Qorong'ida kam ko'rish. Twilight vision - bu nima va nega uning buzilishi sodir bo'lishi. Davolash va oldini olish.
Alacakaranlıkta ko'rish, hemeralopi, kecha ko'rlik kasalligi, ko'rish keskinliğinin va mekansal yo'nalishini buzilishida ifoda etilgan, vahiyda bir xil sapmaların nomlari. Kecha va kechqurun, odamning ko'zi ko'rishi, mushuk va itlarga nisbatan ancha zaifdir, ammo narsalarni shakli va hatto rangini ajratish uchun hali ham tunda tunda yaxshi yurish mumkin.
Odam qorong'ilikda ko'radi
Diametri yoshga qarab o'zgarib turadi, chunki tug'ilish vaqtida u taxminan 17 mm. Ob'ektivga o'xshab ko'rinadigan va ko'z oldida turgan narsa uni himoyalaydi va har doim nam bo'ladi - bu shox pardani. Shaffoflik, shox parda bo'yicha chandiqlar va chizmalarning yo'qligi uni yanada shaffoflashtiradi va shuning uchun har xil yorug'lik nurlarini osonlashtiradi. Agar u oshqozon yarasi bo'lsa, yara yoki chiziqlarga ega bo'lsa, buning teskarisi bo'ladi. O'quvchining oldida kornea 500 mikrondur. Shunday qilib, bu tolali qatlamning juda nozikligi.
Sklera, odatda, "oq ko'z" deb nomlanadi. Tashqi mushaklar, ko'z va uning qismlariga o'tadigan skleraga kiritilib, retinal ganglion hujayralarining asab tolalari tomonidan hosil qilingan optik asabni qoldiradi. Diafragma kornea va linzalar orasida joylashgan. Qora jigar rangdan farq qiladigan, yashil, ko'k yoki kulrang qator oraliqlardan o'tuvchi rang doirasi. Ha, bu rangni ko'zlarga beradi. Odatiy bo'lib, kashtan qora, ko'k, yashil yoki kulrang diafragma genetik o'zgarish yoki kamchiliklar.
Bunday kasallikka chalingan odamlar, yaxshi yorug'lik sharoitida kunduzi yaxshi ko'rishadi, lekin qorong'i tusha boshlagach, ularning ko'zlari tuman qopqog'i bilan qoplangan ko'rinadi. Hemeralopiya xavfli, chunki kunning qorong'ida jarohatlar xavfi ortadi.
Oftalmologlar kelib chiqqan va konjenital hemeralopiyalarni ajralib turadilar. Tug'ilishga olib keladi kecha ko'r-ko'rona inson genetikasida yotadi va hech qanday shifokor yoki tibbiyot hech narsani o'zgartira olmaydi.
Iris ismining ma'nosi shuki, diafragma sifatida ishlaydi, u katta miqdorda yorug'lik bo'lganda yopiladi yoki kamroq yoki yorug'lik bo'lganda ochiladi. Ko'zning dioptrik tizimiga qo'shilib, yorug'lik nurlarining makulaga yaqinlashuviga yordam beradi. Ob'ektiv shaffof rangsiz biconvex linzalari. Irisning orqasida va vitreus hazilning oldida joylashgan. Uning diametri 10 mm va uning markaziy qalinligi 4 mm.
Oziqlantirish tuzatish va xalq usullari
Ko'zning fotosuratchisi retina deb ataladi. Bu asab to'qimasidan hosil bo'lgan nozik, shaffof tuzilishdir. Agar biz kuchli mikroskop bilan kesishganini ko'rsak, uni o'n ardışık qatlam bilan hosil qilgan bo'lar edik. Eng tashqi qavat - pigment epiteliyasi - koroid bilan aloqa qilishda, u xuddi ko'zning suyuqlik hazoralari kabi. Qolgan to'qqizta ichki qatlamlar miya kabi nerv to'qimalariga ega bo'lib, ular juda ko'p maxsus neyronlarning uchta guruhi tomonidan ishlab chiqilgan: fotoreseptorlar, bipolyar va ganglionlar.
Qabul qilingan kasallik haqida gapiradigan bo'lsak, uning rivojlanishining sababi retinadagi novdalar sonining pasayishi hamda rodopsin moddasining qutqaruv jarayonini buzishidir. Quyidagi holatlar bunday hollarni keltirib chiqaradi:
- ko'z kasalliklari (yuqori miopiya, glaukoma, pigment kasalliklari yoki retinal distrofiya);
- a va B2 vitaminlarida muvozanat yoki noto'g'ri ovqatlanish kamaydi;
- miya vizual markazining noto'g'ri ishlashiga sabab bo'lgan bosh jarohati;
- tananing ortiqcha tükenmesi;
- jigar kasalligi, kamqonlik;
- homiladorlik;
- transfer qilindi yuqumli kasalliklar (suyak o'simliklari, qizamiq);
- surunkali alkogolizm;
- himoyalanmagan ko'zlarga tez-tez va uzoq muddat ta'sir qilish;
- ish joyining kam yoritilishi.
Ko'p holatlarda, gipovitaminoz tufayli yuzaga keladigan kasallik «kecha ko'r». Vitamin A etishmovchiligi konjunktivaning qurug'ligini, uning yallig'lanishini, qalinlashishini va bu erda lakrimal bezlarning sekretsiyasini ishlab chiqarish va shox pardaning bulutini kamaytirishga olib keladi.
Ko'zning pastki qismida "qizil" bo'lib, biz bu fotosuratlarni ko'rib turibmiz. Ikki hududni katta funktsional va patologik qiziqish bilan ajralib turadi: papilla, makula va idishlar. Optik disk deb nomlangan papilla, fikr sohasida ko'r-ko'rona nuqta belgilaydi. Bu pastki qismni kuzatishda eng muhim xususiyatdir. U taxminan 1,5 mm diametrli vertikal yo'nalishda yaxshi tasvirlangan yumaloq shaklga ega, sariq-oq rangga ega. U o'z ichiga oladi markaziy arteriya va retinaning venasi va sezgir emas.
Makula - retinaning markaziy qismidir. Vizual eksa ustida joylashgan, konusning eng yuqori kontsentratsiyasi va shakli va rangi eng yaxshi ajratilganligi aniqlangan. Optik disk bilan bir xil o'lchamga ega. Keling, har bir narsani qaerdan bilamiz, ularning qanday ishlashini ko'raylik.
Tasnifi
Xalqaro klassifikatorda bir necha turdagi hemeralopiya ko'rsatiladi.
- Tug'ma Ushbu patologiya bolalik davrida yoki erta o'smirlik davrida yuzaga keladi genetik omillar. Jinsiy pigment riniti, Asher sindromi yoki boshqa oila patologiyasi bilan yuzaga kelishi mumkin.
- Semptomatik. Ushbu hemeralopiya turi ko'rish organlari uchun organik shikastlanishning belgilaridan biri (masalan, glaukoma, retinal pigment degeneratsiyasi va murakkab miopiya). Kecha ko'r-ko'rona semptomatik ko'rinishi odatda, butunlay yo'qotish va kam yorug'likka moslashishni tiklash uchun oldindan taxmin qilinadigan natijalarga olib keladi.
- Muhim. Ushbu turdagi qorong'ulik tanadagi A vitamini etishmovchiligi bo'lganda yuzaga keladi, bu oddiy dietalar bilan yoki kam va beqaror oziq-ovqat bilan sodir bo'ladi. Jigar surunkali kasalliklarida paydo bo'lishi mumkin. Esansiyel hemeralopi, tuyulgan vazifasi alacakaranlıkta va zulmatda to'liq qayta tiklanganida davolash oson.
Twilight tuyulganining belgilari
Kechki ko'r-ko'rona rivojlanishning gumon qilinuvchisi quyidagi belgilarga ega bo'lsa:
Tananing sezgirlik hissi, shakl va ranglarni ajratadigan vizual funktsiyadan kelib chiqadi, turli masofalarga yo'naltirilgan va yorug'likning turli darajalariga moslashadi. Binoküler ko'rish va termoyadroviy tufayli chuqur tushunish yoki yengillik erishiladi. uch o'lchovli ko'rish. Formalar proektsiyali obrazning turli sohalarini yoritishda farqlar bilan baholanadi. Bunday ogohlantirishlarning xilma-xilligi bu farqlarni bartaraf etishga imkon beruvchi fotoreseptorlarni tartibsiz ta'sir qiladi.
Shuni yodda tutingki, eng kamsituvchi tafakkur markaziy bo'lib, makula ichida joylashgan ranglarni ko'rishga mas'ul bo'lgan konus deb ataladigan retseptorlarga bog'liq. Ular rag'batlantiradigan ko'plab nurga muhtoj, shuning uchun markaziy tasvirga fotopak deyiladi.
- kam yorug'likdagi narsalarning to'liq farqlanmasligi;
- alacakaranlıkta görünürlüğündeki noqulaylik;
- past nurda kosmosda yo'nalishni yo'qotish;
- bemor sariq va ko'kni ajrata olmaydi;
- ingl. maydonlarni qisqartirish;
- ko'p hollarda quruq teri, shuningdek palpebral yoriq ichidagi quruq tekis joylarning shakllanishi qayd etiladi;
- a vitamini etishmovchiligi bilan kornea natijasida paydo bo'ladigan yumshatilish.
Yorqin jismoniy stimulning asabga aylanadigan mexanizmi fotoskimyoviy fenomen bo'lib, bu erda fosepton retineni retinene aylantiriladi va sis-trans holatidan kelib chiqqan nur, yorug'lik mavjud bo'lganda. Ushbu transformatsiya potensial farqni keltirib chiqaradi va kimyoviy jarayonlar qayta tiklanishi mumkin.
Biz ko'z qarashini deymiz. Ko'z identifikatsiyalash uchun ikkita alohida nuqtaga ega. Esingizda bo'lsin, modda molekulalardan va atomlardan ajralib turadi, ammo materiyaga qaraganda, bizni ko'rsatadigan narsa doimo butunligicha qoladi. Qabul qilish qudrati bir-biriga yaqin bo'lgan ikkita ob'ektni tanlash yoki ajratish qobiliyatiga ishora qiladi.
Tashxis
Kecha ko'rlik - bu quyidagi usullar va usullar bilan tashxislangan kasallik:
- yorug'lik yo'qligi bilan ko'rish keskinligini baholash;
- eng ko'zga ko'ringan ko'zni qamrab oladigan maydonni aniqlashda, har bir ko'z alohida-alohida ko'rib chiqiladigan maydonning kengligini o'rganish;
- rang idroklari tekshiriladi;
- fundus oftalmoskopik tekshiruvi;
- elektroretinografik tekshiruv, retinadan elektr impulslarini aniqlashda;
- adaptometriya - qora moslashuvni aniqlashning bir usuli;
- tonometriya ko'zlarning bosimini o'lchash usuli hisoblanadi;
- ko'zning kam nurda moslashishini tekshirib ko'rish, ya'ni qarashdagi organni idrok qilish uchun ishlatiladigan vaqtni belgilash;
- retinaning umumiy holatini aniqlaydi, bu uning funktsional darajasini ko'rsatadi.
Davolash va oldini olish
Uning tashqi qiyofasiga bog'liq. Yuqorida aytib o'tilganidek, konjenital kecha ko'rishi mumkin emas. Semptomatik hemeralopiya kasallikning tashkil etilgandan so'ng, kechagi ko'rlikni keltirib chiqarmoqda. Bunday shovqinni davolash qiyin emas va ijobiy prognoz bilan amalga oshiriladi. Davolashda asosiy narsa tanani A vitamini bilan to'ldirishdir.
Salbiy 35 mm plyonka sezgir fotosensitiv umumiy ramkada chapdan o'ngga 7 dan 8 ming turli nuqtadan farq qilishi mumkin. Har bir ko'z 1 daqiqaga bo'linadigan narsalarni aniqlashga qodir. Shunday qilib, tasvir sifatini o'lchash uchun ob'ektning o'lchamini emas, burchakni o'zgartiradi. Ikki konusning orasidagi minimal masofa 4 mikr bo'lganligi uchun va biz ko'zning ob'ektiv o'lchovlari va kuchini bilganimiz uchun, biz aytgandek bu burchakni bir daqiqaga aylantiramiz, bu uning piksel ekanligini anglatmaydi.
Ya'ni: minimal burchak = 1 daqiqada ko'rish keskinligi 100% ni bildiradi. Ko'rinib turibdiki, bu burchak ko'zdan kuzatilgan narsalardan qanchalik uzoqroq bo'lsa, yanada katta masofani qamrab oladi. Boshqacha qilib aytganda, qabul qila oladigan eng kichik tafsilotlar bundan kattaroq bo'lishi kerak. Ammo uni aniqlashga yordam beradigan boshqa omillar ham bor: retinaning hujayralari kattaligi, nurning to'lqin uzunligi va o'quvchi diametri. Biz allaqachon bu nur ko'zning fundusiga etib borganini, oldin diafragma ichidagi ochlikni kesib o'tib, shogirdni chaqirganini aytdik.
Ko'rib chiqilayotgan kasallikning oldini olish va davolash uchun dietani tavsiya qilish tavsiya etiladi, bu quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- tuxum (tovuq, bedana va boshqalar);
- sut mahsulotlari (pishloq, kefir, tvorog, yogurt, smetana);
- baliq, jod jigari;
- ko'katlar va sabzavotlar oralig'ida;
- turli mevalar va mevalar.
Kecha ko'r-ko'rona munosabatda bo'lishning ko'plab usullari mavjud. xalq retseptlari, ularning ko'pchiligi turli xil o'simlik yog'lari va o'simlik tentürlerinin foydalanishga asoslangan. To'liq ovqatlanish uchun nutritionist bilan bog'lanishingiz mumkin.
Qizilo'ngachning pastki burchagiga ega bo'lgan odamlar yuqori yorug'lik qizg'inligida ko'proq ko'rish qobiliyatiga ega bo'ladilar. Keling, sog'lom, yosh va patologik bo'lmagan odamdan ba'zi raqamlarni olaylik. Voyaga yetmagan kattalardagi o'rtacha o'quvchining ochilishi diametri 5 mm ga teng.
Uchun keskin burchak oddiy ko'zlar o'quvchining diametri va ko'rinadigan yorug'likning o'rtacha uzunligi va stendlari bilan belgilanadi. Ushbu minimal burchak bu odamning ko'rish keskinligining burchidir. Bu 1% nazariy sonidan ancha past. Ko'zni bartaraf etishning yana bir cheklovchi omili retinal reseptorlarni bu hujayralar hajmidan ajralib turadi va bu bir irqdan boshqasiga va bir xil irqdagi odamlar o'rtasida farq qilishi mumkin.
Barcha inson sezgilaridan, ko'z doimo eng yaxshi sovg'a va tabiatning ijodiy kuchining eng ajoyib ishi sifatida tan olingan. G. Helmholtz Kechqurunlikda ko'rish qobiliyati - har bir kishi yo'qotadigan tabiiy sovg'adir. Qanday qilib mukammal tungi ko'rinishni saqlab qolish mumkin? Aniqlanish tuyg'usi haqida bir oz Inson ko'zlari nafaqat kunduz kuni, balki vaqtni ko'rish imkoniga ega edi yaxshi yoritishammo kechqurunda. Albatta, biz kichik birodarlarimiz, mushuklarimiz va boyqushlarimizdan uzoqmiz - chiroyli kunduz va tungi tuyg'ular egalari, lekin odam tunda kechqurun yo'nalishga chiqadi va rang va shakllarni beqaror nurda ajratadi. Shunday bo'lsa-da, bu asosiy holda ingl. funktsiya ibtidoiy odam atrofida xavf ostida bo'lgan paytda, ayniqsa, kechayu kunduz yovvoyi tabiatda yashamasdi. Bir odamning alacakaranlık tuyulishi barmoqlar va konusning razvedka faoliyati - retinaning fotoreseptorlari tufayli amalga oshiriladi. Shu bilan birga, ushbu retseptorlarning faoliyati bevosita atrof muhitning yorqinligiga bog'liq. Shuni ta'kidlash kerakki, kam nur sharoitida to'q sariq va qizil ranglar quyuqroq, ko'k va yashil ranglar esa engilroq ko'rinadi. Ko'z oldida qalin tuman alacakaranlık ko'rinishi - kasallikning qadimdan ma'lum bo'lgan kasalligi. Quyosh ufqning ostiga tushib qolmasdan, inson shakli va ranglarini aniqlashda qiyinchiliklarni boshdan kechiradi. Oddiy odamlarda bu buzilish kecha qorong'i, va tibbiy adabiyotda - hemeralopiya deb ataladi. Bu vizual apparatlarning past nur sharoitida etarli darajada moslashuvi bilan tavsiflanmagan patologik holatdir. Kechki ko'rlikning asosiy alomatlari beqaror nurda to'satdan ingl. Buzilishlardir. Qorong'u tumandagi pardaga yopishgan kabi ko'zlar. Ayrim hollarda bu tartibsizlik inson hayotiga tahdid solishi mumkin, masalan, kechayu-kunduz haydashda. Shuning uchun kasallikning birinchi alomatlari darhol shifokorga murojaat qilish kerak. Hemeralopiya tug'ma bo'lishi mumkin, ammo ko'p hollarda shifokorlar kasallikning egallagan shakliga duch kelishadi. Kecha ko'r-ko'rona bo'lishining asosiy sababi - kecha va kechqurun timsollarning sifatiga javob beradigan rodopsin vizual pigmentasining shakllanishi uchun zarur bo'lgan vitaminlar etishmasligi. Kecha ko'rishi, qoida sifatida, A vitamini etishmovchiligini va ingl. Hislar jarayonida ishtirok etadigan karotenoidlarni ko'rsatadi. Oldini olish - eng yaxshi vosita Afsuski, tungi jasadning tug'ma shakllari deyarli davolasholmaydi. Boshqa holatlarda kasallik to'g'ri vitaminli terapiya va profilaktik maqsadlar uchun ovqatlanishni yanada to'g'rilash bilan cheklanadi. Ko'p hollarda hemeralopiya kasalligi A vitamini va uning salafiysi, karotin miqdori past bo'ladi. Bunday holatda, bemorga vitamin preparatlarini qabul qilish, shuningdek, A vitaminiga boy ovqatlar bilan oziqlantirishni tavsiya etish mumkin. Bular asosan sabzi, ismaloq, yashil piyoz, jigar jigari, sut mahsulotlari, qora qandil, tuxum sarig'i, va boshqa mahsulotlar. A vitamini yog 'eriydigan moddadir, shuning uchun u eng yaxshi yog' bilan birga so'riladi. Ko'z uchun antioksidantlarni himoya qilish: Kecha ko'rilishini davolash va oldini olishda shuningdek, hujayra membranalari va ko'zning boshqa tuzilmalarini erkin radikallarning zararli ta'siridan muhofaza qilishga ham e'tibor qaratish lozim. Bunday holatda, ko'zlar uchun eng foydali moddalar kuchli antioksidant faolligiga ega bo'lgan karotenoid lutein va zeaxanthi hisoblanadi. Lutein va zeaxantin pigmentlari sariq sabzavotlar va mevalarda, shuningdek quyuq yashil bargli sabzavotlar tarkibida mavjud. Afsuski, zamonaviy sharoitda o'simlik maxsulotlarida biologik faol moddalarning tarkibi juda past. Erlarning kamayishi va qishloq xo'jaligi texnologiyalarining keng joriy etilishi meva va sabzavotlarning past biologik qiymatiga olib keldi. Shuning uchun tananing lutein va zeaxantinga bo'lgan ehtiyojini faqat ovqatlanishni to'g'rilash yo'li bilan qondirish deyarli mumkin emas. Shu nuqtai nazardan, ushbu moddalarning yuqori miqdori bilan oziq-ovqat qo'shimchalari yagona to'g'ri echimdir. Okuvayt® Lutein Fortes Okayvayt® Komplit - o'simlik karotenoidlari, vitaminlar va iz elementlarning noyob komplekslari, ular yaxshi ko'rish qobiliyatini va aniqligini ta'minlash uchun zarur. Okyuvayt® Lutein Forte kuchli antioksidant ko'zlarni himoya qiladi. Oziqlantirish qo'shimcha vitamin C va E, iz elementlari sink va selen, shuningdek karotenoid lutein va zeaxanthi o'z ichiga oladi. Ular ko'z to'qimalarida to'planishlari mumkin, bu erda ularning etarli kontsentratsiyasi yoshga bog'liq makula dejeneratsiyasini, kataraktlarni, glaukomani, ko'zning angiopatiyalarini va tungi ko'rlikni rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Okuvayt® Komplit, o'simlik pigmentlaridan tashqari (lutein va zeaxanthin), C, E va sinkli vitaminlar, shuningdek, omega-3 ko'p to'yinmagan kislotalarni o'z ichiga oladi. Ushbu moddalar ingl. Pigment sintezida bevosita ishtirok etadilar, shuning uchun ular alacakaranlık, shu jumladan ko'rish keskinligini kamaytirish tavsiya etiladi. Okyuvayt® Lutein Fortei Okyuvayt® Komplit parhez qo'shish samaradorligi klinik tadkikotlar bilan tasdiqlangan. O'zini saqlab qolish uchun oddiy ko'rish va oldini olish ko'z kasalliklari kuniga 1-2 tabletkadan (kapsuladan). O'QIShGA: ko'zlar uchun oddiy mashqlar Ko'zlarga "uchib ketish": sabablari, davolash Ko'zlar uchun eng zararli 10 mashg'ulot
Ko'z, bir xil tasvirni alohida sezgir hujayralarda hosil bo'lgan bir-biridan farq qiluvchi ikkita fikrni ajratib turadi. Markaziy konusning konusning ajratilishi 1 mikrometre, boshqa sohalarda esa 3 dan 5 mikrongacha ko'zlar diametri 2, 5 sm, bu bizga 2 dan 5 daqiqagacha chastotali ko'rish keskinligini beradi.
Ko'zning ajraladigan kuchi, ko'rish keskinligining burchagi teskari. Foveaning xususiyati nimadan iborat? Fotoreseptorlar, nur oladigan hujayralar bir-biriga yaqin va cho'zilgan konuslardir. Qabul qiluvchilar soni qanchalik ko'p bo'lsa, bizda yaxshiroq echim, aniq tasvirlar. Ushbu konusning har biri o'zining asab tolasiga ega.