Далекозорість - це плюс чи мінус? Причини далекозорості. Далекозорість вікова. Далекозорість - це плюс чи мінус. Що викликає захворювання
Проблеми із зором, викликані великими навантаженнями на очі - це справжній бич сучасних людей.
Тривала робота з комп'ютером, перегляд телепередач, величезні обсяги прочитаних книг не можуть не позначитися на його гостроті і чіткості.
Звичайно ж, перенапруження - не єдина причина погіршення зору, але одна з найпоширеніших.
Збільшення фокусує сили очі для підтримки чіткого зображення в міру наближення об'єктів. Через те, що кристалічна лінза стає менш гнучкою в міру збільшення віку, результатом є природна втрата житла. Цей стан називається пресбіопіей.
Ступінь гостроти залежить від різкості зображень і чутливості нервових елементів сітківки. Сила приписи плюс лінза, яка використовується для ближнього зору. Об'єктив плюс може бути доданий до іншої лінзі, такий як мінус-лінза для далекого зору.
Причому на ранніх стадіях зміни можуть протікати практично непомітно: чоловік просто не звертає уваги на те, що бачить трохи гірше, ніж раніше, поки проблема не стає по-справжньому серйозною і не змушує звернутися до фахівця.
При перевірці очей в кабінеті офтальмолога можна побачити, як лікар записує в медичну книжку цифри: 1,0, 0,75, 0,5. Одиниця - це нормальний зір.
Вікова дегенерація або захворювання жовтої плями
вікова дегенерація жовтої плями - це захворювання, пов'язане зі старінням, яке поступово руйнує гостре центральне зір. Центральне зір необхідно для того, щоб ясно бачити об'єкти і виконувати звичайні повсякденні завдання, такі як читання і водіння.
В інших випадках хвороба прогресує швидше і може привести до втрати зору в обох очах. Макула розташована в центрі сітківки, світлочутливої тканини в задній частині ока. Сітківка миттєво перетворює світло або зображення в електричні імпульси. Потім сітківка посилає ці імпульси або нервові сигнали в мозок.
Відхилення від даної цифри зі знаком «плюс» говорять про далекозорості, або гиперметропии, зі знаком «мінус» вказують на короткозорість, також звану міопією. У разі астигматизму ці значення розрізняються у лівого і правого ока.
Зір мінус 0,5 (-0,5)
Надано: Національний інститут очей, Національні інститути охорони здоров'я. Ці нові кровоносні судини, як правило, дуже крихкі і часто тече кров і рідина. Кров і рідина піднімають макулу з її нормального місця в задній частині ока. Пошкодження макули відбувається швидко.
Якщо ви помітили це стан або інші зміни в своєму баченні, відразу зверніться до свого фахівця з догляду за очима. Вам необхідний всебічний розширений очної іспит. Згодом, як і менше функцій макули, центральний зір поступово втрачається в ураженому оці.
У стандартній таблиці для визначення гостроти зору є десять рядів поступово зменшуються букв.
Верхні - найбільші, нижні - зовсім невеликі. Людина зі стовідсотковим зором без праці розрізняє всі букви таблиці. Чим воно гірше, тим менше рядків виходить прочитати.
Для вимірювання оптичної сили очей використовують одиницю виміру - діоптрії. значення -0,5 говорить про наявність короткозорості.
Можливо, вам важко розпізнати обличчя. Вам може знадобитися більше світла для читання і інших задач. Мозок і очі працюють разом, щоб зробити бачення. Світло проникає в око і перетворюється в нервові сигнали, які рухаються по оптичному нерву в мозок. Амбліопія - це медичний термін, який використовується, коли бачення в одному з очей зменшується, тому що око і мозок не працюють разом належним чином. Сам очей виглядає нормальним, але його зазвичай не використовують, тому що мозок віддає перевагу іншому очей.
Цей стан іноді називають ледачим оком. Амбліопія є найбільш поширеною причиною порушення зору в дитинстві. Стан зачіпає приблизно 2-3 дитини з кожних 100 дітей. Якщо це не вдається успішно лікувати в ранньому дитинстві, амбліопія зазвичай зберігається в доросле життя і є найбільш поширеною причиною порушення монокулярного зору у дітей та дорослих молодих і середнього віку.
Як короткозорість відбивається на зорі?
Сама назва хвороби говорить про те, що зір залишається досить хорошим лише поблизу. Розташовані далеко предмети розпливаються і стають видно нечітко, розмито, тому що очне яблуко набуває витягнуту форму і не здатне сфокусуватися на них: заломлені кришталиком світлові промені збираються в одну точку не на поверхні сітківки, як це повинно бути в нормі, а попереду неї.
Амбліопія може бути викликана будь-яким станом, яке впливає на нормальне візуальне розвиток або використання очей. Амбліопія може бути викликана косоокістю, дисбалансом в розташуванні двох очей. Косоокість може привести до того, що очі перетинаються або виявляються. Іноді амблиопия виникає, коли одне око більш короткозорий, далекоглядний або астігматічний, ніж інше око. Іноді амблиопия викликана іншими очними станами, такими як катаракта.
Анофтальмия і микрофтальмия
Що таке анофтальмия і микрофтальмия
Анофтальмия і микрофтальмия часто використовуються як взаємозамінні. Микрофтальмия - це розлад, при якому один або обидва ока аномально малі, а анофтальмия - відсутність одного або обох очей. Ці рідкісні розлади розвиваються під час вагітності і можуть бути пов'язані з іншими вродженими дефектами.Щоб розглянути знаходяться далеко об'єкти, що страждає міопією хворий мружиться, при читанні підносить книгу впритул до очей, підсуває монітор комп'ютера до краю столу, щоб зображення на екрані знаходилося якомога ближче.
Що викликає анофтальм і мікрофтальм?
Причини цих станів можуть включати генетичні мутації і аномальні хромосоми. Дослідники також вважають, що фактори навколишнього середовища, такі як вплив рентгенівських променів, хімічних речовин, ліків, пестицидів, токсинів, радіації або вірусів, збільшують ризик анофтальмії і мікрофтальмії, але дослідження не є остаточними. Іноді можна визначити причину у окремого пацієнта.
Водний або водний розчин або водний флюїд
Ясна, водяниста рідина, яка заповнює передню і задню камери ока. Підживлює рогівку, райдужну оболонку і лінзу і підтримує внутрішньоочний тиск. Оптичний дефект, при якому переломлюються здатність очі не є однорідною в усіх напрямках. Велика кількість може призвести до головного болю і значною розмитості зображень. Ця умова зазвичай можна виправити за допомогою циліндричної потужності, включеної в конструкцію об'єктива.
При зір -0,5 всі ці симптоми виражені не настільки яскраво, як при важких формах короткозорості. Незручності виникають тільки через деяких видів діяльності, що вимагають концентрації і високої гостроти зору - водіння автомобіля, бісероплетіння, вишивання, рухливі ігри: теніс, бадмінтон, гольф.
Що викликає захворювання?
Втрата очним яблуком форми, порушення заломлення кришталиком світлових променів і розвивається внаслідок цього короткозорість виникає через безліч різноманітних причин. До них відносяться:
Вирівнювання циліндричної частини об'єктива, що використовується для корекції астигматизму, яке вимірюється в градусах. Значення зазвичай складають від 90 до 180 градусів. Частина вищенаведеної інформації передрукована з Національного інституту очей, Національних інститутів здоров'я, і призначена тільки для освітніх цілей. Чудова зір настійно рекомендує очні іспити як кращий спосіб діагностики очних станів і дізнатися більше про потенційні проблеми зору.
Загалом, чим далі від нуля кількість ваших рецептів, тим гірше ваш зір і більше корекції зору, які вам потрібні. Знак «плюс» перед номером означає, що ви далекозорість, а знак «мінус» означає, що ви короткозорі. Ці цифри являють діоптрій, блок, який використовується для вимірювання корекції або фокусує сили об'єктива, який потрібно вашому оці.
- Перенапруження очей. Причиною для цього стає недотримання правил роботи з комп'ютером або занадто тривале перебування за монітором, читання в умовах недостатнього освітлення. Це - найбільш поширена причина міопії, що викликає більше половини її випадків, і найбільш сприятлива в плані прогнозів.
- Хронічні інфекції, рахіт, дефіцит вітамінів і поживних речовин і інші фактори, які призводять до загальної слабкості організму і витончення склери.
- Спадкова схильність. Дуже часто у хворих на міопію батьків діти з ранніх років страждають через ту ж саму проблему. Тому при наявності короткозорості у матері або батька слід з особливою обережністю ставитися до стану очей дитини і не нехтувати регулярними візитами до офтальмолога.
- Дисплазія сполучної тканини. Ця системна патологія супроводжується не тільки на короткозорість, але і цілим комплексом порушень роботи серцево-судинної системи і опорно-рухового апарату.
- Вроджені вади розвитку. При внутрішньоутробних порушеннях формування очного яблука воно може придбати подовжену форму і втратити здатність до акомодації.
Наприклад, якщо ваш рецепт говорить -00, у вас є одна діоптрій короткозорості. Це досить м'яке кількість короткозорості. Це більш короткозоре, ніж -00, і вимагає більш сильних лінз. Точно так же 00 буде невеликою кількістю далекозорості, а 5 - більше.
Для людей з астигматизмом в вашому розпорядженні буде три цифри. Він вимірює в діоптріях ступінь астигматизму, який у вас є. Чим більше це число, тим більше у вас астигматизму. Ось є число від 0 до 180 градусів. Він показує орієнтацію астигматизму. Недостатньо вказати, скільки астигматизму існує; ви повинні знати, де відбувається відмінність в кривизні.
Існує також помилкова короткозорість, часто розвивається при цукровому діабеті і вживанні деяких лікарських препаратів, таких, як антибіотики з групи сульфаніламідів. При ній форма очного яблука залишається в межах норми, і зір повертається до колишнього значення при скасуванні ліків або нормалізації рівня цукру в крові.
Ось два приклади того, які рецепти для очей з астигматизмом можуть виглядати так. Перший рецепт означає, що у людини є дві діоптрії короткозорості з 5 діоптріями астигматизму. і вісь 180 градусів. Другий рецепт означає, що у людини є 5 діоптрів далекозорості, 3 діоптрії астигматизму і вісь 45 градусів.
Спочатку проводиться перевірка покриття для визначення фіксуючого очі і оцінки відхилення. Після цього відбувається випробування призми і чергуються кришок з регулюванням сили призми до нейтралізації нейтралізації рефлексація очей. Хоча у більшості нормальних людей є принаймні деяка Форія, переважна більшість безсимптомно. Якщо відхилення виявляється при регулярному тестуванні у безсимптомного пацієнта, лікування не потрібно. Якщо пацієнт скаржиться на астенопію, і під час тестування виявляється відхилення, спочатку необхідно переконатися, що не існує співіснують проблем, перш ніж приписувати симптоми Форіі.
Варто пам'ятати, що навіть при наявності схильності до короткозорості вона не обов'язково дасть про себе знати, і хвороба можна попередити, дбайливо ставлячись до зору.
Чи потрібні окуляри чи лінзи?
Багато хто вважає, що носіння окулярів при короткозорості і далекозорості призводить до того, що око починає «лінуватися», і погіршення зору прогресує швидше. Насправді це не так. Більш того, при серйозній міопії їх носіння необхідно.
Існує кілька причин астенопічні симптомів, які слід виключити. Деякі з цих причин підсумовані в таблиці 1. Як тільки інші причини симптомів виключаються, форику слід досліджувати, і в деяких випадках вони можуть бути корисні при частковій корекції призми. В іншому випадку, якщо є значна адаптація до призмам, симптоми пацієнта, ймовірно, не будуть покращені за рахунок використання призм, і слід розглянути інші методи лікування, включаючи хірургію. Після заломлення пацієнта і забезпечення відсутності нескорректированной далекозорості, можливо, ви захочете спробувати невелику кількість плюс сфери для зменшення задовільного попиту, так як деякі випадки езофоріі обумовлені рясним надлишком.
Але при зорі в -0,5 цілком можна обходитися без лінз і окулярів більшу частину часу і надягати їх тільки для виконання необхідних високої гостроти зору видів діяльності.
У деяких випадках це можливо. При слабкій короткозорості (до -2 ), Що виникла внаслідок перенапруги очей, хороші результати дає гімнастика, спрямована на тренування м'язів очного яблука. Час від часу слід відриватися від звичної діяльності і виконувати такі вправи:
Таке втручання досить часто для лікування стану, але при використанні рефракційних методів може виникнути необхідність використовувати примарну призму. У ситуаціях, що вимагають використання призм, примарну основу слід призначати тільки з мінімальною кількістю енергії, необхідної для усунення симптомів.
Знову ж, ретельне переломлення пацієнта може допомогти в управлінні багатьма випадками екзофоріі. При корекції рефракції на місці, якщо такі є, повинні проводитися тести на покриття, а розміщення слід оцінювати шляхом вимірювання амплітуди аккомодационной амплітуди або, особливо у дітей, за допомогою динамічної Ретіноскопи. Надлишок дивергенції проявляється як збільшений кут екзофоріі на відстані.
- Поглядом широко розкритих очей окреслити вісімку спочатку вправо, потім вліво. повторити 5-10 раз поспіль.
- Сфокусувати зір спочатку на розташованому близько предмет, потім переключитися на більш далекий об'єкт. виконати це 5-10 раз.
- Витягнути перед собою руку з будь-яким предметом (добре підійде олівець) і, проводячи їм з боку в бік, стежити за ним поглядом, тримаючи голову нерухомо.
- Поставивши ноги на ширину плечей, а руки розмістивши на поясі, неквапливо обертати головою вліво і вправо, фокусуючи погляд на розташованих навколо об'єктах. зробити по 20 обертань в кожну сторону.
У важких випадках вправи навряд чи виявляться дієвими, і хворому допоможе тільки оперативне втручання, проте при зорі -0,5 їх часом буває досить для повернення до жаданої одиниці.
При екзофоріі корекція як міопії, так і далекозорості може допомогти поліпшити симптоми, але при корекції далекозорості слід вживати додаткових заходів обережності, так як повна корекція далекозорості може погіршити симптоми. Слід провести кілька хвилинний тест з гіперепідеміческой корекцією, щоб побачити, чи покращуються екзофоріческіе симптоми через більш чітких образів або погіршуються шляхом розслаблення. Якщо вони погіршаться, призначте найбільшу корекцію, можливу для лікування далекозорості, уникаючи при цьому екзофоріческіх симптомів.
Зір плюс 0,5 (+0,5)
Якщо фахівець за підсумками перевірки зору видав дану цифру, це вказує на далекозорість. Відома також, як гіперметропія, вона зустрічається у молодих людей значно рідше міопії. Далекозорість в основному вражає людей старше 45 років.
Гарною відправною точкою є третя частина сферичної помилки. Подібно до того, як плюсові лінзи можуть бути корисні для езофоріі, зменшена потужність плюс лінзи або навіть мінус лінзи можуть поліпшити екзофорію. Основоположні призми також можуть бути корисні для лікування екзофоріі. Як і при езофоріі, слід використовувати найменшу кількість призми, яка усуває екзофоріческіе симптоми. Тест покриття повинен передбачати оцінку потужності призми, яка буде використовуватися. Крім того, лікування незначною гіперфоріі за допомогою вертикальних призм може дозволити пацієнтові компенсувати екзофорію без необхідності використання горизонтальних призм.
Також гиперметропия властива дітям дошкільного віку - в такому разі вона безслідно проходить з формуванням зорового апарату.
Як далекозорість відбивається на зорі?
У цього захворювання говорить назва: неважко здогадатися, що при гіперметропії людина починає погано, розмито бачити зблизька, тоді як розташовані далеко предмети залишаються відносно чіткими.
Якщо вважається, що надлишок дивергенції є причиною екзофоріі, слід уникати призм. У цій ситуації базова призма може викликати езофорію поблизу, при якій пацієнти погано переносяться. Як вимір, так і лікування гіперфоріі аналогічні вимірам для горизонтальних гетерофорія. Одним з важливих моментів щодо гіперфоріі є те, що вони часто співіснують з горизонтальними гетерофорія, і лікування однієї людини може поліпшити або усунути інший стан. Тому, якщо виявлено горизонтальна гетерофорія або вертикальна гетерофорія, важливо досліджувати, чи присутній інша.
При читанні хворий намагається тримати книгу подалі від очей, відступає на кілька кроків назад від предметів, які збирається пильно розглянути. Через постійне напруження очей при постійній фокусуванні на розташованих поблизу об'єктах часто спостерігаються головні болі і нудота.
При гостроті зору +0,5 симптоми далекозорості виражені не надто яскраво, проте вже починають ставати помітними для самого хворого, і починають заважати займатися рукоділлям, малюванням і схожими видами діяльності.
Що викликає захворювання?
Сплощення очного яблука або порушення заломлення сонячного світла кришталиком призводить до того, що промені світла фокусуються не на поверхні сітківки, а позаду неї. Основною причиною для виникнення далекозорості стають вікові зміни. Вона зустрічається практично у всіх людей старше 65 років.
У дітей гиперметропия спостерігається з народження і до 5-6 років через нерозвиненість органів зору. Зазвичай вона проходить з віком, але при внутрішньоутробних порушеннях розвитку очі може залишитися на все життя і привести до супутніх захворювань, таким, як косоокість і амбліопія.
Чи потрібні окуляри чи лінзи?
Багато людей з порушеннями зору побоюються носити лінзи і окуляри через те, що бояться прогресу захворювання. Є думка, що без постійної напруги очі почнуть бачити ще гірше. Однак, це - помилка.
Якщо далекозорість не перевищує +0,5 , Без окулярів можна обходитися більшу частину часу. Одягати їх слід тільки при роботі, для якої необхідно хороший зір.
Чи можна повністю відновити зір або поліпшити його?
Прогнози при далекозорості зазвичай гірше, ніж при короткозорості - вікові зміни очного яблука практично неможливо повернути назад. Єдиним радикальним методом є операція по лазерної корекції зору. Однак гімнастика для очей допоможе сповільнити прогресування хвороби. Для цього потрібно два рази в день виконувати такі вправи:
- Ставши навпроти настінного годинника, потрібно по черзі фокусуватися на цифрах 9 , 12 , 3 і 6 , Здійснюючи обертальні рухи очима спочатку за годинниковою стрілкою, а потім - проти. Почати краще з 2-3 підходів, з кожним днем роблячи на 2-3 більше.
- Здійснювати швидкі рухи очима вліво-вправо, а потім вгору-вниз. Кількість підходів аналогічно попередній вправі.
- Так само, як і при короткозорості, сфокусувати зір спочатку на розташованому близько предмет, а після - переводити його на більш далекий об'єкт. Виконати це слід 5-10 раз.
Це зміцнить м'язи очного яблука і поліпшить кровообіг в ньому, знизить навантаження на зір.
висновок
На закінчення можна сказати наступне:
- Будь-які цифри зі знаком «мінус» вказують на короткозорість, а зі знаком «плюс» - на далекозорість;
- як -0,5 , так і +0,5 - не найгірші показники, при яких порушення зору виражені досить слабо і не приносять великих незручностей;
- У першому випадку хворий гірше бачить розташовані далеко предмети, у другому - об'єкти, що знаходяться ближче до нього;
- При невеликих плюсі і мінусі можна обходитися без окулярів і носити їх тільки при заняттях, що вимагають високої гостроти зору видах діяльності, але не слід відмовлятися від них повністю;
- Короткозорість найчастіше виникає через навантажень на органи зору і спадкової схильності, а далекозорість - переважно вікова проблема.
Це відео може вас зацікавити:
додатково
Використовуйте такі картинки, щоб тримати м'язи очей в тонусі і уникнути відхилень в зорі:
Допомогла стаття? Можливо, вона допоможе і вашим друзям! Будь ласка клікніть по одній з кнопок:
За допомогою очей людина отримує більшу частину інформації про навколишнє середовище. Почувши діагноз "зір мінус 1", що означає міопія або короткозорість слабкого ступеня, людина, як правило, впадає в паніку. Можна сказати в якості заспокоєння, що це і не добре, і не погано. За поподя лікування медики розділилися на два табори. Одні стверджують, що таке слабке падіння зору не потребує лікування, інші стверджують, що це може бути свідченням того, що в подальшому зір тільки погіршуватиметься, тобто захворювання буде прогресувати.
діагностичні заходи
Якщо почалися проблеми з очима, стало зір мінус 1, що означає що починається короткозорість, слід звернутися в медичний заклад і пройти повне обстеження.
Досвідчений лікар по безлічі непрямих ознак може встановити Можливий діагноз. Важливо, як пацієнт тримає голову, яке напрям погляду. Природно, що за непрямими ознаками точний діагноз не встановлюється, а проводиться ряд досліджень:
- інструментальним способом, в темряві і при повному освітленні;
- комп'ютерним рогівкового томографом, В-сканом, іншим обладнанням.
Сучасні прилади дозволять виявити навіть найменше відхилення від норми.
Перевірка гостроти зору проводиться за допомогою суб'єктивних методів, тобто використовуються таблиці, на яких нанесені знаки різного розміру.
В ідеальному випадку діагностика повинна проводитися всіма відомими методами: від визначення гостроти зору до вимірювання внутрішньоочного тиску.
симптоми захворювання
Основне підтвердження наявності патології - людина далекі предмети бачить розмитими. Наприклад, якщо зір мінус 1, що означає це? Слід боротися з такою проблемою. Підтвердженням діагнозу може бути і те, що пацієнт як і раніше бачить прекрасно поблизу.
зовні визначити короткозорого людини теж можна, звичайно у таких людей сильно збільшено очне яблуко.
У хворого можуть бути проблеми з перекладом погляду з далеких на ближні предмети або навпаки. Може здаватися, що перед очима «мушки», періодично двояться предмети. У деяких людей спостерігається неправильне сприйняття кольорів. А у інших пацієнтів світлочутливість очі збільшується. Такі симптоми можуть вже свідчити про занедбаності патології, а якщо падіння зору відбувається на рівні 1 діоптрії в рік, то це свідчення того, що очні тканини швидко деградують, і незабаром може статися повна втрата зору.
Напевно вже ні у кого не виникає питання про те, короткозорість - це мінус або плюс. Природно, мінус, так як це всього лише початкова стадія захворювання, яка може привести до гнітючим наслідків.
Якщо ж зір мінус 1 (що означає короткозорість на ранній стадії), необхідно тренувати зорові м'язи, щоб стан не погіршився.
Причини розвитку патології
Причин появи короткозорості може бути дві:
- анатомічна. Око зростає в передньо-задньому відділі, знижуючи здатність нормальної фокусування одержуваної картинки на сітківці. Акомодаційні м'язи не мають ніяких патологій і працюють нормально. Турбуватися варто в тому випадку, якщо зір продовжує погіршуватися, можливо, доведеться вдатися до процедури склеропластики.
- акомодаційна. Захворювання може виникнути на тлі слабкості цієї м'язи. В якості терапевтичних заходів, що запобігають подальше падіння зору, рекомендуються спеціальні тренування м'яза акомодації.
Інші фактори, що впливають на погіршення зору
- Незадовільні умови зорової роботи, занадто слабке або занадто яскраве освітлення.
- Професійна діяльність, пов'язана з розглядом дрібних предметів. Наприклад, бісероплетіння, нескінченна робота за комп'ютером.
- Порушення обмінних процесів в організмі.
- Генетична схильність до розвитку міопії.
Що робити, якщо зір мінус 1?
Незважаючи на довгу суперечку медиків, все ж лікування, яке проводиться на ранній стадії захворювання, набагато ефективніше лікування тривалого недуги.
На сьогоднішній день існує кілька методик, що дозволяють впорається з міопією:
оптична;
терапевтична;
Апаратна стимуляція.
Оптична корекція проводиться за допомогою очних лінз або окулярів з ефектом, що розсіює. Окуляри мінус 1, як і лінзи, не потрібно носити щодня. Хоча методика не вважається лікувальною, а тільки є коригувальним засобом.
У той же час питання про те, чи потрібні окуляри при зорі мінус 1, досі відкрите. Багато медики стверджують, що очі з часом звикнуть до більш зручного положення і перестануть боротися із захворюванням, навіть якщо проводити консервативне лікування.
Терапевтичні заходи - це метод консервативної медицини. Пацієнту призначаються загальнозміцнюючі препарати, вітаміни, Лютеїнові комплекси. Можуть бути прописані краплі для закапування очей. Існує ще варіант хірургічного втручання, але при мінус 1 такі способи не застосовуються.
Доведено високу ефективність лікування методом апаратного відновлення зору, особливо при слабкій міопії. Лікування абсолютно безпечно і використовується навіть в дитячому віці. Деякі прилади підійдуть для домашнього використання, якщо є короткозорість. Це мінус або плюс для життя, вирішувати вам, але, наприклад, не кожна людина може постійно відвідувати кабінет фізіотерапії, йому простіше зайнятися лікуванням вдома. Добрі відгуки про апарат «Візулон». Основою розробки апарату є метод цветоимпульсной терапії, тобто вплив світлових імпульсів на зоровий нерв. «Візулон» дозволяє тренувати м'язи очей, давати навантаження на них або, навпаки, розслабляти. На ринку медичних приладів існує ще безліч апаратів, наприклад "Амбліокор", для якого розроблена методика відеокомп'ютерного аутотренінгу.
Не варто залишати поза увагою і спеціальні вправи для очей, які дозволяють зняти зайву напругу. Саме вправи ефективні при лікуванні короткозорості на перших стадіях захворювання.
Для поліпшення зору може використовуватися вакуумний масаж, який сприяє поліпшенню гідродинаміки очних м'язів. Може бути використана інфрачервона лазерна терапія.
Чи можна вилікувати зір мінус 1?
У боротьбі з будь-яким недугою дуже важливе ставлення самої людини до проблеми: чи хоче він пройти повне обстеження і почати лікування, щоб уникнути погіршення патології.
Залежно від того, коли зір мінус, як бачить людина, залежить і спосіб вибору методики лікування. Перша стадія захворювання дозволяє поліпшити зір навіть за допомогою виконання простих гімнастичних вправ для очей. Хворому рекомендується приділити велику увагу профілактичним заходам.
профілактика
гігієна очей
З першого погляду може здатися: про яку гігієну очі може йти мова! Проте дотримання простих правил дозволить запобігти прогресуванню патології. Потрібно всього лише дотримуватися правил при читанні книг і роботі за комп'ютером, тобто не скорочувати відстань, що до монітора і книги. Освітлення повинне бути на прийнятному рівні, тобто не надто приглушеним і не дуже яскравим, не варто працювати за комп'ютером або користуватися телефоном в темряві.
Догляд за очима і харчування
Як догляду за очима необхідно використовувати зволожуючі засоби, особливо це стосується осіб, які працюють постійно за комп'ютерним монітором. Харчування людини повинно бути максимально збалансованим, для зору корисні вітаміни А, Д і С, які містяться в багатьох продуктах рослинного і тваринного походження.
Не варто забувати, що рухова активність - це основа здоров'я, включаючи очі. Цей факт вже давно доведений ученими. Займайтеся плаванням, йогою, бадмінтоном, будь-яким видом спорту, який подобається. Не відмовляйтеся від лікувального масажу, особливо на комірцеву зону. Не кращим чином на зір впливає куріння і вживання спиртних напоїв, недолік сну і прямі сонячні промені.