Ko'zdan kechgan holda kasbiy fitnani cheklash. Haydovchilik guvohnomasi uchun tuyulmoq: chek va cheklovlar. Men ko'zoynagi kiysam-chi?
Bir kishi ma'lumotlarning qariyb 90% ni ingl. Deb biladi, chunki sizning ko'zingizning sog'lig'ini doimo kuzatib borishingiz kerak. Agar ular ortiqcha ishlay boshlasa, siz o'z hududida quriydi yoki yonayotganini sezasiz, keyin oftalmologga murojaat qilishingiz kerak. Ko'zni ortiqcha ishlov berishsiz kamaytirish, shuningdek, vaqti-vaqti bilan issiqliklarni kamaytirish uchun imkon qadar ko'proq harakat qilish kerak. Bu sizga imkon qadar ko'zingizni ko'rishga yordam beradi. Va hozirgi paytda nima ekanligini bilish uchun uni tekshirishingiz mumkin.
Ko'rinishi
Nimadir haydashimizga ta'sir qilish uchun kechayu kunduzda nima sodir bo'lishi mumkin? Kecha-kunduz haydash kunduzi haydashdan ko'ra ko'proq talabga ega; Bu, ayniqsa, o'z optikasini sinab ko'radigan keksa odamlar uchun ham to'g'ri keladi, lekin kechalari yo'lga e'tibor qaratish uchun kurashmoqdalar. Tushunarli vaqtda tuyulganingizda sezilarli farqni ko'rsangiz, maslahat uchun optometristanızla murojaat qilish muhim ahamiyatga ega.
Yo'l harakati xavfsizligi uchun yaxshi ko'rish muhim ahamiyatga ega. Agar to'g'ri ko'rmasangiz, xavfsiz boshqarishingiz mumkin emas. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 14-dagi bir dvigatelda ularning haydashiga ta'sir ko'rsatadigan tuyulgan nuqsonlari mavjud. Litsenziyani yangilash yoki qo'llashda u tekshirilgunga qadar kutmang haydovchilik guvohnomasi.
Sinov odatdagi nazorat qilish maqsadlarida, ko'zning sog'lig'ini tekshirish va kerak bo'lganda tuzatuvchi ko'zoynakni olish uchun olib borilishi mumkin yoki ba'zida test majburiy bo'lishi mumkin, masalan, haydovchilik guvohnomasini olish yoki ko'rish uchun muhim rol o'ynaydi.
Oftalmologga qarshi profilaktika maqsadida yiliga kamida bir marta tashrif buyurish ortiqcha bo'lmaydi.
Xavfsiz harakat qilishim kerak bo'lgan turli xil ko'rinishlar qanday?
Xavfsiz tarzda harakat qilishni aniq ko'rishingiz kerak. Hatto eng oddiy reaktsiyalar 4 soniya davom etishi mumkin. Agar sizning masofaviy qarashlaringiz yomon bo'lsa, xavfli vaziyatga javob bera olmang. Tezroq sayohat qilsangiz, ularga nisbatan kamroq vaqt va javob berish kerak. Yomon masofadan turib ko'rish va haddan tashqari tezligi fojiali natijalarga olib kelishi mumkin.
Masofali vizuallashish shisha va ko'zoynaklaringizning holatiga ham ta'sir qiladi. Ular toza va chang va chizmalardan bexabar bo'lib, ko'zni yorqin kunlarda va kechalarda sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Ikkala tomon uchun ham uning ahamiyati katta. Yo'lning oldida yo'lni qarama-qarshilik, piyodalar va hayvonlarni ko'rishingiz kerak, oldinga boradigan yo'ldan qaramasdan. Orqa ko'zoynak oynasini va orqa ko'zoynagi eng yaxshi tarzda foydalaning va ularni to'g'ri ushlang.
Tekshiruv yordam bilan amalga oshiriladi. Konvensiyalashtiradigan ideal - bunday tasavvur, ya'ni bir kishi ikki nuqta bilan bir-biriga yaqin burchakka ega bo'lgan, bir daqiqaga teng masofani ko'rganida. Bunday ko'rinish V (ya'ni "Visus") = 1.0 deb ko'rsatilgan. Shunga muvofiq, V = 0,2% 20 ko'rinish va boshqalar.
Mavjud tekshirish jadvali
Insonning fikrini tekshirishga imkon beruvchi bir nechta standart jadvallar mavjud. Odatda tanlov muayyan vazifalarga qarab, optometrist tomonidan amalga oshiriladi.
Siz boshqa transport vositalaridan o'tishingiz va masofani o'zgartiradigan masofani belgilashingiz kerak. Agar siz yaqinda bir ko'zni yo'qotib qo'ysangiz, qo'shimcha ehtiyot bo'lishingiz kerak. Sizning fikringiz o'zgarmaguncha sizga vaqt kerak bo'lishi mumkin.
Haydab ketayotganda, yo'ldan turib, tez-tez kuzatib borishingiz kerak. Fokusni uzoqdan yaqingacha o'zgartirish qobiliyatiga joylashtirish yoki yaqin qarashga e'tibor qaratish deyiladi. 45 yoshida, ko'pchilik odamlar yaqin qarash bilan qiyinchiliklarni boshdan kechirmoqda va asboblar asboblarini aniq ko'rish uchun ko'zoynak kerak bo'lishi mumkin.
Fakt: Sinov tamoyili barcha jadvallar uchun bir xil - bir kishining bir ko'zni yopish va jadvalning ma'lum bir satrida tasvirlangan narsani nomlanishi so'raladi. Uning javobiga asoslanib, doktor vizual keskinligini aniqlaydi.
Rossiya va MDH mamlakatlarida eng keng tarqalgan jadval. Kiril harflaridan kelib chiqqan holda. Ko'pgina hollarda u qo'llashi kerak. Bu harflar asta-sekin kamayib borayotganini ko'rsatadi. Bu harflar yonida, bir tomondan, V yo'nalishidagi mos keladigan belgining qiymati aniqlanadi, ikkinchisida D ko'rsatkichi, ya'ni qaysi masofadan bu chiziq shartli mukammal ko'rishga ega bo'lgan odam tomonidan ko'riladi.
Past va o'zgaruvchan yorug'lik sharoitlarida ko'rishingiz va yaqinlashib kelayotgan faralarni tezda tiklashingiz kerak. Ko'zdan kechirish 30 yoshgacha bo'lgan haydovchilar uchun yaxshi bo'ladi va tungi ko'rinish yoshdan keyin yomonlashishi mumkin. Ko'zlar porloq nurga duchor bo'lganidan keyin tungi yorug'likka moslashadi. Quyoshdan tashqarida bo'lish bir necha soat ichida qorong'ulikdagi adaptatsiyani susaytirishi mumkin, shuning uchun qorong'ilikdan keyin bir necha soat davomida odatiy kecha ko'rinishi bo'lmasligi mumkin.
Kechqurun tungi ko'rinishni yo'qotishdan qochishingiz mumkin quyoshdan himoya ko'zoynaklari kun davomida. Ba'zi odamlar kecha tuyulganining yomonlashib ketganiga ishonishadi va ular kechalari xavfsiz ravishda chiqishmaydi. Siz faqat quyoshni boshqarishga ruxsat beruvchi litsenziya olishingiz mumkin.
100% tomosha qilgan kishi pastki besh metrdan uchinchi qatorni ko'radi. Jadvalni printerning to'liq hajmida chop etishingiz mumkin.
Snellen stol
Bu Sivtsev stolining prototipi. Bu shunga o'xshash, lekin farq shundaki, u lotin harflaridan foydalanadi. Chunki u ingliz tilida so'zlashadigan mamlakatlarda ko'proq uchraydi. Uning yordami bilan chegara olti metr masofadan amalga oshiriladi (stolda bu masofa oyoqlarda ko'rsatilgan bo'lsa-da).
Yo'l harakati xavfsizligida rang muhim o'rin tutadi. Haydovchilar bevosita chiroqlar, ko'rsatkichlar, favqulodda vaziyat chiroqlari va tormoz chiroqlarini, shuningdek nuqsonli kishilarni aniqlab olishlari kerak rangli ko'rinish ularga sekinroq munosabatda bo'lishi mumkin. O'rta yoki quyuq ko'kdan foydalanmaslikka harakat qiling. quyosh ko'zoynaklarichunki ular ba'zi odamlar svetofor ranglarini ajratib olishlariga jiddiy to'sqinlik qilishi mumkin.
Qadimgi avtomobilchi haydashdan voz kechishi kerakmi?
Agar siz katta haydovchi bo'lsangiz, siz o'z vizangizga va haydash qobiliyatiga alohida e'tibor qaratishingiz kerak. Sizning salomatligingiz va qarashlaringiz imkon qadar uzoq vaqt mobaynida harakat va mustaqillikni davom ettirishingiz va davom ettirishingiz mumkin. Ko'pincha orqa ko'zoynagi ko'zgularga qarash va haydash paytida yo'lning navbatini ko'rish. Yorqin kunlarda quyosh niqobi ostida foydalaning va retsepti bo'yicha tayyorlangan juft rangli ko'zoynakni o'ylab ko'ring. Kecha haydash uchun quyoshdan saqlovchi ko'zoynak taqinglar.
Haydovchilik guvohnomasini ko'zdan kechirish testi
- Shisha-shisha, ko'zoynak, ko'zoynak va toza nurni saqlang.
- Shartlar qarama-qarshilikni kamaytirsa, tezligingizni pastga qo'ying.
Snellen jadvali qisqartirilgan - Sivtsevdagi kabi 12 ta emas, balki 11 ta satr bor.
Orlova jadvali
Ushbu jadval bir o'zgarish uchun Citzew stoliga deyarli o'xshaydi - u harflardan foydalanmaydi, balki tasvirlar, masalan, chigirtka, choynak va hokazo. Bunday jadval birinchi navbatda ishlatiladi, hozirda qanday qilib o'qishni bilmaydilar, ammo nazariy jihatdan u har kimga qo'llanishi mumkin.
Litsenziyani yangilaganingizda, yangi litsenziya klassi yoki yangi litsenziya nushasi uchun murojaat qilganingizda. Ekranni ko'rish nazorati siz harakat qilish uchun etarlicha yaxshi ko'rishingiz mumkin. Bu loyqalangan yoki "dangasa ko'z" yoki yomon ko'rinish bo'ladi.
Siz yangi litsenziya sinfi uchun ariza topshirsangiz yoki litsenziyani tasdiqlash yoki yangilab turishingizda sizning fikringiz talab qilingan standartga mos kelishini isbotlashingiz kerak. Ular Yangi Zelandiyada ro'yxatdan o'tgan optometrist tomonidan tasdiqlangan qoniqarli guvohnoma. Yangi Zelandiya ro'yxatdan o'tgan shifokor tomonidan taqdim etilgan qoniqarli tibbiy guvohnoma haydovchilik guvohnomasini beruvchi agent bilan ko'rish imtihonidan o'tadi. Eslatma Agentlar uchun agentni skrining vositasi ko'plab optometrist yoki shifokor tomonidan test talablarini bartaraf qiladi.
Jadval Golovin
Ushbu stol avvalgilaridan bir oz farq qiladi. Bundan tashqari, rasmlarning kamayib ketadigan satrlari ham mavjud, ammo bu tasvirlar faqat bir tomonda kesilgan doiralardir. Inson qay tomon yo'naltirilganligini aniqlashi kerak.
Biroq, tasdiqlash tekshiruvidan o'tmagan bo'lsangiz, arizangiz tugashidan oldin berilgan sertifikatlardan birini taqdim etishingiz kerak. Ba'zi haydovchilar tekshirish o'rniga sertifikat berishni afzal ko'rishadi. Agar faqat bitta ko'z bilan ko'rishingiz bo'lsa, shifokor yoki ko'z oluvchining ko'z hujjatini topshirishingiz kerak.
Monokulyar haydovchilar tekshirishi kerakmi?
Ha, lekin sizning litsenziyangiz ularni diskda kiyish kerakligini ko'rsatib beradi. Bu "litsenziya sharti" deb ataladi. Ko'zni tekshirish uchun ko'zoynak taqib yurmang. Sinovdan olti metr masofa standart o'qish ko'zoynaklariga mos kelmaydi. Agar sizda monokulyar ko'rish mavjud bo'lsa, ko'z testi sizning fikringizni baholay olmaydi.
Tez-tez bu jadval alohida ishlatilmaydi, ammo Sivtsev stolidan foydalanishda qo'shimcha diagnostika vositasi sifatida.
Haydovchilikni tekshirish uchun qanday jadvallar qo'llaniladi
Huquqlarni berish uchun zarur bo'lgan tibbiy ma'lumotnomani olganidan keyin Sivtsev stolidan foydalaniladi. Ba'zan unga Golovin stolini qo'llash mumkin. "Eng yaxshi" va "yomon" ko'zning ko'rish keskinligi aniqlanadi. Agar u amaldagi standartlarga javob bermasa, u kishi ko'zoynak olish orqali muammoni hal qilish kerak, kontakt linzalar yoki jarrohlik amaliyotiga ega.
Agar katarakt kabi vizual holat bo'lsa, nima qilishim kerak?
Litsenziyani olishingizdan oldin sizda yetkazib berish sertifikatini olishingiz va uni litsenziyalovchi agentga topshirishingiz kerak. Ko'rinishdagi guvohnoma bo'lishi kerak. Agar siz katta haydovchi bo'lsangiz, o'zingizni va yaqinlaringizni kechqurun yo'lda xavfsiz saqlash uchun nima qilsangiz bo'ladi?
Siz ko'z kasalliklari bilan og'rigan bemorni kamida bir yilda ikki marta yoki hatto ko'pincha ko'z bilan ko'rishingiz shart bo'lganida yoki ingl. Shikoyat qilishingiz mumkin. Agar tunda yo'lda duch kelayotgan har qanday muammolari haqida ko'zing shifokor ayt, Bas, siz bunday ko'rish yoki kontrast sezuvchanlik sizning sohasida baholash kabi maxsus test, o'tib mumkin. Agar diabet bo'lsa, kamida bir yilda bir marta ko'zlarini tekshirish va ehtiyotkorlik ogohlantirishsiz shiddatli ko'rish yo'qotadi progress mumkin diabetik retinopati xavfini kamaytirishga qon shakar, insulin, va o'z-o'zini saqlash nazorat, parhez haqida sizning shifokor tavsiyalar amal. Qadimgi haydovchilar kutilmagan hodisalarga, ayniqsa, kechayu-kunduzda idrok va tezkor javob berishda muammolarga duch kelishi mumkin.
Video ko'zni tekshirish kursi
Natijalar
Ko'zni tekshirish uchun barcha asosiy jadvallar juda standart va umumiy tuzilishga o'xshashdir. Chunki qaysi jadvalga ega bo'lishingiz muhim emas. Aslida bu narsa juda og'ir yuk.
Yodda tutingki, ko'z kasalliklarining ko'plab belgilari kasallik davrida kechikkan bo'ladi, shuning uchun tezda javob berish juda muhimdir. Sizning ko'zingiz bo'yicha mutaxassisdan kechqurun yo'lda yaxshiroq ko'rishga yordam beradigan maxsus ko'zoynaklarni tayinlashini so'rang. Wavefront texnologiyasidan foydalangan holda mo'ljallangan linzalar haloslarni, yulduz portlashlarini, diqqatlarni va boshqa chalg'ituvchi buzuqlikni kamaytirishi mumkin. Agar katarakt jarrohligiga nomzod bo'lsangiz, jarrohingizdan bulutli tabiiy linzalarni aspherik ko'z ichidagi optikali bilan almashtirish haqida so'rang. Ushbu sun'iy linzalar an'anaviy global ko'z ichidagi linzalarini joylashtirishdan ko'ra ko'proq kontrastli sezgirlik va aniq tasvirni ta'minlash uchun mo'ljallangan. Yo'l harakati xavfsizligini sug'urtalash instituti tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, eski avtomashinalar ishtirokidagi halokatli to'qnashuvlarning 40 foizi amalga oshirilgan chorrahalarga yaqinlashishda ehtiyot bo'ling. Ushbu kamchiliklarning eng ko'p tarqalgan sababi, ayniqsa, chapga aylanishda muvaffaqiyatsizlikka uchragan. Kecha xavfsiz haydash bo'yicha ekspertlar tavsiyasiga amal qiling.
- Ko'z o'pirilishining alomatlarini aniqlash uchun darhol yordam so'rang.
- Ko'zoynakka qarshi qoplamalar porlashi mumkin.
Haydovchilik guvohnomasini olish uchun tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerakligi sir emas. Komissiya ko'z shifokori, uning asosiy vazifasi bemorni ko'z kasalliklariga tekshirish, ularning ba'zilari haydashga qarshi bo'lgan narsalarni o'rganishdir. Keling, muammolarni ko'rib chiqaylik maqbul ko'rinish haydovchilik guvohnomasi
Haydash xavfsizligi bo'yicha maslahat
Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. Uydan oldingi safarlarni rejalashtirish, keksayganingizdan keyin kechasi haydash xavfini kamaytirish. O'zingiz bilgan ko'chalar bo'ylab harakatlaning va qorong'i, yorilib ketmagan yo'llardan qoching. Yo'llaringizni osongina olishingiz va uyga yaqin joylarga cheklash. Rampalar va chap burilish kabi xavfli hududlardan qoching.
Vaziyat yomon bo'lsa va stress yoki charchoq ostida bo'lsangiz harakat qilmang. Qolaversa, faqat mashg'ulotlarga e'tibor berib, diqqatni jalb qilmaslik kerak. Har doim himoyasiz tarzda harakatlaning. Siz oldingizda avtomashinalar orasidagi masofani kamida ikki avtomobil uzunligida qoldiring va yomon ob-havo sharoitida yoki tezroq haydashda ko'proq joy qoldiring.
Vizual keskinlik
Bu sizning huquqlaringiz bor yoki yo'qligingizga bog'liq bo'lgan eng muhim ko'rsatkichdir. Vizual keskinlik Sivtsev stolidan foydalanib, har xil o'lchamdagi harflar yozilgan bolalikdan har kimga tanish. Keskinlik har bir ko'z uchun, avval ko'zoynaksiz, keyin tuzatuvchi ko'zoynak bilan alohida belgilanadi. Shunday qilib, qanday vizual keskinlik bilan haydashga kirishingiz mumkin emas?
Derazalaringizni toza va haydashni yanada kuchaytiradigan xususiyatlar bilan boshqaring, masalan, kuch boshqarish, elektr tormozlari, avtomatik transmissiya va katta nometall. Yangi soqollarni va toza, chiroq faralarini saqlab, avtomobilingizni yaxshi holatda saqlang. Oyoqlaringiz bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, tezlatgichingiz va tormoz pedalini qo'lda tekshirishni ko'rib chiqing.
Har bir necha yil ichida haydash qobiliyatini yangilang. Ba'zi avtoulov sug'urta kompaniyalari bunday kursni to'ldirish uchun o'z hisobingizni kamaytiradi. Siz haydash paytida ba'zida shubhalanasizmi? Do'stlaringiz va oilangiz haydash haqida tashvishlantiradimi? Boshqa mashinalar hech qanday joydan chiqmaydimi?
Bu juda muhim! Kam ko'rish qobiliyatiga ega bo'lsangiz ham, u sizning huquqlaringizsiz qoladi degani emas.
Quyidagi hollarda huquqlar berilmaydi:
- Ko'zning ko'rish keskinligidagi farq 0.4 dan ortiq bo'lsa.
- Qachon va hiperopiya juda yuqori bo'lsa, siz 8.0 diopterdan ortiq optik quvvatga ega ko'zoynak yoki linzalarni ishlatmoqchi bo'lganingizda.
- Agar sizda va sharsimon va silindrlarning yig'indisi (linzalarning optik quvvatining aniq ko'rsatkichlari) 8,0 diopterdan oshsa.
- Bir ko'zning ko'r-ko'rona va boshqa 0,8 ostidagi aniqlik bilan.
- Optik kuchi 3.0 diopterdan ortiq farq qiladigan ko'zoynak yoki linzalarni ishlatganda.
Buzuq ranglar hissi
Haydovchiga xos ranglar juda muhim - transport nurining rangini to'g'ri idrok qilish ko'p hollarda baxtsiz hodisalar oldini oladi. Kimdir qoidalarga muvofiq haydash uchun chiroqlardagi ranglarning joylashgan joyini bilish etarli ekanligini ta'kidlashi mumkin. Shu bilan birga, juda kam svetoforlar va svetoforlar kamroq bo'limlari mavjud emas! Shu sababli, imtihondan oldin huquqlar rangli ko'rlikka yo'l qo'ymaydi. Rang idroklari Rabkin jadvallari yordamida tekshiriladi.
Haydashning kontraendikatsiyalanadigan ko'z kasalligi
ko'rish keskinliği kamayishi va juda ko'p bildirdi qaysi bir kasal bor, va normal rang bor, lekin shifokor haydash sinov qabul qilish uchun sertifikat imzo emas. Bu patologiya nimani anglatadi va nima uchun u bilan mashinani haydash mumkin emas?
- retinal dekolman;
Avtomobilni bu kasalliklarga olib kela olmaysiz, chunki ularning ko'zga tashlanadigan nosozligi ko'zoynak va linzalar bilan tuzatilishi mumkin emas. Faqatgina jarrohlik ushbu kasalliklarda ko'rishni tiklashi mumkin. Ammo operatsiyadan so'ng, bitta shifokor emas, balki butun kengashi haydovchilikka qabul qilish masalasi bo'yicha qaror qabul qiladi.
Sivtseva stol va Rabkin yod, yoki shunchaki bir sertifikat sotib - Odiiy Ko'p odamlar to'g'ri olish uchun turli fokuslar bo'ladi. Shu bilan birga, ular ko'rmaydigan avtomobilni haydashda haydovchi o'zi va uning atrofidagilar uchun xavf tug'dirayotganini tushunishmaydi. Bundan tashqari, haydashga qarshi bo'lgan ushbu shartlarning aksariyati hozirgi vaqtda davolash mumkin. Shuning uchun o'zingizni va boshqa birovning sog'lig'ini xavfli qilmang, tibbiy tekshiruvni aldashga harakat qiling!