Смикається нерв біля ока. Смикається під оком: причини нервового тику
Напевно кожен з вас стикався з неприємним відчуттям, ніби щось смикається під оком. Давайте розглянемо причини, чому це відбувається і як можна уникнути цього неприємного явища.
Чому смикається м'яз під оком?
Життя сучасної людини з її проблемами і постійної завантаженістю провокує нервову обстановку, недосипання і постійні стреси. Природно, такі явища не проходять для людського здоров'я без слідів: накопичуючись, весь негатив раптово виявляється дуже несподівано - починає смикатися нерв під оком і ви не знаєте, що робити. Спочатку пацієнт ніяк не реагує на таке прикре явище, але потім його роздратування і занепокоєння починають наростати.
Безглуздо заперечувати факт: якщо смикається під оком, це ознака того, що організм сигналізує про перевтому. Можливо, це звичайне перевтома і людині необхідний хороший відпочинок, але така ознака може сигналізувати і про певні проблеми внутрішніх органів. Якщо нервовий тик починає повторюватися, залишати такий факт без уваги не можна. Поспішайте до невролога - він встановить причину, через яку смикається очей і призначить оптимальне лікування.
Не варто нехтувати лікарською допомогою, адже такий, здавалося б, невинний ознака може бути пов'язаний з серйозними хворобами: інсультом, розсіяним склерозом, травмою голови, захворюванням середнього вуха і іншими.
Проблема «під оком сіпається нерв, що робити?», Спочатку може здатися не цілком серйозною і навіть смішний. Можливо, комусь здається кумедним спостерігати за тим, як у приятеля смикається під правим оком або пульсує вінка. Але от якщо смикається нерв під оком протягом тижня або навіть місяця, стає вже не до сміху.
Чому так відбувається? Під оком смикається нерв що робити? Давайте спробуємо розібратися.
Чому смикається нерв під оком і що робити?
Оскільки головними причинами дергающего очі є:
- стреси;
- недосипання;
- розхитана нервова система;
то саме на ці нюанси слід звернути серйозну увагу.
від нервового тику страждають не тільки дорослі, а й діти, особливо дошкільного віку. Саме ця вікова категорія має найбільш нестабільної нервовою системою - це пояснюється особливостями розвитку дитячого організму. Конфліктні сімейні ситуації, негативне ставлення батьків, можуть спровокувати розвиток дитячого нервового тику.
Доктора стверджують, що смикається м'яз під оком причини найчастіше обумовлені втомою очей (наприклад, через тривале проведення часу за монітором комп'ютера). В цьому випадку, лікуватися вам не потрібно - частіше відпочивайте і виконуйте таку вправу: заплющивши очі, кілька разів енергійно вдихніть - видихніть. Повторюйте вправу 5 - 6 разів з маленькими перервами.
Основні причини, через які смикається під оком
Сіпатися під оком (така особливість ще називається нервовим тиком), може виникнути з найрізноманітніших причин. При такій проблемі стає видно всім оточуючим, що у людини смикається повіку або під оком. Це виглядає негарно, а людина від цього відчуває явний дискомфорт і незручності.
Крім медичних препаратів, досить ефективно використовують фітопрепарати, озонотерапію і гомеопатичні засоби. Можна скористатися народними методами:
- вживайте гарбузове насіння;
- сік квашеної капусти;
- відвар пижма і ін.
Смикається нерв під оком: що робити?
Нанесіть візит до невролога, так як причиною може послужити травма голови або навіть мозку, через що змінюється надходження нервових імпульсів до м'язів обличчя. У частини пацієнтів спостерігають так зв. ністагм, що розвивається через порушену скоротності рухової активності м'язів очей. У таких випадках спостерігаються спонтанні рухи очних яблук і скорочення м'язів століття.
Після встановлення причин тика, можна починати лікування. Але потрібно перш за все зайнятися профілактикою, оскільки запобігти захворюванню набагато простіше, ніж потім позбутися від нього.
- Намагайтеся дотримуватися режиму: спите як мінімум 7 - 8 годин на добу.
- Слідкуйте за харчуванням: воно повинно бути збалансованим.
- Необхідно заспокоїти нервову систему. Якщо не можете впоратися самостійно, зверніться за допомогою невролога або психолога. Вживання заспокійливих фітопрепаратів або трав'яних настоїв (м'яти, пустирника, шишок хмелю, меліси і т. Д.) Теж дає хороший ефект.
- Замість міцного чаю і кави, пийте зелений чай.
- Носіть сонцезахисні окуляри. Вони захистять ваші очі від прямих сонячних променів і впливу ультрафіолету, від попадання пилу, вітру та ін.
- Не забувайте накладати компреси.
- Бажано зменшити робоче навантаження, а також проводити менше часу перед монітором ПК і телевізором.
- Позитивно впливають також спеціальні вправи для очей (розслаблюючі, спеціальні комплексні).
Чому смикається м'яз під оком причини?
Будь-яка негативна емоція людини, якщо її не відпустити, здатна завершитися будь-якої нервової симптоматикою. В результаті починає смикатися м'яз під оком, що далеко не найстрашніше - набагато гірше, якщо виникають хвороби внутрішніх органів.
Зміни нервово-м'язової тканини провокують хворобливий зміна в організмі: смикається м'яз під оком. Зазвичай смикається під оком нижню повіку і свідомо зупинити це не представляється можливим. Процес утворення тика пояснюється спонтанними скороченнями мімічних м'язів. Вони можуть бути представлені одним м'язом або ж групою м'язів. Зазвичай нерв починає раптово сіпатися, але таким же чином спонтанно тик і припиняється.
Смикається м'яз під оком причини можуть сигналізувати про наявність нервового тику. У першому випадку процес викликаний психоемоційними травмами або поразкою ЦНС.
Вторинний нервовий тик утворюється в результаті впливу повторних захворювань. Головними етіологічними факторами такого мимовільного скорочення м'язів є:
- психоемоційні стану;
- генетичний взаємозв'язок (синдром Туретта);
- накопичена втома;
- постійні дратівливі чинники;
- захворювання ЦНС;
- ендокринні захворювання (наприклад, цукровий діабет);
- вірусні інфекції;
- травма лицьового нерва і його закінчень;
- напруга зору в зв'язку з тривалим переглядом телепередач або роботи за ПК;
- порушений режим сну;
- нестача вітамінів групи В і магнію;
- різні форми неврозів.
У багатьох випадках, причиною є важкий розумову працю.
Смикається м'яз під оком: ознаки і причини
Людина може навіть не завжди усвідомлювати момент і зрозуміти, чому смикається під оком. У більшості випадків таке явище навіть не відчуватися. Перш за все, це відноситься до дітей, оскільки люди дорослі фактично завжди відчувають, як смикається під оком.
Дуже часто люди відчувають скорочення м'язів обличчя, а також можуть їх попередити. Око може сіпатися всього кілька секунд, але повторюватися тривалий час - протягом годин або навіть декількох днів. Іноді тик зникає при зміні обстановки, але так буває не завжди. Трапляється так, що навіть в стані спокою посмикування посилюються, провокуючи ще більші незручності.
Чому смикається м'яз під оком? Більшість людей не помічають якихось додаткових симптомів, наприклад, погіршилося зору або больового синдрому. Біль в нерві може виникати тільки під час паралічу лицьового нерва, а також - якщо тик стає свідченням серйозних захворювань ЦНС.
Як правило, смикається нерв під оком тільки, з одного боку, але іноді спостерігається і посмикування нервів з іншого боку особи. Такий процес ускладнює емоційний стан пацієнта. Діти, які страждають нервовими посмикуваннями очей, зазвичай нетовариські, намагаються уникати компанії своїх ровесників, а це негативно позначається на їх соціалізації.
Смикається нерв під оком: діагностика та лікування
Для того щоб доктор зміг призначити оптимальну терапію, слід вдатися до діагностики, що включає відомості:
- про поширення захворювання;
- про огляд пацієнта;
- про проведення досліджень.
Огляд здійснює невролог. Рекомендується також консультація офтальмолога і невролога. Щоб бути впевненим у тому, що пухлини в черепі відсутні, слід провести рентгенологічне обстеження або МРТ. Важливе значення в діагностуванні має також висновок психіатра, з метою виключення можливих органічних захворювань в головному мозку.
Терапія повинна усувати головний етіологічний фактор. Наприклад, нервовий тик був спровокований вірусною інфекцією. В такому випадку призначаються противірусні препарати. Якщо ж смикається під оком у зв'язку з емоційною напругою, то пацієнту рекомендується повний спокій.
Якщо такий процес спостерігається у дитини, доктор повинен дати його батькам роз'яснення про те, що необхідно виключити всі конфлікти в родині, а також нормалізувати домашню обстановку і відвідати психотерапевта. Щоб усунути прояви нервового тику, призначають заспокійливі і міорелаксанти. Хороший ефект досягається за допомогою рослинних препаратів (валеріани або пустирника). У певних випадках використовуються ін'єкції ботокса.
Смикається під оком що робити? При систематичних посмикування, слід звернутися до офтальмолога і до невролога. У разі якщо при посмикуванні болів не спостерігається, приймаються такі заходи:
- Усуваються фактори, що роблять негативний вплив на психологічний стан пацієнта.
- Пацієнту рекомендується збільшити тривалість сну.
- Максимально зменшити тривалість проведення часу перед комп'ютером і телевізором.
- Призначається особлива гімнастика: заплющивши очі, потрібно порахувати до 65, а потім - широко розкрити очі. Повторити 5 разів.
- Слід приймати натуральні заспокійливі засоби: відвари ромашки, меліси, а також екстракт валеріани.
Що робити, якщо смикається під правим або лівим оком?
Сіпання лівого або правого ока зустрічається у людей досить часто. Буває як вродженого, так і набутого властивості. Зупинимося докладніше на придбаному посмикування. Виділяють 2 види психоемоційних травм:
- придбана в результаті стресу (гостра);
- хронічна форма.
Якщо смикається під правим оком або ж смикається під лівим оком, залишати це на самоплив не можна. Через певний проміжок часу пульсація може змінитися, перейшовши нервовий тик.
Чому смикається під правим оком?
Смикається під правим оком причини бувають найрізноманітніші. Для того щоб з'ясувати причину, вам слід терміново відвідати лікаря. Багато людей помиляються, думаючи, що якщо проблема стосується очей, дозволити її зможе лише окуліст.
Чому смикається під лівим оком?
Це може стати показником геміфаціальний лицьового спазму - початку важкого захворювання. Якщо симптом ще й супроводжується шумом у вусі, то мова може йти про скорочення стапедіальной м'язи.
Чому смикається під оком нерв? У цьому випадку все складніше, так як смикається нерв під оком причини марно здаються мало серйозними. Якщо вивчати проблему глибше, то виявите стоїть за нею складну людську драму. Ось чому за допомогою слід звертатися до невролога, а іноді і до психотерапевта.
Тільки з'ясувавши реальну причину, чому смикається під оком, доктор виписує заспокійливі засоби (як правило, гліцин), а також - що містять кальцій медикаменти (оскільки саме нестача кальцію в організмі впливає на спонтанні скорочення м'язів).
Однак якими б не були причини, чому смикається під оком нерв, стає очевидним факт: тільки одними ліками ви не обійдетеся.
Перш за все, дотримуйтеся простих правил:
- більше відпочивайте.
- висипайтеся.
- виконуйте нескладні фізичні вправи.
- оптимізуйте свій раціон:
- допоможуть горіхи, соя, чорниця, морська риба.
- газовану воду, міцний чорний чай і кава з раціону необхідно виключити.
Чому смикається щока під оком: що робити?
Щека під оком може сіпатися в зв'язку зі скороченнями м'язів очних яблук. І хоча це не привносить серйозних незручностей, але тим не менш є показником певних проблем.
Якщо смикається щока під оком, слід з'ясувати точну причину виникнення, так як часті посмикування можуть привести до особового геміспазм, що провокує зорову дисфункцію. Смикається щока під оком причини:
- Часті стреси і нестабільна психіка. Перенапруження м'язів веде до вироблення молочної кислоти і виникнення болю.
- Сухість очей, викликана тривалим проведенням часу за телевізором або монітором ПК.
- Недолік магнію в організмі, а також вітамінів B6 і B12.
- Алергії, гострі невротичні реакції.
- Захворювання ЦНС, які могли існувати навіть в дитячому віці.
Чому смикається шкіра під оком? Швидше за все, це пояснюється спонтанним скороченням м'язів очей. Хоча явного дискомфорту від цього не відбувається, симптоматика може бути викликана кількома проблемами.
Смикається м'яз під оком що робити? Необхідно з'ясувати причину, оскільки систематичне сіпання може викликати лицьовій геміспазм, що призводить до зорової дисфункції.
Чому смикається щока під оком? Швидше за все, має місце одна або декілька з перерахованих причин:
- Тривалі стресові ситуації, а також нестабільні психічні стани викликають перенапруження м'язів. В результаті таких процесів відбувається вироблення молочної кислоти, що провокує біль.
- Сухість ока, викликана тривалим сидінням за монітором комп'ютера.
- Дефіцит вітамінів В6 і В12, а також Mg.
- Різного роду алергії.
- Гострий невроз.
Смикається щока під оком що робити? Щоб усунути таке неприємне прояв, скористайтеся досить ефективними народними методами:
- холодні компреси. Шматок тканини просочіть холодною водою. Накладайте такий компрес 3-4 рази на день, поки посмикування повністю не припиняться;
- терапевтичний ефект також дає повне розслаблення. Людина повинна бути в лежачому положенні.
- в горіхах;
- в вівсяній крупі;
- в морській капусті;
- в гречаній крупі;
- в горосі.
Смикається під оком вам допоможуть також компреси.
- Прокрутіть листя герані через м'ясорубку. Прикладайте такі компреси до пульсуючого зоні під оком на 2 години. Повторіть процедуру протягом 4-5 діб.
- Розведіть чайну ложку меду в склянці води. Намочіть бавовняну тканину і прикладіть до пульсуючого м'язі на 30 хвилин.
- Охолоджуючий компрес. Ляжте на спину, розслабтеся. Прикладіть тканину, змочену холодною водою, до проблемній зоні. Змінюючи компреси, тримайте їх 20-30 хвилин. Повторюйте 3 рази в день, поки остаточно не видужаєте.
- Відвар: ретельно подрібніть і змішайте по 3 частини подорожника, по 1 частини материнки і насіння анісу. Залийте все 0. 5 літрами окропу. Додайте 1 частина меду і 1/2 подрібненого лимона. Варіть 10 хвилин. Охолодивши і процідивши, пийте по 2 ст. л. 3 рази на день перед їжею.
Якщо смикається вена під оком, це, звичайно, ще не ознака хвороби, але може бути серйозним сигналом. Якщо не вирішувати цю проблему, вона може завершитися серйозними труднощами зі здоров'ям.
Постарайтеся заспокоїти свій життєвий ритм, зайнявшись зміцненням імунітету і уникаючи негативних емоцій.
Отже, ми з'ясували, смикається нерв під оком що робити: це неприємне прояв може відбуватися з різних причин. Якщо основна причина - певна інфекційна хвороба, вам неодмінно потрібна консультація лікаря. Якщо ж нервовий тик викликаний ураженням головного мозку, лицьового нерва або судин, вам доведеться лікуватися набагато серйозніше.
Смикається під оком відео
Нервовий тик і під оком і над ним є мимовільне скорочення м'язів. Практично кожна людина за своє життя стикається з тим, що у нього смикається нерв під оком. Але не всі знають, чому сіпається око.
Зверніть увагу! "Перш, ніж почнете читати статтю, дізнайтеся, про те, як Альбіна Гур'єва змогла перемогти пробеми із зором скориставшись ...
У представленій статті ми розповімо про основні причини виникнення нервового посмикування і способах позбутися його.
До причин, через які смикається м'яз під оком, зазвичай відносять такі випадки:
- Авітаміноз. Найчастіше сіпається око проявляється при нестачі таких вітамінів, як гліцин, магній, кальцій.
- Перенесення деяких інфекційних захворювань (грип, ГРВІ, ГРЗ). Таким чином, нервова система людини реагує на присутність інфекції в організмі.
- Наявність очних захворювань: кон'юнктивіт, блефарит і інші.
- Сильна втома очних органів, яка може виникнути в результаті безсоння, довгого часу за комп'ютером, читання книг при тьмяному освітленні.
- Подразнення слизової оболонки ока: при тривалому використанні контактних лінз, попаданні стороннього предмета, алергії, попаданні в очі бруду.
- Ураження центральної нервової системи. При подібному порушенні у людини знижується тонус м'язів, а збудливість нервових рефлексів збільшується. Внаслідок цього вони спотворюються, що призводить до виникнення судом.
- Погана спадковість. Зустрічаються випадки, коли у людей (які відчувають нервове сіпання очних органів), батьки переживали подібні незручності. Тому, при таких обставинах можна сміливо говорити про спадкове нервовому тику.
- Отримані травми голови.
- Прояв реакції на використання лікарських препаратів, що впливають на головний мозок.
- Наявність таких серйозних захворювань, як хвороба Паркінсона, синдром Туретта, параліч Белла.
- Тривожність і дитяча нервозність - поширена причина нервового скорочення м'язів у дітей.
- Емоційне переживання. Нерідко лівий і (або) праве око може почати сіпатися після перенесеного стресу.
- Надмірне вживання кофеїну.
Смикається очей - які заходи вжити
Коли у вас почався очної тик, Для початку постарайтеся визначити можливу причину його появи. Проаналізуйте свій режим дня. Якщо ви не висипаєтеся, відчуваєте емоційні переживання, недавно перехворіли, занадто багато працюєте, то ваш організм дає вам сигнал про його перевтомі.
Для усунення скорочення м'язів із зазначених причин виконуйте наступні дії:
- намагайтеся висипатися;
- постарайтеся відпочити;
- пропийте заспокійливі засоби: при цьому рекомендується використання трав'яних заспокійливих (пустирник, звіробій, меліса, м'ята, валеріана);
- по можливості скоротіть час роботи за комп'ютером;
- змініть раціон свого харчування: вживайте більше фруктів, овочів і зелені. Для збагачення організму магнієм, кальцієм, рекомендується включити в раціон горіх, насіння соняшнику, бобові, банани, кунжутне насіння, зелені овочі, житній хліб, сир твердих сортів, гречку;
- обмежте вживання алкогольної продукції, кави, міцного чаю, гострої їжі;
- робіть перерви в роботі (хвилин по 15), також роботу можна чергувати з гімнастикою для очей;
- по можливості уникайте стресових ситуацій.
Перша допомога
До первинних заходів щодо запобігання мимовільного скорочення м'язів відносять наступне:
- примружтеся і відкрийте очі (слід повторити кілька разів);
- поморгайте очима кілька секунд;
- закрийте очі і розслабтеся, сидите в такому стані не менше 10 хвилин;
- можете зробити компрес;
- помасажуйте дуги над бровами.
Необхідність звернення за допомогою до фахівців
Якщо ж смикається і під оком, і над ним, а нервовий тик не пов'язаний з перевтомою організму і вищевказані рекомендації не допомагають, то не варто затягувати зі зверненням до фахівця. Адже постійне тривале сіпання очних м'язів може бути ознакою серйозного захворювання.
Негайно слід звернутися до лікаря, коли:
- сіпання не припиняється більше 10 днів;
- з'являються больові відчуття;
- нервовий тик збільшується;
- скорочення м'язів супроводжується погіршенням зору;
- починають скорочуватися інші м'язи обличчя.
Коли причиною м'язових скорочень є офтальмологічне захворювання, то лікуванням буде займатися офтальмолог. Якщо підставою появи недуги були нервові розлади, то доведеться відвідувати невропатолога.
До профілактичних заходів щодо недопущення посмикування очей можна віднести наступне: дотримання розпорядку режиму сну і відпочинку (слід добре висипатися), не допускати перевтоми очей, стежити, щоб харчування було збалансованим, по можливості уникати негативні і стресові ситуації.
«Вже не один місяць моїм тілом хтось керує. Все почалося з неприємного відчуття: Мені здалося, ніби в різних місцях під шкірою кишать черви. А тепер мене пронизують розряди електрики: м'язи безладно сіпаються, незручно перед колегами. А спати і зовсім неможливо. Руки і ноги живуть окремо від мене і б'ють по ліжку, коли їм заманеться. Прес складається, як книжка, і я разом з ним ... »
У такій скарзі доктору немає нічого фантастичного. І смішного теж. При вегето-судинної дистонії на людину можуть нагрянути найнесподіваніші симптоми. Панічні кризи можна героїчно витерпіти, а страхи заховати в довгу шухляду. Але коли смикаються м'язи по всьому тілу, і це не припиняється 24 години на добу, позбавляючи відпочинку і сну, людина відчуває себе заручником ВСД.
Відчуття неспокійних м'язів
Спілкуючись між собою на форумах, ВСДшнікі порівнюють відчуття і симптоми, знаходячи як стовідсоткових «близнюків по нещастю», так і людей з абсолютно іншими проявами аналогічної проблеми. Найпоширеніші симптоми даного стану:
- М'язові посмикування посилюються при стресах і будь-якій напрузі (зарядка, підйоми тягарів, переживання, розумова праця).
- Вночі хворий прокидається від різкого «розряду» в будь-яку з м'язів, при цьому негайно додаються симптоми панічного атаки: тремор, підйом тиску і пульсу, страх, пітливість, безсоння.
- М'язи час від часу судомить, болем так, немов людина довгий час сидів або лежав у незручній позі, хоча цього не було.
Чи небезпечно це?
Прояви ВСД в цілому не вважаються небезпечними для життя. Дёргающіеся м'язи не вб'ють хворого і не прикують до ліжка. Але це не означає, що потрібно скласти вітрила і плисти за течією. По-перше, потрібно переконатися, що вашими м'язами грає ВСД, а не якесь супутнє захворювання. Звичайно, ВСДшнікі намагаються докопатися до кожної випала вії, і часто під пресом медичної інформації тоне всяка логіка.
Але слід частіше повторювати собі: якщо симптоми виникають час від часу, не прогресуючи і не ускладнюючи новими патологічними станами, то це в 99% випадків - черговий прояв ВСД.
Чому смикаються м'язи при ВСД? Вся справа в тому, що «очманіла» ЦНС здатна видавати не тільки тремор, адреналін і мерзлі кінцівки. Вона ще й збиває з пантелику мозок, відключаючи деякі його функції, наприклад, терморегуляцію. Не дивно, що іноді починається хаос в передачі нервових імпульсів, що йдуть в м'язи.
А часом ВСД настільки посилює кровообіг, що м'язи починають відчувати спазми і смикати від поганого «харчування». Остеохондроз - вірний друг ВСД - нерідко стає основною причиною дёргающіхся м'язів, і хворий може обійтися одним лише курсом масажу, щоб повернути собі спокій і сон.
Причини м'язового обурення
Іноді самостійна корекція способу життя здатна повернути людині контроль над м'язами без жодних ліків і психологічних методик.
Якщо смикаються м'язи при ВСД, то виною можуть бути:
- Часті стреси, напруга на роботі і вдома;
- Фізична / розумова перевтома;
- Поганий кровообіг, остеохондроз;
- Банальний недолік калію в організмі;
- Зацикленість на проблемах і фобіях, образи, тривоги;
- Невралгія, защемлення нервів;
На тлі постійного неврозу хворий може отримати первинний нервовий (психогенний) тик: періодичні, дивні посмикування певних м'язів, що не знімаються протягом дня, але припиняються, коли хворий спить.
Від стресових посмикувань тик відрізняється тим, що хворий абсолютно чітко може назвати, в яких м'язах виникають хвилювання. У той час як при сильному стресі або дисфункції нервових імпульсів хаотично смикаються м'язи по всьому тілу. Якщо є підозри на тик, необхідно відвідати невролога, оскільки самостійно таке захворювання не вилікувати і не придушити.
З будь-яким недугою потрібно боротися!
Перш за все, переконайте свій іпохондрічний розум в тому, що ніяких небезпечних захворювань ваш організм не носить. А м'язові посмикування допоможуть усунути терапевт, невролог, або психіатр. Вивчивши картину патології, лікар призначить індивідуальне лікування.