Človek sa v spánku neustále škrtený. Vytiahne telo. Faktory ovplyvňujúce svalové zášklby v tele
Svalové zášklby alebo fascikulácia je nedobrovoľná kontrakcia svalovej skupiny, ktorá dostáva nervový impulz z jediného motorického neurónu. Vyzerá to ako rýchle zúženie svalového zväzku alebo zášklby svalov. Ak sú takéto fascikuly zriedkavé a zriedka sa stávajú, môžu sa ignorovať, pretože môžu byť zdravé osoby. Ak je však, svalové zášklby vyskytujú sa v rovnakej svalovej skupine po celú dobu, začína svalová atrofia, reflexia a zmena citlivosti, to je dôvod na návštevu neurológov.
Neúmyselné zášklby svalov sú veľmi časté a napriek tomu nie sú dobre známe. "Takmer každý to prežíva," povedal mi doktor Daniel Drachman, profesor neurológie a neurobiológie na univerzite Johns Hopkins. "Stane sa to spontánne u viac ako 90 percent ľudí naraz." Ľavé očné viečka nekontrolovateľne kývajú. Najčastejším typom svalových kŕčov sú "zväzky". Fasciculations môže dôjsť v každom svalstve v tele, ale, Drachman hovorí, majú tendenciu sa prejavovať najvýraznejšie v končatinách a viečka.
Aby ste pochopili, prečo sa táto alebo svalová skupina krčí, je potrebné si uvedomiť, čo je motorová jednotka. Jeho štruktúra je:
Keď sa bioelektrická aktivita vyskytuje v bunke predného rohu miechy, excitácia sa prenáša pozdĺž motorického neurónu na zväzok kmeňových svalov a dochádza k jej zníženiu.
Typy zväzkov
Sú rozdelené na benígne a súvisiace s chorobou.
Fasciculations sú výsledkom niektorých podráždenosti nervových vlákien. Vzhľadom k tomu, fascikulácie sú benígne, neboli študované veľmi hlboko. Preto skutočne ani nevieme, kde vzrastie podráždenie v nervu - môže to byť v bunkovom tele, môže to byť ďalej vo vláknach, nikto naozaj nevie. Tiež sa verí, že presná lokalizácia fasciculácie je náhodná, čo znamená, že pocítite zášklbu v ruke, nohe alebo viečka, bez toho, aby ste museli dráždiť nervy kdekoľvek v blízkosti miesta, kde zažívate jerking.
Benígne fastsikulyatsii sa niekedy vyskytujú u zdravých ľudí, často postihujú svaly nohy, nohy a ruky - tie svaly, ktoré sú vždy naložené, pretože sa podieľajú na chôdzi a každodennom živote. Príčinou benígnych fascikulácií môže byť:
V dobe odpočinku sa objavujú binárne záchvaty, často v náchylnej polohe. Pocit nie je príjemný, človek zvyčajne stúpa alebo masíruje končatinu a šklbanie zmizne. Pri nepretržitom odpočinku môže pokračovať. Nikdy neexistuje žiadna iná porucha - necitlivosť, znecitlivenie alebo strata svalov. Tieto záchvaty nevyžadujú liečbu, zastavujú sa po určitom čase, niekedy pomerne dlho.
Dôvody nie sú dobre pochopené; Existuje určité správanie, ktoré môže spôsobiť fascikulácie, vrátane príliš málo spánku, príliš veľa cvičení, nedostatku horčíka a použitie stimulantov, ale žiadna štúdia by nemala konkrétne prepojiť príčinu s vypuknutím. Tieto údajné príčiny sú korelácie; prispôsobenie vášho stresu, horčíka, kofeínu, spánku a cvičenia môžu pomôcť s púčikmi, ale nie je to dôkaz príčinnej súvislosti.
Znamená to niečo zlé?
V štúdii na klinike Mayo sa zistilo, že viac ako 90 percent ľudí bude počas svojho života cítiť benígne lézie. Fasciculations sú nepríjemné, ale nie škodlivé sami. Taktiež pravdepodobne neukazujú žiadne nebezpečnejšie základné ochorenie.
Najčastejšie trpí pretrhnutím svalov nôh, najmä v horúcom počasí.
Je to úplne iná vec - fascikulácie spôsobené chorobou. Majú tri hlavné funkcie:
- zmena pocitov zo svalov a pohybov;
- zníženie svalovej hmoty (môže byť merané v centimetroch a porovnateľné so zdravou končatinou);
- zvyšuje sa svalová slabosť, keď je zjavný rozdiel v svalovej sile medzi dvoma končatinami alebo rovnakými časťami tela.
Príčiny zášklby
Existuje veľa nervových ochorení, pri ktorých je motorický neurón ovplyvnený. Ktorékoľvek z nich môže spôsobiť škubnutie, to sú:
Avšak nedobrovoľné zášklby svalov nie sú všetky fasciculácie, a akékoľvek neočkované svalové zášklby sú takmer určite zlé znamenie. Napríklad fibrilácia môže byť zamenená so zameraním, ale fibrilácia naznačuje, že okolité svalové vlákna úplne stratili svoju nervovú výživu. Fibrilácie sú veľmi zlé správy a naznačujú vážnu nervovú poruchu, ako je Lou Gehrigova choroba.
Existuje však niekoľko jednoduchých spôsobov, ako zistiť, či ste postihnutí fascikuláciou alebo fibriláciou. Zdá sa, že tam je fastsikulyatsiya. Pozrite sa do zrkadla pri vašich záchvatych očných viečkach. Drachman odporúča: "Vezmite jasné svetlo," hovorí, "a rozsvieťte ho tak, aby sa dotýkal povrchu časti tela, aby ste mohli vidieť tieň."
Všetky tieto podmienky sú spojené pod pojmom "motorické neurónové ochorenie", pretože sú založené na jednom alebo druhom poškodení motorického neurónu predného rohu miechy.
príznaky
Svalové fascikuly sa v závislosti od povahy ich pôvodu od seba navzájom trochu líšia.
Fibrilácia nie je viditeľná cez kožu. Na ďalšie overenie môžete prejsť elektromyografickou skúškou. To je spôsobené tým, že sa vo fascikulácii podieľa na tom, čo sa nazýva motor. Motorové bloky sú tvorené motorickým neurónom, rovnako ako kostrové svaly, ktoré sú ovládané týmto neurónom - v podstate fasciculácia spôsobuje, že celé skupiny svalových vlákien bojujú. Na druhej strane fibrilácia postihuje iba jedno svalové vlákno.
Foci nemusia byť nebezpečné, ale sú nepríjemné a môžu ovplyvniť vašu schopnosť vidieť alebo počuť. Ak sa to stane veľmi často, môžete mať benigny syndróm fascikulácie, čo z veľkej časti znamená, že máte veľa lézií. V skutočnosti neexistujú postupy odolné voči chybám; Dr Drachman hovorí: "Existujú drogy, ktoré môžeme použiť - naozaj drogy používané na záchvaty a epilepsiu, ktoré môžu pomôcť znížiť ohniská." Tieto zahŕňajú gabapentín a tegretol.
Benígne fasciculácie sa môžu často opakovať, ale to nemá vplyv na svalovú silu a citlivosť v nich. Zvyčajne sú záchvaty rytmické a vyskytujú sa v rovnakých skupinách. Ak je jarking je bolestivé, sú nazývané "kruté".
Keď je stlačenie chrbtice periférneho nervového kývania len jedným z prejavov, taktiež bolesť a obmedzenie pohybu, opuch a necitlivosť.
Ak sú vaše vrecká spôsobené nedostatkom horčíka, potom si len vezmite niekoľko doplnkov horčíka. Samozrejme, nie je také ľahké určiť, či máte nedostatok horčíka, účinky sú väčšinou nejasné, ako napríklad hyperexcitabilita, svalová slabosť a ospalosť, ako aj vrecká. Preto používajte výrobky s vysokým obsahom horčíka, ako sú zelené listy, orechy a pšeničné otruby.
Je zaujímavé, že kanabis bol navrhnutý ako možný prostriedok na zmiernenie púčikov. Neexistovali prakticky žiadne seriózne štúdie, ale neoficiálne dôkazy od používateľov naznačujú, že kanabis môže znížiť frekvenciu a závažnosť ohniskov.
Ak sa svaly tváre poťahujú na jednej strane, potom sa najčastejšie spájajú s poškodením mozgového kmeňa. Takéto zášklby sú vlnité, vyžaduje sa dôkladné vyšetrenie.
Neuromyotónia pri Isaacovom syndróme začína s distálnymi (rukami a nohami) časťami končatín, postupne stúpa k telu a celá osoba je obmedzená.
Vzrušenie svalov rúk a nôh - aký je dôvod?
Niektoré svalové, skupinové alebo svalové skupiny sa nedobrovoľne škrtia. Dokonca aj keď sa pokúsite uvoľniť svaly, svalové skupiny alebo skupiny, pokračuje trčanie. Môže zahŕňať jednu konkrétnu svalovú alebo svalovú skupinu alebo sa môže náhodne presunúť z jednej skupiny do druhej. Môže to zahŕňať aj niekoľko rôzne svaly alebo svalových skupín naraz.
Zaznievanie môže nastať niekoľko krátkych minút, trvať niekoľko minút alebo hodín, alebo pretrvávať niekoľko dní, týždňov alebo neurčito. Je tiež bežné, že zášklby svalov pretrvávajú alebo sa zhoršujú pri pokuse o odpočinok alebo zaspanie. Svalové zášklby sa môžu zastaviť aj pri odpočinku alebo spaní, a potom sa po prebudení obnovia.
Vzrušenie, ktoré sa vyvinulo po paralýze tvárového nervu, je sotva viditeľné, pretože sa dostanú do popredia kontrakcie (nehybnosť, stuhnutosť).
V prípade predávkovania drogami alebo uhryznutím hmyzom sa objavujú fenomény intoxikácie, závraty zmiznú po odstránení jedu z tela.
diagnostika
Vyžaduje sa iba v prípade podozrenia na organické poškodenie nervového systému. Hlavnými metódami sú elektrolouromyografia (ENMG) a všetky neuroimagingové metódy na detekciu lézie.
Mnoho ľudí poukazuje na to, že zášklby sa zhoršujú v dôsledku zvyšovania stresu, ale nie vždy klesá okamžite po strese. Všetky variácie a kombinácie vyššie uvedených sú bežné. Pojmy " nervové kliešte"A" nervové zášklby sa často používajú na popísanie svalového zášklbu kvôli zvýšenému stresu a úzkosti.
Tento príznak je tiež spojený so záchvatmi úzkosti, sťahovaním svalov špendlíkov a ihiel, záchvatmi svalov a bolesťou, záchvatmi a slabosťou svalov, záchvaty svalov a brnenie, ako aj záchvatmi svalov a stresom.
Liečba liečiv
Neexistuje jediné liečenie svalových fascikulácií, pretože príčiny sú príliš odlišné. Hlavná choroba, pre ktorú sa objavili škvrny, je vyliečená.
Takže pri kompresii nervového koreňa sú primárne dôležité dekongestanty, vaskulárne a protizápalové lieky, ako aj lieky proti bolesti.
Čo spôsobuje úzkosť pri záchvate svalov?
Správanie s opatrnosťou zdôrazňuje telo. Telo, ktoré sa stáva nadmerne napätým, môže spôsobiť, že nervový systém sa správa náhodne, čo môže spôsobiť nervové vzrušenie nervových impulzov. Keďže nervové impulzy kontrolujú svaly, neudržateľné zvládanie nervového systému môže spôsobiť svaly. Zatiaľ čo nervový systém je dokonca mierne nadmerne namáhaný, môže spôsobiť nestabilné svalové zášklby.
Máme úplnejšie vysvetlenie v podpore obnovy našich webových stránok. Keďže tento príznak je spôsobený stresom a jeho vplyv na telo, zníženie Vášho stresu je najlepším spôsobom odstrániť úzkosť a stres, ktorý spôsobil záchvaty svalov. Keď stres vášho tela klesá, tento symptóm sa má zmenšiť a nakoniec zmiznúť.
Hlavné lézie sú najčastejšie spôsobené zhoršeným prietokom krvi, jeho obnova je hlavnou úlohou lekára. Isaacov syndróm je autoimunitné ochorenie, na liečbu sa používa čistenie krvi (výmena plazmy) a vysoké dávky glukokortikoidných hormónov (pulzoterapia).
Majte však na pamäti, že môže trvať určitý čas, kým sa váš nadmerne stresovaný stav Vášho tela úplne vylúči. Zníženie stresu tela často trvá oveľa dlhšie, než si väčšina ľudí myslí. Keď sa však telo úplne zotavilo z nadmernej stimulácie reakcie na stres, tento pocit pálenia a svrbenie pokožky úplne zmiznú.
Svalové kŕče na pozadí stresu
Môžete urýchliť proces zotavenia znížením stresu, cvičením uvoľneného dýchania, zvyšovaním oddychu a relaxácie a bez obáv o tento pocit. Samozrejme, záchvaty svalov môžu byť nepríjemné. Ale znova, keď sa vaše telo úplne zotavilo z nadmerne stresového stavu, tento symptóm úplne zmizne.
S dôsledkami paralýzy tváre sú masážne a biofeedbackové metódy najefektívnejšie. Intoxikácie a ich následky sa liečia plazmaferézou, masívnymi infúziami a tlakovou komorou.
Psychoterapeutické metódy
Keď je pacient úplne vyšetrený a ukáže sa, že neexistuje žiadne organické ochorenie, infekcia alebo intoxikácia, potom s najväčšou pravdepodobnosťou záchvaty odráža nízky prah pre toleranciu nervového vzrušenia. Z tohto dôvodu sa psychoterapia stáva vedúcou liečebnou metódou.
Majte tiež na pamäti, že vaše úzkostné správanie je tiež potrebné, aby vaše telo nie je vystavený nadmernému stresu. Vysvetľujeme obmedzenie a jeho význam v kapitole 6 na podporu ozdravenia. Kombinácia dobrých informácií o svojpomocnej osobe a práca so skúseným psychoterapeutom, trénerom alebo poradcom v oblasti úzkosti je najviac efektívnym spôsobom bojovať s úzkosťou a mnohými príznakmi. Kým sa nezaoberajú hlavné príčiny úzkosti, nazývame tieto hlavné príčiny hlavnými faktami úzkosti - boj s úzkosťou sa môže vrátiť znova a znova.
Svalové zášklby v celom tele predstavujú nekontrolované pohyby na rôznych častiach ľudského tela. Ďalšie meno - fastsikulyatsiya svaly.Psychoterapeut alebo psychiatr predpisuje relaxačné činidlá, ktoré zlepšujú inhibičný proces. Súčasne sa vykonáva práca s vnútorným svetom pacienta na objasnenie bodov bolesti, ktorých vonkajším odrazom bolo svalové zášklby.
Existujú nekontrolovateľné záchvaty jednej alebo skupiny svalov v dôsledku menších kontrakcií svalov, ktoré sú podávané jedným svalovým vláknom. Niekedy záchvaty nie sú významné a prejdú bez povšimnutia. Ďalšie príznaky zahŕňajú nervové poruchy.
Faktory ovplyvňujúce svalové zášklby v tele
Medzi dôvody, ktoré spôsobujú svalové zášklby patria:- poruchy autoimunitnej prirodzenosti (Isaacov syndróm);
- stres;
- záchvaty svalov, ktoré nie sú spôsobené žiadnou chorobou;
- neustále blikajú po stáročia;
- nedostatok stopových prvkov v tele;
- telesné cvičenia;
- účinok liekov, ku ktorému dochádza pri užívaní diuretík alebo kortikosteroidov.
- poškodenie nervov, ktoré spôsobuje poškodenie svalov;
- myopatia;
- svalovej dystrofie.
Liečba svalových zášklieb v tele
Ak má pacient zášklby svalov benignej povahy, liečba nie je indikovaná.Liečba môže byť potrebná, ak svalové zášklby sú trvalé.
Na určenie príčiny ochorenia lekár bude musieť vyšetriť pacienta a zoznámiť sa s jeho anamnézou. Špecialista uskutoční tento pohovor s pacientmi:
- keď sa pacient ocitol v chrbte;
- ako dlho trvá záchvaty;
- aké svaly sú postihnuté;
- ovplyvňuje rovnaké svaly;
- iné príznaky u pacienta.
Liečba fasciculácie bude pozostávať zo zvýšenej spotreby horčíka z potravinových produktov (orechy, banány, špenát) alebo príjmu liekov obsahujúcich horčík.
Svalové zášklby tela môže byť výsledkom stresových situácií. Aby ste im zabránili, znížte účinok stresu na telo.
Zaobchádzanie s hlavnými úzkostnými faktormi je najlepší spôsob riešenia úzkosti. Dystónia sú skupinou neurologických stavov. Dystonia je séria pohybových porúch, ktoré sú spojené s nedobrovoľnými pohybmi a rozšírenými svalovými kontrakciami. Zranená osoba môže mať krútenie pohyby tela, tras a nezvyčajné alebo nepohodlné pózy.
Prečo sa svaly kývajú?
Pre niektorých môže byť telo zapojené do pohybu, ale pre ostatné sú ovplyvnené len určité časti tela. Niekedy sú dystonické príznaky spojené so špecifickými úlohami, ako je písanie, ako v kŕčoviach spisovateľa. Hoci dystónia je neurologické ochorenie, odborníci tvrdia, že kognitívne schopnosti, pamäťové a komunikačné zručnosti nie sú ovplyvnené.