Gözlerini suyun altında açabilir misin? Gözlerimi su altında açabilir miyim? Suda görülebilir.
Ve işte hiçbir gerekçe olmadan cevap, sadece kişisel deneyim: Her zaman yüzerken dalarım ve nerede yüzdüğümü görmek için her zaman gözlerimi açarım. Havuzda oldukça ağrılıdır: Kornea bulanıklaşır ve kızarır. Tuzlu suda, kural olarak, tuzdan zarar görür, ancak deniz çok tuzlu değilse normaldir (örneğin Siyah renkte). En önemlisi tatlı suda yüzüyorum - Volga'da yaşıyorum. Her yaz birçok kez Volga'ya dalıyorum ve gözlerimi açıyorum. Gözün sudan daha tuzlu olduğu gerçeğinin aksine karıncalar ama bence bu en az rahatsızlıktır. Ve yıllar geçtikçe gözlerime kötü bir şey olmadı.
Kanımca, herhangi bir suda bu çok tatsız - açık gözler, kuru, sert iç çamaşırı gibi, rahatsız, ayrıca, gerçekten hiçbir şey göremiyorsunuz, yolun tepesi ve bir beton bloğu nerede (yolda çarpmayacak ...) O zaman muhtemelen öyle, ama su altında bu kadar hazırlıksız olduğunu düşünmekten çoktan aptalım, minimum rahatlığa ihtiyacım var - gözlerimde gözlükler ve nefes almak için ağzıma bir paket tampon hava ... 2 litrelik bir çantada bir veya iki dakika nefes almak bile psikolojik olarak nefesinizi aynı anda tutun (bu mekanizmada her şeye kadir değil, öz-kontrole güvenerek ...). Karbon dioksit, ciğerlerde biriken, ısrarla ve sinir bozucu bir şekilde solunum merkezini "mevcut inhalasyon ve ekshalasyonu rapor eder", nefes almamak için yeterli gücünüz varken yukarı çıkmak için zamanınız yoksa, kendi kendine nefes alır - bir hapşırık gibi ... , kendini ve kişinin (en önemli) "maaşını", çalışmaya devam eden diğer organlar lehine kapatmak, beyin kapanır (bir koma gibi), yüzücü bilinçsiz hale gelir, sorunu ağırlaştırmamak için nefes kesilir - glikoz ve oksijen tasarrufu büyüktür, en azından kalp yeter. Birkaç dakika sonra, beyin kıyıya bir dalga tarafından yıkanırsa "başlama" girişiminde bulunur ve havada öksürdükten sonra duyularınıza gelebilirsiniz.
akciğerlerin ventilasyonu sırasında (inhalasyon-ekshalasyon), hatta% 50 vol. Torbaya doymuş karbondioksit (ve bunun nefes alması olası değildir), nefes almak rahatsız edici olmasına rağmen (gerçekten nefes almıyorsunuz gibi görünüyor, ancak hiçbir şey solumamaktan bile daha kolay), hızlı nefesin harcandığı "kusmak üzere" düzeyinde rahatsızlık hava, sakız gibi, kaçınılmaz olarak artan mide bulantısından uzaklaşıyor, aslında, aynı anda bir yudum su alma tehlikesi kesilmekten daha azdır ve genellikle herkes, havada süzülen bilinçte kalabileceğinden çok daha erken boğulur ...
(FP mağazasında 100 ruble için :) 10 litrelik polietilen oluklu (yuvarlak palyaço akordeon gibi katlanabilir) kova, özellikle dalıştan önce havayla değil oksijenle doldurursanız süper olur,
10 metre derinlikte basınç 1 + 1 atm'ye (+ 1 atm \u003d 2 atm yani basınç ikiye katlanır), tamponda 10 litre gaz (oluklu kova 10 litre) 5 litreye sıkıştırılır, 20 metre su basıncı altında 1 + 2 atm \u003d 3 atm, su sandığı sıkıştırır ve bir kova ile kova gaz karışımını 3,3 litreye kadar çekecek ve karada olduğu gibi solunması kolay olacak, karadan gelen hava hortumu aşağı inerken, kara havası, basınç 1 atm ile + 2 atm 2 olan sandığı solumak mümkün olmayacak * Su sütununun 10 metre derinliği, hortumda "çift vakum" varmış gibi - özel servislerde bile henüz bulunmayan basınç geri kazanım makinesi olmadan ağzınızla hiçbir şeyi ememezsiniz.
% 50 hidrojen peroksit şeklinde "200 kez sıkıştırılmış oksijen" aldığımız (kimyasal bir depoda litre başına 150 rubleye mal oluyor, dikkatli olun!, ciltte hoş olmayan yanıklar bırakıyor (yıkayacak hiçbir şey yoksa), bu da " kuru buz ", yarım gün çimdikleyin ve sonra ellerde beyaz lekeler" kırın ", derin görünmüyor ve ölümcül değil, ancak gözleriniz korunmalıdır)
"pakete" (tampon oluklu kova) 10 ml dökmek gerekir (genellikle 10 litre oksijen çıkışı başına 50 ml, ancak bir kerede imkansızdır - kova su buharı ile kırılır, musluk ekleyerek porsiyonlar halinde döktüm) hidrojen peroksit% 50 konsantrasyon, 100 ml su dahil, Bir çay kaşığı karbonat ve bir tutam potasyum permanganat, bir filme sararak (sonra açmak için sallayın) veya küçük bir şişe veya kapsülün içine koyabilirsiniz. (potasyum permanganat başlangıcı), peroksit ve soda ile donatılmış bükülmüş bir kapakla zaten kapalı olana musluktan (kapakta var) eklemek daha iyidir (soda, peroksitten sirkeyi çıkarır-kapatır - peroksidi çürümeden stabilize eden bir inhibitör katkı maddesi, bir saat boyunca soda olmadan - iki tıslama karışımı oksijeni yayar ...) "oluklu kova" (örneğin, potasyum permanganatı başlatmak (bir eczane iyot tentürünü musluğa bırakabilirsiniz), kapağındaki musluktan iyot veya su solüsyonunu içine damlatarak, zaten yakalanmış olan kovanın içine ekleyin potasyum permanganat (herhangi bir miktar yeterli olacaktır) ve bir an için açılması (bir tutam veya bir damla potasyum permanganat veya iyot tentürü çözeltisi (iyot kristali işe yaramaz, tentürde önemlidir ... - potasyum iyodür vardır) - sıçramalar oluklu kovaya düşer "semaver" koni musluğunu açma anı ve ardından kova şişer, bir saniye içinde, sıcak hale gelir - kaynar su gibi - solumadan önce soğumasına izin verilmelidir
Su altında gözlerini açabilir misin Banyoda banyo yaparken bunu yapmaya çalışan küçük çocuklardan, dalış sırasında maske takma tekniğinde ustalaşan acemi dalgıçlara kadar insanlığın çoğu tarafından er ya da geç sorulan bir sorudur.Bu soruyu cevaplamak daha kolay görünüyor - çünkü tüm hayat devam ediyor Dünya, ve Darwin'in teorisine göre insan, tüm evrim zincirinin en üst halkasıdır, sudan çıkmıştır, sonra suya dalmak, kökene dönmek demektir.
Ancak her şey o kadar basit değil, birçokları için çok acil olan bu soruyu cevaplamak için önce hangi suda gözlerimizi açacağımıza karar vermek gerekiyor.
Tatlı suda gözler açılıyor
Musluk suyu
Genel olarak ülkemizde musluk suyu sıhhi standartlara uygundur ancak dezenfeksiyon için klorlama ile dezenfekte edilir ve bu işlemin suda kalan kalıntı ürünleri, hafif tahrişe, hatta klora duyarlı kişilerde reaktif konjunktivite neden olabilir. Yine yetersiz dezenfeksiyon veya su borularının bozulması nedeniyle özellikle eski bölgelerde musluk suyu patojenler içerebilir ve bunlar gözlerin mukoza zarına bulaşırsa iltihaplı hastalıkların gelişmesine neden olabilir.
Bu nedenle, musluk suyunda gözleri açmakla ilgili tavsiyeler en iyi şekilde aşağıdaki gibi formüle edilir - kısaca açıldığında ve az miktarda su için, örneğin yüzünüzü yıkarken, musluk suyu gözler için oldukça kabul edilebilir. Su altında ne kadar kalmalı açık gözler (özellikle çocuklar banyo yaparken yapmayı sevdikleri için).
Klorlu su havuzu
Halka açık yüzme havuzlarının büyük çoğunluğu aynı yüzme havuzunu içerir, ancak banyo yapan insanlardan oraya gelen çok sayıda mikroorganizmayı etkisiz hale getirmek için yüksek klor içeriğine sahiptir. Yüksek klor konsantrasyonları, sıklıkla reaktif konjunktivit gelişimine yol açtıkları için, gözlerin mukoza zarı için kesinlikle tehlikelidir. Ve birçok bakterinin klora duyarsız olduğu ve havuz suyunda işlevsel kaldığı gerçeği göz önüne alındığında, havuzdan su göze girdiğinde konjunktivit gelişme riski daha da artar. Gözlerin mukoza zarının iltihaplanmasını sağlamak için havuza dalmanın hiç gerekli olmadığı unutulmamalıdır, çoğu zaman yüzerken sadece sıçramak yeterlidir.
Yani yüzme havuzları hakkında tek bir tavsiye olabilir - havuzda yüzerken yüzme gözlüğü kullandığınızdan emin olun ve gözlük veya maske ile korunmadıkça asla gözleriniz açık dalmayın..
Tatlı suda gözler açılıyor
Kural olarak, büyük şehirlerin yakınında bulunan nehir ve göllerdeki su yüksek konsantrasyonlarda patojenik bakteri içerir - Escherichia coli, streptococci, staphylococci. Bu nedenle, içinde basit bir banyo bile, bir veya diğeriyle hastalanma riskinin yüksek olmasıyla ilişkilidir. bulaşıcı hastalık... Ve bu tür rezervuarlardaki su genellikle bulutludur, bir maske veya dalış gözlüğü ile bile (su altında görünürlüğü önemli ölçüde iyileştirir) içinde fazla bir şey göremezsiniz ve fazla zevk alamazsınız. Ama ülkemizde de temiz nehirler ve göller var. Doğru, onları almak için çok zaman harcaman gerekecek.
Bu nedenle, tatlı suda yüzerken, aşağıdaki kurala uymak daha iyidir - gözlerinizi hiçbir koşulda su altında açmayın. Bu ancak bu rezervuar suyunun temiz ve insan sağlığı için güvenli olduğundan% 100 eminseniz yapılabilir..
Deniz suyunda gözlerini açman mümkün mü
Genellikle popüler bilim literatüründe ve doktorların popülasyon için tavsiyelerinde, tuz konsantrasyonunun insan vücudundaki içeriğine eşit olduğu tezi bulunabilir. Ancak bu cümleyi düşünürseniz, hemen sorular ortaya çıkar - sonuçta, gezegenimizin farklı su kütlelerinde sodyum klorür konsantrasyonu çok farklıdır - Baltık ve Siyah'ın iç kesimlerinde istediğiniz gibi 15-17 g / l veya ppm'den 35-39'a Karayipler, Kuzey ve Akdeniz gibi okyanuslarla yakından bağlantılı denizler. Kızıl'da ve özellikle Ölü Deniz'de bu rakam 41 ppm'yi aşıyor.
Bu nedenle, insan vücudu için Kara ve Baltık Denizlerinin göstergesi daha yakındır ve bu rezervuarlarda açık gözlerle dalış yapılırken yanma veya karıncalanma şeklinde hoş olmayan hisler olmamalıdır. Akdeniz ve Kızıldeniz'in suyu, mukoza zarında tahrişe ve sulanmaya neden olur. Diğer bir husus ise, suyun kırılma indisi ile göz merceğinin değerlerinin yakınlığı nedeniyle, dalış sırasında çıplak gözle görülebilen görüntünün bulanık ve belirsiz olması (bence çoğu insan bunu kişisel deneyimlerinden biliyor ve bu konu üzerinde fazla durmaya gerek yok), bu nedenle maske veya gözlükle dalmak için yüzmek çok daha rahat.
Uzmanlar, hala ihtiyacınız varsa deniz suyunda açık gözler, yavaş yavaş ve hatta hissederek yap rahatsızlık kramp şeklinde göz kırpmamaya çalışın, çünkü bu hareket deniz suyunu gözyaşı kanallarına sürükleyecek ve ciddi gözyaşı oluşumuna neden olacaktır. İlk anlara katlanırsanız, o zaman duyular donuklaşacak ve açık gözlerle daha fazla yüzmek mümkün olacaktır.
Özetleyelim - karadeniz ve Baltık Denizlerinin temiz deniz suyunda gözlerinizi açabilirsiniz, daha tuzlu sularda bunu kesinlikle gerekmedikçe yapmamak, mecbur kalırsanız çok yavaş, yavaş yavaş açın ve gözünüzü kırpmayın..
Su ve kontakt lensler
Günümüzde oldukça alakalı olan su altında sadece bir tane daha göz açma vakası düşünmeye devam ediyor - bunu giyen insanlar için yapmak mümkün mü kontak lens? Gözler için "Bakış açısı t-zr.ru" adlı Voronezh çevrimiçi ürün mağazasında ünlü uzmanlar kategoriktir: "Hiçbir durumda! Lensler su akışı ile basitçe yıkanacak ve yenilerini almanız gerekecek! " Bence burada daha fazla yorum gereksiz.
Ayrıca dalış sırasında özellikle büyük derinliklerde (10-15 m'den derin) kontak lens kullanılmaması önerilir. Bunun için uzağı göremeyen insanlar için çok uygun olan dalış için özel diyoptri maskeleri geliştirilmiştir.
İnsanlar su altında neler olup bittiğini merak etme eğilimindedir. Tüm okyanuslar keşfedilip haritalandığında, kaşifler bakışlarını derinliklerine çevirdiler ve daha da derine batmaya başladılar. Klorun gözlerini acıtacağını çok iyi bildiklerinde herkes bazen su altında, hatta basit bir havuzda bile gözlerini açmak ister. Bununla birlikte, yaşanan rahatsızlığa alışabileceğiniz bazı hileler var, ancak su altı dünyasını çıplak gözle görme girişimi, görme açısından hoş olmayan sonuçlara yol açabileceğinden oldukça makul önlemler de var. Nerede olursanız olun, havuzda, denizde veya gölde, doğal merakınızı gidermek ve su sütununun altına bakmak için genellikle özel gözlük veya yüzme maskesi kullanmanız tavsiye edilir.
Adımlar
Su altında silahsız görüş
- Vizyonunuzu iyileştirmek için gözlük veya kontakt lens kullanıyorsanız, reçeteli bir yüzme maskesi sipariş edebilirsiniz. Bununla yüzmek, su altı dünyasını çıplak gözle görmeye çalışmaktan çok daha güvenli olacaktır. Bu seçenek, gözlüksüz halihazırda çok iyi görmeyenler için uygundur.
-
Yüzme gözlüğünüzü takın. Gözlükler su altında iyi görmenizi sağlayacak ve göz tahrişini önleyecektir. Gözlükler, elastik bir bantla başa sıkıca sabitlenir. Gözlüklerinizi takmak kolaydır: önce lensleri gözünüzün üzerine yerleştirin ve ardından gözlükteki lastiği başınızın üzerinden geçirin. Elastik başınızın üst kısmına sıkıca oturmalıdır, ancak rahatsızlığa neden olmamak için çok sıkı olmamalıdır.
Yüzme maskesi kullanın. Yüzme maskesi, yüzücüye yalnızca gözleri korumakla kalmayıp aynı zamanda burnu sıkıştırdığı için ek koruma sağlar. Su altında burnunuzdan hava çıktığında rahatsızsanız, o zaman bir maske ile artık elinizle burnunuzu sıkıştırmanıza gerek kalmaz! Gözlükler gibi, maske de kauçuk bir kayışla başa sabitlenir (sadece daha geniş). Yüzünüze ek baskı yapmadan su altında yüzebilmelisiniz.
Tüplü dalışı düşünün. Tüplü dalış, nefes almak için oksijen tüpleri (veya özel gaz karışımı içeren silindirler) kullanarak su altında dalıştır. Dalgıçlar, su altında olabildiğince güvenli bir şekilde gezinmek ve deniz tabanını, resifleri, mağaraları ve gemi enkazlarını keşfetmek için kendilerini maskeler, dalış giysileri, yüzgeçler ve BCD'lerle donatırlar. Dalışla ilgileniyorsanız, yakındaki ilgili eğitim kurslarına bakın! İnsanlar bu ortama adapte olmadıkları için su altında hareket etmenin getirdiği riskleri en aza indirmek için bu derste öğrenilmesi gereken bazı nüanslar var.
Havuzda su altı görüşü. Suyun altına bakmak kolay gözüküyor, ancak bunu yüksek klorlu suyu olan bir havuzda yapmış olan herkes gözlerinizi nasıl yaktığını bilir. Neyse ki, dünyevi gözlerinizi suya ayarlamak için kullanabileceğiniz bir dizi numara var. Bu teknikler size uygun değilse, havuzda güvenli su altı görüşü için koruyucu gözlük veya yüzme maskesi kullanılması tavsiye edilir.
Okyanusta su altı görüşü. Doğal bir havuzda yüzmek klor nedeniyle gözlerinizi tahriş etmeyecektir, ancak suda klor olmayacağı için çok çeşitli bakteri ve kirleticiler mevcut olacaktır. Kıyı şeridinin yakınında, dalgalar sürekli olarak alttan kum ve küçük taşları kaldırır, bu da gözün korneasının çizilme olasılığını yaratır. Ancak, denizde seyretmek, su altında seyretmek için daha uygun olabilir.
Gölde su altı görüşü. Tatlı su gölünde bakteri, gözler için en büyük tehlikedir. Gölün tek hücreli sakinleriyle temastan dolayı mutlaka sorun yaşamamış olsanız da, su altı dünyasına bakmak istiyorsanız en iyisi göz koruması (gözlük veya yüzme maskesi) kullanmaktır. Ayrıca gölün sığ bölgelerinde yüzerken kendinizi dipten çamur ve kum toplayarak korumasız gözlerinize zarar verebilirsiniz.
Kontakt lenslerinizi çıkarmayı unutmayın. Yukarıdaki durumlardan herhangi birinde, önce kontakt lenslerinizi çıkarmanız gerekir. Lensleri kaybetme riski olsa da (su basıncının onları yerinde tutması gerekir), lenslerde bakteri enfeksiyonu riski çok daha fazladır.
Yardımların kullanımı
Muhtemelen, yumuşak esnek boşlukları kesmekten ve normal koşullar altında erişilemez olan çarpıcı su altı dünyasına hayran olmaktan daha güzel bir şey bulmak zordur. insan gözü... Ancak bunun için nasıl yüzüleceğini ve su altında harika bir güvenle ve zarafetle nasıl yapılacağını öğrenmeniz gerekir. Bazı insanlar dibe batmakta güçlük çekebilir. Yeni başlayanlar sadece yüzeye çıkar. Orada gözlerini açamayanlar da var. Diğerleri nefeslerini on saniyeden fazla tutamayacaklar. Tüm bu zorluklar nasıl aşılabilir?
Teori ve pratik
Dalmadan önce, dalış teorisini incelemek ve bunu nasıl doğru yapacağınızı öğrenmek gerekir. Genellikle dersler sadece deneyimli bir partnerle başlar. Bu dönüşümlü olarak yapılır. Bir kişi düşer ve ikincisi bu sefer onu sigortalar. Bundan sonra ortaklar değişir. Oksijensiz dalış yapmak yasaktır. Önce derin bir nefes almanız ve ardından yavaşça suya dalmanız gerekir. Bu kuralı görmezden gelen acemiler boğulabilir. Beyin, istemsiz bir inhalasyon için basitçe bir refleks komutu verebilir.
Uzun süre dalmak çok tehlikelidir. Dalışa başlamadan önce hava koşulları için bir plan yapmak en iyisidir. Herhangi bir yüzücü, tehlike ortaya çıktığında nasıl ilerleyeceğini bilmelidir. Aşırı ağır balast kullanılmamalıdır. Bu, diferansiyel basınçların eşitlenmesini geciktirebilir. Dalmadan önce en iyisi tüpü ağzınızdan çıkarmaktır.
Kulaklarda ağrı varsa, kulak zarlarının yırtılmasını önlemek için daha fazla daldırma durdurulur. Tüm havayı hızlı bir şekilde boşaltmak yasaktır. Bu, hizalamayı engelleyebilir. Dalış yaparken aşağıya bakmayın. Yükseliş her zaman kademeli olarak yapılır. Dalışlar arasında en az on iki saatlik molalar vardır. Yeni başlayanlar için sığ su eğitimi şarttır.
Derinlere dalmayı nasıl öğrenebilirim?
Dalmayı öğrenmek için göğsün yukarısında havuza girmeniz gerekir. Herhangi bir batan nesne tabana yerleştirilebilir. Önemli olan, bu şeyin su altında farkedilmesi ve onu elde etmenin kolay olmasıdır. Şimdi onu alttan almaya çalışmalısın. Bunun zor bir tarafı yok. Bu alıştırmayı eğitim için birden fazla yapmak daha iyidir.
Bundan sonra, baş aşağı olan şey için dalmaya çalışmalısınız. Bunu yapmak için yüzeye uzanın, ellerinizle aşağı ve öne doğru vuruşlar yapın. Baş, bacak seviyesinin altına düşer. Eğitim sırasında ilk kez hafif zorluklar ortaya çıkabilir. Bu, sıvının vücudu geri itmeye çalışmasıyla açıklanmaktadır.
Dibe ulaşmak biraz çaba gerektirecek. Her deneyimli dalgıç kurbağalama hareketinin en pratik olduğunu bilir. Bu şekilde el vuruşlarının daha kolay yapılmasının yanı sıra vücut da kendi başına doğru yönde yüzecektir. Alttaki nesne sizin elinizde olduğunda, yüzey yönünde bir vuruş yapmanız gerekir. Böylece hızla ortaya çıkacak. Artık görevi karmaşıklaştırabilirsiniz - nesneyi tekrar aşağıya koymalı ve belirli bir mesafe geri gitmelisiniz. Suya dalmanız ve ona ulaşmaya çalışmanız gerekir.
Nefesinizi uzun süre tutmayı nasıl öğrenebilirsiniz?
İlk antrenmanlar karada yapılmalıdır. Derin bir nefes almalı ve uzun süre nefes almamaya çalışmalısınız. Havanın tükendiğine dair bir his olduğunda, onu ağzınızdan yavaşça serbest bırakmanız gerekir.
Her şey doğru yapılırsa, bu sırada bir ıslık sesi çıkmalıdır. Karada antrenman yaptıktan sonra aynı şeyi suda yapmayı deneyebilirsiniz.
İlk başta dalmanıza gerek yok, sadece yüzünüzü yüzeyin altına indirin. Ekshalasyonun kademeli olarak yapıldığını unutmamalıyız. Bu özellik su altında geçirilen süreyi artıracaktır. Aynı zamanda nefes almak da yoldan çıkmaz. Havayı ağzınızda değil ciğerlerinizde tutmaya çalışmalısınız. Aksi takdirde birkaç dakikadan fazla dalmak mümkün olmayacaktır.
Suyun altında hızlı yüzmeyi nasıl öğrenebilirim?
Su altında nasıl yüzüleceğini öğrenmek için basit bir talimatı okumalısın:
- Bilmeniz gereken ilk şey, herhangi bir vücut hareketinin minimum düzeyde olması gerektiğidir. Çabuk ve çok fazla bocalarsanız, daha hızlı yüzebileceğinize inanmak yanlıştır. Yani sadece siz ya yüzeye çıkabilir ya da dibe gidebilirsiniz.
- Su altında yüzerken en iyisi yumuşak hareketler yapmaktır. Eller suyu bir şekilde kesmeli. Bu durumda bacaklar nispeten yavaş hareket etmelidir.
- Vücut kondisyonu yüzmede önemli bir rol oynar. Bu nedenle onu rahatlatmak daha iyidir.
- İlk sınıflar için havuzu ziyaret etmek en iyisidir. Herhangi bir yüzücü orada kendini güvende hisseder.
- Sualtında nasıl yüzüleceğini öğrenmeden önce, dalış becerisine hakim olmalısınız. Bu olmadan hiçbir şey işe yaramaz.
Tüplü dalışın sırları
Genellikle tüplü dalış fikri insanlar tarafından tatilleri sırasında su kenarında ziyaret edilir. Sırtında balon olan bir adam kendini eğitmen olarak tanıtıyor ve kısa sürede her şeye hakim olmayı teklif ediyor. Her durumda evde kendi kendine çalışma açık suda biter, bu nedenle yeni başlayanlar kesinlikle ona geri dönecektir.
Tipik olarak, böyle bir eğitimin tam bir kursu 20 ila 25 saattir. Elbette kendi kendine çalışma ile bu süre birkaç kat artar. Eğitimden sonra birçok soru ortaya çıkabilir (ne tür ekipman satın almak daha iyidir ve nerede, kiminle ve ne zaman dalmaya gideceğiniz, eğitiminize nasıl devam edeceğiniz). Asistanlardan biri ve çoğu zaman tek danışman eğitmendir. Bu nedenle ev antrenmanları etkili olmayabilir.
Ama en azından şnorkelle dalmayı öğrenebilirsin. Bunun için mühimmat ve scuba teçhizatı almaya gerek yoktur.
Su altında nasıl şnorkel yapılır?
Herkes televizyonda Jacques-Yves Cousteau gibi korkusuz dalgıçların su sütununa nasıl daldıklarını gördü, ancak herkes dalış sırasında ne tür zorlukların ortaya çıkabileceğini bilmiyor.
İlk zorluk, maskenin nasıl takılacağıdır?
Maske, yüze yeterince sıkıca oturacak şekilde başın üzerinden geçirilmelidir, aksi takdirde hava girecektir. Ancak lastiği çok sıkı çekmeyin, çünkü elastik sadece maskeyi desteklemelidir. Maskeyi yüzünde tutan en önemli şey bir vakumdur. Sadece maskeye bastırmanız ve fazla havayı boşaltmanız gerekiyor, o zaman yüzünüze yapışacak ve hiçbir yere gitmeyecek.
İkinci zorluk, borunun nasıl tutulacağıdır?
Tüpü dişlerinizle tutun. İlk olarak, çenenin yanında başka bir sabitleme noktası elde etmek için tüpün ortasını maskeye takın. Boruyu ısır ve havayı dışarı üfle.
Tüpte su olmamalıdır, aksi takdirde soluduğunuzda ağzınıza ve ciğerlerinize girecektir. Bunun olmasını önlemek için, dilinizi daima tüpün sınırında tutun, böylece geçen hava önce dile çarpar ve ardından ciğerlere dolaşır. Bu şekilde, dilinizle her zaman su damlalarını veya damlalarını hissedecek ve su yutmayacaksınız.
Başınızı, borunun üst kısmı her zaman havaya maruz kalacak şekilde tutun. Birdenbire tüpe su girerse, tüpü tükür, yüzdür, suyunu boşalt ve yüzmeye devam et.
Üçüncü zorluk, maskenin terlemesinin nasıl engelleneceğidir?
Maske, vücudunuz ve su arasındaki sıcaklık farkı nedeniyle buğulanır. Su sıcaklığı düştükçe, gözünüzün önünde yoğunlaşma birikir. Bazı insanlar camın tuzlu suyla yıkanmasını hatta tükürmesini tavsiye ediyor. Bu bir efsane olduğu için bu yöntemlerin hiçbiri işe yaramayacaktır. Camın buğulanmasından rahatsız olursanız, nefes alırken hala buhar çıktığı için burnunuzun içindeyken bir maske almayın. Yalnızca burundan ayrı olarak satın alın ve özel buğu önleyici maddeler kullanın. Genellikle 1-3 dalış için yeterlidir.
Dördüncü zorluk, maskenin içine su girerse ne yapılacağıdır?
Hepimiz yaşayan insanlarız ve yüzümüz hareket eder, yüz hareketleri nedeniyle içeride biraz su toplanır. Ondan kurtulmak için sırt üstü dönmeniz, maske camını yatay olarak yere çevirmeniz ve burnunuzla maskeye hava vermeniz gerekir. Bu, havayı basınçlandıracak ve fazla suyu dışarı atacaktır. Sadece içinde burnu olanlar için çalışacaktır.
Beşinci zorluk, kulaklarınızın tıkanmasını nasıl engelleyeceğinizdir?
2-3 metre derinliğe kadar dalarken kulaklar uzanmaya başlar. Gereksiz basınç yaratan havayı kulaklarınızdan boşaltmanız gerekir. Burnunuzu elinizle örtün ve burnunuzda ve kulaklarınızda hava basıncı yaratın, böylece fazla kabarcıklar sizi terk eder ve ağrısız bir şekilde dalın.
Açık gözlerle su altında nasıl yüzülür?
Yüzmenin ve etrafta neler olup bittiğini görmenin birkaç yolu vardır. Öncelikle buraya biraz açık gözlerle bakabilirsiniz. Gözlerini açman ve onları iyice açmamalısın. Korkmayın. İnsan sağlığına tamamen zararsızdır. Ancak klorlu bir havuzun veya tuzlu denizin mukoza zarını olumsuz etkileyeceği ve tahriş edeceği hemen uyarıda bulunmaya değer. Böyle bir yüzmeden sonra gözlerde kaşıntı ve hafif kızarıklık fark edilebilir. Ve son olarak, burada resmin kendisi çok net değil, bu yüzden kendinizi bir maske veya özel gözlüklerle silahlandırmak daha iyidir. Özel mağazalarda tamamen ayrı ayrı seçilirler.
Tüplü dalış oyunları
Bir dizi tüplü dalış oyunu mevcuttur. Oyunları kullanmak için su altında yüzmeyi çok iyi öğrenmek, oyunun kendisindeki dikkati dağıtmaya yardımcı olur ve bu sırada vücut otomatik olarak refleks seviyesinde yüzmeyi öğrenmeye başlar. Bunlardan birinin adı "Kim daha hızlı saklanacak?" Eğitmenin işaretiyle, hızlıca oturmanız ve suya dalmanız gerekir. Oyuna birkaç kişi katılıyor. Diğer bir oyuna "kurbağalar" denir. Oyuncular bir daire şeklinde düzenlenmiştir. "Pike" kelimesinde! "Kurbağalar" zıplamalı ve "Ördek!" - otur. Birisi hata yaparsa merkeze gider ve oyuna orada devam eder. Oyuncuların bir nesneyi bulmayı ve onun peşinden dalmayı öğrendiği bir "hazineyi bul" oyunu vardır.
Hangi hatalar yapılmamalıdır?
Güvenlik önlemleri ihmal edilmemelidir. Sizin ve eşinizin tüm ekipmanı kontrol edilmelidir. Örneğin gözünüze gelen bukleleri patlatmak oldukça sevimli ve erotik görünüyor. Ancak bunu su altında yapmak pek mümkün değildir. Bu konuda su basmasını ve rahatsızlığı önlemek için saçları maskenin altından hemen çıkarmak gerekir.
Dalış yaparken dik durmayın. Dalgıcın kafası bir tür direksiyon simididir. Dik pozisyonda olan kişi genellikle sadece yukarı yüzer. Bir diğer yaygın hata ise çok ince bir takım elbisedir. Bu işlem tropikal enlemlerde yapılsa bile, soğuk ve ıslak bir sıvıya dalmanız gerektiği unutulmamalıdır.
Sonuç olarak, ilk egzersiz sürecinde bir kişinin kesinlikle utangaç olacağı ve kendini güvensiz hissedebileceği söylenmelidir. Bu doğru değil. En önemlisi, komplekslerden ve kısıtlamalardan kurtulmanız ve hedefinizi takip etmeniz gerekiyor!
Tayland'ın batı kıyısı boyunca Andaman Denizi'nde yer alan takımadaların derinliklerinde, deniz göçebeleri olarak da bilinen Moken kabileleri yaşıyor. Çocukları günün çoğunu su altında yiyecek arayarak geçiriyor. Ve işi yapmak için adapte oldular. Su altını mükemmel görebilirler. İstenirse ve uygun miktarda uygulama ile benzersiz vizyonlarının herhangi bir çocukta geliştirilebileceği ortaya çıktı.
1999'da, İsveç'teki Lund Üniversitesi'nden Anna Gilsen, bir meslektaşı Moken kabilelerinin benzersiz özellikleriyle ilgilenebileceğini önerdiğinde vizyonun çeşitli yönleri üzerine araştırma yapıyordu. "O zamanlar, üç aydır karanlık bir laboratuvardaydım, bu yüzden düşündüm - bunun yerine neden Asya'ya gitmeyelim?" - dedi Anna. Gilsen ve altı yaşındaki kızı Tayland'a bir gezi yaptı ve çoğunlukla direk evlerinde yaşayan Moken topluluğuna katıldı. Gelgit vurduğunda, bu kabilenin çocukları yiyecek toplamak için suya atlayacaklardı ki bu Gilsen ve kızının görebileceği seviyeden çok daha derinti. Gilsen, "Midye, deniz kabuğu ve deniz salatalıklarını zorlanmadan ararken gözleri açık kaldı" dedi.
Sualtında keskin görüş
Bu çocukların görüşlerinin su altında ne kadar iyi olduğunu test etmek için bir deney yaptı. Çocuklar ona katıldıkları için mutluydu, bunun eğlenceli bir oyun olduğunu düşündüler. Bu deneyde, çocukların suya dalmaları, başlarını oraya monte edilmiş bir panele yerleştirmeleri ve ardından yatay veya dikey çizgileri gösteren bir harita göstermeleri gerekiyordu. Haritayı gördüklerinde, geri dönüp şeritlerin tam olarak nasıl yerleştirildiğini söylemek zorunda kaldılar. Bu çizgiler her seferinde inceldi ve görevi gittikçe zorlaştırdı. Sonuç olarak, yerel çocukların su altında aynı deneyin daha sonra gerçekleştirildiği Avrupa'daki akranlarından iki kat daha iyi görebildiği ortaya çıktı.
Göz nasıl çalışır?
Ama sorun ne? Suyun yukarısını görmek için ışığın gözünüze girmesi ve retinanızda kırılması gerekir. Retina gözün arkasında bulunur ve bir ışık sinyalini elektrik sinyaline dönüştüren özel hücreler içerir ve bu hücreler daha sonra beynin bir görüntü olarak algılar. Gözün dış korneası su içerdiğinden ışık kırılır, bu da gözün dışındaki havadan biraz daha yoğun olmasını sağlar. İç mercek ışığı daha da kırar. Ancak kornea ile yaklaşık olarak aynı yoğunluğa sahip olan göz su altındayken kırılma gücü kaybolur, bu nedenle su altındaki görüntü insanlara bu kadar bulanık görünür. Gilsen, su altında iyi görebilmek için Moken kabilesinin çocuklarının ya gözlerinin çalışma şeklini temelden değiştirecek bir tür adaptasyon özelliği edinmeleri ya da su altında gözlerini farklı şekilde kullanmayı öğrenmeleri gerektiğini fark etti.
Moken'in yeteneklerini öğrenmek
Gözün çalışma şeklindeki temel bir değişiklik çocukların suyun üzerindeyken normal olarak göremeyeceği anlamına geleceği için ilk teorinin pek olası olmadığını düşünüyordu. Gözün basit bir incelemesi varsayımı doğruladı: Moken kabilesinin çocukları görebiliyordu normal koşullar Avrupalılardan daha kötü değil. Bu nedenle, nedenin bir tür göz manipülasyonu olduğu ortaya çıktı. Sualtı görüşünüzü teorik olarak geliştirmenin iki yolu vardır. Lensi yeniden şekillendirebilir veya göz bebeğini küçültebilir, böylece alan derinliğini artırabilirsiniz. Öğrenci boyutunun ölçülmesi kolaydı ve test, bu çocukların aslında öğrencilerini bilinen minimum boyuta daraltabileceklerini gösterdi. Ancak bu gerçek tek başına görmenin neden su altında geliştiğini açıklayamaz. Gilsen'in lensin de işin içinde olduğunu düşünmesinin nedeni budur. Böylelikle Moken kabilesinin çocukları hem göz bebeklerini daraltıyor hem de merceği su altı ortamına adapte ederek su altında çok net görmelerini sağlıyor. Ne yazık ki, bu çocukların bu yeteneği gösterebilecek son kişiler olma ihtimali var. Gerçek şu ki, su altında çok zaman geçirdikleri için bu fırsatı yakaladılar. Şimdi koşullar değişiyor ve Moken kabilesinin yeni neslinin artık çok sık dalmasına gerek yok, bu yüzden su altı görüşleri gelişmeyebilir.