آلرژن ها هنگام تغذیه با شیر مادر. رژیم Hypoallergenic برای مادران پرستاری
پس از زایمان، یک زن باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه داشته باشد. پس از همه، برخی از مواد غذایی که او می خورد می تواند باعث ایجاد واکنش های حساسیت در نوزاد شود. به همین دلیل لازم است بدانید که کدام غذاها در زمان آلرژی زا هستند تغذیه با شیر مادر شما باید از رژیم غذایی خود رد شوید و بدون ترس بخورید.
گلدمن خیلی فکر می کند و مشکل را در نظر می گیرد آلرژی غذایی در حال حاضر فقط به نظر می رسد، زیرا یک رژیم غذایی بسیار متنوع که در حال حاضر ماست، اخیرا توزیع شده است. راه زندگی ما نیز به سرعت توسعه یافته است، به طوری که بدن ما موفق به توسعه و انطباق، نقش رژیم های غذایی اولیه موثر است، و بهداشت بیش از حد نیز یک دلیل به طور فزاینده مستند است. به دلیل شرایط آسپتیک تولد، که به دلیل استعمار روده توسط میکروب های بیمارستانی باعث ایجاد استعمال دخانیات می شود، بسیار متفاوت از میکروب هایی است که کودکان قبل از میلاد را مستعمره کرده اند، به دلیل زیستگاه بسیار تمیز، داروهایی که بیماری های کودکان را از بین می برند و غیره. و ناگهان او را به مواد مشتعل عجله.
چه چیزی باعث آلرژی می شود؟
همیشه مشخص نیست که دقیقا چه چیزی باعث عدم تحمل فرد در یک کودک خواهد شد. بسیاری از غذاهایی که یک زن می خورند قادر به تحریک آلرژی در نوزاد هستند. اما اغلب واکنش های عدم تحمل فرد در ارتباط با استفاده از:
ما حساس تر شده ایم، حتی حساسیت داریم. کودکان مزرعه کمتر حساس به آلرژی هستند. بچه ها از خانواده های بزرگ که میکروب های بیشتری مورد نیاز هستند نیز به نظر می رسد کمتر حساس به آلرژن های تنفسی هستند. زیستگاه بیش از حد جدا شده است، بنابراین آن محدود است و نه تهویه، که در آن همیشه داغ است، همچنین به آلرژی ها کمک می کند، که در شهر توسط آلودگی افزایش می یابد. برای بعضی از نوزادان، تغذیه با شیر مادر به پیشگیری از آلرژی کمک می کند، همانطور که دکتر سارینن در مطالعه ای که در آن کودکان 17 ساله داشته و نوجوانان دارای کودکان کم سن و سال بوده اند، اثرات آلرژیک کمتر داشته است. آنها برای مدت طولانی شیر مادر تغذیه شدند، در حالی که دیگران قادر به ایجاد کم خونی شدند.
- مرکبات؛
- میوه های عجیب و غریب
- سبزیجات و میوه های رنگ قرمز؛
- شیرینی ها، از جمله شکلات و عسل؛
- غذاهای دریایی و خاویار؛
- قهوه و کاکائو؛
- محصولاتی که در ترکیب آنها حاوی هر مکمل غذایی، طعم دهنده، رنگ است.
آلرژی غذایی برای مادر یا پدر فرزند بسیار مهم است. اگر یکی از والدین حساسیت بیشتری نسبت به هر محصول داشته باشد، پس از آن باید از رژیم غذایی زن برای دوره شیردهی حذف شود. این به دلیل وابستگی ارثی به وقوع واکنش های آلرژیک به انواع خاصی از مواد غذایی است.
اما ما به اندازه کافی تحقیقاتی نداریم که در آینده در دراز مدت این نوزادان با تغذیه با شیر مادر و آلرژی در نظر گرفته شود. شاید در بلندمدت تحمل بیشتری داشته باشند؟ این همان چیزی است که دکتر جک نیومن، متخصص اطفال کانادایی می گوید: فرض بر این است که حضور پروتئین خارجی در شیر مادر ممکن است به نوعی حساسیت زدگی منجر شود. فرضیه دیگر: دکتر فنلاند، دکتر ایزولوری، شگفت زده می شود که آیا آلرژی های غذایی خوراکی در نوزادان شیرده مقادیر کمتری از آنتی ژن های رژیم در شیر مادر ایجاد می کند، بلکه یک قانون اساسی ناقص است. تحمل به دوزهای پایین خوراکی.
تمام این محصولات برای زنان در 2 ماه اول پس از تولد نوزاد توصیه نمی شود. پس از این دوره، آنها باید به تدریج به منوی خود اضافه شوند و سلامت فرزند را کنترل کنند. همچنین در هنگام تغذیه با شیر مادر، نباید در رژیم غذایی حاوی اجزای غذا و ظروف با آنها باشد که زن قبل از آن هرگز استفاده نکرده باشد.
آیا این می تواند در طول زمان بهبود یابد؟ در اینجا این است که چگونه شواهد نشان می دهد: اگر شیر به طور موقت مورد نیاز است، آنها همیشه ترجیح می دهند شیر مادر رنگ شده و سرد و یا یخ زده را در نظر بگیرند، در غیر این صورت پروتئین هیدرولیزات مناسب تر از شیرهای آلرژیک شیرین است. مادر باید رژیم خود را دنبال کند. او آسان است برای برداشتن بادام زمینی. همانطور که برای شیر گاو، ماهی، تخم مرغ، سویا، اخراج نباید کور باشد، باید به صورت فردی با کمک متخصصین مورد مطالعه قرار گیرد.
مادرانی که شیر گاو را دوست ندارند باید از غریزه خود پیروی کنند و خودشان را مجبور نکنند که بخورند؛ چرا که او شیردهی می کند: با استفاده از جداول، او محصولات دیگر را پیدا خواهد کرد که به او نیاز دارد کلسیم را تامین کند. بسیار تدریجی از 6 ماهگی، تماشای کودک و بدون اجبار، در هفته یک وعده غذایی جدید ارائه می دهد. اگر کودک در هفته اول هویج را امتحان کند، می تواند هفته آینده با لوبیا سبز جایگزین شود و سپس سیب ها را به رژیم غذایی خود اضافه کند تا بتوانیم ببینیم غذا خوردن و ناامیدی ایجاد می کند.
چه محصولاتی مجاز است
علیرغم محدودیت ها، رژیم غذایی باید متنوع باشد. این موضوع مخصوصا در مواردی که کودک تنها شیر مادر را می گیرد مهم است. مادر پرستاری غذا را توصیه کرد:
- کباب پخته شده در آب (جو مروارید، جو، گندم، برنج و گندم سیاه)؛
- سوپ (ترجیح باید به غلات و سبزی ها داده شود و با توجه به ترکیب آنها با احتیاط وارد شود)
- نان (ترجیحا سیاه یا سبوس)؛
- بیسکویت بدون شیرین بدون افزودن طعم (به عنوان مثال، بلغور جو دوسر)؛
- گوشت بدون چربی (مرغ، بوقلمون، خرگوش، گوشت گاو)؛
- گونه های ماهی کم چرب (cod، zander، carp، hake)؛
- سبزیجات (سیب زمینی، خیار، بره، گل کلم، کلم بروکلی، هویج و چغندر)؛
- میوه ها (به عنوان مثال، سبز و سیب زرد، آلو)؛
- توت ها (آبنبات، هندوانه، انگور فرنگی)؛
- کره، روغن آفتابگردان و روغن زیتون؛
- پنیر کم چرب، محصولات لبنی تازه، ماست بدون میوه و هر نوع افزودنی؛
- گردو و آجیل کاج؛
- میوه های خشک (آلو و زردآلو خشک)؛
- چای ضعیف (سیاه و سبز)، کمپوت ها، ژله توت فرنگی، نوشابه های نیشکر و کران بری؛
- آب معدنی بدون گاز
همچنین، هنگام غذا خوردن برخی از ادویه جات، ادویه جات و گیاهان، یک زن پرستار میتواند به غذاهای مختلف اضافه کند. این است:
بعضی از والدین ترجیح می دهند مدل های یخ زده، که حاوی 100٪ هویج یا لوبیا سبز هستند، را در کوزه های کوچک تر انتخاب کنند، ترکیباتی که گاهی اوقات نشان می دهد مواد بسیار بیشتر از آنچه در برچسب نشان داده شده است. نوآوری صنعتی همیشه خوب نیست. بنابراین، او از تمام میوه های عجیب و غریب اجتناب خواهد کرد و دسر را که حاوی فندق است را نخواهد داد. ماهی، محصولات لبنی و تخم مرغ فقط بعد از یک سال معرفی می شود. برخی از نوزادان به طور غریزی خود را با اصرار بر معرفی محصولات غیر از شیر مادر برای 6 ماه، گاهی بیش از 1 سال محافظت می کنند.
- مومیایی لیمو و نعناع؛
- کرفس و جعفری
- برگ نعناع
- ریحان
- آویشن؛
- ارگانیک؛
- پیاز بهار؛
- سیر
غذاهایی که باید در رژیم غذایی محدود شوند
تعدادی از مواد غذایی مجاز به مادرانی هستند که تغذیه با شیر مادر را دارند، اما آنها باید تنها با اعتدال و احتیاط مصرف شوند. این به خاطر این واقعیت است که در برخی موارد می تواند منجر به ایجاد یبوست یا اسهال، اختلالات گوارشی، واکنش های آلرژیک در کودک شود. این لیست شامل موارد زیر است:
با شیر مادر و اضافه کردن ویتامین ها و آهن به نیازهای خود و ایده آل این است که احترام به آنچه بدن آنها را به آنها اعطا کند. آنها ممکن است از حساسیت های متعدد و متنوع محافظت کنند - در صورت آلرژی، غذای مشکوک از غذا مادر و کودک برداشته می شود و تنها پس از ارائه خدمات پزشکی به تخصص های تخصصی مجددا معرفی می شود. این به خاطر خواندن برچسب محصولات تجاری برای تمیز کردن آلرژن های پنهان است. خردل آلرژی بیشتر و بیشتر دارد، زیرا این محصول برای افزودن عطر و طعم به گلدان های کوچک اضافه شده است و این حساسیت کودکانه است.
- بره و گوشت خوک؛
- گوشت گوساله و انواع مختلف گوشت دودی؛
- برخی از گونه های ماهی (ماهی خال مخالی، ماهیان خاویاری، ماهی قزل آلا)؛
- غلات مانند ارزن و ذرت؛
- ماکارونی که از انواع مختلف گندم ساخته شده است؛
- روغن ذرت ریز نشده؛
- سس مایونز
- خامه ترش
- انواع پنیر های سخت بدون تند بدون افزودنی ها؛
- سبزیجات مانند کدو و کلم؛
- برخی از حبوبات (نخود فرنگی و لوبیا)؛
- گلابی، انگور، موز؛
- برخی از انواع توت ها (گیلاس، توت سیاه، خولان دریایی، خربزه)؛
- قارچ ها
سبزیجات، گوشت و ماهی نباید سرخ شده باشند. بهتر است آنها بخار، جوش یا بطری کنند.
همانطور که در مورد بادام زمینی موجود در ویتامین ها، این چند سال پیش یا در شیر کودک است. والدین نیز نیاز به خستگی ناپذیری برای محیط زیست باید توضیح دهند که نیاز مطلق به خوردن مواد مخدر برای کودک یا مادر پرستار خود نیست.
کودک خود را با شیر مادر تغذیه کنید و دریابید که شیرش که بهترین منبع غذا برایش محسوب می شود، می تواند او را به شدت دچار مشکل کند، به طرز چشم گیری و وحشتناکی مادرش را مجازات کند. در سطح بشریت، تعداد قابل توجهی از کودکان مبتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. تعداد زیادی از مادران ترجیح می دهند که از این امر مستثنی نباشند، به طوری که آنها بتوانند برای سایر مزایای کوتاه مدت و بلند مدت تغذیه با شیر مادر تغذیه شان ادامه دهند و قادر به خلاص شدن از غذا توسط کودکانی که خارش دارند، اطمینان حاصل کنند که دیگران از سرفه برای آنها بی ارزش هستند.
منوی روزانه را برای تغذیه با شیر مادر انتخاب کنید
از محصولات مجاز شما می توانید غذاهای زیادی را بخورید. به عنوان مثال، توصیه می شود به منوی زیر بروید:
- صبحانه اول: سالاد میوه (سیب سبز قطعه شده، ماست بدون مواد افزودنی و ضعیف، چای ضعیف با بیسکویت نعناع).
- صبحانه دوم (2-3 ساعت بعد از اولین وعده غذا): ساندویچ با کره و پنیر، چای ضعیف، آب نمکی از سیب یا کمپوت از میوه های خشک.
- ناهار: سوپ سبزی با ورمیشل، سیب زمینی پودر در گوشت از سبزیجات، ماهی یا گوشت کبابی بخار یا بخار، سالاد سبزیجات (به عنوان مثال از فلفل شیرین و خیار با روغن)، چای سبز یا سیاه ضعیف.
- ناهار: ژله یا کمپوت و پنیر کمچربی.
- شام: پنیر با اضافه کردن مقدار کمی خامه ترش یا مرغ پخته شده، سبزیجات بخار شده، بلغور جو دوسر و کبد.
تغذیه زنان پرستار باید متنوع و کامل باشند. باید توجه ویژه ای به کیفیت محصولات مصرف شده و ظروف تهیه شده از آنها داشته باشد.
و امیدوارم امیدوار باشند که در طول زمان آلرژی های خاصی کاهش یا حتی ناپدید شوند. این ممکن است به ذکر منبع این آیتم بازگردانده شود، چاپ شود یا توزیع شود. این یک آسیب شناسی است که طبق اصطلاح محرمانه، "شعله" در آغاز هزاره سوم: در فرانسه، اعتقاد بر این است که هر فرد پنجم از آلرژی رنج می برد و کودکان حتی بیشتر از بزرگسالان رنج می برند. 8 درصد کودکان مبتلا به آلرژی غذایی هستند. برای بعضی از کودکان، تغذیه با شیر مادر به پیشگیری از آلرژی کمک می کند، همانطور که دکتر سارینن در مطالعه ای که در آن بچه ها را برای هفده سال به دنبال داشت، کمک کننده بود و نوجوانان وقتی کودک بودند آلرژی کمتری داشتند.
اگر مشکوک به پیشرفت واکنش های آلرژیک هستید، مشورت کنید با پزشک خود مشورت کنید. دکتر این موجودیت را تأیید یا انكار می كند و توصیه های لازم برای مادر و كودك خود را ارائه می دهد.
رژیم غذایی آلرژیک برای مادران پرستاری یک سیستم تامین انرژی است که شامل حذف یا محدود کردن محصولاتی است که میتواند یک واکنش آلرژیک در یک کودک ایجاد کند. این برای هر زن مورد نیاز نیست. حدود یک ماه پس از زایمان، می توانید به رژیم معمولی بازگردید و تنها از آن غذاها که دارای خواص آلرژیک هستند، از جمله توت فرنگی، میوه های مرکبات، شکلات، گوشت دودی و الکل اجتناب کنید. با این حال، در برخی موارد، یک زن که می خواهد برای شیردهی (HB) نگه داشته شود و به سلامت نوزاد آسیب نرساند، باید به رژیم غذایی خاصی احتیاج داشته باشد.
در دیگران، او توانست حساسیت جنسی را شروع کند. اما ما پژوهش کافی نداریم که به آینده درازمدت این نوزادان شیرده که در هنگام کوچک شدن آلرژی دارند نگاه کند. شاید در بلندمدت تحمل بیشتری داشته باشند؟ این همان چیزی است که دکتر جک نیومن، متخصص اطفال کانادایی، فکر می کند و پیشنهاد می کند که حضور پروتئین خارجی در شیر انسان ممکن است منجر به کاهش حساسیت شود. فرض دیگری: یک دکتر فنلاند Dr. Izolauri شگفتی می کند که آیا در نوزادان شیرده آلرژی غذایی وجود دارد و نه با دوز کم آنتی ژن های غذایی در شیر مادر، بلکه با قانون اساسی اشتباه است.
وقتی به رژیم نیاز دارید؟
علائم تجویز یک رژیم غذایی آلرژیک برای یک مادر پرستار:
- دوره نوزادی 28 روز اول زندگی کودک است وقتی شیردهی بهتر می شود و پاسخ کودک به محصولات خاص هنوز مشخص نشده است.
- انواع مختلف آلرژی در یک کودک - ملایم، متوسط یا شدید، و همچنین درماتیت آتوپیک;
- آسیب های دستگاه گوارش - نقص مادرزادی پیشرفت، بیماری های ژنتیکیهمراه با اختلال هضم و / یا جذب مواد خاص؛
- سابقه خانوادگی را بارور می کند، خطر ابتلا به آلرژی را افزایش می دهد.
در حضور بیماری های دستگاه گوارش نیازی به رژیم غذایی سالم برای آلزایمر برای زنان پرستاری و حذف محصولات خاصی که باعث عدم تحمل می شود، مورد نیاز نیست. علاوه بر این، توصیه می شود از غذاهای بسیار آلرژیزا و مهار کننده های هیستامینول - مواد فعال کننده سنتز هیستامین ها را رها کنید. دومی، واسطه ها (تقویت کننده ها) واکنش های آلرژیک هستند. Histamines باعث تظاهرات اصلی بیماری می شود - بثورات پوستی، پوست، زبری، خارش، تورم، قرمزی.
تحمل در دوزهای خوراکی کم آیا این می تواند در طول زمان بهبود یابد؟ در اینجا این است که برخی از صفحات زیر به نظر می رسد نشان می دهد: اگر شیر اضافی در حالت انتقالی مورد نیاز است، همیشه ترجیح می دهیم زخم شیر و سرد و یا یخ زده، در غیر این صورت پروتئین هیدرولیزات مناسب تر از شیر آلوده به آلرژیک است. در مورد شیر گاو، ماهی، تخم مرغ، سویا، اخراج نباید کور باشد، باید با استفاده از متخصصان به صورت فردی مورد مطالعه قرار گیرد.
مادرانی که شیر گاو را دوست ندارند باید از غریزه خود پیروی کنند و خودشان را مجبور نکنند که بخورند؛ چرا که او شیردهی می کند: با استفاده از جداول، او محصولات دیگر را پیدا خواهد کرد که به او نیاز دارد کلسیم را تامین کند. خیلی تدریجی از 6 ماه، تماشای کودک و هرگز مجبور نیستید، یک وعده غذایی جدید در هفته ارائه دهید. اگر کودک در هفته اول هویج را امتحان کرد، می تواند هفته آینده با لوبیا سبز جایگزین شود و سپس سیب ها را به رژیم غذایی خود اضافه کند تا بتوانیم ببینیم که غذا خوردن و ناامیدی است.
سابقه خانوادگی نامطلوب، نشانه ای برای رژیم غذایی - مواردی از بیماری های آلرژیک، از جمله درماتیت آتوپیک، آسم، عدم تحمل غذایی، پیری در خانواده ای که در آن کودک متولد شده است. خطر ابتلا به این بیماری بسیار بالا است اگر مادر و پدر نوزاد از آلرژی رنج می برند. با گرایش ارثی به آلرژی ها، زنان باید در طول 4-6 هفته اول ابتلا به HB رژیم غذایی را دنبال کنند، سپس با توجه به واکنش نوزاد، رژیم غذایی را می توانید گسترش دهید.
بعضی از والدین قوطی های یخ زده حاوی 100٪ هویج یا لوبیای سبز را در کوزه های کوچک ترجیح می دهند، ترکیباتی که گاهی اوقات نشان دهنده تعداد بیشتری مواد تشکیل دهنده از آنچه که در برچسب دیده می شود. با شیر مادر و اضافه کردن ویتامین ها و آهن به نیازهای خود و ایده آل باید احترام به آنچه بدن آنها را به آنها اعطا می کند. آنها ممکن است از آلرژی های مختلف و متنوع محافظت کنند - در صورت حساسیت، غذای مشکوک از غذا مادر و کودک برداشته می شود و تنها پس از نظر پزشکی تخصصی دوباره وارد می شود. این به دلیل خواندن برچسب محصولات تجاری به منظور تمیز کردن آلرژن های پنهان است.
دلایل حفظ شیر مادر
در مواجهه با تظاهرات آلرژی در نوزادان، بسیاری از مادران تصمیم به قطع تغذیه با شیر مادر و انتقال کودک به مخلوط سازگار می کنند. پزشکان توصیه نمی کنند که این کار را انجام دهند، حتی اگر این راه ساده ترین راه را پیدا کند. اغلب، پس از جایگزینی شیر مادر با یک مخلوط، علائم آلرژی کاهش می یابد و یا کاملا ناپدید می شود، اما این به این معنی نیست که این مشکل برای همیشه حل شده است. تغذیه مصنوعی نیاز کودک به ویتامین ها و عناصر کمیاب را تا شش ماه فراهم می کند. سپس زمان معرفی گام به گام غذاهای مکمل - میوه ها، سبزیجات، غلات، گوشت، ماهی و غیره می آید. در طول این دوره، آلرژی می تواند با نیروی جدید آشکار شود.
خردل آلرژی بیشتر و بیشتر دارد، زیرا این محصول به منظور طعم دادن به گلدان های کوچک اضافه شده است و این یک حساسیت حیرت آور کودکان است. همانطور که در مورد بادام زمینی، ارائه شده در آماده سازی ویتامین ها چند سال پیش و یا در شیر کودک. والدین نیز باید بدون تردید به اطرافیان اطمینان دهند که نیازی به غذای تهاجمی برای کودک یا مادر پرستار خود ندارند. تغذیه با شیر مادر را انتخاب کنید و دریابید که شیرش، که بهترین منبع غذا برایش بود، می تواند او را به شدت دچار مشکل کند، به طرز چشم گیری و وحشتناکی مادرش باشد.
هنگامی که اجزای تغذیه شیر مادر مواد غذایی، از جمله آلرژن ها، به شیر نفوذ می کنند. در همان زمان با آنها، مواد غذایی دریافت می کنند که به آنها کمک می کند تا آنها را جذب کند. با توجه به این، به تدریج به محصولات مختلفی تبدیل می شود. پس از 6 ماه همراه با غذای جامد، کودک همچنان شیر مادر را، که حاوی آنزیم است، ادامه می دهد - این مواد هضم غذاهای جدید را در دستگاه گوارش نابالغ فرزند تسهیل می کنند.
بسیاری از مادران یک استثنا را انتخاب می کنند تا بتوانند برای سایر مزایای کوتاه مدت و بلند مدت تغذیه با شیر مادر تغذیه شیرین را ادامه دهند و قادر به از بین بردن کودکانی که خارش دارند، اطمینان دادن به دیگران است تا سرفه با یک سر برای آنها بی ارزش باشد. کودک و آلرژی، یک مجله در مورد کودکان، شماره 6، ژوئیه و اوت بررسی: غذاهای آلرژیک، در فایل ها. شیردهی شماره 44، صفحه 16. فهرست = 509.
برای شروع این فرآیند، لازم است پیش بینی ژنتیکی - شناخته شده یا نه - آسان تر برای تولید آنتی بادی های آلرژیک. صرف نظر از اینکه شما به محیط زیست حساس هستید، در میان بسیاری از آلرژن ها در محیط زیست، مواد غذایی نقش مهمی در دوران کودکی ایفا می کنند. برای یک والد آلرژیک خطر داشتن یک کودک آلرژیک 20 سال است. 30٪ تظاهرات آلرژی ها بسیار متنوع هستند و اغلب باعث نگرانی می شوند. این علائم آلرژی غذایی نه تنها گوارشی است، بلکه می توانند پوست، تنفس، اختلالات خواب، گریه و در بدترین حالت شوک آنافیلاکتیک بسیار جدی باشد.
شیردهی آلرژیک که به تغذیه مصنوعی ترجمه شده است از این فرصت برای انطباق با غذای "بالغ" محروم شده است. اغلب مقدمه ای از غذاهای تکمیلی منجر به علائم حساسیت آلرژیک و درماتیت آتوپیک می شود؛ در نتیجه، روند افزایش رژیم غذایی نوزاد به تأخیر می افتد و مواد مغذی کمتری دریافت می کند.
به دنبال رژیم غذایی ضد آلرژیک برای مادران پرستاری به شما امکان می دهد تا نتایج زیر را بدست آورید:
- حفظ شیر مادر؛
- محصولاتی را شناسایی کنید که واکنش نوزاد را تحریک کند.
- کنترل ورودی آلرژن ها را به بدن نوزاد، به حداقل رساندن آن کنترل کنید؛
- جلوگیری از پیشرفت بیماری.
در هفته های اول، انطباق با قوانین می تواند برای یک زن بسیار دشوار باشد، اما باید دو چیز را به یاد داشته باشید. نکات مهم. اول، در طول زمان، ظروف جدید به منو اضافه می شوند. ثانيا، تغذيه با شير مادر بهترين غذا براي نوزاد است که نمي تواند به طور کامل جايگزين شود.
نیاز به بازدید از دکتر
هنگامی که یک خارش خارش دار و سایر علائم آلرژی در کودک یافت می شود، لازم است که به بیمارستان بروید. برای شروع، شما باید از متخصص اطفال بازدید کنید، در صورت لزوم، او می تواند نوزاد را به یک متخصص آلرژیک اطفال ارجاع دهد.
پس از دیدن نوزاد، دکتر به شما دقیقا توضیح می دهد که چرا درماتیت اتفاق افتاده است. در همه موارد نشانه ای از آلرژی غذایی است. سایر علل احتمالی گرمای پوستی به دلیل گرمای بیش از حد، واکنش برای تماس با مواد شوینده شستشو، لوازم آرایشی، پوشک، الیاف لباس و غیره است. علاوه بر این، بثورات در برخی از آسیب های عفونی ظاهر می شود.
اگر شما معتقدید که آلرژی دارید، پزشک باید از زن درباره رژیم غذایی خود سوال کند. مهم این است که منو را به دقت توصیف کنید - متخصص دقیقا مشخص خواهد کرد کدام محصولات منجر به واکنش های نامطلوب شده و همچنین توصیه هایی در مورد اصلاح رژیم غذایی ارائه می دهد.
علاوه بر این، پزشک ممکن است تست های اضافی را صادر کند - مثلا یک آزمایش برای آلرژن ها در خون. متخصص همچنین یک تاکتیک درمان کودک را توسعه خواهد داد: آنتی هیستامین های سیستمیک و محلی را انتخاب کنید، sorbents برای پاک کردن بدن. استفاده از داروها نشانه های ناخوشایند را کاهش می دهد.
با توجه به اینکه آلرژی در یک کودک بدون متخصص واجد شرایط است، مقابله با آن مشکل است، اما اقدامات مادر در درمان این بیماری بسیار مهم است. موفقیت درمان به این بستگی دارد که چگونه به درستی او بتواند توصیه های دکتر را دنبال کند.
تظاهرات درماتیت در نوزادان به تحقیقات پزشکی نیاز دارد، پس از آن پزشک ممکن است به مادر جوان توصیه کند که برخی از محصولات را از رژیم غذایی حذف کند و درمان را تجویز کند.
محصولات مجاز و ممنوع
منو غذای هیپوالرژنی بستگی به نوع آن دارد. اختصاص یک رژیم غذایی غیر اختصاصی و خاص برای زنان پرستاری. با تظاهرات جزئی آلرژی در یک کودک یا تمایل به ارثی آن به بیماری، یک رژیم غیر اختصاصی تجویز می شود. این شامل حذف هیستامینول و ظروف بسیار آلرژیک است.
لیست ممنوع شامل محصولات زیر است:
- درمان کاکائو؛
- غذاهای دریایی؛
- شیر گاو
- خاویار (سیاه و قرمز)؛
- آجیل، دانه
- مرکبات؛
- قارچ؛
- تمشک، توت فرنگی؛
- ترشی، ماریناد، مواد غذایی کنسرو شده، گوشت دودی؛
- مواد غذایی که شامل طعم دهنده ها، رنگدانه ها، مواد نگهدارنده هستند؛
- ادویه جات ترشی جات
در مقادیر کم، مادر مجاز به خوردن است:
- گوشت گاو، مرغ؛
- میوه ها، سبزیجات و انواع توت ها در رنگ نارنجی و قرمز رنگ - کدو تنبل، هندوانه، ادویه، گیلاس، خربزه، هویج، زردآلو؛
- محصولات نانوایی با آرد گندم، فرنی از این غلات؛
- گوشت بر پایه گوشت.
منو باید بر اساس محصولات آلرژیک پایین باشد که شامل:
- گوشت بدون چربی - خرگوش، بوقلمون، بره، برخی از قطعات گوشت خوک (توصیه می شود به خواندن :)؛
- روغن - خامه ای، آفتابگردان، زیتون؛
- محصولات لبنی تخمیر شده؛
- سبزیجات - سیب زمینی خرد شده، کلم (گل کلم، کلم بروکلی، کلم سفید)، کدو، کدو سبز؛
- میوه ها، توت های سبز یا رنگ زرد کم رنگ - گلابی، سیب، انگور فرنگی، گیلاس های سبک شیرین؛
- سبزی؛
- کدو - برنج، بلغور جو دوسر، ذرت، جو.
- برنج، ذرت، نان گندم سیاه؛
- تپه قوچ، تند، تون؛
- زبان، کلیه
اگر یک کودک با درماتیت آتوپیک یا آلرژی در فرم متوسط یا شدید تشخیص داده شود، یک رژیم غذایی خاص انجام می شود. ماهیت آن شامل ترک کامل از مهارکننده های هیستامینول - ترشی، ماریناد، ادویه جات، گوشت دودی، و همچنین از آن ظروف است که منجر به واکنش منفی می شود.
اصول تغذیه
تمرین نشان می دهد که حتی غذاهای کم آلرژی ممکن است واکنش حساسیت بیش از حد در یک کودک ایجاد کند. برای تعیین اینکه چه محصول منجر به خارش و خارش شود، از روز اول HB مامان باید یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشد. لازم است اطلاعات زیر را ضبط کنید:
- غذاهای خورده؛
- تعداد آنها؛
- وضعیت فرزند
توصیه می شود که یک دفترچه یادداشت جداگانه برای این منظور داشته باشید و آن را در پایان روز نپوشانید، اما بعد از هر وعده غذایی، از جمله بعد از میان وعده های کوچک. در 2-3 روز اول توصیه می شود که رژیم غذایی یکنواختی را دنبال کنید. از لیست بالا، شما باید مطمئن ترین مواد را انتخاب کنید و دستور العمل های خود را با آنها.
گل کلم حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند است، در حالی که آلرژی ایجاد نمی کند. به همین دلیل، کلم پخته شده در رژیم های سختگیرانه برای مادران پرستاری شامل می شود.
منوی نمونه روز:
- اولین گل کلم بر انگور بخار پز، فرنی برنج، گوشت خوک پخته شده، کافیر، کمپوت سیب، نان؛
- دوم - سیب زمینی آب پز، فرنی گندم سیاه، گوشت گاو آبدار، کمپوت گلابی، کبیر، نان؛
- سوم - شما می توانید منوی روز اول و دوم را ترکیب کنید.
اگر وضعیت کودک طی سه روز بهبود یافته باشد، می توانید یک محصول جدید را در روز چهارم معرفی کنید. باید حداقل در صبح خورده شود. در دو روز آینده، این قسمت مجاز به افزایش است. با توجه به این طرح، شما باید با هر یک از ظرف جدید اقدام کنید: در سه روز، بیش از یک ظرافت جدید را وارد کنید، به تدریج حجم را افزایش دهید و واکنش خرده های را کنترل کنید.
در اغلب موارد، سه روز به اندازه کافی برای درک واکنش نوزاد به محصول است. در مواردی که بعد از یک ظرف جدید بر روی پوست نوزاد ظاهر می شود، مادر باید آن را رها کند و در دفتر خاطرات مناسب وارد شود. پایبندی شدید به قوانین به زوج اجازه می دهد رژیم غذایی 3-4 هفته را گسترش دهد و کودک را از علائم ناخوشایند نجات دهد.