Gün batımında yatmak mümkün mü? Günün uyuyamadığın zaman
Gündüz uykusunun faydaları uzun zamandır bilinmektedir, ancak buna yalnızca günün ortasında zaman ayırmanız önerilir. Ve kimse neden gün batımında yatağa gitmemesi gerektiğini kimse açıklamıyor. Ulaşılabilecek maksimum şey, şu anda dinlenirken kötü sağlık garantisidir.
Günbatımında uyuyabilir misin?
Gün ışığında günbatımında uykuya dalarak bu yasağın geçerliliğini kontrol edebilirsiniz. Sonuç muhtemelen uyuşukluk ve herhangi bir şeye odaklanamama olacaktır. Ancak bu herkesi beklemiyor, bu saatte uyumakla gece dinlenmek arasındaki farkı kimse fark etmeyecek. Peki bundan sonra herhangi bir olumsuz sonuç yoksa günbatımında uyumak mümkün müdür?
Tıbbi açıdan bakıldığında, özellikle yaşlılar veya önemli sağlık sorunları olan kişiler için bu istenmeyen bir durumdur. Bazı nedenlerden dolayı, insan vücudunun en savunmasız olduğu dönem bu dönemdir. Şu anda, gevşemenin basınçta güçlü bir artışa yol açtığına ve bu da baş ağrısıyla birlikte zayıflığa neden olduğuna inanılmaktadır. Bu aynı zamanda çocukların neden günbatımında uyumaması gerektiğini de açıklıyor. Tabii ki, bu yasak şarttır, eğer böyle bir dinlenme sağlık durumunu hiçbir şekilde etkilemiyorsa ve hatta daha iyi dinlenmeyi mümkün kılıyorsa, o zaman kendinizi inkar etmenin bir anlamı yoktur.
Neden günbatımında uyuyamayacağınızın bir başka açıklaması, insan vücudunun karanlıkta dinlenmeye ve güneş doğarken yavaş yavaş uyanmaya alışmasıdır. Bu nedenle, uygun olmayan herhangi bir zamanda uyumak, yönelim bozukluğuna ve güç kaybına neden olur.
Astrologların ve dini liderlerin bu konuda kendi fikirleri var. İlki, insanların güneşten enerji aldığına inanır ve ışınlarını ne kadar erken yakalarsanız, o kadar çok canlılık alırsınız. Ancak günbatımında hiçbir şey olmaz ve uykuya enerji harcanır, sonuç olarak kişi bitkin bir şekilde uyanır.
Dinlere gelince, çoğu karanlığın ve ışığın her gün galip geldiğine inanıyor. Ve eğer ışıkla uyanırsanız, güç bir kişiyi bekler ve gün batımından sonra gözlerinizi açarsanız, bu karanlığa girme, yani ölme arzusu olarak kabul edilecektir. Ve tabii ki, geceleri değil, tam da gün ışığı gökyüzünü terk ettiği anda aktif olan kötü ruhların olmaması mümkün değildir. Bir kişi şu anda rahatlarsa, hemen kendine bir iblis bulacaktır, belki birden fazla.
Sadece batıl inançları olmayan ve sağlıklı insanların günbatımında dinlenebileceği, geri kalanın çekimser kalması daha iyi olduğu ortaya çıktı. Ayrıca, meteosensitivitede uykuyu başka bir zamana aktarmaya değer.
Sağlıklı uyku için 20 bilge Ayurveda ipucu
1.
Yatmadan önce ayaklarınızı soğuk suyla yıkayın ve ardından doğal yatıştırıcı bir çare olan yağla ovalayın. Kişi her gün susam yağıyla ayaklarına masaj yaparsa, bağışıklık sistemini geri yüklediği için asla hastalanmaz.
2. Yatmadan önce birkaç dakika nefes alarak veya meditasyon yaparak geçirin.
3. Uyurken olabildiğince az giysiye sahip olmalısın. özellikle çoraplarda uyumak zararlıdır.
5. Asla mutfakta uyumayın ve yatak odasında yiyecek depolamayın.
6. Uyurken yüzünüzü battaniye ile örtmeyin. Yüzünüzü örtme alışkanlığı sizi zaten tükenmiş havayı solumaya zorladığı için çok zararlıdır.
7. Yazın dışarıda uyumak çok faydalıdır ancak dışarıda sisli, yağmurlu veya çok nemliyse içeride uyumak daha iyidir.
8. Nemli veya nemli bir yatakta uyumak çok zararlıdır; yatak rahat olmalıdır.
9. Ayurveda, yan yatmanızı önerir. Sol tarafta uyumak sindirimi kolaylaştırır ve kişiye enerji verirken, sağ tarafta uyumak ise düzgün bir şekilde dinlenmesine fırsat verir. Bunun nedeni, bir kişi sol tarafta uyuduğunda, sağ burun deliğinin esas olarak çalışarak vücuda pozitif enerji vermesi ve ısınmanın yanı sıra sindirime de yardımcı olmasıdır. Oda soğuksa, sol tarafınıza yatmanız gerekir ve ardından vücutta doğal ısı korunur.
11. En kötüsü karnının üzerinde uyumak çünkü nefesi tamamen bozar. Açık güneşin altında uyumak çok zararlıdır ancak açık ay altında uyumak faydalıdır.
12. Yeterince uyumamak veya hiç yatmamak sağlığınız için çok zararlıdır. Bu, vücudu boşaltır ve sindirim ateşini zayıflatır.
13. Erken kalkıp erken yatmaya çalışın. Uygun uyku ile sağlık iyileşir, canlılık artar.
14. Özellikle gün batımında uyuması vücuda zararlıdır.. Günün bu saatinde yemek yemek sindirimi de bozar ve bu nedenle son derece istenmeyen bir durumdur.
Vedik kutsal yazılar, güneşin ilk ışınlarıyla uyanmanın, kişinin enerjisiyle suçlandığını söyler. Uzun süre uyuyanlar bu gücü almazlar ya da sadece negatif olurlar. Ayrıca Ayurveda kanunlarına göre günbatımında uyumak yoksulluk vaat ediyor..
15. Gündüz uyumak solunum sistemi hastalıklarına, kafada ağırlığa yol açar. ve bir dizi başka ihlal. Gündüz uykuya, ağır fiziksel emekten bıkmış sağlıklı kişilerin yanı sıra şiddetli ağrı çeken veya solunum sistemi hastalıkları ve mide bulantısı çeken hastalar için izin verilir. Gastrolojik rahatsızlığı olanların yanı sıra orucu gözlemleyen ve şekerleme isteği hissedenler için de gündüz kısa uykuya izin verilir. Çok sıcak iklimlerde yaşayan insanların, en dayanılmaz sıcakların olduğu saatlerde, sadece gölgeli, serin bir yerde dinlenirken gün içinde biraz uyumaları faydalıdır. Bu tavsiyelere rağmen, eski yoga metinleri, hastalık durumları dışında, genellikle gün içinde uyumayı yasaklar.
16. Dolu mideyle yatanlar yeterince uyuyamayacak ve yiyecekleri tam olarak sindiremeyecek, bu durumda vücuttaki toksin miktarı artacaktır.
17. Uyuduğunuz odadaki hava temiz olmalıdır. Havasız ve yetersiz havalandırılan bir odada uyumak çok zararlıdır.
Uyku ile ilgili temel engellemeler dikkate alınır.
Uykuyla ilgili pek çok batıl inanç vardır. Medyumlar, uyuyan bir kişinin biyolojik alanın geçirgenliği açısından en erişilebilir olduğuna inanıyor. Bu nedenle, yasaklara ve hurafelere dikkat edin.
Çocuklar neden yaşlı insanlarla yatmasın?
Birçok anne-baba bebeklerini hafta sonları veya yaz tatilleri için büyükanne ve büyükbabalarına gönderir. Gerçekten de köyde dolaşıp eğlenebilirsiniz. Enerjinizi harcamak için birkaç kat daha fazla seçenek var. Ama büyükanne ve büyükbabalar şehirde yaşasalar bile, torunlar onlarla memnuniyetle vakit geçirecekler. Yaştaki insanlar pek çok belirti bilir ve hiçbir durumda bebeğin yaşlı bir kişinin yanına yatırılmaması gerektiğine inanırlar. Bunun birkaç nedeni var:
- Öyle kabul edilir yaşlı adam bir rüyada bebeğin enerjisinin bir kısmını alır
- Sabah, çocuk halsiz bir şekilde uyanabilir ve çok zarar görebilir.
- Ek olarak, hem büyükannelerin hem de ebeveynlerin yatağında, çocuğun temas etmemesinin daha iyi olduğu bazı bakteriler vardır. Birçok ebeveyn öyle düşünmese de
Çocuklar neden ebeveynleriyle yatmasın?
Anne ve bebek arasında ortak uyku ile ilgili pek çok konuşma yapılıyor. Pek çok psikolog, bir bebeğin kendini rahat hissetmesi için üç yaşına kadar annesiyle yatması gerektiğine inanır. Ancak modern anneler, "geçmişten gelen yankılar" tarafından rahatsız edilmektedir. Anneler ve büyükanneler, doğumdan itibaren çocukların yalnızca beşiğinde uyumaları konusunda ısrar ediyorlar. İşte haklı oldukları yer:
- Bir çocuk annesiyle uzun süre yatarsa \u200b\u200bpsikolojik bağımlılık oluşur. Çocuksu ve şımarık bir bebek yetiştirme riskini taşıyorsunuz
- Bir rüyada anne yanlışlıkla bebeği "uyuyabilir". Bu, özellikle kadın yorgunsa veya antidepresan kullanıyorsa geçerlidir.
- Mahrem alan bundan dolayı acı çektiğinden, çocuk ebeveynleriyle yatakta uyumamalıdır. Eşler birbirinden ayrı büyür
Neden sütyenle uyuyamıyorsun?
Bu alışkanlık genellikle ergenleri ve kadınları etkiler. emzirme... Genç bayanlar göğüslerin geceleri daha hızlı büyüdüğüne ve sütyenle uyurlarsa daha da büyüyeceklerine inanırlar. Aslında durum bu değil. Emzirme ile ilgili olarak, bu dönemde göğüslerin ağır olması ve sürekli sabitlenmeye ihtiyaç duyması nedeniyle gerçekten sütyenle yatmanız gerekir. Süt ayrıca iç çamaşırınızı sızdırabilir ve lekeleyebilir. Sütyene süt damlama pedleri konulabilir.
Sütyenle uyumama nedenleri:
- Göğüs kanserine yakalanma riskiniz var. Göğüslerinizi sürekli sıkmak, düzgün bir şekilde gelişmez, bu da gelecekteki sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir
- Sütyen içindeki kan akımı bozulur, bu nedenle geceleri eski haline döner. Uyku sırasında göğüs sıkılmamalıdır
- Bu tür giysilerle uyumak meme kanseri riskini 25 kat artırır
Neden ayakların kapıya kadar uyuyamıyorsun?
Pek çok insan, ölülerin gerçekleştirildiği bu yönde olduğu için ayaklarınız kapıya kadar uyumamanız gerektiğini söylüyor. Bu doğru ama biz gerçek insanlarız. Ancak bu yasağın başka açıklamaları da var:
- Atalarımız kapıyı öteki dünyaya açılan bir geçit olarak görüyorlardı. Bir rüyada, ruh bedenden ayrılır ve evrenin etrafında dolaşır ve eğer ayaklarınız kapıya kadar uyursanız, o zaman dışarı çıkabilir ve geri dönmeyebilir.
- Feng Shui'de ayaklarınız kapıya kadar uyuyamazsınız. Aksi takdirde, bitkin uyanma riskiniz vardır.
- İskandinavlar ayakları kapıya kadar uyumazlar. Evrenin üç parçası olduğuna inanıyorlar. Tanrılar cennette yaşar, insanlar evlerinde yaşar. Ve zindanda kötü ruhlar yaşar. Buna göre ayaklarınızla kapıya uzanarak canavarların dikkatini çekiyorsunuz.
Neden karnın üzerinde uyuyamıyorsun?
Birçoğu bu pozisyonda uyumaya alışkındır ve en rahat olduğunu düşünür. Bununla birlikte, uyku sırasındaki bu pozisyon en güvensiz olanıdır ve işte nedeni:
- Eski İnananlar bu pozisyonu ölülerin pozu olarak görürler. Bu pozisyonda uyuyan kişinin kek tarafından boğulduğuna inanılıyor.
- Ancak geleneksel tıp, vücudun bu pozisyonunu onaylamaz. Midede yatarken sıkıldığına inanılıyor iç organlar... Erkeklerde, pelvik organın sıkıştırması nedeniyle güç zarar görebilir. Yaşlılar ve yüksek basınç inme ve erken ölüm riski nedeniyle de böyle uyuyamazsınız
- Bu pozisyonda uyku sırasında baş bir tarafa çevrilir, bu omurgaya zarar verir.
- İslam'da, günahkarlar ve genellikle cinsel zevklere düşkün insanlar bu pozisyonda uyurlar.
- Kadın memesi için uyku sırasındaki bu pozisyon da zararlıdır. Kan dolaşımı bozulur, durgunluk mümkündür
Çocuklar neden günbatımında uyuyamıyor?
Günbatımında her şeyin solduğuna ve buna bağlı olarak canlılığın söndüğüne inanılıyor. Atalarımız da günbatımında uyumaya olumsuz tepki gösterdi.
Günbatımında uyumamanız için nedenler:
- Bu sırada kötü ruhların uyandığına inanılıyor. Aynı zamanda kişi uyku sırasında korumasızdır. Bu nedenle, başka bir dünyaya ait bir gücün müdahalesinden hastalanabilir.
- Doktorlar, günbatımında neden yatmamanız gerektiği sorusuna hala kesin olarak cevap veremiyorlar. Ancak geç uyanmanın gece yarısına kadar uyanık kalmanıza ve öğleden sonra 12'den sonra tekrar uyanmanıza neden olduğunu keşfettiler. Bu, refahınızı olumsuz etkiler.
- Müslümanlar günbatımında uyumanın ölmenizi dilemek anlamına geldiğine inanıyor
- Tıpta, gün batımı uykusu bazen yaşlılarda ve bebeklerde ölümcül olabilir.
- Şu anda çocuklar yatağa yatırılmamalıdır. Gündüz rüyasıysa, daha erken yatağa yatırın.
Neden sol tarafında uyuyamıyorsun?
Sol tarafta uyumak herkes için fena değil. Ama böyle dinlenmek istemeyen bir insan kategorisi var.
Sol tarafta kim uyumamalı:
- Kalp problemleri olan insanlar. Sol tarafta uyumak organın çalışmasını yavaşlatır ve üzerine çift yük bindirir
- Uykusuzluk çeken insanlar da bu alışkanlıktan vazgeçmelidir. Doktorlar hala bunun neden olduğunu açıklamasa da
Neden sırt üstü uyuyamıyorsun?
Sırt üstü yatmak da kesinlikle zararlı veya faydalı olarak nitelendirilemez.
- Ağır horlayan biri için omurganıza yaslanmamalısınız. Bu pozisyonda dinlenirken horlama artar ve kişi daha az oksijen tüketir. Böylece beyin oksijenden yoksundur ve uykular yorgun ve bitkin uyanabilirler.
- Apne. Bu yasağı doktor belirler. Ani solunum durması olasılığı olan kişilerin, sırtüstü pozisyonda dinlenerek risk altında olma olasılığının daha yüksek olduğu gösterilmiştir.
- Hamileliğin sonlarında, sırt üstü uyumak omurganıza ve sırtınıza baskı uygular. Bir kadının bel ağrısı olabilir
Neden ıslak saçla uyuyamıyorsun?
Çocukluğundan beri, büyükanneler uzun saçlı torunlarının ıslak kafa ile yatağa gitmesini yasaklamıştır. Batıl inançlı insanlar, suyun bir kişinin savunmasını silip süpürdüğüne inanır. Ve geceleri, canlı bir varlık kötü ruhların etkisine daha duyarlıdır. Buna göre hastalanabilir veya zayıflayabilirsiniz.
Yatmadan önce saçınızı yıkamamanız için pratik nedenler:
- Islak bukleler kırılgan ve zayıf hale gelir
- Yastık ıslandığında alerjiye neden olabilecek fırsatçı organizmalar içinde çoğalır. Bu genellikle ciltte kızarıklık olarak kendini gösterir.
- Yaz aylarında açık pencere nedeniyle odadaki hava sirkülasyonu arttığı için üşütme riskiniz vardır.
- Sabah hala nemli bukleler ve şekillendirme kullanılarak düzeltilmesi gereken korkunç bir saç modeli ile uyanacaksınız.
Neden kafan batıya yatıp uyuyamıyorsun?
Uyku pozisyonu kişiye özel belirlenmelidir. Feng Shui taraftarları, batıya bakmanın herkes için olmadığına inanıyor. Kariyerler ve sanatçılar böyle bir bayramdan yararlanacak.
Uyku sırasında rahat bir pozisyon belirliyoruz:
- Bu deney genellikle feng shui taraftarları tarafından kullanılır. Doğum yılının son iki rakamını bir haneye eklemeniz gerekir. Erkek sonuçtaki sayıyı 10'dan çıkarmalı ve kadın sonuca 5 eklemelidir.
- Sadece 2,6,7,8 rakamları için, başın batıya doğru pozisyonu uygundur, geri kalanı yatağını yeniden düzenlemelidir
- Siz ve eşiniz aynı iyi uyku pozisyonlarına sahip değilseniz, yatağı çapraz olarak yerleştirin.
Neden uyuyan bir çocuğu öpemiyorsun?
Küçük çocuklarla ilgili birçok belirti vardır. Bir yaşın altındaki bebeklerin topuktan öpülmemesi gerektiğine, aksi takdirde geç kalacağına inanılıyor. Dudaklardaki bir öpücük konuşmayı "çalar" ve bebek geç konuşur. Büyükanneler suratına üflemeyi yasaklar, bu yüzden kaderi karıştırırsın. Ancak bebeğin uykusuyla ilgili batıl inançların çoğu:
- Uyuyan bir çocuğu öpmemelisin, böylece onun enerjisini çalarsın.
- Bebeğiniz hastaysa, tam tersine, uykuya daldığında onu öpün. Yani hastalığı uzaklaştırıyorsun
- Çocuğu öpücüğünle uyandırma riskini alıyorsun
Neden aynanın karşısında uyuyamıyorsun?
Aynanın etrafında da pek çok fikir ve batıl inanç vardır. Bu konuyla çok şey bağlantılı, atalarımız bunun diğer dünyaya açılan bir tür portal olduğuna inanıyordu.
Aynanın karşısında uyumama nedenleri:
- Uykunuzda ölme riskiniz var. Ayna negatif enerji biriktirir, böylece o zaman verebilir
- Ayna uyuyan evli bir çifti yansıtıyorsa, aralarında anlaşmazlıklar olacaktır. Ailede hile yapmak mümkündür
- Aynanın arkasında, geceleri ondan çıkan ve zarar verebilecek kötü ruhlar yaşar.
- Ruh bedeni bir rüyada terk eder ve aynanın içine girdiğinde oradan geri dönmeyebilir.
Neden yedikten sonra uyuyamıyorsun?
Uyku sırasında vücuttaki tüm süreçler yavaşlar, bu nedenle yatmadan önce 3 saat yemek yemeniz gerekir.
- Yemekten hemen sonra yatağa girerseniz, geceleri rahatsızlıktan uyanma riskiniz vardır.
- Yatmadan önce sürekli akşam yemeği mide problemlerine ve kilo alımına neden olur
Gördüğünüz gibi, uyku ile ilgili pek çok batıl inanç vardır, bu yüzden eğer alametlere inanıyorsanız, aynanın karşısında uyumayın ve yemek yedikten sonra dinlenmek için uzanmayın.
VİDEO: Uyku ile ilgili işaretler
Pek çok modern insan, tüm batıl inançların aptalca önyargılar ve anti-bilimsel sapkınlık olduğunu düşünerek, alametlere uzak atalarından tamamen farklı bir şekilde davranır. Ancak bu gerçek, yaşlıların gençleri kara kedilerle ilgili "korku hikayeleri" ile korkutmasını engellemez.
Bazı yaşlı insanlar, bu batıl inancın nereden geldiğini gerçekten açıklamadan günbatımında uyuyamayacağınızı söyleyen alâmeti hatırlıyor.
Gündüz ve gecenin değişimi, iyiyle kötü, ışık ile gölge, yaşam ve ölüm arasındaki bir mücadeledir
Neden günbatımında uyuyamıyorsun?
Dünyanın farklı halklarının günbatımında uykunun yasaklanmasına ilişkin işaretler konusunda kendi yorumları vardır, ancak hepsi aynı fikirde: Güneş battığı anda bir rüya hem ruh hem de beden için tehlikelidir.
- Kazakların bıraktığı efsanelerden, gece ve gündüz değişiminin iyiyle kötü, ışıkla gölge, yaşamla ölüm arasında bir mücadele olduğunu izledi. İkincisi her zaman eşit olmayan bir savaşı kazandı ve karanlık çöktü. Güneş battığı anda yatmak, ölümünüzü yaklaştırmak anlamına geliyordu.
- Hıristiyanların, Müslümanların ve putperestlerin öğretilerinde gün doğumu, sırasıyla yaşamın, gün batımının, ölümün bir işaretiydi. O anda güneş battığında tüm cenaze törenleri tamamlandı ve ölenlerin ruhları karanlıkta kaybolmamak için başka bir dünyaya gitmek için acele ediyorlardı. Rahatsız edici ruhların uyuyanlara zarar verebileceği, güneş diskinin ufka dokunduğu zamandı.
- Eski Slavlar, sonuçlarında diğer halklardan farklı değildi, günbatımında uykunun ateşe neden olduğuna ve hayatı kısalttığına inanıyorlardı.
- Hint Vedaları şöyle bir şey söyler: Kişi ne kadar erken uyanırsa, o kadar çok güneş enerjisi alır. Daha uzun süre kestirmeyi sevenler daha az enerji alırlar ve gün içinde ya da gün batımı sırasında uykuya dalmayı sevenler yıldızdan katı bir negatif alırlar. Bunun dışında Ayurveda yasaları günbatımında yoksulluğa uyumak için uyarıda bulunur.
- Ortodokslukta, gün batımından önce uyumak, erken bir ölümü veya uzun süren, kötü tedavi edilebilir bir hastalığı ön plana çıkarır.
- Birçok milletten insan, günbatımında uyumanın tehlikeli olduğuna inanıyor, çünkü enerji insan vücudunu çok hızlı terk ediyor ve ufkun ötesine inen ışık, bir kişiden son gücünü alıyor.
Gün batımında uyumak tehlikelidir çünkü enerji insan vücudunu çok çabuk terk eder.
Astrologların açıklaması
Astrologların da aynı derecede ilginç bir açıklaması var:
- Kahinler, bir kişinin kafasını güneş diski ve gezegende var olan tüm canlılarla karşılaştırır. Serbest bir yorum şu şekildedir: insan vücudu beslenmeyi ve enerjiyi baştan alır ve tüm canlılar güneşin enerjisiyle beslenir, yani kişi uyuyorsa, ışık uyanıkken güneş canlılığını alır.
- Gün batımı, beynin vücuda hayat veren enerji vermediği, aksine enerji kanallarını kurutduğu zamandır. Bildiğiniz gibi, uyku sırasında beynin yaşamsal faaliyeti pratik olarak değişmeden kalır, bu da tek bir anlama gelir: Dinlendikten sonra istenen canlılık yerine, bir kişinin fiziksel bedeni daha da zayıflar.
Gün batımı, beynin vücuda hayat veren enerji vermediği, aksine enerji kanallarını kurutduğu zamandır.
Biraz mitoloji
İşaretlerin oldukça anlaşılır bir açıklaması mitolojide bulunabilir. Eski metinler şöyle der: Güneş düşmeye başlar başlamaz, bir kişinin etrafında kirli bir güç toplanır - iblisler, kötü ruhlar, dinlenen ruhlar ve diğer kötü ruhlar. Şu anda bir kişi uyuyorsa, olumsuz etkilerine karşı en savunmasızdır.
Şeytanlar ve ruhlar ise bir kişiye, ruhuna ve vücuduna zarar vermek için doğru anı bekliyorlar.
Antik filozoflar bile, güneşin battığı bir zamanda uyumanın bir kişi için hem fiziksel hem de ruhsal açıdan tehlikeli olduğu konusunda uyardı. Eskiler, bu saatte iblislerin ve karanlık varlıkların alt dünyalardan Dünya'ya yükseldiğine inanıyorlardı. Kişi uyku veya uyuşukluk durumundaysa, ruhu savunmasızdır, bu da kötü güçlerin uyuyan bir kişinin zihnine, ruhuna veya bedenine nüfuz etmesi ve onu ele geçirmesi anlamına gelir.
Eski Mısır efsanelerine inanıyorsanız, güneşin uykuya daldığı bir zamanda güneş tanrısı Ra, ölülerin krallığının bulunduğu yöne yani batıya doğru ilerliyor. Mısırlılar, Ra kapının kapılarını açarken, karanlık varlıkların yere kayabileceğine, bu yüzden o anda uyuyamayacağınıza, aksi takdirde bir kişinin kötü güçlere layık bir geri dönüş sağlayamayacağına ve kendini koruyamayacağına inanıyorlardı.
Gün batımında uyumanın tehlikesinden ilk söz Kutsal Yazılarda bulunur. Metnin birebir yorumu, "günbatımında sadece hayatın renkleri solmaz, aynı zamanda uykunun hayatı kısaltabileceğini" söylüyor.
Her eski milletin kendi "Vedaları" vardı - varoluşları boyunca ırklara eşlik eden belirli bir dizi bilge düşünce, yasak ve muska. Hıristiyanların, Müslümanların veya putperest müşriklerin öncüleri olan eski Çinliler, Güneş'in neden doğudan doğduğunu ve batıda öldüğünü bilmiyorlardı, ancak kalıcı aydınlığın hareketini insan yaşamının döngüsüne çoktan sıkı bir şekilde bağladılar. Özdeşleşme yalnızca günlük rejim düzeyinde değil, aynı zamanda varoluşun ilk aşaması - doğum ve son aşama - ölme ile de gerçekleşti.
Sabah ve gece arasındaki aralık, dinlenmeye izin verilen aktivite ve duraklamalara bölündü. Ancak en şaşırtıcı olan şey, soyu tükenmiş medeniyetler ve bize gelen eski halkların bilgisinde, akşama doğru eğilen zamanın en endişe verici olduğu ve kişiyi uyanık olmaya zorladığı düşünülüyordu. Neden İslam'ın katı yasaklamalarına, Slav Vedalarının uyarısına veya Mısır'ın gizemli Ölüler Kitabı'ndaki ipuçlarına dayanarak günbatımında uyuyamıyorsunuz?
Ayrıntılı olarak çözelim.
Slav ve Hristiyan versiyonları
Uyuyan kişi için tehlike, yasağın en etkili mazereti değil, neden atalarımız Slavlardan günbatımında akşamları uyumak imkansız? Kutsal Yazıları oluşturan, Hıristiyanlarla uyuyakalmış insanların sağlık durumunun kötü olduğuna dair daha erişilebilir bir açıklama bulamayan bu sözler, neredeyse kendi sağlık formüllerini ortaya çıkardı.
Hristiyanlıktan önceki pagan öğretilerinde, her sabah ölümden uyanan Güneş, uyanıklıkla gelişini karşılayan her şeyi yaşamla donattı. Bununla birlikte, aynı şekilde, uyanıkken, hoşnutsuz parlayan tanrıya, insan ruhlarını küçümsemeyen gecenin karanlık iblisleri tarafından ufkun ötesine eşlik ettiği için, aydınlığın ayrılışını gerçekleştirmek gerekliydi.
Ve işte aynı soruya başka bir cevap, günbatımında neden imkansızdır: Göksel diskin ufka dokunduğu an, tüm cenaze törenlerinin aceleyle tamamlandığı ve ölenlerin ruhlarının karanlıkta kaybolmamak için başka bir dünyaya gitmek için acele ettiği andı.
Dünyanın tam yanı - batı, Güneş'in ölüm yeri, ölülerin dünyasına doğrudan bir yol anlamına geliyordu. Bu nedenle, eski zamanlarda bu yönde bir girişi olan tek bir konut inşa edilmedi ve evin içinde batıya bakan köşe, zorunlu bir niteliğe sahip büyük bir soba tarafından işgal edildi - mızrak kabzası yukarı doğru.
İslami versiyon
İmam-ı Gazali gibi aydınlanmış bir Müslüman alime göre, bir kişinin genellikle, Hz.Muhammed'in kendisinin de istediği gibi, öğleden sonra bir buçuk saat dinlenmek de dahil olmak üzere, günde sekiz saatten fazla uyumaması gerekir. Böyle sağlıklı bir rüyanın kendi adı vardı - kailulya. İzin verilebilirliği nedeniyle, diğer son derece istenmeyenlere - gailul, yani gün doğumuna eşlik eden uykuya ve gün batımından önceki fayul'a - karşıydı. İslam dinine göre günbatımında uyumanın neden imkansız olduğu sorusunun cevabı o dönemin bilimsel araştırmalarının merkezinde yer alıyordu.
İkinci faktör en tehlikeli olarak kabul edildi, çünkü o zamanın bilgeleri, bir kişinin beyin aktivitesinin bozulması ile ikindi ikindi namazıyla akşam Mağrip namazını arasındaki dönemde kestirme eğilimi arasında açık bir paralellik çizdi.
Mitolojik versiyonlar
Mısır tanrısı Ra'nın gölgelediği güneş kursu tekneyi batıya doğru yönetiyordu. Arkasında, güneş teknesinin ardından, ölüm ruhlarının ve huzursuz ölülerin gölgelerini takip etti. Kayığın arkasında sürünen kara iblisler, "dünyalar arasında", yani uyku bölgesinde bulunanların ruhlarını almak için acele ediyorlardı. Tekne batıya yaklaştıkça, iblisler daha güçlü ve açgözlü hale geldi - eski Mısır versiyonuna göre, günbatımında uyumanın neden imkansız olduğu sorusuna başka bir cevap nedir?
Aslen Kazak efsanelerinden gelen başka bir teoriye göre, gün batımı sırasında Işık ve Karanlığın güçleri arasında görkemli bir savaş ortaya çıkıyor ve bunun sonucu kaçınılmaz bir sonuç - tam bir zafer. karanlık taraf... Kazananların katkısı bekleniyor - elbette bunlar savaş sırasında yanlışlıkla bir rüyada kaybolan ruhlardır. Neden günbatımında uyuyamadığınızı açıklamanın bu versiyonunu nasıl buldunuz?
Sadece Çinli antik bilim adamları, çeşitli fantastik versiyonları öne sürerek kendilerini ayırdılar. Günbatımında uyumanın neden imkansız olduğuna gelince, sadece vücudun biyolojik ritminin, insan böbreklerinin akşam saatlerinde daha yoğun çalışacak şekilde ayarlandığını söylediler. Aynı zamanda, uykuya eşlik eden vücudun genel gevşemesi, böbreklere haksız bir yük kazandıracak ve elbette genel durumda bir bozulma şeklinde hoş olmayan sonuçlarla ödemeye neden olacaktır.
Astrologlara göre
Dikkatli bir bilim olarak astroloji ve kesin bilimlerin keskin resiflerinin etrafında incelikle bükülme durumu basitçe açıklıyor: İnsan beyni, kapalı bir sistemdeki Güneş'e benziyor, sahip olduğu en uzak köşeleri bile enerjiyle besliyor. Vermekten çok almaya eğilimli olduğunda aktivite ve düşüş dönemleri vardır.
Gün batımı zamanı, beynin vücudu hayat veren prana ile doldurmadığı, aksine enerji kanallarını kurutduğu bir dönemdir. Bildiğiniz gibi, uyku sırasında beynin aktivitesi pratikte azalmaz, yani gün batımı öncesi uykuda beklenen dinlenme yerine, bir kişinin fiziksel bedeni daha da zayıflar.
Tıbbın yanından
Melatonin, normal insan ruh sağlığı için hayati bir maddedir. Vücutta sadece tam karanlıkta üretilen bu elementin eksikliği (herhangi bir ışık oluşmasını engeller), depresif durumlara, ahlaki güçte düşüşe ve hatta ciddi ruhsal bozukluklara yol açar.
Strese yatkın insanların iş aktiviteleri için gece saatlerini tercih ettikleri ve aynı zamanda sadece en tatsız dönemde - öğleden sonra - kızarıklık yaşadıkları fark edildi. Yaşlı insanlarda uyku bozuklukları genellikle aynı prensibi izler. Ne yazık ki bu bazen uyku bozukluğu çeken kişinin ölümüne yol açmaktadır. Yaşlılığın neden olduğu biyolojik ritmin bozulmasına vücudun baş edememesi nedeniyle epilepsi gibi tehlikeli bir sinir hastalığı da ortaya çıkabilir.