Jismoniy madaniyat bo'yicha seminarlar materiallari. Jismoniy tarbiya o'qituvchilari uchun seminarda "Jismoniy tarbiya darslarida boshlang'ich va soatdan keyingi mashg'ulotlarning integratsiyasi" mavzusidagi nutqi
Robotlarning innovatsion shakllari
jismoniy tarbiya darslarida
Boylar uchun ko'krak qafasining 17-kuni odatdagidek, oddiy, muntazam ravishda, har kuni o'tdi. Ale jismoniy madaniyat o'quvchilarining uyqusi uchun emas. Aynan shu kunlarda Yashkin shahar tumanidagi 1-son MB OU ZOSH mehmonlarni qabul qildi. “Jismoniy tarbiya darslarida ishning innovatsion shakllari” mavzusida jismoniy tarbiya o‘qituvchilari uchun o‘quv-uslubiy materiallar namoyishi bilan o‘tgan hududiy seminar natijalari asosida.
Mavjud vaziyatning o'ziga xos xususiyatlariga nazar tashlaydigan bo'lsak, seminar oldidan bozorda keskin o'sish kuzatilgani ayon bo'ladi. Bu kunga tayyorgarlik barglarning kuzida boshlangan. Seminarni o‘tkazish shartlari ma’qullandi, ish vaqti kengaytirildi, ovqatlanishni tashkil etish yaxshilandi.
Seminar maktab direktori Svetlana Anatolievna Osharinaning nutqi bilan boshlandi, u o'qituvchilar tarkibidan Arsenyev S.I.ning ishiga ta'sir qilgan qolgan muvaffaqiyatsizliklar to'g'risida ma'lumot berdi. va Krotovoy S.A. - maktabning jismoniy madaniyat o'qituvchilari.
Arsenyev Sergey Ivanovich - oliy malaka toifali o'quvchi. Ish tajribasi - 10 yil. Uning pedagogik faoliyatining asosiy maqsadi bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlash, ularda sog'lom turmush tarziga bo'lgan ehtiyojni singdirishdan iborat. U o‘z darslarida sportning go‘zalligini, salomatlik va kuch-quvvatni, o‘z oldiga qo‘ygan maqsad sari sobit bo‘lishni targ‘ib qiladi.
Mashg'ulotlar jarayonida o'quvchilarning tibbiy, psixologik, fiziologik xususiyatlari, o'rganishning hozirgi shakllari va usullari. Vazifaga ijodiy yondashish, tashkilotchilik, favqulodda samaradorlik, yangi narsalarni izlashda tanish emaslik, hamkasblar bilan o'z harakatlarini muvofiqlashtirish, kasbiy axloq qoidalariga qat'iy rioya qilish, birgalikda ishlash qobiliyati va muloqot qobiliyatlari nuqtai nazaridan, insonparvarlik va sevgi. xushmuomalalik muhim xususiyatdir.
Svetlana Oleksiivna Krotova, jismoniy tarbiya o'qituvchisi.
U 34 yildan beri maktabda ishlaydi. Oliy malaka toifali o'qituvchi. Jismoniy tarbiya o‘qituvchilarining hududiy metodik tayyorgarligi uchun 12 kunlik keruval. Talabalar aqliy gimnastika asoslarini, go'shtni bo'shashtirish asoslarini, aqliy tartibga solish komplekslarini, hurmatni jamlash huquqini o'rganadilar, o'zlarini ijodiy, baquvvat xususiyatlar sifatida namoyon qiladilar, bu pedagogik va tashkilotchidir.. bilan o'zaro munosabatlarda qanday qobiliyat, sezgirlik va hurmat. hamkasblar va o'rganish, Volodya hamkasblar, otalar va talabalar orasida munosib obro'ga ega..
Maktab miqyosida jismoniy tarbiya o'qituvchilari muntazam ravishda an'anaviy sport tadbirlarini o'tkazadilar: "Zolota kuzi" kross, turistik poyga, "Qiziqarli start", yengil atletika, kross poygasi, "Zirnitsa" harbiy sport guruhi. U 2012, 2013 bet. “Olimpiada maktabda boshlanadi” mintaqaviy tanlovida ishtirok etdi. Ularning olimlari Butunrossiya kampaniyasining faol ishtirokchilari: "Sport - lab bo'yog'iga muqobil". “Yagona Rossiya” partiyasi filiallari tomonidan maktabimiz o‘quvchilari o‘rtasida an’anaviy biatlon tadbirlarini o‘tkazish muhim ahamiyatga ega.
Talabalar Butunrossiya maktab o'quvchilari tadbirlarining maktab bosqichida faol ishtirok etadilar: "Prezident tadbirlari", "Prezident sport o'yinlari", "GTZO" sport-texnik majmuasi. 2010 va 2012 yillarda. qarz oldi
I "Prezident bayramlari" maktab o'quvchilari uchun Butunrossiya sport musobaqalarining shahar bosqichining sumkalari o'rniga. Schorichno olimi Krotovoya S.A. va Arsenyeva S.I. jismoniy tarbiya bo'yicha maktab o'quvchilari uchun Butunrossiya olimpiadasining shahar bosqichida sovrinli o'rinni egallash.Jismoniy tarbiya o'qituvchisi Sergey Ivanovich Arsenyev seminar ishtirokchilari oldida "Kosti va jismoniy tarbiya darslarida o'rganishning ongsizligini yo'q qiladigan usullar" ochiq nutqi bilan so'zladi.So‘ngra hududiy seminar doirasida o‘qituvchilar tomonidan quyidagi mavzularda darslar namoyish etildi: “Postava – torli orqa. Stantsiyalarda dumaloq mashg'ulotlar. Estafeta poygalari” 4-sinf uchun “Gimnastika va akrobatika elementlari” 11-sinf uchun.
Qaysi saboqlarni o'rganganingizni o'rganish uchun birinchi qadamlarni qo'yish muhimdir. O'quvchining kayfiyatini o'rganish kayfiyati yaratadi va bu, aftidan, o'rganish uchun eng katta rag'batdir.
O'g'il bolalar bir soat ichida ko'p pul ishlashga muvaffaq bo'lganlari sababli, bo'sh vaqt, uzoq o'qish pozitsiyasi, estafeta poygasi yo'q edi: 4-sinf o'quvchilari mo''jizaviy tarzda bo'limlarda "uxlashdi",
Bo'sh kartalar yordamida ular sog'lom odamlarning va umurtqa pog'onasi qiyshiq odamlarning og'zaki portretlarini yaratdilar, ular postga rioya qilishlari kerak bo'lganlar haqida gapirdilar, rasmlar yordamida ular qanday o'tirish, yurish, jismoniy mashqlar qilish kerakligini ko'rsatdilar. mashqlar va boshqalarni to'g'ri bajarish.
Dars jismoniy tarbiya bilan shug'ullanish uchun juda muhim bo'lgan yuqori hissiy darajada davom etuvchi tiniqlik va o'ychanlik, ham chiyillash, ham chayqalish.
Svetlana Oleksiyevnaning darsi paytida, qizg'in isinishdan so'ng, talabalar o'z stantsiyalariga ketishdi. Bundan tashqari, darsning tartibi tartibga solinmagan, biroq bir soat ichida dars barcha turlardan o'tishi kerak edi: o'g'il bolalar gantel va cho'zish bilan huquqlar majmuasini o'rganishdi, qizlar aerobika va cho'zishning asosiy elementlarini bajarishdi. O'g'il bolalar mo''jizaviy tarzda o'ngning terminologiyasi va texnologiyasidan ilhomlangan.
Ularning o'qi: M arch - yurish, Asosiy - qadam - Ikki kroki oldinga (oyoqlar birga), ikkita kroki orqaga (oyoqlar birga), V-qadam -ikki kroki oldinga (oyoqlari bir-biridan), ikkita kroki orqaga (oyoqlar birga), A-qadam - ikkita kroki orqa (oyoqlari bir-biridan), ikkita kroki oldinga (oyoqlari birga), Mambo - Bir oyog'i oldinga va orqaga, ikkinchisi joyida, StepTouch -Krok o'ldirdi, oyog'ingizni do'stingizga qo'ying, DoubleStepTouch -b_k da ikkita biriktirilgan kroku, Uzum uzum -krok ubik, s khresny krok orqa, krok ubik, biriktir, CurlStep - qamchi uchun, Kick - to'g'ridan-to'g'ri kimgadir teginish, Heeltouch - beshinchi qadimiy soxtalashtirish, Chasse -Krosni sakrash bilan orqaga qo'ying. Svetlana Oleksiyevna darslarida o‘quvchilar tez-tez musiqa tinglash orqali jismoniy va ruhiy salomatlikka intiladilar.
O'g'il bolalarni qirq besh soat davomida band qilish unchalik oson emas. O‘qituvchilarimiz intensiv darslarni yuqori saviyada o‘tkaza oldilar. O'quvchilarning o'zlari o'z mavzulari va maktablarini ko'mish bilan haqoratlangan so'zlardan birini tushunishlari muhimdir. Yashkin tumanidagi 1-sonli MB OU ZOSHda jismoniy madaniyat o'qituvchilari uchun hududiy seminarda qatnashgan bir necha hamkasblar.
Seminar
jismoniy tarbiya muxlislari uchun
Seminar mavzusi: “Jismoniy tarbiya darslarida nostandart jihozlar va egalik vikoristiyasi”
Joy: "Donetsk 103-sonli maktab" shahar ta'lim muassasasi
Sana: 2018 yil 24 iyun
Sarflangan soatlar: 12.00
Seminar meta: Haqida Jismoniy tarbiya o'qituvchilarini nostandart jihozlardan foydalanish va darsda foydalanish bilan tanishtirish. Nostandart uskunalarni tayyorlash va mavjud materiallardan quvvat ishlatishning amaliyligini ko'rsating.
Seminar uchun :
ushbu mavzuga tinglovchilarning qiziqishini jalb qilish;
mavzu muhitining bolalar farovonligiga ijodiy yondashuvni rivojlantirish, yangi narsalarning paydo bo'lishi, dizayn va nostandart mulkchilikni amalga oshirish usulini qabul qilish;
sog'lom turmush tarzini qabul qilish, jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanish uchun ijobiy motivatsiyani shakllantirish.
Robot shakli: dalil-taqdimot, master-klass, muhokama.
Yana iqtidorli odamlar yig'iladi,
boyligingizni oqilona boshqarishga muvaffaq bo'lmasangiz.
O'ng tarafdagi biri tug'ma in'om, ikkinchisi unga hurmat.
Chabua Amirejibi
Odamlar o'zlarining tabiatida o'zlarining barcha istaklarini amalga oshirishlari va hatto bir nechta hayotini ham behuda o'tkazmasliklari aniq! Biroq, ko'p odamlar o'z xazinalarining yig'indisiga qaramaydilar - yaqinroq, sirtda yotadiganlarni oling.
Va o'quvchilarning jismoniy madaniyatdan foydalari ko'paymoqda.
Oxir-oqibat, bolalar manfaatlari uchun kurashda jismoniy madaniyat ko'plab raqobatchilarga ega: kompyuter o'yinlari, butun dunyo bo'ylab tarmoq va boshqalar. Bu, shuningdek, jismoniy faoliyat va jismoniy o'z-o'zini yaxshilash uchun motivatsiyani kamaytiradi. Va agar jismoniy tarbiya darslari monoton va zerikarli ko'rinadigan bo'lsa, unda bolalar va jismoniy tarbiya o'rtasidagi "muvaffaqiyatsizlik" tobora kuchayib bormoqda.
Standart sport anjomlari o'qituvchi bo'lmagan vazifalarni bajarishga imkon beradi, lekin ayni paytda monotonlik natijasida qo'ng'iroq qilishni boshlaganlarga huquq va murojaatlar doirasini cheklaydi.
Nostandart jihozlar va jihozlar yangi bo'lib, bu jismoniy tarbiya darslarida o'rganishga ta'sir qiladi. Nostandart sport anjomlari bilan ta’minlash maktab o‘quvchilarini jismoniy tarbiya va jismoniy barkamollikka undashda muhim omil bo‘lmoqda. Shu sababli, nostandart asbob-uskunalar va mulkchilikni ishlab chiqish va amalga oshirish jismoniy tarbiya o'qituvchisi faoliyatining innovatsion tarkibiy qismi sifatida tan olinishi mumkin.
Yangi sport anjomlari va jihozlari jismoniy tarbiya va sog‘lomlashtirish ishlarini faollashtirishda doimo qo‘shimcha rag‘bat bo‘layotganini qadrlayman. Shuning uchun biz hech narsa demaymiz. Sport zalidagi o'yin jihozlarini maxsus xarajatlarsiz qanday yangilashim mumkin? Agar siz o'z qo'llaringiz bilan ishlashni yaxshi ko'rsangiz va ozgina tasavvurga ega bo'lsangiz, bu qiyinchiliklardan osongina qutulishingiz mumkin.
Nostandart jihozlar - bu qo'lda tayyorlangan materiallardan tayyorlangan jihozlar va maktab o'quvchilari o'rtasida jismoniy tarbiya darslarida ilgari muzlatilmagan hozirgi sport anjomlari. Do'konlarda hozirgi sport anjomlari mavjud bo'lsa, nega nostandart jihozlarga ehtiyoj bor? Va bu ijodkorlik, bolaning tasavvurini rivojlantirish, original echimlarni bilish qobiliyati uchun zarurdir.
Shuni ta'kidlash kerakki, nostandart jihozlar o'quvchilarning qo'l faoliyatining sezilarli faolligiga, boshlang'ich dasturlarni samarali amalga oshirishga, shuningdek, sog'liqni saqlash va salomatlikni muvaffaqiyatli rivojlantirishga mos keladi. Rokning aql-zakovati va ko'nikmalarini o'rganish kuchini oshiradi, rok suyaklarining rivojlanishiga yordam beradi, jismoniy faoliyatni aniqroq tartibga solishga yordam beradi, darsning kuchini oshiradi, qadrlash elementini kiritadi va yaxshilash qobiliyatini ta'minlaydi. soatga e'tibor qaratish, jismoniy huquqlarga kuchli qiziqishni shakllantirish va shaxsiyatning har tomonlama barkamol rivojlanishining muhim omilidir. O'zini-o'zi ta'minlashga bo'lgan kuchli ehtiyoj to'g'ridan-to'g'rilik, qat'iyatlilik, qat'iyatlilik va qat'iyatlilik kabi kuchli irodali fazilatlarni rivojlantiradi.
"Jismoniy madaniyat" boshlang'ich fanining mavzusi » - jismoniy sog'likni qadrlash va saqlash, mehnat faoliyatini optimallashtirish va faol ta'mirlashni tashkil etish uchun jismoniy madaniyatning qadr-qimmatini faol targ'ib qilishga qaratilgan turli xil jismoniy rivojlangan xususiyatlarni shakllantirish. Shuning uchun ular muntazam ravishda jismoniy huquqlarni o'rganishlari, jismoniy tarbiya darslariga mehr qo'shishlari uchun ko'proq akademik faoliyatga e'tibor qaratish kerak. Bir soatlik darslar uchun nostandart sport anjomlari yordamida eng jiddiy muammolarni hal qilish mumkin.
Hozirgi kunda maktablarda mablag 'taqchilligi yangilik emas. Sport jihozlari va jihozlari juda qimmatga tushdi. Bu bizni, jismoniy madaniyat o'quvchilarini nostandart tuzilmani tayyorlashga va tabiatni muhofaza qilish tizimi orqali fikrlashga ko'p vaqt ajratishga undaydi. Puxta o'ylangan va estetik jihatdan yoqimli sport mashg'ulotlari o'quvchilarga foydali ta'sir ko'rsatadi, sog'lom kayfiyatni yaratadi va muvaffaqiyatli o'quvchiga jismoniy huquqlarni beradi. Bunday asbob-uskunalardan foydalanish mushaklarning turli guruhlari huquqlarining sonini oshiradi va shuning uchun ish uslubini talabalardan farqlash imkonini beradi, bu esa turli xil jismoniy tayyorgarlikka olib kelishi mumkin.
Nostandart asbob-uskunalardan foydalanish orqali bolalarda idrok va ijodkorlik rivojlanadi. Bolalarning o'zlari taqdim etilgan asbob-uskunalar bilan nima qilishlari kerakligini aniqlashlari mumkin.
Nostandart uskunalar quyidagi oqibatlarga olib keladi:
Ishonchli va hurmatli bo'ling;
Gigiena qoidalariga rioya qiling;
Xavfsizlik choralariga rioya qiling;
Talabalarning jismoniy tayyorgarligi va individual qobiliyatlarini moslashtirish;
Saqlash uchun orqaga burilib, yuqoriga ko'tarilish oson va tez;
- ko'proq qurilish imkoniyatlarini ta'minlash;
Lekin tayyor bo'lganlarni kechiramiz.
Standart prototiplarga nisbatan nostandart egalik va jihozlarning afzalliklari oldinda:
O'zgartirishlar va yangi yondashuvlarning katta kengayishining turg'unlik ehtimoli paydo bo'ladi;
Yangi onglarda va nostandart formatlarda standart huquqlar doirasi kengaymoqda;
Uskunalar va jihozlarning o'tkazuvchanligi oshadi, bu darsning yuqori intensivligi va motor quvvatini ta'minlaydi;
Zehni o'zgarishlar bolalarning tasavvurlari, ijodkorliklari va yangi g'oyalarni yaratish orqali yaratiladi. Masalan, hukumatning yangi harakatlarini, shuningdek huquqlarni belgilashning muqobil usullarini, shu jumladan soddalashtirilgan va siqilgan versiyalarni yaratish nuqtai nazaridan;
Yangilikning yaqqol omili - yangi jihozlarning kashf etilishi va egalik - darsning hissiy mazmuniga haqiqatan ham hissa qo'shadi.
Noan'anaviy sport ko'nikmalariga ega bo'lish darslarda qolib ketishni osonlashtiradi, qiziqish va o'yin-kulgiga bo'lgan muhabbatni uyg'otadi va bolalardagi psixologik to'siqni olib tashlaydi. Bolalar asbob-uskunalar bilan jihozlanishi ehtimoli ko'proq, bu esa ishning intensivligini pasaytiradi. Nostandart asbob-uskunalar va mulkchilik bilan ta'minlash jismoniy tarbiyani tashkil etishning samarali usulini yaratishga, darslar va darsdan keyingi mashg'ulotlardagi muammolarni hal qilish yo'llarini topishga, takrorlash va tashkil etishning o'zgaruvchan usulini ishlab chiqishga imkon berdi. noqonuniy rivojlanayotgan huquqlar.
Nostandart asbob-uskunalar va jihozlar yangi bo'lib, bu jismoniy tarbiya darsini boshlaganlarga ta'sir qiladi va bilmagan holda bu aloqa xavfli bo'lib ko'rinishi mumkin, shuning uchun erta maktab yoshidan boshlab o'quvchilarni nostandart dizaynlari bilan ishlashni boshlash kerak.
Ko'pincha sinfda standart va nostandart ko'nikmalarning kombinatsiyasi eng katta pedagogik samarani ta'minlaydi. Nostandart jihozlardan jismoniy tarbiya darslarida ham, boshqa darslarda ham, sinfdan tashqari mashg'ulotlarda ham foydalanish mumkin.
Sport o'yinlari ayniqsa qaram bo'lishi mumkin, raqobat va g'ayritabiiylik elementi jismoniy faoliyatga qiziqish uyg'otadi va kayfiyatni ko'taradi. Nostandart jihozlar ko'proq faoliyat bilan band bo'lib, basketbol, voleybol, futbol va boshqa to'p o'yinlari kabi sport o'yinlari elementlarini yaratishga yordam beradi. Ularning mashg'ulotlari aniqlik, aniqlik, reaktsiyani rivojlantiradi. Masalan, 5-6 sinf o'quvchilari sport bilan shug'ullana boshlaganlarida to'pdan qo'rqishadi: futbol, basketbol, voleybol. Va mavjud materiallardan nostandart to'plar ishlab chiqarish qo'rquvni bartaraf etishga yordam beradi. Bunday holda, to'plarning o'zlari boshqacha bo'lishi mumkin. Qog'oz bilan bolalar basketbol mushuklari yoki mini-futbol gollariga to'p va qutilarni tashlaydilar. Bolalar sport elementlarining asosiy ko'nikmalarini mashq qilishni o'rganadigan darslarda ayniqsa samarali bo'lishi uchun asbob-uskunalardan foydalanish qo'rquvini kamaytirish uchun har qanday o'lchamdagi jihozlarni ishlab chiqishlari mumkin. Aniqlikni oshirish uchun siz kesilgan nozik qog'oz yoki plastik yostiqlardan yasalgan konuslardan foydalanishingiz mumkin. Juftlikdagi huquqlar turli chiqish pozitsiyalaridan osilgan halqalar orqali chizilishi mumkin.
Nishonlarni otish uchun 5 litrli plastik tutqichli nishonlar, stendlar, plastik raqslardan yasalgan "to'plar" va engil atletikada kuchni rivojlantirish, voleybol va basketbol o'yinlarida to'p uzatish uchun shnurga bog'langan bolalar. O'yin jarayonlarining sezgirligini, to'pni aylantirish texnikasini va periferik ko'rishni rivojlantirish kerak. Bunday odamlar ko'zni rivojlantirish, boshqa qo'llarni muvofiqlashtirish, yaqinlik, bilak va qo'llarning mushaklarini mashq qilish huquqiga ega.
Biz turli xil rangdagi plastik raqslardan qopqoqlarni yig'amiz. Siz ularni turli xil estafeta poygalari uchun ishlatishingiz mumkin: bankalarda bir xil rangni to'plang, "kim kattaroq" qopqoqlarini o'tkazing, ustunlarga o'tkazing. Yo'l tirbandligidan yangi "o'yinchoqlar" paydo bo'lishi, bolalar o'g'il bolalarning tasavvurini chaqirdi! Katta yoshdagi bolalar o'yinlarni o'zlari taxmin qilishlari mumkin va o'yinlar ular uchun mos keladi.
Biz yaratgan vosita bolalarning tezligini, reaktsiya tezligini yaxshilashga, kuchini rivojlantirishga, kosmosda orientatsiyaga, qo'l va mushaklarning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi. murakkab jismoniy tarbiyani qo'llab-quvvatlaydi!
Internetda ajoyib voqealarni sotib olishning ko'plab variantlari mavjud, ularni har kim boshqacha chaqiradi: bosim hodisalari, qiyin voqealar, muvofiqlashtirish yo'li. Ammo ularning aksariyati shunchaki qimmat. Pul topib, o‘zimiz ko‘chaga chiqdik.
Erni (o'yin xonasi, ochiq maydon, o't) egallashga shoshilish bo'ladi. Simulyator gorizontal yuzaga yotqizilgan va butun stol ustiga ochilgan. Talabalar yig'ilishlarda huquqdagi farqlarni aniqlashlari mumkin. Yig'ilish joyida yana bir muammo bor. Sport ustunligining xilma-xilligi va hissiyotlar to'plami. Har bir bola doimiy huquqlarni "qo'lga kiritadi", ya'ni ular ishtiyoqsiz, "zarurat" bosimi ostida tugaydi. Darslar nafaqat qiyinchiliklarning tugashi, balki "xarobalar quvonchi" tufayli ham qoniqish keltirishi mumkin. Tez yig'ilishlar Rossiyada qisqa masofalarda tezkor mahoratni rivojlantirish, qo'lni muvofiqlashtirish va qo'l ko'nikmalarini sinxronlashtirish, oyoqlarni mashq qilish, tezlik va qattiqlikni rivojlantirish uchun mo'ljallangan. Shvetsiya yig'inlari basketbol, futbol, voleybol va yengil atletika kabi ko'plab sport turlarida mumkin.
Vikoristik va nostandart egalik, men bolalarning qobiliyatlari, ularning tayyorgarlik darajasiga ko'ra boshlang'ichning izchilligi va tizimliligiga erishaman, bu, albatta, murakkablashtirmaydi va o'ngdagi o'zgarishlarni kam baholamaydi, balki ularning achchiqlanishiga qodir. ikonada; Harbiylar bolalarning ruxovlar qo'lidan mahrum emas, lekin men muvaffaqiyatni ularga o'tkazaman.
Jismoniy qobiliyat va ruxoviy qobiliyatlarni rivojlantirish murakkab jarayondir. Nostandart narsalardan olingan g'oyalarning xilma-xilligi va ularning variantlari ushbu ko'nikmalarni rivojlantirish va puxtalik uchun aqlni yaratadi.
Nostandart narsalardan xarobalarni olib tashlash bilan bolalarning hissiy holati boyitiladi. Xushbo'y hid tirnash xususiyati namoyon bo'lishiga javoban quvonch va his-tuyg'ularni his qiladi. Twister o'yini bilan tanishganingizdan so'ng nima istaysiz?
Nostandart mulkka bo'lgan huquqlarning muhim natijasi ham bolaning xarakterini va sog'lom ruhiyatini rivojlantirishdir. Yangi narsalarni osongina zabt eta oladigan kuchli va aqlli bola o'ziga ishonadi. U qiyinchiliklarga duch keladi, ularni oldindan to'lashga tayyor.
Asosiy qism "Jismoniy madaniyat" fanidan minimal bilimlarni o'z ichiga oladi va jismoniy madaniyat va rivojlanish bo'yicha asosiy bilimlarni tanaga o'tkazadi. Sport zalida nazariy materialning muhim nuqtalarini yozib olish uchun siz eski jadvallarda biz tayyorlagan planshetlarni qo'lda ishlatishingiz mumkin.
Bizning maktabimizda 2017 yilda "Feniks" maktabi tashkil etilgan. Ushbu omborga maktab o'zini o'zi boshqarish sport markazida saqlanadigan 5-11 sinf sport kiyimlari kiradi. "Feniks" tantanali klubi homiysi va maktab o'zini o'zi boshqarish Radya vakili 11-sinf o'quvchisi Evelina Pavliychuk.
An'anaga ko'ra, tariximizning boshida biz maktablar Spartakiadasini boshladik, unda sinflar va sportchilarning reytingi natijalar asosida tuziladi. Kun oxirida maktab Spartakiadasi sumkalari ko'tarilmoqda, unda "Eng yaxshilarning eng yaxshisi" ni taqdirlash marosimi o'tkaziladi. Turli ijodiy sovg'alar: kuboklar, medallar, sertifikatlar, sovg'alar, sovg'alar bilan taqdirlanganimiz sababli, klub a'zolari guruh ish soatlarida ularni tayyorlash ustida ishlamoqda.
Bolalarning muvaffaqiyatli bo'lishini xohlash uchun siz eng boshidan boshlashingiz kerak: ko'pincha siz bolalarni maqtashingiz, ularni rag'batlantirishingiz kerak. O'z darslarida ular rahm-shafqat yoki omadsizlikdan qo'rqish uchun aybdor emaslar, ular sizga imkon qadar bo'lmaganda aytib berishni xohlashlari kerak. Agar ular maqtovga sazovor bo'lsa, barcha bolalar yaxshi ko'radilar. Yagona farq shundaki, siz birinchi sinf o'quvchisiga: "Ofarin, meni xursand qildingiz!", o'ninchi sinf o'quvchisiga esa - Super!.Kob sinflari darslarida ilhom olish uchun men vikorista belgilarini qo'yaman: "Siz bugun ajoyibsiz!", "Sen eng go'zalsan!". To'g'ri o'rganish huquqi, zaif sinfdoshiga yordam bergani, darsda faolligi uchun ko'krak nishonini olgan bolalar keyingi darsga qadar taqinglar.va saflarda yetakchi vazifasini o‘rnatish.
Rossiyadagi bolalarning hozirgi ehtiyojlarini qondirishning yana bir tomoni - bu estetika. Sog'lom tana va yaxshi muvofiqlashtirish sizga turli sport turlari bilan shug'ullanish imkonini beradi. To'g'ri turish va o'tirish tabiiy va sog'lom pozitsiyani shakllantirish uchun asosdir. U yam-yashil tanasi bilan ko'rinadi, go'yo go'zal.
Nostandart jismoniy tarbiyadan foydalanish sizga quyidagilarga imkon beradi:
ob'ektlar dunyosi va ularning boy funksionalligi haqida boy bilimga ega bo'lish;
maksimal mustaqillik, tashabbuskorlik, kuchli irodali kuchni namoyon qilish uchun fikringizni yarating;
mustaqil faoliyatda turg'un sport va o'yinlarni nostandart egallashga odatlanish;
asosiy tamoyillar va o'yinlar kashf etilgunga qadar bolalarning qiziqishini oshirish;
shu yoshdagi bolalarda mehnatsevarlik, estetik tarbiya, hushyorlik, o‘tkir xotirani rivojlantirish.
Shunday qilib, maktabda nostandart sport inshootlari va jihozlarini ishlab chiqish bizga individual, tabaqalashtirilgan ta'limga yondashuvni amalga oshirish uchun zarur resurslarni yaratishga, o'quvchilarning bilim faolligi darajasini oshirishga imkon beradi. individuallikning umumiy rivojlanishi, ruhlar madaniyatiga bo'lgan ehtiyojni shakllantirish, optimal jismoniy rivojlanish va umumiy salomatlik 'í.
Nostandart mulkchilikni yaratish har doim ijodkorlik, yangilikning kelib chiqishi, dizaynning orqasida, narsalarni qilish usuli orqasida. Mulkning o'ziga xosligi, o'ziga xosligi, takrorlanmaslik - bu odatiy ommaviy ifodalardan yuqori bo'lgan inkor etilmaydigan afzallikdir.
Jasorat qiling, tajriba va natija yaxshi natija, bu haqda tashvishlanmang!
Haqiqatan ham, bizda terilar juda ko'p!
Golovne - o'zingizni orzularingizdan himoya qilmang va harakatlaringizni buzmang!
Jismoniy tarbiya o'qituvchilari uchun hududiy seminar
“10-11-sinf o‘quvchilarining jismoniy rivojlanishi
individual marshrutni tanlashda qo'shimcha yordam uchun
jismoniy tarbiya darslari soati ostida"
Shahar ta'lim muassasasi "1-sonli o'rta qorong'u yoritilgan maktab" Serpuxov m.
30.11.2011 yil
“Ilg‘or jismoniy madaniyatga innovatsion yondashuvlar”.
Serpuxov metro bekati 1-son ZOSH shahar ta'lim muassasasi direktori Konstantinova I.M.
Butunrossiya siyosiy partiyasi generalining prezidiumi
"Yagona Rossiya" "XXI asr jismoniy tarbiya darsi" loyihasini tasdiqladi. Yogoning ahamiyati
Men buni hammaga tushuntirdim, chunki Osvita loyihasi ortida faqat ikki yuzlab odamlar bor
jismoniy tarbiya o'qituvchilari grant oladi. Innovatsion darslar borga o'xshaydi
jismoniy tarbiya, jismoniy tarbiya sohasidagi innovatsion pedagogik yondashuvlar
Maktabda madaniyat va sportga minimal miqdor beriladi. Jismoniy tarbiya darsi
Ma'noli, joriy va innovatsion bo'lishi mumkin. Kimsiz biz qila olmaymiz
Biz o'g'il bolalarni xohlaymiz va otalarni bezovta qilmang, shunda ularning farzandlari hozir bo'lsin
darslar. O'g'il bolalarning aybi ular jismoniy tarbiyaga qoniqish va
bazannyam. Shuning uchun bizning vazifamiz berilgan darslarga yangi yondashuvlarni topishdir.
jismoniy ta'lim-tarbiya
O'qituvchilar jismoniy tarbiya darslaridan ozod qilish mumkinligini tasdiqlaydilar
sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lgan bolalar emas, balki sog'lom bo'lganlar
sport bo'limlari. Odamlarning sog'lig'ida ko'proq muammolar bo'lsa ham, ular
Rok ko'proq sharob talab qiladi. Ale toil butini to'g'ri buzadi
tanlang.
Qaniydi, sog‘lom gimnastika bilan shug‘ullansam, mashq qilsam edi
jismoniy kuchingizni oshirish uchun va agar siz sport bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni yaxshilash uchun
Bugungi kunda jismoniy madaniyat muhim ijtimoiy funktsiyalarni bajarishga yordam beradi
Aholining jismoniy tayyorgarligini optimallashtirish va sog'lom turmush tarzini tashkil etish
hayot, hayot amaliyotiga tayyorgarlik. Von, madaniyat sohasi sifatida,
ishni, avvalo, insonning ma'naviy nuri bilan - uning nigohi bilan,
bilim va xotiralar, hissiy qadriyatlar, qimmatli
yo'nalishlari, uning engil qarashlari. Jismoniy holatning asosiy sabablaridan biri
Madaniyat har doim ham odamlarning asosiy ehtiyoji emas - bu ko'chish
Skoda-da uning kalıplanmış qismlariga urg'u beradi
intellektual va ijtimoiy-psixologik. Oh, kerak
"fuqarolik" sinflarining o'rta maktab o'quvchilari tomonidan jismoniy tarbiya
Bizning oldimizda shior, asosiy g'oyaga aylangan sir bor
tajriba -
Svidomo ongini jismoniy madaniyat darslari soati ostida yaratish
talabalarning jismoniy tarbiya va sport mashg'ulotlarida faol ishtirok etishi;
bu ta'zim quvonchini, qo'yilgan maqsadga erishish quvonchini keltiradi.
Bizning ishimizning mohiyatini o'quvchilar - eksperimental ishtirokchilar tushuntiradilar
Yaxshi natija beradigan innovatsion loyiha bunga haqli
Vikoristannya.
Bugun seminarda hamfikrlar, kitobxonlar bor edi -
o'z ishining natijalari bo'lmagan mutaxassislar, biz tayanamiz
Men sizga xabar beraman, ma'lumot almashaman, keyin bu haqda gaplashaman.
Olena Kuznetsova
"Jismoniy madaniyatda innovatsion yondashuvlarni rivojlantirish" o'qituvchilari uchun seminar
O'qituvchilar uchun seminar« Jismoniy madaniyatda innovatsion yondashuvlarning kuchayishi»
META seminar:
Motivatsion munosabatlarni shakllantirish o'qituvchilar sog'lom turmush tarzi uchun.
ZAVDANNYA:
Kengaytirilgan bilim o'qituvchilar z uraxuvannyam suchasnyh vimog shodo tashkil etuvchi asoslar jismoniy maktabgacha yoshdagi bolalarni sog'lom turmush tarziga o'rgatish.
Samarali shakllarni qidirish, innovatsion yondashuvlarni ishlab chiqish va tashkil etishda yangi texnologiyalar jismoniy ta'lim-tarbiya-DTZda sog'liqni saqlash robotlari. Ijodiy salohiyatni rivojlantirish o'qituvchilar.
Sog'lom odam uchun muhimroq va ayni paytda qiyinroq, kamroq qiyin vazifa yo'q. Maktabgacha yoshda salomatlik poydevori qo'yiladi, organizmning hayot tizimlari va funktsiyalari yetiladi va to'liq rivojlanadi, mushaklar shakllanadi, tana shakllanadi va tana shishib ketadi. jismoniy foyda, Asosiy gigiena va o'z-o'zini parvarish qilish ko'nikmalari tobora ommalashib bormoqda. Hech qanday noqulay, sog'lom turmush tarzisiz belgi, namoyon bo'lish, xarakterning ko'tarilishi paydo bo'ladi. Federal davlat yoritish standartlari yorug'lik sharoitlarini almashtirishga qaratilgan « Jismoniy rivojlanish» bolalarda qiziqish va qiymat yaratish maqsadlariga erishish jismoniy madaniyat, uyg'un ko'proq jismoniy tajovuzkor qarorlar orqali o'zgarishlar zavdan:
Rozvitok jismoniy narsalar(tezkorlik, kuch, moslashuvchanlik, jonlilik va muvofiqlashtirish)
Bolalarning boyligini to'plash va boylik (Asosiy rukhlar bilan Opanuvannya)
Tibbiyot talabalari o'rtasida tibbiy faoliyatga bo'lgan ehtiyojni shakllantirish jismoniy tayyorgarlik.
Bizning bolalar bog'chamiz sog'liqni saqlash masalalari bo'yicha faol ishlamoqda, bolalarning jismoniy rivojlanishi, qulay va xavfsiz mavzuni rivojlantirish markazini yaratish bilan bog'liq bo'lgan aylanish faolligini oshirdi.
Samaradorlikni oshirish uchun oling jismoniy madaniyat band bo'lish uchun yangi texnikalarni kashf qilish kerak jismoniy madaniyat va bolalarini olib ketishdi. Ushbu muammoning asosiy yo'nalishlaridan biri izlanishdir Jismoniy tarbiyada innovatsion yondashuvlar va texnologiyalar- sog'liqni saqlash robotlari. Ularning ko'pi bor, lekin biz ulardan ba'zilari mumkin bo'lganiga e'tibor qaratamiz bolalar bilan ishlashda vikorystuvat.
Sport majmualari va trenajyorlarda mashq qilish sizga nisbatan qisqa vaqt ichida kerakli sog'liq uchun foyda olishga yordam beradi. Sog'liqni saqlash texnologiyasi bo'sh joy etishmasligi muammosini keltirib chiqaradi, bu esa kichik joyga osongina joylashtirilishi mumkin.
Spilni jismoniy tarbiya faoliyati. Maktabgacha ta'lim tizimidagi ijtimoiy sheriklik, federal standartga muvofiq, uning barcha ishtirokchilari - ota-onalarning teng ishtirokiga asoslanadi. o'qituvchilar, bolalar. Asosiylaridan biri o'qituvchilar bolalarni parvarish qilish markazi - oilada farovon bola-ota munosabatlarini rivojlantirish uchun asos yaratadi va bunga hatto ota va bolalarning uyqu faoliyati paytida ham erishish mumkin. Bu oila va bolalar bog'chasi asosan bolaning sog'lig'ini belgilaydigan ijtimoiy tuzilmalardir.
Vibrogimnastika.
Boshqa ko'rinish innovatsion akademik Mikulin tomonidan ishlab chiqilgan texnologiyalar. Bu tebranish gimnastikasi deb ataladi. Bu baquvvat qon oqimini rag'batlantiradigan tanani zararsizlantiradi, toksinlar to'planishini yo'q qiladi va tanani tonlaydi.
Vibrogimnastika ba'zi sabablarga ko'ra faol faoliyat bilan shug'ullana olmaydigan va bu haqda jiddiy tashvishlanadigan bolalar uchun ko'rsatiladi.
Vibrogimnastika mumkin Vykoristovuvatsya shuningdek jismoniy tarbiya Kuchli intellektual faoliyatdan oldin yoki keyin jim.
To'piqlar ramkadan 1 santimetr chiqib, ramkaga keskin tushishi uchun siz qirg'ichlarga ko'tarilishingiz kerak. Bunday holda, xuddi yugurish paytida bo'lgani kabi sodir bo'ladi yurish: Qon tomirlaridagi klapanlarning yopilishi tepaga ko'tarilish uchun qo'shimcha impulsni olib tashlaydi.
Sekin-asta ishlash huquqiga ega bo'lishingiz tavsiya etiladi, soniyada bir martadan ko'p emas. Buni 30 marta takrorlashingiz mumkin (30 soniya, keyin 5-6 soniya takrorlang. Bundan tashqari, tovonlar to'piqdan 1 santimetrdan ko'p bo'lmagan surilishi uchun, oyoqlar qotib qolmasligi uchun ham amal qilish kerak. Qachon Vikonanniy tebranish gimnastikasi yoriqlarni kamroq mustahkamlash uchun ishlatilishi kerak.
Zagalna travailost vikonnyan pravvi – 1-asr. Kun davomida siz uni atrof-muhitga hurmat bilan 2-3 marta sarflashingiz mumkin.
Muayyan muammolar mavjud, deydi A. A. Mikulin va bu disklarning umurtqa pog'onasi uchun tebranish gimnastikasi ishlatilmasligi kerak.
Step aerobika.
Step aerobika maxsus doska bilan yuqoriga, pastga ritmik harakatlardan iborat (balandligi yotgan holatda buklanish darajasidan o'ngga o'zgarishi mumkin bo'lgan platforma. Biroq, DOP bilan qadamlar balandligi doimiydir) . Step aerobika yoylarda bo'shashmaslikni rivojlantiradi, oyoq kamarini shakllantiradi va muvozanatni o'rgatadi. Aerobika - bu tizim jismoniy huquqlar, energiya xavfsizligi iqtisodiyot uchun javobgardir vikoristannya kisnyu. Arzimaslik ta'siriga erishish uchun bunday huquqlar kamida 20-30 marta bo'lishi mumkin. Aerobika bilan shug'ullanish tanaga katta qoniqish olib keladi.
Men sizni yangi yondashuv bilan tanishtirmoqchiman, masalan, bolalar fitnes - bu yondashuvlar tizimi (salomatlikni qo'llab-quvvatlash va yaxshilashga qaratilgan xizmatlar (sog'lomlik, normallik) ko'proq jismoniy va bolaning ruhiy salomatligi (ham yoshi, ham ijtimoiy moslashuv va integratsiya). Elementlarning Vikoristanny Bolalar salomatligi markazida bolalarning jismoniy tayyorgarligi (darslarda jismoniy ta'lim-tarbiya, qo'shimcha qamrov doirasida) faoliyat oqimini targ'ib qilish imkonini beradi, rhubarb jismoniy tayyorgarlik, tananing imkoniyatlari bilan tanishing, vayronalardan qoniqish va qoniqishni engishni o'rganing va jismoniy faoliyat, olishga qiziqishingizni oshiradi jismoniy huquqlar va Meros sifatida bolalar salomatligi muhim ahamiyatga ega.
Bunday faoliyatda buzilmagan vaziyat, harakat erkinligi, qoidalarga kirish imkoniyati, sport va o'yin ko'nikmalaridagi o'zgarishlarning cheksizligi mavjud. Fitnes elementlari bilan shug'ullanish nafaqat ular uchun yoqimli aqllarni yaratadi jismoniy, va maktabgacha yoshdagi psixomotor rivojlanishi bilan, bolalar faollik, mustaqillik, ijodkorlikni rivojlantiradigan barcha vazifalarni mamnuniyat bilan tugatadilar. yondashuv qiziqishingizni oling jismoniy ta'lim-tarbiya. Qolgan jinslarda fitnes texnologiyalari qatori, bolalar bilan ishlashda vikorystovuvannyh sezilarli darajada kengaytirildi.
O'yin cho'zish
Futbol - gimnastika
Cherliding
Pilates
Fitnes texnologiyasining bir turi bu: barcha guruhlardagi go'shtlarni tupurish uchun cho'zilgan o'ynash, bolalarga dono nomlar berish huquqiga egasiz. (Jonotlar yoki taqlidlar) va ertak stsenariysi asosida tuzilgan syujet-rolli o‘yin jarayonida yakunlanadi. Dars davomida ertak tanishtiriladi, unda bolalar turli xil jonzotlar, koma va boshqalar bilan o'ynashni ko'rsatadilar. bo'ladi, bu shakl bilan tugaydi jismoniy huquqlar. Tasvirni meros qilib olish orqali chaqaloqlar sport va raqs ko'nikmalari va o'yinlari texnikasini o'rganadilar, ijodkorlik va ijodkorlik va xotirani, reaktsiyaning ravonligini, kosmosga yo'naltirishni, hurmatni va boshqalarni rivojlantiradilar. e) turli chiqish pozitsiyalaridan oqim faolligi va oqim turlarining xilma-xilligi, bu yaxshilikni beradi jismoniy kasalliklarning barcha guruhlariga e'tibor.
O'yin cho'zish usuli tananing mushaklari va qo'llar, oyoqlar va umurtqa pog'onasining mushak-skelet tizimining statik cho'zilishiga asoslangan bo'lib, bu sizga shikastlangan pozitsiyalardan qochish va ularni tuzatish imkonini beradi, bu butun tanaga chuqur shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. m.
Yangi texnologiyalardan biri jismoniy gimnastika - futbol-gimnastika Futbol - qo'llab-quvvatlash uchun to'p, vikorista sog'liq uchun. Hozirgi vaqtda turli o'lchamdagi, o'lchamdagi va shakldagi to'plar sportda tobora qiyinlashib bormoqda, pedagogika, dori Futbol bolaning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantiradi, bu aqlning rivojlanishi bilan bog'liq. Futbol to'plarida mashq qilish mo''jizaviy tarzda kuch tuyg'usini rivojlantiradi, orqa va qorin bo'shlig'i mushaklarini yoğuradi, yaxshi mushak korsetini hosil qiladi, to'g'ri nafas olish shaklini shakllantiradi, to'g'ri pozitsiya va tuzatish ko'nikmalarini shakllantiradi. qiyin vaqt u tovush va eng oddiy aqlga aylanadi.
Ayni paytda bolalar va bolalar akrobatika, gimnastika, xoreografiya va raqs shousi elementlarini o'z ichiga olgan pomponlar bilan ehtirosli sport raqslari - quvnoq sport raqslari bilan faol shug'ullanmoqdalar.
Cherliding maktabgacha yoshdagi bolalarda ijodkorlik va chaqqonlik va ko'nikmalarni rivojlantiradi, bolalarning kundalik ishlarida tartibni oshirishga imkon beradi va jamoaviy faoliyatda qo'shiq aytish ko'nikmalarini shakllantiradi.
Bolalar uchun Pilates - barcha yoshdagi bolalar uchun moslashtirilgan Pilatesning asosiy tamoyillariga asoslangan maxsus ishlab chiqilgan dastur. Pilates - bu kompleksni o'z ichiga olgan turli xil fitnes jismoniy chaynash va vitriol rivojlanadigan barcha go'sht guruhlari huquqiga ega. Bu tizimni 20-asr boshlarida nemis-amerikalik sport ishqibozi, o'zi kasal bolaligida o'sgan, doimo shiddatli bo'lgan Jozef Pilates tomonidan buzish huquqiga ega. jismoniy biz professional sportchi va investor sifatida sog'lig'imizni va mavqeimizni sezilarli darajada yaxshilashga haqlimiz jismoniy madaniyat. Bugungi Pilates klinikalarda, sog'liqni saqlash markazida to'xtaydi jismoniy ta'lim-tarbiya, fitnes markazlarida, raqs san'ati maktablarida Pilates tizimi tananing barcha qismlari uchun huquqlarni o'z ichiga oladi, to'g'ri va xavfsiz ko'tarilish; yaqinlashish, kelish keng yoshdagi auditoriya uchun Pilates keladi afzalliklari: teri jihatini rivojlantiradi jismoniy shakl: quvvat, vitriol, bukish, qattiqlik, suyuqlik; Men tana ustidan nazoratni qo'lga kiritaman; koriguê postavu; ichki organlarning ishini bo'yash; tanadagi metabolik jarayonlarni kuchaytiradi; to'g'ri nafas olishga e'tibor qaratadi; Dam olish va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi. Pilates mashg‘ulotlari bolalarni salomatlik va sport olami bilan tanishtiradi, boshqa sport turlari – raqs, gimnastika, jang san’ati bilan shug‘ullanish qobiliyatini rivojlantiradi. Bundan tashqari, ushbu noyob o'quv tizimi stressga qarshilikni oshiradi va bolaning asabiyligini kamaytiradi. 5-6 yoshli o'quvchilar uchun mashg'ulotlar o'yin shaklidan foydalangan holda amalga oshirilishi kerak. Maftunkor qahramonlarni meros qilib olgan holda, ular tananing go'shtli go'shti tomonidan sezilmasdan o'ngga o'lishadi, yumshoq go'shtli korset yaratadilar, kuch, moslashuvchanlik, cho'zilishni rivojlantiradilar. Bunday odamlar uchun qarz oling vikorist Turli xil sport anjomlari, maxsus musiqa tanlanadi, bu esa do'stona muhit yaratadi.
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun futbol-aerobika E. G. Saikinoi, S. V. Kuzminoy "To'plarda raqs". Futbol-aerobikaning qisman dasturi keng qamrovli bo'lib, u bolalar uchun turli xil usullar va usullar arsenalini o'z ichiga oladi. fitnes: sog'lom aerobika, jismoniy mashqlar gimnastikasi,
cho'zish, raqsga tushish, dam olish va boshqalar.
Ushbu dastur avanslarni o'z ichiga oladi ajratilgan:
Futbol gimnastikasi,
Futbol ritmi,
Futbol - yengil atletika
Futbol tuzatish,
Futbol gra.
Chiroyli gimnastika.
Coryguvalnye nafaqat tana va turli to'qimalarni yaxshilash uchun katta ahamiyatga ega bo'lish huquqiga ega. jismoniy rivojlanish. Noxush hid yurak-qon tomir tizimiga, qon aylanish tizimiga va asab tizimiga kiradi. To'g'ri qo'llar, oyoqlar, paltolar bilan bolalar qo'llari bilan yoğurishni boshlaydilar, ularni to'g'ri, muvofiqlashtirilgan tarzda, ma'lum bir amplituda yo'nalish, temp va ritm bilan tebranadilar.
Likativ va profilaktik raqs J. E. Firilovoy, E. G. Saikinoi Fitnes raqsi- tuzatuvchi gimnastika va jismoniy terapiya huquqlarini o'z ichiga olgan sog'lom raqs huquqlari komplekslarini o'z ichiga olgan yangi nostandart texnika. jismoniy madaniyat, to'g'ridan-to'g'ri tananing turli funktsiyalari va tizimlarini yaxshilashga yordam beradigan tayanch-harakat tizimini takomillashtirishga.
LPTdan oldin rivojlanish uchun raqsga tushish huquqi mavjud shoshqaloqlikda: o'ngga yurish,
Suglobova gimnastikasi,
yugurishda va chiziqlarda,
ritmik raqslar,
xoreografiya elementlari,
mushaklarni bo'shashtirish huquqi;
to'g'ri va maxsus raqsga tushing shoshqaloqlikda:
shakllantirish va mahkamlash, sozlash, tuzatish huquqi,
tekis oyoqlarning oldini olish huquqi,
dihal gimnastikasi,
ko'zlar uchun gimnastika,
barmoq gimnastikasi,
futbol gimnastikasi.
Sog'lomlashtirish va rivojlanish dasturi J. E. Firilovoy, E. G. Saikinoi "Sa-Fi-raqs" raqs o'yinlaridan gimnastika maktabgacha yoshdagi bolalarning umumiy, barkamol rivojlanishiga qaratilgan va 4 yoshdan boshlab - uch yoshdan boshlab qamrab olingan. bu yil. Dasturda turli xil tasvirlar mavjud ajratilgan:
raqs-badiiy gimnastika - igroritmika, igrogimnastika, igrodans;
ijodiy gimnastika - musiqiy va mistik o'yinlar, maxsus mashqlar;
huquqlarning noan'anaviy turlari - plastmassa o'ynash, barmoq gimnastikasi, o'z-o'zini massaj qilish, musiqiy va o'yin o'yinlari, qimmatbaho o'yinlar.
Igroplastika.
Kuch va moslashuvchanlikni, majoziy o'ynoqi harakatlarni, bir-birini ochib beradigan imo-ishoralarni, kayfiyatni rivojlantirish uchun maxsus kuchlar mavjud.
"Chaplya".
Bolalar o'rnidan turishga va qo'ng'iroq signalini boshlashga taklif qilinadi. Taqdimotchi eng yaxshi chaplya uchun tanlov e'lon qiladi. Signal berilganda, bola o'ng oyog'ini tizzada egib, chap oyog'iga nisbatan 90 gradusga uzatadi va oyog'ini chap oyoqning yuqori qismiga yaqinroq bosadi. Qo'llar kamarda. Ko'zlar tekislangan. Siz topganidek, bu holatda o'zingizni yuvish kerak. Muvaffaqiyatga erishgan bolalar ruscha "Toads and Chapli" o'yinida etakchi bo'lishadi. "Chaplya" o'yini vestibulyar apparatni o'rgatadi va diqqatni jamlash va hurmat qilish qobiliyatini rivojlantiradi, shuningdek, kelajakda bolalarni kuldiradi.
Musiqa va halokatli o'yinlar.
1. Biz siz haqingizda bilgan birinchi gra deyiladi "Dambur bilan".
Biz liderni tanlaymiz, daf bilan ustunga turamiz, qoziq atrofidagi toshlarni taqillatishga qaror qilamiz, masalan, barrel gallop, va rahbar yassilangan ko'zlari bilan buboni taqillatadi, keyin o'zini tepadi, barabanchilar ham tepadilar. Rahbarning qarshisida paydo bo'lgan kishi etakchi bilan juft bo'lib raqsga tushadi va hamma erkalaydi.
2. Qadam - "Ribki va ribki".
Faqat musiqaning boshlanishi va tugashi. Vitrimku, bo'ladi, gris qoidalarini to'ldiring. Rus xarakterini etkazish ajoyib musiqa: oson va ritmik yugurish, qo'ng'iroq, tamburni chalish.
Gris qoidalari: Pastki tomonida shnur bor (arqondan sakrash) kola shakli shtammga ega. Qoziqning markazida baliq ovlash, baliq bolalari bor. Qo'ng'iroq yoki tambur bilan baliq ovlash halqalari. Chaqaloq baliq osongina xona bo'ylab qarama-qarshi yo'nalishda yuguradi va kolo atrofida yuguradi. Baliqchi bola baliqning koloniya atrofida yugurayotganini tekshiradi va asbob ustida ishlay boshlaydi; Kolyaning baliqlari o'lib, ushlanadi. Eng ko'p baliq tutgan kishi baliq ovlash o'yinida g'alaba qozonadi.
3. Bugun siz bilan o'ynaydigan so'nggi o'yinimiz deyiladi
"Strumki va ko'llar".
Dasturiy ta'minotni o'zgartirish: Yunonlardan asbobda va ruslardan turli xil ritmik kichkintoylarni uzating Kolonnada birma-bir ilon kabi qulashi haqida o'qing, dumaloq bo'ladi. Turli belgilarga ko'ra yig'ish musiqa: engil, murakkab, sog'lom, baquvvat. Faqat musiqaning boshlanishi va tugashi.
Gris qoidalari: Cholg‘u boshlig‘i tanlanadi.Qabrlar 2-3 ustunda turadi, qancha olov bo‘lsa ham, kabinaning turli qismlarida butun bir potichka bor. Engil murakkab musiqa uchun (yoki shvidke sakkizta trivalent daf yoki kalatala bilan yangradi) Turli yo'nalishlarda ilon kabi yugurish oson. Musiqa balladora va tasbehga o'zgartirilganda (daf yoki kalatalada chorak arzimas tovushlar) bolalar panjara bo'ylab yurishadi va ko'llar yaratadilar. (kola) bir qator reaktivlar uchun. Koloniyadan ketmay, birin-ketin qochib keting. Musiqa o'zgarishi bilan ko'proq narsa bo'ladi.
T. A. Ivanova podasi robotining qisman dasturi "Bolalar uchun yoga"- Bu tananing barcha mushaklarini uyg'un rivojlantiradigan qimmatli gimnastika bo'lib, umurtqa pog'onasi egriligiga qarshi kurashning ajoyib usuli hisoblanadi.
Bolalar yoga bilan shug'ullanishni boshlaganlarida, ular tabiat va hayotning tabiiy ritmi bilan tanishadilar va boshqa bolalarni hurmat qilishni boshlaydilar. Yoga amaliyoti bolalarning bilaklarini mustahkamlaydi, ularni bahor va moslashuvchan qiladi. Muvozanat pozitsiyalari bolalarda muvofiqlashtirish va konsentratsiyani rivojlantirishga yordam beradi. Doimiy pozitsiyalarni mashq qilish bolalarning his-tuyg'ularini nazorat qilish va tinchlantirishga yordam beradi, etarli uyqu va uyquni ta'minlaydi. Ko'pgina pozalarda mavjudotlar va tabiat tasvirlangan, bundan tashqari, bu shovqin elementlarisiz qiziqarli o'yin. Yoga bolalarning yumshoq va mehribon bo'lishiga yordam beradi.
Yoga oyoqlarni o'z ichiga oladi ajratilgan:
o'limdan keyingi rivojlanish gimnastikasi,
o'z-o'zini massaj qilish,
Suglobova gimnastikasi,
asani (pozitsiya,
dihal gimnastikasi,
ko'zlar uchun gimnastika,
barmoq gimnastikasi,
dam olish,
bo'sh o'yinlar.
Dihal gimnastikasi.
Dihal gimnastikasi bolaning immunitetini yaxshilaydi. Bolani sovuqdan himoya qilish oson ish emas. Mikroblar va viruslar qayta-qayta kichkina odamni o'ldiradi va hali ham zaif immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi. Nega ovora? Shifokorga yugurib, chaqaloq tabletkalarini bering yoki buvisining retseptlariga boringmi? Agar siz bolalar gimnastikasi bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, na biri, na boshqasi kerak bo'lmaydi.
3) Nazariy va metodologiyaga asoslangan kasbiy tayyorgarlikni o'z-o'zini baholash uchun test jismoniy maktabgacha ta'lim.
1. Qanday qilib o'simlik roovs, aql va mahorat, rivojlanish kalıplama o'tkazadi psixofizik narsalar, rokhovy zdybnosti rivojlanishi
1-vixovny
2 - salomatlik
3 - yoritish
4-tuzatish-ishlab chiqish
2. Shakllanish harakatga tayyorlikni qanday belgilaydi va huquqlarni to'g'ri egallash uchun eng kuchli aqllarni yaratadi?
1-ratsional
2-hafta oxiri
3 - ikkinchi darajali
4 - oddiy
3. Qaysi usullar guruhini sanab o'tish kerak qabul qilish: displey, meros, tabiiy diqqatga sazovor joylar, fotosuratlar, chaqaloqlar, diagrammalar.
1-jismoniy
2-asl
3-didaktik
4. Shubhasiz, bolaning faoliyati faol bo'lib, u amrning aniq va dolzarb xulosalari bilan tavsiflanadi, qoida o'ynaydigan har bir kishi uchun majburiyatlar bilan bog'liq - butun...
1-rotorli rejim
2 asosiy tosh
3-ruxliva gr
5. Uyushtirilgan tizimli ta’limning asosiy shakli jismoniy Mening huquqim bor...
1-ruhliva gr
2-darajali gimnastika
3-jismoniy faoliyat yo'q
4-Fizkultxvilinka
5 darajali yurish
6. Maktabgacha yoshdagi bolalar ... bilan sport o'yinlarini o'ynashni boshlaydilar.
1-zmagan yaqin bolalar orasida
2-bolalar uchun ovqat
3-foydalarni taqsimlash
4-gris texnikasining turli elementlarini ishlab chiqish
1-zavdannya jismoniy tarbiya
2-tamoyillar jismoniy tarbiya
3-shakl jismoniy tarbiya
4-usul jismoniy tarbiya
5-koshti jismoniy tarbiya
4) O'qituvchilar 2 variantni ko'rsatish jismoniy tarbiya aloqalari.
5) Gra "Strum".
Nina qo'llarini ushlab turadi. Strum Lanzug bo'ylab juda tez yugurishi mumkin. Bizning qo'llarimiz nayzadir. Biz qo'l siqishimizni bir-birimizga uzatamiz (2-3 marta).