Da li je moguće leći u zalazak sunca. Doba dana u kojem ne možete spavati
Blagodati dnevnog spavanja odavno su poznate, ali preporučuje se tome posvetiti vrijeme isključivo usred dana. A zašto ni djeca ne bi smjela ići spavati pri zalasku sunca, nitko ne objašnjava. Maksimum koji se može postići je uvjeravanje o lošem zdravlju tijekom odmora u ovom trenutku.
Možete li spavati pri zalasku sunca?
Valjanost ove zabrane možete provjeriti zaspanjem pri zalasku dnevnog svjetla. Rezultat će vjerojatno biti letargija i nemogućnost usredotočenja na bilo što. Ali ovo ne čeka sve, netko neće primijetiti razliku između spavanja u ovo doba i odmora noću. Pa je li moguće spavati pri zalasku sunca ako nakon toga nema negativnih posljedica?
S medicinske točke gledišta, to je nepoželjno, posebno za starije osobe ili sa značajnim zdravstvenim problemima. Iz nekog je razloga upravo u tom razdoblju ljudsko tijelo najranjivije. Vjeruje se da u ovom trenutku opuštanje dovodi do snažnog povećanja pritiska, što uzrokuje slabost zajedno s glavoboljom. To također objašnjava zašto djeca ne bi trebala spavati pri zalasku sunca. Naravno, ova je zabrana uvjetna, ako takav odmor ni na koji način ne utječe na zdravstveno stanje ili čak daje priliku za bolji odmor, onda nema smisla sebi to uskratiti.
Još jedno objašnjenje zašto ne možete spavati pri zalasku sunca ima veze sa prilagođenošću ljudskog tijela da se odmara u mraku i postupno budi kako sunce izlazi. Stoga spavanje u bilo koje neprikladno vrijeme dovodi do dezorijentacije i gubitka snage.
Astrolozi i vjerski vođe imaju svoja mišljenja o ovom pitanju. Prvi vjeruju da ljudi primaju energiju od sunca, a što prije uhvatite njegove zrake, primit ćete veću snagu. No, pri zalasku sunca ništa se ne dobiva, a energija se troši na san, što rezultira time da se osoba budi iscrpljena.
Što se tiče religija, mnogi od njih vjeruju da su tama i svjetlost pobjednički svaki dan. A ako se probudite sa svjetlom, tada osobu čeka snaga, a ako otvorite oči nakon zalaska sunca, to će se smatrati željom da se uđe u tamu, odnosno umre. I naravno, postoje zli duhovi koji nisu aktivni noću, već upravo u trenutku kada dnevna svjetlost napušta nebo. Ako se osoba u ovom trenutku opusti, odmah će dobiti demona, možda i više njih.
Ispostavilo se da se samo nepraznovjerni i zdravi ljudi mogu odmarati pri zalasku sunca, dok je ostalima bolje apstinirati. Također vrijedi san prebaciti u neko drugo vrijeme na meteosenzitivnost.
20 mudrih Ayurvedskih savjeta za zdrav san
1.
Prije spavanja operite noge hladnom vodom, a zatim ih istrljajte uljem, prirodnim umirujućim lijekom. Ako osoba svakodnevno masira stopala sezamovim uljem, nikada se neće razboljeti, jer obnavlja svoj imunološki sustav.
2. Provedite nekoliko minuta disanja ili meditacije prije spavanja.
3. Kad spavate, trebali biste imati što manje odjeće, posebno je štetno spavati u čarapama.
5. Nikad nemojte spavati u kuhinji i nemojte spremati hranu u spavaću sobu.
6. Ne pokrivajte lice pokrivačem dok spavate. Navika prekrivanja lica vrlo je štetna jer vas tjera da udišete već iscrpljeni zrak.
7. Spavanje ljeti na otvorenom vrlo je korisno, ali ako je vani maglovito, kiša ili previše vlažno, bolje je spavati u zatvorenom.
8. Spavanje na vlažnom ili vlažnom krevetu vrlo je štetno; krevet treba biti udoban.
9. Ayurveda preporučuje spavanje na boku. Spavanje na lijevoj strani olakšava probavu i daje čovjeku energiju, dok spavanje na desnoj strani daje priliku da se pravilno odmori. To je zbog činjenice da kada osoba spava na lijevoj strani, uglavnom radi desna nosnica, što tijelu daje pozitivnu energiju, pomaže probavi i zagrijavanju. Ako je soba hladna, tada morate ležati na lijevoj strani, a tada će se u tijelu održavati prirodna toplina.
11. Najgore je spavati na trbuhu jer potpuno remeti disanje. Spavanje pod otvorenim suncem je vrlo štetno, ali pod otvorenim mjesecom je korisno.
12. Ako se ne naspavate dovoljno ili uopće ne idete spavati, vrlo je štetno za vaše zdravlje. To iscrpljuje tijelo i slabi probavnu vatru.
13. Pokušajte rano ustati i rano leći. Pravilnim spavanjem poboljšava se zdravlje, povećava vitalnost.
14. Za tijelo je posebno štetno spavati pri zalasku sunca.. Jelo u ovo doba dana također narušava probavu i stoga je vrlo nepoželjno.
Vedski spisi kažu da se osoba probudivši s prvim zrakama sunca napuni svojom energijom. Oni koji dugo spavaju ne dobivaju ovu moć ili uopće primaju samo negativnu. Uz to, prema zakonima Ayurvede, spavanje pri zalasku sunca obećava siromaštvo..
15. Dnevno spavanje dovodi do bolesti dišnog sustava, do težine u glavi i niz drugih prekršaja. Dnevno spavanje dopušteno je zdravim ljudima koji su umorni od teškog fizičkog rada, kao i pacijentima koji osjećaju jake bolove ili pate od bolesti dišnog sustava i mučnine. Kratki dnevni san također je dopušten pacijentima s gastrološkim poremećajima, kao i onima koji poštuju post i osjećaju želju za drijemanjem. Korisno je za ljude koji žive u vrlo toploj klimi odspavati se tijekom dana u vrijeme najnepodnošljivijih vrućina, a odmarati se samo na sjenovitom, hladnom mjestu. Unatoč danim preporukama, drevni tekstovi joge uglavnom zabranjuju spavanje tijekom dana, osim u slučajevima bolesti.
16. Oni koji odlaze u krevet punog želuca, neće se dovoljno naspavati i neće moći u potpunosti probaviti hranu, u tom slučaju se povećava količina toksina u tijelu.
17. Zrak u sobi u kojoj spavate mora biti svjež. Spavanje u zagušljivoj, slabo prozračenoj sobi vrlo je štetno.
Razmatraju se glavne inhibicije oko spavanja.
Puno je praznovjerja oko spavanja. Vidovnjaci vjeruju da je uspavana osoba najpristupačnija u pogledu propusnosti biopolja. Stoga obratite pažnju na zabrane i praznovjerja.
Zašto djeca ne bi spavala sa starijim ljudima?
Mnogi roditelji šalju svoje bebe baki i djedu za vikende ili ljetne praznike. Uistinu, u selu možete trčati i zabavljati se. Postoji nekoliko puta više mogućnosti za trošenje energije. No, čak i ako bake i djedovi žive u gradu, unuci će rado provoditi vrijeme s njima. Ljudi u dobi znaju mnoge znakove i vjeruju da bebu ni u kojem slučaju ne treba polagati pored starije osobe. Nekoliko je razloga za to:
- Smatra se da starac u snu treba malo djetetove energije
- Ujutro se dijete može probuditi tromo i nanijet će mu veliku štetu
- Uz to, na krevetu i baka i roditelja postoje određene bakterije s kojima dijete bolje ne dolazi u kontakt. Iako mnogi roditelji ne misle tako
Zašto djeca ne bi spavala s roditeljima?
Puno je razgovora o zajedničkom spavanju majke i djeteta. Mnogi psiholozi vjeruju da bi beba, kako bi se osjećala ugodno, trebala spavati s majkom do treće godine. Ali moderne majke progone "odjeci iz prošlosti". Majke i bake inzistiraju na tome da djeca od rođenja trebaju spavati isključivo u vlastitom krevetiću. Evo gdje su u pravu:
- Ako dijete dugo spava s majkom, formira se psihološka ovisnost. Rizikujete odgoj dojenačke i razmažene bebe
- U snu majka može slučajno "uspavati" bebu. To je osobito istinito ako je žena umorna ili uzima antidepresive.
- Dijete ne bi smjelo spavati u krevetu s roditeljima, jer zbog toga pati intimna sfera. Supružnici se međusobno rastu
Zašto ne možete spavati u grudnjaku?
Ova navika obično pogađa adolescente i žene nakon dojenje... Mlade dame vjeruju da grudi noću rastu brže, a postat će veće ako spavaju u grudnjaku. Zapravo to nije slučaj. Što se tiče laktacije, u tom razdoblju doista morate ići u krevet u grudnjaku zbog činjenice da su grudi teške i da ih treba stalno fiksirati. Mlijeko također može procuriti i zamrljati vaše donje rublje. U grudnjak možete staviti jastučiće za protok mlijeka.
Razlozi da se ne spava u grudnjaku:
- Rizikujete da dobijete rak dojke. Stalno stiskanje grudi ne razvija se pravilno, što može negativno utjecati na vaše buduće zdravlje
- Opskrba krvlju u grudnjaku je poremećena, pa se obnavlja noću. Tijekom spavanja prsa se ne smiju stiskati
- Spavanje u takvoj odjeći povećava rizik od raka dojke 25 puta
Zašto ne možeš spavati s nogama do vrata?
Mnogi ljudi kažu da ne biste trebali spavati s nogama do vrata, jer se u tom smjeru izvode mrtvi. To je istina, ali mi smo stvarni ljudi. Ali postoje i druga objašnjenja za ovu zabranu:
- Naši su preci smatrali da su vrata prolaz na onaj svijet. U snu se duša odvaja od tijela i luta po svemiru, a ako spavate nogama do vrata, tada će se možda ugasiti i neće se vratiti
- Ni u Feng Shuiju ne možete spavati nogama do vrata. U suprotnom riskirate da se iscrpljeno probudite.
- Niti Skandinavci spavaju s nogama do vrata. Oni vjeruju da svemir ima tri dijela. Bogovi žive na nebu, ljudi žive u svojim domovima. A zli duhovi žive u tamnici. Sukladno tome, ležeći nogama do vrata, privlačite pažnju čudovišta.
Zašto ne možeš spavati na trbuhu?
Mnogi su navikli spavati u ovom položaju i smatraju ga najudobnijim. Međutim, ovaj je položaj tijekom spavanja najsigurniji, i evo zašto:
- Starovjerci ovu poziciju smatraju pozom mrtvih. Vjeruje se da u tom položaju spavač zadavi brownie
- Ali tradicionalna medicina ne odobrava takav položaj tijela. Vjeruje se da leži na trbuhu, stisnut unutarnji organi... U muškaraca potencija može patiti zbog kompresije zdjeličnog organa. Starije osobe i ljudi sa visokotlačni ne možete tako spavati ni zbog rizika od moždanog udara i prerane smrti
- Tijekom spavanja u ovom položaju glava je okrenuta na jednu stranu, to šteti kralježnici
- U islamu grješnici i ljudi koji se često predaju tjelesnim užicima spavaju u ovom položaju.
- Za žensku dojku je i ovaj položaj tijekom spavanja štetan. Cirkulacija krvi je oslabljena, moguća je stagnacija
Zašto djeca ne mogu spavati pri zalasku sunca?
Vjeruje se da pri zalasku sunca sve blijedi, a sukladno tome i vitalnost se gasi. Naši preci također su negativno reagirali na san pri zalasku sunca.
Razlozi zašto ne biste trebali spavati pri zalasku sunca:
- Vjeruje se da se zli duhovi bude u to vrijeme. Istodobno, osoba je nezaštićena tijekom spavanja. Stoga se on može razboljeti od intervencije onostrane sile.
- Liječnici još uvijek ne mogu nedvosmisleno odgovoriti na pitanje zašto ne biste trebali spavati pri zalasku sunca. Ali otkrili su da vas kasno buđenje tjera da ostanete budni do sredine noći, a zatim se ponovno probudite nakon 12 sati. To negativno utječe na vašu dobrobit.
- Muslimani vjeruju da spavanje pri zalasku sunca znači poželjeti vam smrt
- U medicini je zalazak sunca ponekad fatalan za starije i novorođenčad
- U to vrijeme djecu ne treba stavljati u krevet. Ako je to dnevni san, stavite ga ranije u krevet.
Zašto ne možeš spavati na lijevoj strani?
Spavanje na lijevoj strani nije loše za sve. Ali postoji kategorija ljudi koji se ne žele tako odmarati.
Tko ne bi trebao spavati na lijevoj strani:
- Osobe sa srčanim problemima. Spavanje na lijevoj strani usporava rad organa i dvostruko ga opterećuje
- Ljudi koji pate od nesanice također bi se trebali odreći ove navike. Iako liječnici još uvijek ne objašnjavaju zašto se to događa
Zašto ne možeš spavati na leđima?
Spavanje na leđima također se ne može nazvati jednoznačno štetnim ili korisnim.
- Ne biste se trebali odmarati na spinetu za nekoga tko jako hrče. Kada se odmara u ovom položaju, hrkanje se povećava i osoba troši manje kisika. Dakle, mozgu nedostaje kisika, a pospanci se mogu probuditi umorni i iscrpljeni.
- Apneja. Ovu zabranu utvrđuje liječnik. Pokazano je da su ljudi s mogućnošću iznenadnog zastoja disanja vjerojatnije u opasnosti odmarajući se u ležećem položaju
- U kasnoj trudnoći spavanje na leđima stvara pritisak na kralježnicu i leđa. Žena može imati bolove u donjem dijelu leđa
Zašto ne možeš spavati mokre kose?
Od djetinjstva su bake svojim dugokosim unukama zabranjivale odlazak u krevet mokre glave. Praznovjerni ljudi vjeruju da voda ispire čovjekovu obranu. A noću je živo biće osjetljivije na utjecaj zlih duhova. Sukladno tome, možete se razboljeti ili oslabiti.
Praktični razlozi da kosu ne perete prije spavanja:
- Mokre kovrče postaju lomljive i slabe
- Kad se jastuk smoči, u njemu se množe oportunistički organizmi koji mogu izazvati alergije. To se obično manifestira kao osip na koži.
- Rizikujete da se prehladite, jer se ljeti cirkulacija zraka u sobi povećava zbog otvorenog prozora
- Ujutro ćete se probuditi s još uvijek vlažnim uvojcima i strašnom frizurom koja će se morati ispraviti pomoću stylinga
Zašto ne možeš spavati glave prema zapadu?
Položaj spavanja treba odrediti pojedinačno. Pristalice Feng Shuija vjeruju da okretanje prema zapadu nije za svakoga. Karijere i umjetnici dobit će od takvog odmora.
Utvrđujemo ugodan položaj tijekom spavanja:
- Ovaj pokus često koriste pristaše feng shuija. Morate dodati posljednja dva broja godine rođenja u jednu znamenku. Muškarac mora oduzeti dobiveni broj od 10, a žena mora dodati 5 rezultatu
- Samo za brojeve 2,6,7,8, položaj glave prema zapadu je povoljan, ostali moraju preurediti svoj krevet
- Ako vi i vaš supružnik nemate iste dobre položaje za spavanje, postavite krevet dijagonalno
Zašto ne možeš poljubiti usnulo dijete?
Mnogo je znakova povezanih s malom djecom. Smatra se da se bebe mlađe od godinu dana ne smiju ljubiti u pete, inače će kasniti. Poljubac u usne "krade" govor, a beba će govoriti kasno. Bake zabranjuju puhanje u lice, pa zbunjujete sudbinu. Ali najviše praznovjerja oko bebinog sna:
- Ne biste trebali ljubiti usnulo dijete, pa mu kradete energiju.
- Ako je vaša beba bolesna, onda je, naprotiv, poljubite kad zaspi. Dakle, ti oduzmeš bolest
- Rizikujete probuditi dijete svojim poljupcem
Zašto ne možeš spavati pred ogledalom?
Također ima puno predodžbi i praznovjerja oko zrcala. Puno je povezano s ovom temom, naši su preci vjerovali da je to svojevrsni portal za onaj svijet.
Razlozi da se ne spava pred ogledalom:
- Rizikujete da umrete u snu. Zrcalo akumulira negativnu energiju, pa onda može dati
- Ako zrcalo odražava usnuli bračni par, tada će među njima doći do nesuglasica. Varanje je moguće u obitelji
- Iza zrcala žive zli duhovi koji noću iz njega izlaze i mogu naštetiti
- Duša napušta tijelo u snu i kad jednom uđe u ogledalo, možda se odatle neće vratiti
Zašto ne možete spavati nakon jela?
Tijekom spavanja svi se procesi u tijelu usporavaju, pa morate jesti 3 sata prije spavanja.
- Ako odete u krevet odmah nakon obroka, riskirate noću se probuditi od nelagode.
- Stalna večera prije spavanja dovest će do želučanih problema i debljanja
Kao što vidite, oko spavanja ima puno praznovjerja, pa ako vjerujete u predznake, nemojte spavati ispred zrcala i ne lezite da se odmorite nakon jela.
VIDEO: Znakovi oko sna
Mnogi se moderni ljudi ponašaju prema predznacima na potpuno drugačiji način od svojih dalekih predaka, smatrajući sva praznovjerja glupim predrasudama i protuznanstvenom herezom. Međutim, ova činjenica ne sprečava starije ljude da plaše mlade ljude "horor pričama" o crnim mačkama i.
Neki se stari ljudi sjećaju predznaka koji kaže da ne možete spavati pri zalasku sunca, a da zapravo ne objasnite odakle je to praznovjerje.
Promjena dana i noći borba je između dobra i zla, svjetla i sjene, života i smrti
Zašto ne možete spavati pri zalasku sunca?
Različiti narodi svijeta imaju svoje tumačenje znakova o zabrani spavanja pri zalasku sunca, ali svi se slažu: san, u trenutku kada sunce zađe, opasan je i za dušu i za tijelo.
- Iz legendi koje su ostavili Kazahstanci slijedilo je da je promjena dana i noći borba između dobra i zla, svjetla i sjene, života i smrti. Potonji su uvijek dobivali neravnopravnu bitku i padao je mrak. Odlaziti u krevet u trenutku kada sunce zalazi značilo je približiti njegovu smrt.
- U učenjima kršćana, muslimana i pogana izlazak sunca bio je znak života, odnosno zalazak sunca, smrti. U tom trenutku, kad sunce zađe, svi pogrebni rituali bili su gotovi, a duše pokojnika su žurile da odu na drugi svijet, kako se ne bi izgubile u mraku. Bilo je kad je sunčev disk dotaknuo horizont da bi nesjednute duše mogle naštetiti uspavanim.
- Drevni Slaveni u svojim zaključcima nisu se razlikovali od drugih naroda, vjerovali su da san pri zalasku sunca uzrokuje vrućicu i skraćuje život.
- Indijske Vede kažu otprilike ovako: što se prije osoba probudi, to više prima sunčevu energiju. Oni koji vole drijemati dulje dobivaju manje energije, a oni koji vole zaspati tijekom dana ili u vrijeme zalaska sunca dobivaju solidan negativ zvijezde. Osim toga, ayurvedski zakoni upozoravaju na spavanje pri zalasku sunca do siromaštva.
- U pravoslavlju san pred sumrak nagovještava ranu smrt ili dugotrajnu bolest koja se teško liječi.
- Ljudi mnogih nacionalnosti vjeruju da je spavanje pri zalasku sunca opasno, jer energija prebrzo napušta ljudsko tijelo, a svjetiljka, silazeći iza horizonta, oduzima čovjeku posljednju snagu.
Spavanje pri zalasku sunca opasno je jer energija prebrzo napušta ljudsko tijelo
Objašnjenje astrologa
Astrolozi imaju jednako zanimljivo objašnjenje:
- Proricatelji uspoređuju glavu osobe sa solarnim diskom i svim živim bićima koja postoje na planeti. Besplatno tumačenje je sljedeće: ljudsko tijelo prima hranu i energiju iz glave, a sva živa bića hrane se energijom sunca, to jest, ako osoba spava, dok je svjetiljka budna, sunce joj oduzima vitalnost.
- Zalazak sunca je točno vrijeme kada mozak tijelu ne daje životvornu energiju, već, naprotiv, isušuje energetske kanale. Vitalna aktivnost mozga, kao što znate, tijekom spavanja ostaje praktički nepromijenjena, što znači samo jedno: umjesto željene snage nakon odmora, tjelesno tijelo osobe još više slabi.
Zalazak sunca je samo vrijeme kada mozak tijelu ne daje životvornu energiju, već, naprotiv, isušuje energetske kanale
Malo mitologije
Prilično razumljivo objašnjenje znakova može se naći u mitologiji. Drevni tekstovi kažu: čim sunce počne opadati, oko čovjeka se okupi nečista sila - demoni, zli duhovi, nemirne duše i drugi zli duhovi. Ako osoba spava u to vrijeme, tada je najosjetljivija na njihov negativni utjecaj.
Demoni i duhovi, pak, samo čekaju pravi trenutak da naštete čovjeku, njegovoj duši i tijelu.
Čak su i drevni filozofi upozoravali da je spavanje u vrijeme kada sunce zalazi opasno za čovjeka i fizički i duhovno. Drevni su vjerovali da se u ovaj čas demoni i mračna bića uzdižu na Zemlju iz donjih svjetova. Ako je osoba u stanju sna ili pospanosti, duša joj je bez obrane, što znači da je zlim silama lakše prodrijeti i zavladati umom, dušom ili tijelom uspavane osobe.
Ako vjerujete mitovima Drevnog Egipta, u vrijeme kada se sunce povlači na spavanje, bog sunca Ra kreće se u smjeru u kojem se nalazi kraljevstvo mrtvih, odnosno na zapadu. Egipćani su sveto vjerovali da dok Ra otvara vrata, tamni entiteti mogu skliznuti na tlo, tako da u ovom trenutku ne možete spavati, jer inače osoba neće moći pružiti dostojan odboj zlim silama i zaštititi se.
Prvo spominjanje opasnosti od spavanja pri zalasku sunca nalazi se čak u Svetom pismu. Doslovno tumačenje teksta kaže, "da pri zalasku sunca ne samo da boje života mogu izblijedjeti, već san može skratiti život."
Svaka drevna nacija imala je svoje "Vede" - određeni skup mudrih misli, zabrana i amuleta koji su pratili rase tijekom cijelog njihovog postojanja. Preteče kršćana, muslimana ili poganskih mnogobožaca, drevni Kinezi, nisu znali zašto je Sunce rođeno s istoka, a umrlo na zapadu, ali već su čvrsto povezali kretanje trajnog svjetiljke s ciklusom ljudskog života. Identifikacija se nije odvijala samo s razinom dnevnog režima, već i s početnom fazom samog postojanja - rođenjem, a posljednja faza - umiranjem.
Interval između jutra i noći podijeljen je na razdoblja aktivnosti i stanke, tijekom kojih je odmor bio dopušten. No, najviše iznenađuje stvar da se u znanju o izumrlim civilizacijama i drevnim narodima koje je došlo do nas vrijeme, naginjanje večeri, smatralo naj alarmantnijim, prisiljavajući čovjeka da bude na oprezu. Zašto je nemoguće spavati pri zalasku sunca, na temelju stroge zabrane islama, upozorenja slavenskih Veda ili nagovještaja tajanstvene egipatske Knjige mrtvih?
Shvatimo to u detalje.
Slavenske i kršćanske verzije
Opasnost za usnulu osobu nije najučinkovitiji izgovor za zabranu, zašto je nemoguće spavati navečer na zalasku sunca, od naših predaka, Slavena? Ne nalazeći pristupačnije objašnjenje dokaza lošeg zdravlja ljudi koji su zaspali s kršćanima, sastavljajući Sveto pismo, ove su riječi gotovo izvele vlastitu formulu zdravlja.
U poganskim učenjima koja su prethodila kršćanstvu, Sunce se, budeći se svako jutro iz smrti, životom obdarilo sve što je njegov dolazak dočekalo budno. Međutim, na isti način, u budnosti, bilo je potrebno izvršiti odlazak svjetiljke, jer su nezadovoljno blistavo božanstvo ispratili iza horizonta mračni demoni noći, koji nisu prezirali ljudske duše.
I evo još jednog odgovora na isto pitanje, zašto je to nemoguće pri zalasku sunca: upravo su trenutkom kad je nebeski disk dotaknuo horizont svi pogrebni rituali na brzinu dovršeni, a duše preminulih žurile su se na put u drugi svijet, kako se ne bi izgubile u tami.
Sama strana svijeta - zapad, mjesto smrti Sunca, značila je izravan put u svijet mrtvih. Iz tog razloga u antička vremena nije izgrađeno niti jedno prebivalište s ulazom u tom smjeru, a unutar kuće kut usmjeren prema zapadu zasigurno je zauzimala velika peć s obaveznim atributom - koplje usmjereno prema gore.
Islamska verzija
Prema tako prosvijetljenom muslimanskom učenjaku kao što je imam al-Gazali, osoba općenito ne bi trebala spavati više od osam sati dnevno, uključujući sat i pol popodnevnog odmora, u čemu je i sam prorok Muhammed voljno uživao. Takav koristan san imao je svoje ime - kailulya. Po svojoj dopuštenosti suprotstavio se drugim izuzetno nepoželjnim - gailul, odnosno snu koji prati sat izlaska sunca i fayul - prethode zalasku sunca. Odgovor na pitanje zašto je nemoguće spavati na zalasku sunca, prema islamskoj religiji, bio je temelj znanstvenih istraživanja tog razdoblja.
Potonji čimbenik smatran je najopasnijim, budući da su tadašnji mudraci povukli nedvosmislenu paralelu između pogoršanja moždane aktivnosti osobe i njegove sklonosti drijemanju između popodnevne Asr molitve i večernje Maghrib molitve.
Mitološke verzije
Sunčevim diskom zasjenjenim egipatskim bogom Ra vladao je čamac, krećući se prema zapadu. Iza njega, u tragu solarnog čamca, vukle su se sjene duhova smrti i nemirnih mrtvaca. Crni demoni, puzajući iza čamca, žurili su se da ugrabe duše onih koji su bili "između svjetova", odnosno na teritoriji spavanja. Što se brod približavao zapadu, to su demoni postajali sve jači i pohlepniji - što nije drugi odgovor na pitanje zašto je prema verziji drevnog Egipta nemoguće spavati na zalasku sunca?
Prema drugoj teoriji, podrijetlom iz kazahstanskih mitova, tijekom zalaska sunca odvija se grandiozna bitka između sila Svjetlosti i Tame, a njezin je rezultat unaprijed predviđen zaključak - potpuna pobjeda tamna strana... Očekuje se doprinos pobjednika - naravno, to su duše koje su se nehotice izgubile u snu tijekom razdoblja bitke. Kako vam se sviđa ova verzija objašnjenja zašto ne možete spavati pri zalasku sunca?
Samo su se drevni kineski znanstvenici istaknuli u iznošenju raznih fantastičnih verzija. U vezi s tim zašto je nemoguće spavati pri zalasku sunca, jednostavno su izjavili da je biološki ritam tijela podešen na takav način da u večernjim satima ljudski bubrezi rade intenzivnije. Istodobno, opće opuštanje tijela koje prati spavanje dat će bubrezima neopravdano opterećenje i uzrokovat će edeme, naravno, s neugodnim posljedicama u obliku pogoršanja općeg stanja.
Prema astrolozima
Astrologija, kao oprezna znanost i koja se nježno savija oko oštrih grebena točnih znanosti, situaciju jednostavno objašnjava: ljudski mozak je poput Sunca u zatvorenom sustavu, opskrbljujući energijom čak i najudaljenije kutke svojih područja. Ima razdoblja aktivnosti i pada kada je skloniji uzimati nego davati.
Vrijeme zalaska sunca upravo je takvo razdoblje kada mozak ne ispunjava tijelo životvornom pranom, već, naprotiv, isušuje energetske kanale. Kao što znate, aktivnost mozga praktički se ne smanjuje tijekom spavanja, što znači da umjesto očekivanog odmora tijekom spavanja prije zalaska sunca, fizičko tijelo osobe još više slabi.
Sa strane medicine
Melatonin je tvar vitalna za normalno ljudsko mentalno zdravlje. Nedostatak ovog elementa koji se u tijelu proizvodi samo u potpunoj tami (svako svjetlo sprječava njegovo stvaranje) dovodi do depresivnih stanja, opadanja moralne snage, pa čak i ozbiljnih mentalnih poremećaja.
Primijećeno je da ljudi skloni stresu više vole noćno vrijeme za posao, a istodobno vrijeme osipa pada u najneugodnije razdoblje - kasno navečer. Poremećaji spavanja kod starijih ljudi često slijede isti princip. Nažalost, to ponekad dovodi do smrti osobe koja pati od poremećaja spavanja. Zbog činjenice da se tijelo ne može nositi s poremećajem biološkog ritma uzrokovanim starijom dobi, može se dogoditi i takva opasna živčana bolest poput epilepsije.