Alergeni prilikom dojenja. Hipoalergena dijeta za dojilje
Nakon poroda, žena treba biti posebno pažljiva prema svojoj ishrani. Na kraju krajeva, neke od namirnica koje ona jede mogu izazvati razvoj reakcija preosjetljivosti kod bebe. Zbog toga je neophodno znati koje namirnice su alergeni kada dojenje trebate isključiti iz svoje prehrane, i da možete jesti bez straha.
Goldman mnogo misli i misli problem alergije na hranu Pojavljuje se tek sada, jer je vrlo raznolika ishrana, koja je sada naša, tek nedavno distribuirana. Naš način života se takođe veoma brzo razvio, tako da naše telo uspeva da se razvije i prilagodi, uloga rane ishrane je dobro pokazana, a preterana higijena je takođe sve dokumentovaniji razlog. nedovoljno zbog uvjeta aseptičnog rođenja, koji izazivaju kolonizaciju crijeva bolničkim mikroorganizmima, vrlo različitima od mikroba koji koloniziraju praistorijsku djecu, zbog vrlo čistih staništa, lijekova koji dekapitiraju dječje bolesti, itd. i odjednom bi požurio do banalnih supstanci.
Šta može izazvati alergije
Nije uvek lako utvrditi šta će tačno prouzrokovati individualnu netoleranciju kod deteta. Mnoge namirnice koje žena jede su sposobne da izazovu alergije kod bebe. Ali najčešće reakcije individualne netolerancije povezane sa upotrebom:
Postali smo osjetljiviji, čak i preosjetljivi. Deca sa farme su manje podložna alergijama. Deca iz velikih porodica, gde je potrebno više mikroba, takođe su manje osetljiva na respiratorne alergene. Stanište je previše izolovano, tako da je ograničeno, a nije ventilirano, u kojem je uvijek vruće, što također doprinosi alergijama, što je u gradu pojačano zagađenjem. Za neke bebe dojenje je pomoglo u sprečavanju alergija, što je pokazao dr. Saarinen u studiji u kojoj je imala sedamnaest godina, a adolescenti su imali manje alergijskih manifestacija kada su imali djecu. dugo su bile dojene, dok su druge mogle indukovati polisintetizaciju.
- agrumi;
- egzotično voće;
- povrće i plodovi crvene boje;
- slatkiši, uključujući čokoladu i med;
- morski plodovi i kavijar;
- kava i kakao;
- proizvodi koji u svom sastavu sadrže bilo kakve aditive za hranu, arome, boje.
Alergija na hranu je veoma važna za majku ili oca djeteta. Ako jedan od roditelja ima povećanu osjetljivost na bilo koji proizvod, onda ih treba isključiti iz prehrane žene u periodu dojenja. To je zbog nasljedne predispozicije za pojavu alergijskih reakcija na određene vrste hrane.
Ali nemamo dovoljno istraživanja koje bi razmatrale dugoročnu budućnost ovih beba sa dojenjem i alergijama kada su male. Možda će dugoročno imati veću toleranciju? To je ono što dr. Jack Newman, kanadski pedijatar, misli: Pretpostavlja se da prisustvo stranih proteina u majčinom mlijeku može dovesti do neke vrste desenzibilizacije. Još jedna hipoteza: finski doktor Izolauri se pita da li alergije koje se prenose hranom kod dojenih beba neće imati male doze dijetetskih antigena u majčinom mlijeku, već neispravan ustav.
Svi ovi proizvodi se ne preporučuju ženama da jedu u prva 2 mjeseca nakon rođenja djeteta. Nakon tog perioda, oni se postepeno dodaju u vaš meni jedan po jedan i prate zdravlje djeteta. Takođe, tokom dojenja, ne bi trebalo da u svoju ishranu uključite one sastojke hrane i jela sa njima koje žena nikada ranije nije koristila.
Može li se ovo poboljšati tokom vremena? Evo kako neki dokazi pokazuju: ako je privremeno potrebno dodatno mlijeko, oni uvijek preferiraju oslikano i ohlađeno ili zamrznuto majčino mlijeko, inače se čini da je proteinski hidrolizat prikladniji od običnog hipoalergenog mlijeka. Majka bi trebala slijediti svoju prehranu. Lako mu je ukloniti kikiriki. Što se tiče kravljeg mlijeka, ribe, jaja, soje, iseljenje ne smije biti slijepo, treba ga proučavati na individualnoj osnovi uz pomoć stručnjaka.
Majka koja ne voli kravlje mlijeko treba slijediti svoj instinkt, a ne siliti se da pije, jer doji: uz pomoć stolova, ona će pronaći druge proizvode koji će joj osigurati kalcij koji joj je potreban. vrlo postepeno Od 6 mjeseci, gledajući dijete i bez prisile, ponudite novi obrok tjedno. Ako je dijete u prvoj sedmici pokušalo s mrkvama, sljedeće sedmice bi se izmjenjivalo sa zelenim grahom, a zatim u dijetu dodavalo jabuke kako bismo mogli vidjeti je li hrana jela i uzrokovala frustraciju.
Koji proizvodi su dozvoljeni
Uprkos ograničenjima, dijeta treba da varira. Ovo je posebno važno za situacije u kojima beba dobija samo majčino mlijeko. Majka koja je dojila preporučila je jelo:
- kaše koje se kuhaju u vodi (ječam, ječam, pšenica, riža i heljda);
- supe (prednost treba dati žitaricama, a povrće treba uvesti u njihov sastav sa oprezom);
- kruh (po mogućnosti crni ili mekinje);
- nezaslađeni kolačići bez dodatka okusa (npr. zobena kaša);
- nemasno meso (piletina, ćuretina, zec, govedina);
- nisko-masne vrste ribe (bakalar, smuđ, šaran, oslić);
- povrće (krompir, krastavci, repa, karfiol, brokula, mrkva i repa);
- voće (npr. zeleno i žute jabuke, šljive);
- bobice (ribizle, lubenice, ogrozd);
- maslac, suncokret i maslinovo ulje;
- nisko-masni svježi sir, svježi mliječni proizvodi, jogurt bez voća i aditivi;
- orahe i pinjole;
- suho voće (suhe šljive i suhe kajsije);
- slabi čaj (crni i zeleni), kompoti, žele od ribizle, voćni napitci od brusnice i brusnice;
- mineralna voda bez plina.
Isto tako, žena koja doji može dodati razna jela kada ih kuha neke začine, začine i bilje. Ovo je:
Neki roditelji preferiraju smrznute mashbolove, koji sadrže 100% mrkve ili zeleni grah, u malim staklenkama, čiji sastav ponekad ukazuje na mnogo više sastojaka nego što je vidljivo na etiketi. Industrijske inovacije nisu uvijek vrlo dobre. Tako će izbeći sva egzotična voća i neće dati desert koji sadrži lešnike. Riba, mliječni proizvodi i jaja će se uvesti tek nakon 1 godine. Neke bebe se instinktivno štite insistiranjem na uvođenju drugih proizvoda osim majčinog mlijeka 6 mjeseci, ponekad i više od 1 godine.
- matičnjak i metvica;
- kopar i peršun;
- lovorov list;
- bosiljak;
- timijan;
- origano;
- mladi luk;
- češnjak.
Hrana koja treba da bude ograničena u ishrani
Nekoliko namirnica je dozvoljeno majkama koje doje, ali treba ih konzumirati samo umereno i oprezno. To je zbog činjenice da u nekim slučajevima mogu dovesti do razvoja konstipacije ili dijareje, poremećaja probave, alergijskih reakcija kod djeteta. Ova lista uključuje:
Sa majčinim mlekom i dodavanjem vitamina i gvožđa njihovim potrebama i ideal je da se poštuje ono što im njihovo telo diktira. Mogu se zaštititi od višestrukih i raznovrsnih alergija - u slučaju alergije, sumnjiva hrana će biti uklonjena iz hrane majke i djeteta i ponovo će biti uvedena nakon pružanja medicinske pomoći specijalizovanim. To je zbog čitanja etiketa komercijalnih proizvoda za čišćenje latentnih alergena. Senf je sve više alergičan, jer se ovaj proizvod dodaje kako bi se dobila aroma malim posudama, a to je lukava senzibilizacija djece.
- jagnjetina i svinjetina;
- svinjska mast i razne dimljene mesa;
- neke vrste riba (skuša, jesetra, losos);
- žitarice kao što su proso i kukuruz;
- testenine, koje su napravljene od čvrstih sorti pšenice;
- nerafinirano kukuruzno ulje;
- majoneza;
- kiselo vrhnje;
- tvrdi ne-oštri sirevi bez dodataka;
- povrće kao što su tikvice i kupus;
- neke mahunarke (grašak i grah);
- kruške, grožđe, banane;
- neke vrste bobičastog voća (trešnja, kupina, morski krkavac, dinja);
- pečurke
Povrće, meso i riba ne treba pržiti. Najbolje je pare, kuhati ili kuhati.
Kao i kod kikirikija prisutnih u vitaminima, to je prije nekoliko godina, ili u mlijeku za bebe. Roditelji će također morati neumorno objašnjavati okolini apsolutnu potrebu da ne daju nasilnu hranu djetetu ili njegovoj majci.
Odlučite da dojite svoju bebu i otkrijte da njegovo mleko, koje mu se smatralo najboljim izvorom hrane, može izazvati toliko nevolja, dramatično i užasno za majku. Na nivou čovječanstva, jednako je dramatično vidjeti broj djece s polialergijskim porastom. Veliki broj majki preferira da budu isključeni, tako da mogu nastaviti dojiti za sve druge kratkoročne i dugoročne koristi od dojenja i biti u mogućnosti da se oslobode hrane od strane djeteta koje češe, a umiruje nekoga osim kašljanja neprocjenjivo za njih.
Uzorak dnevnog menija za dojenje
Od dozvoljenih proizvoda možete kuhati mnogo različitih jela. Na primer, preporučuje se da se držite sledećeg menija:
- Prvi doručak: voćna salata (narezana zelena jabuka, začinjena jogurtom bez aditiva i slab, slab čaj sa nezaslađenim keksima).
- Drugi doručak (2-3 sata nakon prvog obroka): sendvič sa maslacem i sirom, slabi čaj, prirodni sok od jabuka ili kompot iz sušenog voća.
- Ručak: supa od povrća sa vermikelijem, pire krompir na bujonu od povrća, riba ili mesni narezak ili parni kotleti, povrće salata (na primer, od slatke paprike i krastavaca sa uljem), slab zeleni ili crni čaj.
- Ručak: žele ili kompot i malo masnoće.
- Večera: svježi sir s dodatkom male količine kiselog vrhnja ili kuhane piletine, pari povrća, zobene pahuljice i kefira.
Žene koje se brinu o ishrani moraju biti raznolike i potpune. Posebnu pažnju treba obratiti na kvalitet konzumiranih proizvoda i jela pripremljenih od njih.
I nadam se da se mogu nadati da će se vremenom određene alergije smanjiti ili čak nestati. Može se reproducirati, štampati ili distribuirati pod uvjetom da se spomene izvor ove stavke. To je patologija koja je, prema pojmu posvećenom, „plamenu“ na početku trećeg milenijuma: u Francuskoj se vjeruje da svaka peta osoba pati od alergija, a djeca pate čak i više nego odrasli. 8% djece pati od alergija na hranu. Za neku djecu, dojenje je pomoglo da se spriječe alergije, kao što je pokazao dr Saarinen u studiji u kojoj je pratila djecu sedamnaest godina, a adolescenti su imali manje alergija kada su imali djecu.
Ako sumnjate da je razvoj alergijskih reakcija neophodan, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Lekar će potvrditi ili negirati postojanje ovog stanja i dati sve potrebne preporuke za majku i dijete.
Hypoallergenic Diet za dojilje je sistem napajanja električnom energijom, koji uključuje isključivanje ili ograničavanje proizvoda koji mogu izazvati alergijsku reakciju kod djeteta. Nije potrebna za svaku ženu. Oko mjesec dana nakon porođaja, možete se vratiti na uobičajenu prehranu, izbjegavajući samo ona jela koja imaju izražene alergijske osobine - to su jagode, agrumi, čokolada, dimljena mesa i alkohol. Međutim, u nekim slučajevima, žena koja želi zadržati dojenje (HB), a ne štetiti zdravlju djeteta, treba držati na određenoj dijeti.
U drugima je bio u stanju da počne polisenzitizaciju. Ali nemamo dovoljno istraživanja koje bi gledale na dugoročnu budućnost ovih dojenih beba koje su alergične kada su male. Možda će dugoročno dobiti veću toleranciju? To je ono što dr. Jack Newman, kanadski pedijatar, misli i sugerira da prisustvo stranih proteina u majčinom mlijeku može dovesti do neke desenzitizacije. Druga hipoteza: finski doktor, Izolauri, pita se da li će biti alergija na hranu kod dojenih beba, a ne sa malim dozama prehrambenih antigena u majčinom mlijeku, nego sa pogrešnom konstitucijom.
Kada vam je potrebna dijeta?
Indikacije za propisivanje hipoalergijske dijete za dojilje:
- neonatalni period je prvih 28 dana života bebe kada dojenje bude bolje i odgovor bebe na određene proizvode još nije poznat;
- razni oblici alergije kod djeteta - blagi, umjereni ili teški, kao i atopijski dermatitis;
- patologije gastrointestinalnog trakta - urođene mane razvoja, genetske bolestipraćeno smanjenom probavom i / ili apsorpcijom određenih supstanci;
- opterećena porodična istorija, povećavajući rizik od razvoja alergija.
U prisustvu bolesti probavnog sistema nije potrebna stroga hipoalergena dijeta za dojilje i isključivanje određenih proizvoda koji uzrokuju netoleranciju. Pored toga, preporučljivo je napustiti visoko alergena jela i inhibitore histaminola - supstance koje aktiviraju sintezu histamina. Ovo su posrednici (pojačivači) alergijskih reakcija. Histamini uzrokuju glavne manifestacije bolesti - osip na koži, piling, hrapavost, svrab, oticanje, crvenilo.
Tolerancija pri niskim oralnim dozama Može li se ovo poboljšati tokom vremena? Izgleda da neke od sljedećih stranica ukazuju: ako je potrebno dodatno mlijeko u prijelaznom režimu, uvijek preferirajte majčino mlijeko i hladite ili zamrzavajte, inače se čini da je protein hidrolizat prikladniji od običnog hipoalergenog mlijeka. Što se tiče kravljeg mlijeka, ribe, jaja, soje, iseljenje ne smije biti slijepo, treba ga proučavati na individualnoj osnovi uz pomoć stručnjaka.
Majka koja ne voli kravlje mlijeko treba slijediti svoj instinkt, a ne siliti se da pije, jer doji: uz pomoć stolova, ona će pronaći druge proizvode koji će joj osigurati kalcij koji joj je potreban. vrlo postepeno. Od 6 mjeseci, gledajući dijete i nikad ne prisiljavajući, ponudite novi obrok tjedno. Ako je dijete u prvoj sedmici pokušalo s mrkvama, sljedeće sedmice bi se izmjenjivalo sa zelenim grahom, a zatim dodavalo jabuke kako bi vidjeli da li hrana jede i uzrokuje frustraciju.
Nepovoljna porodična istorija, koja ukazuje na ishranu - slučajevi alergijskih bolesti, uključujući atopijski dermatitis, astmu, nepodnošljivost hrane, polinozu u porodici u kojoj je dete rođeno. Rizik je posebno visok ako majka i otac bebe pate od alergija. Sa naslednom sklonošću alergijama, žene treba da prate ishranu u prvih 4-6 nedelja HB, a onda se dijeta može proširiti pažljivim praćenjem reakcije bebe.
Neki roditelji preferiraju smrznute limenke koje sadrže 100% mrkve ili zeleni grah u malim posudama, čiji sastav ponekad ukazuje na veći broj sastojaka nego što je vidljivo na etiketi. Sa majčinim mlekom i dodavanjem vitamina i gvožđa njihovim potrebama i ideal mora poštovati ono što im njihovo telo diktira. Mogu se zaštititi od višestrukih i raznovrsnih alergija - u slučaju alergije, sumnjiva hrana će biti uklonjena iz hrane majke i djeteta, te će se ponovo uvesti samo nakon specijaliziranog medicinskog mišljenja. To je zbog čitanja etiketa komercijalnih proizvoda kako bi se izgladili skriveni alergeni.
Razlozi za nastavak dojenja
Suočene sa pojavom alergije kod novorođenčadi, mnoge majke odlučuju da prestanu sa dojenjem i prenose dijete na prilagođenu smjesu. Doktori to ne preporučuju, iako je ovaj izlaz najlakši. Često, nakon zamjene majčinog mlijeka mješavinom, simptomi alergije se smanjuju ili potpuno nestaju, ali to ne znači da je problem riješen zauvijek. Veštačka ishrana pruža detetu potrebu za vitaminima i elementima u tragovima samo do šest meseci. Zatim dolazi vrijeme postepenog uvođenja komplementarne hrane - voća, povrća, žitarica, mesa, ribe i tako dalje. Tokom ovog perioda, alergije se mogu manifestovati novom silom.
Senf je sve više alergičan jer se ovaj proizvod dodaje kako bi se dobilo ukus malim posudama, a to je lukava senzibilizacija djece. Kao iu slučaju kikirikija, predstavljen u preparatima vitamina prije nekoliko godina ili u mlijeku za bebe. Roditelji bi takođe trebali, bez oklijevanja, objasniti svima oko sebe apsolutnu potrebu da ne daju uvredljivu hranu djetetu ili njegovoj majci. Odaberite dojenje vašeg djeteta i otkrijte da njegovo mlijeko, koje se smatralo najboljim izvorom hrane za njega, može izazvati toliko muke, dramatično i užasno za majku.
Kada dojite komponente majčine hrane, uključujući alergene, prodrite u mleko. U isto vreme sa njima beba prima supstance koje im pomažu da ih apsorbuju. Zbog toga se postepeno navikava na različite proizvode. Nakon 6 mjeseci, uz krutu hranu, beba nastavlja piti majčino mlijeko, koje sadrži enzime - te tvari olakšavaju varenje novih jela u nezrelom probavnom traktu djeteta.
Mnoge majke biraju izuzetak tako da mogu nastaviti sa dojenjem za sve druge kratkoročne i dugoročne koristi od dojenja, a mogućnost da se dijete oslobodi grebanja, umiriti nekoga osim kašljanja s jednom glavom je neprocjenjivo za njih. Dijete i alergije, magazin o djeci, broj 6, srpanj-kolovoz Pregled: Alergije Hrana, u dosjeima. Br. 44, strana 16. Lista = 509.
Za početak ovog procesa, neophodno je imati genetsko predviđanje - poznato ili ne - lakše proizvesti alergijska antitijela. Bez obzira da li ste alergični na okolinu, među mnogim alergenima u okolini, hrana igra važnu ulogu u detinjstvu. Za alergičnog roditelja rizik od alergijskog djeteta je 20 godina. 30%. Manifestacije alergija su brojne i raznolike i često izazivaju zabrinutost. Takvi simptomi alergije na hranu nisu samo digestivni, mogu biti i koža, respiratorni poremećaji, poremećaji spavanja, plač i u najgorem slučaju, anafilaktički šok je vrlo ozbiljan.
Alergijsko dojenje, prevedeno u veštačko hranjenje, lišeno je mogućnosti da se prilagodi "odrasloj" hrani. Često, uvođenje komplementarne hrane dovodi do značajnih alergijskih manifestacija i atopijskog dermatitisa - kao rezultat toga, proces proširivanja ishrane bebe kasni i dobija manje hranljivih materija.
Praćenje hipoalergijske dijete za dojilje omogućava postizanje sljedećih rezultata:
- održavanje dojenja;
- identifikovati proizvode koji izazivaju reakciju kod bebe;
- kontrolišu ulazak alergena u telo deteta, minimizirajući ga;
- sprečavaju progresiju bolesti.
Prvih nedelja, poštovanje pravila može biti veoma teško za ženu, ali treba zapamtiti dvije stvari. važne tačke. Prvo, tokom vremena, nova jela će biti dodata u meni. Drugo, dojenje je najbolja hrana za novorođenče, koje se ne može u potpunosti zamijeniti.
Potreba za posjetom doktoru
Kada se kod djeteta pronađe svrab i drugi simptomi alergije, potrebno je otići u bolnicu. Za početak, trebate posjetiti pedijatra, ako je potrebno, može uputiti dijete na pedijatrijskog alergologa.
Nakon što ste videli bebu, doktor će vam tačno reći zašto je došlo do dermatitisa. U svim slučajevima to nije simptom alergija na hranu. Drugi mogući uzroci su vrućica uslijed pregrijavanja, reakcija na kontakt s deterdžentom za pranje rublja, kozmetikom, pelenama, vlaknima odjeće i tako dalje. Osim toga, osip se pojavljuje kod nekih infektivnih patologija.
Ako sumnjate na alergije, doktor treba da pita ženu o njenoj ishrani. Važno je precizno opisati meni doktoru - stručnjak će tačno pojasniti koji proizvodi dovode do neželjenih reakcija, i dati preporuke za korekciju ishrane.
Osim toga, liječnik može propisati dodatne testove - na primjer, test za alergene u krvi. Specijalista će također razviti taktiku liječenja djeteta: odabrati antihistaminike sistemskog i lokalnog djelovanja, sorbente za čišćenje tijela. Upotreba lijekova će ublažiti neugodne simptome.
Teško je nositi se s alergijama kod djeteta bez kvalificiranog stručnjaka, međutim, akcije majke su vrlo važne u liječenju ove bolesti. Uspeh terapije zavisi od toga koliko će biti u stanju da sledi preporuke doktora.
Manifestacija dermatitisa kod dojenčadi zahtijeva medicinsko istraživanje, nakon čega liječnik može preporučiti mladoj mami da isključi neke proizvode iz prehrane i prepiše liječenje.
Dozvoljeni i zabranjeni proizvodi
Jelovnik hipoalergijske hrane zavisi od njegove vrste. Izdvojite ne-specifičnu i specifičnu ishranu za dojilje. Uz manje manifestacije alergije kod djeteta ili sa njegovom nasljednom sklonošću bolesti, propisana je nespecifična dijeta. Uključuje isključivanje histaminola i visoko alergena jela.
Lista zabranjenih sadrži sledeće proizvode:
- kakao tretira;
- morski plodovi;
- kravlje mlijeko;
- kavijar (crni i crveni);
- orasi, sjemenke;
- agrumi;
- pečurke;
- malina, jagoda;
- kiseli krastavci, marinade, konzervirana hrana, dimljeno meso;
- hrana, koja uključuje okuse, pigmente, konzervanse;
- začini
U minimalnim količinama, majkama je dozvoljeno da jedu:
- govedina, piletina;
- voće, povrće i bobice obojene u narandžastu i crvenu - bundeve, lubenice, ribizle, trešnje, brusnice, šargarepe, kajsije;
- pekarski proizvodi sa pšeničnim brašnom, kaša od ove žitarice;
- mesni na bazi.
Meni treba da se zasniva na proizvodima sa niskim alergijama, koji uključuju:
- nemasno meso - zec, ćuretina, jagnjetina, neki dijelovi svinjetine (preporučujemo čitanje :);
- ulja - kremasto, suncokretovo, maslinovo;
- fermentirani mliječni proizvodi;
- povrće - prethodno natopljeni krompir, kupus (karfiol, brokula, bijeli kupus), tikvice, tikvice;
- voće, bobice zelene ili bledo žute boje - kruške, jabuke, ogrozda, lagane trešnje;
- zeleni;
- kaše - riža, zobena kaša, kukuruz, ječam;
- pirinač, kukuruz, heljdin kruh;
- smuđ, škarpina, tuna;
- jezik, bubreg.
Ako se kod djeteta dijagnosticira atopični dermatitis ili alergija u umjerenoj ili teškoj formi, primjenjuje se specifična dijeta. Njegova suština sastoji se u potpunom napuštanju inhibitora histaminola - krastavaca, marinada, začina, dimljenog mesa, kao i od onih jela koja izazivaju negativne reakcije.
Principi ishrane
Praksa pokazuje da čak i hrana sa malo alergije može izazvati reakciju preosetljivosti kod deteta. Da biste utvrdili koji proizvod dovodi do osipa i svrbeža, od prvih dana HB-a mama treba da vodi dnevnik hrane. Potrebno je zabilježiti sljedeće informacije:
- hrana koja se jede;
- njihov broj;
- stanje djeteta.
Preporučljivo je imati zasebnu bilježnicu za tu svrhu i napuniti je ne na kraju dana, već nakon svakog obroka, uključujući i sitne zalogaje. U prva 2-3 dana preporučuje se stroga monotona ishrana. Iz gornje liste treba da izaberete najsigurnije sastojke i s njima donesete recepte.
Karfiol sadrži mnogo vrijednih vitamina i minerala, a ne izaziva alergije. Zbog toga je kupus sa parom uključen u stroge dijete za dojilje.
Uzorak izbornika po danu:
- prvi - pariće karfiol, rižina kaša, kuvana svinjetina, kefir, kompot od jabuka, kruh;
- drugi je kuvani krompir, heljdina kaša, kuvana govedina, kompot od kruške, kefir, hleb;
- treći - možete kombinovati meni prvog i drugog dana.
Ako se stanje deteta poboljša u roku od tri dana, možete uvesti novi proizvod četvrtog dana. Mora se jesti ujutro u minimalnom iznosu. U naredna dva dana, dozvoljeno je povećanje udjela. Prema ovoj šemi, potrebno je djelovati sa svakim novim jelom: uneti više od jedne nove delikatese u tri dana, postepeno povećavati volumen i pratiti reakciju mrvica.
U većini slučajeva, tri dana je dovoljno da shvatite kako beba reaguje na proizvod. U slučaju kada se po novom jelu na koži novorođenčeta pojavi osip, majka ga treba napustiti i napraviti odgovarajući unos u dnevnik. Strogo poštovanje pravila će omogućiti ženi da proširi dijetu 3-4 nedelje i spasi bebu od neprijatnih simptoma.