Nima uchun qishning ko'zlari shishib ketadi. Turmush sharoitida va kasalliklarda uyqu holatidan keyin ko'z shishlarining sabablari
Ko'p odamlar ertalab shishib ketishadi, bu hodisaning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Bu organizmdagi zararli va tabiiy jarayonlarga bog'liq bo'lishi mumkin, ammo bu kasallikning alomati bo'lishi mumkin, ba'zi holatlarda esa, xalqning usullari bilan chiqarilishi mumkin, boshqalarda - shifokorning yordami kerak.
Ko'zlarning shishishi sabablarini tushunishdan oldin, yuzning bu qismi nima uchun shish paydo bo'lishiga moyil ekanligini tushunishingiz kerak. Ushbu hodisa ko'z to'qimalarining tarkibiy jihatlari bilan bog'liq. Ko'zni shamollashni rivojlantirish uchun quyidagi sabablar aniqlanishi mumkin:
- Yuzning bu sohasi turli qon tomirlari bilan jihozlangan bo'lib, unda qon doimo oqadi. Qonning harakatlanishi ko'z qovoqlarining shishishiga yordam beradi.
- Ko'zni qopqoqlarni to'plash mumkin bo'lgan ortiqcha teriga ega bo'lgan maydon. Ko'z atrofidagi teri osti to'qimalari yumshoq bo'lib, shish paydo bo'lishiga olib keladi.
- Ko'z atrofidagi teri yuz mushaklarining sindirish va yuz harakatlarida og'ir yukni boshdan kechirmoqda.
- Agar suyuqlik terining qo'shni hududlarida (burun, peshonasi, yonoqlari) to'planib qolsa, u osongina ko'z atrofidagi maydonga tushadi.
- Orasida ko'zlar va orbita periorbital adipoz to'qimadir, bu ko'z qovoqlariga bosim o'tkazadi. Ushbu shakllanish ko'pincha shishgan ko'z qovoqlari va ko'z ostida qoplarga sabab bo'ladi.
- Ko'pincha, ertalab shishish kun davomida yo'qoladi. Agar shishish uzoq vaqt davomida o'tmasa yoki ko'zning shishishi muntazam holga kelsa, unda bu xavfli bo'lishi kerak. Ehtimol, bu tanadagi nosimmetrikliklar belgisi.
Patologik bilan bog'liq bo'lmagan ko'zning shishishi sabablari
Yuqori va pastki qovoqning shishi teri ostidagi interstitsial suyuqlik va yog 'to'qimalarining ortiqligi. Bu suv va elektrolitlar metabolizmasi buzilganligi tufayli shakllanadi. Ko'zlar yaqinida shish paydo bo'ladi, chunki bu yuzning terisi juda nozikdir.
Ko'pincha odamlar tushuncha va choyshablar tushunchalarini chalg'itadi, ammo bular turli hodisalar. Ko'z ostidagi sumkalar yoshga bog'liq teri o'zgarishlariga bog'liq. Shish, interstitsial suyuqlikning to'planishi.
Tanadagi jiddiy kasalliklar bilan bog'liq bo'lmagan erta tong shamlarining sabablari aniqlanishi mumkin:
- Uyqusizlik Kutishning etishmasligi shishishga olib kelishi mumkin. Ko'p odamlar, uyqusiz kechalar so'ng, ko'z atrofida shish paydo bo'lganligini bilishadi. Va agar kishi muntazam ravishda nocturnal turmush tarzini olib kelsa, unda sog'lom aqlga kamroq yordam beradi. Bunday hollarda siz faqat maslahat berishingiz mumkin - uyqu va uyg'unlikni normallashtirish uchun. Batafsil suyuqlikdan foydalanish foydali. Bu tavsiya g'alati tuyulishi mumkin, chunki odatda suyuq ko'zning shishishiga yordam beradi. Ammo etarli darajada uxlashda suvsizlanish paydo bo'ladi va tana suyuqlikni ushlab turishga harakat qiladi. Natijada shish paydo bo'ladi.
- Juda ko'p ichish. Umumiy sabab Cho'kma, yotishdan oldin choy, qahva, spirtli ichimliklarni iste'mol qiladi. Haddan tashqari suyuqlikdan foydalanishni bartaraf etish kerak.
- Ko'zlar. Agar kishi tunda yig'lasa, u har doim ertalab ko'zning shishishiga olib keladi. Yirtqich suyuqlikda ko'p miqdorda tuz mavjud. Bu modda suyuqlikni tuzatishga qodir. Bundan tashqari, tuz terini shishiradi va bu shish va engil yallig'lanishni keltirib chiqaradi.
- Ko'z uchun kosmetikani noto'g'ri ishlatish. Agar ayol tungi soatlarni yoki ko'zoynakni yuvishni unutib qo'ysa, teri nafasni to'xtatadi va ertalab shishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, kecha yuzingizni bo'yanishdan tozalash kerak. Buni tualet sovuni bilan emas, balki maxsus bo'yanish vositasi bilan amalga oshirish tavsiya etiladi. Sovun ko'p terini quritadi, shish paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin. Ko'zlar va ko'z atrofida juda ko'p kosmetika qo'llamang, teshiklarni va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, natijada teri shishiradi.
- Tuzli taom. Tuzning muntazam ravishda suiiste'mol qilinishi natijasida suyuqlik tananing zichligi bilan chiqarilib, shish paydo bo'ladi. Tuzli taomlar chanqovchilikka olib keladi, odamni ko'proq suv iste'mol qiladi. Bu esa, ko'zning shishishiga yordam beradi.
- Yosh o'zgarishi. Keksalikda teri to'qimasini va tolasini ushlab turish qiyin kechadi. Bundan tashqari, yillar davomida buyraklar yomon ishlaydi, shuning uchun tanada suv almashinuvi yomonlashadi. Odatda keksa odamlarda ko'z qovoqlarining doimiy shishishi kuzatiladi.
- Herediter xususiyatlari. Ba'zi odamlar ko'z atrofidagi tug'ma ortiqcha yog'lar bor. Bunday holda, ko'z qovoqlari kasallik bo'lmasa ham bolalikda va yoshlikda shishadi.
- Eyestrain. Biror kishi yomon nurda o'qisa yoki kompyuter oldida juda uzoq vaqt davomida o'tirsa, ko'zning shikastlanishiga qarab qon tomirlari to'xtab qoladi. Natijada hujayra ichidagi suyuqlik ko'z qovoqlarining to'qimalarida bo'ladi va ular shishib ketadi.
- O'zgartirish gormonal fon. Ba'zi ayollarda ko'z qopqog'i shishishi hayz paytida paydo bo'ladi. Bu tanadagi suyuqlikni saqlaydigan gormon ostrogenining ishlab chiqarish hajmining ortishi bilan bog'liq.
Ko'zning shishishi patologik sabablari
Agar ko'z qovog'ining shishishi doimo takrorlansa, u bu turli patologik belgilar bo'lishi mumkin. Ertalab ko'z shishishi bilan birga kelgan boshqa alomatlarga e'tibor qaratishingiz kerak, ushbu hodisaning sabablari quyidagi patologiyalar bo'lishi mumkin:
- Yurak va qon tomirlarining kasalliklari. Faqat yuzning shishishi emas, balki oyoqlari ham bor. Biror kishi ko'krak og'rig'i, nafas qisilishi, tez yurak urishi tufayli bezovtalanishi mumkin. Teri rangi oqarib turadi, ba'zan qorong'ilik bilan qoplanadi. Qon aylanishining buzilishi tufayli faqat bitta ko'z shishishi mumkin. Siz bosim tushishi, bosh aylanishi, sovuq a'zolar kabi belgilarga e'tibor berishingiz kerak. Agar ko'zning shishishi bunday namoyishlar bilan kechadigan bo'lsa, shifokorga tashrif buyurish kerak.
- Allergik reaktsiyalar. Bunday shish, allergen bilan aloqa qilganda paydo bo'ladi. Ertalab ko'z qovog'ining shishishi periyodik yoki doimiy bo'lishi mumkin, bu allergik omillarga ta'sir qilish chastotasiga bog'liq. Jigar teri osti bezida, qichimada kuzatiladi. Agar ko'z qovoqlari alerjendan shishib qolsa, antigistamin preparatlarini qo'llash kerak.
- Buyrak kasalligi. Buyrak kasalliklari bilan ko'z qovoqlarining shishishi suyuqlikni yo'qotish bilan bog'liq. Faqat ko'zlar emas, balki oyoqlar, bel va qorin shishishi. Bunday tushlar tananing bir burchagidan boshqasiga o'tib, tushida tushadi. Erkakning jasadida ertalab kirdan bosimlarni ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, inson rang va siydik miqdorini o'zgartiradi. Buyrak kasalliklari holatlarida ko'zdan shishishni olib tashlash juda qiyin. Shifokor bilan maslahatlashish, bir qator testlarni o'tkazish va davolanish kerak.
- Yallig'lanish jarayoni. Ba'zi hollarda ko'z qovoqlarining shishishi yuzning yopiq joylarida infektsiyali yallig'lanishga olib keladi. Shishish sinusit, sinusit, og'riqli tish, yuz nervlarining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Ko'z kasalliklari shamolga olib keladi: arpa, kon'yunktivit. Shu bilan birga, ko'z qovoqlari qizilga aylanadi, teginish va og'riqli bo'ladi. Bu kasalliklar xavflidir, chunki infektsiya miyaning ichiga kirishi mumkin.
- Yuz jarohatlari. Ko'rish organiga shikastlanish emas, balki nafas olish sabab bo'ladi. Biror kishi peshonasiga yoki boshning yuqori qismiga urishi mumkin, lekin ayni paytda sezilarli qattiq shish asr Buning ta'siri ekstrasellular ta'siridagi suyuqlik pastga tushib, ko'z atrofida to'planadi.
- Homiladorlik Ba'zan homilador ayollarda gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli ko'z qovoqlari shishiradi. Ushbu hodisa xavfli deb hisoblanmaydi. Ammo bu davrda ayollar buyrak patologiyasiga juda moyil. Ko'zlarning shishishi sababini tushunish uchun siz shifokor bilan maslahatlashib, protein uchun siydik tekshiruvidan o'tishingiz kerak.
- Limfatik va qon oqimining buzilishi. Ko'z atrofidagi suyuqlik ko'z qovoq sohasidagi muvaffaqiyatsiz kosmetik yoki yoshartiruvchi vositalardan keyin to'planishi mumkin.
Ishdan qutulish usullari
Shishni tezda qanday olib tashlash mumkin? Ko'zillab ertalabki shishishi bilan faqat jiddiy patologiyadan kelib chiqmagan hollarda kurashish mumkin. Bunday kosmetik nuqson ko'p odamlarni bezovta qiladi va ular shishishni bartaraf etishga yordam beradigan vositani izlaydilar. Ushbu noxush hodisadan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud:
Shishni tezda bartaraf etishga yordam beradigan bir qancha xalq davollari bor. Ular shishani darhol olib tashlash kerak bo'lganda qo'llaniladi. Biroq, agar shishish kasalliklardan kelib chiqsa, ular samarasizdir. Ushbu davolanish vositalari quyidagilardan iborat:
- Xom-kartoshka Sabzavotlarni dilimlarga kesib oling va ko'zlarga 20 daqiqa davomida qo'llang. Bunday xalq himoyasi ertalab nafaqat ko'z qovoqlarining shishishini, balki ko'z ostidagi doiralarni ham olib tashlaydi.
- Bodring. Kichik plitalar bilan sabzavotlarni kesib oling, ko'zlarga qo'ying va 10-15 daqiqa ushlab turing.
- Fermentlangan sut mahsulotlari. Siz kefir yoki ryazhenka paxta yünü nemlendirir va 30 daqiqa ko'zlari uchun amal qilishi mumkin.
Xulosa
Ko'z atrofidagi shishlarning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Agar ushbu tez-tez namoyon takrorlansa, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Tasodifiy sabablar tufayli kelib chiqqan shish bilan, o'zingizni xalq qutqaruv vositalariga yordam berasiz.
Video
Ko'z va ko'z atrofida shishish va shishish yuzdagi pareorbital maydonning strukturaviy xususiyatlari tufayli paydo bo'ladi. Retikulyar to'qimalarning oz miqdorida teri osti yog'i juda ko'p miqdordagi yuzning bu sohasi birinchi navbatda, ayniqsa uyqu holatidan keyin shishib ketishi uchun zaruriy sharoit yaratadi. Ko'z ostidagi shishlarning ko'rinishi tananing suyuqlikning to'planishi va chiqarilishi bilan bog'liq ba'zi muammolar borligidan dalolat beradi.
Biroq, nima uchun ko'zlar uyqudan keyin birdaniga shishib ketganligi haqidagi savolga javob berish mumkin emas. Shish paydo bo'lishining sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin.
- Ko'z sohasida yuzning tuzilishining o'ziga xos xususiyatlari.
- Odatlarga ega bo'lish.
- Ichimlik va oziqlanishning o'ziga xos xususiyatlari.
- Preparatni qabul qilish.
- Kasalliklar ichki organlar chiqindi tizimi.
- Uxlash uchun etarli vaqt emas, nosog'lom turmush tarzi.
- Allergiya holati.
- Yaradorlik.
Ishning sabablari
Oddiy holatda, organizmdagi ortiqcha suyuqlik siydik tizimi orqali chiqariladi, oz sonli odamlar teridan terini yo'qotadi va nafas olish yo'llari orqali bir oz ko'proq bug'lanadi. Tashqi tomondan suyuqlik etishmovchiligi tufayli tanani uni "qutqarish" va uni "depot" da qoldirish mumkin. Ulardan eng ko'zga tashlanadigan narsa - ko'z atrofidagi subkutan yog'li to'qimadir. Natijada shish paydo bo'ladi.
Shaxsiy xususiyatlar va yomon odatlar
Bu teri sezilarli darajada shishadi, atrofdagi to'qimalardan zaif turgor (elastiklik), ba'zida esa nafas rang bilan farqlanadi. Ayniqsa, ko'z ostidagi ko'z yoshlar bolada seziladi. Buning sababi, bolalarda terining yanada moslashuvchanligi va hacimdeki o'sish, ayniqsa, uyqudan keyin yanada sezilarli bo'ladi.
Uyqusizlik vaqtida odam ko'pincha uzoq vaqt davomida tananing bir tomonida yotadi. Buning aksi bo'lib, qon to'kilmaydi, chunki bir nechta ko'z shishadi, masalan, o'ng. Uyqu holatida ko'z ichidagi shishlar intensivligi ko'z atrofidagi birikma to'qimalarining miqdoriga, metabolizmning faolligiga va inson fenotipiga bog'liq. Ma'lumki, palor va nozik teriga ega bo'lganlar pulorbital mintaqada suyuqlik to'plashda ko'proq moyillikka ega.
Oddiy holatda, shishgan odam uyg'onib, faol harakatlana boshlaganidan so'ng tezda yo'qoladi. Bolada bu jarayon yanada qizg'in, biroq yodda tutilishi kerakki, bolalar, ayniqsa, kichkintoylar, yuqumli moddalar bilan yuqishi mumkin. Shuning uchun, bolaning uyqu holatidan keyin yoki tashqi ko'rinishi bilan bog'liq bo'lmagan ko'zning shishishi kuzatilgandan so'ng, yordam uchun shifokor bilan maslahatlashib olish kerak. Shikastlanish bolaning ko'zlari jarohati yoki allergiyasiga olib kelishi mumkin, natijada shish paydo bo'ladi.
Bolaga ichish rejimi va to'g'ri ovqatlanishni kuzatish muhim. Ko'proq tuz, go'sht mahsulotlari, bolalarning dietasida marinadlar bo'lgan mahsulotlarni kiritish mutlaqo joiz emas. Yosh bolalar uchun bunday mahsulotlar iste'mol qilish mumkin, lekin juda cheklangan miqdorda.
Nima uchun bunday cheklashlar zarur? Chunki bolaning tanasi tajovuzkor ta'sirlardan himoyalanishning kam mexanizmiga ega va uni kattalarga nisbatan gomostazaning barqarorligini saqlab qolish ancha qiyin bo'ladi. Shu sababli, bolaning ko'zlari shishishi ota-onani ogohlantirib, mutaxassislardan maslahat olish uchun sabab bo'lishi kerak.
Shuningdek, ko'zlar muntazam ravishda uxlamagan insonlar tomonidan shishib ketadi. Kechasi dam olishning normal davomiyligi olti dan o'n soatgacha davom etadi. Nega shunday uyqu vaqtining katta tarqalishi?
Shuni aytishim kerakki, bu indikator juda jismoniy: bir kishi bir necha soatlab tungi tunlarda uxlashi kerak, ikkinchisi esa o'n soat davomida etarli bo'lmaydi. Fiziologik, individual ehtiyojlarini bajarmaslik yoki jaholatni surunkali charchashga olib keladi, ekskretatorlik tizimining ortiqcha yuki bilan ishlashi, ko'zning atrofidagi teri ostidagi sohada suyuqlik to'planishi.
Chekish, spirtli ichimliklarni muntazam ravishda iste'mol qilish buyraklarga sabab bo'ladi, jigar xavfsizlik darajasini yanada intensiv ravishda sarflaydi. Emziruvchi tizim zarar ko'radi, tananing ko'zlari ostidagi shish paydo bo'lishi bilan ichki organlarning arızalanması signal beradi. Xuddi shu sabablarga ko'ra, dermatolni dori-darmonlar bilan birga shunga o'xshash yon ta'sirga olib keladigan dori-darmonlar bilan ko'rish mumkin.
Ko'p miqdorda suyuqlikning kechqurun sho'r, yog'li yoki cho'chqa go'shti bilan birga qo'llanishi ko'zning ertalab shishishiga olib kelishi mumkin.
Kasalliklar va allergiyalar
Ko'z ostidagi shish paydo bo'lishining asosiy ichki sababi buyrak kasalligi yoki ularning patologiyasi bo'lishi mumkin. Jigar etishmovchiligi, gepatit, jigar sirrozini ham o'z ichiga oladi. Tanadagi suyuqlikni ortiqcha to'plash ko'pincha yurak-qon tomir tizimi, o'pka va endokrin organlarning kasalliklari bilan birga keladigan alomatdir.
Buyrak deb atalmish xususiyatning xususiyati ko'zlar atrofida shishadi va ayniqsa, erta tongda aniqlanadi. Bemorning yuzida xarakterli bo'yinbog' paydo bo'ladi, teri paydo bo'lgan joyda terining rangi ochiq rangga ega.
Ko'p o'tkir respirator virusli infektsiyalar ham ko'zning shishishi bilan kechadi. Bu nima uchun sodir bo'ladi?
Nafas olish yallig'lanishiga olib keladigan viruslar buyraklar bilan bog'liq bo'lgan kasallikning patogenezi xususiyatiga ega. Virusli zarralar buyrak tubulalari hujayralarida so'riladi va glomerular filtratsiyani buzadi. Shunday qilib, virusli tabiatdagi sovuqlikda ko'zning shishishi buyrak shikastlanishi bilan bog'liq. Ayniqsa, kichik bolalar uchun buyraklar buzilishi xavfli.
Allergik reaktsiyalar umumiy yoki mahalliy bo'lishi mumkin. Tizimli allergiya nafaqat ko'z ostidagi me'da osti bezi, balki umumiy simptomlarning mavjudligi bilan ham ifodalanadi: hapşırma, nafas olish qiyinlishuvi, yiringlash, burun tıkanıklığı, qichishish va toshma. Ko'zni to'yib yuborish - sifatli yoki noto'g'ri bo'yanish kosmetikasi va terini parvarishlash mahsulotlariga mahalliy allergik reaktsiyaning yaqqol namoyonidir.
Yordam va oldini olish
Agar shish ichki organlar kasalliklarining alomati ekanligi aniqlansa, unda siz malakali yordam uchun shifokor bilan maslahatlashib, dietani va suyuqlikning etarli miqdorini birlashtirib, asosiy kasallikni davolash kursidan o'ting.
Bunday yoqimsiz qutulish uchun kosmetik nuqsonkelajakda chekishni tashlash, spirtli ichimliklar ichish kerak. Oziqlanish qoidalariga rioya qilish kerak: sho'r, siqilgan, yog'li ovqatlar. Siz ichadigan suyuqlik miqdori tananing shaxsiy ehtiyojlariga mos bo'lishi kerak.
Kechki dam olish tartibi disk raskadrovka kerak. Biror kishi kerakli vaqtni uxlab, ortiqcha ishlamasdan, oqilona birlashtirishi kerak jismoniy kuch ijobiy hissiy tarkibiy qismga ega.
Allergik shish, birinchi navbatda, allergiya va antihistamin davolash bilan aloqani to'xtatib qo'yadi. Sifatda kosmetika Ko'pincha mayda kartoshka, kraxmal, choy barglaridan yuzning infraorbital qismiga maskalardan foydalanish tavsiya etiladi.
Uyqu holatidan keyin oddiy qoidalarga asoslanib, yuz ko'zlari ostki holda shishib qolmasdan yangi, dam oladigan ko'rinadi.
Ertalab eng keng tarqalgan muammolardan biri hisoblanadi. Shuning uchun odam doimo charchagan va uyqusiz ko'rinadi. Bu holat ertalab va kechqurungacha davom etishi mumkin.
Odatda, shishganlik tanada qandaydir bir nosozlik paydo bo'lishini ko'rsatadi. Misol uchun, agar shishish ko'zning pastki qismini emas, balki ko'zning yuqorisiga ta'sir qiladigan bo'lsa, bu holat davlatga ta'sir qiladi ingl. funktsiya. Teri zaiflashadi, xiralashishi va qichishi paydo bo'ladi.
Ko'plab bemorlar shifokorga kelib, nima uchun ularning ko'zlari ertalab shishib ketishini so'rashadi. Ushbu hodisaning sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Ular quyidagilarni o'z ichiga oladi.
- Gormonal muvozanat.
- Dori vositalarini qabul qilish, namlik to'plash.
- Yallig'lanish jarayoni.
- Charchoqlik
- Homiladorlik davri
- Tanadagi suyuqlik yo'qligi.
- Yomon uyqu.
- Uyqudan oldin ko'p miqdorda suv iste'mol qilish.
- Tanani zaharlash.
- Ko'zlarning qichishi va qizarishi bilan ifodalanadigan allergik namoyon.
- Genetika predmeti.
- Turli kasalliklar. Bu kon'yunktivit, og'riq hissi quloqda, distoni, buyrak va jigar kasalligida, adenoidlarda.
Ko'z atrofidagi to'qimalar ingichka bo'lib, biriktiruvchi to'qima va epidermis orasida joylashgan qatlam tobora yupqaroq bo'lganda, ortiqcha suyuqlik ertalabki shish paydo bo'lishini keltirib chiqaradi. Agar bemor ertalab ko'zlar ostida shishib qolsa, shifokorga boradigan vaqt keldi.
Suvni ushlab turish sabablari
Ko'z va yuzning shishishi ko'rinishi organizmda juda ko'p suyuqlik saqlanib qolganligini ko'rsatadi. Natijada, bu hodisaning bir necha sabablari mavjud.
- Tuzli yoki baharatlı ovqatlardan oldin foydalanish. Kechasi tananing ortiqcha namlikdan qutilish vaqti yo'q, bu shish paydo bo'lishi natijasida ertalab ko'zlar ostida ko'rinadi.
- Kechqurun choy va qahvani iste'mol qilish.
- Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish. Kechki spirtli ichimliklarni qabul qilish, yuza va ko'z qovog'ini shishgan shaklda aks ettiradi, qora doiralar ko'z ostida, shish va yallig'lanish.
Ammo keyin yana bir savol tug'iladi: nega shifokorlar ichimlik suvini tavsiya qiladilar? Butun tananing ishini ta'minlash va metabolik jarayonlarni joylashtirish uchun kuniga ikki litr suyuqlik kerak. Agar siz uning qo'llanishini cheklab qo'ysangiz ham, tanangiz ertalab soatlab shishiradi.
Kosmetologiya mutaxassislari, shuningdek, o'z mijozlarining e'tiborini turli vositalarni to'g'ri yuvish va ishlatishingiz kerakligiga qaratishga harakat qilmoqda. Masalan, kremni ko'z qovoqlariga qo'llangandan keyin ertalab nima uchun shish paydo bo'ladi? Ushbu hodisaning sababi faqat bitta - terining dam olish uchun vaqti yo'q, buning natijasida regeneratsiya jarayonlari sekinlashadi. Ammo bu muammoning oldini olish uchun siz bitta oltin qoidaning qoidasiga rioya qilishingiz kerak: yuzingizni kamida ikki soat oldin dam olishingiz kerak.
Eng himoyasiz organizm yosh bolalardir. Afsuski, yosh bolalar doimo ishonch bilan aytishlari mumkin emas, ular og'riqlari bor. Shu sababli, ota-onalar farzandlarining holatini diqqat bilan kuzatib borishlari va har qanday qoidabuzarlik uchun shoshilinch choralar ko'rishlari kerak.
Ertalab ko'zlar ostida shamol uzoq vaqt yig'layotgan bola yoki uxlash paytida noqulay vaziyatning natijasi bo'lishi mumkin. Bunday holatda shishish odatda bir necha soatdan keyin uzilib qoladi. Ammo bolalarda shishish doimo yuz beradi? Keyinchalik, imtihon topshirish va o'zgarish sabablarini aniqlash kerak. tashqi ko'rinishi.
Bolalarda shishganlik quyidagi kasalliklar mavjudligini ko'rsatishi mumkin:
- siydik tizimi bilan bog'liq muammolar;
- intrakranial bosimni oshiradi;
- yurak va qon tomirlarining kasalliklari;
- allergik reaktsiya.
Ko'pincha yosh bolalar tashqi ko'rinishidan qiynaladilar yallig'lanish jarayonlari ko'zlar oldida. Eng ko'p uchraydigan arpa, kon'yunktivit va furunkuloz.
Ertalab ko'z shishishini davolash
Amalda, erta tongda shish bilan kurashishning ikkita asosiy usuli mavjud.
- Radikal terapiya.
- Uzoq tabiatni davolash.
Spirtli ichimliklarni ichish va yotishga kechikkanidan keyin haddan tashqari charchoq sabab bo'lganida radikal davolash usuli talab qilinadi. Tashqi ko'rinishni yaxshilash uchun siz quyidagi tadbirlarni amalga oshirishingiz kerak.
- Avval derazani oching va skats shaklida ba'zi mashqlarni bajaring. Bu barcha muskullarning ishini faollashtirish va qon va limfa oqimini tezlashtirish uchun zarurdir.
- Metabolik jarayonlarni faollashtirish uchun stakan iliq suv iching.
- Qarama-qarshi turdagi dush qabul qiling. Va tishlarini tishlash paytida ko'zlaringiz bilan bir necha mashqlar qilib, miltillovchi, ko'z qisib, keskin ochilish shaklida bajaring.
- Shundan so'ng, siz muz kuplari bilan massaj qilishingiz kerak. Bosma belgilarning engil harakatlarida bu sohada yoylarni yaratish zarur yuqori ko'z qovoqlari. Mashq qilish uchun kamida o'n marta kerak. Pastki qovoqlari bilan bir xil ish tuting.
Ko'zlari va yuzlaridan shishishni olib tashlash uchun yordam beradi xalq usullari. Eng mashhur usullar - bu maskalar va kompresslar va turli xil mahsulotlar. Davolanish sifatida, qolgan choy paketlarini, xom kartoshkani, o'simlik infüzyonlarını, salqin sutini, A vitamini va E vitamini bilan bodring maskalari ham foydalanishingiz mumkin.
Surunkali shishlar
Ertalab ko'zlar ostida shishish surunkali bo'lishi mumkin. Ammo usullarni izlamasdan, uni qanday qilib olib tashlashingiz kerak, shifokorga borib, nima bo'lganini tushunishingiz kerak. Ushbu kasallikni bartaraf etish uchun kosmetik preparatlar va usullar qo'llaniladi.
Ishlashning oldini olishda turli krem yoki jel yordam berishi mumkin. Ular kecha va kunduzdir. Bunday mablag'larning tarkibiga arnika, kashtan va jo'yakni kiritish kerak. Kozmetika yordamida muammoli joylarni massaj qilish yaxshi imkoniyat hisoblanadi.
Ba'zi hollarda tajribali kosmetologning yordami talab qilinadi. Mutaxassis, yuz doirasi uchun professional maskalar, drenaj turlarini va elektrostimulyatsiya massajlarini taklif qilishi mumkin.
Ertalabki shamollashni bartaraf etishning oldini olish choralari
Ertalab ko'z oldida shishirmasdan uyg'onish uchun siz bir necha tavsiyalarga amal qilishingiz kerak.
- Kechqurun oltidan keyin suyuqlikni iste'mol qilishni cheklash.
- Sun'iy tatlandırıcılardan foydalanmang.
- Spirtli va kofeinli ichimliklar iste'molini yo'qotish uchun dietadan.
- Idishlarga ozgina tuz va turli ziravorlar qo'shing.
- Ba'zan tabiatni tushirish kunlarini belgilang.
- Ko'proq harakatlaning va toza havoda yuring.
- B, A va E vitaminlari va sink, selen va magniy kabi iz elementlariga boy ovqatlaringizni iste'mol qiling. Kuz va bahorda qo'shimcha ravishda vitamin komplekslarini qabul qilishingiz mumkin.
- Bir kecha-dam olishdan oldin, siz xonani bo'shatishingiz kerak va kuniga kamida sakkiz soat uxlashingiz kerak.
- O'chirish uchun bo'yanish mahsulotlari sovun va parfyumeriya bo'lmagan mahsulotlardan foydalanish kerak.
- Yuzingiz va ko'zlaringizni yotishdan oldin kamida ikki soat yuving. Agar krem ko'z qovoqlariga qo'llanilsa, ikki yoki uch soatdan keyin qolganlarni paxta matoni yoki peçete bilan tozalash kerak.