در غروب خورشید، دید بدتر می شود. کوری شب و یا شب های نامرئی زیر "نشانه" همورولوپیا.
دید گرگ و میش توانایی چشم انسان برای دیدن شرایط نور در محدوده بین دید شب و روز است. این ویژگی با کمک مخروط های انسانی و میله های شبکیه تحریک می شود که نورپردازنده هایی هستند که نور را به هیجان عصبی تبدیل می کنند.
بنابراین کیفیت نمایش گرگ و میش بستگی به عملکرد دو نوع گیرنده داده دارد. در عین حال، نقش مهمی در واکنش گیرنده ها به نور، ویتامین هایی که در بدن قرار دارند و حساسیت به نور حساسیت ماده رتینو را تحت تاثیر قرار می دهند، بازی می کنند. این شامل ویتامین A، PP، B2 می باشد.
فقدان این عناصر منجر به اختلالات در بینایی گرگ و بیماری می شود که به نام هامرالپی یا کوری شبانه است.
منابع ویتامین A میوه ها و سبزیجات هستند که قرمز، زرد، نارنجی و رنگ سبز. مقدار زیادی از مواد مفید در روغن ماهی، کبد، زرده تخم مرغ، کره، شیر یافت می شود. حضور ویتامین A است که توانایی چشم را برای پاسخ به تغییرات نور تعیین می کند - ماده موجود در پورپورای بصری.
علل آسیب دیدگی گرگ و میش
شب کوری ممکن است ناشی شود عوامل ژنتیکی، و در این مورد، نمی تواند درمان شود، زیرا نقصی است که در هنگام تولد و رشد کودک اتفاق می افتد. همچنین بیماری ممکن است به علت بیماری های چشم رخ دهد. به عنوان مثال، هومرالپیایی در پاتوژن شبکیه، جدا شدن شبکیه و فرآیندهای التهابی هر دو در غشاء و عصب بینایی. کوری شبانه ناشی از آسیب های عروقی چشم، گلوکوم و نزدیک بینی می باشد.
این بیماری معمولا در بهار در طول دوره بیماری آئاتیمینوز در بهار به طور معمول تشدید می شود.
اغلب پدیده کوری ناشی از موقت موقت وجود دارد که در اثر قرار گرفتن در معرض نور منبع روشن در چشم رخ می دهد. به عنوان مثال، هنگام کار در یک کامپیوتر در تاریکی، صفحه نمایش مانیتور با نور روشن آیکون گسترش یافته را نشان می دهد که منجر به تحریک بیش از حد انتهای عصب می شود و علت نشانه های کوری شب است. برای خلاص شدن از شر این پدیده، کافی است زمانی که در کامپیوتر کار می کنید به صورت منظم به چشم نگاه کنید و سعی نکنید در مقابل مانیتور در تاریکی کار کنید.
هنگامی که علائم از دست دادن دید گربه به نظر می رسد، ضروری است با چشم پزشک برای تشخیص و تجویز درمان تماس بگیرید، که می تواند هر دو با کمک درمان دارویی و با استفاده از تکنولوژی های چشم پزشکی موجود برای درمان بیماری هایی که باعث سزارین می شود.
همالئولیا (نام دیگری برای بیماری - nyctalopia نام محبوب - شب کوری ) - این یک بیماری است که اغلب در برابر یک زمینه کمبود در بدن ایجاد می شود.
شب کوری چگونه آشکار می شود؟
ویتامین A بخشی از ساختار پورپورای بصری است. این ماده حساس به نور از شبکیه چشم انسان است که مسئول انطباق چشم برای ماندن در تاریکی است. به عنوان یک نتیجه، فقدان ویتامین A منجر به ایجاد یک بیماری می شود که در آن فرد به طور طبیعی نمیتواند در صورت عدم پوشش مناسب ببیند. همالئولیا به ندرت به کوری جوجه گفته می شود. این نام به دلیل این واقعیت که ساختار شبکیه مرغ اجازه می دهد آن را به طور معمول تمایز رنگ، اما در همان زمان در تاریکی و در نور ضعیف، مرغ تقریبا هیچ چیز را می بیند گیر کرده است.
به عنوان یک قاعده، فردی که کوری شب را تجربه کرده است از مشکلات بینایی در یک دوره زمانی نور یا نور طبیعی در محیط داخلی رنج نمی برد. تنها ناراحتی وجود دارد و دید در هنگام غروب کاهش می یابد. یک فرد شروع به دیدن اشیا های نامرغوب می کند، نمی تواند بین رنگ آنها و فرم روشن تشخیص دهد. به عنوان یک قاعده، به خصوص برای یک فرد با آن دشوار است هومرالپیا تمیز کردن اشیاء آبی.
از شرح فوق نشانه ها این واقعیت را نشان می دهد که در این مورد نقض هماهنگی حرکات وجود دارد. فردی که نگران شب کوری است، به آرامی در غروب خورشید حرکت می کند، به آرامی از پله ها می آید، در ابتدا برای حضور یک گام را بررسی می کند. اغلب بیماران که از این بیماری رنج می برند، نمی توانند درخشان ستاره ها در آسمان تشخیص دهند. نابینایی مرغ به ویژه برای رانندگان خطرناک است - برای آنها بسیار دشوار است که اشیاء را در جاده شبانه تشخیص دهند و به درستی به محیط زیست پاسخ دهند.
اگر فرد در معرض خستگی ناشی از کاهش دید قرار بگیرد، باید لزوما با یک پزشک مشورت کند، زیرا این علامت ممکن است نشان دهنده پیشرفت بیماری های جدی باشد. گاهی اوقات nyctalopia ممکن است نشانه ای از بیماری هایی باشد که منجر به از بین رفتن کامل بینایی می شود. علاوه بر این، نباید فراموش کنیم که کاهش دید در شب می تواند باعث صدمات جدی و همچنین تصادفات اتومبیل شود nyctalopia توسط راننده خودرو مشاهده شده است.
چرا کوری شبانه آشکار شده است؟
در پزشکی مدرن تعیین شده است مادرزادی و به دست آورد شب کوری اگر یک فرد مبتلا به کوری مادرزادی شبکیه تشخیص داده شود، این بیماری یک بیماری ژنتیکی است. شکل به دست آمده از بیماری یک بیماری عملکردی است.
به دست آورد هومرالپیا به علت تأثیر تعدادی از عوامل، در انسان رشد می کند. اول از همه، علل سرپایی ممکن است در بیماری های شبکیه رخ دهد. این است دژنراسیون رنگدانه و جدایی شبکیه و همچنین فرآیندهای التهابی . کوری شبانه در انسان ممکن است به علت فرآیندهای دژنراتیو ایجاد شود. نقطه ی زرداختلالات کروئید، فرآیندهای التهابی عصب بینایی،. گاهی اوقات درمان سزارین در بیمارانی که بعدا تشخیص داده می شوند، انجام می شود. گاهی اوقات کاهش چشم انداز در شب در فردی دیده می شود که اخیرا یک آسیب سر را دریافت کرده است. همچنین، چنین اختلالی بینایی ممکن است اتفاق بیفتد اگر یک فرد به طور مداوم در نور خفیف کار کند، در نور اشتباه می نویسد. در بعضی موارد نیکل تالپایی می تواند نفوذ اشعه ماوراء بنفش را در چشم ایجاد کند. این به خاطر داشتن در آفتاب روشن است، تاثیر برف بر روی چشم.
یکی دیگر از عوامل مهم که باعث کوری شب می شود کمبود ویتامین A و B2 در بدن انسان است. این توضیح می دهد که کوری شبانه اغلب در افرادی که مبتلا به رایج هستند مشاهده می شود.
اگر ما در مورد عوامل خطر برای توسعه صحبت می کنیم nicaltopia، در این مورد باید فاکتور سن را ذکر کرد. پس از چهل سال، یک فرد تمام پروسه هایی را که در بدن رخ می دهد تسریع می کند. در نتیجه، تغذیه شبکیه از بین می رود، و دید در هنگام غروب کاهش می یابد.
اگر شخص علامت گذاری شده باشد علائم سزارین ضروری است که شما بلافاصله با چشم پزشک تماس بگیرید. دکتر یک بررسی دقیق انجام می دهد و یک سری آزمایش انجام می دهد. اطمینان حاصل کنید که در زمینه مشاهده، تست کنید ادراک نور. همچنین برگزار شد الکتروکولوگرافی . این مطالعه به منظور تعیین وضعیت عضلات چشم و سطح شبکیه در روند حرکت چشم کمک می کند.
کوری مادرزادی را نمی توان درمان کرد. اگر niktalopiya نشانه ای از بیماری زمینه ای باشد، ابتدا باید آن را تشخیص داده شود، پس از آن یک درمان جامع انجام می شود. برای علائم کوری شب، بیمار نیز دوره ای تجویز می شود. ریبوفلاوین , ویتامین a . در این مورد، مهم است که تغذیه فرد مبتلا به مشکلات بینایی را اصلاح کنیم. مهم است که در رژیم غذایی، انواع توت ها، محصولات لبنی، تخم مرغ، هویج، سبزیجات را شامل شود.
برخی نیز وجود دارد دستورالعمل های محلیکه برای درمان کوری شب استفاده می شود. اما آنها فقط می توانند ابزار باشند. اکثر این دستورالعمل ها به بازسازی مقدار کافی در بدن کمک می کند. ویتامین a. با تمایل به nicaltopia خوب برای استفاده از هر روز روغن ماهی. عصاره رزماری نیز بسیار مفید است (3 قاشق غذا خوری 2 قاشق غذاخوری سگ بلند شد، اصرار داريد که جوشانده شدن لازم است 12 ساعت)، که باید دو بار در روز مصرف شود.
برای جلوگیری از توسعه کوری شبانه، مطلوب است که رژیم غذایی را متعادل سازد تا از چشم های روشن از نور محافظت کند - خورشید، درخشش در آب، درخشندگی برف. افرادی که به طور مداوم در کامپیوتر کار می کنند، قطعا باید به روشنایی محل کار توجه کنند. یکی دیگر از اقدامات پیشگیرانه مهم دسترسی به موقع به متخصص در زمینه توسعه بیماری هایی است که در ارتباط با بینایی وجود دارد.
از تمام حواس انسان، چشم همواره به عنوان بهترین هدیه شناخته شده و شگفت انگیزترین اثر قدرت خلاق طبیعت است. G. Helmholtz توانایی دیدن در هنگام غروب یک هدیه طبیعی است که همه می توانند از دست بدهند. چگونه برای حفظ دید عالی دید؟ کمی درباره دید گرگ و میش چشم انسان با فرصتی برای دیدن نه تنها در طول روز، با نورپردازی خوب، بلکه در غروب خورشید. مطمئنا ما از برادران کوچکترمان، گربهها و جغدها - صاحبان دید زیبا و دید در شب و شب لذت میبریم، اما فرد میتواند در شب در فضا گام بردارد و رنگها و اشکال را در نور ضعیف تشخیص دهد. با این حال، بدون این اساسی عملکرد تصویری در هنگام خطر در اطراف او، به ویژه در شب، انسان ابتدایی به سختی می تواند در وحشی زنده بماند. بینایی گرگ و میش فرد به علت فعالیت هماهنگی میله ها و مخروط ها - گیرنده های نور شبکیه انجام می شود. در عین حال، فعالیت این گیرنده ها به طور مستقیم بر روشنایی پس زمینه اطراف بستگی دارد. قابل توجه است که در شرایط کم نور، رنگ نارنجی و قرمز تیره تر می شود، در حالی که رنگ آبی و سبز به نظر می رسد سبک تر است. مه دلفریز قبل از چشم اختلال چشم گرگ - بیماری که از زمان بسیار قدیم شناخته شده است. به محض اینکه خورشید در زیر افق فرود می آید، یک فرد شروع به تجربه در تشخیص اشکال و رنگ می کند. در افراد معمولی، این نقض کوری شبانه نامیده می شود، و در ادبیات پزشکی - همرنگ شناسی. این یک وضعیت پاتولوژیک است که توسط سازگاری ناکافی دستگاه بصری در شرایط کم نور مشخص می شود. علائم اصلی کوری شب، اختلالات ناگهانی ناگهانی در نور ضعیف هستند. چشم به نظر می رسد در حجاب از مه غلیظ پوشیده شده است. در برخی موارد، این اختلال می تواند تهدیدی برای زندگی انسان، مثلا هنگام رانندگی در شب داشته باشد. بنابراین، هنگامی که اولین علائم بیماری باید بلافاصله با دکتر مشورت کنید. همالالپیپی می تواند مادرزادی باشد، اما در اغلب موارد، پزشکان با یک شکل به دست آمده از بیماری مبتلا می شوند. علت اصلی کوری شب کمبود ویتامین های لازم برای تشکیل رنگدانه های دیداری ردپسین است که مسئولیت کیفیت دید شب و گرگ و میش است. به عنوان یک قاعده، کوری شبانه نشان دهنده فقدان ویتامین A و کاروتنوئیدها است که در فرایند ادراک بصری نقش دارند. پیشگیری - بهترین راه حل چیست؟ متاسفانه، شکل های مادرزادی کوری شب تقریبا قابل درمان نیست. در موارد دیگر، بیماری با ویتامین درمان مناسب و اصلاح بیشتر تغذیه برای اهداف پیشگیری است. در اغلب موارد، بیماران مبتلا به هامرالپیایی مقدار کم ویتامین A و پیشین آن، کاروتن دارند. در این مورد، بیمار ممکن است توصیه هایی برای مصرف ویتامین ها و همچنین رژیم غذایی غذاهای غنی از ویتامین A داشته باشد. اینها شامل هویج، اسفناج، پیاز سبز، کبد کدو، محصولات لبنی، ادویه سیاه، زرده تخم مرغ، ماهی مرکب، ارزن و سایر محصولات توجه داشته باشید که ویتامین A یک ماده محلول در چربی است بنابراین بهتر است در ترکیب با چربی ها جذب شود. حفاظت از آنتیاکسیدانی برای چشم ها. در درمان و پیشگیری از کوری شب، ارزش حفاظت از غشاهای سلولی و سایر ساختارهای چشم از اثرات مضر رادیکال های آزاد نیز دارد. در این مورد، مواد مفید برای چشم ها، کاروتنوئید لووتیان و zeaxanthi است که فعالیت آنتی اکسیدانی قوی دارد. رنگدانه های لوتئین و زاکسنتین در سبزیجات و میوه های زرد و همچنین سبزیجات برگ سبز تیره یافت می شوند. متاسفانه، در شرایط مدرن محتوای مواد فعال بیولوژیکی در محصولات گیاهی بسیار کم است. از بین رفتن زمین و معرفی گسترده فن آوری های کشاورزی منجر به ارزش بیولوژیکی میوه ها و سبزیجات شده است. بنابراین، تقریبا غیرممکن است که نیاز بدن به لوتئین و زاکسنتین را تنها با تصحیح تغذیه برآورده شود. در این راستا تنها راه حل صحیح، مکمل های غذایی با محتوای بالا این مواد است. این ها عبارتند از Okuvayt® Lutein Fortes Okayvayt® Komplit، - مجتمع های منحصر به فرد از کاروتنوئیدهای گیاهی، ویتامین ها و عناصر کمیاب لازم برای حفظ حدت بینایی و وضوح خوب. Okyuvayt® Lutein Forte یک محافظ ضد آفتاب قوی است. مکمل های غذایی حاوی ویتامین های C و E، عناصر کمیاب روی و سلنیوم، و همچنین کاروتنوئیدهای لووتیان و زاکسانتی هستند. اینها قادرند در بافتهای چشم جمع شوند، در حالیکه غلظت کافی آنها مانع توسعه دژنراسیون ماکولا، کاتاراکت، گلوکوم، آنژیوپاتیک چشم و کوری شب می شود. Okuvayt® Komplit علاوه بر رنگدانه های گیاهی (لوتیئن و زاکسنتین)، ویتامین C، E و روی، حاوی اسیدهای غیر اشباع امگا 3 است. این مواد به طور مستقیم در ترکیب رنگدانه های بینایی دخیل هستند، بنابراین توصیه می شود هنگام مصرف قرص بینایی، از جمله گرگ و میش، توصیه شود. اثربخشی مکمل های غذایی Okyuvayt® Lutein Fortei Okyuvayt® Komplit توسط آزمایشات بالینی تایید شده است. برای حفظ بینایی طبیعی و پیشگیری بیماری های چشم به اندازه کافی 1-2 قرص (کپسول) در روز. خواندن همچنین: تمرین ساده برای چشم "پرواز" در چشم: علل، درمان 10 شغل مضر برای چشم
چشمان انسان ایجاد شگفت انگیز از طبیعت است، قادر به کار در شرایط متنوع و متنوعی است و به ما سهم شیر از اطلاعاتی را که برای زندگی کامل نیاز داریم، می دهد. نژاد بشر برای بقا در دوران سخت دشوار، فرصت زیادی را برای توجه و اجتناب از خطر در تاریکی داشته است. البته دید گرگ و میت و شب خیلی ضعیف تر از، مثلا در گربه ها یا جغدها است، اما ما هنوز قادر به حرکت در زمین در شب و همچنین تشخیص شکل ها و رنگ ها در غروب خورشید هستیم.
متأسفانه امروز یک فرد متمدن به طور فزاینده با مشکل وخیم شدن دید در تاریکی مواجه است. اغلب این آسیب شناسی به نام "نابینایی مرغ" نامیده می شود، اما در پزشکی آن به نام هامرالپیایی شناخته می شود. افراد مبتلا به این بیماری در شرایط خوبی دیده می شوند روشنایی خوباما در غروب خورشید آنها مانند مرغ ها تقریبا متوقف می شوند. بیماران شکایت می کنند که در این زمان چشمانشان به طوری که در یک مه دود پوشانده می شوند. گاهی اوقات بیماران مبتلا به سونوگرافی در حین مشاهده از نقاط تاریک به نور ظاهر می شوند.
به علت کفیری، خطر صدمات در شب و شب به طور چشمگیری افزایش می یابد و رانندگی اتومبیل بسیار خطرناک می شود. "کوری شب" اثر خود را بر روی روح قرار می دهد: ترس از تاریکی و سایر اختلالات روانی ظاهر می شود.
همانطور که فرد در تاریکی می بیند
برای درک دلایل وخامت بینایی گرگ و میش، شما باید کمی به فیزیولوژی بینایی بروید. اگر شما تمایلی به درک مکانیزم دید گرگ و میش، شما می توانید یک گذر شگفت انگیز در مورد کوری شبانه از نمایش تلویزیونی محبوب «زنده زنده» با النا ملشاوا را تماشا کنید:
شبکیه چشمان ما نور را وارد می کند که آنها را به یک جریان از امواج الکتریکی تبدیل می کند که در امتداد عصب بینایی به قسمت گوشه مغز برای پردازش بیشتر وارد می شود. این تبدیل انرژی نور به انرژی الکتریکی در فتوگرامترهای شبکیه رخ می دهد که به 2 نوع میله ها و مخروط تقسیم می شوند.
با تشکر از سه نوع مخروط ("آبی"، "سبز"، "قرمز")، که در مرکز شبکیه متمرکز هستند، ما می توانیم رنگ ها را تشخیص دهیم. میله های متعدد متعدد در سراسر شبکیه پخش می شوند و فقط نور سفید را درک می کنند و حساسیت بسیار بیشتری نسبت به مخروط ها دارند.
در غروب خورشید، شدت شار نورانی که به چشم وارد می کند، به شدت کاهش می یابد، بنابراین مخروط ها کار را متوقف می کنند، به همین دلیل است جهان اطراف برای ما رنگ های خود را از دست می دهد چوبها به کار بصری متصل میشوند و ما را با یک تصویر قابل مشاهده سیاه و سفید ملایم پوشاندهاند. در چنین زماني، خطوط اشیا را تشخیص می دهیم و رنگ های مختلف توسط ما درک می شوند سایه های مختلف خاکستری لازم به ذکر است که چپستیک ها نیاز به زمان خاصی برای رسیدن به حداکثر کارایی آنها دارند. پروسه تنظیم مجدد چشم برای چشم انداز شب تاریک و شب به لحاظ علمی "سازگاری تیره" نامیده می شود.
میله های حاوی یک ماده شیمیایی خاص - ردپسین (یا بنفش بصری) است که به نور می افتد و سیگنال های الکتریکی را به مرکز بصری مغز ارسال می کند. شما باید توجه ویژه ای به این واقعیت داشته باشید که ویتامین A بخشی جدایی ناپذیر از ردوپسین است. به محض اینکه بدن کمبود این ویتامین را داشته باشد، مشکلات دید در هنگام غروب و در شب شروع می شود.
بنفش بصری دارای توانایی بازیابی در تاریکی است. مقدار ردوپسین بازسازی شده به طور مستقیم با شدت دید گرگ و میش مرتبط است - هرچه بزرگتر باشد، حساس تر چشم ما به نور است. در بعد از ظهر، در نور روشن، رودوپسین به طور کامل تجزیه می شود و ما نمی توانیم ببینیم که اگر ناگهان خود را در تاریکی پیدا کنیم. به عنوان مثال، زمانی که در یک روز آفتابی آفتابی، ما به یک انبار تیره می رویم و درب را پشت سرمان می بندیم، ما خودمان را در تاریکی کامل می بینیم. ما نیاز به زمان زیادی برای به دست آوردن مقدار کافی ردوپسین در چشم ما بازسازی شده و شروع به تشخیص خطوط اشیاء اطرافمان می کنیم. زمان بیشتری را در تاریکی صرف میکنیم، دیدگاه واضحتر ما به دلیل سازگاری تاریک است و ما شروع به دیدن جزئیات بیشتر از دنیای اطراف می کنیم.
علل احتمالی همرالپیا
پزشکان قلب و عروق مادرزادی را تقسیم می کنند. علت نابینایی مرغی در ژنتیک ماست، بنابراین ما نمی توانیم متاسفانه در اینجا چیزی را تغییر دهیم.
همانطور که برای کوری مرغی به دست آمده، از این واقعیت حاصل می شود که به دلایل مختلف، تعداد میله ها در شبکیه کاهش می یابد، یا روند بازیابی ردپسین در میله ها مختل می شود. ما تعدادی از این دلایل را لیست می کنیم:
- بیماری های چشم (گلوکوم، نزدیک بینی، دیستروفی شبکیه، آسیب های رنگدانه شبکیه، و غیره)؛
- سوء تغذیه همراه با کمبود ویتامین A و B2؛
- آسیب های سر به منجر شدن اختلال عملکرد مرکز بصری مغز؛
- کاهش شدید بدن؛
- کم خونی
- بیماری کبد؛
- مواجهه مکرر با چشم های روشن در چشم های محافظت نشده
- سازمان اشتباه از روشنایی محل کار.
درمان شب کوری
قبل از شروع درمان سرپایی، شما باید با یک متخصص چشم پزشکی مشورت کنید و یک معاینه فوندوس برای شناسایی آسیب های احتمالی شبکیه انجام دهید. دکتر به تعیین علت این بیماری کمک می کند و توصیه هایی را برای درمان آن ارائه می دهد.
اگر شب کوری یک نتیجه از یک بیماری خاص است (به عنوان مثال، هپاتیت)، پس واضح است که بدون پیشرفت در درمان بیماری زمینه ای نمی تواند درمان شود.
اگر هیچ آسیب شناسی شبکیه ای وجود نداشته باشد و نشانه هایی از بیماری وجود نداشته باشد که باعث ایجاد سونوگرافی می شود، در صورتی که در یک زمان دو جهت عمل کنیم، احتمال بالایی وجود دارد.
اول، شما نیاز به مراقبت از شرایط راحت چشم است. استفاده کنید عینک آفتابیبرای محافظت از چشم ها از اثرات آزار دهنده نور آفتاب روشن در هوای آزاد. هنگام رانندگی در تاریکی، از کلاه های قطبش خاص استفاده کنید یا برای جلوگیری از چراغ های خیره کننده خودروهای در حال آمدن استفاده کنید. هنگامی که در یک کامپیوتر در یک دفتر یا در خانه کار می کنید، متوجه شوید که نور منعکس شده از مانیتور به چشم نمی آید و مانیتور خود را به عنوان یک نقطه خیره کننده درخشان در برابر پس زمینه محیط درک نمی کند. علاوه بر این، افراد مبتلا به کوری شبانه به شدت توصیه می شود برای جلوگیری از نور لامپهای فلورسنت.
ثانیا، شما باید از رژیم درمانی شروع کنید تا تمام مواد مورد نیاز برای انجام کارهای عادی، مخصوصا در تاریکی، به چشم خود برسید. اول از همه، ما در مورد ویتامین های A و B2 صحبت می کنیم، که در فرایندهای شیمیایی با ردوپسین رنگی مشاهده می شوند. رژیم درمانی با کالری بالا باید محصولات زیر را شامل شود:
- کره
- شیر؛
- کبد کدو
- تخم مرغ؛
- میوه ها و انواع توت ها (هلو، زردآلو، انگور فرنگی، گیلاس، ادویه سیاه، تمشک، زغال اخته، خاکستر کوهی)؛
- سبزیجات و سبزیجات (اسفناج، هویج، گوجه فرنگی، نخود سبز، کاهو).
فراموش نکنید که ویتامین A یک ماده محلول در چربی است، بنابراین بهتر است در ترکیب با چربی جذب شود. موضوع محصولاتی که برای دیدن مفید هستند، به طور کامل در مورد آنها توضیح داده شده است.
در حاملگی مادرزادی، رژیم غذایی نیز استفاده می شود، اما هیچ دلیلی برای امید برای درمان این بیماری وجود ندارد. در این مورد، رژیم غذایی با ویتامین C با کالری کم، دچار تاری دید و دید در شب می شود.
علاوه بر این، افراد مبتلا به کوری شب نیز می توانند عینک های قطبی شده با لنزهای زرد یا نارنجی در شب استفاده کنند. معمولا چنین عینک هایی برای رانندگان (یا عینک ها و ضد چراغهای جلو) نامیده می شود، اما شما همچنین می توانید از آنها استفاده کنید، برای مثال هنگام رفتن به خانه در هنگام غروب. علاوه بر این که عینک های قطبی شده از بین بردن انعکاس نور و کاهش اثر نور اثر نور روشن، آنها کنتراست رنگ و عمق درک را افزایش می دهد، که فقط چیزی است که در کلرالپیا فاقد آن است.
چگونه چشم خود را برای کار در تاریکی آماده کنید
من فکر می کنم راهنمایی های زیر برای بهبود سازگاری تاریک چشم ها برای انتقال سریع تر و بهتر از روز به دید گرگ و میش / مفید خواهد بود برای همرالوپیا سالمی و رنج.
آیا تا به حال فکر کرده اید چرا دزدان دریایی اغلب با یک باند در یک چشم تصویر می شوند؟ آیا آنها اغلب در جنگ های دریایی چشم خود را از دست می دهند و از این رو شرمنده خود را از دست می دهند؟ به هیچ وجه!
دزدان دریایی اغلب مجبور شدند از یک عرشه روشن به یک تیره بروند، اما با استفاده از شمع ها یا فانوس ها با آتش باز آتش خطرناک و ناخوشایند بود. اما کافی است یک باند را با یک چشم (برای بازگرداندن رودوپسین) ببندید و همیشه آماده باشید که در تاریکی کار کنید! پس از فرود به تار، دزدان دریایی باند را برداشته و با چشمان تیره سازگار شده اند. بازگشت به عرشه، او دوباره این چشم را با یک باند تعطیل کرد تا مانع سازگاری تیره او شود.
در زمان ما، تجربه "دزدان دریایی" را می توان با دنبال کردن این دو توصیه:
1. برای جلوگیری از کاهش دید گرگ و میش خود در یک روز آفتابی روشن، عینک آفتابی (ترجیحا خاکستری) مصرف کنید. آزمایش شده است که ماندن در نور آفتاب بدون عینک برای 2-3 ساعت، زمان انطباق تاریک را به طور متوسط 10 دقیقه افزایش می دهد.
2. در تاریکی، سعی نکنید به منابع نور نگاهی بیاندازید تا نگران نگرش گرگ و میش باشید.در غير اينصورت، شما بعضی وقتها برای چشمانتان برای تطبیق با تاریکی وقت می گذارید. اگر هنوز نمیتوانید از نور روشن استفاده کنید (به عنوان مثال، رانندگی در شب، هنگامی که یک خودرو با چراغهای جلو پرش به طرف شما حرکت می کند)، در این صورت حداقل یک چشم را پوشش دهید. این به چشمان شما اجازه می دهد به سرعت به وضعیت دید شبانه بازگردند.
یکی دیگر از روش های انطباق تیره بر اساس عدم حساسیت میله ها به نور قرمز است. حتی در دوران جنگ جهانی دوم، عینک قرمز مناسب در ارتش آمریکا مورد استفاده قرار گرفت. این عینک ها به مدت یک ساعت قبل از رفتن به وظیفه شبانه سربازان در اتاق نگهبان پوشیده شده بود. نور قرمز با chopsticks دخالت نمی کند تا به طور فعال رودوپسین را بازسازی کند، که به چشم ها اجازه می دهد تا به خوبی برای کار در تاریکی آماده شوند. از سوی دیگر، به لطف کار مخروط های قرمز، فرد می تواند به راحتی در اتاق روشن روشن حرکت کند. چنین رویکردی از نخستین لحظات انتقال وی به وظیفه خود به طور موثر انجام شد.
امروزه این روش "آمریکایی" زیر توصیه های زیر است:
3. برای 20-30 دقیقه قبل از رفتن به تاریکی، عینک را با رنگ قرمز بپوشانید.این توصیه، به هر حال، توسط خلبانان استفاده می شود زمانی که آنها هیچ فرصتی در تاریکی قبل از پرواز شبانه ندارند.
آخرین توصیه برای سازگاری سریع چشم به تاریکی از "نیروهای ویژه" قرض گرفته شده است. جنگجویان نیروهای ویژه، که در تاریکی هستند، به مدت 10 ثانیه با صدای بلند به چشمان خود خیره می شوند چشم ها. این روش کار می کند، اما هیچ توضیحی علمی روشن از این اثر وجود ندارد. ما می توانیم این اثر را با فشار دادن چشم ها و نه با پلک ها افزایش دهیم، اما با دستان ما (دست های کرامتی اشغال شده است):
4. ماساژ چشم ها، چشمان بسته و کمی بر روی آنها با کف دست زدن.پس از 5-10 ثانیه، متوجه خواهید شد که میدان دید شما از سیاه به چند ثانیه به رنگ سفید تبدیل خواهد شد. یک نوع "بازنشانی" چشم وجود دارد. شما باید منتظر بمانید تا رنگ سفید تغییر رنگ به طور معمول سیاه شود، پس از آن شما می توانید دوباره چشم خود را باز کنید. پس از این روش، بینایی گرگ و میش شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد.
همه چیز هست من آرزو می کنم که چشمانت هرگز به شما در تاریکی برساند!
توانایی تشخیص اشیاء در نور کم، یعنی بینایی گرگ و میش، به علت سیستم پیچیدهی گیرندههای ویژه شبکیه، میله ها و مخروط ها در انسان است. آنها نور را به انرژی الکتریکی تبدیل می کنند که بر قشر مغزی می افتد و تصویر را طراحی می کند. البته، فرد در تاریکی نه به عنوان شکارچیان شبانه می بیند؛ توانایی تشخیص رنگ ها از دست رفته است. اما زمانی که با کمبود نور سازگار می شود، می تواند خود را در فضا تنظیم کند. البته، البته بینایی گرگ و میش نیست.
نقض دید گرگ و میش نامیده می شود و واژه ی علمی همرهالوپیا نامیده می شود و مردم آن را "شب کوری" می نامند. این بیماری با اختلال عملکرد شبکیه و عصب بینایی همراه است. انسان به نظر می رسد که در غروب، تمام جهان اطراف به نظر می رسد در یک غبار ضخیم قرار دارد. چشم انداز ضعیف شده و جهت گیری در فضا گم شده است.
این بیماری نه تنها ناراحتی را به وجود می آورد، بلکه می تواند تهدید کننده زندگی باشد، به عنوان مثال، خطر ابتلا به یک تصادف در شب را افزایش می دهد. علاوه بر این، زمانی که چنین بیماری زمینه ای از دیدگاه را محدود می کند و تغییرات را به نور تغییر می دهد. هر پرتو روشن از تاریکی می تواند منجر به بی نظمی در فضا، از دست رفتن هماهنگی حرکت ها شود. اغلب افرادی که از "نابینایی مرغ" رنج می برند، سایه های زرد و آبی را درک نمی کنند.
افرادی که از "شب کوری" رنج می برند، اغلب از ترس های ناشی از تاریکی رنج می برند. این حتی می تواند منجر به حالت های روحی وسواسی و اعوجاج های ذهنی شود که نیاز به درمان بیشتر از یک متخصص مناسب دارد.
علامت دیگری از سونوگرافی ممکن است خشکی و کراتینیزاسیون اپیدرم در اطراف چشم و گاهی اوقات در سایر نقاط بدن و همچنین موهای شکننده باشد.
اگر یک فرد این علائم را متوجه شده باشد، باید به زودی به پزشک متخصص مراجعه کند تا از بین رفتن بینایی معکوس شود.
نمایندگان رابطه جنسی قوی تر و ضعیف، به ویژه سالمندان، از همرالپیا رنج می برند. با این حال، زنان balzakovskogo سن در یائسگی بیشتر در معرض آن هستند. بر طبق مشاهدات دانشمندان، کمتر از همه بیماران مبتلا به "کوری شب" در میان افرادی از شمال دور است که چشم آنها با شب قطبی سازگار است.
این بیماری مادرزادی است و به دست میآید. نوع اول نادر است و در اوایل دوران کودکی تشخیص داده شده است.
رخداد دوم نوع دوم سرطان به دلایل بسیاری بستگی دارد:
- کمبود ویتامین A، B2، اسید نیکوتینیک؛
- خستگی فیزیکی؛
- کم خونی
- بیماری های چشم؛
- بیماری های دوران کودکی (مرغ، سرخک)؛
- مسمومیت سمی
- سوء مصرف الکل و اعتیاد؛
- آفتاب سوختگی از ملتحمه؛
- حاملگی
اغلب، به دلیل فقدان ویتامین A، فرد شروع به ضعف در غروب خورشید می کند. کمبود آن منجر به تغییر شکل و تخریب فتورسپتورها می شود. کمبود ویتامین ها و عناصر کمیاب در بهار بیشتر قابل مشاهده است. بنابراین، بهار بیماران مبتلا به "کوری مرغ" است که تشدید شدن رخ می دهد.
سحر و جادو به دست آمده به موارد ضروری و علامت تقسیم می شود. اولین مورد با مشکلات شبکیه مشخص می شود که فقط ناشی از کمبود ویتامین ها و همچنین خستگی، سوء مصرف الکل، بیماری های روده ای و غیره است. عصب بینایی و دیگران.
به طور جداگانه، چشم پزشک ها به اصطلاح به اصطلاح جعلی از بیماری تشخیص داده اند. در این حالت، "شب کوری" به طور موقت اتفاق می افتد، به عنوان وخامت دید در نتیجه کار طولانی مدت در صفحه نمایش مانیتور و دیگر بارهای بصری جدی است.
چگونه از "شب کوری" خلاص شویم
درمان این بیماری تنها در صورتی امکان پذیر است که امکان پذیر باشد. درمان پوکی استخوان مادرزادی در حال حاضر قابل درمان نیست.
به منظور تجویز یک دوره درمان، چشم پزشک باید علت بیماری را شناسایی کند. این با کمک مطالعات مختلف انجام می شود.
آنها ممکن است عبارتند از:
- اسکاتومتری؛
- بررسی فوندوس؛
- perimetry؛
- تطبیق سنجی تاریک؛
- الکتروترینوگرافی؛
- سونوگرافی از عروق چشم.
هنگامی که یک عامل تحریک کننده بیماری شناسایی می شود، درمان برای از بین بردن آن ارسال می شود.
برای شایع ترین بیماری هایی که باعث سزارین علامتی می شوند، درمان زیر می تواند مورد استفاده قرار گیرد:
با شکل ضروری شب کوری، دکتر میزان سطح رتینول در خون را بررسی می کند. پس از آن، او یک رژیم مخصوص و مصرف مجتمع های ویتامین-معدنی را تجویز می کند. شما ممکن است نیاز به بازدید از یک متخصص گوارش، یک متخصص غدد درون ریز.
ترکیب مجتمع های ویتامین مواد معدنی ضرورتا باید مقدار مورد نیاز ویتامین A (بتا کاروتن)، اسید آسکوربیک، لوتیین، سلنیوم، روی، مس و تائورین باشد.
چشم انداز گرگ و میش را می توان به طور کامل با توجه به موقع پزشکی و تشخیص دقیق بازگرداند. بیشتر اختلالات به دست آمده در درمان به خوبی پاسخ می دهند.
اصلاح تغذیه و روش های محلی
برای بازگرداندن مقدار مناسب ویتامین A و دیگر عناصر ارزشمند، چشم پزشک ممکن است یک رژیم غذایی خاص را تجویز کند. این یک رژیم متعادل است، اما با اضافه شدن مجاز به منو محصولات غنی از این ویتامین.
اینها عبارتند از:
- کبد کدو
- محصولات لبنی؛
- زرده تخم مرغ
- سبزیجات و میوه های نارنجی (هویج، خرمالو، زردآلو، هلو، پرتقال)؛
- ذرت؛
- نخود سبز.
فراموش نکنید که در مورد زغال اخته و درختچه های سیاه که حاوی مقدار زیادی اسید آسکوربیک و لوتئین هستند و همچنین برای بینایی بسیار مفید هستند.
اما نه تنها داروها می توانند در نقض دید گرگی کمک کنند. طب عامیانه روش های خود را برای مبارزه با "نابینایی مرغ" ارائه می دهد.
پس از مشاوره با دکتر، می توانید دستورالعمل های زیر را امتحان کنید:
اجزاء | روش آشپزی | برنامه |
پرنده Highlander (گره گاو)، علف گشنیز (گوزن)، گزنه، گل آذین، شبدر و گلبرگ، میوه خاکستر کوهی در سهام مساوی |
مواد تشکیل دهنده مخلوط می شوند. یک قاشق غذاخوری بزرگ را در 250 میلی لیتر آب جوش بخورید، 180 دقیقه آن را ترک کنید. فیلتر کردن | نوشیدن نصف فنجان سه بار در روز قبل از صبحانه، ناهار و شام. |
ذرت گل آبی | یک قاشق غذا خوری سبز را در یک فنجان آب جوش بریزید و 60 دقیقه صبر کنید. فیلتر کردن | یک چهارم فنجان سه بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا بخورید. |
زغال اخته | یک قاشق غذاخوری بزرگ از میوه خشک شده را در یک فنجان آب جوش ریخته و آن را به مدت چهار ساعت دم کنید. فیلتر کردن | نوشیدن یک لیوان سه بار در روز، در هر زمان. |
توت خردل | سه قاشق بزرگ میوه تازه در آب جوش (250 میلی لیتر) به مدت 30 دقیقه، سپس آن را فیلتر کنید. اگر مورد نظر، شما می توانید نوشیدنی را با عسل یا مربا میل کنید. | نوشیدن دو بار در روز یک ساعت بعد از غذا. |
گلودرد | برگ های خرد شده گیاه شفا دهنده (دو قاشق بزرگ) که در یک فنجان آب جوش به مدت 60 دقیقه بخار می شود، فیلتر می شود. | نوشیدن یک سوم فنجان سه بار در روز 30 دقیقه قبل از صبحانه، ناهار و شام. |
علاوه بر این، کرم ضد کرم خانگی را می توان به عنوان روغن ماهی و آب هویج، زغال اخته و انگور در نظر گرفت. داروی اول باید سه بار در روز، 30 میلی لیتر مصرف شود. هویج تازه یا آب انگور نیمی از فنجان سه بار در روز 30 دقیقه قبل از صبحانه، ناهار و شام است. آب سبوس دار می تواند به طور مشابه گرفته شود، اما باید با آب 1: 3 رقیق شد.
پیشگیری از سزارین شامل تغذیه مناسب، غنی از میکرولیت ها و ویتامین ها، پیاده روی های مکرر در هوای تازه، تعویض کار و استراحت است.
در تابستان و در حالی که اسکی در آفتاب روشن، مطمئن شوید که از چشم خود را از اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید. اگر تشخیص قبلا ساخته شده است و درمان در حال انجام است، باید چشمک می زند چراغ روشنایی، از جمله چراغ های خودرو. اگر روشنایی طبیعی نداشته باشد، عینک یا عینک بپوشانید لنزهای تماسی حتی با کمی نزدیک بینی.