Ko'zlarini yo'qotish uchun ko'z qovog'idagi sariq rang. Ko'zlar ostida sariq rangni qanday olib tashlash mumkin? Ko'zlar uchun gimnastika oddiy mashqlardan iborat
Odamning ruhini va ahvolini aks ettiradigan asosiy narsa, albatta, ko'zlar. Shu sababli, bunday keng tarqalgan muammo paydo bo'lgan ko'pchilik odamlar, masalan, ko'zlari ostida sariq rangli doiralar ba'zi noqulayliklarga duch keladi.
Bunday muammo juda keng tarqalgan, chunki bu sohada terining juda nozik va turli tashqi ta'sirlar yoki ichki omillar ta'siri juda sezgir.
Ko'kraklar nima uchun paydo bo'ladi?
Ko'z atrofida mo'rtlashadigan narsa haqida savolga javob juda oddiy. Aslida, bu sohada terining juda nozik va tomirlari juda yaqin. Shuning uchun bu zonada tananing asosiy kasalliklari ko'pincha namoyon bo'ladi.
Bunday omillar ko'karganlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin:
- Yomon ob-havo sharoitlari.
- Teri uchun mexanik zarar.
- Quyosh nurlarining ta'siri.
Aksariyat erkaklar va ayollar ko'z atrofidagi sariq doiralarga alohida e'tibor bermaydilar, ammo bu yondashuv noto'g'ri.
Axir, bunday hodisa tanadagi muhim muammolarning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun ko'karganlarning ko'rinishi maslahat uchun mutaxassis bilan maslahatlashdir.
Ko'p hollarda qorin bo'shlig'ining paydo bo'lishiga sabab bo'lgan sabablar bir-biridan juda farq qiladi. Ammo ko'pincha ular tanadagi jiddiy muammolarning rivojlanishini ko'rsatadi. Yomonlikning asosiy sabablari quyidagilardan iborat:
- Jigar kasalligi.
- Uyqusizlik
- Surunkali charchoqning rivojlanishi.
- Stress.
- Yomon odatlarning ta'siri.
- Tanadagi kislorod etishmasligi.
Ba'zi hollarda, bu hodisaning sababi, ayniqsa erkaklar ichida ko'pincha, organizmda ortiqcha miqdorda karotin bo'lishi mumkin. Bu holat o'simlik manbalaridan olingan sariq mahsulotlarning sezilarli iste'mol qilinishida yuz berishi mumkin.
Sariq doiralar nimani bildiradi?
Ko'z ostidagi sariq rangli doiralar sog'lom ko'rinishga ega emas. Ko'pincha, ularning paydo bo'lishi jiddiy muammolarning rivojlanishini ko'rsatadi:
- Jigar.
- O't pufagi.
Ko'pincha bunday kasalliklar quyidagi alomatlar bilan birga keladi:
- Qorning og'rig'i.
- Tana haroratining ko'tarilishi.
- Charchoqlik
- Bulantı
Nozik teriga ega joylarni sarg'ayishi ham sodir bo'lishi mumkin. Agar bunday belgilar paydo bo'lsa, darhol bir mutaxassis bilan murojaat qilishingiz kerak, chunki jiddiy kasallik asosiy sababdir.
Sariq-yashil doiralarning ko'rinishi bir xil turdagi muammolarni rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Ularning kelib chiqishi asosiy sababdir shaxsiy xususiyatlar organizm. Biroq, bunday hodisalar erkak va ayollarda metall konstruktsiyali ko'zoynak taqqanligi sababli sodir bo'lishi mumkin.
Temir oksidlanish va terini lekkatga solishi mumkin, shuning uchun mutaxassisga tashrif buyurishdan oldin, bir necha kun davomida ko'zoynaklar kiyishni to'xtatishingiz kerak. Agar ko'karganlar yo'qolmasa, ularning paydo bo'lishi ichki omillar bilan bog'liq va bu holda shifokorning yordamisiz etarli emas.
Shuningdek, juda ko'p odamlar, ayniqsa erkaklar, jigarrang ko'karishlar qanday paydo bo'lishini qiziqtirgan. Qoida tariqasida, ko'p hollarda jigarrang to'qimalar qon aylanishi bilan bog'liq muammolar bilan bog'liq.
Agar jigar o'zining asosiy funktsiyasini bajarish bilan to'liq kurashmasa va qonni tozlamasa, ko'z sohasidagi idishlar asta-sekin kengayib boradi. Qon eng nozik joylarda, masalan, ko'z atrofida to'planadi.
Bundan tashqari, erkaklar va ayollardagi jigarrang ko'karishlar biliar tizimning ishi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin. Mutaxassis ularning rivojlanishining sabablarini aniqlashga yordam beradi va davolashni buyuradi.
Ko'z ostidagi doiralarni qanday olib tashlash mumkin?
Sariq doiralarni qanday olib tashlash masalasiga aniq javob yo'q. Ulardan qutilishga yordam beradigan chora-tadbirlar mutaxassisni faqat shaxsiy tarzda tayinlashi kerak. Davolashni tayinlashdan oldin shifokor ularni yuzaga kelishining sabablarini aniqlashga qaratilgan imtihonni belgilaydi.
Odatda, ulardan qutulish uchun tibbiy davolash tananing ishini saqlab turish yoki normalizatsiya qilish uchun ishlatiladi. Shuningdek, ko'karganlarni olib tashlash organizmning vitaminlar bilan to'yinganligini va uning mustahkamlanishiga yordam beradi.
Ushbu hudud uchun maxsus himoya kremlardan ham foydalanish mumkin. Lekin ularni ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.
Giyohvand moddalardan qutulish uchun mutaxassisning tavsiyasiga binoan preparatni qabul qilish kerak. Davolashdan keyin ovqat hazm qilish traktining ortiqcha yuklanishidan qochish kerak. Agar bunday hodisa takrorlansa, shoshilinch ravishda mutaxassisga murojaat qilish kerak.
Ko'zlar ostida sariq doiralar - juda yoqimsiz hodisa. Odatda bu tanadagi jiddiy muammolarning rivojlanishini ko'rsatadi. Agar bunday jarohatlar paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Mutaxassis ularning kelib chiqish sabablarini aniqlaydi va optimal davolashni tanlaydi.
Ko'zlar ostida sariq doiralar bilan ishlashning optimal usulini topish uchun ularning paydo bo'lishining haqiqiy sababini aniqlash kerak. Ehtimol, ular mustaqil muammo emas, balki jiddiy kasallik alomati bo'lishi mumkin.
Bilirubin vujudga ko'tarilganda sariq doira paydo bo'lishi mumkin. Bu "sariqlik" ga olib keladi va o't pufagi va jigar patologiyalarida faol ravishda ishlab chiqariladi. Bunday holatda shifokorlarga (gastroenterolog, immunolog, dermatolog) tashrif buyurish kerak. Agar gepatit belgilari mavjud bo'lsa, sarg'ayrang davolanadigan kasallikning kosmetik nuqsoni sifatida, mutaxassis tomonidan belgilab qo'yilgan davolanishdan so'ng o'z-o'zidan o'tib ketadi.
Kamroq tashvishli sabablar karotin tanasida ortiqcha bo'lishi mumkin. Bunday holda, uni o'z ichiga olgan mahsulotlarni, ya'ni tannins, sabzi va boshqa apelsin meva va sabzavotlardan olib qo'yish kifoya. Ma'lumki, kasallikning namoyon bo'lishidan farqli o'laroq, organizmdagi karotin miqdori ko'payishi bilan faqat terining pigmentatsiyasi paydo bo'ladi. Ko'zlarning shilliq pardalari va oqlari yorqin, oq rangini saqlaydi.
Ko'z atrofidagi sarg'ishlikning paydo bo'lishiga yordam beradigan yana bir omil - bu UV radiatsiyasiga qarshi. Plaj mavsumida siz o'zingizni himoya qilishingiz kerak. quyosh ko'zoynaklari va SPF-filtrlarining yuqori miqdori yuqori bo'lgan maxsus kremlar va zardoblar.
Ko'zni sarg'ishning umumiy sababi hayotning noto'g'ri yo'lidir. Chekish, stress, uyqusizlik, tananing butun atrof-muhitning zararli ta'siriga qarshi umumiy qarshiligini kamaytirish - bularning barchasi turli xil kamchiliklar yuzaga kelishiga yordam beradi. Lekin ularni tuzatish qiyin emas. To'qimalarda kislorod almashinuvini ta'minlash, spirtli ichimliklarni oldini olish va iloji bo'lsa, yarim tungacha yotish uchun etarli darajada uxlash uchun ochiq havoda tez-tez yurish uchun yomon odatlardan voz kechish kerak.
Bir qator ham bor kosmetika mahsulotlariko'zlar atrofidagi terini engillashtiradi va uni yoshartiradi. Dorixonada oqartirish ta'siriga ega bo'lgan turli xil sarumlar mavjud. Lekin yashil choyning mo''jazgina muzi mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin va ko'zlar atrofini unutib qo'ymaslik uchun yuzlarini tozalab olishlari mumkin.
Bundan tashqari, bo'yanish olib tashlangandan so'ng, ko'zni romashka yoki adaçayı bir yoğurma bilan yuvish tavsiya etiladi. Tabiiy ingredientlardan niqoblarni unutmang. Maydanoz suvi, xirmondan tayyorlangan xom-kartoshka yoki yog 'qaymog'i bilan yangi bodring aralashmasi bilan yangi tuxum pishloq maskasi - har bir variant ko'z qovog'ini sog'aytiradi. Bir haftada har kuni 15 daqiqa davomida qon to'kilishini amalga oshirishingiz kerak. Shuning uchun ko'z atrofidagi joy kerakli moddalarni oladi, terining silliqlashi va yuz go'zallik va tazelik bilan porlaydi.
Ko'z atrofidagi terlar juda nozik va nozik, shuning uchun har qanday salbiy o'zgarishlar birinchi navbatda (yoshdagi ajinlar, sog'liq muammolari, shish va boshqalar) ta'sir qiladi. Sizning ko'zingiz ostidagi sariq doiralarni sezdingizmi? Bu tanadagi turli muammolarni ko'rsatuvchi ogohlantiruvchi alomatdir. Ha, doiralar yashirincha yashirin bo'lishi mumkin, ammo nima uchun paydo bo'lganligini bilish uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Ushbu maqolada biz ko'zlarimizdagi sarg'ishlikning asosiy sabablarini ko'rib chiqamiz va ularga qanday munosabatda bo'lishingiz mumkinligini aytib beramiz.
Ko'z ostidagi sariq rangli doiralar ishdagi turli muammolarni ko'rsatmoqda ichki organlar va tizimlar. Odatda, ularning tashqi ko'rinishi o't pufagi, jigar, oshqozon-ichak traktining patologiyasiga olib keladi, alomatlar o'z-o'zidan paydo bo'lishi yoki umumiy qo'zg'alish, og'ir qorin og'rig'i, isitma bilan birga bo'lishi mumkin.
Ko'zlar ostida sariq doiralar bo'lishi mumkin turli xil soyalar - masalan, yashil yoki jigarrang.
Sariq-yashil aylanalar sariq rangli patologiyani ko'rsatadi, lekin ular metall chiziqli ko'zoynak taqish natijasida yuzaga kelishi mumkin (metal oksidlanadi va terini chirkin qiladi) yashil rang). Agar doira rangi jigarrang bo'lsa, muammo qon aylanishining buzilishiga olib keladi - jigar qonni tozalashga qodir emas va toksinlar eng zaif joylarda to'planadi.
Metall moslamali ko'zoynak taqinglarmi? Shifokorga yugurishdan oldin, ko'zoynagichning ko'zoynak va teriga tegib turgan oksidlovchi jarayonlar natijasida paydo bo'lmasligiga ishonch hosil qiling.
Sabablari
Sariqlik qondagi bilirubin darajasini oshiradi. Ushbu elementning mazmunini aniqlash uchun laboratoriya testlari natijalariga ko'ra faqat shifokor bo'lishi mumkin. Agar muammo bilirubin konsentratsiyasida bo'lsa, nafaqat ko'z ostidagi doiralar, balki sklera, til, palmalarning terisi va boshqalar sarg'ayadi, bemor ultratovush, siydik va qonni sinashda standart tekshiruvdan o'tadi, shifokor uni virusli gepatit markerlarini etkazib berish uchun murojaat qilishi mumkin.
Shuningdek, "yolg'on sariqlik" kabi narsalar ham bor. Bunday holatda, ko'z ostidagi sarg'ishlik tanadagi karotinning ko'payishi natijasida paydo bo'ladi. Karotin meva va sabzavotlarni sariq, apelsin gullari (apelsin, sabzi, o'rik, va hokazo).
"Yomon sariqlik" karotinning ko'pligi sababli yuzaga keladi. Sabzi va apelsinni suiiste'mol qilmang!
Sariq doiralarning ko'rinishi uchun boshqa sabablar:
- Uyqusizlik (uyquga faqat dam olish kunlari kerak).
- Yomon odatlar (chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish).
- Surunkali charchoq, stress.
- Kislorod ochligi.
- Travma.
Skotomani qanday davolash haqida o'qing.
Ko'zoynakning ingichka terisi juda quyoshli quyoshni yoqtirmaydi - agar siz quyoshni juda ko'p quyoshga surib qo'ysangiz yoki yozda tashqi ko'rinishingizda (ko'zoynak, krem) ishonsangiz, ko'zlaringiz ostida jigarrang rangli sariq rangli doiralar paydo bo'lishi mumkin.
Mumkin bo'lgan kasalliklar
Asosiy kasalliklar orasida sarg'ishlik ko'z ostidagi teriga:
- jigar va o't pufagi patologiyasi;
- qon aylanish tizimining normal faoliyatining buzilishi.
Qonda bilirubin konsentratsiyasi nafaqat nafaqat ko'z qovog'ini, balki ko'zning oqini ham ko'taradi, tananing terisi sarg'ayishi mumkin.
Tashxis usullari
O'zingizni sariq doiralarda topsangiz, qon tomirlarini, oshqozon-ichak tizimini tekshiring (qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvini bajaring), to'liq qon ro'yxatini oling. Sariqlik turli sabablarga olib kelishi mumkinligi sababli, o'zingizni davolash qilmang.
Turli omillar ko'zlarning terini sarg'ayishiga olib keladi. O'zingiz uchun faqat quyoshdan himoyalanadigan mahsulotlarni buyurishingiz mumkin (ular UV nurlarining faol ta'sir qilish natijasida teriga sarg'aygan bo'lsa yordam beradi).
Davolash
Sariq doiralarni davolash shifokorni tayinlashi kerak va faqatgina keng qamrovli tashxisdan so'ng kasallikning aniq sabablarini aniqlang. Davolash odatda dori-darmonli bo'lib, o't va jigar funktsiyalarini tiklashga, umuman tanani mustahkamlashga qaratilgan. Ba'zi hollarda ko'z atrofidagi teriga maxsus kremlardan foydalidir.
Davolash sariq doiralarning ko'rinishiga bog'liq va u shifokor tomonidan belgilanishi kerak.
Oldini olish
Sariq doiralarning oldini olish oddiy:
- etarlicha uxlash;
- ko'p miqdorda toza suv ichish;
- ko'zingizni quyoshdan himoya qilish (UV filtrli kremlar, yaxshi ko'zoynaklar);
- to'g'ri ovqatlaning;
- sport qilish;
- spirtli ichimliklarni va chekishni rad qilish;
- muntazam tashxis qo'yish va mavjud kasalliklarni o'z vaqtida davolash.
Ushbu oldini olish choralari universal (har bir kishi uchun mos) va samarali. Jonli "buyuk" - bu holatda ko'p muammolardan qochish kerak!
Video
Natijalar
Ko'z ostidagi sariq doiralar jigar va o't pufagining anomaliyalari, tananing zaharlanishi, chekish, stress, uyqusizlik, hatto hatto uzoq vaqt davomida quyoshga ta'sir qilish oqibatida paydo bo'lishi mumkin. Odatda, sarg'ishning sababini bartaraf etilgandan so'ng darhol o'tib ketadi. To'g'ri tashxis qo'yish uchun doktor sizni qon tomirlarini tekshirishga, to'liq qon ro'yxatini o'tkazishga, shuningdek, qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tashxisiga o'tishi uchun sizni yo'naltiradi.
Agar siz ko'zlaringiz ostida sariq doiralar paydo bo'lganingizni sezsangiz, unda siz sog'lig'ingizning holatiga e'tibor qaratishingiz kerak.
Darhaqiqat, sarg'ishlikning kelib chiqishi ba'zan darhol davolanishni talab qiladigan jiddiy kasalliklar alomati bo'lishi mumkin. Lekin birinchi navbatda, nima sababdan ko'zlar atrofida va buning ortida nima bo'lganini tushunishingiz kerak.
Sabablari
Qoida tariqasida, tanamizning holati doimo yuzning terisiga aks etadi. Shuning uchun, agar yoqimsiz sarg'ishlik ko'rinishini ko'rsangiz, bu sizning sog'lig'ingiz muammosi haqida o'ylash uchun jiddiy sababdir. Ko'zlar ostida sariq rangli doiralarning paydo bo'lishini qo'zg'atadigan, o't pufagi va jigar jiddiy patologiyasi va odatdagi charchoq kabi bo'lishi mumkin.
Ko'z atrofidagi teriga qo'shimcha ravishda, skleralar (oq ko'zlar), til va xurmo sarg'aygan bo'lsa, u holda bu sariqlikning aniq belgisidir. Ushbu kasallik safro pigmentasi - bilirubinning o't pufagining va jigarning jiddiy, ba'zan juda xavfli patologiyasini ko'rsatadigan qonning oshishi sababli paydo bo'ladi. Ko'pincha semptomlar bilan hamroh bo'ladi: o'ng qorin bo'shlig'ida va ko'ngil aynishida yaxshi noqulaylik, zaiflik, og'irlik. Bunday holda, darhol shifokor bilan bog'laning, u quyidagi majburiy sinovlarni tayinlaydi:
- to'liq qon ro'yxatga olish;
- bilirubin uchun testlar;
- virusli gepatit belgilar;
- Jigar va o't pufagi ultratovush.
Ko'z ostidagi sariq rangli to'q sariq ranglar sariq rangli sarg'ishga olib keladigan ma'lum bir rangdagi oziq-ovqat pigmentini ko'p miqdorda iste'mol qilishga bog'liq. Bu patologiya emas va hech qanday davolashni talab qilmaydi. Ko'pincha, yolg'onchi-sarg'ish, taxminan 2-3 kilogrammgacha bo'lgan savzi yoki sitrus mevasini ko'p miqdorda eyishdan keyin paydo bo'ladi.
Ko'z ostidagi sariq doiralarning eng kam sababi genetik moyillikdir. Odatda, ular bolalikdan paydo bo'lib, hayot davomida bir kishiga hamroh bo'ladi. Bunday holda, hech qanday sabab yo'q, shuning uchun davolanish. Qilishingiz mumkin bo'lgan yagona narsa ularni faqatgina yashirishdir.
Biroq, sariq rangdagi ko'zlarning ostidagi doiralarning eng ko'p tarqalgan sababi nosog'lom, noo'rin turmush tarzi va yomon odatlardir. Aynan:
- tez-tez uyqusizlik;
- ortiqcha ish;
- chekish;
- doimiy stress.
Bu holatda siz: sigaretdan voz keching, tanangizni dam oling, tez-tez toza havoga chiqib, etarlicha uxlashingiz kerak. Ushbu oddiy qoidalar nafaqat ko'z ostidagi sarg'ish doiralardan xalos bo'lishga, balki sog'liqqa ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Davolash va oldini olish
Ko'rinib turganidek, ko'z atrofidagi doiralar bilan ishlash usullari bevosita ularning paydo bo'lishiga bog'liqdir. Shuning uchun birinchi navbatda har qanday kasallik mavjudligini istisno qilish kerak. Buni faqat tajriba natijalariga ko'ra tashxis qo'yadigan tajribali shifokor amalga oshirishi mumkin.
Shunday qilib, ko'z ostidagi sariq doiralarning ko'rinishi kasallikning mavjudligidan kelib chiqmasa, unda siz imkon qadar hayot tarzingizni belgilashingiz kerak:
- uxlash uchun etarli uyquni oling, chunki barchamiz sog'lom uyqu tanaga va shuning uchun yuzning terisiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Faqat har bir odam uchun alohida uyqu soatlariga e'tibor berish kerak. Shuning uchun, umum qabul qilingan standartlarga moslashishga hojat yo'q. Axir, kimdir 6 soatni, ba'zilari esa etarli emas;
- yomon odatlardan voz kechish, ya'ni sigaretalar. Uzoq vaqtdan beri sigaretaning teriga ta'sir etishi isbotlangan. Ushbu zararli odatning ta'siri ostida terining tezroq o'sishi, quriydi va sarg'ayadi;
- oziqlantirishni o'rnatish: sog'lom, muvozanatli xun, chiroyli ko'rinish va yaxshi figuraning kafolati. Shuning uchun, juda qattiq ovqatlanish, qovurilgan va yog'li ovqatlardan voz kechishingiz kerak;
- toza havo: ba'zan ko'zlarning ostidagi sarg'ish dumlarning paydo bo'lishi kisloroddan mahrum etilishga (gipoksiyaga) bog'liq. Shuning uchun parkdagi muntazam 15 daqiqa yurish bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
Bundan tashqari, ko'zlarning ostidagi doiralardan qutilish uchun ham yordam berishi mumkin xalq xujjatlari. Misol uchun: oddiy xom kartoshkadan foydalaning, unda grated bo'lishi kerak, tülbentga soling, so'ngra ko'z atrofidagi joyni qo'ying. Bunday siqilish ehtiyojini 30 daqiqada saqlang.
Ushbu muammoni hal qilishda qiyinchiliklar va o'tning muzligi yo'q. U homiladorlikdan tayyorlanadi, uni sovutish va standart muz qoldiqlariga quyish kerak. Tozalang o'tning muzligi ko'z atrofidagi terida kuniga 2 marta (ertalab va yotishdan oldin) bo'lishi kerak.
Shuni aytib o'tish joizki, siz hali ham ko'zlaringiz ostida sariq doiralar bo'lsa, hamma narsa tasodifga o'tishga hojat yo'q. Bundan tashqari, yuqorida aytib o'tilganidek, ular erta bosqichda tashxis qo'yish mumkin bo'lgan jiddiy va xavfli kasallikning alomati bo'lishi mumkin.
Ko'z oldida porloqlikni ko'rsatsak, ko'p ayollar buni darhol yashirishga harakat qilishadi kosmetik nuqson. Shu bilan birga, nostandart teri rangi tanadagi nosimmetrikliklar va hatto jiddiy kasalliklar belgisi bo'lishi mumkin. Ko'zlar atrofidagi sariq doiralarni nima tahdid qilmoqda, qanday qilib ko'z qovoqlari rangini o'zgartirishga va ular bilan qanday munosabatda bo'lishga olib keladi, siz bizning maqolamizdan bilib olasiz.
Sabablari
- Oliy bilirubin. Bilirubin darajasini oshirish - eng yoqimsiz va xavotirli variantlardan biri bo'lib, terining shilimshiqligini ta'minlaydi. Shunday qilib, jigar va o't pufagi kasalliklari o'zlarini e'lon qiladi. Ko'zlar, tillar yoki xurmo oqlarini sarg'ish-qilmasligiga e'tibor bering. Agar shilliq pardalari rangni o'zgartirsa, ko'ngil aynishi va kuchsizligi paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Bu virusli gepatitning alomati bo'lishi mumkin.
- Sariq pigmentli mahsulotlarni suiiste'mol qilish. Sabzi yoki mandarinni o'zi o'zi iste'mol qilish hech qanday xavf tug'dirmaydi (agar allergik bo'lmasangiz). Teri qisqa vaqtga rangini o'zgartiradi, ammo yaxshi-yaxshi bo'ladi.
- Genetika. Yo'qoligiga qarshi yordam berilmaydi. Odatda, bu xususiyat bolalikda namoyon bo'ladi va hayot uchun inson bilan qoladi.
- Kundalik hayotni buzish. Uyqusizlik va uyqusizlik, faol hayot tarzlari va yomon odatlar bu "original" yo'lga o'tishi mumkin.
Yaqinda ko'zlaringiz atrofida sariq doiralarni ko'rgan bo'lsangiz (va apelsin yoki boshqa yorqin mevalar bilan o'zingizni bezovta qilmagan bo'lsangiz), avvalambor, bilirubin uchun sinov va terapevtga tashrif buyurishingiz kerak. Terining rangini tuzatishdan oldin, jiddiy kasalliklarni chetlab o'tish kerak.
Sariq doiralar bilan kurashish
Hech qanday tibbiy sabablar topilmasa, turmush tarzingizni jiddiy ko'rib chiqishga arziydi:
- Kamida 7-8 soatgacha bo'lgan uyquga o'ting (shu bilan birga, bu chora boshqa kosmetik muammolarni hal qilishda yordam beradi).
- Chekish va ichkilik ichish bilan chegaralanishga harakat qiling (ideal - yomon odatlarni to'liq rad etishdir).
- Ultraviyole nurlanishdan ehtiyot bo'ling. Terini UV filtrli krem bilan himoya qilmasdan quyoshga botirmang.
- Tajribalarni mono dietalar bilan qoldiring. Balansli ovqatlanishni qiling va xunga yopishib oling.
- Ko'proq, ko'proq o'rmonda yoki park maydonida yuring.
Kosmetika mahsulotlari
Sog'lom rangli jang uchun kurashda qo'shimcha vosita vositalarni oqartirish mumkin:
- Limon muz 100 gramm limon sharbati bilan yarim litr Borjomi mineral suvini aralashtiramiz, muz aralashmalarida bu aralashmani muzlatib qo'ying. Kontrastli losonlar uchun kublarni ishlating - iliq salfetkani va muzni ko'z ostidagi maydonga navbat bilan kiriting.
- Maydanoz plyus krem. Go'sht maydalagich orqali 50 gramm yashil petrushka o'ting, sharbatini siqib oling va choy qoshiqda og'ir krem bilan aralashtiring. Niqobni taxminan yarim soat turing.
- Xom-kartoshka Nozik tug'ralgan kartoshkani gazli latta ustiga joylashtiring va ko'z ostidagi teriga qo'llang.
Haftada 2-3 marta murakkab retseptlar bilan almashtiring.
Sariq doiralarning "shoshilinch" maskalari uchun, siz libos yoki lavanta soya bilan yashirishingiz mumkin. Suyuq to'qimalarni tanlab olish yaxshiroq - zichroq qalin qatlam bilan ajralib turadigan, burishmalarning taqsimlanishini ta'kidlovchi.