite ovaj desert medom. Sada će se sve dobro izmiješati u homogenu smjesu.
- Ovo tijesto se razvalja u loptice veličine graška i dobro uvalja sa susamom. Tikvice možete staviti u frižider do dve godine za brzo zamrzavanje.
Najukusniji kraljevski desert je spreman, a slatkiši će postati divan poklon za vaše male drage.
Krastavci od sušenog voća i graška sa urmama
Isprobaću recept za domaće tikvice bez cimeta, u naš desert dodati urme, bogatijeg ukusa i slatkoće.
Sastojci:
- Hurme - 100 grama;
- Suhe kajsije - 100 grama;
- Rodzinki - 100 grama;
- Crna šljiva - 100 grama;
- Gorikha kosa ili gorikhova sumish - 100 grama;
- Limun i med, rezervirani za slane okuse;
- Susam, kakao, kokosove pahuljice, seckani kikiriki - za posipanje.
Priprema:
- Suvo voće je dobro nekoliko puta oprati i osušiti. Uklonite peteljke sa datulja. Zatim narežemo grašak na krupnije komade.
- Nakon toga stavimo u blender, ne previše. Ovu metodu možete brzo koristiti sa mlinom za meso.
- Dodamo u otrimanu masu malo korice i limunovog soka. Ovo je da bi desert dobio laganu kiselost i osvježavajuću aromu citrusa.
- Ako više volite sladić i nisku kiselost, onda umjesto limuna možete dodati malo meda.
- Razni tanjiri su prepuni kikirikija, kakaa sa susamom i kokosovim strugotinama.
- Od ostrugane smese praviti male loptice od kreme tako da se kiseli kupus ukrasi, uvaljati ih u šerpu. Stavili smo ovo u frižider na godinu dana.
- Recepte za tikvice od sušenog voća i graška možete modificirati prema vlastitom ukusu, pokazati svoju kulinarsku maštu i dodati različite kombinacije proizvoda u svoju prehranu. Možete probati napraviti slad od sušenih trešanja, brusnica, krušaka i jabuka;
- Dlake graška i lješnjake možete zamijeniti bademima, kikirikijem i borovim graškom, a ako napravite mješavinu graška, okus deserta će biti jednostavno čudesan;
- Ako volite kiselo, možete pripremiti tikvice sa cimetom i bez tikvica, dodajući im koricu i sok od limuna i samo malo meda;
- Ako je tsukerkova suma previše suha i od nje se slabo formira vrećica, razrijedite masu rijetkim prirodnim medom. Pošto je “tijesto” prerijetko, možete dodati novi detalj na grašak ili će biti vrlo brzo;
- Kao zapršku od kokosa i kakao kreme možete prskati naribanu čokoladu, susam, mak, druge puhove i konditorske posipe.
Krastavci od sušenog voća i meda, sa čokoladom
Smeđi ručno rađeni slad je hit ostalih stena. Služe ih u mondenim kafićima, daju ih jedan na jedan za sveca, miluju ih šampioni najopakijih dijeta. Domaće tikvice od sušenog voća i graška uredno se uklapaju u PP (pravilna hrana) sistem i pogodne su za dijetetske ili vegetarijanske jelovnike.
Za pripremu slanutka koristite razne sastojke: sušeno voće, sušeno voće, grašak, kašu, kandirano voće, med. Recept daje veliki prostor za maštu.
nekoliko opcija:
- smokve, suhe kajsije, kikiriki;
- suhe šljive, puh, kandirana papaja i mango;
- rodzinki, suhe kajsije, amigdal, ekstrakt vanile;
- suhe kajsije, suhe šljive, lješnjaci;
- sušena narandža, migdal, dren.
- Sastojci se dodaju u približno jednakim količinama, sa mogućim varijacijama koje odgovaraju slanom ukusu.
- Za harmoničan ukus, jedan od sastojaka mora imati blagu kiselost: sušene jabuke, trešnje ili brusnice itd. Agrumi se mogu dodati sušeni ili svježi, bez kožice.
- Grašak dobro osušite u rerni ili u tiganju. Nema potrebe za podmazivanjem, samo zagrijte dok ne zamiriše i ohladite.
Bolje je okupati dlake graška u jakoj kapici i očistiti ih prije kuhanja.
- Čak i tvrdo ili presušeno sušeno voće potopite u toplu vodu, ocijedite i osušite proizvode na ručniku.
- Svi sastojci se izmiksaju u mašini za mlevenje mesa ili blenderu u gustu, lepljivu masu.
- Moraću da probam da vidim koliko je miks ispao harmoničan. Ukus se uvek može izbalansirati dodavanjem malo soli u gustu pastu, limunovog soka u gustu pastu i meda u gustu pastu.
- Lagano vlažnim rukama, izrezana usta se koriste za formiranje tsukerkija u obliku tartufa ili coulija.
- Tikvice uvaljajte u mak, kakao, susam, mljeveni grašak ili kokosove strugotine da se ne slijepe i da vam ruke ne budu grube. Osim toga, nakon dekoracije, desert izgleda privlačnije.
- Gornji dio tikvice možete ukrasiti pritiskom na lonac. Od nebranog graška možete napraviti i nadjev iznenađenja.
- Kada su gotove, ohladite tikvice dok ne postanu čvrste prije serviranja. Možete ga napraviti u zamrzivaču, jer recept ne sadrži svježe voće ili sir. Desert bez gorčine neće se smrznuti.
- Referentni rok na temperaturama od 0 ºS do 4 ºS nije veći od vlačne.
Od dodanih datuma
Poseban sastojak su smokve. Njihov bogat i blago zadovoljavajući okus omogućava vam da kreirate ukusnu mješavinu okusa i ne zahtijevaju raznolikost u skladištenju deserta.
Ispod su prateći sastojci:
- banana (sušena ili svježa), dodana 1:1;
- danas puhu;
- kikiriki;
- narandžasta i migdal.
Domaće tikvice sa urmama će ispasti jako ljepljive. Najbolje ih je uvaljati u fini grašak, susam ili kokosove pahuljice. Kakao prah se lako apsorbuje i desert će nestati. Možete dodati dašak čokolade tako što ćete dodati kakao u sredinu ili uvaljati tikvice u tamnu rendanu čokoladu.
Kako napraviti laso u čokoladi
Tsukerki, preliveni čokoladnom glazurom, imaju profesionalni izgled.
Za pripremu će vam trebati svijetla čokolada, nebitno, bijela, crna ili mliječna čokolada.
- Nabodite kožu cukerke na čačkalicu.
- Ohladite 30 minuta|minuta| u frižideru.
- Otopite čokoladu u vodenom kupatilu u dubokoj posudi. Možete dodati malo putera da glazura bude mekana.
- Spustite koru i pripremite čokoladu.
- Zatvorite dok višak ne iscuri.
- Ubacite čačkalicu u pjenastu podlogu tako da glazura prekrije vazu.
- Zukerki ponovo ohladite u frižideru.
- Prije serviranja dodajte čačkalice. https://www.youtube.com/watch?
Kuvanje sa medom
Med ne samo da tikvicama daje slatkoću i aromu, već služi i kao koristan sastojak u receptima s velikim brojem graška i povrća.
Ako ste alergični na med, konzistenciju paste možete ublažiti sirupom od javora ili ruže umjesto rijetkog meda.
Lako je zgusnuti pulpu dodavanjem malo sušenog voća ili graška, jer med nije dovoljno gust.
Recept za guzicu sa medom:
- dlake graška – 150 g;
- kokosove pahuljice – 50 g;
- hurme – 50 g;
- gusti med - 100 g;
- kakao prah - 50 g;
- sol – 5 g.
Za dekoraciju koristite kokosove pahuljice.
PP-sisa od sušenog voća i graška
Ovisnici o pravilnoj ishrani će htjeti koristiti prirodne tikvice koje su manje slatke i masne. U tu svrhu dodajte posebnu komponentu neutralnog okusa, bogatu proteinima i aminokiselinama - kuhani slanutak. Ovo je sorta graška, popularna na okupljanju i već dobro ocenjena u našoj kuhinji.
Za 250 g kuvanog slanutka:
- kikiriki - 50 g;
- lješnjaci – 100 g;
- tamna čokolada - 200 g;
- ekstrakt vanilije.
Kao zamjena za ovaj recept, preporučuje se upotreba vikorističke stevije u prahu. Ovo je još jedan smeđi proizvod, sa praktički nula kalorija i bogatim fitokemijskim sastavom.
Sa svom plastikom
Nije iznenađujuće da jedna od najvažnijih i najukusnijih vrsta piletine dolazi od jednostavne vrbove trave. Ne morate da kuvate ovo sranje.
Za 200 g suvog Herculesa:
- 200 g dlakavog graška;
- 200 g bilo kojeg slatkog sušenog voća: rodzinki, hurme, suhe kajsije;
- 100 g meda;
- 10 g cimeta;
- 30 g ulja bez mirisa.
Za dekoraciju možete dodati još malo cimeta.
- Ovsene pahuljice sameljite u krupno brašno.
- Ostale komponente se mogu izmiješati blenderom i dobro izmiješati.
- Formirajte tikvice i uvaljajte ih u cimet.
Alternativno, možete napraviti i ravno rezane tikvice: na dno podmazane tepsije rasporedite masu od sladića, ohladite u zamrzivaču i isecite na porcije dijamanata.
Recept za djecu
Zuckerki sa sirom i mesom nisu nimalo dosadni, ali u sredini je prijatno iznenađenje - ceo grašak ili vinograd. Ovo je idealno mjesto za male zaljubljenike.
treba:
- 100 g sirua;
- 50 g dlakavog graška;
- 100 g suvih šljiva;
- 100 g smokava;
- 100 g grožđica;
- pola limuna sa korom.
Osim toga, potrebno je pripremiti cijeli brušeni grašak i grožđe bez sjemenki s nekoliko trešanja.
- Svi sastojci, uključujući kremu, se sjedine i sjedine u gustu ljepljivu smjesu. Iz nje isplivaju široki kolači, 1,5 puta širi od tsukkerkija.
- Sir može biti gust i ljepljiv, ali kada se osuši, možete dodati malo jogurta ili svježu bananu.
- Uz pomoć dvije kašičice formirajte vrećicu syraha.
- Pritisnite lonac u sredini.
- Na koru od sušenog voća stavite fil od sira, pažljivo zapecite i formirajte lopticu.
- Uvaljati u susam, mleveno kukuruzno brašno ili kakao.
- Ohladite dok se potpuno ne stegne i poslužite. Ne preporučuje se čuvanje tikvica od sira.
Smeđa snaga je kontraindicirana za desert
O kori sušenog voća i graška napisano je dosta naučne i popularne literature. Preporučljivo je koristiti umjesto vitamina, smeđih masti i kiselina u kulinarskoj situaciji nema smisla, pogotovo jer je umjesto ostalih proizvoda u koži, sadržaj šećera mali.
Međutim, na pamet mi pada vitaminska pasta koju je razvio akademik Amosov, koju je on izdao za obnavljanje pacijenata u postoperativnom periodu. Još uvijek je popularan kod ove vrste voća, a preporučuje se i zdravim osobama za podršku imunološkom sistemu.
zaliha:
- crno-bijeli rodzinki;
- sušene marelice;
- smokve;
- suve šljive;
- orasi;
- prirodni med;
- limun sa korom.
Uzmite sve sastojke u omjeru 1:1 (svježi limun - jedan na tri kilograma usta), dodajte i strmajte po jednu žlicu tri puta dnevno prije serviranja. Prije govora od njega možete oblikovati i okrugle kotlete.
Ova mješavina voća graška aktivira prirodni i lokalni imunitet, djeluje antioksidativno, obnavlja nervni i biljni sistem, blagotvorno poboljšava rad srca i drugih organa.
Bez obzira na to što se plodovi suši u sušenom ili sušenom obliku, oni su lišeni dovoljno cimetovih supstanci da uz redovno sušenje stvaraju terapeutski učinak.
Još jedna neosporna prednost prirodnih tikvica je prisustvo jakog okusa i drugih kemijskih sastava. Nije ništa manje euforično od potrebe da se pojede nekoliko kilograma ovakvih sladova, a najveća zadovoljstva mogu se protratiti u rukama.
Unatoč svim pozitivnim prednostima, sušeno voće i grašak imaju niz kontraindikacija prije upotrebe:
- Kalorijski sadržaj jedne tikvice u prosjeku je više od 30 kcal, tako da ljudi koji pate od zagušenja mogu jesti ovaj desert, kao i svaki drugi, u malim količinama.
- Visoka doza glukoze može biti nesigurna za ljude koji pate od dijabetesa.
- Grašak, sušeno voće i med mogu biti jaki alergeni, pa ove proizvode mogu jesti alergičari, trudnice, jednogodišnjaci i djeca do tri godine uz razumnu ishranu.
- Najozbiljnije kontraindikacije odnose se na razna oboljenja biljnog sistema: proširene vene, gastritis, gumene žlijezde i posjekotine.
Treba dodati da sam proces pripreme domaćih tikvica donosi veliko zadovoljstvo. Može postati čudesna predbožićna tradicija i zabavna atrakcija za porodicu, dijete ili odraslog sveca.