Смикання пальців. Як лікувати нервовий тик: кращі способи терапії
Мимовільні м'язові скорочення. Найчастіше у пацієнта спостерігається швидке моргання віями, різкі смикають руху очима або зморщування носа. Подібні явища також називаються мімічними спазмами. Хоча вони відбуваються мимоволі, тобто незалежно від бажання чи небажання людини, їх можна тимчасово придушити свідомим зусиллям.
Найрізноманітніші захворювання і стану можуть викликати таку проблему, як нервовий тик. Причини і лікування у дорослих розглядаються досить рідко, так як найчастіше патологія діагностується у дітей з різними неврологічними порушеннями. Проте дорослі пацієнти також скаржаться на тик досить часто. Це явище найчастіше зустрічається у осіб чоловічої статі, ніж у дівчаток і жінок.
види тиків
Медицині відомий ряд різноманітних тиків, які істотно відрізняються один від одного передумовами, клінічними проявами і тяжкістю стану. За інтенсивністю і частотою м'язових спазмів нерідко можна діагностувати первинне неврологічне порушення.
Транзиторні тиків розлади
Найчастіше лікарі стикаються з таким симптомом, як транзиторний нервовий тик. Причини і лікування у дорослих характеризуються порівняльної легкістю - подібні розлади в більшості випадків проходять самі собою. Мимовільні м'язові рухи при цьому тривають недовго і можуть повторюватися кожен день протягом місяця і довше, проте загальна тривалість не перевищує одного року.
Тік цього різновиду має на увазі непереборне бажання зробити певний рух і навіть видати конкретний звук. Він може виражатися в наступному:
- часте моргання очима;
- роздування ніздрів;
- підняття брів;
- відкривання рота;
- клацання мовою;
- прочищення горла;
- рохкання.
Лікування, як правило, не потрібно.
Хронічні моторні тики
Даний розлад зустрічається рідше, ніж транзиторні тики, але частіше, ніж синдром Туретта. Для встановлення діагнозу "хронічний моторний нервовий тик" (причини і лікування у дорослих розглянуті нижче) пацієнт повинен спостерігати м'язові спазми протягом декількох років, причому кожен напад повинен тривати більше трьох місяців.
Надмірне моргання віями, кривляння і смикання очима зустрічаються найбільш часто. На відміну від описаних вище транзиторних тиків, хронічні моторні спазми не припиняються навіть під час сну.
У той час як дітям зазвичай не потрібна терапія, дорослим пацієнтам рекомендується звернутися до фахівця - особливо якщо особа мимоволі спотворюється в гримасах або смикається очей. Лікування буде залежати від інтенсивності проявів порушення.
синдром Туретта
Хоча синдром Туретта вважається дитячою хворобою, він нерідко спостерігається і в дорослому віці, особливо якщо дитина страждав на важку форму патології і не одержав своєчасної адекватного лікування. Коли діагностують саме цей нервовий тик? Симптоми з наступного переліку дозволяють визначити синдром Туретта:
- махання руками;
- випинання мови;
- знизування плечима;
- дотику до інтимних ділянках власного тіла;
- проголошення лайливих слів;
- непристойні жести.
Для встановлення діагнозу пацієнт повинен страждати від голосових тиків поряд з фізичними порушеннями. До голосовим тікам відносяться надмірна гикавка, часте прочищення горла і постійне спілкування на підвищених тонах (крики) без очевидної причини. Деякі люди також надто часто повторюють лайливі (матюки) вирази або яке-небудь одне слово або фразу.
У разі якщо пацієнт - дитина, методів поведінкової психотерапії зазвичай буває достатньо для лікування настільки неприємного симптому, як нервовий тик. Причини і лікування у дорослих в порівнянні носять більш серйозний характер, тому в тяжких випадках лікарі нерідко прописують прийом медикаментів.
Причини і фактори ризику
Першопричиною тика будь-якого різновиду служить неврологічний розлад, визначити яке може тільки кваліфікований лікар. Однак деякі обставини здатні активувати "сплячу" патологію і ускладнити перебіг первинного захворювання. Крім того, схильність факторів ризику веде до підвищення частоти та інтенсивності тиків. До таких факторів належать:
- стрес;
- надмірне збудження;
- втома;
- підвищення температури тіла;
- стимулюючі лікарські препарати;
- синдром гіперактивності з дефіцитом уваги;
- обсесивно-компульсивний розлад (ОКР).
діагностика
Серед перерахованих порушень порівняно легко діагностувати нервовий тик очі. Причини і лікування будуть залежати від початкової патології, тому після обговорення симптоматики лікар, швидше за все, перенаправить вас до психолога для оцінки стану вашої психіки.
Дуже важливо відразу ж викреслити з можливих причин тика фізіологічні захворювання. Лікар попросить уточнити, чи не спостерігаєте ви інших симптомів недуги, перш ніж прийняти рішення про проведення діагностичних обстежень. Можливо, знадобиться електроенцефалограма (ЕЕГ), яка дозволить виміряти електричну активність головного мозку. Це обстеження сприяє виявленню епілепсії, яка може служити причиною такої проблеми, як нервовий тик очі.
Причини і лікування також зумовлюються результатами електроміографії - обстеження, проведеного для виявлення порушень функціонування м'язів або нервів. Так як тик є в першу чергу мускульний спазм на тлі неврології, підсумки ЕМГ здатні суттєво вплинути на вибір методу терапії.
Як відрізнити тик від хвороби Лу Геріга
- також відома під назвою є рідкісним порушенням, в той час як різноманітні види тиків, включаючи не тільки спазми м'язів обличчя, але і такі нетипові прояви, як нервовий тик пальця руки, являють собою досить поширену проблему.
- Пацієнти з бічний аміотрофічний склероз страждають в першу чергу від м'язової слабкості, і тільки вдруге - від мимовільних м'язових скорочень. При тику спочатку зароджується потреба в мимовільних рухах, яка в деяких випадках може супроводжуватися хронічним почуттям втоми.
- Найчастіше при обох патологіях у пацієнта смикається очей. Лікування, як правило, не має очевидного ефекту, так як звичайний тик є симптомом, а не захворюванням, а бічний аміотрофічний склероз просто не піддається терапії. Проте характер спазму при цих порушеннях істотно відрізняється: рядове рухове розлад починається на одній ділянці обличчя або тіла і може з часом мігрувати на іншу ділянку, в той час як спазми при БАС, починаючись на одному місці, з плином часу охоплюють весь організм.
- При транзиторном і хронічному моторних розладах мимовільні скорочення відбуваються в здорової м'язової тканини. При хвороби Лу Геріга спазм викликається поступовим омертвлянням м'язів. Цю різницю можна на власні очі спостерігати на електроміографії, яка видає нормальні результати при простому тику і вказує на наявність важкої патології при бічному аміотрофічному склерозі.
лікування
Звичайні тики не вимагають спеціального лікування, так як проходять самі по собі і не є самостійним захворюванням. Однак дорослому пацієнту може знадобитися терапія, якщо це розлад заважає повноцінно працювати або вести нормальну суспільне життя.
Якщо у вас діагностований нервовий тик, що робити, щоб позбутися від нього? До найбільш поширених методів лікування тиків відносяться:
- програми зниження психологічного стресу, навчання управлінню стресом;
- психотерапія;
- поведінкова терапія;
- прийом лікарських препаратів, що блокують дофамін;
- прийом медикаментів з метою лікування першопричини патології, в тому числі синдрому гіперактивності з дефіцитом уваги та обсесивно-компульсивного розладу;
- ін'єкції ботокса для створення ефекту тимчасового паралічу лицьових м'язів.
Нервовий тик - це швидке повторюється неритмічне рух, що викликається скороченням певних м'язів. Найчастіше скорочуються м'язи обличчя і рук, однак можуть залучатися абсолютно будь-які м'язові групи. Нервовий тик виникає проти волі людини, може імітувати фрагмент нормальних цілеспрямованих рухів, але сам по собі є абсолютно марним дією. Іноді зусиллям волі можна придушити виникнення тика, проте ненадовго. Тікі з'являються тільки в період неспання. Вони не мають ніякої закономірності, завжди швидкі, уривчасті, з різним інтервалом повторення. Нервові тики - це патологічні стани, однак вони не завжди потребують лікування. Про те, які причини призводять до появи тиків, які вони бувають і як з ними боротися, ви дізнаєтеся з цієї статті.
Нервові тики є результатом підвищення активності так званої екстрапірамідної системи головного мозку. Ця система відповідальна за відтворення багатьох автоматизованих рухів нашого організму, тобто працює відносно самостійно без участі кори головного мозку. Коли з яких-небудь причин в екстра системі циркулює збудження, то це може виражатися в появі нервових тиків (хоча це далеко не єдиний симптом підвищення активності екстрапірамідної системи).
Причини появи тиків
Порушення мозкового кровообігу можуть стати причиною нервового тику.
В цілому в залежності від причини виникнення нервові тики можна розділити на дві великі групи:
- первинні;
- вторинні.
Поява первинних тиків ні від чого не залежить, тобто не можна простежити будь-який зв'язок з іншим захворюванням або провокуючим фактором. Їх ще називають ідіопатичним. Первинні тики найчастіше виникають ще в дитинстві (зазвичай до 18 років). Вони можуть зникнути з віком або ж зберегтися і в періоді зрілості. Крім тиків в цьому випадку немає ніяких інших симптомів захворювання. Первинні тики мають генетичну схильність.
Вторинні тики мають чітку причинно-наслідковий зв'язок з якою-небудь подією або перенесеним захворюванням. Це можуть бути:
- прийом деяких лікарських препаратів (, препарати леводопи, психостимулятори) або вживання наркотиків;
- ряд психічних захворювань (таких, як шизофренія і);
- отруєння чадним газом;
- нейродегенеративні захворювання (в цьому випадку тик є лише одним із симптомів).
Вторинні тики практично завжди супроводжуються ще якимись ознаками. У разі їх появи в першу чергу необхідно лікувати основне захворювання. В такому випадку нервові тики можуть припинитися без застосування спеціальних препаратів (спрямованих проти тиків).
Які бувають нервові тики?
За характером прояву тики бувають:
- моторні (тобто у вигляді м'язового скорочення);
- вокальні (коли вони являють собою звуки);
- сенсорні (поява неприємного відчуття в якійсь частині тіла, що змушує хворого зробити якусь дію).
Також тики можна умовно розділити на прості і складні. Прості являють собою відносно нескладні м'язові скорочення, що відтворюються однією-двома групами м'язів. Для реалізації складних тиків необхідно послідовне скорочення кількох м'язових груп.
Щоб було трохи зрозуміліше, наведемо кілька прикладів можливих тиків.
Простими моторними тиками можуть бути:
- моргання або миготіння;
- зажмуріваніе;
- сіпання крил носа або голови;
- випинання мови;
- облизування губ;
- знизування плечима;
- втягування живота;
- стискання кистей в кулаки;
- викидання ноги вперед;
- відведення плеча;
- поштовхи тазом;
- стискання сфінктерів.
Складними моторними тиками є:
- стрибки;
- клацання пальцями;
- потирання певних місць;
- биття себе в груди;
- прінюхіваніе;
- повороти при ходьбі;
- повторення жестів, в тому числі і непристойних;
- повторні дотику.
Вокальні тики також можуть бути простими і складними. До простих можна віднести:
- недоречний свист;
- шипіння;
- похрюкивание;
- пирхання;
- покашлювання;
- хмикання;
- схлипування;
- цокання мовою;
- писк.
Нервовий тик або насильницькі руху - одна з різновиду гіперкінезів, що виникає на тлі псіхоемоціального напруги.
М'язи різних груп несподівано починають підсмикує, такі скорочення можуть сильно відрізнятися за ступенем вираженості і силі. Вони іноді виникають навіть у здорових людей або можуть бути одним із проявів захворювань головного мозку або психопатологий. Найчастіше від тиків страждають діти старше 2-х років і молодше 11, їхня нервова система не до кінця сформована, а поріг чутливості до різних подразників знижений.
Нервові тики з'являються при порушенні складного ланцюга передачі нервового імпульсу від кори головного мозку і нижче розташованих структур, що відповідають за скорочення окремих груп м'язів. Порушення ланок цього ланцюга викликає скорочення тих чи інших груп м'язів, незалежно від бажання їх власника.
Всі нервові тики діляться на 3 великі групи:
- первинні - ідіопатичні, психогенні;
- вторинні - симптоматичні;
- спадкові.
Розбалансування нервової системи можуть викликати найрізноманітніші чинники. Транзиторні нервові тики періодично возникаю при перевтомі, нервовому напруженні або стресі.
Первинні гіперкінези виникають через:
- Підвищеної емоційності і тривожності. Людина з таким устроєм психіки постійно знаходиться в напрузі і сильно переживає будь-які негативні події, це викликає перенапруження організму і збій в роботі нервової регуляції.
- Психоемоційної травми. Пережите негативне переживання, особливо, якщо емоції були «загнані всередину», також можуть стати причиною розбалансування нервової системи.
- Нав'язливих страхів і фобій. Одне з характерних проявів таких захворювань є тики різного ступеня вираженості.
- Хронічної втоми і стресу. Перенапруження всіх систем організму також негативно позначається на регуляції м'язових скорочень і може стати причиною появи тиків.
У дітей поява психогенних тиків також може викликати:
Вторинні нервові тики
Вторинні або симптоматичні гіперкінези виникають при органічному ураженні структур нервової тканини в результаті травми, хвороби, отруєння і так далі.
Нервовий тик здатний розвинутися через:
- інфекційні захворювання - енцефаліти, менінгіти, вірусні та бактеріальні захворювання, що протікають з високою температурою і інтоксикацією;
- спазм судин і гіпоксія головного мозку в результаті атеросклерозу або гострого порушення мозкового кровообігу;
- захворювання обміну речовин: цукровий діабет, захворювання нирок і печінки;
- вегето-судинна дистонія - при цьому захворюванні нервова система не може працювати нормально, що може спровокувати тики;
- невралгії - при запаленні нервових закінчень також можуть з'явитися мимовільне посмикування м'язів, що супроводжується болем;
- психічні захворювання - сіпання повік, очей, гримасничанье зустрічається при таких захворюваннях, як неврози, аутизм, шизофренія та інші;
- новоутворення головного мозку - будь-які утворення в головному мозку, навіть найнезначніші, можуть викликати ураження нервових центрів і розвиток гіперкінезів;
- інтоксикації - алкогольне і наркотичне отруєння, вживання лікарських засобів і інших токсичних речовин може викликати ураження центрів в головному мозку.
У дітей симптоматичні тики можуть бути викликані родовими травмами і вірусними захворюваннями.
Спадкові тики або хвороба Туррета
Точні причини розвитку такого захворювання невідомі, відомо, що воно генетично обумовлене, хлопчики страждають від нього приблизно в 4 рази частіше, ніж дівчатка. Основний прояв хвороби - це множинні тики: моторні і вокальні та копролалія або проголошення нецензурних слів, лайки тощо.
Форми і прояви
Всі нервові тики діляться на кілька категорій:
За поширеністю:
За складністю:
- прості - під час тиків м'язи здійснюють однотипні руху;
- складні - в скороченні бере участь ціла група м'язів.
Залежно від проявів:
- мімічний нервовий тик - беруть участь м'язи обличчя;
- моторні - беруть участь м'язи тіла і кінцівок;
- вокальні або голосові - в тику беруть участь голосові м'язи;
- сенсорний нервовий тик - в різних частинах тіла можуть виникати різні відчуття: спека, холоду, тяжкості і так далі або хворий відчуває непреодлімое бажання чхнути, почухатися або позіхнути - ці відчуття можуть провокувати скорочення м'язів, що нагадує звичайні тики, іноді людина сама свідомо робить якісь то дії, які повинні полегшити його стан.
Прояви нервових тиків у дорослих не піддаються контролю і їх дуже складно передбачити. Вони зазвичай з'являються при сильному емоційному хвилюванні, стресі або втоми. Перші прояви тиків зазвичай залишаються непомітними для хворих, але при їх регулярному повторенні, вони звертають на них увагу.
Найчастіше зустрічаються мімічні і моторні тики, рідше - вокальні та ще рідше - сенсорні.
Мімічні тики - найпоширеніші. Велика кількість мімічних м'язів пояснює різноманітність симптомів цієї групи. Нервове напруження може викликати сіпання верхньої повіки, мимовільне підморгування, опускання або підведення куточка рота, іноді - посмикування м'язів щоки, мимовільне грімасніченье або шмигання.
Моторні тики супроводжуються скороченням і сіпанням м'язів шиї, плечового пояса, кінцівок. Такі тики можуть бути досить неприємними або навіть болючими для хворого.
Вокальні тики характеризуються повторенням тих чи інших звуків: покашлювання, стогони, фирчаніе і так далі. Ці звуки людина видає в хвилини хвилювання і не може контролювати їх проголошення.
Гіперкінези у дітей
У дітей нервовий тик дуже часто виникає у віці від 3 до 5 і з 7 до 11 років. Спровокувати його поява може як нервова обстановка в школі і вдома, так і не до кону сформувалася нервова система дитини.
Найчастіше, в дошкільному та молодшому шкільному віці дитина не звертає уваги на мимовільне скорочення м'язів, їх помічають оточуючі, після чого за поведінкою хворого починають пильно стежити, ще більше посилюючи його нервове перенапруження.
У дитячому віці хворий не може якось контролювати або передбачати появу тиків, дитині досить втомитися або понервувати для їх виникнення, зникають вони також самостійно, без будь-яких зусиль з боку хворого.
Для дітей характерні мімічні тики:
Моторні тики:
- розгинання і згинання пальців;
- мимовільне сіпання головою, плечима, руками;
- руху нижніми кінцівками.
Для вокальних тиків також характерні покашлювання, сопіння або хмикання.
лікування
Як лікується нервовий тик. Слід зауважити, що лікування тиків у дітей і дорослих досить сильно відрізняється.
Дорослих можна навчити контролювати рухи м'язів і відстежувати свій стан, при якому у нього виникають тики. Постійний контроль допомагає впоратися з тиками і навіть запобігти їх появі.
У дітей, навпаки, концентрування уваги на проявах хвороби, веде до поглиблення стану хворого. Так як нервові тики, найчастіше, виникають у дитини тривожного, схильного до негативних переживанням, постійне одергивание, нагадування і постійний контроль можуть тільки викликати ще більшу нервову напругу, що, в свою чергу, призведе до посилення тиків. Дорослим рекомендується не загострювати увагу дитини на проявах хвороби або м'яко підказувати йому інші способи, які можуть допомогти впорається зі стресом.
Хоча нервові тики не відбиваються на психічному чи розумовому розвитку дитини, їх обов'язково потрібно лікувати, тому що чим старше стає дитина, тим вище ризик розвитку у нього вторинних психологічних проблем через сорому, сорому за свій стан або насмішок оточуючих.
Лікування після постановки діагнозу нервовий тик починають з відвідування невролога і виключення інших неврологічних захворювань і органічних патологій, при яких також виникають стреси.
Первинні нервові тики лікують прийомом седативних препаратів, за допомогою психотерапії та додаткових методів, таких як масаж, гідротерапія, розслаблюючі методики і так далі.
Для зниження нервової напруги і навантаження на нервову систему для дорослих і дітей, потрібно змінити режим дня, зменшити кількість навантаження, нормалізувати режим сну і відпочинку і обов'язково включити прогулянки на свіжому повітрі і фізичні вправи.
Медикаментозно хворим пропонуються рослинні седативні препарати: настойки валеріани, пустирника, півонії та препарати на їх основі: Новопассит, Персен, Діазепам, Феназепам, валокардина і так далі.
Коли одна з груп м'язів робить деякі рухи, які виникають несподівано і досить регулярно, тоді можна говорити про нервовому тику.
це захворювання - одне з типів так званого гіперкінезу. Таке явище виникає тоді, коли головний мозок працює не злагоджено, виникають помилки в подачі команд, і як наслідок виникає скорочення м'язів. Рідко, але все ж можна спостерігати і порушення в голосовому апараті, тоді нервовий тик супроводжується мимовільним скрикуванням або проголошенням ряду слів.
Це захворювання має кілька видів.
Класифікація по групах м'язів:
- Мімічний нервовий тик (беруть участь лицьові м'язи).
- Вокальний мімічний тик (бере участь голос - скрикування, звуки та ін.).
- Нервовий тик, де порушені кінцівки.
Класифікація за поширеністю:
- Локальний нервовий тик (вражений один вид м'язів).
- Генералізований нервовий тик (бере участь кілька видів м'язів).
Є ще один різновид:
- Прості - найпростіші м'язові рухи.
- Складні - руху представляють собою цілу систему.
Класифікація за походженням:
- Первинний - такий вид захворювання можна помітити вже в дитячому віці, особливо явно виражений у хлопчиків. Виникненню первинного нервового тику сприяє перенесена психологічна травма. Зазвичай цей різновид не відразу помітна і може тривати кілька років.
- Вторинний - така форма розвивається при органічних або дисметаболічних захворюваннях головного мозку. Це можуть бути різні травми, порушене мозковий кровообіг, інтоксикація,.
- Спадковий - до такого нервового тику відносять синдром Жиля де ля Туретта.
Підстави для виникнення нервового тику
В першу чергу підставою для появи нервового тику стають пошкодження нервової системи. Це можуть бути різного роду травми: дитячі родові або дитячі, що виникли в дошкільному і шкільному віці, порушене мозковий кровообіг, менінгіт, висока внутрішньочерепний тиск.
Ще однією причиною виникнення даної патології можуть бути психологічні травми. Це неврози, стану тривоги, депресії, страхи, стреси і подібні обставини.
Миготіння або нерегульовані ковтання, мимовільне видавання різних звуків виникає через порушення здатності головного мозку подавати команди. Є ще один привід для виникнення нервового тику - спадковість.
Ознаки нервового тику
Головною ознакою захворювання буде скорочення м'язів, яке відбувається несвідомо. За силою прояву нервовий тик може бути різним, але зупинити його неможливо. Якщо хворий буде намагатися подолати його, то може досягти назад ефекту. Тік навпаки може посилитися, напруга зрости.
Прояви тика розрізняються залежно від поширеності. Якщо тик мімічний, то його симптомами будуть сморщивание носа, відкривання рота, моргання, закочування очей, рух бровами. Також даний нервовий тик може супроводжуватися скреготом зубів, клацанням мови, потирання підборіддя, спльовуванням. Якщо нервовий тик торкнувся м'язи плечового пояса, то його проявами будуть обертання головою, сіпання плечима, кивання головою, витягування шиї. Ще до симптомів даного тика відносять посмикування руками, згинання і розпрямлення, стискання кулаків, клацання пальцями. Тік, в якому задіяні м'язи тулуба буде проявлятися рухом м'язів живота, сідниць, висуванням вперед грудей, живота і таза. При такому нервовому тику спостерігаються згинання ніг в коліні, в стегні, посмикування пальців ніг або всієї ступні, різкі випади ногами.
Вокальні тики супроводжуються скрикуваннями, вимовою експресивних слів. Хворий при цьому кашляє, видає звуки, що нагадують собачий гавкіт або поросяче рохкання.
Терапія при нервовому тику
Нервовий тик - захворювання не смертельне, проте воно є серйозною перешкодою для людини, яка прагне організувати повноцінне життя. Дитяча форма захворювання є причиною знущань і насмішок. У дорослому житті нервовий тик може не тільки перешкодити людині зайнятися своїм особистим життям, побудувати кар'єру, але і стане причиною появи комплексу, стресу, а як наслідок, почуття відчуженості.
Нервові тики лікує лікар-невролог. При вторинних захворюваннях застосовують етіотропну терапію. Також вводять симптоматичну терапію, коли хворий приймає нейролептики і. Дуже важлива при лікуванні нервових тиків психотерапія. Вона допомагає скорегувати поведінку, вселити в хворого впевненість, прибрати тривогу, стан стресу, вміти тримати захворювання під контролем.
ВІДЕО
Герань і подорожник в боротьбі з нервовим тиком
Полегшити страждання, заподіяні нервовим тиком, допоможуть народні засоби. Серед них - компрес на основі листя герані. Листя потрібно подрібнити, помістити в стерильну тканину і прикласти (місце, яке вражене тиком - повіку, обличчя, шия, нога). Зверху накласти суху тканину. Тривалість такого компресу - 15 хвилин. Регулярність процедури - в день до п'яти разів.
Ще один засіб - листя подорожника. Їх використовують як головний компонент ось в такому відварі: листя подорожника - три ст. ложки, рута запашна і насіння анісу - по одній ст. ложці. Трави добре подрібнюють, заливають окропом (0,5 л.), Додають 0,3 кг. меду і половину лимона (він теж повинен бути добре подрібнений, причому разом зі шкіркою). Всю цю суміш готують на повільному вогні близько 10 хвилин. Охолоджений складу приймають під час купання (прийом лазні) від двох до чотирьох ст. ложок.
Глід і ромашка при лікуванні нервового тику
Досить ефективним засобом є настоянка глоду. Приготувати її нескладно. Потрібно подрібнити плоди рослини, залити окропом. Пропорції - приблизно на 1 ст. л. сухої речовини 350 мл. рідини. Приймають таку настоянку три рази на добу до того, як збираються прийняти їжу.
Істотно полегшить страждання хворого відвар суцвіть аптечної ромашки. Для його приготування необхідно в стакан киплячої води помістити 4 ст. ложки сухої речовини. Весь склад доводять до кипіння на слабкому вогні близько п'ятнадцяти хвилин. Потім питво остуджують, фільтрують і приймають по 1/3 склянки тричі перед їжею.
Застосування різних зборів при лікуванні нервового тику
Для того щоб прояви захворювання повторювалися якомога рідше, використовують цілий комплекс лікарських препаратів, куди входять також збори різних лікарських трав. Деякі з них.
Варіант 1.Найбільш дієвим є такий склад: листя подорожника, трава рути, насіння анісу. Листя подорожник тут основний компонент, тому їх беруть більше (3 столових ложки), інших трав беруть по одній ст. ложці. Всі компоненти занурюють в 0,5 літра окропу, додають 100 гр. меду і подрібнений лимон (половинка одного фрукта), цей склад доводять до готовності на повільному вогні близько 10 хвилин, потім проціджують. Готовий склад вживають перед сніданком, обідом і вечерею по 1/3 склянки. Застосовувати даний збір можна і в дитячому віці, зменшивши дозу до 4 столових ложок.
Варіант 2.Тут основними компонентами будуть наступні: три частини суцвіть ромашки, дві частини м'яти перцевої, дві частини меліси і одна частина подрібненого кореня валеріани. На один день прийому знадобиться одна столова ложка сухої суміші, яку занурюють в 500мл. киплячої води. Збору необхідно настоятися близько 10 хвилин. Вживають два рази в день по 1 склянці (вранці - перед сніданком, ввечері - перед тим, як лягати спати).
Варіант 3.Дуже добре знімає прояви нервового тику такий збір: по дві частини листя вересу, сухоцвіту, чебрецю, подрібненого кореня валеріани і одна частина цикорію. Все перемішують, столову ложку збору кладуть в один стакан тільки що скипіла води на 30 хвилин. Потім фільтрують і приймають по 2/3 ст. вранці, опівдні, і ввечері.
Примочки при нервовому тику
У тому випадку, якщо нервовий тик вражає лицьові м'язи і проявляється це в посмикуванні очей, то допомогти можуть примочки. Склад рідини для примочок може бути і з настою міцного чаю, і з настою трав, таких як полин і ромашка. Необхідно взяти звичайні ватяні диски, ретельно змочити в настої і прикласти до очей на невеликий проміжок часу.
Найпоширенішим настоєм для примочок є настій меду. Столову ложку меду розводять в одній склянці води (вода повинна бути теплою), коли мед розчиниться, в отриману рідину занурюють ватні диски і накладають на втомлені очі. Тривалість таких примочок - до п'ятнадцяти хвилин.
Протягом усього життя людина потрапляє в різні ситуації як позитивного, так і негативного характеру. Для того щоб витримати всі життєві випробування необхідно мати сталеві нерви.
На превеликий жаль, велика кількість людей досить недовірливі і все приймають близько до серця. Найчастіше такі люди найбільше схильні до тривалих депресій, знервований і стресів. Одним з наслідків даних психологічних чинників є таке захворювання, як нервовий тик.
Нервовий тик у дорослих і дітей
Нервовий тик - це мимовільне скорочення мімічних м'язів. Причиною цього є помилкова команда головного мозку. На жаль, страждати цим захворюванням можуть як дорослі, так і діти.
Звичайно ж, нервовий тик, більш поширений серед дорослих адже діти менш схильні до депресій і знервований. Адже чим старше ти стаєш, тим більше проблем на тебе обрушується. Дитинство воно безтурботне і часто всі проблеми дитини обіцяють його батьки, що закономірно.
Причиною нервового тику у дитини може бути:
- травма, отримана при народженні;
- травма голови;
- підвищений внутрішньочерепний тиск.
Також не виключений спадковий нервовий тик (Синдром Жиля де ля Туретта.) У дорослих же велику роль відіграють різні психологічні чинники.
Причини нервового тику
Насправді існує багато причин виникнення нервового тику:
- Як згадувалося вище, основними причинами виникнення даного захворювання можуть бути травми, при яких була пошкоджена нервова система людини. Найчастіше це травми голови і спини, що дуже небезпечно. Крім нервових скорочень, у людини може постраждати голосовий апарат. У людини мимоволі порушується мова, він неправильно вимовляє слова і починає запинатися.
- Не менш важливим фактором для пробудження даного захворювання служать різні психологічні чинники. Люди, які часто нервують, перебувають у постійному нервовому напруженні і впадають в депресії найбільше схильні до цього захворювання.
- Також досить частою причиною появи нервового тику є переляк. Під час сильного переляку людина переносить сильне нервове тремтіння, яке в окремих випадках може призвести до летального результату.
Це досить поширена причина серед дітей. Адже налякати дитину набагато легше, ніж зрілої людини. Найчастіше у дітей це відбувається після нападу собаки або якогось іншого тварини.
- Генетика. Дана спадкова причина може виникнути лише в тому випадку якщо тільки хтось із родичів страждає даним захворюванням.
- зловживання різними психостимуляторами.
- Порушене харчування. Харчування також дуже важливо для здоров'я нервової системи. Харчування може стати однією з причин виникнення нервового тику в тому випадку, коли людина голодує або в корені міняє свій раціон.
Найчастіше люди істотно змінюють щоденний раціон харчування при бажанні стати вегетаріанцем або веганів. Але для цього необхідна спеціальна підготовка. Адже при різкій зміні раціону людина не отримує необхідних його організму речовин, які він звик отримувати, що загрожує збоями в нервовій системі.
- Глобальна голодування дуже небезпечна для нервової системи. Адже їжа живить організм людини необхідними для існування речовинами і вітамінами. При відсутності цього людина починає бути роздратованим і повільно слабшає. Не дарма, в народі кажуть: «голодна людина - зла людина».
- Недостатнє надходження кальцію з їжею може привести до гіпокальціємії, що проявляється м'язовим сіпанням.
- Перевтоми. Звичайно ж, після важких робочих буднів кожній людині необхідно розслабитися. Відпочинок дуже важливий. Адже під час відпочинку людина відновлюється і набирається сил на подальші дії. Якщо людина не відпочиває, погано харчується, недосипає, нервує, то це призводить до порушення діяльності центральної нервової системи, що виробляє до нервового тику.
- Пухлини. Пухлини головного мозку виробляють до порушення роботи нервової системи. Крім того людина, у якого виявили онкологічну проблему, машинально впадає в депресію, адже часто онкологічні хвороби невиліковні.
Нервовий тик особи
Нервовий тик на обличчі характерний частим морганням (одного або двох очей), хаотичні рухи бровами, посмикування куточками рота. Так як біля очей розташовані більшість нервових закінчень і чутливих м'язів, то тик в даній області зустрічається найчастіше.
Причиною цього може послужити:
- емоційне перенапруження;
- часті стреси;
- велика кількість часу, проведений за комп'ютером.
Адже всім відомо, що після систематичного користування гаджетами, читанні при поганому освітленні очі перебувають у постійному напрузі і зору істотно погіршується. Що загрожує часте моргання і посмикуваннями очей. На обличчі тик більш помітний для оточуючих.
Нервовий тик рук
Тік рук характерний частим сіпанням верхніх кінцівок. Найчастіше люди, які хворіють даних захворювань незграбні, адже при постійному посмикуванні рук дуже складно мити посуд, малювати, писати, їсти.
Нервовий тик ніг
Тік ніг характерний частим сіпанням нижніх кінцівок, як однієї ноги, так і двох відразу. Людям з тиком ніг складно ходити, бігати, танцювати і займатися спортом де обов'язково задіяти нижні кінцівки.
Нервовий тик губи
Для нервового тику губи характерно часте сіпання верхньої або нижньої губ. Людям з таким тиком складно розмовляти.
симптоми
Люди, які хворі нервовим тиком дратівливі і неспокійні.
Явними ознаками даного захворювання є:
- хаотичні рухи тіла;
- часті посмикування кінцівок;
- нечітка мова;
- часте моргання;
- кивання і інші недоречні руху.
Людина, яка хвора не може контролювати ці рухи, вони відбуваються машинально. Насправді виявити людину з тиком нескладно, адже симптоми прояву даного захворювання досить помітні для оточуючих.
Іноді сама людина не помічає за собою його прояви, тому якщо ви це помітили найкраще буде сказати йому про помічене. Адже чим швидше людина визнає проблему, тим швидше візьметься за її рішення.
Діагностика нервового тику
Для того щоб діагностувати дане захворювання необхідно:
- виявити причину виникнення тика.
- Потім слід визначити період перших проявів (сіпання м'язів).
- Іноді причиною посмикувань якоїсь кінцівки може послужити защемлення м'язи або спинного хряща. Тому слід звернутися до невропатолога і хірурга.
- Також при діагностиці нервового тику дуже важливий огляд у психіатра. Адже чим швидше виявити причину появи тика (страху, тривоги, психологічної травми) тим швидше людина зможе позбутися від цього.
Тільки після ретельного обстеження фахівцями ви зможете приступити до боротьби з цією хворобою.
Лікування народними засобами в домашніх умовах
Велика кількість хворих задаються питанням: «чи можливо вилікувати тик народними засобами в домашніх умовах?».
У кожного хворого нервовим тиком є індивідуальна причина його захворювання. Якщо причиною виникнення цієї хвороби не є травма, то шансів побороти тик народними засобами стає більше.
Так як тик - це ураження центральної нервової системи і часто супроводжується стресами і нервовою напругою необхідно максимально заспокоїтися і розслабитися.
Одним з найактуальніших народних способів вилікується від нервового тику є лікування різними трав'яними зборами і компресами. Це істотно заспокоїть і стабілізує нервовий стан хворого. Потім необхідно налагодити сон хворого. Для цього слід систематично приймати відвари з ромашки, шипшини, валеріани та інших не менш корисних для нервової системи рослин.
Також для того щоб позбутися від тика необхідно робити систематичну зарядку для очей, рук, ніг і інших уражених частин тіла. Не менш корисною в цій справі буде спеціально розроблена дієта і правильне харчування.
Лікування препаратами і ліками
На щастя, на сьогоднішній день існує багатий асортимент різних ліків і препаратів для лікування нервового тику.
Найчастіше для лікування даної хвороби використовують такі препарати, як:
- галоперидол;
- пімозид;
- Діазепам або Феназепам.
Профілактика повторень нервового тику
Так як нервового тику властиво повторюватися, для того щоб уникнути цього вам необхідно:
- Максимально уберегти себе від стресових ситуацій.
- Якщо ви досить недовірливий людина і схильні до частих депресій, найкраще записатися на прийом до психолога. Тут немає нічого ганебного, так як у кожного поважаючого себе американця є особистий психолог. Так вам буде набагато легше впоратися з життєвими неприємностями, адже ви будіее не один (а).
- Систематично вживати трав'яні настойки. Адже відвари на рослинній основі цілком нешкідливі для організму і корисні для нервової системи.
- Також необхідно дотримуватися правильного харчування, Ні в якому разі не вдаватися до голодовки. Налагодити режим сну, що дуже важливо. Багато нехтують сонним часом чим суттєво шкодять своєму здоров'ю.
- В цілому стежте ретельно за своїм здоров'ям. Ігноруйте життєві неприємності, приділяйте більше часу речам, які роблять вас щасливими і намагайтеся менше нервувати. Адже здорова людина - це щаслива людина.