Tarif pp tsukerok. Podarunkovy pp tsukerok pp tsukerki raffaello'yu ayarladı
Tarihlerden Tsukkerki, sevgilim. Bezelyeler sadece ortaya yerleştirildiği ve hurmalarla öğütüldüğü için tamamen yayıldığı için koku yumuşak olabilir. Tahmin ettiğiniz gibi fıstıkları, fırçasız hurmaları, doldurmak için bezelyeleri ve serpmek için kakaoyu temizleyip kaplamanız gerekecek.
Snickers PP için kabuklu yer fıstığı, süt tozu (az yağlı da kullanılabilir), bal ve çikolata gibi yağlayıcılara ve temizleyicilere ihtiyacımız var.
Tsukkerok'un üçüncü türü tse kokosanki'dir. Süslemek için Hindistan cevizi gevreği, süt tozu, bal, Hindistan cevizi yağı (hazırlama aşamasında tahmin ettim, fotoğrafta yok) ve çikolata hazırlıyoruz.
Hurmalar zaten soyulmuş olduğundan fıstıkların yıkanıp temizlenmesi gerekir, bu nedenle 5 parça hindistancevizi gevreğini suyla doldurmak en iyisidir. Şişmesi ve yumuşaması için çok çalışın.
Hindistan cevizi talaşları ıslanırken Snickers PP'yi hazırlayın. Kuru süt bir tavaya dökülür ve altın rengi kahverengi olana kadar kaplanır. Ağlama, eğer topaklanmaya başlarsa öyle olsun.
Bezelye ve kuru sütle kaplanmış bezelye bir karıştırıcıda karıştırılır, kimin bezelyeye ihtiyacı var, kimin daha fazlasına ihtiyacı var, kıvamını kendiniz kontrol edin. Bezelyelerimin 2/3'ünü önce ve sonra blendera koydum. Aşağıya indiğinizde orada fıstık olduğunu görebilirsiniz.
Eğer nefesiniz çok sıkışıksa biraz su ekleyebilirsiniz. Aşırıya kaçmayın çünkü süt tozu yavaş yavaş yağlarını görmeye başlıyor, hatta kremalı süte bile yaklaşıyor.
Bezelye kütlesinden bu topları alabilirsiniz. Hazırsınız, tıpkı çikolatasız Snickers gibi.
Başka bir türe geçelim. Bezelye ve hurma bir karıştırıcıda öğütülür.
Bu aşamada lezzetli benzerliklerimizi de dikkatle kontrol ediyoruz. Hurma meyankökünden daha güçlü olduğundan başka tatlandırıcıya gerek yoktur. Ortalarına kıllı bezelyeleri koymayı unutmadan topları yuvarlayın.
Kakaoyu bir kaseye asıyoruz, bir poşet koyup yuvarlıyoruz. Kakao üste yapışıyor ve koku hazır. Alternatif olarak eğer hurma eklenmiyorsa nohutları bezelyenin içine yuvarlayabilirsiniz.
Hindistan cevizi talaşları ıslak hale geldi ve şimdi su ekleyip iyice sıkmanız gerekiyor. Kuru sütle karıştırın, balı eritin ve tüm malzemeleri birleştirin. Oliya'yı unutma. Hindistan cevizi yağı yoksa koymamak daha iyidir, aksi takdirde işe yaramaz. Her şey karıştırıldıktan sonra 15 dakika buzdolabına koyun. Daha sonra topları yuvarlıyoruz.
Şekil için her şey en iyisidir! Memnun olduğunuz için mi kilo veriyorsunuz?
1. Kuru erikli zukerki, toplam 3 malzeme!
Diyet tsukkerki ömür boyu harika bir atıştırmalıktır!
İçindekiler:
- * Siyah erik - 250 gr.
- * Migdal - 200 gr.
- * Hindistan cevizi gevreği - 50 gr.
Hazırlık:
Kuru erikleri dereotu serpin ve bir karıştırıcıya yerleştirin. Bezelyeleri kurutun ve düzeltin. Hindistan cevizi gevreği ile masa yiyin.
Poşetlere koyup soğuğa koyun.
Lezzetli!
2. kahverengi fitness - tsukerki.
İçindekiler:
- - 200 gr yulaf plastiği;
- - 50 gr bezelye (kıllarımız var);
- - 100 gr kuru kayısı (veya hurma);
- - 20 gr bal;
- - 20 gr biberiye yağı.
Hazırlık:
1. Bezelye ve kuru kayısı detayları.
2. komik. Onlara plastik, bal ve yağ ekliyoruz. İyice karıştırın.
3. Toplara şekil verin ve kekler altın rengi oluncaya kadar önceden 180-200 derecelik fırına koyun. Ortadaki 15-20 hvilin var ama her şeyi fırında ve tsukkerki büyüklüğünde bırakın.
3. bir miktar kava aromalı çikolatalı PP-zukerki.
İçindekiler:
- * 60 ml doğal kava demlendi.
- * 60 gr yumuşak, az yağlı peynir.
- * 90 gr yağsız süt tozu.
- * 14 gr kakao %0.
- * 2,5 gr jelatin.
- * Zevk için Stevia.
Hazırlık:
Talimatlara göre jelatini soğuk suya batırın.
Kavayı jelatin eriyene kadar ısıtın (kaynatmayın).
Peyniri ve kavunu jelatinle karıştırın.
Hakaretleri birleştirin ve şişeyi pürüzsüz hale gelinceye kadar bir blender ile çırpın.
Silikon kalıplara 1 tatlı kaşığı paylaştırın.
Grub ile örtün ve tamamen donuncaya kadar dondurucuya koyun. Masa açıldığında bile yakalamaya başlar.
Sıkıca kapanan bir kapta dondurucuda saklayın.
4. Vinyatkovo kahverengi yer mantarı.
Kendinizi sukulentlerle sakinleştirin ve sağlığınız için kızamık yiyin. Mriya mı? Eksen ve hayır! Şimdi basit mi?
İçindekiler:
- * 250 gr fırçasız hurma.
- * 125 gr kıllı bezelye.
- * 2 yemek kaşığı. l. su (gerektiği gibi).
- * 4 yemek kaşığı. l. şekersiz kakao tozu.
- * 1 portakal.
- * 1 limon.
- * Öğütülmüş deniz tuzu.
Hazırlık:
1. Hurmaları ve bezelyeleri 30-60 dakika suda bekletin, ardından su ekleyin. Ayrıntılar için blender ile kontrol edin. Patlıcanlar için biraz su ekleyin - kremanın kabarık olması suçlanamaz.
2. Ayrı bir kapta limon ve portakal kabuğunu rendeleyin. 2 yemek kaşığı. l. portakal kabuğu rendesi, 3 yemek kaşığı. l. Kakao tozunu turba kıvamına gelene kadar karıştırın, bir blender ile tekrar çırpın. Trüf hamurunu 1:00 buzdolabına koyun. Bu saat içinde limon kabuğu rendesini fırında kurutun ve bir kaşıkla ayakucunda toz haline gelinceye kadar (kavanozun arkasında) ovalayın.
3. Hamuru toplar halinde açın, kakao tozuna bulayın, kalanları limon kabuğu rendesi ile serpin. Tsukkerki'yi buzdolabında saklayın.
Lezzetli!
5. evde fitness - yarı güzel ile tsukerki
Gece yarısı sezonu çok yakında! - Harcamamak için duvar için para biriktirmek mi istiyorsunuz?
İçindekiler:
- Polunitsya - 200 ruble.
- Bal – 1 yemek kaşığı. l. (30 g) veya lezzet için şeker yerine geçen bir madde.
- Efendim - 250 ovmak.
- Yulaf plastikleri - 1 şişe (ve yağmurlama için birkaç tane daha).
- Yudumlamak için hindistan cevizi talaşı (birkaç yemek kaşığı).
Hazırlık:
1. Yumurtayı çırpın, sürekli çırpın, bal ve peyniri ekleyin.
2. daha sonra yulaf ezmesini bir blender veya kavomolde birleştirin, 2-3 yemek kaşığı atın. l. ekmek için, aksi takdirde peynir ekleyin. Hamuru yoğurmak daha kolaydır.
3. Hamurdan küçük parçalar koparıp kurabiye yapın.
4. Ortanın yarısına kadar yerleştirin.
5. Poşetlere yerleştirin (hamurun yapışmasını önlemek için önce ellerinizi ıslatın).
6. Kaynayan suya atıp ardından 3 adet hvilini haşlayın. Oluklu bir kaşık kullanın. Öğütülmüş plastik ve hindistancevizi pullarından oluşan bir karışımı yuvarlayın.
7. Servis yaparken yarım boyunlarla süsleyin.
Bu tür kahverengi maltların altı yıldan sonra akşamları yaşanması tavsiye edilmez. Kalori içeriği günlük normun% 10'unu geçmemelidir. En düşük kalorili maltlar meyveler ve meyvelerdir. 100 gr ürün başına enerji değeri oldukça düşüktür. Örneğin bir elma, içerdiği mineral ve mikro element miktarından dolayı yalnızca 77 kalori içerir. Bir diğer meyve ise muzdur. Düşük kalorili olmasa da, kullanımdan önce yine de izin verilmektedir. Muz açlığa karşı duyarlıdır ve bağırsakları temizleyen potasyum ve selüloz açısından zengindir. Armut, kivi, portakal, greyfurt, ananas, kayısı, nar, şeftali gibi diğer meyveleri de kullanabilirsiniz. Meyveler maltlara iyi bir alternatif olabilir, ancak neredeyse tamamı biraz ekşidir. Uygun meyveler arasında yarım meyve, ahududu, ayçiçeği, kiraz, frenk üzümü ve arus bulunur.
Syrah ile hazırlanan Zuckerki “Raffaello” evde yapımı oldukça kolay, vücudunuza zarar vermeden sizi mutlu edecek harika bir çocuk tatlısıdır. Benzer çocuk tatlıları hamilelik sırasında kilo kaybı için ve çeşitli tuzlu diyetlerin bir parçası olarak tüketilebilir.
Şırınga Salatalıkları Az yağlı ve az yağlı şurup harika ve çeşitli meyankökü, otlar ve tatlılar verir; bazı güveçler tek başına hiçbir malzeme içermez. Efendimiz meyve ve yemişleri yemekte çok iyidir ve
Meyveli Sirna güveci (istediğiniz türden) bunun en iyi kanıtıdır. Kilo verme durumunda, kilo vermenin başarılı olması için tatlınızın olabildiğince lezzetli olması için küçük porsiyonlarla yetinmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Syrah ile böyle bir diyet tatlısı hazırlamak için aşağıdaki minimum ürün setini stoklamanız gerekir:
Şurup bazlı tatlılar için birçok tarif var. Bundan önce, çocukların baba yemeye hevesli olması durumunda rezerve etmek için zaman ayırmak en iyisidir. Her türlü şüpheye rağmen, orijinal “tatlı” porsiyonu onları tatmin edebilir. Tsukerka'nın hafif leylak tatlısı "Raffaello", Noel masası için harika bir dekorasyon olacak ve figürünüzün mükemmel sertliği konusunda endişelenmenize gerek olmasa bile, özel bir Noel kutlaması olmadan sık sık kendinizi şımartabilirsiniz.
Doğru gıdayla ne tür lezzetleri yemek moda? PP malt nedir ve nasıl hazırlanır?
Maltın doğru gıda diyetine dahil edilmemesi önemlidir. Ancak durum hiç de böyle değil, emziren çocukların yiyebileceği düşük kalorili maltların bir listesi var. Evde kolay ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz en lezzetli ve esmer malt tariflerini sizlere sunuyoruz.
PP malt, nedir bu? Evde malt hazırlamak için hiçbir tarif yoktur ve şüphesiz kahverengi olacak ve şekle zarar vermeyecektir. Mağazada hazır çeşitli maltlar satın alabilirsiniz - marmelat, kuru meyveler, dondurulmuş dondurma. Satın alırken bu tür ürünlerin deposuna ve kalori içeriğine dikkat edin.
Oruç tutuyorsanız, diyetinizi sürdürüyorsanız veya düzgün besleniyorsanız popüler yemekler arasında hurma incirleri ve hindistancevizi pulları bulunur. Kokusu sadece bitkisel malzemelerden oluştuğu için nohutları tatlı hale getirmek ve çocuklar için kabak eklemeden de yapabiliriz. Menü.
Zuckerka tarifini hurma ve hindistancevizi parçacıklarıyla çözün. Güveç fotoğraflı tarif Hurma ve hindistan cevizi pullarıyla birlikte salatalıklar iki güne kadar buzdolabında saklanabilir, böylece bunları kabuk olarak kullanabilirsiniz. Ancak kural olarak, ne kadar pişirilirse pişirilsin, orada birkaç günden fazla koku kaybolmaz.
Talimatlar
Kakaolu diyet kabak. Ev yapımı trüf tarifi
Çocuk tsukkerki deposu:
- 5 yemek kaşığı. az yağlı kakao,
- 7 yemek kaşığı. süt,
- 50 gr peynir altı suyu proteini (lezzetli ve çikolatalı bazhano),
- 4 yemek kaşığı. küçük anlık bezelye,
- 2-3 yemek kaşığı. Olya hindistan cevizi.
Evde diyet yer mantarı nasıl hazırlanır?
Tüm malzemeler, yalnızca kakao tozu içeren derin bir kapta birleştirilmelidir. Bunları birlikte karıştırın ve sonunda kalın, yapışkan bir karışım elde edeceksiniz. Şimdi ondan küçük toplar oluşturmanız gerekiyor. Bunu yapmak için nohutları yaptıktan hemen sonra parmaklarınızı kuru kakaoya batırın. Hazır olduğunuzda topları bu toz içinde yuvarlayın. Kementinizi tamamen donuncaya kadar buzdolabında yıkayın.
Kurutulmuş meyvelerden lezzetli ev yapımı lahana turşusu hazırlamak için kement hazırlamak için gerekli malzemeleri dikkatlice seçmenizi öneririz. Kuruyemişleri yerel olarak pazardan, güvendiğiniz ve ürün olarak sattığınız satıcılardan satın alabilirsiniz.
Varto görünüş olarak oldukça saygılıdır ancak kokunun kimyasal maddelerden zenginleştiğine dair büyük bir şüphe olduğundan kardeşler çok da sarhoş değildir.
Bu hazırlık için kullanırsanız zukrusuz tarçınlı tsukru elde edeceksiniz:
Phoenix'ler. Bu mucizevi doğal ürün kalp, boğaz, boyun ve onkoloji hastalıklarını önlemenin harika bir yoludur. Hurma, çocuk doğurmaya hazırlanan eşlerin leğen kemiğini hafifletmek için, annelerin ise emzirmeyi teşvik etmek için tüketmesi gerekir. Bu kahverengi meyve insanlara enerji ve güç verecektir.
Rodzinki. Çok fazla kuru üzüm içerenler için fiyatlandırılır, hatta kansızlık, kalp hastalığı ve kısırlık durumunda kuru üzümün kullanılmasına izin verilir. Solunum organlarında sorun varsa diyetten önce de tanıtılması gerekir.
Kuru kayısı. Kalbi hastayken daha da güzel oluyor. Ayrıca kandaki hemoglobinin azalmasını ve anemiyi önlemek için hamile kadınların kuru kayısı yemesi gerekir.
Siyah erik. Kurutulmuş erikler kolon sorunları, kabızlık, kilo kaybına ve vücudun genel sağlığına yardımcı olması için tavsiye edilir. Ayrıca kuru erik iyi antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve bulaşıcı hastalıklarla mücadeleye yardımcı olur.
Video Diyet zukerki | Tatlı ve basit bir tarif
Hastalıkla ilgili uygun yiyecek veya diyete uyulduğu sürece (veya daha doğrusu yiyecek), efendi izin verilen bir ürün olarak kabul edilir. Katkı maddesi içermeyen bir ürünü rahatlıkla ekleyebilirsiniz. Temelinde düşük kalorili otlar içermez. Bitkileri hazırlamak zordur, ancak şuruplu tarifler hiçbir şekilde onun kök gücünü içermez, ancak ondan evrensel bir bileşen çıkarmak - ne için? Ya bileşeni düzenleyin ya da daha güzel bir şekilde yeniden formüle edin.
Açlık hissini durdurmanıza ve temel beslenmenizi geliştirmenize yardımcı olacak, peynirli, şekersiz PP tarifleri arıyoruz. Önerilen tarifler, pişirme yöntemleri. Ayrıca tariflerini bulabileceğiniz Syrah ile kendi protein kokteyllerinizi de yapabilirsiniz.
Peynirli krep
Bu tür krepler cildinizin damak tadını tatmin edecek. Bu peynirli PP vipchki'nin harika bir lezzetli atıştırmalıktır. İhtiyacınız olan tarif için:
- 270 gr siru;
- Yumurta;
- yarım çay kaşığı gül tüyü;
- tuz;
- 5 yemek kaşığı süt;
- 170 gr boroşna.
Hazırlık süreci:
- Viklasti sirna masa ve harika emnist.
- Hemen tuz ekleyin, tüyleri dökün.
- Ekle|ekle| un|boroşno| Ve her şeyi dikkatlice karıştırın. Hamur koyu kıvamda olacak ve sütle inceltilebilir.
- Hamuru bir yemek kaşığı yardımıyla ısıtılmış tavaya yerleştirin. Krepler kızarıncaya kadar az miktarda zeytinyağı ile fırçalayın. Bu tarifi fırından da hazırlayabilirsiniz.
Diyetik sirniki
Sirniki çocukluktan beri mükemmel bir yemektir. Herhangi bir yiyecek veya atıştırmalık için gidecekler. Tariflerde herhangi bir değişiklik olmadan. Bitkinin kendisi az miktarda kalori içerir, ancak bitkinin fazla diyet yapması için diğer malzemeleri doğru şekilde seçmeniz gerekir. Ayrıca Suriye'deki PP tarifi için ihtiyacınız olan:
- %8'e kadar 500 g az yağlı siru;
- 2 çiğneme veya bir yumurta;
- küçük bir kaşık vanilya;
- zevk için bal
Hazırlık süreci:
- Peyniri bir elekle 2 kez kısa bir ara vererek öğütün. Ürünü çok yumuşak ve kabarık tuttuğunuzdan emin olun. Eleme işlemi bir karıştırıcıda çırpılarak değiştirilebilir.
- Püre haline getirilen peynir derin bir tabağa aktarılır, ardından maltlama için yumurta veya ayran, vanilya ve bal eklenir.
- Hamur homojen hale gelinceye kadar tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Pancarın bir kısmını düz bir tabağa koyun, böylece ekmek gibi koyulaşacaktır.
- Hamuru top haline getirin, düzleştirin, un değirmeninde yuvarlayın ve tıpkı fırında sirniki hazırladığınız gibi bir tepsiye yerleştirin.
- Deko yağla kaplı değil, parşömen kağıdıyla kaplı. Fırın 180 dereceye kadar ısıtılır, pişirme işlemi 25 - 35 dakika sürer.
- Bitmiş bitkiyi bir tabağa koyun ve ılık veya sıcak olarak servis yapın.
Peynirli ve kuru meyveli diyet güveç
Yulaf ezmesi ve kurutulmuş meyveli şuruplu Vipichka PP sadece daha lezzetli değil, aynı zamanda diyet ve tarçındır. Taşan malzemelerde fasulye ve kuru meyveler bulunmaz, bunların yerini yulaf ezmesi ve kuru meyveler alır, ayrıca lezzet için bal da ekleyebilirsiniz. Tarif için almanız gerekenler:
- 200 gr yulaf ezmesi;
- 200 gr şurup, %5 yağ
- 230 ml kefir - yaklaşık bir şişe;
- iki yumurta;
- 170 gr kurutulmuş meyveler;
- yarım çay kaşığı soda;
- 2 büyük kaşık bal.
Hazırlık süreci:
- Tüm malzemeleri birleştirin, bal veya kuru meyve eklemeyin. Bir kaşık veya blender ile karıştırın.
- Dışarı çıkan Masa'nın Herkül'ün yumuşaması için 15 - 20 dakika beklemesi gerekiyor.
- Güveci hazırlamadan önce kuru meyveleri kesip ıslatın. Bunları hamurun içine karıştırın ve homojen bir kıvama gelinceye kadar yoğurun.
- Gres|gres| yağ|mastil| ve hamuru içine aktarın.
- Hazır olup olmadığını kontrol etmek için tatlıyı gece yarısına yakın 180 derecede pişirin.
- Güveci çıkarın, bir havluyla örtün ve tarihleri işaretleyin. Daha sonra masaya servis edebilirsiniz.
Sirne PP – sufle
PP tarifi için Sufle – figürünü korumak veya yemeklerini yönetmek isteyenler için popüler kementlerin bir uyarlaması. Fırında hazırlanan düşük kalorili sufle tarifi çok basittir. Ürünler yakınınızdaki herhangi bir mağazadan kolayca satın alınabilir. 100 g travi 176 kcal'den azdır. Ayrıca 13 gr yağ, 3 gr karbonhidrat ve 23 gr protein. İzlemeyi hazırlamak için:
- 220 gr siru;
- bir yumurta;
- 2 büyük kaşık yulaf plastiği;
- 40 gr kurutulmuş turna, kuru kayısı veya kuru elma ile değiştirilebilir;
- bir çay kaşığı bal.
Hazırlık süreci:
- Yulaf plastiklerini bir karıştırıcıda ince olana kadar öğütün.
- Efendim zbiti z|iz| yumurta, bal ekleyin ve tekrar çırpın.
- Yulaf ezmesini ve kuru meyveleri peynir karışımına ekleyip bir kaşıkla karıştırın.
- Sufleyi silikon kalıpta önceden ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin.
Kalori içeriğini daha da değiştirmeniz gerekiyorsa kurutulmuş meyveler eklenmez.
Suflenin sulu ve yumuşak olmasını sağlamak için şu kurallara dikkatlice uyun:
- Peynir az veya orta yağlıdır, az yağlı bir ürün uygun değildir, çok kurudur, bu nedenle peynirden PP'ye lezzet katabilirsiniz.
- İnce, gözenekli bir kıvama sahip olması için masanın dikkatlice dövülmesi gerekir.
- Suflenin kıvamını değiştirmek için fırına koymadan önce üzerine pirinç fasulyesi veya nişasta serpin.
Şuruplu hatmi – düşük kalorili tatlı
Stokta marshmallow bulunup bulunmadığına bakılmaksızın pektin, vücut şeklini korumak isteyen kişiler için bir diyet veya kabul edilebilir bir ikram olarak değerlendirilebilir. Şırınga bazıyla hazırlandığında şarap daha da kahverengileşir ve kalorisi azalır. PP şuruplu tarif için ihtiyacınız olan:
- 450 gr az yağlı siru;
- 150 ml süt, %1,5 yağ;
- zevkin yerine tsukru'yu koyun;
- 15 gr jelatin;
- 70 gr ahududu ve siyah kuş üzümü.
Hazırlık süreci:
Stoktaki bu tür lasoshch PP'nin kalori içeriği sadece 67 kcal'dir.
Tsukerniki surna
Siru'lu Tsukerki PP, durumu daha kötü olanlara veya sağlıklı beslenmeye çabalayanlara zarar vermeyecektir. Kalori içeriği yüksek olmayacaktır. Tatlının hazırlanması kolaydır ve maliyeti yalnızca 15 dakikadır. Bu gerçekten lezzetli bir görünüm için Noel masasına servis edilebilir.
İhtiyacınız olan tarif için:
- 140 g siru, yağ içeriği %2 - 3;
- limon kabuğu rendesi ile değiştirilebilen bir portakal kabuğu rendesi;
- çay kaşığı kakao;
- bir çay kaşığı tsukru, gerekirse hemen bir yedek ekleyin, ancak tsukru'nun tadını bozmayın;
- bir paket vanilin;
- 70 gr kuru kayısı veya kuru erik.
Hazırlık süreci:
- Narenciyeyi dereotuna batırın, servis beziyle kurulayın ve kabuğunu ince bir rende ile rendeleyin.
- Kuru erik veya kuru kayısıları dereotuna batırın, bir karıştırıcıya ekleyin ve lezzet ekleyin.
- Şimdi blendera sirkeyi, kakaoyu, zukoru ve vanilini ekleyip karıştırın.
- Patlıcanlar için şekli ne olursa olsun tsukerki oluşturmaya başlayabilirsiniz. Toplar oluşturuyoruz, sonra bunları hindistancevizi pullarına yuvarlayabilirsiniz. Tatlıyı bir tabağa koyun.
- Lasoschi'yi dondurmak ve şekillendirmek için 30 dakika buzdolabına koyun.
Tsukkerki yumuşak ve biraz tatlı çıkacak. Lezzetler, ödül barlarının orijinal lezzetine ve tadına sahiptir. Ayrıca topları değiştirerek onlara kovboy şekli verebilirsiniz.
Lezzetli, kahverengi ve düşük kalorili unlu mamuller hazırlamak için şunları yapmanız gerekir:
- 300 gr az yağlı şurup;
- 270 g yulaf plastiği;
- 3 orta boy muz;
- 100 gr kuru üzüm.
Hazırlık süreci:
- Hamuru bir karıştırıcıda yenmek en iyisidir.
- Başınızı yıkamanız ve benleri sıcak suya batırmanız gerekir.
- Peynir karışımını bir kaseye koyun, dilimlenmiş muzları ekleyin ve yulaf ezmesini blenderdan geçirin. Her şeyi dikkatlice karıştırın. Bunu yapmanın en kolay yolu ya bir blenderde ya da bir mutfak robotundadır.
- Kuru üzümleri peynir karışımına koyun ve 20 dakika bekletin.
- Bir parşömen kağıdını hizalayın ve yeni şekilli oval fırına yerleştirin. Aralarında en az 2 cm mesafe bırakın.
- Deco'yu fırına yerleştirin, 180 dereceye ısıtın ve 35 dakika pişirin.
- Vipchka kahverengileşmeye başlayabilir, aksi takdirde yumuşaklığını kaybeder.
Hafif kek Raffaello
Syru'lu PP kek "Raffaello" için bu tarifin hazırlanması kolaydır. Hamur için doğal peynir kullanmanız gerekir. Gerekli malzemeler:
- yaklaşık 1 şişe cucru;
- 3 şişe Boroshna;
- iki yumurta;
- yarım çay kaşığı soda;
- zevk için tuz;
- 250 g siru, %9 yağ;
- Hindistan cevizi parçaları.
Peynir kreması için aşağıdakileri kullanın:
- 350 gr siru;
- 250 gr az yağlı ekşi krema;
- 20 gr pudra şekeri;
- vanilin;
- 100 g hindistancevizi gevreği, bazen daha fazlasına ihtiyaç duyulur;
- sızıntı için - 100 ml süt veya birkaç inç.
Hazırlık süreci:
- Peyniri ve diğer malzemeleri bir kasede hamurun üzerine iyice ekleyip kabarıncaya kadar koyun. Herşeyi yen.
- İyice ekleyin, kabartın, karıştırın ve soğutun.
- Hamuru 8 parçaya bölün ve derisini kesin. Kabarcıkların oluşmasını önlemek için hamuru fırına koymadan önce birkaç yerinden delmeniz gerekir.
- Peyniri bir blender ile krema haline getirin veya bir elek ile öğütün.
- Ekşi kremayı tozla birleştirin, sertleşene kadar çırpın, vanilyayı ekleyin, şurupla karıştırın ve soğutun.
- Ortaya çıkan kekleri kremayla kaplayın. Pastayı hindistan cevizi rendesi ile süsleyin.
Bitmiş kekin ıslanması 6 yıl sürebilir. Daha sonra Noel masasından önce servis edilebilir.
PP charlotte sirna
PP'yi peynir ve elma ile doldurmanın orijinal tarifi için Charlotte, lezzetli lasasch olacak. Daha az lezzetli değil, klasik tarif kadar güzel.
Şurup PP tarifi için almanız gerekir:
- bir büyük elma;
- 60 gr yulaf sakalı veya yulaf plastiği;
- 200 gr siru;
- 2 yumurta;
- yarım küçük kaşık tüy;
- yarım çay kaşığı vanilya;
- 2 büyük kaşık bal.
Hazırlık süreci:
- Yulaf plastiklerini bir karıştırıcıda karıştırın.
- Vanilya ve kabartma tozu ile iyice karıştırın.
- Elmayı soyun, çekirdeğini çıkarın ve küpler halinde kesin.
- Yumurtaları püre haline getirin, yulaf fasulyesi, elma, bal ve peynirle birleştirin. İyice karıştırın.
- Hamuru tercihen silikon kullanarak bir kalıba yerleştirin ve 180 derece sıcaklıktaki fırında yaklaşık 40 dakika pişirin.
- Bitmiş pastayı soğumaya bırakın. Patlıcanların üstünü taze meyve veya meyvelerle süsleyin ve üzerine tarçın tozu serpin.
Efendim benzersiz bir üründür. Bundan çocuklarınki de dahil olmak üzere her zevke uygun çeşitli şifalı otlar hazırlayabilirsiniz. Doğru yiyecek ve diyete ulaşmanıza ve onunla lezzetli yemeklerin tadını çıkarmanıza olanak tanır.
Mağazalarımız her zevke uygun her türlü maltla yeniden stoklanmaktadır. Meyveyi aşırı tüketmenin vücudumuza zarar verebileceğini hepimiz biliyoruz. İnsanlar, ticari fırınların ve sulu meyvelerin sıvı ağaç kabuğu içermediğini giderek daha fazla merak ediyor çünkü depolarında çok fazla meyve ve kimyasal var.
Bu yüzden sağlığınızı düşünmenin ve mağazadan satın alınan maltı doğal bir alternatif olarak bulmanın zamanı geldi.
Ve işte geliyor - kurutulmuş meyvelerden yapılan ev yapımı kabak.
Bu kabaksız tarçınlı kabak doğal ürünlerden yapılır: bezelye, bal ve kuru meyveler. Küçük çocuklu ailelerin sağlıklı öğünleri için ideal olan bu tatlı, sevilen ve aranan bir tatlı olacak.
Kurutulmuş meyvelerin kabukluluğu
Kurutulmuş meyveler, insan sağlığı için gerekli olan vitaminler ve mikro elementler açısından zengin, doğal ve zengin bir ürün elde etmek için hassas bir işleme süreci (kurutma) sonucunda taze kurutulmuş meyvelerden elde edilir.
Kurutulmuş meyvelerin kullanımının insan vücudunun tüm yaşam sistemleri üzerinde faydalı etkileri vardır:
- Bağırsak sistemi, kalp ve sinir sistemi etkilenir; Ayrıca cilt, saç, tırnak ve dişlerin görünümü önemli ölçüde iyileşir;
- Kurutulmuş meyve tüketimi bağışıklık sistemini geliştirerek insanların her türlü enfeksiyon ve viral hastalıklarla baş etmesini kolaylaştırır, bu da özellikle sonbahar-kış döneminde önem taşır.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, kurutulmuş meyvelerin tüketilmesinden sonra vücuda alerjik reaksiyonlar veya intoleranslar azalacaktır. Ayrıca, bunlar açısından zengin olanları da unutmayın, ancak bunlar da iyi değildir çünkü kokunun kalori içeriği yüksek olabilir.
Ev yapımı kabak hazırlamak için kurutulmuş meyvelerin seçilmesi
Kurutulmuş meyvelerden lezzetli ev yapımı lahana turşusu hazırlamak için kement hazırlamak için gerekli malzemeleri dikkatlice seçmenizi öneririz. Kuruyemişleri yerel olarak pazardan, güvendiğiniz ve ürün olarak sattığınız satıcılardan satın alabilirsiniz.
Varto görünüş olarak oldukça saygılıdır ancak kokunun kimyasal maddelerden zenginleştiğine dair büyük bir şüphe olduğundan kardeşler çok da sarhoş değildir.
Bu hazırlık için kullanırsanız zukrusuz tarçınlı tsukru elde edeceksiniz:
Phoenix'ler. Bu mucizevi doğal ürün kalp, boğaz, boyun ve onkoloji hastalıklarını önlemenin harika bir yoludur. Hurma, çocuk doğurmaya hazırlanan eşlerin leğen kemiğini hafifletmek için, annelerin ise emzirmeyi teşvik etmek için tüketmesi gerekir. Bu kahverengi meyve insanlara enerji ve güç verecektir.
Rodzinki. Çok fazla kuru üzüm içerenler için fiyatlandırılır, hatta kansızlık, kalp hastalığı ve kısırlık durumunda kuru üzümün kullanılmasına izin verilir. Solunum organlarında sorun varsa diyetten önce de tanıtılması gerekir.
Kuru kayısı. Kalbi hastayken daha da güzel oluyor. Ayrıca kandaki hemoglobinin azalmasını ve anemiyi önlemek için hamile kadınların kuru kayısı yemesi gerekir.
Siyah erik. Kurutulmuş erikler kolon sorunları, kabızlık, kilo kaybına ve vücudun genel sağlığına yardımcı olması için tavsiye edilir. Ayrıca kuru erik iyi antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve bulaşıcı hastalıklarla mücadeleye yardımcı olur.
Zaten fark ettiğiniz gibi meyan kökümüze kırbaç bezelye ekleyeceğiz. Bu küçük kahverengi otoritelere biraz para harcıyoruz.
- Bezelye, sağlık için çok gerekli olan vitaminlerin en azından tamamını, ayrıca bol miktarda magnezyum, kalsiyum, fosfor, potasyum ve tuzu içerir;
- Kalbi iyileştirmek ve sinir sistemini iyileştirmek, kalp krizi geçirdikten sonra iyileşmeye yardımcı olmak;
- Bezelye kan kolesterolünü düşürür ve aterosklerozu, felçleri, kalp krizlerini ve anjinayı önler. yüksek basıncı düşürün;
- Vücudu gençleştirmek ve kanser hastalıklarıyla mücadele etmek;
- Є stresli durumlar ve hastalıklardan sonra gücün yeniden kazanılması için çok iyi olan doğal enerji kaynakları;
- Bezelye büyük miktarda E vitamini içerir, bu nedenle bu ürün cildin, saçın ve tırnakların güzelliği ve sağlığı için gereklidir;
- Çeşitli cilt rahatsızlıkları için: egzama, sedef hastalığı, dermatit, menünüze kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak bezelye eklemeniz gerekir;
- Bezelyede bulunan amino asit – arginin bağışıklığı artırır, kanın pıhtılaşmasını azaltır, düşük tansiyonu hafifletir, vücut fonksiyonlarını iyileştirir.
Kurutulmuş meyve ve bezelyeden yapılan sulu meyveler tarifi
Hızla önden arkaya ilerleyelim ve kuru meyve ve bezelyeden lezzetli, hatta vücut için daha da kötüsü lorlar hazırlayalım.
Hazırlanışı için malzemeler:
- Kurutulmuş meyveler: kuru üzüm, kuru kayısı ve kuru erik - zagalna vaga 300 gram;
- Ceviz, fındık ve ceviz - 100 gram;
- Tsukerki'mizi süslemek için kakao tozu veya hindistan cevizi talaşı.
Hazırlık:
- Koçan için iyi yapacağız ve üzerine biraz kuru meyve serpeceğiz. Tatlımızın gereksiz atık ve bakteriler tarafından tüketilmemesi için bunun yapılması gerekiyor.
- Kurutulmuş meyveleri kurutmak için lütfen bir blender veya kıyma makinesi kullanın. Bunu basit bir bıçakla yapabilirsiniz ancak aynı tür kabak ezmesi kullanırsanız lasosçimiz bu şekilde daha güzel görünecektir.
- Bezelyelerin kılları da kesilir ve fındıklar bütün hale getirilir.
- Bezelye ve kuru meyveleri karıştırdıktan sonra kabak oluşturmaya başlıyoruz.
- Yanmış fındıkları bütün olarak alın ve hazırlanan kurutulmuş meyve kütlesiyle düzgün bir top oluşturun.
- Bitmiş torbayı kakao veya hindistancevizi gevreğine yuvarlayın ve bir tabağa koyun. Böylece toplam ürün miktarı için 2 santimetre çapında 15 adet kabak elde ediyoruz.
Pişen kabakları birkaç dakika buzdolabında bekleterek kötü kokunun gitmesini sağlayabilir ve miniklerinize hemen ikram edebilirsiniz.
Çocuklar bu tür maltların tadını çıkarabilir ve tsukki stoğu kahverengi ve doğal olduğundan babalar sakin kalabilir.
Bezelyeli tsukerki tarifi – seçenek No. 2
İçindekiler:
- Rodzinki, kuru erik, hurma ve kuru kayısı - her biri 100 gram alın, fantezi için 400 gram alın;
- Yer fıstığı - 50 gram;
- Susam - 50 gram;
- Ceviz bezelye - 150 gram;
- Doğal bal, meyve püresi - 3 yemek kaşığı.
Doğal kurutulmuş meyvelerin tatsız ve kuru göründüğünü bilmek önemlidir, ancak kendilerinin de pazardan satın alınması gerekir. Ufacık, parlak ve güzel, savaşmayan kardeşler, koku parçacıkları kimyasallarla aşılanmış veya limon şurubuna batırılmış.
Hazırlık:
- Sert ve kuru meyveleriniz varsa onları on beş dakika sıcak suda bekletmeniz gerekir.
- Kuru kayısı, hurma ve kuru erikleri küçük parçalara ayırın ve ardından her şeyi bir karıştırıcıya veya basit bir kıyma makinesine koyun.
- Acının da detaylandırılması gerekiyor ama ilk adımda annenin yardımına ihtiyaç var.
- Kurutulmuş meyveleri öğütmeden önce bezelyeleri ekleyin ve bu tatlıyı bal ile tatlandırın. Şimdi her şey tek bir tutarlılıkta iyice karıştırılacak.
- Bu hamur bezelye büyüklüğünde toplar halinde yuvarlanır ve susamla iyice yuvarlanır. Hızlı donması için kabakları iki yıla kadar buzdolabına koyabilirsiniz.
En lezzetli kraliyet tatlısı hazır ve tatlılar küçük sevgilileriniz için harika bir hediye olacak.
Kurutulmuş meyvelerden ve hurma ile bezelyeden yapılan salatalık
Tarçınsız ev yapımı kabak tarifini deneyeceğim, tadı ve aroması daha zengin olan tatlımıza hurma da ekleyeceğim.
İçindekiler:
- Tarihler - 100 gram;
- Kuru kayısı - 100 gram;
- Rodzinki - 100 gram;
- Siyah erik - 100 gram;
- Gorikha kılları veya gorikova toplamı - 100 gram;
- Tuzlu tatlara ayrılan limon ve bal;
- Serpmek için susam, kakao, hindistancevizi gevreği, kıyılmış fıstık.
Hazırlık:
- Kurutulmuş meyvelerin birkaç kez yıkanıp kurutulması iyidir. Tarihlerden sapları çıkarın. Daha sonra bezelyeleri büyük parçalara ayırıyoruz.
- Bundan sonra çok fazla olmamak kaydıyla blendera koyuyoruz. Bu yöntemi bir kıyma makinesiyle hızlı bir şekilde kullanabilirsiniz.
- Otrimanu masu'daki Dodamo biraz lezzet ve limon suyu. Bunun amacı tatlıya hafif bir ekşilik ve canlandırıcı bir narenciye aroması vermektir.
- Meyan kökü ve az ekşiliği tercih ederseniz limon yerine biraz bal ekleyebilirsiniz.
- Çeşitli tabaklar fıstık, susamlı kakao ve hindistancevizi talaşıyla doludur.
- Kazıdığınız karışımdan lahana turşularının süslenmesi için küçük krema topları yapın, bir tencerede yuvarlayın. Bunu bir yıl boyunca buzdolabına koyduk.
- Kurutulmuş meyve ve bezelyeden yapılan kabak tarifleri kendi damak zevkinize uyacak şekilde değiştirilebilir, mutfak hayal gücünüzü gösterebilir ve diyetinize farklı ürün kombinasyonları ekleyebilirsiniz. Kurutulmuş kiraz, kızılcık, armut ve elmadan malt yapmayı deneyebilirsiniz;
- Bezelye kılları ve fındıkların yerini badem, yer fıstığı ve çam bezelyesi alabilir ve bezelye karışımı yaparsanız tatlının tadı tam anlamıyla mucizevi olacaktır;
- Ekşi şeyleri seviyorsanız, içine limon kabuğu rendesi ve suyu ve biraz bal ekleyerek tarçınlı kabakları kabaksız hazırlayabilirsiniz;
- Tsukerkova toplamı çok kuruysa ve ondan zayıf bir torba oluşuyorsa, kütleyi nadir doğal bal ile seyreltin. “Hamur” çok az olduğu için bezelye üzerine yeni bir detay ekleyebilirsiniz, yoksa çok çabuk olur;
- Hindistan cevizi ve kakao kreması serpintisi olarak rendelenmiş çikolata, susam tohumu, haşhaş tohumu, diğer fındık faresi ve şekerleme serpintilerini serpebilirsiniz.
Çikolatalı, kurutulmuş meyve ve baldan yapılan salatalık
Kahverengi el yapımı malt, diğer kayaların en popüleridir. Moda kafelerde servis ediliyor, azizlere birebir veriliyor, en kötü diyetlerin savunucuları tarafından okşanıyorlar. Kurutulmuş meyve ve bezelyeden yapılan ev yapımı kabak, PP (uygun gıda) sistemine tam olarak uyar ve diyet veya vejetaryen menüler için uygundur.
Nohut hazırlamak için çeşitli malzemeler kullanın: kurutulmuş meyveler, kurutulmuş meyveler, bezelye, yulaf lapası, şekerlenmiş meyve, bal. Tarif, hayal gücü için geniş bir alan sağlar.
Birkaç seçenek:
- incir, kuru kayısı, yer fıstığı;
- kuru erik, fındık faresi, şekerlenmiş papaya ve mango;
- rodzinki, kuru kayısı, amigdal, vanilya özü;
- kuru kayısı, kuru erik, fındık;
- kurutulmuş portakal, migdal, kızılcık.
- Malzemeler, lezzetli tada uyacak şekilde olası varyasyonlarla yaklaşık olarak eşit miktarlarda eklenir.
- Uyumlu bir tat için, malzemelerden birinin hafif bir ekşiliğe sahip olması gerekir: kurutulmuş elma, kiraz veya kızılcık vb. Turunçgiller kabuklu olarak kurutulmuş veya taze olarak eklenebilir.
- Bezelyeyi fırında veya tavada iyice kurulayın. Yağlamaya gerek yoktur, kokusu çıkana ve soğuyana kadar ısıtmanız yeterlidir.
Bezelye tüylerini pişirmeden önce bir tarakta yıkamak ve temizlemek daha iyidir; kokuşmuş parçalar ışığın etkisi altında hızla oksitlenir ve tadı acı olmaya başlar.
- Sert veya fazla kurutulmuş kuru meyveleri bile ılık suya batırın, süzün ve ürünleri bir havluyla kurulayın.
- Tüm malzemeler bir kıyma makinesinde veya karıştırıcıda kalın, yapışkan bir kütle halinde karıştırılır.
- Karışımın ne kadar uyumlu olduğunu görmek için denemek zorunda kalacağım. Kalın macuna biraz tuz, kalın macuna limon suyu, kalın macuna bal eklenerek tadı her zaman dengelenebilir.
- Hafifçe ıslak ellerle, kesik ağız, tsukerki'yi yer mantarı veya couli şekline getirmek için kullanılır.
- Kabağı haşhaş tohumu, kakao, susam, öğütülmüş bezelye veya hindistancevizi talaşına bulayın, böylece birbirine yapışmazlar ve elleriniz sertleşmez. Ayrıca dekorasyondan sonra tatlı daha çekici görünüyor.
- Kabakların üst kısmı tencereye bastırılarak süslenebilir. Ayrıca toplanmamış bezelyelerden sürpriz bir dolma da yapabilirsiniz.
- Hazır olduğunuzda, servis etmeden önce kabağı sertleşene kadar soğutun. Tarifte taze meyve ve peynir bulunmadığından dondurucuda da yapabilirsiniz. Acılık olmayan tatlı donmaz.
- 0 ºС ila 4 ºС arasındaki sıcaklıklarda referans terimi gerilmeden başka bir şey değildir.
Eklenen tarihlerden
Özel bir içerik incirdir. Zengin ve hafif doyurucu tadı, lezzetli bir tat karışımı oluşturmanıza olanak tanır ve tatlının saklanmasında çeşitlilik gerektirmez.
Aşağıda eşlik eden malzemeler bulunmaktadır:
- muz (kurutulmuş veya taze), 1:1 eklendi;
- bugün fındık faresine;
- yer fıstığı;
- turuncu ve migdal.
Hurmalı ev yapımı kabaklar çok yapışkan olacaktır. Bunları ince bezelye, susam veya hindistancevizi gevreği ile yuvarlamak en iyisidir. Kakao tozu kolayca emilebilir ve tatlı kaybolur. Ortasına kakao ekleyerek veya kabakları rendelenmiş bitter çikolataya bulayarak bir miktar çikolata ekleyebilirsiniz.
Çikolatalı laso nasıl yapılır
Çikolata sırıyla kaplı Tsukerki, profesyonel bir görünüme sahip.
Hazırlık için parlak çikolataya, önemli değil, beyaz, bitter veya sütlü çikolataya ihtiyacınız olacak.
- Tsukerka'nın derisini bir kürdanın üzerine batırın.
- 30 dakika|dakika| buzdolabında.
- Çikolatayı derin bir kaptaki su banyosunda eritin. Sırın yumuşak olması için bir miktar tereyağı ekleyebilirsiniz.
- Kabuğu indirin ve çikolatayı hazırlayın.
- Fazlalık damlayana kadar kapatın.
- Sır vazoyu kaplayacak şekilde köpük tabanına bir kürdan yerleştirin.
- Zukerkiyi tekrar buzdolabında soğutun.
- Servis yapmadan önce kürdan ekleyin. https://www.youtube.com/watch?
Bal ile yemek pişirmek
Bal, kabaklara tatlılığını ve aromasını vermekle kalmaz, aynı zamanda çok sayıda bezelye ve sebze içeren tariflerde de faydalı bir malzeme olarak hizmet eder.
Eğer bala alerjiniz varsa az pişmiş bal yerine akçaağaç veya gül şurubu ile macunun kıvamını yumuşatabilirsiniz.
Bal yeterince kalın olmadığından, biraz kurutulmuş meyve veya bezelye ekleyerek posayı koyulaştırmak kolaydır.
Ballı popo tarifi:
- bezelye kılları – 150 g;
- hindistancevizi gevreği – 50 gr;
- hurma – 50 gr;
- kalın bal – 100 gr;
- kakao tozu – 50 gr;
- tuz – 5 gr.
Dekorasyon için hindistan cevizi gevreği kullanın.
Kurutulmuş meyve ve bezelyeden PP emici
Doğru beslenmenin bağımlıları, daha az tatlı ve yağlı olan doğal kabakları kullanmak isteyeceklerdir. Bu amaçla, nötr tadı olan, protein ve amino asitler açısından zengin, haşlanmış nohut özel bir bileşen ekleyin. Bu, toplantılarda popüler olan ve mutfağımız tarafından zaten iyi değerlendirilen bir bezelye çeşididir.
250 gr haşlanmış nohut için:
- yer fıstığı - 50 gr;
- fındık – 100 gr;
- bitter çikolata – 200 gr;
- vanilya özü.
Bu tarifin yerine vikoristik stevia tozunun kullanılması tavsiye edilir. Bu, neredeyse sıfır kalorili ve zengin fitokimyasal bileşime sahip başka bir kahverengi üründür.
Tüm plastiklerle
En önemli ve en lezzetli kuş otu türlerinden birinin basit söğüt otundan gelmesi şaşırtıcı değildir. Bu boku pişirmene gerek yok.
200 gr kuru Herkül için:
- 200 gr kıllı bezelye;
- 200 g herhangi bir tatlı kuru meyve: çubukzinki, hurma, kuru kayısı;
- 100 gr bal;
- 10 gr tarçın;
- 30 gr kokusuz yağ.
Dekorasyon için biraz daha tarçın ekleyebilirsiniz.
- Yulaf ezmesini kaba unla öğütün.
- Diğer bileşenler bir blender ile karıştırılıp iyice karıştırılabilir.
- Kabaklara şekil verin ve tarçınla yuvarlayın.
Alternatif olarak, düz kesilmiş kabak da yapabilirsiniz: meyankökü karışımını yağlanmış bir tavanın tabanına yayın, dondurucuda soğutun ve porsiyonlara bölün.
Çocuklar için tarif
Peynirli ve etli Zuckerki hiç de sıkıcı değil, ama ortada hoş bir sürpriz var - bütün bezelye veya bir üzüm bağı. Burası küçük aşıklar için ideal bir yer.
İhtiyaç:
- 100 gr siru;
- 50 gr kıllı bezelye;
- 100 gr kuru erik;
- 100 gr incir;
- 100 gr kuru üzüm;
- kabuğuyla birlikte yarım limon.
Ayrıca bütün fırçalanmış bezelye ve çekirdeksiz üzümleri birkaç kirazla hazırlamanız gerekiyor.
- Krema dahil tüm bileşenler birleştirilir ve kalın, yapışkan bir karışım halinde birleştirilir. Tsukkerki'den 1,5 kat daha geniş olan geniş kekler ondan dışarı çıkıyor.
- Peynir kalın ve yapışkan olabilir ancak kuruduğunda biraz yoğurt veya taze muz ekleyebilirsiniz.
- İki çay kaşığı yardımıyla bir torba şerbet oluşturun.
- Tencerenin ortasına bastırın.
- Peynir dolgusunu kurutulmuş meyve kabuğunun üzerine koyun, dikkatlice yakın ve top haline getirin.
- Susam tohumlarını, öğütülmüş mısır unu veya kakaoyu yuvarlayın.
- Tamamen sertleşene kadar soğutun ve servis yapın. Kabakların peynirden saklanması tavsiye edilmez.
Kahverengi güç tatlı için kontrendikedir
Kurutulmuş meyve ve bezelyenin kabuğu hakkında pek çok bilimsel ve popüler literatür yazılmıştır. Mutfak durumunda vitaminler, kahverengi yağlar ve asitler yerine kullanılması tavsiye edilmez, özellikle ciltteki diğer ürünler yerine şeker içeriği az olduğundan, hiçbir anlamı yoktur.
Ancak akla Akademisyen Amosov'un ameliyat sonrası dönemde hastaları yenilemek için hazırladığı vitamin macunu geliyor. Bu meyve türü halen popüler olup, bağışıklık sistemini desteklemek amacıyla sağlıklı insanlara da tavsiye edilmektedir.
Stoklamak:
- siyah beyaz çubukzinki;
- kuru kayısı;
- incir;
- kuru erik;
- ceviz;
- doğal bal;
- ciltli limon.
Tüm malzemeleri 1:1 oranında alın (taze limon - her üç kilogram ağza bir tane), servis yapmadan önce günde üç kez bir çorba kaşığı ekleyin ve demleyin. Konuşmadan önce ondan yuvarlak pirzola da oluşturabilirsiniz.
Bu bezelye-meyve karışımı doğal ve lokal bağışıklığı harekete geçirir, antioksidan etkiye sahiptir, sinir ve bitkisel sistemleri yeniler, kalp ve diğer organların işleyişini faydalı bir şekilde iyileştirir.
Meyveler kurutulmuş ya da kürlenmiş halde kürlenmiş olsa da, düzenli kürleme ile tedavi edici etki yaratacak kadar tarçın maddesinden yoksun bırakılırlar.
Doğal kabakların tartışılmaz bir diğer avantajı, güçlü tadı ve diğer kurtçuk kimyasının varlığıdır. Bu, bu tür maltlardan birkaç kilo yeme ihtiyacından daha az coşku verici değildir ve en büyük zevkler kişinin elinde boşa harcanabilir.
Tüm olumlu faydalara rağmen, kurutulmuş meyve ve bezelyenin kullanımdan önce bir takım kontrendikasyonları vardır:
- Bir kabağın kalori içeriği ortalama 30 kcal'den fazladır, bu nedenle tıkanıklıktan muzdarip insanlar bu tatlıyı da diğerleri gibi küçük miktarlarda yiyebilirler.
- Diyabet hastası kişiler için yüksek dozda glikoz güvenli olmayabilir.
- Bezelye, kurutulmuş meyveler ve bal güçlü alerjenler olabilir, bu nedenle alerjisi olanlar, hamile kadınlar, bir yaşındakiler ve üç yaşına kadar olan çocuklar makul bir diyet ödeneğine bağlı olarak bu ürünleri yiyebilirler.
- En ciddi kontrendikasyonlar bitkisel sistemin çeşitli hastalıkları için geçerlidir: varisli damarlar, gastrit, sakızlar ve kesik rahatsızlıkları.
Ev yapımı kabak hazırlama sürecinin çok fazla memnuniyet getirdiğini de eklemek gerekir. Bu, Noel öncesi mucizevi bir gelenek ve bir aile, çocuk veya yetişkin aziz için eğlenceli bir cazibe haline gelebilir.