Otočil a začervenal oči. Oči sú červené a vodnaté. Čo ak je oko červené a boľavé
Málokto sa pýta na otázku: čo robiť, ak je oko červené. Zorné orgány sú citlivé na zmeny v tele, pretože obsahujú receptory pozostávajúce z nervových zakončení.
Sieťka je sieť nervových vlákien, ktorá prenáša informácie do mozgu. To prispieva k tomu, že naše oči sú citlivé na akékoľvek dráždidlá, vrátane bolesti.
Čerstvé zemiaky, nakrájané na plátky a plátky v postihnutej oblasti, pôsobia rýchlo. Držte dve kompresie, až kým všetky živiny nie sú absorbované pokožkou. Majú protizápalové vlastnosti a vynikajúcim prostriedkom na ospravedlnenie očí.
Biele vajce sú tiež účinné pre opuchnuté a unavené oči. Koža rýchlo obnoví rovnováhu a prekrvenie a za jeden deň sa budete môcť zbaviť problémov. Ak sa žiadna z týchto metód nezdá správna, skúste z chladničky použiť chladný kompresor alebo malý ľad. Nechajte to fungovať niekoľko minút, potom odstráňte a zopakujte postup, až kým sa ľad neroztopí alebo kompresor sa nezohrieva.
Príčiny začervenania
Čo mám robiť, ak sú oči červené? Sčervenanie, suchosť v orgánoch videnia naznačuje, že telo potrebuje naliehavú pomoc.
Prvým krokom pred odstránením červených očí je určiť príčinu a odstrániť zdroj podráždenia.
Potom je možné odstrániť len sčervenanie samotné.
V tomto prípade je najlepšie dôverovať očného lekára. Ale skôr ako sa dostanete do lekárskej ordinácie, môžete pacientovi poskytnúť prvú pomoc, pretože takéto bolesti sú ťažké vydržať. Bolesť a podráždenie oka môže spôsobiť:
Dajte si čas na pikantné a korenené jedlá, masírujte oči každý večer, aby ste stimulovali krvný obeh, a ráno po umytí tváre mierne zametá oblasť očí. Vyblednuté oči môžu byť alergickou reakciou na jedlo. Pre ľudí, ktorí sa ráno prebúdzajú s nafúknutými očami alebo majú takzvané "kabelky" pod očami, okrem potreby kúpiť kozmetické procedúry alebo drahé krémy na zníženie týchto príznakov, prezentujeme ich ako jednu z najstarších prírodných liekov: niekoľko vrecúšok na čaj.
Ak o tom premýšľate, stojí za to vyskúšať, len ak, ako hovorí slovo, sú oči oknami duše a oblasti, ktorá sa najčastejšie pozerá na tvár. Preto sa oči musia postarať časom, aby nestratili svoj lesk. Nezabudnite, že by ste sa mali zvlášť starať o citlivú oblasť okolo očí.
- zápal prínosových dutín;
- poškodenie rohovky;
- jačmeň;
- zápal spojiviek;
- glaukóm.
Keď sú paranazálne dutiny zapálené, diagnostikuje sa sinusitída alebo sinusitída. Orgány zraku ublížili kvôli tomu, že nosová sliznica na nich tlačí. Ďalšími príznakmi sú ťažké nosové výtoky, znížený pocit pachu, horúčka a bolesť tváre. Ak sú, konzultácia otolaryngológa je potrebná.
Je veľmi pravdepodobné, že ak je telo unavené, bude to mať vplyv aj na stav očí. Ak sú opuchnuté, červené alebo zjazvené, vedia, že ide o príznaky únavy. Príznaky môžu byť zmiernené, ak použijete dve vrecká na čaj, ktoré môžete položiť pod očami.
Čo je glaukóm?
V noci predtým, ako si urobíte šálku vody a necháte v sebe dva vrecká čierneho čaju, rovnako ako keď sa chystáte piť. Po 5 minútach odstráňte obálky, vylejte všetku tekutinu a vložte ich do chladničky - mali by byť chladné, nemrazené. Potom umyte tvár studenou vodou, aby ste odstránili zvyšky škvŕn z čaju.
Ak je bolesť, príčiny sú najčastejšie spojené s poškodením rohovky.
Keď hmyz alebo škvrna zasiahne, človek sa nedobrovoľne pokúsi odstrániť to, čo zasahuje. Výsledkom je poškodenie rohovky. V takých prípadoch je potrebné blikať (slzy pomôžu vyčistiť) alebo umyť oči vodou.
Červené oko a bolesť, čo robiť? Takáto otázka vzniká, keď je nádor z jačmeňa. Páchateľom tohto javu je bakteriálna infekcia.
Existuje zápal vlasových folikulov rias alebo mazových žliaz umiestnených v blízkosti banky.
Bolesť môže byť v rohu oka, v závislosti od toho, kde je jačmeň. Ako sa liečiť? Niekedy môže nádor prejsť, bez času na zrelosť, s uvoľnením hnisu. V opačnom prípade musíte kontaktovať očného lekára.
zápal spojiviek
Konjunktivitída je zápalový proces sliznice očí. Tenký transparentný film (spojivka) pokrýva vonkajšie oko a zadnú plochu očných viečok.
Táto fólia vylučuje slznú tekutinu, chráni v prípade kontaktu so sliznicou a prachom.
Keď sa spojivka zapáli, orgán sa stáva zraniteľným, čo môže viesť k tomu, že človek vidí horšie a zažíva bolesť. Pri takýchto príznakoch by ste sa mali poradiť na klinike.
Keď konjunktivitída dráždi oko škrupina
Táto choroba môže vyvolať infekčné choroby, Baktérie, rôzne škodlivé mikroorganizmy a vírusy sú zvyčajne prenášané špinavými rukami. Nízka kvalita kozmetiky môže spôsobiť začervenanie.
V horúcom počasí existuje riziko, že sa nakazia pitím podozrivej vody pri plávaní v bahnom rybníku.
Niekedy vírusová infekcia vedie k konjunktivitíde, keď vírus vstupuje do krvného obehu a má negatívny vplyv na celý organizmus.
Konjunktivitída môže byť reakciou organizmu na nepriaznivé faktory. Oči sú červené z tabakového dymu, jasného slnečného svetla, kvôli podchladeniu alebo prepracovaniu. Niekedy môžu byť alergie spôsobené kvetným peľom, vlnou a prachom maskované pri konjunktivitíde. Na vyliečenie choroby je potrebné odstrániť alergény.
Na základe príčiny zápalu sa konjunktivitída rozdeľuje na typy:
- bakteriálne;
- vírusovej;
- alergický.
Prvé dve sú veľmi nebezpečné, pretože sú prenášané vzdušnými kvapôčkami. Bakteriálne pôsobí na obe oči, ktoré zároveň ochladia a uvoľňujú hlien. Keď vírusové ochorenie ublíži samému Viac informácií o konjunktivitíde nájdete v tomto videu:
Ak zostanete dlho v tabakovom dyme, kde sa nachádzajú chemické nečistoty vo vzduchu, vyvíja sa chronická konjunktivitída.
Príčinou môže byť avitaminóza, metabolické poruchy.
Známky akútnej konjunktivitídy sú bolestivé červené oči v dôsledku prasknutia kapilárou. Odstránenie príznakov pomôže kvapkám a kompresiám.
Čo je glaukóm?
Ťažká bolesť oka môže byť počas akútneho glaukómu - ochorenia, pri ktorom dochádza k porušeniu obehu vnútroočnej tekutiny v dôsledku zvýšeného vnútroočného tlaku.
Ochorenie je rozdelené na otvorený a uzavretý uhol.
Glaukóm s otvoreným uhlom je bežným ochorením primárneho typu ochorenia. Pacient nesmie byť počas tohto obdobia narušený. Ale ako choroba postupuje, zorné pole sa zužuje a jedno oko prestane vidieť.
Typy glaukómu
V prípade glaukómu so zatvoreným uhlom sa pocítia silné bolesti v chrámoch, obočiach a očí. Kvôli stláčaniu nervov sa pohľad stane rozmazaným, môže sa vyskytnúť zvracanie a nevoľnosť.
Bude charakteristický ostrú bolesť v pravom oku.
S týmito príznakmi si očný lekár potrebuje okamžitú liečbu a liečbu. V opačnom prípade môžete stratiť zrak. V prípade glaukómu je predpísaná konzervatívna liečba, v pokročilých prípadoch môže byť potrebná operácia.
Keď vnútroočný tlak stúpa
Intraokulárny tlak je tlak, ktorý kvapaliny pôsobia na stenu oka. Má konštantnú hodnotu, ktorá pomáha udržiavať normálny očný pohľad a videnie.
Keď tlak stúpa, stlačí sa v očiach.
NAŠICH ČÍTAČOV ODPORÚČAME! Na rýchlu a bezpečnú obnovu vízie naši čitatelia odporúčajú drogu Falcon. Počas 2 rokov na európskom trhu je táto zázračná droga prítomná v účinnosti, je niekoľkonásobne vyššia ako laserová korekcia a lieky, ako je napríklad Blueberry Forte. Jeho cieľom je odstrániť príčiny, nie príznaky. zlá vízia, jeho účinnosť a bezpečnosť preukázali klinické štúdie.
Rôzne ochorenia spôsobujú túto bolesť - glaukóm, endokrinné ochorenia, zápalové procesy. A potom sa človek obáva: jeho oči sú červené, čo robiť?
Keď fajčíte a užívate alkohol, môžete zvýšiť vnútroočný tlak
Veľmi boľavé oči po nadmernom pití, od fajčenia. Takéto príznaky môžu spôsobiť dlhú prácu s počítačom a čítanie, keď sú oči namáhané.
Pri chronických ochoreniach, dlhé sedenie na televíznej obrazovke alebo ťažká práca na monitore počítača môže spôsobiť bolesti očí a chrámov.
Najmä ak sa to stane po celú dobu a zároveň sa nedodržia hygienické a hygienické normy a denný režim. To všetko môže viesť k ťažkým ochoreniam - glaukómu. Starší ľudia zvyčajne trpia touto chorobou, preto vek pacientov by mal mať špecialistu v prípade bolesti očí, ktorý bude predpisovať vážnu liečbu.
Dlhá práca s počítačom môže viesť k problémom s očami.
Dôležitým faktorom je aj to, že ak má niekto v rodine očné ochorenie, zvyšuje sa riziko ochorenia.
Pri zápalových procesoch môže byť bolesť uvoľnená antibakteriálnymi kvapkami.
Ale každý lekárske prípravky bude pridelené po určení. Tvrdá práca s počítačom vedie k ochoreniu, takže z času na čas potrebujete odpočinúť si, cvičte pre oči, svaly krku a chrbticu.
Červené oči zo zvárania
Niekedy, keď zváranie funguje z vystavenia ultrafialovému žiareniu na rohovke, bolesti a podráždenosti očí.
Pri zranení spôsobenom zváraním dochádza k sčervenaniu očí a bolesti, k fotofóbii
Znaky popálenia pri zváraní:
- epitelu rohovky napučiava a stáva sa zamračený;
- červené oči;
- dochádza k roztrhnutiu;
- oči netolerujú jasné svetlo;
- očné svaly nedobrovoľne kontrastujú (blefarospazmus).
Pocit cudzích častíc v očiach spôsobuje túžbu ich trieť, čo by sa nemalo robiť. V tomto stave nemôžete zakopať v očiach žiadnych kvapiek, inak môžete získať ešte viac podráždenia. Opláchnutie vodou sa neodporúča. Liečba ohorenia ohoja vyžaduje vážne.
Pri silných bolestiach zakopajú Lidokaín, kvapky na zúženie krvných ciev (Vizin, Prokulin, Visoptic). Pilulky pomôžu: Diclofenac, Nimesil. Antibiotiká môžu byť predpísané na podporu hojenia rohovkového tkaniva. Prečítajte si viac o zváraní v tomto videu:
S právom domácu liečbu zlepšenie nastane po 3 dňoch. Ak oko stále ubližuje, okamžite vyhľadajte pomoc od lekára.
V prípade ťažkých popálenin je potrebné ihneď zavolať sanitku bez panikovania: červené oko, čo robiť?
Ak chcete spáliť nespôsobil zníženie videnia, je potrebné konzultovať s odborníkom včas.
Počítačová choroba
"Syndróm počítačového videnia" je choroba storočia, tzv. Skupina príznakov charakteristických pre ľudí, ktorí aktívne využívajú nové technológie.
Stále viac ľudí sedí na počítačových monitoroch celý deň: niekto v práci a niekto s potešením hrať rôzne hry a sociálne siete.
Čas letí, v dôsledku toho majú ľudia červené oči, problémy s videním sa objavujú v priebehu času.
Dôvodom pre KZS je, že obrázky na monitore a na papieri sú odlišné. Obrázky na monitore bez jasných obrysov, samolepiace, neodrážajú svetlo, pozostávajú z pixelov. Oči sú prispôsobené na videnie objektov v odrazenom svetle.
Vízia a nesprávna ergonómia stolného počítača, zhoršenie osvetlenia v miestnosti sa zhoršuje.
Zníženie pohybov očí má negatívny vplyv na všeobecný stav, v dôsledku čoho nie je rohovka dostatočne zvlhčená. Symptómy KZS:
- rozmazané videnie, hmlovina;
- stáva sa ťažké pozrieť sa z blízka k ďaleko a späť;
- viditeľné objekty sa zmenili farbou;
- viditeľnosť je dvojitá;
- vzhľad husích hrboliek;
- citlivosť na svetlo;
- únava rýchlo prichádza;
- bolesti očí pri pohybe;
- pocit piesku, pálenie a praskanie Viac informácií o ochoreniach oka v tomto videu:
Aby nedošlo k únavu počítača
Ak pracujete na monitore, ako odstrániť červené oči? Ak po náročnom pracovnom dni sú vaše oči červené, znamená to "profesionálne" ochorenie.
Takéto problémy sa vyskytujú nielen u pracovníkov kancelárií, ale aj u detí, ktoré zabúdajú na čas v počítačových hrách a rodičia nekontrolujú činnosť svojich detí.
V tomto prípade ošetrujúci lekár predpíše špeciálne kvapky a odporúča obmedziť čas práce. Aby oči prestali pneumatiky, je potrebné vytvoriť na počítači bežné pracovné podmienky.
Pohyby očí v očnej gymnastike
Je dôležité, aby po každej hodine sedenia na monitore boli oči ponechané odpočinúť po dobu 5 minút. Bude to užitočné zvládnuť najjednoduchšie cvičenia pre oči:
- Kruhové pohyby očných síl s očnémi viečkami sa znížili.
- Pozeráme sa bokom, potom hore a dole.
- Pozrite sa na objekt blízky a potom na vzdialený objekt, ktorý sa nachádza mimo okna.
- Je užitočné pozrieť sa z prepracovania zelená farba, Nie je to nič, odporúčame uvoľniť napätie pri hraní biliardov: tak zelená látka, ako aj cvičenia počas hry majú hojivý účinok.
Liečba začervenania
Ako sa zbaviť očného zaočenia? Iba zistenie dôvodov, môžete urobiť liečbu.
- Pri nachladnutí, chrípke, sínusitíde sa môžete len zbaviť nepríjemných symptómov liečbou základnej choroby. Pri ochoreniach je lepšie uvaliť v postihnutom priestore vaty na bavlnu nasiaknuté na odkvapkávanie heřmánku. Je užitočné piť multivitamíny, diverzifikovať jedlo vrátane stravy bohatej na vitamín C, citrusové plody, čerstvé bylinky, bulharský korenie.
- Niekedy po aplikácii novej kozmetiky sa bielkoviny môžu nielen červené, ale aj svrbiace. V tomto prípade ide o alergiu na nový nástroj. A potom nemôžete urobiť bez antihistaminík a kozmetika bude musieť byť odložená na chvíľu. Ako rýchlo odstrániť nepríjemné príznaky? Kompresiu z odvarov bylín - šalvia a vlaku pomôže.
- Ak je problém spôsobený jačmeňom alebo konjunktivitídou, bolesť zmizne bez akejkoľvek liečby. Ale je možné uvoľniť tento stav pomocou účinných liekov, ktoré zahŕňajú Interferon, Albucid. Predtým, ako odkvapkáte, môžete dezinfikovať miesto zápalu domácimi prostriedkami - varením alebo zdobením harmančeka. Užitočné kompresie - studená bórová voda, odvar z ľanu.
- Ako sa zbaviť červených očí s vnútroočným tlakom? To pomôže ľudové lieky - tinktúra zlatý chlp. Musíte vziať 17 kolená rastliny a nakrájať. Nalijte vodku (0,5 litra). Na 12 dní trvať na tmavom mieste. Zároveň musíte každých 3 dni pretrepať fľašu. Pite 0,5 hodiny pred jedlom na 1,5 lyžičky. Aby ste zabránili takejto patológii, musíte jesť správne po každodennom režime a prestať fajčiť a nadmerne piť. kontraindikované fyzickej aktivityv ktorej je hlava nadol.
Ako sa zbaviť červených očí? Ak viditeľné orgány trpia prepracovaním, ktoré môže spôsobiť dlhé čítanie, pracujte pred monitorom, potom najprv musíte odpočinúť. ľudové prostriedky v tomto videu:
Existujú jednoduché spôsoby odstránenia červených očí:
- Navlhčite vreckovku v ľadovej vode a stlačte 20 minút. Ak sú kocky ľadu, môžete ich zabaliť do látky a pripevniť ich navždy.
- Účinným prostriedkom na liečbu červených očí je pripraviť kompresiu z zemiakov. Hľuzy sú najlepšie strúhané, 5 minút bude stačiť.
- Môžete odstrániť červené oči pomocou čerstvej uhorky, nakrájame na plátky, čajové vrecká zo zeleného čaju alebo bavlnených tampónov ponorených do vareného zeleného čaju. 5-7 minút kompresie a môžete cítiť ľahkosť.
- Účinný spôsob liečenia červených očí medom. Kvapka prírodného produktu sa zriedi 1 lyžičkou. voda. Vložte 3 kvapky denne, 2 kvapky. Ak dôjde k začervenaniu oka, liečba bude závisieť od diagnózy.
- Ak máte pocit cudzieho telesa, musíte starostlivo odstrániť to, čo zabraňuje oči, a potom aplikovať kompresie.
prevencia
Aby ste sa vyhli otázke, ako odstrániť začervenanie očí, počas dňa musíte vydržať režim pitia, pite dostatok vody. Je potrebné jesť viac zeleniny, ovocia a bobúľ, uprednostňujú sa čerešne, čučoriedky, čučoriedky.
Zdravá výživa a vitamíny - zástava horlivých a jasných očí
V strave sú potraviny bohaté na vitamíny C, E, D.
Je potrebné odmietnuť jedlo vedúce k sčervenaniu viditeľných orgánov: obmedziť používanie soli, margarínu, alkoholických nápojov, nasýtených tukov, údeného mäsa, vyprážaných potravín.
Aby ste sa zbavili červených očí, musíte prejsť diagnózu, poraďte sa so špecialistom. Správna liečba červených očí pomôže pozrieť sa na svet radosťou.
normálne podmienky krvné cievy oko veveričky takmer nepostrehnuteľné, ale s vývojom patológie, únava alebo zranenia sa začínajú rozširovať a oko je červené, bolestivé a vodnaté. Niekedy začervenanie má dočasnú povahu a zmizne samo osebe, ale často sa stáva, že sa stáva skutočným problémom a dáva nepríjemné pocity. V závislosti od príčin nepohodlia sa človek môže sám rozhodnúť, či ide s lekárom alebo sa vyrovná s jeho úsilím, ale v každom prípade musíte najprv zistiť, prečo mu oči zraňujú a zčervenajú.
Prečo sa oči začervenali a zranili
Najčastejším pôvodom bolesti sa považuje banálna únava, ktorá sa vyskytuje pri dlhom sedení na počítači alebo čítaní kníh. Ak pracujete dlhú dobu za monitorom, pocítite pocit únavy buľvyPotom existuje bolesť a pocit, že v oku je cudzie telo. Problém sa nazýva syndróm suchého oka a často vedie k porušeniu videnia.
Medzi ďalšie bežné dôvody, prečo sa oči stanú červené a zranené, je možné zdôrazniť:
- trauma;
- cudzie telo;
- chemické popáleniny;
- zápalové procesy;
- alergická reakcia.
Zranenia, popáleniny a cudzie telesá
Oko patrí k veľmi citlivým orgánom, takže aj tie najmenšie modriny môžu spôsobiť zápalové procesy. Niekedy bolestivé pocity sa vyskytujú nielen kvôli mechanické poškodenie očnej gule, ale tiež kvôli hlavičke, ktorá vedie k porušeniu krvného obehu a zápalu.
Často sa problém dostáva do očí. cudzích teliesako sú škvrny, malý hmyz, prach. Spôsobujú poškodenie rohovky, ktorá sa zhoršuje pootretie očí rukou. Infekcia je spojená s mikrotraumami, ktoré sprevádzajú odmietnutie a roztrhnutie, začervenanie.
Chemické popáleniny - iný fenomén, kvôli čomu oko zhoršuje a bolesti. Porážku je možné získať pri nebezpečných prácach, počas stavebných alebo laboratórnych prác, ak sa človek zaoberá kyselinami a zásadami, ako aj v kozmetických salónoch počas rozšírenia rias.
zápal
Existuje veľké množstvo zápalové ochoreniačo môže viesť k nepohodlnosti. Všetky z nich vyžadujú návštevu oftalmológov a starostlivé ošetrenie.
- – sniekoľko zápalových procesov táto patológia je najviac bežná príčina, z ktorých oči zčervenajú a bojí. Toto ochorenie je známe ako častý satelit akútnych respiračných vírusových infekcií, aj keď iné faktory môžu viesť k jeho vývoju - alergie, herpes, mikrotrauma. Pri objavení sa ochorenia u ľudí sa pozoruje sčervenanie bielkovín, zvýšené roztrhnutie, hyperémia a opuch spojoviek.
- Keratitis -toto ochorenie, ktoré sa prejavuje zápalom rohovky, je charakterizované zakalením a ulceráciou očí, fotofóbiou, bolesťou, zníženou transparentnosťou rohovky. Komplikáciou choroby je trn, takže sa musí liečiť povinne.
- episkleritída- zápal vonkajšieho povrchu bolestí, ktorý sa prejavuje lokálnym alebo všeobecným začervenaním, nepríjemný pocit, jasné sekréty. Ochorenie zvyčajne postihuje obe oči a rieši ich samé.
- Iridocyklitis -zápalový proces v dúhovke, sprevádzaný zúžením žiaka, zmena farby dúhovky, vznik adhezií. Zároveň je oko červené a bolestivé a človek sa sťažuje na fotofóbiu a slzenie.
Pozri tiež: Prečo oko bolelo?
alergie
Červenosť a bolesť oka sú často reakciami tela na alergény - peľ, kozmetiku, potraviny alebo drogy vrátane liekov na očkovanie. Pacienti trpiaci alergiou zvyčajne dobre vedia, do akej miery môžu vyvolať alergie. Jeho bežné symptómy, okrem bolesti a začervenania, sú svrbenie, roztrhnutie a edém očných viečok. Možno zníženie videnia a vzhľad chladu.
Ďalšie dôvody
Ak je oko červené, boľavé a vodnaté, problém môže byť spôsobený takými javmi:
- očné vystavenie cigaretovému dymu, vode, čistiacim prostriedkom alebo čistiacim prostriedkom;
- nesprávny výber šošoviek alebo okuliarov;
- "Bunnies", ktoré sa objavujú pri pozorovaní zvárania;
- mentálny stres;
- silná fyzická námaha;
- opuch slznej žľazy;
- glaukóm;
- abnormálny rast rias;
- jačmeň;
- optická neuritída.
Sčervenanie oka po rozšíreniach rias
Ak chcete, aby ich klinčeky boli dlhšie a nafukané, veľa čestných pohlavných žien je dychtivo. Zvyčajne po návšteve kozmetického salónu pretrváva menšie nepríjemné pocity, ktoré zmiznú po niekoľkých hodinách.
Ale ak po rozšírení rias oko a červená sú boľavé, potom môžu byť nasledovné javy na vine:
- alergická na zložky, ktoré sa používajú na postup;
- precitlivenosť na odparovanie lepidla (môže trvať až 3 dni);
- mukózne mikrotrauma získané vtedy, keď sú štítky alebo krúžky samotné príliš blízko okraja očného viečka;
- chemické popáleniny z lepidiel.
Čo ak je oko červené a boľavé
Nezávisle riešiť sčervenanie a bolesť v oku je možná len vtedy, ak nepohodlie nie je spojené s ochoreniami. Ak chcete odstrániť začervenanie, môžete použiť niekoľko trikov:
- V prípade prepracovania je možné pomocou červených krvných ciev zbaviť kvapky vazokonstrikčnej látky. Treba mať na pamäti, že môžu byť návykové, takže nemusíte zneužívať drogy a dlhodobo ich používať bez lekárskeho predpisu.
- Kompresie alebo studené vody poskytujú dobrý účinok. Na ich aplikáciu je potrebné navlhčiť bavlnenú podložku vo vriacej vode a pripevniť ju k uzavretým viečkam. Namiesto vody môžete mať odvar z bylín, ako je harmanček, lipa, mäta.
- Dlho je známe, že kompresy z čajových lístkov pomáhajú pri únavách očných svalov. Čaj na ich prípravu by mal byť čistý bez pridania aróm a chemických látok zlepšujúcich chuť.
- Odporúča sa pridávať do vašej stravy potraviny, ktoré sú dobré pre oči - orechy, semená, mrkva, tekvica, čučoriedky, petržlen, mastné ryby.
- Nezasahujte do príjmu špeciálnych komplexov vitamínov, ktoré sú zamerané na zlepšenie videnia a zníženie rizika vzniku ochorení očí.