Noćno slepilo ili nevidljive večeri pod "znakom" hemorolopije.
Noćno slepilo ili frustracija i noćni život pogled u sumrakovo je kada osoba vidi dobro u popodnevnim satima, a u sumrak vidi sve predmete kao u gustoj magli. Razlog tome je nedostatak vitamina A u organizmu, a bolest se u pravilu pogoršava u proljeće. Događa se da se simptomi otkriju u roku od godinu dana. Razlog može biti skrivena bolest organizma: opšta iscrpljenost zbog napornog rada ili dugotrajne bolesti, trudnoće, anemije ili glaukoma. Dakle, potrebno je pronaći razlog - čemu tijelo nedostaje. Ranije su ljudi jeli proso kašu nekoliko puta nedeljno, kulesh sa prosoom, ražnjićima i druga jela sa prosoom, što je stimulisalo vid.
U tom slučaju treba posjetiti liječnika
Ako imate naglo oštećenje vida kod slabog svjetla.
Ako imate problema sa vožnjom automobila noću ili vam je teško raditi drugi posao zbog zasljepljujućeg svjetla.
Ako ne vidite zvezde na nebu kada ih drugi vide.
O čemu govore vaši simptomi?
Na zvuk uvertira u film u mračnoj sobi, tražiš praznu stolicu. Uspeli ste da nađete dobro mesto u sredini reda i da ne kročite na mnogo tuđih nogu. Za nekoliko minuta možete već razmotriti svih 20 redova ispred vas ... To bi trebalo da bude. Ali ako do ovog trenutka, oko pet minuta kasnije, ne vidite svoju torbu s kokicama, to znači da niste u redu sa svojim vidom.
Slab noćni vid je uobičajen, posebno kod miopičnih ljudi.
Dijabetes, katarakte, degenerativni procesi su među uzrocima oštećenja vida u sumrak. yellow spot (bolesti oka kod kojih dolazi do djelomičnog odvajanja mrežnjače) ili nasljedna bolest koja se zove retinitis pigmentosa. Također, fenomen noćnog sljepila je povezan sa teškim nedostatkom vitamina A.
Za poboljšanje vida
Evo nekoliko savjeta koje možete koristiti za poboljšanje vida u uvjetima slabog osvjetljenja.
Uklonite uticaj reflektovanih zraka. Optometar ili optometrist može pokriti vaše naočare specijalnom smjesom tako da odražavaju dio zraka i možete bolje vidjeti.
Nosite naočare. Ako imate blagi stupanj miopije i ne morate dugo nositi naočale, pokušajte ih nositi barem nakon zalaska sunca.
Odbacite fluorescentne lampe. Nakon 60 godina, mnogi ljudi primjećuju da vide bolje s povećanjem snage žarulja sa žarnom niti (žuto svjetlo) nego kad koriste fluorescentne izvore svjetlosti.
Vodite računa o jakom svjetlu. Ako je Vaš lekar otkrio degenerativne promene u vašoj mrežnjači, morate koristiti veoma jak izvor svetlosti, posebno tokom čitanja. U ranim fazama ove bolesti, lučne halogene lampe se mogu koristiti za čitanje. Idealna lokacija takvih izvora svjetlosti je ugradnja u leđa, tako da svjetlo pada iza ramena.
Pazite na pravilnu ishranu. Postoje dokazi da supstance sa blagotvornim antioksidativnim efektom omogućavaju da zadržite pod kontrolom mnoge poremećaje koji pogoršavaju noćni vid. Antioksidanti ometaju prirodni proces oštećenja očnog tkiva. Glavni nutrijenti su vitamini A, C i E; Cink i beta-karoten, koji se u tijelu pretvaraju u vitamin A. Ako u svojoj ishrani imate veliku količinu un-ground žitarica, voća i povrća, dobivate dovoljno esencijalnih hranjivih tvari. Međutim, nije loše uzimati dnevne preparate sa vitaminima i mineralima.
Čuvajte se blistavih farova. Vožnja nakon zalaska sunca povećava zahtjeve za vozače, posebno s velikim protokom nadolazećih vozila s uključenim prednjim svjetlima. Po pravilu, ljudi pokušavaju da izbegnu odsjaj farova upotrebom perifernog vida.
Zaštitite oči tamnim naočalama prije ulaska u tunel. Kada putujete sunčanim danom, nosite tamne naočare otprilike jednu milju prije ulaska u tunel. Na ovaj način možete se delimično prilagoditi mraku. Čim uđete u tunel, skinite naočale i dobro ćete videti u slabom svetlu.
Usput ...
Njemački liječnici upozoravaju - tzv. night blindness"koji se često javlja kod ljudi starijih od 50 godina, dovodi do nezgoda oko pijanstva i vožnje. Prema liječnicima, zbog" noćnog sljepila ", kada osoba počne slabo vidjeti u mraku, događaju se ozbiljne nesreće. Uostalom, osobe koje pate od ove bolesti prilikom vožnje noću jednostavno ne uočavaju opasnosti, a često su i zaslijepljene vozačima nadolazećih automobila, itd. Zbog toga njemački liječnici pozivaju medicinski pregled ne samo da provjeri svoj vid, već i da vidi ne da li imaju "noćno slepilo".
Folk recepti
Kuhajte veliku količinu govedine ili jagnjeće jetre. Kada se lonac sa sveže zavarenom jetrom ukloni iz vrućine, pacijent se mora nagnuti nad posudu. Njegovu glavu treba prekriti, na primer, sa velikom debelom krpom, tako da njeni krajevi, visi iz glave pacijenta, pokriju sve strane lonca sa jetrom. To je neophodno kako bi sva para iz posude ušla u lice i u oči pacijenta, a ne isparila u stranu. Pored zagrevanja, pacijent treba da jede kuvanu jetru u roku od dve nedelje.
Preporučuje se piti neosušeno sjeme gorušice s vodom. Počnite sa jednim semenom i dostignite dvadeset, umnožavajući dnevnu dozu za jedno seme. Kada dostignete dvadeset sjemenki, morate smanjiti jedno sjeme dnevno. Žitarice treba uzimati na prazan stomak, piti puno vode.
Pijte tri puta dnevno, riblje ulje.
Glavni biljni izvori provitamina A su povrće i plodovi crvene, narandžaste i žuta, uključujući: šargarepu, slatku papriku, pasuljku, morsku krkavinu, ogrozd, višnju, tikve i tikvice, kao i grašak, spanać, zeleni luk, peršun, zelenu salatu, pšenične klice i grah, itd.
Čajna kašičica uokvirene očne bočice u malter ulijte čašu vode, prokuhajte. Pola sata da insistiram. Pijte četiri puta dnevno za četvrtinu šalice.
U intervalima između tretmana (pod nadzorom liječnika), korisno je uzeti infuziju šipka (3 žlice voća, zaliti 2 žlice kipuće vode, prokuhati 10 minuta u zatvorenoj posudi, nanijeti 12 sati, piti 1/3 art. 3 puta po danu)
Uzmite crnu ribizlu (svježu ili u obliku džema), potočarku, koja se koristi samo u svježem obliku, jer u sušenoj vodi gubi svojstva ljekovitosti. Način nanošenja potočarke - vitaminska salata 1 do 2 šake dnevno 3-4 nedelje.
Stručno mišljenje
Zona sumraka
Komentar oftalmologa u Državnom zavodu za zdravstvenu zaštitu Republičke bolnice Udruženja za medicinsko i sanatorijsko liječenje Olega Stavinskog ...
Noćno slepilo, ili, kako se ispravno naziva, hemeralopija, je poremećaj vizije sumraka. Ova bolest ne dovodi do pogoršanja ili gubitka vida, ali često utiče na kvalitet ljudskog života.
U činu sumraka su uključeni vizija fotoosjetljivi elementikoje se nazivaju štapovima. Od školskog kursa, mnogi ljudi se sjećaju da su štapići odgovorni za sumrak, ili crno-bijeli vid, i čunjeve za dnevno svjetlo, boju. Češeri su koncentrisani u centralnoj zoni mrežnjače u području makule, štapovima na periferiji.
Mnogo je razloga za početak noćnog sljepila, ali se zasniva na nedostatku vitamina A (retinola). Vitamin ili ne ulazi u organizam, što ukazuje na neuhranjenost ili se ne apsorbuje (endogeni uzroci). Poremećaji apsorpcije vitamina javljaju se kod hroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta, pankreasa, jetre, alkoholizma i pušenja. Ova lista se može nastaviti putem endokrinih bolesti, hepatitisa, AIDS-a, smanjenog imuniteta. Takođe, na razvoj hemeralopije utiče nedostatak vitamina PP i B2.
Glavni simptom je smanjenje vida u večernjim satima, iako se općenito oštrina vida ne smanjuje, odnosno tijekom dana osoba normalno vidi. Međutim, ova bolest je relevantna za osobe odgovorne profesije: vozače, vozače, pilote, dispečare, graditelje itd. Bolest posebno ometa zimi, kada svetlosni dan postaje kraći. Šaljemo pacijente sa hemeralopijom na pregled, utvrđujemo nivo retinola, karotena i vitamina A u krvi. Ako se koncentracija ovih vitamina smanji, propisan je određeni tretman. Pacijenti se takođe konsultuju sa specijalistima različitih profila.
Lečenje je prvenstveno propisana dijeta. Dijeta bi trebala uključivati hranu kao što su goveđa i svinjska jetra, mrkva, peršun, repa, kopar, spanać, riba, grah itd. Takođe su propisani lekovi sa visokim sadržajem esencijalnih vitamina.
Ako se bolest razvila zbog pothranjenosti, onda se uz pomoć ishrane može izliječiti. Međutim, kod nekih hroničnih bolesti se ne može izlečiti. Na primer, kod hroničnog alkoholizma, ciroze jetre, AIDS-a, nekih endokrinih bolesti, itd.
Također ne reagira na liječenje hemeralopije uzrokovane određenim kongenitalnim, kroničnim i genetskim bolestima.
... i njegov savet
Zašto oftalmolozi skreću pažnju pacijenata na ovu bolest? Jer naše zdravlje zavisi od njihovog rada. Na primer, vozač koji pati od noćnog sljepila može biti krivac za nesreću u kojoj ljudi mogu patiti. A onda će biti prekasno da objasni da on slabo vidi u sumraku. Dakle, bolest uvek pokušava da identifikuje različite medicinske komisije profesionalna kondicija. Postoje posebni uređaji koji objektivno određuju prisutnost vizije sumraka. Na kraju krajeva, neki pacijenti koji se boje da će izgubiti posao, pokušavaju to da sakriju.
Noćno slepilo može biti i samostalna bolest i simptom bolesti. Tako, na primer, na sastanku sa endokrinologom, pacijent, koji nabraja različite simptome, može takođe nazvati oštećenje vida uveče.
Hemeralopija je podjednako podložna i ženama i muškarcima. Međutim, tokom menopauze, kada se u ženskom telu javljaju različite endokrine promene, rizik od razvoja noćnog slepila kod žena je nešto veći nego kod muškaraca iste starosti.
Hemeralopija u fazi dijeljenja nije prihvaćena. Ili je bolest, ili nije. Lekari jednostavno određuju prag osjetljivosti i, ako je potrebno, postavljaju dijagnozu.
U mraku, ljudi koji ne pate od noćnog sljepila, vide isto. Evolucija je razvila oko tako da bi u sumrak osoba trebala biti orijentisana 10-15% manje nego tokom dana. Iako postoje pojedinci koji vide malo bolje od drugih, to se najčešće povezuje sa profesionalnim aktivnostima. Međutim, kao što znate, australijski aborigini imaju povećanu budnost noću, a njihova vidna oštrina je veća. Studije pokazuju da se njihov vid razvija na nivou od 400 posto, a severni narod vidi bolje u mraku. Ova sposobnost je razvijena vekovima. Zaista, na severu ima znatno manje sunčanih dana, a oko se prilagodilo ovim uslovima.
Simptomi noćnog sljepila mogu se primijetiti kod ljudi koji dugo sjede za računalom. Međutim, ovo je lažna kokošja slepota zbog spazma vizuelnih mišića, tj. zamor očiju.
Vrlo često ljudi iz socijalno nezaštićenih segmenata pate od noćnog sljepila, a njihova prehrana uključuje nekoliko vitamina. Dakle, najbolja prevencija ove bolesti je normalna prehrana.
Oftalmolozi ne pozdravljaju razne dijete za mršavljenje, iz kojih su isključeni mesni i riblji proizvodi. Takva dijeta može dovesti ne samo do razvoja noćnog sljepila, već i do pojave drugih, ozbiljnijih bolesti.
Ljudske oči su zadivljujuća kreacija prirode, sposobna da radi u najrazličitijim uslovima, dajući nam lavovski deo informacija koje su nam potrebne za pun život. Ljudska rasa za svoj opstanak u teškim primitivnim vremenima duguje mnogo mogućnosti da primeti i izbegne opasnost u mraku. Naravno, naš suton i noćni vid mnogo su slabiji nego, na primjer, kod mačaka ili sova, ali smo još uvijek u mogućnosti navigirati teren noću, kao i razlikovati oblike i boje u sumrak.
Nažalost, danas se civilizovana osoba sve više suočava sa problemom oštrog pogoršanja vida u mraku. Često se ova patologija naziva "kokošjim slepilom", ali u medicini je poznata kao hemeralopija. Ljudi sa takvom bolešću dobro vide u uslovima dobre osvetljenosti, ali u sumrak oni, kao pilići, gotovo prestaju da vide. Pacijenti se žale da su u tom trenutku njihove oči kao da su obavijene gustom maglom. Ponekad se bolesnici hemeralopije pojavljuju u vidnom polju kada izlaze iz mraka u svjetlo.
Zbog hemeralopije, rizik od povreda uveče i noću dramatično se povećava, a vožnja automobila postaje izuzetno opasna. „Noćno slepilo“ ostavlja svoj pečat na psihi: pojavljuju se fobije, strah od mraka i drugi mentalni poremećaji.
Kao što osoba vidi u mraku
Da biste razumeli razloge za pogoršanje vizije sumraka, morate malo da se upustite u fiziologiju vida. Ako ne želite da razumete mehanizam vizije sumraka, možete pogledati fascinantan odlomak o noćnom sljepilu iz popularne TV emisije "Zdravo zdravo" sa Elenom Mališevom:
Retina naših očiju pretvara svetlost koja ih ulazi u struju električnih impulsa koji preko optičkih živaca ulaze u zadnji deo mozga radi dalje obrade. Ova transformacija svetlosne energije u električnu energiju javlja se u fotoreceptorima mrežnjače, koji su podeljeni u 2 tipa - šipke i konusi.
Zahvaljujući trima vrstama čunjeva ("plavi", "zeleni", "crveni"), koji su koncentrisani u središtu mrežnjače, u mogućnosti smo razlikovati boje. Mnogobrojni štapovi su raspoređeni po čitavoj retini i percipiraju samo bijelu svjetlost, a sa mnogo većom osjetljivošću od konusa - pojedinačne komponente boje svjetlosti.
U sumrak, intenzitet svetlosnog toka koji ulazi u oči naglo opada, tako da konusi prestaju da rade, zbog čega world around za nas gubi boje. Štapići su povezani sa vizuelnim radom, pružajući nam dosadnu crno-belu vidljivu sliku. U tom trenutku razlikujemo obrise objekata, a različite boje percipiramo kao različite nijanse siva. Treba napomenuti da je štapićima potrebno određeno vreme da dostignu maksimalnu efikasnost. Proces rekonfiguriranja očiju za suton i noćni vid znanstveno se naziva "tamna adaptacija".
Štapići sadrže posebnu hemikaliju - rodopsin (ili vizuelno ljubičastu), koja se razbija na svjetlo, šaljući električne signale u vizualni centar mozga. Posebnu pažnju obratite na činjenicu da je vitamin A sastavni dio rhodopsina. Čim telo ima manjak ovog vitamina, problemi vida počinju u sumrak i noću.
Vizualno ljubičasta ima sposobnost oporavka u mraku. Količina obnovljenog rhodopsina direktno je povezana sa ozbiljnošću vizije sumraka - što je veća, to su oči bolje osvetljene. U popodnevnim satima, pri jakom svjetlu, rodopsin se potpuno raspada i ne možemo vidjeti da li se iznenada nađemo u mraku. Na primer, kada se na jutarnji sunčani dan spustimo u tamni podrum i zatvorimo vrata za sobom, nalazimo se u potpunom mraku. Treba nam vremena da se u našim očima obnovi dovoljna količina rodopsina i počnemo da razlikujemo obrise objekata oko nas. Što više vremena provodimo u mraku, oštrija naša vizija postaje zbog tamne adaptacije i počinjemo vidjeti više detalja o okolnom svijetu.
Mogući uzroci hemeralopije
Doktori dijele kongenitalne i stečene hemeralopije. Uzrok urođenog slepila u kokoši leži u našoj genetici, tako da ovde nažalost ne možemo ništa promijeniti.
Što se tiče stečenog slepila za piliće, ono proističe iz činjenice da se iz različitih razloga smanjuje ili broj štapića u mrežnici ili je poremećen proces oporavka rodopsina u štapićima. Izlistavamo nekoliko razloga:
- bolesti oka (glaukom, visoka kratkovidost, retinalna distrofija, patološki poremećaji mrežnice, itd.);
- pothranjenost povezana s nedostatkom vitamina A i B2;
- povrede glave koje dovode do oštećenja vidnog centra mozga;
- ozbiljno iscrpljivanje tela;
- anemija;
- bolest jetre;
- česta izloženost svetlim očima na nezaštićenim očima;
- pogrešna organizacija rasvjete na radnom mjestu.
Tretman za noćno slepilo
Pre nego što pređete na lečenje hemeralopije, treba da se konsultujete sa oftalmologom i da se podvrgnete pregledu fundusa kako biste identifikovali moguće patološke promene mrežnjače. Lekar će pomoći u utvrđivanju uzroka ove bolesti i dati preporuke za njeno liječenje.
Ako je noćno slepilo posljedica određene bolesti (na primjer, hepatitisa), onda je očigledno da se ne može izliječiti bez napretka u liječenju osnovne bolesti.
Ako nema očiglednih patologija mrežnjače i nema znakova bolesti koji uzrokuju hemeralopiju, onda postoji velika šansa da se normalizuje sumrak i noćni vid, ako odjednom postupamo u dva pravca.
Prvo, treba da vodite računa o udobnim uslovima oka. Koristite sunčane naočaleda zaštiti oči od dosadnih efekata jake sunčeve svetlosti na otvorenom. Kada vozite u mraku, koristite posebne kape za polarizaciju ili da biste izbegli zaslepljujuće farove nadolazećih automobila. Kada radite na kompjuteru u kancelariji ili kod kuće, primetite da svetlost koja se reflektuje od monitora ne ulazi u oči, i da se sam monitor ne doživljava kao svetlo blistavo mesto na pozadini okruženja. Osim toga, ljudima koji pate od noćnog sljepila preporučuje se izbjegavanje svjetlosti fluorescentnih svjetiljki.
Drugo, potrebno je da počnete sa dijetalnom terapijom, da date očima sve supstance koje su im potrebne za normalan rad, posebno u mraku. Prije svega, riječ je o vitaminima A i B2, koji su uključeni u kemijske procese s vizualnim pigmentom rhodopsinom. Visokokalorična terapijska dijeta treba da sadrži sledeće proizvode:
- maslac;
- mleko;
- jetra bakalara;
- jaja;
- voće i bobičasto voće (breskve, kajsije, ogrozre, trešnje, crne ribizle, kupine, borovnice, jasen);
- povrće i zelenilo (spanać, mrkva, paradajz, grašak, zelena salata).
Ne zaboravite da je vitamin A mast rastvorljiv u mastima, tako da se najbolje apsorbuje u kombinaciji sa mastima. Tema proizvoda koji su korisni za vid, u potpunosti su objavljeni u.
U kongenitalnoj hemeralopiji se koristi i dijetalna terapija, ali nema razloga da se nada lijeku za ovu bolest. U ovom slučaju, visoko kalorična vitaminizirana dijeta samo malo poboljšava pacijentov sumrak i noćni vid.
Osim toga, osobe sa noćnim sljepilom mogu preporučiti nošenje polariziranih stakala sa žutim ili narančastim lećama. Obično se takve naočare nazivaju naočarima za vozače (ili naočare za zaštitu od farova), ali ih možete koristiti, na primjer, kada hodate kući u sumrak. Pored činjenice da polarizovane naočare uklanjaju blještavilo i smanjuju odsjaj efekta jakog svjetla, povećavaju kontrast boja i dubinu percepcije, što upravo nedostaje u hemeralopiji.
Kako pripremiti oči za rad u mraku
Mislim da će sljedeći savjeti za poboljšanje tamne adaptacije očiju za brži i bolji prijelaz iz dnevnog u sumrak / noćni vid biti korisni i zdravoj i patilikoj hemeralopiji.
Da li ste ikada razmišljali o tome zašto se pirati često prikazuju sa zavojima na jednom oku? Da li su oni tako često gubili oči u morskim bitkama i zato su sramno pokrivali svoju manu bandažom? Ni na koji način!
Pirati su često morali da se spuštaju iz vedro osvijetljene palube u tamni držač, ali uz upotrebu svijeća ili fenjera s otvorenom vatrom bilo je vatreno-opasno i nezgodno. Dovoljno je zatvoriti zavoj jednim okom (obnoviti rhodopsin) i uvijek će biti spreman za rad u mraku! Pošto se spustio do kaveza, gusar je podigao zavoj i dobro se prilagodio tamnim očima. Vrativši se na palubu, ponovo je zatvorio ovo oko sa zavojem kako ne bi poremetio njegovu tamnu adaptaciju.
U našem vremenu, "piratsko" iskustvo može se koristiti slijedeći ove dvije preporuke:
1. Da biste spriječili da se vaša vizija sumraka smanji na jutarnji sunčani dan, nosite naočare za sunce (po mogućnosti sivo). Eksperimentalno je utvrđeno da boravak na suncu bez zaštitnih naočara 2-3 sata povećava vrijeme tamne adaptacije za prosječno 10 minuta.
2. Ostanite u mraku, pokušajte da ne gledate u izvore svjetlosti, kako ne bi poremetili viziju sumraka.Inače će vam trebati neko vrijeme da se vaše oči prilagode mraku. Ako još uvek ne možete da izbegnete jaku svetlost (na primer, vožnja noću, kada se automobil sa uključenim dugim svjetlima vozi prema vama), tada u tom slučaju pokrijte barem jedno oko. To će omogućiti vašim očima da se brzo vrate u stanje noćnog vida.
Još jedna metoda tamne adaptacije zasniva se na neosjetljivosti štapova na crveno svjetlo. Čak i tokom Drugog svetskog rata, dobro uklapanje crvenih naočara korišćeno je u američkoj vojsci. Takve naočale su vojnici u stražarnici nosili sat vremena prije no što su otišli na noćnu dužnost. Crveno svjetlo nije ometalo štapiće da bi se aktivno obnovio rhodopsin, što je omogućilo očima da se dobro pripreme za rad u mraku. S druge strane, zahvaljujući radu „crvenih“ čunjeva, osoba se mogla slobodno kretati u vedro osvijetljenoj prostoriji. Takav pristup omogućio je dežurnoj osobi od prvih sekundi svoje smjene da efikasno izvršava svoje dužnosti.
Danas je ova "američka" metoda osnova sljedeće preporuke:
3. Za 20-30 minuta prije izlaska u mrak nosite naočale s crvenom nijansom.Ova preporuka, usput rečeno, koriste piloti kada nemaju mogućnost da budu u mraku pre noćnog leta.
Poslednja preporuka za brzo prilagođavanje očiju mraku je pozajmljena od "specijalnih snaga". Borci specijalnih snaga, koji su bili u mraku, čvrsto su zatvorili oči 10 sekundi, pritiskajući stoljećima dalje eyeballs. Ova metoda funkcioniše, ali nema jasnog naučnog objašnjenja ovog efekta. Ovaj efekat možemo pojačati pritiskanjem očiju ne kapcima, već rukama (ruke komandosa):
4. Masirajte očne jabučice, zatvorene oči i lagano ih pritiskajte dlanovima.Nakon 5-10 sekundi primijetit ćete da će vaše vidno polje od crne boje postati bijelo na nekoliko sekundi. Postoji neka vrsta "resetovanja" oka. Treba da sačekate da se bela boja promeni u uobičajenu crnu boju, nakon čega možete ponovo da otvorite oči. Posle ovog postupka, vaša vizija sumraka će se primetno poboljšati.
To je sve. Voleo bih da te tvoje oči nikada ne izneveravaju u mraku!
Vizija sumraka, hemeralopija, bolest noćnog slepila, imena su istog odstupanja u vidu, koji se izražava slabljenjem oštrine vida i narušavanjem prostorne orijentacije. Vid osobe noću i u sumrak je mnogo slabiji od vida sova, mačaka, pasa, ali još uvijek je moguće dobro ploviti noću na tlu, razlikovati oblik, pa čak i boju predmeta.
Ljudi koji imaju takvu bolest, dobro ih vide tokom dana pod dobrim osvetljenjem, ali čim se počne smračiti, oči im se pokrivaju maglom. Hemeralopija je opasna jer se u mraku povećava rizik od povrede.
Oftalmolozi razlikuju stečenu i kongenitalnu hemeralopiju po poreklu. Uzrok urođenog noćnog sljepila leži u ljudskoj genetici i nijedan doktor ili medicina ne mogu ništa promijeniti.
Ako govorimo o stečenoj bolesti, razlog njenog razvoja je smanjenje broja šipki u mrežnici, kao i kršenje procesa oporavka rhodopsin supstance u štapovima. Sljedeće situacije izazivaju takva stanja:
- bolesti oka (visoka kratkovidost, glaukom, pigmentne bolesti ili retinalna distrofija);
- neuravnotežena ili neadekvatna ishrana iscrpljena vitaminima A i B2;
- povreda glave, koja je uzrokovala kvar vizualnog centra mozga;
- pretjerano iscrpljivanje tijela;
- bolest jetre, anemija;
- trudnoća;
- transfer zarazne bolesti (boginje, ospice);
- kronični alkoholizam;
- česta i dugotrajna izloženost nezaštićenim očima;
- nedovoljno osvetljenje radnog mesta.
U većini slučajeva javlja se bolest "noćno slepilo" uzrokovana hipovitaminozom. Nedostatak vitamina A izaziva suvoću konjunktive, njenu upalu, zadebljanje i smanjenje na ovoj pozadini proizvodnje sekreta suznih žlijezda i zamagljivanja rožnice.
Klasifikacija
U međunarodnom klasifikatoru identifikovano je nekoliko tipova hemeralopije.
- Kongenitalna Ova patologija se manifestuje u detinjstvu ili ranoj adolescenciji, zbog genetski faktori. Može se pojaviti kod nasljednog pigmentnog rinitisa, sa Asherovim sindromom ili sa drugom porodičnom patologijom.
- Simptomatski. Ovaj tip hemeralopije je jedan od znakova organskog oštećenja organa vida (na primer, kod glaukoma, degeneracije pigmenta mrežnjače i komplikovane mijopije). Simptomatska pojava noćnog sljepila često dovodi do nepredvidivih rezultata, kako do potpunog gubitka vida, tako i do obnove adaptacije na slabu svjetlost.
- Essential. Ova vrsta noćnog sljepila nastaje kada postoji nedostatak vitamina A u tijelu, to se dešava redovnom ishranom ili neadekvatnom i neuravnoteženom hranom. Može se pojaviti kod hroničnih bolesti jetre. Osnovna hemeralopija je najlakše tretirati kada je funkcija vida potpuno obnovljena u sumrak i mrak.
Simptomi vizije sumraka
Sumnja na razvoj noćnog sljepila nastaje kada osoba ima sljedeće simptome:
- nepotpuna prepoznatljivost objekata u slabom svjetlu;
- nelagodnost kada je vidljivost u sumraku;
- gubitak orijentacije u prostoru pri slabom osvjetljenju;
- pacijent ne može razlikovati žutu i plavu;
- sužena vidna polja;
- u većini slučajeva primećuje se suva koža, kao i formiranje suvih ravnih tačaka unutar palače;
- rezultirajuće omekšavanje rožnice sa nedostatkom vitamina A. \\ t
Dijagnostika
Noćno slepilo je bolest koja se dijagnosticira na sljedeće načine i metode:
- procjena oštrine vida s nedostatkom osvjetljenja;
- proučavanje širine vidnog polja, za koje se svako oko razmatra odvojeno, pri čemu se određuje prostor koji obuhvata najstabilnije oko;
- proverava se percepcija boje;
- oftalmoskopski pregled fundusa;
- elektroretinografski pregled, pri određivanju električnih impulsa iz mrežnice;
- adaptometrija je metoda za određivanje tamne adaptacije;
- tonometrija je metoda mjerenja pritiska unutar očiju;
- proveriti prilagođavanje vida pri slabom osvetljenju, odnosno odrediti vreme tokom kojeg se organ vida navikava na percepciju u mraku;
- određuje opšte stanje mrežnice, što otkriva nivo njegovog funkcionisanja.
Tretman i prevencija
Zavisi od njenog izgleda. Kao što je već pomenuto, urođeno noćno slepilo je neizlječivo. Simptomatska hemeralopija podliježe liječenju nakon uspostavljanja bolesti, što je izazvalo noćno sljepilo. Tretman takvog odstupanja odvija se bez poteškoća i sa pozitivnom prognozom. Glavna stvar u tretmanu je da se tijelo zasiti vitaminom A.
Za liječenje i prevenciju bolesti koja se razmatra, preporučuje se da se mijenja dijeta, koja može uključivati:
- jaja (piletina, prepelica itd.);
- mlečni proizvodi (sir, kefir, sir, jogurt, pavlaka);
- riba, jetra bakalara;
- zelenilo i povrće u asortimanu;
- razne bobice i voće.
Postoji mnogo načina da se pomogne u lečenju noćnog slepila. narodni recepti, od kojih se većina zasniva na upotrebi raznih biljnih žitarica i biljnih tinktura. Za potpunu ishranu možete se obratiti nutricionistu.
Ova patologija je poznata ljudima pod drugim imenom - noćno slepilo. I oftalmolozi to zovu hemeralopija. Takvo stanje značajno smanjuje kvalitet života, a ponekad ima i tragične posljedice. Dakle, detaljno ćemo saznati o ovom kršenju.
Ukratko o hemeralopiji
Takozvano oštećenje vida zbog lezije i mrežnice, koje se manifestuje u slabljenju vida u mraku. Sa takvom patologijom, osoba gubi svoju prostornu orijentaciju u sumrak, njegova polja vidljivosti su uska. U rijetkim slučajevima takvim simptomima se dodaju problemi sa percepcijom plave i žute boje.
Važno je napomenuti da predstavnici oba spola podjednako pate od povrede vida sumraka, najčešće u dobi od 50 godina. Međutim, primećeno je da žene imaju veći rizik od patologije tokom menopauze. Povezan je sa endokrinim promjenama u tijelu.
Usput, naučnici tvrde da ljudi na severu bolje vide u mraku. A ova karakteristika je povezana sa činjenicom da u ovom geografskom području ima manje svijetlih, sunčanih dana. Zato su se njihove oči istorijski prilagodile mraku. Takođe, povećana budnost noću od prirode je obdarila australijske starosjedioce.
Zašto se razvija hemeralopija
Brojne oftalmološke studije su pokazale da oštećenje vida u sumrak može biti uzrokovano hipovitaminozom. Nedostatak retinola (vitamina A) doprinosi suhoći konjunktive. On se zgusne, pocrveni. Izolacija suznih žlijezda je smanjena. Rožnica može postati mutna.
Vitamin A je direktni učesnik u mehanizmu fotorecepcije. Ako to nije dovoljno, štapići mrežnice počinju da se lome. A onda njihova disfunkcija dovodi do hemeralopije.
Takva patologija se detektuje skotometrijom, tamnom adaptometrijom i elektroretinografijom.
A uzroci noćnog sljepila mogu biti opća iscrpljenost, anemija, trudnoća.
Ponekad je bolest povezana i sa genetskim faktorima. Ponekad se zamućenje vida u sumrak javlja kao posledica ospica ili boginja, koje su patile u detinjstvu; malnutricija; kronični alkoholizam; izlaganje toksinima; sunburn eyes.
Pa ipak, kao što praksa pokazuje, najčešći uzrok patologije je nedostatak retinola u organizmu.
Terapija noćnog sljepila
Oftalmolozi dijele bolest u stečenom i urođenom obliku. Prvi je češći. Ako je hemeralopija kongenitalna, ona se manifestuje u predškolskom detinjstvu. Nažalost, danas ne odgovara na tretman.
Stečena hemeralopija se tretira vitaminskim preparatima, nutritivnim suplementima, normalizacijom dnevne ishrane.
Sastav navedenih lijekova treba biti beta-karoten, koji ne uzrokuje nuspojave; Vitamin C - antioksidans koji jača krvne sudove oka, vitamin E, lutein, bakar, selen, cink, taurin.
Kada je bolest oka uzrok poremećaja vida sumraka, oni počinju s njim.
Ako je hemeralopija uzrokovana miopijom (), onda se najčešće terapija izvodi. Ponekad se izvode refraktivne operacije, na primjer, zamjena sočiva, skleroplastika.
Kada je katarakt ili glaukom primarni uzrok noćnog sljepila, provode se antiglaukomatska operacija, fakoemulzifikacija ili ekstrakcija katarakte.
Laserska koagulacija kao metoda liječenja koristi se za odvajanje retine.
U svakom slučaju, tretman patologije je različit. Ali uvijek počinje s otkrivanjem razloga. Pacijentima je prikazan test krvi za određivanje nivoa retinola. Zatim konsultujte gastroenterologa, endokrinologa.
Hemeralopija se ne može tretirati samostalno, terapija bi trebala biti pouzdana od strane iskusnog oftalmologa. Možete je samo upozoriti na preventivne mjere. Najvažnija od njih je kontrola količine retinola u dnevnoj ishrani. Da bi se izbegao njegov nedostatak, preporučuje se upotreba borovnice, kajsije, šargarepe, paradajza, spanaća, crne ribizle, jetre bakalara, ribljih jaja, žumanjaka. Mnogo vitamina A se nalazi u proso.
Vizija je jedna od neverovatnih sposobnosti osobe. Ali većina nas koristi priliku da je vidi zdravo za gotovo, i ne brine o sigurnosti takve funkcije. Ali čak i naizgled beznačajni faktori mogu poremetiti vizuelnu oštrinu i doprinijeti razvoju drugih problema u funkcioniranju vizualnog aparata. Tako se uobičajeno patološko stanje ove vrste smatra hemeralopijom - nedovoljna adaptacija vizuelnog aparata na uslove slabog osvetljenja. Sa takvom patologijom u osobi, vizija sumraka je oslabljena, razjasnimo šta je to i zašto postoji povreda vizije sumraka.
Vizija sumraka
Ljudsko oko je neverovatan mehanizam koji se može videti tokom dana (kada dobro osvetljenje), i u sumrak. Naravno, nismo mačke da ih gledamo noću, ali se možemo dobro orijentisati u prostoru u mraku, razlikovati boje i oblike objekata u slabom svjetlu. Zahvaljujući ovoj sposobnosti, naši daleki preci su mogli da prežive u divljini.
Mogućnost vizije sumraka objašnjava se koordiniranim djelovanjem u našim tijelima šipki i čunjića, koji su inherentno fotoreceptori retine. Osvetljenost okolne pozadine direktno zavisi od njihove aktivnosti.
Smetnja vida sumraka
Poremećaj vida sumraka u narodu je poznat kao noćno slepilo. Oftalmolozi ga klasifikuju kao hemeralopiju. Ova bolest je uzrokovana oštećenjem mrežnice, kao i vidnim živcem. Glavni simptom slične patologije - slabljenje vida koji se javlja u mraku i prati kršenje prostorne orijentacije. Takođe, sa hemeralopijom, postoji promena u prilagođavanju svetlosti i sužavanju vizuelnih polja. Ponekad pacijenti sa ovom bolešću imaju problema sa percepcijom žute i plava.
Hemeralopija se može dijagnostikovati kod oba pola, ali najčešće se nalazi kod žena u fazi menopauze.
Stručnjaci tvrde da je takvo kršenje izazvano različitih faktora. Ova hipovitaminoza (nedostatak vitamina A, B2 i PP), kao i brojne skrivene bolesti organizma, predstavljaju opću iscrpljenost (zbog napornog rada ili dugotrajne bolesti), anemiju ili glaukom. Ponekad je bolest povezana sa naslednim faktorima ili trudnoćom, ima i slučajeva kada se desilo kao rezultat ospica ili boginja, koje je osoba imala u detinjstvu. Osim toga, hemeralopija se može objasniti uticajem na organizam toksina, bolesti mrežnjače, optičkog živca, jetre, hroničnog alkoholizma i čak opekotina očiju.
Da li se tretira poremećaj vida u sumrak?
Ako je hemeralopija kongenitalna, ona se ne može liječiti. U drugim slučajevima, bolest zahteva upotrebu multivitaminskih preparata, kao i korekciju onih bolesti koje su izazvale njen razvoj.
Budući da poremećaj vida u sumrak može biti uzrokovan različitim faktorima, terapija bi također trebala biti provedena prema različitim shemama. U slučajevima kada je ovo kršenje uzrokovano miopijom (miopija), korekcija se vrši provođenjem laserske izloženosti ili refraktivnom kirurgijom, na primjer, skleroplastikom, zamjenom sočiva itd.
Ako se bolest pojavila na pozadini glaukoma ili katarakte, lekari izvode antiglaukomatsku operaciju ili ekstrakt ili fakoemulzifikaciju katarakte. Dobijeno odvajanje retine zahtijeva lasersku koagulaciju.
Osnovna hemeralopija je uzrokovana nedostatkom vitamina. U ovom slučaju, pacijent mora normalizirati ishranu i uzeti vitaminske komplekse i prehrambene dodatke koji sprečavaju bolesti oka.
Multivitaminski lijekovi koji se koriste za uklanjanje esencijalne hemeralopije mogu sadržavati beta-karoten (to je provitamin A koji ne može uzrokovati hipervitaminozu A), vitamin C (askorbinska kiselina je odličan prirodni antioksidans koji pomaže u jačanju krvnih žila u očima), kao i vitamine A i E, lutein. Trebalo bi da sadrži niz elemenata u tragovima koji su predstavljeni selenom, bakrom, cinkom i taurinom. Takva multivitaminska jedinjenja su glavno sredstvo za korekciju esencijalnih hemeralopija, oni takođe pomažu u smanjenju verovatnoće razvoja bolesti oka.
Osim toga, pacijenti sa takvim oštećenjem vida moraju promijeniti svoje prehrambene navike. Njihova ishrana treba da bude što je moguće uravnoteženija, treba da sadrži namirnice bogate vitaminom A. To uključuje jetru bakalara, mleko, žumanjke, visokokvalitetni maslac i malo povrća i zelenila (šargarepa, spanać, paradajz, grašak, grašak) ). Prehranu je potrebno zasititi bobicama i voćem, posebno kupine, crne ribizle, breskve, borovnice, trešnje, kajsije i oskoru.
Prognoza za pacijente sa hemeralopijom zavisi isključivo od pravovremenosti dijagnoze ovog poremećaja, tipa osnovne bolesti i individualne karakteristike pacijenta. U većini slučajeva stečene smetnje vida sumraka se mogu uspješno ispraviti.
Folk lijekovi
Kako se nositi s hemeralopijom pomoći će ne samo multivitaminskim preparatima i drugim metodama službene medicine, već i lijekovima na bazi bilja i improviziranim sredstvima. Tako možete kombinirati sljedeće komponente jednako: trava, planinar (knotweed), biljka koprive, boražina (borage), stolisnik (cvijeće), nevena, livada i crvena bobica. Smrvite i dobro izmiješajte sve sastojke. Zakuhajte kašiku gotove kolekcije sa pola litre kipuće vode i ostavite da se sipa tri sata. Napeto piće uzimajte tri puta dnevno prije jela. Jedna doza je pola šolje.
Efikasnost korišćenja sredstava tradicionalna medicina vredi razgovarati sa svojim lekarom.