Čovjek se neprestano trza u snu. Povuče tijelo. Čimbenici koji utječu na trzanje mišića kroz tijelo
Trzanje mišića ili fašikulacija je nenamjerna kontrakcija mišićne skupine koja prima živčani impuls iz jednog motornog neurona. Izgleda kao brza kontrakcija mišićnog snopa ili trzanje mišića. Ako su takve fascikulacije rijetke i rijetko se dogode, onda ih se može ignorirati, jer mogu biti u zdravoj osobi. Ako je, međutim, trzanje mišića pojavljuju se u istoj mišićnoj skupini cijelo vrijeme, počinje atrofija mišića, refleksi i promjena osjetljivosti, to je razlog da posjetite neurologa.
Nehotično trzanje mišića je iznimno uobičajeno i još nije dobro shvaćeno. "Gotovo svatko to doživljava", rekao mi je dr. Daniel Drachman, profesor neurologije i neurobiologije na Sveučilištu Johns Hopkins. "To se događa spontano u više od 90 posto ljudi u jednom ili drugom trenutku." Lijevi kapak se nekontrolirano trza. Najčešći tipovi mišićnih grčeva su "snopovi". Fascikulacije se mogu pojaviti u bilo kojem mišiću u tijelu, ali, kaže Drachman, one se najčešće pojavljuju u udovima i kapcima.
Da biste razumjeli zašto se ova ili ona mišićna skupina trzaju, morate se sjetiti što je to motorna jedinica. Njegova struktura je:
Kada se bioelektrična aktivnost odvija u stanici prednjeg roga kičmene moždine, pobuda se prenosi duž motornog neurona u snop vlakana skeletnih mišića, a dolazi do njegovog smanjenja.
Vrste fascikulacija
Podijeljeni su na benigne i povezane s bolešću.
Fascikulacije su rezultat neke razdražljivosti živčanih vlakana. Budući da su fascikulacije benigne, one nisu posebno duboko proučavane. Stoga, mi zapravo ne znamo gdje se nadražuje živac - može biti u staničnom tijelu, može biti i dalje u vlaknima, nitko zapravo ne zna. Također se vjeruje da je točno lokaliziranje fašikulacije slučajno, što znači da ćete osjetiti trzanje u ruci ili nozi ili kapcima, bez nužno iritirajućeg živca bilo gdje u blizini mjesta gdje doživljavate trzanje.
Benigna fastsikulyatsii ponekad se javljaju kod zdravih ljudi, oni često utječu na mišiće nogu, stopala i ruku - one mišiće koji su uvijek napunjeni, jer su uključeni u hodanje i svakodnevni život. Uzrok benignih fascikulacija može biti:
Benigna trzanja pojavljuju se tijekom perioda odmora, često u ležećem položaju. Osjećaj nije ugodan, osoba se obično diže ili masira ud i trzanje nestaje. S nastavkom odmora može se nastaviti. Nikada ne postoji neki drugi poremećaj - ukočenost, desenzibilizacija ili gubitak mišića. Ta trzanja ne zahtijevaju liječenje, nakon nekog vremena prestaju samostalno, ponekad prilično dugo.
Razlozi također nisu dobro shvaćeni; Postoje određena ponašanja koja mogu uzrokovati fasciculacije, uključujući premalo sna, previše vježbanja, nedostatak magnezija i upotrebu stimulansa, ali nijedna studija ne bi mogla specifično povezati uzrok s izbijanjem. Ti navodni uzroci su korelacije; podešavanje stresa, magnezija, kofeina, spavanja i vježbanja mogu pomoći kod pupoljaka, ali to nije dokaz uzročnosti.
Znači li to nešto zlo?
Studija na klinici Mayo pokazala je da više od 90 posto ljudi doživljava benigne lezije tijekom života. Fascikulacije su neugodne, ali same po sebi nisu štetne. Također vjerojatno ne ukazuju ni na kakvu opasniju osnovnu bolest.
Većina od njih pate od trzanja mišića nogu, osobito u vrućem vremenu.
To je sasvim druga stvar - fascikulacije uzrokovane bolešću. Imaju 3 glavne značajke:
- promjena osjećaja iz mišića i pokreta;
- smanjenje mišićne mase (može se mjeriti u centimetrima i usporediti sa zdravim ekstremitetom);
- povećanje mišićne slabosti, kada postoji jasna razlika u mišićnoj snazi između dvaju udova ili istih dijelova tijela.
Uzroci trzanja
Postoji mnogo živčanih bolesti u kojima je zahvaćen motorički neuron. Bilo koji od ovih može uzrokovati trzaje, to su:
Međutim, nevoljno trzanje mišića nije samo fasciculacija, a bilo kakvo trzanje mišića gotovo je sigurno loš znak. Na primjer, fibrilacija se može pomiješati s fokusom, ali fibrilacija ukazuje da su okolna mišićna vlakna potpuno izgubila prehranu živaca. Fibrilacije su vrlo loše vijesti i ukazuju na ozbiljan poremećaj živaca, kao što je Lou Gehrigova bolest.
Ali postoje neki jednostavni načini da se utvrdi da li doživljavate fasciculaciju ili fibrilaciju. Očigledno, tu je fastsikulyatsiya. Pogledajte u zrcalo na trzajnom kapku. Drachman preporučuje: "Uzmite jarko svjetlo", kaže on, "i osvijetlite ga tako da dodirne površinu tijela tako da možete vidjeti sjenu."
Sva ta stanja ujedinjuje pojam "bolest motornog neurona", jer se oni temelje na jednom ili drugom oštećenju motornog neurona prednjeg roga kičmene moždine.
simptomi
Fascikulacije mišića, ovisno o prirodi njihova podrijetla, su nešto drugačije.
Fibrilacija nije vidljiva kroz kožu. Da biste to dodatno potvrdili, možete položiti ispit za elektromiografiju. To je zbog činjenice da je ono što se zove motor uključeno u fascinaciju. Motorni blokovi se sastoje od motornog neurona, kao i skeletnih mišića, koji su pod kontrolom ovog neurona - u osnovi fascikulacije uzrokuju borbu cijelih grupa mišićnih vlakana. S druge strane, fibrilacija utječe samo na jedno mišićno vlakno.
Foci ne moraju biti opasni, ali su neugodni i mogu utjecati na vašu sposobnost da vidite ili čujete. Ako se to događa vrlo često, možete imati benigni sindrom fasculacije, što u velikoj mjeri znači da imate mnogo lezija. Zapravo, ne postoje postupci koji toleriraju greške; Dr. Drachman kaže: "Postoje lijekovi koje možemo koristiti - zapravo lijekovi koji se koriste za napadaje i epilepsiju, što može pomoći u smanjenju žarišta." Oni uključuju gabapentin i tegretol.
Benigne fascikulacije često se mogu ponoviti, ali to ne utječe na mišićnu snagu i osjetljivost u njima. U pravilu su trzanja ritmička i javljaju se u istim skupinama. Ako je trzanje bolno, nazivaju se "crumpy".
Kada je kompresija kralježnice perifernog nerva trzanje samo jedna od manifestacija, javlja se i bol i ograničenje pokreta, oticanje i obamrlost.
Ako su vam džepovi uzrokovani nedostatkom magnezija, onda uzmite nekoliko dodataka magnezija. Naravno, nije lako odrediti imate li nedostatak magnezija, učinci su uglavnom nejasni, kao što su hiperekscitabilnost, slabost mišića i pospanost, a također i džepovi. Stoga, budite sigurni da koristite proizvode visoke magnezija kao što su lisnato povrće, orašasti plodovi i pšenične posije.
Zanimljivo je da je kanabis predložen kao mogući lijek za ublažavanje pupova. Praktično nema uglednih studija, ali anegdotalni dokazi korisnika ukazuju da kanabis može smanjiti učestalost i težinu žarišta.
Ako se mišići lica trzaju na jednoj strani, najčešće je to povezano s lezijom moždanog debla. Takva trzanja su valovita, potrebno je pažljivo pregledati.
Neuromyotonia u Isaacsovom sindromu započinje distalnim (rukama i nogama) dijelovima udova, postupno se povećavajući do tijela, a cijela osoba postaje ograničena.
Trzanje mišića ruku i nogu - što je razlog?
Neke mišićne, skupne ili mišićne skupine se nehotice grče. Čak i ako pokušate opustiti mišiće, mišićne skupine ili skupine, trzanje se nastavlja. Može uključivati jedan određeni mišić ili mišićnu skupinu ili se može nasumično pomaknuti iz jedne skupine u drugu. Može također uključivati nekoliko različitih mišića ili mišićnih skupina u isto vrijeme.
Trzanje se može dogoditi nekoliko kratkih trenutaka, trajati nekoliko minuta ili sati, ili trajati nekoliko dana, tjedana ili na neodređeno vrijeme. Također je uobičajeno da trzanje mišića traje ili se pogoršava kada se pokušava odmoriti ili zaspati. Trzanje mišića također se može zaustaviti kada se odmara ili spava, a zatim se nastavlja nakon buđenja.
Trzanje koje se razvilo nakon paralize facijalnog živca je jedva primjetno, jer kontrakture (nepokretnost, ukočenost) dolaze do izražaja.
U slučaju predoziranja lijekovima ili ujedima insekata, posljedice trovanja dolaze do izražaja, trzanje nestaje nakon što se otrov ukloni iz tijela.
dijagnostika
Potrebno samo kada se sumnja na organsko oštećenje živčanog sustava. Glavne metode su elektroneuromografija (ENMG) i sve metode neuro-snimanja za identifikaciju lezije.
Mnogi ljudi ističu da se trzanje pogoršava kako stres raste, ali se ne smanjuje odmah nakon stresa. Sve varijacije i kombinacije gore navedenih su uobičajene. Uvjeti " živčani krpelj"I" nervozna trzanja često se koriste za opisivanje trzanja mišića zbog povećanog stresa i tjeskobe.
Ovaj simptom je također povezan s trzanjem tjeskobe, trzanjem mišića iglama, trzanju mišića i boli, trzanju i slabosti mišića, trzanju mišića i trncima, te trzanju mišića i stresom, da spomenemo samo nekoliko.
Tretman lijekovima
Ne postoji niti jedan tretman za mišićne fascikulacije, jer su uzroci previše različiti. Glavna bolest za koju su se pojavila trzanja izliječena je.
Dakle, uz kompresiju živčanog korijena, decongestants, vaskularne i protuupalne lijekove, kao i analgetici su od primarne važnosti.
Što uzrokuje tjeskobu trzanja mišića?
Ponašanje s oprezom naglašava tijelo. Tijelo koje postaje prekomjerno napeto može uzrokovati da se živčani sustav ponaša nasumično, što može izazvati nervno uzbuđenje živčanih impulsa. Budući da nervni impulsi kontroliraju mišiće, neodrživo upravljanje živčanim sustavom može uzrokovati mišiće. Dok je živčani sustav čak i malo pretjerano naglašen, može uzrokovati nestabilno trzanje mišića.
Imamo potpunije objašnjenje u podršci oporavku naše web stranice. Budući da je ovaj simptom uzrokovan stresom i kako utječe na tijelo, smanjuje stres vašeg tijela najbolji način eliminirati tjeskobu i stres koji uzrokuju trzanje mišića. Kako se stres tijela smanjuje, taj se simptom treba smanjiti i na kraju nestati.
Lezije bačvi najčešće su uzrokovane smanjenim protokom krvi, a njezina je restauracija glavni zadatak liječnika. Isaacov sindrom je autoimuna bolest, za liječenje se koristi pročišćavanje krvi (izmjena plazme) i visoke doze glukokortikoidnih hormona (pulsoterapija).
Imajte na umu, međutim, da može potrajati neko vrijeme prije nego što vaše pretjerano stresno stanje u vašem tijelu bude potpuno eliminirano. Smanjenje tjelesnog stresa često traje mnogo duže nego što većina misli. Međutim, kada se tijelo u potpunosti oporavi od prekomjerne stimulacije odgovora na stres, ovaj osjećaj pečenja i svrbež kože potpuno će nestati.
Grčevi mišića na pozadini stresa
Proces oporavka možete ubrzati smanjenjem stresa, prakticiranjem opuštenog disanja, povećanjem odmora i opuštanja, a ne briga o tom osjećaju. Naravno, trzanje mišića može biti iritantno. Ali opet, kada se vaše tijelo u potpunosti oporavi od pretjerano stresnog stanja, taj će simptom potpuno nestati.
S posljedicama paralize lica metode masaže i biofeedback su najučinkovitije. Intoksikacije i njihove posljedice tretiraju se plazmaferezom, masivnim infuzijama i tlačnom komorom.
Psihoterapijske metode
Kada je pacijent u potpunosti pregledan i ispostavilo se da nije bilo organske bolesti, infekcije ili trovanja, najvjerojatnije trzanje odražava niski prag tolerancije na nervno uzbuđenje. Stoga psihoterapija postaje vodeća metoda liječenja.
Također imajte na umu da je vaše anksiozno ponašanje također potrebno da vaše tijelo ne bude izloženo prekomjernom stresu. Objašnjavamo ograničenje i njegovu važnost u poglavlju 6 kao potporu oporavku. Kombinacija dobrih informacija o samopomoći i rada s iskusnim psihoterapeutom, trenerom ili savjetnikom za anksioznost je najviše učinkovit način boriti se s tjeskobom i njezinim brojnim simptomima. Dok se ne riješe korijenski uzroci anksioznosti, mi zovemo ove korijenske uzroke glavnim čimbenicima tjeskobe - borba s anksioznom bolešću može se opet i opet vratiti.
Trzanje mišića po cijelom tijelu predstavljaju nekontrolirana kretanja na različitim dijelovima ljudskog tijela. Drugo ime - fastsikulyatsiya mišiće.Psihoterapeut ili psihijatar propisuje sredstva za opuštanje koja poboljšavaju inhibitorne procese. U isto vrijeme, radi se s pacijentovim unutarnjim svijetom kako bi se razjasnile točke boli, čija je vanjska refleksija bila mišićno trzanje.
Tu su nekontrolirani trzaji jedne ili skupine mišića zbog manjih kontrakcija mišića, koje se opslužuje jednim mišićnim vlaknom. Ponekad trzanje nije značajno i prolazi neopaženo Ostali znakovi uključuju živčane poremećaje.
Čimbenici koji utječu na trzanje mišića kroz tijelo
Razlozi koji uzrokuju trzanje mišića uključuju:- poremećaji autoimune prirode (Isaacov sindrom);
- stres;
- trzanje mišića koji nisu uzrokovani nikakvom bolešću;
- stalno treperi stoljećima;
- nedostatak elemenata u tragovima u tijelu;
- tjelovježba;
- učinak lijekova, koji se javlja kod uzimanja diuretika ili kortikosteroida.
- oštećenje živaca koje uzrokuje oštećenje mišića;
- miopatija;
- mišićna distrofija.
Liječenje trzanja mišića kroz tijelo
Ako pacijent ima trzanje mišića benigne prirode, liječenje nije indicirano.Liječenje može biti potrebno ako je trzanje mišića trajno.
Da bi se utvrdio uzrok bolesti, liječnik će morati pregledati pacijenta i upoznati se s njegovom poviješću. Specijalist provodi sljedeći intervju:
- kada se pacijent zatekao kako se trza;
- koliko dugo se trzanje nastavlja;
- koji su mišići pogođeni;
- utječe na iste mišiće;
- druge simptome kod pacijenta.
Liječenje fascikulacije sastoji se u povećanoj potrošnji magnezija iz prehrambenih proizvoda (orašasti plodovi, banane, špinata) ili uzimanju lijekova koji sadrže magnezij.
Trzanje tijela mišićima može biti posljedica stresnih situacija. Da biste ih spriječili, smanjite učinak stresa na tijelo.
Suočavanje s glavnim anksioznim čimbenicima najbolji je način rješavanja tjeskobe. Distonije su skupina neuroloških stanja. Distonija je niz poremećaja kretanja koji su povezani s nevoljnim pokretima i produženim mišićnim kontrakcijama. Oštećena osoba može imati uvrtanje tijela, drhtanje i neobične ili neugodne poze.
Zašto se mišići trzaju?
Za neke, tijelo može biti uključeno u kretanje, ali za druge su pogođeni samo određeni dijelovi tijela. Ponekad su distonični simptomi povezani s određenim zadacima, kao što je pisanje, kao u konvulzijama pisca. Iako je distonija neurološka bolest, stručnjaci kažu da kognitivne sposobnosti, pamćenje i komunikacijske vještine nisu pogođene.