O'ng ko'zning asab tuyg'usi. Nimaga to'g'ri ko'z sindirishni: dorilar va xalq omenlarining so'zlarini aytadi
Odamning yuzida juda ko'p nerv sonlari bor, ularning yordamida emotsiyalarni ifoda etamiz, eng zaif muskullar ko'z yaqinidagi muskullardir, shuning uchun ko'z qovoqlarining sezilishi juda keng tarqalgan. Bu holat ko'pgina omillarga bog'liq bo'lishi mumkin, buning oqibatida o'ng ko'zning sezib qolishi kuzatiladi.
Sabablari
Ko'zlar siqib chiqishi stressni, bezovtalikni va asab tolishini keltirib chiqaradi, deb hisoblashadi, ammo bu har qanday holatda ham shunday emas. Ko'zlardagi sezib boshqa sabablar bor, ularning ba'zilari sog'liq uchun jiddiy tahdid tug'diradi, boshqalari esa yo'q. Ko'z atrofidagi mushaklarning nima uchun aniqlanishi mumkin bo'lgan sabablari:
- jiddiy patologiyalar
- irsiy qoldiq
- stresslar
- ko'zning zichligi,
- badandagi kasalliklar.
Jiddiy sabablar inson MSSni mag'lub qilishni o'z ichiga oladi. Bunday hollarda reflekslarning buzilishi kuzatiladi, mushaklar ohangga kiradi va bu kramplarga olib keladi. Ushbu nosimmetrikliklar fonida ko'z qovoqlarining sezilishi odatiy hisoblanadi.
Herediterlik moslashuvchanligi, shuningdek, ko'zdan g'oyib bo'lmaydigan qopqoqlarni majburiy sezib qolishi uchun juda murakkab sababdir. Qiyin davolanish, bu holda kasallik emas, balki moyillikka bog'liq. Bunday holda, go'shtning paydo bo'lishi stressga muhtoj emas, bu o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Asab tuyg'usini tetiklashi mumkin bo'lgan boshqa xavfli kasalliklar mavjud, bular:
- tourette sindromi,
- bellning palsi,
- parkinson kasalligi.
Ko'z chaqqonligining omili sifatida stress, hissiy tuyg'u bo'lib, kuchli his-tuyg'ular yoki oddiygina qo'pollik bo'lishi mumkin. Salbiy hodisalar asab tizimini siqib chiqadi va tananing javobi sifatida paydo bo'ladi. Stress bilan og'rigan har qanday hollarda ham asab tuyg'usi paydo bo'ladi, ko'p hollarda salbiy hodisalarga munosabat bildirmaydigan, tinchlanadigan odamlarga ta'sir qiladi. Kamdan-kam hollarda ushbu muammo stressga qarshi yig'layotgan yoki yig'layotgan odamlarda namoyon bo'ladi.
Ko'zni charchash sababi, ko'z sindirishining sababi, ingl. Organlarda uzaygan va uzluksiz yuklaydi. Uzoq vaqt davomida o'qish va yozishda kompyuter monitorining oldida uzoq vaqt davomida ko'zlar charchaydi. Maktab yoki ish kunining oxiriga kelib, kishi boshlanadi, ajablanarli emas ko'zlarini qisqartiring. Ushbu alomatlar bilan, agar ular haddan tashqari ish qilish bilan bog'liq bo'lsa, siz dam olish uchun vaqtni oshirib, ish kuni davomida tanaffuslar qilishingiz kerak.
Ko'p kasalliklar somatik kasalliklar guruhiga kiritilishi mumkin, bu miyada to'qimasida uch tomonlama asab yoki shishning nevritidir. Muammo bemorni tibbiy muassasada to'liq tekshiruvdan o'tgandan keyin aniq aniqlanishi mumkin.
Ko'z chaqqonligi asab tuyg'usidir. Bu hodisa mushaklarning istisno qiladigan qisqarishi hisoblanadi. Bu turli xil yoshlarda o'zini namoyon qilishni istagan juda ko'p pasayishdir, bolalar katta yoshlilarga qaraganda bunday kasallikdan tez-tez azoblanadi. Bu beqaror bolaning ruhiga bog'liq. Muskul qisqarish vaqti-vaqti bilan takrorlanadi va bir necha daqiqa davom etadi. Bunday sezib turish og'riq keltirmaslik va ko'rishga ta'sir qilmaydi.
Davolash
Davolash asabiy belgisi har doim ham mos emas. Kasallik paydo bo'lganda va keyin yo'qolib qoladigan holatda zarurat yo'q. Asab kiyimi doimo odamni tashvishga solsa, u foydalanadi tibbiy preparatlar va vositalar an'anaviy tibbiyot. Ushbu belgining asosiy davolash usulini uning sababini bartaraf etishga yo'naltirish kerak. Biroq, ayrim hollarda shifokorlar bemorlar uchun asab tishining simptomatik usulini belgilaydilar.
Ko'z segmasini davolash usullari quyidagi turlarga bo'linadi:
- xun
- dam olish,
- o'simlik moylaridan foydalanish,
- uyqu va ishni sozlash,
- dorilar va vitaminlar.
Ko'z segmasini magnezium etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, unda diet magnezium tanaga ko'proq oziq-ovqat bilan kirishi uchun o'rnatiladi. Buning uchun siz tarvuz, chinnigullar, gilos, qora smorodina, yong'oq va so'ya iste'mol qilishingiz kerak. Agar asab tizimining ishlashi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, bemorlarga dengiz baliqlarini eyish va idishga lavlagi qo'shish tavsiya etiladi. Asab tizimining kuchlanishini kamaytirish uchun qahva, soda va kuchli choyni ishlatish rad etilishi mumkin.
Muskullarni bo'shatish va kramplarni engillashtirish uchun dam olish tavsiya etiladi. Ushbu jarayon qanday amalga oshirilayotganini tushunish uchun psixologga murojaat qiling va u sizga yordam beradi. Uyda boshqa dam olish mumkin. Gevşeme mashqlar orqali amalga oshiriladi. Buning uchun siz qulay joyga ega bo'lishingiz, shovqindan himoya qilishingiz va ko'zlaringizni yopishingiz kerak. Keyin yoqimli shamol sizni o'rab, iliq yomg'ir yuvadi, charchoqni ketkazadi va quvvat beradi. Agar mashqlarni kamida 5 daqiqa davomida bajarayotgan bo'lsangiz, muammo hal qilinadi.
Buning uchun sedativlarni almashtirish mumkin efir moylari. Yog'lar muskullarni gavdalantiradi, asab tizimini tinchitadi. Buning uchun apelsin suvi, eryongilik yog'i, doljin va lavanta yog '.
Kun tartibini tuzatish ko'zning qolgan qismiga, ularning yengillik va tiklanishiga hissa qo'shadi. Buni amalga oshirish uchun, ingl. Yukni kamaytirish, kompyuter monitörü oldida o'tkazilgan vaqtni kamaytirish, o'qish vaqtini va boshqa ko'z zo'riqishini kamaytiring. Sovuq kompresslar bilan birgalikda ko'z muskullarini bo'shatish.
Tibbiy preparatlar shifokorlar tomonidan ushbu moddalarning etishmasligini to'ldirish uchun tavsiya etiladi, ularning etishmasligi asab tuyg'usini qo'zg'atadi yoki asab tizimini tinchitadi. Blefarospazm yoki hemifasial spazm bo'lsa, Botoks AOK qilinadi. Ushbu modda mushaklarni bo'shashtiradi va ularning sezib qolishlarini yo'q qiladi.
An'anaviy tibbiyot
Asabiy tuyg'u juda murakkab sabablarga ko'ra tetiklenirse, bu muammoni hal qilish uchun an'anaviy dori foydalanishingiz mumkin. Bu erda bir nechta uskunalar mavjud:
- o'simlik valerian ildizlarini sedativ moddalar sifatida ishlab chiqarish,
- piyoz yoki ota-onaning ajralishi,
- o'simlikning bu bargini olib, og'riqli ko'zga qo'llanadigan eryong'oq,
- emanet barglari parchalanishi
- romashka va limon balzam o'simliklaridan tayyorlangan kompresslar,
- bunday o'simliklarning aralashmasidan yog'i: homila, romashka, xrizantema barglari, aralashmasi aralashtiriladi, keyin choy pishiriladi.
Nerv to'qimalarida nafas mashqlari samarali deb hisoblanadi. Buning uchun ko'zlaringizni mahkam siqib oling, chuqur nafas oling, nafas oling, keyin ko'zingizni oching. Yana bir mashq - bir necha daqiqa davomida doimo porlash.
Shunday qilib, har doim ham asab tsiklining sababi asab tizimining yoki boshqalarning jiddiy patologiyasi hisoblanadi ichki organlar. Ko'pincha, bu holat oddiy charchoqni keltirib chiqarishi yoki salbiy omillarga va stressga olib keladi. Ko'zni sezib qolishdan qutulish uchun shifokor bilan maslahatlashib, ushbu alomatning sababini bilib olishingiz kerak.
Video
Agar o'ng ko'zning sezib qolganini ko'rsa, u holda ko'z shifokoridan maslahat so'rash kerak, ayniqsa bu holat muntazam ravishda takrorlanadi. Keng tibbiy amaliyotda bu alomat "" deb ataladigan bo'lsak, tanadagi tabiiy jarayonlarning jiddiy buzilishlarining mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, bu masalada kechikish sog'liq uchun har doim ham yoqimli emas.
Shifokorlar jiddiy va kamroq salqinlashadi jiddiy sabablaro'ng ko'z tez-tez sezib qolsa, noxush holatni keltirib chiqaradi. Ehtimol, bu alomatlar jiddiy kasalliklarning mavjudligidan dalolat beradi:
- parkinson kasalligi;
- bellning palsi;
- tourette sindromi;
- yiringli shaklda;
- zarba chehrasidagi kuchli hissiy shok.
Bunday klinik suratlarda markaziy asab tizimining qaytarilmas jarayonlar (nerv hujayralari va tolalarni massa o'lim) sodir bo'ladi va bemorning umumiy ahvoli ko'pgina nojo'ya ta'sirlar bilan kuchli toksik dori vositalari yordamida barqarorlashishi mumkin. Birinchi uch tashxis, afsuski, hech qanday davolanmaydi.
Lekin har doim ham hamma narsa o'ta fojiali emas, shuningdek, o'ng ko'z ostiga tez-tez beriladigan boshqa sabablar ham bor.
Ular orasida:
- surunkali uyqu holatidan mahrum bo'lish;
- uyqusizlik;
- hayajon;
- ko'z muskullarining disfunktsiyasi;
- penetrasyon begona jism;
- yoki ko'zning tirnash xususiyati;
- mavsumiy avitaminoz;
- blefarospazm;
- allergik reaktsiya;
- ba'zi dori-darmonlarni qabul qilishga javob.
Shuningdek, ushbu videoda ko'z taqib olishning sabablari haqida bilib olasiz:
Bunday holatlarda biz tashvishga sabab yo'q deb aytishimiz mumkin, chunki asab tuyg'usi vaqtinchalik hodisa bo'lib, asosiy tahdid etuvchi omil bekor qilingandan keyin darhol yo'qoladi. Ba'zida bu qo'shimcha konservativ davo bo'lmasdan sodir bo'ladi.
Odamlar nima deyishadi?
Ommaviy belgilar bilan o'z sog'lig'ida har qanday o'zgarishlarni darhol muhokama qiladigan va o'ng ko'zning qanday sezib qolishi haqidagi savolga istisno emas, degan savol tug'iladi. Ammo hali tushuntirish bor va u kasallik va kayfiyat bilan aloqasi yo'q.
Shunday qilib, agar o'ng ko'zi sezib qolsa, bu daromadli sarmoya, foydali biznes, oilaviy byudjetni to'ldirish, kutilmagan pul oqimini belgilaydi. Shunday xursandchilik bashorat qilish uchun, ayniqsa, bashorat bajarilishi bilanoq, muammoning o'zi yo'qolishi bilan, ayniqsa, alomatlar bo'yicha ozgina azob chekishingiz mumkin.
Yana bir fikr bor: agar erkakning o'ng ko'zi ikkinchi kunga sezib qolsa, unda uni katta quvonch kutmoqda, biroq ko'z yoshlari va umidsizliklari bor. Agar zaif jinsiy a'zolar tez orada yig'lab yubormoqchi bo'lmasa, yomon narsalarni ogohlantiradigan va ko'ziga eryong'oqning bir parchasini qo'shish vaqti keldi. Ajdodlar bu eng samarali yo'l ekanligiga ishontirishdi.
Asab kuyini davolash
O'ng ko'z susamoqda bo'lsa, sabablar shifokorga eng maqbul davolash rejasini aniqlaydi. Birinchi qadam - kundalik menyuni o'zgartirish, unga magniyga boy oziq-ovqatlarni, masalan, uzum, baliq, gilos, yong'oqlarni kiritish. Ushbu iz element nafaqat asab tizimini mustahkamlaydi, balki ayrim mushak guruhlarining faolligini kamaytirishga imkon beradi. optik tizim shaxs
Bemorning o'ng ko'zlari doimo chayqaladigan klinik ko'rinishdagi dori terapiyasi ham zarar bermaydi. Davolanish asoslari - kaltsiy dori-darmonlari bo'lib, u organizmdagi ushbu iz elementning etishmasligini qoplaydi. Bundan tashqari, o'simliklarning kelib chiqishi sedativlari, hech bo'lmaganda trankvilizatorlar, nootropik dorilar qo'shimcha iste'mol qilishni talab qiladi.
Har qanday holatda, agar o'ng ko'zni bir odam sezib qolsa, davolanish faqat shifokorga tashrifidan so'ng, tashxis qo'yish va malakali tavsiyalarni aniq ko'rsatmalarga muvofiq boshlashi mumkin.
Har bir kishi majburiy mushaklarning qisqarishi holatiga duch keldi. O'ng ko'zning eng ko'p tarqalgan turi sezilardi. Kasallikning asosiy sababi asab tolasi. Biroq, ko'rish organini belgilaydigan boshqa omillar ham mavjud.
Agar o'ng ko'z sindirilsa nima qilish kerak - asosiy sabablar va tavsiyalar
Ko'pincha, mushaklar bilan bog'liq muammolar asab tizimining muvaffaqiyatsizligi tufayli boshlanadi. Odatda, bu hayotning jadal ritmi, yomon uyqu, kam dam olish, hissiy qiyinchilik va yomon ovqatlanish bilan birga keladi.
Bu sabablar alohida-alohida va boshqalar bilan birgalikda harakat qilishlari mumkin. Ular infektsiya yuqishi yoki surunkali kasalliklarning kuchayishi bilan kuchayadi.
Ushbu asrning sehrgarligi turli xil hayotiy vaziyatlarga javob bo'lgan deb hisoblashadi. Va har bir kishi boshqacha javob beradigan asosiy stress hisoblanadi. Sezuvchanlikni kamaytirish uchun sizga quyidagilar kerak:
- Alkogol va tamaki iste'molidan voz keching.
- O'ng va o'z vaqtida ovqatlaning.
- Kerakli uyquni oling, odatdagidek dam oling.
Ko'z o'ngidagi ko'z qovoqlari - boshqa sabablar
Ba'zi hollarda ko'rish organlari bilan bog'liq muammolar bahor avtaminozi natijasida yuzaga keladi. Ko'pchilik bu davrda ko'z harakati uchun mas'ul bo'lgan mushak hujayralarida o'tkazuvchanlikni pasaytiradi. Faqat vitaminlarni iste'mol qilish etarli bo'ladi.
Agar seitma ko'rishning yomonlashuvi bilan kechadigan bo'lsa, siz oftalmologga murojaat qilishingiz kerak. Odatda bunday hodisa ba'zi noxush kasalliklar haqida gapiradi, jumladan:
- ko'z qovoqlarining yallig'lanishi;
- yoki nurga nisbatan sezuvchanlik;
- infektsion kon'yunktivit.
Ushbu kasalliklarning har biri tibbiy davolanishni talab qiladi va shuning uchun tibbiy ko'rikdan o'tish talab etiladi.
Jodugarlikning yana bir sababi nevrozdir, bu ham o'tkir, ham surunkali hisoblanadi. Asosiy omil - odamning axloqiy stressni boshdan kechirayotgani. Birinchidan, bezovtalanadigan vaziyatdan qutulishingiz kerak, psixologga sedativ dori-darmonlar, ajralishlar yoki safarlar orqali.
Bundan tashqari, ko'zning ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish oqibatida seizib ketishi mumkin. Ko'pincha ular turli epilepsiya yoki psixozlar uchun dorilar.
Agar o'ng ko'zning qopqog'i sindirib tashlana boshlasa, siz birinchi navbatda bo'shashib qolishingiz yoki hatto tinchlantiruvchi vositani qabul qilishingiz kerak. Bundan tashqari, kichik bir parcha paxta yoki gazakni no'xokina bilan nemlendirip muammo maydoniga joylashtirishingiz mumkin. Ba'zi hollarda ko'zlar uchun oddiy mashqlar yordam beradi:
- Tez-tez bir daqiqaga blinklang.
- Ko'zlaringizni yoping va keyin oching. Hujum sodir bo'lgunga qadar takrorlang.
Ikkala ko'zning ham chayqalishi birgalikda yoki o'z navbatida, jiddiy kasalliklarning mavjudligini, masalan, ateroskleroz, Tourette sindromi yoki turli kasalliklarasab tizimiga ta'sir qiladi. Qo'llanish omillari asosan shu kabi kasalliklarga ta'sir qiladi. Bunday holda, faqatgina o'ng ko'krakning pastki ko'z qovog'ini sezib, nima qilish mumkinligi haqida faqat shifokor javob berishi mumkin. Davolash faqat aniq tashxisdan keyin aniqlanadi.
Qanday bo'lmasin, ko'rish organining segmani oddiy charchoqdan tananing jiddiy kasalliklariga qadar o'zgarib turadigan qiyinchiliklar va muammolar haqida gapiradi.
Hayotga zaharlaydigan narsalar ko'pincha haqiqatga e'tibor qaratganmisiz? Ko'zingizning segmani yoki ko'zning burchaklaridagi muskullar ko'pchiligimiz uchun tanish bo'lgan odatiy hodisa. Ko'pincha bu zarar bermaydi, lekin agar bu holat uzoq vaqt davomida davom etsa yoki muntazam ravishda takrorlansa, bu bezovta qiluvchi, chalg'ituvchi, charchagan. Bu holat asab kiyimi deb ataladi. Vaziyat ko'pchilikka tanish bo'lgani uchun, nima uchun buni ko'rib chiqaylik o'ngga siltang ko'z va bu vaziyatda nima qilish kerakligini bilib olasiz.
Nerv to'qimasi ko'pchilik hollarda paydo bo'ladi, biz esa uxlamaymiz yoki ishlamaymiz, kompyuter monitoriga, noutbukga, televizor ekraniga, gadget yoki telefonga qarab ketamiz. Ko'zlar charchagan va ortiqcha ishlamasligi hayratlanarli emas, buning natijasida majburiy sezib asr. Manba: flickr (siltaboshli quyon).
Ko'z segmaning sabablari
Ko'zda qolgan mushaklarning eng keng tarqalgan majburiy qisqarishi - asab tizimidagi muvaffaqiyatsizliklar natijasida. Kuchli neyronlar sezilishga olib keladigan nerv impulslarini yuboradi.
Bu qiziq! Ko'pincha bu funktsional bo'lmagan impulslarga javob beradi. yuqori ko'z qopqog'i, chunki uning tagidan ko'proq nerv sonlari bor.
O'zingni belgilash kasallik emas, balki shu bilan birga, tananing aniq-ravshan dalillarni beradi: atrofimizdagi yoki biror narsa ichida noqulay. Ushbu hisning tashqi sabablari quyidagilardan iborat:
- Charchoq yoki ko'zning shikastlanishi.
- Oziqlanishdagi xatolar: magniy yoki kaltsiy etishmovchiligi yoki ularning A, D, B guruhi vitaminlari etishmasligi tufayli emiluvchanlik yo'qligi.
- Kuchli asab shoki.
- Uzoq muddatli stressli vaziyat.
- Ko'z bilan aloqa xorijiy ob'ekt yoki uning shilliq qavatining tashqi ta'sirlari bilan tirnash xususiyati.
Kasallik kasallik belgilaridan biri bo'lishi mumkin va juda jiddiy va quyidagi patologiyalar bilan mumkin:
- Ko'zning infektsion va yallig'lanish kasalliklari;
- Fasiyal nervlarning yallig'lanishi;
- INFEKTSION natijasida miya ziyonni;
- Miyaning qon ta'minoti buzilganligi,
- İntrakranial bosimdagi keskin o'zgarish,
- Miya shishi
- Parkinson kasalligi;
- Bellning palsi;
- Tourette sindromi.
Asab tuyg'usining paydo bo'lishida ma'lum rol o'ynaydi. Ota-onasi bu kasallikdan aziyat chekkan kishilarda tik ehtimolligi yuqori.
Ko'rinib turganidek, o'ng ko'zning ko'z qovog'ini sindirish sabablari immun va oshqozon-ichak tizimlarining etishmovchiligi bo'lishi mumkin.
Agar o'ng ko'zi sezib qolsa nima qilish kerak
Ko'pincha, agar kandakka etarlicha tez o'tib ketsa, bu xavfli holat emas, hech narsa qilish kerak emas.
Soqolish ortiqcha bosim natijasida yuzaga kelganda, ko'zingizni dam olishga imkon beradi. Kelajakda gevşemeyle keskinlik o'zgarishiga ishonch hosil qiling. Monitordan chiqib ketish va ko'zlar uchun mashq bajarish juda foydali. Bu juda ko'p vaqtni talab qilmaydi, lekin foyda juda katta.
Vrachga tashrifni kechiktirish mumkin bo'lmagan bir nechta belgilar mavjud:
- Bir haftadan ko'proq vaqtni belgilang;
- Present yallig'lanish jarayonlari Ko'zda;
- Ko'zlari sezib qolganda;
- Boshqa muskullar ko'z bilan siltashadi;
- Ko'zini pastga tushirish.
Gomeopatik davolanish
Birinchidan, ko'z qovoqlari sezib qolganda, agar ko'z bilan ko'rish tizimining yallig'lanishli yoki boshqa patologiyasi bo'lmasa, keyinchalik terapevt yoki nevrolog tomonidan tekshirilishi kerak. Shifokor imtihon natijalariga qarab keyingi davolanishni belgilaydi.
Shunday qilib, asrning barcha mushaklari hech qanday sababsiz majburiy shartnoma tuzishni boshlaydi. Va bu "hikoya" bir necha soat yoki hatto kun davom etadi. Bu juda zerikarli. Bu tish-tirnoqlar atrofdagi hamma odamlar tomonidan ko'rinadi. Nima uchun o'ng ko'zi sezib va undan qutulishning bir yo'li bormi? Uyda nima qilish mumkin va qaysi shifokor bilan bog'lanish mumkin?
"Ko'z" belgisining sabablari
Ko'zlardagi mushaklarning majburiy harakati har qanday ko'zga ko'rinishi mumkin. Odatda, ushbu hodisaning sabablari bir xil va ular har doim ham befoyda bo'lmaydi. Ularni irodasi bilan to'xtatish mumkin emas - ko'z qopqog'i titraguncha sabr-toqat bilan kutish kerak.
Keling, o'ng ko'zning sezib qolganini ko'rib chiqaylik. Sehrgarish sabablari turli xil bo'lib, ko'pincha:
- ko'z o'pirilishi, agar odam uzoq vaqt davomida o'qigan bo'lsa, kompyuterda ishlaydi. Bu muammoni kompyuter o'yinlarini yaxshi ko'radiganlar va kasbiy faoliyatida doimiy ko'z zo'riqishini talab qiladigan odamlar (masalan, tez harakat qilayotgan narsalarni tomosha qilishga majbur bo'lgan poezd haydovchilari) duch keladi;
- ortiqcha iste'mol qilish (bu ichimlikning asab tizimini haddan tashqari oshirib yuborishi);
- spirtli ichimliklar uchun ehtiros;
- shifokor retseptisiz dori-darmonlar (ba'zi dori-darmonlar go'shti bo'lishi mumkin);
- asabiy charchoq. Stress, tashvish, shoshilinchlik, kundalik muammolar surunkali charchashga olib kelishi mumkin, bu asab tizimining asab tuyg'usi bilan javob berishiga olib keladi;
- uyqu yo'qligi Uyqusiz uyqu bo'lmasligi asab tizimida parchalanishga olib keladi - natijada, ular aytganday, aniq: ko'z qopqog'i "zıplamaya" boshlaydi;
- psixologik travmanın oqibati va, albatta, "yangi" emas. Muammoning manbai bolalik davridagi stressda bo'lishi mumkin;
- vitaminlar, magniy, kaltsiy etishmasligi;
- muvozanatsiz oziqlanish;
- yuqumli kasalliklar;
- operatsiyalar;
- allergiya;
- irsiy omil Huntington kasalligidir. O'rta asrlarda yashovchi odamlarga ta'sir qiladi va davriy segmaning (ular istisnosiz ravishda yuzaga keladi) iborat. Asta-sekin, bemorning ahvoli yomonlashadi, uning aqli birinchi o'rinda turadi;
- kasalliklar. Mumkin sabablarning biri - Turg'a sindromi. Bu asab tizimi kasalligidir, uning belgilari shuki, Ularning ikkalasida ham, ikkala ko'zida ham bo'lishi mumkin. Bunday hodisani keltirib chiqaradigan boshqa kasallik - Parkinson kasalligi;
- mutaxassislarning aytishicha, ko'zning zarbasi odamning zarbalariga sabab bo'lishi mumkin.
Tezroq boshlanadi pastroqdan siltang o'ng ko'zning qopqog'i. Nima uchun bunday muammolar bor? Mushaklarni "titroq" qilishga olib keladigan bir xil omillar aybdor yuqori ko'z qopqog'i. Va asosiylari - bu noto'g'ri tartib, to'g'ri dam olishning etishmasligi va har xil asbob-uskunalar, biz esa soatlab ko'zimizni chetga surmaymiz.
Sizga qanday shifokor kerak?
Aksariyat odamlar bunga aminlar: bu sizning darhol shifokor bilan ro'yxatga olishingiz kerak bo'lgan muammo emas. Bir oz sezib va o'tish kabi! Yaxshiyamki, bu odatda. Biror kishi yotishi, dam olishi va ko'z qovoqlari "sakinleşir". Lekin ba'zida bir marta bir hafta, yoki undan ham ko'proq vaqt ketmaydi. Bu xavfli belgidir: shubhasiz, tananing kasallik haqida ogohlantirishi, shuning uchun u mutaxassis bilan maslahatlashishga yaramaydi.
Agar o'ng ko'zning tepa qopqog'i nima uchun sindirib tashlanganining sabablarini diqqat bilan o'qib chiqsangiz, unda qaysi shifokorga borishi haqida hech qanday savol bo'lmaydi. Ko'zni yopishqoq bo'lmagan harakatlari asab tizimining faoliyatidagi buzilishlarning natijasidir (shifokorlar buni miya markazlarida yuzaga keladigan giperkinzezning namoyishi deb hisoblashadi). Demak, bunday muammoni davolash optometrist emas, balki neyropatolog tomonidan ko'rib chiqilishi kerak. Faqatgina istisno, sezib turish noto'g'ri moslangan linzalar yoki ko'zoynaklar doimo taqib yurishi tufayli yuzaga keladi.
Agar obsesif harakatlar bir necha kun mobaynida ketmasa va bu alomatni inkor etsangiz, shishak chap ko'zga yoyilishi mumkin. Keyin o'ng qosh va ko'zning burchagi ko'tariladi. Shiqillaganimiz yanada kengayishi va barcha ko'z qovoqlari asta-sekin o'z xohishlariga yopishmasligi mumkin.
Jerkingni qanday qilib to'xtatish mumkin?
Agar avvalgi ikki hafta ichida qanday yashaganingizni tahlil qilsangiz noxush alomato'ng ko'zning qopqog'ini nima uchun siqib chiqishi haqidagi savolga javob topasiz. Ishga kirishning so'nggi muddati, oiladagi janjal, bolalar uchun tashvish, uy ishlarini uyushtirish yoki ertalab soat uchgacha bir stakan kofe bilan o'tirgan monitorning oldida o'tirish ... Agar shunday bo'lsa, unda bunday harakatlarni bartaraf etish uchun bunday oddiy ishlarni qilish kifoya:
- o'tirib, barcha muskullarni tozalang, ko'zingizni yuming, bir nechta chuqur nafas oling, hech narsani o'ylamaslikka harakat qiling, 60 ga yozing;
- susaytiruvchi ichimlik - valerian, pomidor, pion damlamasi, romashka yog'i, limon va asal bilan pyure infüzyonu;
- pomidorni iste'mol qilish orqali ko'z atrofidagi joyga siqishni qilish;
- etarlicha uxlash Odatdagidan kamida 2 soat avval uyquga yotmang. Agar bunday imkoniyat mavjud bo'lsa, kunduzi 15 daqiqalik dam olish tanaffusini oling;
- tez-tez ko'zingizni (taxminan bir daqiqa) ko'zdan kechirib, o'quvchining harakatlarini yonma-yon, yuqoriga va pastga aylantiring;
- magniy va kaliy zaxiralarini to'ldirish uchun banan, no'xat, baliq, shokolad, tarvuz, javdari non, sesame urug'i, ismaloq, brokkoli, piyoz, bodom, arpa;
- shomilni to'xtatish uchun dam olishga harakat qiling. Ko'zlaringizni mahkam yoping va chuqur nafas oling, so'ngra ko'zingizni oching. Ushbu mashqni bir necha marta takrorlang;
- ko'z atrofidagi hududni yumshoq massaj qiling (qon tomirlari, yalang'ochlang va barmoqlaringiz atrofida barmoqlar bilan dumaloq harakatlar qiling, doiralarni asta-sekin qisqartiring va so'ngra segiradigan ko'z qovog'ini osonlik bilan massaj qiling);
- qahva va spirtni unuting, chekishni tashlang;
- b vitamini etishmasligini bartaraf qilish uchun tuxum, jigar, jigar, loviya, qora non, xamirturush, bug'doy moyi iste'mol qiling.
Shifokor qanday yordam beradi?
Neyropatolog nima uchun o'ng ko'zning sezib qolganiga qarab dori-darmonlarni tanlaydi. Shunday qilib, u vitamin etishmasligi ekanligini bilsa, u B vitaminini mushak ichiga yuborish yoki Aevitani qo'llashni belgilaydi. Agar sizning asabingiz bo'shashsa va shunga o'xshash narsalar yuzaga kelgan bo'lsa, asrning majburiy harakati yuzaga kelgan bo'lsa, unda Novopasit, Glitsin yoki undan jiddiy giyohvand moddalar (Gidazepam) vaziyatni o'zgartirishga yordam beradi.
Shifokorning sababi allergik reaktsiya ekanligi aniqlansa, u antigistaminiklarni (ko'zni bo'shatmaslik uchun tomchilarda emas, balki tomchilarda) buyuradi - Loratadin, Telfat, Zodak. Tishchalarning kelib chiqishi o'murtqa pankreatitlarda yashiringan bo'lsa, u bu muammoni bartaraf etish uchun dori-darmonlarni tayinlaydi.
Ba'zi hollarda sezib qolish quruqlik va charchagan ko'zlar bilan bog'liq bo'lib, siz undan foydalanishingiz mumkin ko'z tomchilari Hilozar-sher, Oksial, Artelak.