Коли набрякає обличчя. Набряклість, як симптом захворювання. Народні методики зняття набряків.
День може початися не дуже приємно, якщо при погляді в дзеркало чітко видно набряк на обличчі, відверто псує зовнішній вигляд. Іноді особа опухає в результаті недосипання або зловживання рідиною. Але в деяких випадках припухлість на обличчі є симптомом певних захворювань, тоді ефективно боротися з набряклим видом можна лише усунувши першопричину, що викликала його. Поява одутлості найчастіше відбувається в ранкові години, тому усунення набряклості є нагальною проблемою, яка потребує дієвих рішень.
Причини виникнення
Для початку слід згадати патології, через які найчастіше опухає особа і в тканинах накопичується зайва рідина. Якщо особа набрякає через причини внутрішнього ураження органів і систем, то до набряклості приєднуються і інші ознаки, що дозволяють диференціювати захворювання:
- При розвитку серцевих хвороб набряк обличчя може супроводжуватися періодично розвивається задишкою.
- Часті причини набряку особи - ниркові хвороби. На них явно вказує пожовтіння шкірного покриву, що збільшився візуально обсяг особи, набряклі повіки. В результаті внутрішніх набряків може помітно зрости маса тіла.
- Причини набряклості особи можуть критися в інфекційних ураженнях, які зачіпають додаткові пазухи. Подібним чином можуть позначитися захворювання дихальної системи хронічного характеру. У цьому випадку немає особливої необхідності позбавлятися від набряків, оскільки вони проходять самостійно після лікування основної патології.
- Ще одна причина того, чому набрякає обличчя - ендокринні хвороби, які провокують не тільки зміна шкірного покриву, але і впливають на підшкірний шар.
- Порушення функціональності шлунка, печінки або кишечника також є відповіддю на питання, чому набрякає обличчя.
- Алергічні реакції організму нерідко викликають набряк обличчя. Ситуація може виявитися досить небезпечною, якщо до цього симптому приєднуються висипання на шкірі і проблеми з диханням.
- Остеохондроз веде до одутлості, періодично виникають набряків, оніміння шкірного покриву обличчя від підборіддя до скроневої області.
Якщо ж розглядати набряклість обличчя, причини якої не пов'язані із захворюваннями, то вона може бути викликана хронічною втомою, при якій виникають мішки і синці під очима, припухлість зони носо-губних складок.
Негативно впливати можуть такі чинники:
- постійно порушується режим відпочинку;
- споживання рідини безпосередньо перед сном;
- непомірне споживання спиртних напоїв, жирних і солоних страв, неповноцінне харчування;
- сухе повітря в приміщенні через централізованого опалення може викликати не тільки припухлість, але і почервоніння шкірного покриву;
- виношування дитини, особливо в першому триместрі і при розвитку токсикозу;
- період перед менструацією і під час неї.
Локальні патології: поразка одного боку особи
Перераховані фактори провокують практично симетричну набряклість однієї й іншої сторони особи або набряк чола, проте набряк половини особи зустрічається не менш часто.Від чого виникає набряклість правого боку? Ситуація, при якій лоб, очей або щока вражені односторонньо, зустрічаються не так рідко. При правобічної набряклості рекомендується звернення до вузькопрофільного фахівця. Причини явища досить численні.
Головне, що потрібно пам'ятати про набряк обличчя, це не хвороба, а всього лише симптом. Тому, перш ніж щоранку боротися з опухлими століттями, потрібно з'ясувати причини, за якими це відбувається.
Як виникає набряк
Набряк обличчя - це патологічний стан, який є результатом надлишку рідини і порушень водного обміну. Механізм його розвитку простий - рідина не утримується в крові, просочується в міжклітинний простір і викликає набрякання тканин.
При цьому багато хто вважає, що позбутися від одутлості можна, просто зменшивши кількість рідини, що випивається. Дійсно, в деяких випадках набрякає обличчя і в результаті надмірного пиття, однак найчастіше припухлість - наслідок саме зневоднення. Саме нестача води може порушити обмін речовин. В результаті організм неадекватно реагуватиме на будь-яку кількість випитої рідини - пару чашок чаю приведуть до набряклості.
Ще один важливий момент - якість рідини, яку п'є людина. Лікарі наполягають, що основу повинна становити звичайна чиста вода, а не альтернативні напої. Якщо ж людина протягом дня п'є в основному чай, кава, солодкі газовані напої або алкоголь - набряки неминучі. У таких напоях містяться речовини, які сприяють затриманню, а не виведенню рідини. Таким чином, вони провокують порушення відтоку.
Причини набряків у здорової людини
Недотримання водного балансу - головна причина набряків у здорової людини, проте далеко не єдина. Серед інших чинників лікарі виділяють наступні:
раціон. Деякі продукти також сприяють затримці рідини в організмі. Перш за все, мова йде про солі - її надмірне вживання є однією з основних причин набряків. Згубно позначається і солодка або гостра їжа, занадто жирні, смажені страви.
Режим харчування. Буває, що людина пропускає сніданок, протягом дня харчується виключно бутербродами і тільки ввечері влаштовує повноцінний прийом їжі. Причому найчастіше у вечірній час сильно переїдає. Такий режим обов'язково призведе до набряку особи на ранок.
Зайва вага. Зайві кілограми згубно впливають на здоров'я в цілому, і якщо на тлі надлишкової ваги часто набрякає обличчя - це перша ознака того, що серцево-судинна система працює на межі своїх можливостей.
перевтома. Часто причиною затримки рідини в організмі стає недостатній сон - саме тому набряки з'являються з ранку.
вагітність. Під час виношування дитини організм жінки перестаіваться, змінюється обмін речовин, часто спостерігаються тимчасові порушення в роботі нирок.
Набряк, що виникає під дією перерахованих факторів, повністю сходить сам протягом кількох годин. Також для нього характерна нерегулярність і різна інтенсивність в різні дні. У тому випадку якщо такі прояви спостерігаються щодня, погано сходять (наприклад, тільки після сечогінних чаїв), а також супроводжуються іншими симптомами, необхідно пройти медичне обстеження.
Набрякає обличчя - перевірте нирки
Перша і основна група хвороб, яку пов'язують з набряками - ниркові проблеми. Дійсно, саме нирки відповідають за виведення рідини з організму, і якщо вони з якихось причин не можуть в повній мірі виконувати свою функцію, може набрякати обличчя.
При подібних хворобах припухлість нерівномірна, найбільша кількість рідини накопичується під очима. Набряк сходить повільно, іноді зникає лише до вечора, а на наступний ранок з'являється знову. Оскільки він один із симптомів проблем з нирками, важливо звернути увагу на своє самопочуття в комплексі. При захворюваннях також проявляються:
Біль в попереку.
Зміна кольору, кількості або запаху сечі.
Суха шкіра з жовтуватим відтінком.
Слабкість, стомлюваність.
Алергія і набряк
У деяких випадках причиною набряку стає алергія. Залежно від її сили проявляється і вираженість опухання особи. Найчастіше збільшуються повіки і губи, проте в разі важких алергічних реакцій набряк поширюється на всі м'які тканини, опухає слизова горла. Це вкрай небезпечний стан, оскільки людина може просто задихнутися.
Алергічний набряк обличчя вкрай рідко йде без додаткових симптомів. Для подібної реакції характерні також:
почервоніння слизових.
Риніт або чхання.
ускладнене дихання.
Такий набряк розвивається стрімко в результаті контакту з алергеном, тому рідко проявляється відразу після сну.
Набряк обличчя і інші хвороби
Також причинами набряків можуть стати і інші захворювання. Серед найбільш поширених:
Серцево-судинні порушення. Найчастіше при хворобах серця опухають ноги, проте процес може переходити і на обличчя. Такі набряки вкрай рідко виявляються з ранку, навпаки, помітне погіршення відбувається ввечері. Також людина помічає і інші симптоми: прискорене серцебиття, задишка, стомлюваність.
Хвороби ЛОР-органів. Причини набряку: запальний процес в носоглотці, гайморових пазухах, горлі. В такому випадку він буде супроводжуватися погіршенням загального стану, головними болями, температурою, нежиттю або кашлем. Симптом проходить лише після того, як усунутий вогнище інфекції. Якщо захворювання хронічне, набряк буде проявлятися лише в періоди загострень.
стоматологічні захворювання. Каріозні зуби, запалення в порожнині рота і на яснах, кісти та інше можуть стати причиною набряків. В такому випадку збільшуватися буде тільки одна зона особи, в районі щелепи. Без стоматологічного лікування припухлість сама по собі не спаде, а буде лише збільшуватися.
Ендокринні захворювання. Недолік гормонів щитовидної залози (гіпотиреоз) нерідко виявляється характерними набряками, які локалізуються в основному на обличчі, плечах, стегнах. Також може опухнути мову, помітно збільшитися шия. При таких симптомах необхідно терміново проконсультуватися у ендокринолога, оскільки гіпотиреоз може позначитися на роботі інших систем організму, завдати шкоди внутрішнім органам.
Багатьох турбує набряклість обличчя вранці, яка може з'являтися у дівчат і жінок, юнаків та чоловіків. Вона супроводжується блідістю, зниженням еластичності шкіри і тістоподібний тканин.
Не розуміючи причин, для усунення набряків люди користуються різними порадами знайомих і домашніми засобами місцевої дії. Однак ці заходи часто не роблять очікуваного ефекту.
Причини набряклості особи
Загальні принципи формування набряків
Вода становить в середньому 70% маси тіла. Основна її частина знаходиться в клітинах, інша (близько 30%) входить до складу міжклітинної (інтерстиціальної) рідини і бере участь в обмінних процесах, а пов'язана з гіалуроновою кислотою - в забезпеченні тканин пружності, еластичності, збереженні обсягу і форми.
В здоровому організмі склад, розподіл і обсяг міжклітинної рідини мають відносно постійний характер. Вода шляхом дифузії надходить в тканини з крові і назад через стінку капілярів і дрібних судин, яка представляє собою напівпроникну мембрану. Крім того, відтік надлишку води з тканин здійснюється не тільки по венозній системі, а й через лімфатичні судини.
Певне постійне співвідношення білкових фракцій при нормальній проникності судинної стінки утримує воду в кровоносній руслі. У той же час надлишок солей, переважно іонів натрію, легко проникає через стінки дрібних судин в тканині, захоплюючи її за собою.
На швидкість дифузії і відтік рідини впливають:
- різницю осмотичного (сольове) і онкотичного (білкове) тисків крові і інтерстиціальної рідини;
- ступінь проникності стінки капілярів і венул;
- гідродинамічний тиск в кровоносній руслі.
Будь-яка з перерахованих вище причин може призводити до виникнення місцевих набряків або пастозности (ледь помітна набряклість), якщо порушений відтік рідини по лімфатичної або венозної мережі. Регуляція водно-сольового обміну здійснюється нервово-ендокринної системою, а розвиток набряків безпосередньо пов'язано із затримкою солей натрію в міжклітинної рідини, які, в свою чергу, утримують воду. На ці процеси впливають імунна система, функція нирок, печінки, легенів і серця, стан судин, гормональні порушення при цукровому діабеті, гіпотиреозі, пухлини надниркових залоз.
Локалізація набряків залежить від анатомічних особливостей тієї чи іншої області тіла, положення його в просторі (вертикальне, горизонтальне) і виду захворювань. Пастозность в першу чергу проявляється саме вранці і саме на обличчі, особливо на повіках. Це пояснюється:
- тривалим горизонтальним або неправильним положенням тіла під час сну, що сприяє перерозподілу рідини до м'яких тканин обличчя;
- відсутністю (вночі) активності мімічних м'язів протягом тривалого часу, в результаті чого сповільнюється кровотік в венозної мережі і погіршується лімфодренаж;
- найменшою, порівняно з іншими ділянками, товщиною шкіри і шару підшкірної жирової клітковини.
Основні причини
Таким чином, набряклість або пастозність особи можуть бути обумовлені як загальними причинами в організмі, так і негативними місцевими процесами:
Але не завжди набряки є наслідком патологічних станів. Вони можуть з'являтися по цілком звичайним причин:
- Набряклість обличчя у жінок може бути пов'язана з менструальним циклом, особливо в другій його половині, з вагітністю, а також з прийомом деяких оральних контрацептивних засобів, з неправильним застосуванням косметичних засобів або їх низькою якістю.
- Вікові зміни в організмі після 30-35 років, що супроводжуються зниженням вмісту гіалуронової кислоти, Що зв'язує воду, і збільшенням вільної води в тканинах.
- Дієти для зниження маси тіла і вживання продуктів з низьким вмістом білків, вітамінів і мікроелементів, що призводить до збільшення проникності стінки судин і зниження онкотичного тиску в кровоносних судинах.
- Надмірне вживання, особливо в другій половині дня, рідини, спецій і солі в чистому вигляді і в складі продуктів харчування (ковбасні вироби, сири, копченості, соління, маринади, кетчуп і інші приправи, рибні консерви).
- Куріння - нікотин викликає спазм периферичних судин, зниження вмісту вітаміну "C" в організмі і підвищення проникності судин.
- Часте вживання різних енергетичних і алкогольних напоїв.
- Тривала робота за комп'ютером, порушення сну, психоемоційні перевантаження, синдром хронічної втоми.
- Неправильне положення голови (низька або незручне) під час сну.
- Тривалий прийом сечогінних фармацевтичних препаратів або лікарських рослин з сечогінним ефектом для зменшення набряків. З часом це призводить до електролітного дисбалансу і зворотної реакції - компенсаторною затримці рідини в тканинах.
Лікування набряклості особи
Пастозность особи не повинна викликати особливого занепокоєння при гострих респіраторних захворюваннях, оскільки з одужанням зникають і причини, що призвели до неї. Однак якщо вона зберігається тривалий час після простудного захворювання або виникає без видимих причин, необхідно звернутися до лікаря терапевта.
Це пов'язано з тим, що багато захворювань внутрішніх органів (гломерулонефрит, пієлонефрит, міокардит, цукровий діабет, Гіпотиреоз, глистяні інвазії, системні аутоімунні захворювання та ін.) Можуть протікати в стертій або хронічній формі. Для з'ясування причин пастозности обличчя та повік в цих випадках необхідна диференціальна діагностика за допомогою ретельного обстеження.
Як зняти набряклість обличчя швидко, протягом 10-15 хвилин, особливо вранці? З цією метою можна скористатися самомасаж. Він здійснюється ніжно легким погладжуванням, пощипування і постукуванням кінчиками пальців по масажних лініях. При цьому необхідно дотримуватися відповідний напрям:
- на щоках - зверху від виличні кісток дугообразно вниз до нижньої щелепи;
- на лобі - від перенісся до периферичних відділах паралельно надбрівних дуг;
- під очима - від зовнішнього кута очей до внутрішнього, до слізної точки;
- в області виличні кісток - дугоподібно від крил носа по виличної кістки назовні.
Набряк обличчя спостерігається у людей різного віку і підлоги. Особливо помітна набряклість вранці, після сну. Але в чому ж причини цього неприємного явища? Адже якщо причина буде ясна, боротися з проблемою стане легше.
Звичайно, справжню причину припухлостей на обличчі може встановити тільки досвідчений лікар, але існує певна статистика, яка простежується у пацієнтів, які страждають набряками. Нижче наведені найпоширеніші причини.
Що таке набряк?
Для початку розберемося з поняттями. Що таке набряк з медичної точки зору і чому він виникає?
Набряк - надмірне накопичення рідини в тканинах, іншими словами, це порушення водного балансу і затримка рідини під шкірою.
Набряк може бути:
- алергічних;
- токсичним;
- травматичним;
- лімфатичних і т. д.
Сам по собі він не є захворюванням, але може вказувати на наявність проблем з внутрішніми органами, Кровоносної і серцево-судинною системою, а також на інші неполадки в організмі.
Причини набряклості особи
Оцінювати набряклість як симптом необхідно спільно з іншими ознаками захворювання. Чи є задишка, прискорене серцебиття, нудота і інші тривожні ознаки? Від того, наскільки точно ви відповісте на ці питання, залежить постановка правильного діагнозу.
Розглянемо найбільш ймовірні проблеми, які можуть викликати застій рідини в тканинах.
алергічний набряк
Така неприємність знайома всім алергікам. Особливо яскраво алергічний набряк проявляється себе в період цвітіння (в кінці весни).
Ознаки алергічного набряку:
- набухання губ і століття;
- рожевий відтінок шкіри / Підвищена блідість шкірного покриву;
- сльози і печіння в очах;
- дрібні прищики.
Проявитися такий набряк може від контакту з твариною, з квітучою рослиною, через недотримання аллергиком певної дієти і вживання забороненого продукту.
Часто алерген визначають по розташуванню набряку.
- Якщо припухла область губ - алерген варто шукати серед продовольчих продуктів.
- Також набряк губ свідчить про алергію на лікарські препарати.
- Якщо набрякло якесь одне місце (щока, лоб, підборіддя), це може бути реакцією на укуси комах.
- Припухлість всього обличчя говорить про алергію на шерсть тварин.
Для того щоб зняти припухлість і прибрати симптоми алергії, необхідно негайно усунути алерген і прийняти антигістамінний препарат. Якщо ці заходи не подіяли і набряк продовжує триматися, потрібно негайно викликати «швидку», так як є ймовірність, що це набряк Квінке.
Напевно, кожен хоча б раз в житті прокидався після бурхливої вечірки з "мішками" під очима і гуде головою. Не дивно, адже велике споживання алкоголю в поєднанні з далеко не корисною їжею веде до затримки рідини в організмі. Те ж саме можна сказати і про неправильний спосіб життя, частому споживанні солі, смажених і копчених страв. У групі ризику знаходяться люди з надмірною масою тіла.
Пам'ятайте, що сіль і вуглеводи як би консервують рідина у вашому організмі, не даючи їй виводитися з сечею. Отже, вага тіла підвищується - з'являється задишка, частішає серцебиття - організму стає складніше працювати, рідина не встигає залишати клітини тіла і ще більше збільшує вагу.
Щоб позбутися від таких набряків, необхідно виключити з раціону все жирне, солоне і копчене, утриматися від частих прийомів алкогольних напоїв, відмовитися від куріння.
Якщо жінка під час вагітності п'є багато рідини, існує ризик появи набряків
Набряклість під час вагітності
Набряки на останніх термінах вагітності не рідкість. Вони виникають з різних причин:
- майбутня мама споживає багато води;
- в організмі вагітної утворюється надлишки натрію;
- варикозне розширення вен;
- проблеми з нирками і сечовивідної системою.
Припухлість на обличчі свідчить найчастіше саме про проблеми з нирками. Набряклість може з'являтися вранці або ввечері, а може триматися і весь день.
Що ж робити, якщо виникла припухлість особи у вагітної жінки? Перш за все - дотримуватися дієти. Необхідно скоротити споживання жирної і солоної їжі, а також в останні місяці вагітності постаратися не пити занадто багато. Корисно влаштовувати розвантажувальні дні: яблучний, кефірний та т. Д.
Всупереч поширеній думці про те, що майбутня мама повинна більше лежати, можна порадити вагітній жінці вести активний спосіб життя: частіше гуляти, виконувати нескладні вправи і посильну домашню роботу. Це сприяє швидкому виведенню рідини з організму.
ниркові набряки
При ниркових набряках шкірний покрив блідне і стає м'яким і пухким. Припухлості з'являються вранці, а до вечора можуть зникнути. Сам набряк дуже рухливий і м'який, шкіра тепла. Якщо натиснути на припухлість пальцем, залишиться невелика вм'ятина.
До нирковим набряків може привести цілий ряд захворювань:
- пієлонефрит;
- інтоксикація;
- ниркова недостатність;
- амілоїдоз та інші.
Всі вони призводять до порушення виведення рідини з клітин і збою в регуляції водного балансу організму.
Результатом захворювань нирок можуть стати:
- мішки під очима (найбільш часто);
- припухлість щік, губ;
- набряклість стоп і кистей рук.
Надалі це неприємне явище може поширитися по всьому тілу. Грамотне лікування набряків обличчя вранці через збій в роботі нирок може призначити компетентний лікар після отримання результатів аналізів.
серцеві набряки
Проблеми з серцем також можуть провокувати набряклість. При цьому до набряків додається задишка, ожиріння, прискорене серцебиття. При серцевих захворюваннях може збільшитися печінка. Якщо хоча б один з цих симптомів присутній, краще не ризикувати і звернутися до лікаря.
Розпізнати серцеві набряки і відрізнити їх від ниркових досить просто. Припухлості при серцевих захворюваннях щільні, шкіра на них холодна, блідого блакитного кольору. Спочатку опухають ноги, пухлина може з'явитися і на обличчі. Після сну набряк не спадає і не ставати менше, на відміну від ниркового.
існують і народні засоби лікування серцевих набряків. Наприклад, в народі вважається, що трава любисток усуває цю неприємність. Також знахарі часто рекомендують сердечникам пити відвар хвоща.
Інші причини набряків
Вище наведені найпоширеніші причини опухлости особи. Будь-який з цих випадків вимагає уваги і лікування - не можна пускати все на самоплив. Крім описаних вище існують і інші причини набряклості. Серед них:
- опухлість особи після видалення зуба;
- опухлість після удару;
- спекотна погода;
- реакція на прийом лікарських препаратів;
- гормональна перебудова;
- слабкий імунітет;
- недотримання питного режиму;
- недосипання і часті стресові ситуації;
- інфекція;
- переливання крові;
- надлишки солі в організмі;
- онкологічне захворювання;
- нестача вітаміну В і мікроелементів;
- початок місячних або менопаузи;
- захворювання ендокринної системи;
- хвороба печінки;
- проблеми з нервовою системою;
- підвищений тиск.
Точну причину зможе назвати тільки лікар. Перед консультацією не рекомендується займатися самолікуванням, це може погіршити ситуацію.
Незважаючи на велику кількість косметики від мішків під очима, не варто сподіватися вилікувати набряклість без визначення її істиною причини. Тільки лікар зможе призначити грамотне лікування, яке буде складатися з внутрішніх і зовнішніх лікарських препаратів.
По секрету
- Ви пропустили зустріч однокласників, так як боїтеся почути, що постаріли ...
- І все рідше ловите на собі захоплені погляди чоловіків ...
- Розрекламовані засоби для догляду за шкірою не освіжають обличчя так, як раніше ...
- І відображення в дзеркалі все частіше нагадує про вік ...
- Чи вважаєте, що виглядаєте старше своїх років ...
- Або просто хочете "законсервувати" юність на довгі роки ...
- Ви відчайдушно не хочете старіти і готові використовувати для цього будь-яку можливість ...
Ще вчора ні у кого не було шансу повернути молодість без пластичної операції, але сьогодні він з'явився!
Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як вдалося зупинити старість і повернути молодість