Da li je moguće leći u zalazak sunca. Doba dana u kojem ne možete spavati
Blagodati dnevnog spavanja su odavno poznate, ali preporučljivo je da mu vrijeme posvećujete isključivo sredinom dana. A zašto čak ni djeca ne bi trebala spavati pri zalasku sunca, niko ne objašnjava. Maksimum koji se može postići je osiguranje lošeg zdravstvenog stanja dok se odmarate u ovo doba.
Možete li spavati pri zalasku sunca?
Valjanost ove zabrane možete provjeriti uspavanjem pri zalasku dnevnog svjetla. Rezultat će vjerovatno biti letargija i nemogućnost fokusiranja na bilo što. Ali ovo ne čeka sve, neko neće primijetiti razliku između spavanja u ovo doba i odmora noću. Pa je li moguće spavati pri zalasku sunca ako poslije nema negativnih posljedica?
Sa medicinske tačke gledišta, ovo je nepoželjno, posebno za starije osobe ili sa značajnim zdravstvenim problemima. Iz nekog razloga, upravo je u tom periodu ljudsko tijelo najranjivije. Vjeruje se da u ovom trenutku opuštanje dovodi do snažnog povećanja pritiska, što uzrokuje slabost zajedno s glavoboljom. Ovo takođe objašnjava zašto djeca ne bi trebala spavati pri zalasku sunca. Naravno, ova zabrana je uvjetna, ako takav odmor ni na koji način ne utječe na zdravstveno stanje ili čak omogućava bolji odmor, onda nema smisla da to sebi uskraćujete.
Drugo objašnjenje zašto ne možete spavati pri zalasku sunca ima veze sa prilagođenošću ljudskog tijela da se odmara u mraku i postepeno budi kako sunce izlazi. Stoga spavanje u bilo koje neprikladno vrijeme dovodi do dezorijentacije i gubitka snage.
Astrolozi i vjerski vođe imaju svoja mišljenja o ovom pitanju. Prvi vjeruju da ljudi energiju dobivaju od sunca i što prije uhvatite njegove zrake, primit ćete veću snagu. Ali pri zalasku sunca ništa se ne dobiva, a energija se troši na san, što rezultira time da se osoba budi iscrpljena.
Što se tiče religija, mnogi od njih vjeruju da tama i svjetlost pobjeđuju svaki dan. A ako se probudite sa svjetlošću, tada osobu čeka snaga, a ako otvorite oči nakon zalaska sunca, to će se smatrati željom da se uđe u tamu, odnosno umre. I naravno, nema načina bez zlih duhova, koji nisu aktivni noću, već upravo u trenutku kada dnevna svjetlost napušta nebo. Ako se osoba u ovom trenutku opusti, odmah će dobiti demona, možda i više njih.
Ispostavilo se da se samo nepraznovjerni i zdravi ljudi mogu odmarati pri zalasku sunca, dok je ostalima bolje apstinirati. Takođe vrijedi prenijeti san u neko drugo vrijeme s meteosenzibilnošću.
20 mudrih Ayurvedskih savjeta za zdrav san
1.
Prije spavanja operite noge hladnom vodom, a zatim istrljajte uljem, prirodnim umirujućim lijekom. Ako osoba svakodnevno masira stopala sezamovim uljem, nikada se neće razboljeti, jer obnavlja svoj imunološki sistem.
2. Provedite nekoliko minuta u disanju ili meditiranju prije spavanja.
3. Kada spavate, trebali biste imati što manje odjeće, posebno je štetno spavati u čarapama.
5. Nikada nemojte spavati u kuhinji ili hranu čuvati u spavaćoj sobi.
6. Ne pokrivajte lice pokrivačem dok spavate. Navika prekrivanja lica vrlo je štetna jer vas tjera da udišete već iscrpljeni zrak.
7. Spavanje ljeti na otvorenom je vrlo korisno, ali ako je vani magla, kiša ili previše vlažno, bolje je spavati u zatvorenom.
8. Spavanje na vlažnom ili vlažnom krevetu vrlo je štetno, krevet treba biti udoban.
9. Ayurveda preporučuje spavanje na boku. Spavanje na lijevoj strani olakšava probavu i daje čovjeku energiju, dok spavanje na desnoj strani daje priliku da se pravilno odmori. To je zbog činjenice da kada osoba spava na lijevoj strani, uglavnom radi desna nosnica, što tijelu daje pozitivnu energiju, pomaže probavi, kao i zagrijavanju. Ako je soba hladna, tada trebate leći na lijevu stranu i tada će se u tijelu održavati prirodna toplina.
11. Najgore je spavati na trbuhu jer potpuno ometa disanje. Spavanje pod otvorenim suncem je vrlo štetno, ali pod otvorenim mjesecom je korisno.
12. Nedovoljno spavanja ili uopće odlaska u krevet vrlo je štetno za vaše zdravlje. To iscrpljuje tijelo i slabi vatru u probavi.
13. Pokušajte rano ustati i rano leći. Pravilnim režimom spavanja zdravlje se poboljšava, a vitalnost povećava.
14. Naročito je štetno za tijelo spavati pri zalasku sunca.. Jelo u ovo doba dana također narušava probavu i stoga je krajnje nepoželjno.
Vedski spisi kažu da se osoba, probudivši se sa prvim zrakama sunca, napunila svojom energijom. Oni koji dugo spavaju ne dobijaju ovu moć ili uopće postaju negativni. Uz to, prema zakonima Ayurvede, spavanje pri zalasku sunca obećava siromaštvo..
15. Dnevno spavanje dovodi do bolesti respiratornog sistema, do težine u glavi i niz drugih kršenja. Dnevno spavanje dozvoljeno je zdravim ljudima koji su umorni od teškog fizičkog rada, kao i pacijentima koji imaju jake bolove ili pate od bolesti respiratornog sistema i mučnine. Kratki dnevni san također je dozvoljen pacijentima s gastrološkim poremećajima, kao i onima koji postiju i osjećaju želju za drijemanjem. Korisno je za ljude koji žive u vrlo toploj klimi malo odspavati danju u vrijeme najnepodnošljivijih vrućina, a odmarati se samo na sjenovitom, hladnom mjestu. Uprkos ovim preporukama, drevni tekstovi joge uglavnom zabranjuju spavanje tokom dana, osim u slučajevima bolesti.
16. Oni koji legnu punog želuca neće se naspavati i neće moći u potpunosti probaviti hranu, u tom slučaju se povećava količina toksina u tijelu.
17. Zrak u sobi u kojoj spavate mora biti svjež. Spavanje u zagušljivoj, slabo prozračenoj sobi vrlo je štetno.
Razmatraju se glavne inhibicije oko spavanja.
Oko spavanja ima puno praznovjerja. Vidovnjaci vjeruju da je u pogledu propusnosti biopolja najpristupačnija osoba koja spava. Stoga obratite pažnju na zabrane i praznovjerja.
Zašto djeca ne bi spavala sa starijim ljudima?
Mnogi roditelji šalju svoje mališane za vikende ili ljetne praznike bakama i djedovima. Zaista, u selu možete trčati i zabavljati se. Postoji nekoliko puta više opcija za trošenje energije. Ali čak i ako bake i djedovi žive u gradu, unuci će rado provoditi vrijeme s njima. Stariji ljudi znaju puno znakova i vjeruju da ni u kom slučaju ne treba polagati bebu pored starije osobe. Postoji nekoliko razloga za to:
- Smatra se da starija osoba u snu uzima dio bebine energije.
- Ujutro se dijete može probuditi tromo i nanijeće mu veliku štetu
- Uz to, na krevetu i baka i roditelja postoje određene bakterije s kojima dijete bolje ne dolazi u kontakt. Iako mnogi roditelji ne misle tako
Zašto djeca ne bi spavala sa roditeljima?
Puno je razgovora u vezi sa zajedničkim snom majke i bebe. Mnogi psiholozi vjeruju da bi beba, kako bi se osjećala ugodno, trebala spavati s majkom do treće godine. Ali moderne majke progone "odjeci iz prošlosti". Majke i bake insistiraju na tome da djeca od samog rođenja trebaju spavati isključivo u svom krevetiću. Evo gdje su u pravu:
- Ako dijete dugo spava s majkom, razvija psihološku ovisnost. Rizikujete odgoj dojenačke i razmažene bebe
- U snu majka može slučajno "naspavati" bebu. To je posebno tačno ako je žena umorna ili uzima antidepresive.
- Dijete ne bi trebalo spavati u krevetu sa roditeljima, jer zbog toga pati intimna sfera. Supružnici se rastaju jedni od drugih
Zašto ne možete spavati u grudnjaku?
Ova navika obično pogađa adolescente i žene nakon dojenja. Mlade dame vjeruju da noću grudi rastu brže, a postat će veće ako spavaju u grudnjaku. Zapravo to nije slučaj. Što se tiče laktacije, u tom periodu zaista trebate ići u krevet u grudnjaku zbog činjenice da su grudi teške i da ih treba stalno fiksirati. Mlijeko takođe može procuriti i zamrljati vaše donje rublje. U grudnjak možete staviti jastučiće za protok mlijeka.
Razlozi da se ne spava u grudnjaku:
- Rizikujete da dobijete rak dojke. Stalno stiskanje grudi ne razvija se pravilno, što može negativno utjecati na vaše buduće zdravlje
- U grudnjaku je poremećena opskrba krvlju, pa se obnavlja noću. Tokom spavanja prsa se ne smiju stiskati
- Spavanje u takvoj odjeći povećava rizik od raka dojke 25 puta
Zašto ne možete spavati nogama do vrata?
Mnogi ljudi kažu da ne treba spavati nogama do vrata, jer se u tom pravcu izvode mrtvi. To je istina, ali mi smo stvarni ljudi. Ali postoje i druga objašnjenja za ovu zabranu:
- Naši su preci smatrali da su vrata prolaz na drugi svijet. U snu se duša odvaja od tijela i luta po svemiru, a ako spavate nogama do vrata, tada se može ugasiti i ne vratiti se
- U Feng Shuiju ne možete spavati ni nogama do vrata. U suprotnom riskirate da se iscrpite.
- Niti Skandinavci spavaju s nogama do vrata. Oni vjeruju da svemir ima tri dijela. Bogovi žive na nebu, ljudi žive u svojim domovima. A zli duhovi žive u tamnici. Shodno tome, ležeći nogama do vrata, privlačite pažnju čudovišta.
Zašto ne možete spavati na trbuhu?
Mnogi su navikli spavati u ovom položaju i smatraju ga najudobnijim. Međutim, ovaj položaj tijekom spavanja je najsigurniji, i evo zašto:
- Starovjerci smatraju da je ovaj položaj poza mrtvih. Vjeruje se da je u ovom položaju spavačica zadavljena brownieom
- Ali tradicionalna medicina ne odobrava takav položaj tijela. Vjeruje se da ležeći na trbuhu, unutarnji organi su stisnuti. Kod muškaraca potencija može patiti zbog kompresije zdjeličnog organa. Starije osobe i osobe s povišenim krvnim pritiskom također ne bi smjele ovako spavati zbog rizika od moždanog udara i prerane smrti.
- Za vrijeme spavanja u ovom položaju glava je okrenuta na jednu stranu, to šteti kičmi
- U islamu grješnici i ljudi koji se često prepuštaju tjelesnim užicima spavaju u ovom položaju.
- Za ženske dojke je i ovaj položaj tokom spavanja štetan. Cirkulacija krvi je poremećena, moguća je stagnacija
Zašto djeca ne mogu spavati pri zalasku sunca?
Vjeruje se da pri zalasku sunca sve blijedi, a samim tim i vitalnost se gasi. Naši preci također su negativno reagirali na san pri zalasku sunca.
Razlozi za spavanje pri zalasku sunca:
- Smatra se da se zli duhovi bude u to doba. U isto vrijeme, osoba je nezaštićena tokom spavanja. Zbog toga mu može pozliti od intervencije onostrane sile.
- Liječnici još uvijek ne mogu nedvosmisleno odgovoriti na pitanje zašto ne biste trebali ići u krevet pri zalasku sunca. Ali otkrili su da vas kasno buđenje čini budnim do sredine noći, a zatim se ponovno probudite nakon 12 sati. To negativno utječe na vašu dobrobit.
- Muslimani vjeruju da spavanje pri zalasku sunca znači poželjeti vam smrt
- U medicini je zalazak sunca ponekad fatalan kod starijih i novorođenčadi
- U to vrijeme djecu ne treba stavljati u krevet. Ako je to san iz dana, stavite ga ranije u krevet.
Zašto ne možete spavati na lijevoj strani?
Spavanje na lijevoj strani nije loše za sve. Ali postoji kategorija ljudi koji se ne žele tako odmoriti.
Ko ne bi trebao spavati na lijevoj strani:
- Ljudi sa srčanim problemima. Spavanje na lijevoj strani usporava rad organa i dvostruko ga opterećuje
- Ljudi koji pate od nesanice takođe bi se trebali odreći ove navike. Iako ljekari još uvijek ne objašnjavaju zašto se to događa
Zašto ne možeš spavati na leđima?
Spavanje na leđima takođe se ne može nazvati jednoznačno štetnim ili korisnim.
- Ne biste se trebali odmarati na spinetu zbog nekoga ko jako hrče. Kada se odmarate u ovom položaju, hrkanje se povećava i osoba troši manje kisika. Dakle, mozgu nedostaje kiseonika, a pospanci se mogu probuditi umorni i iscrpljeni.
- Apneja. Ovu zabranu utvrđuje ljekar. Pokazalo se da su ljudi s mogućnošću iznenadnog zastoja disanja vjerojatnije izloženi riziku odmaranjem u ležećem položaju
- U kasnoj trudnoći spavanje na leđima stvara pritisak na kičmu i leđa. Žena može imati bolove u donjem dijelu leđa
Zašto ne možete spavati mokre kose?
Od djetinjstva su bake zabranjivale svojim dugodlakim unukama da idu u krevet mokre glave. Sujeverni ljudi vjeruju da voda ispire čovjekovu odbranu. A noću je živo biće osjetljivije na utjecaj zlih duhova. Shodno tome, možete se razboljeti ili oslabiti.
Praktični razlozi da kosu ne perete prije spavanja:
- Mokre uvojke postaju lomljive i slabe
- Kad se jastuk smoči, u njemu se množe oportunistički organizmi koji mogu izazvati alergije. To se obično manifestira kao osip na koži.
- Rizikujete da se prehladite, jer se ljeti cirkulacija zraka u sobi povećava zbog otvorenog prozora
- Ujutro ćete se probuditi s još uvijek vlažnim uvojcima i strašnom frizurom koja će se morati ispraviti pomoću stylinga
Zašto ne možeš spavati glave na zapadu?
Položaj spavanja treba odrediti pojedinačno. Pristalice Feng Shuija vjeruju da suočavanje sa zapadom nije za svakoga. Karijere i umjetnici će imati koristi od takvog odmora.
Utvrđujemo ugodan položaj za vrijeme spavanja:
- Ovaj eksperiment često koriste pristaše feng shuija. Morate dodati posljednja dva broja godine rođenja u jednu cifru. Dobiveni broj muškarac mora oduzeti od 10, a žena rezultatu 5
- Samo za brojeve 2,6,7,8, položaj glave na zapadu je povoljan, ostali moraju preurediti svoj krevet
- Ako vi i vaš supružnik nemate iste dobre položaje za spavanje, postavite krevet dijagonalno
Zašto ne možeš poljubiti usnulo dete?
Mnogo je znakova povezanih s malom djecom. Smatra se da se bebe mlađe od godinu dana ne smiju ljubiti u pete, jer će u protivnom kasniti. Poljubac u usne "krade" govor, a beba će govoriti kasno. Bake zabranjuju puhanje u lice, pa zbunjujete sudbinu. Ali najviše praznovjerja oko bebinog sna:
- Ne biste trebali ljubiti usnulo dijete, pa mu kradete energiju.
- Ako je vaša beba bolesna, naprotiv, poljubite je kad zaspi. Dakle, vi uklonite bolest
- Rizikujete da poljupcem probudite dijete
Zašto ne možete spavati ispred ogledala?
Oko zrcala također ima puno predodžbi i praznovjerja. Mnogo je povezano s ovom temom, naši preci su vjerovali da je to vrsta portala za drugi svijet.
Razlozi zašto ne možete spavati pred ogledalom:
- Rizikujete da umrete u snu. Ogledalo akumulira negativnu energiju, pa onda može dati
- Ako ogledalo odražava usnuli bračni par, tada će doći do nesuglasica između njih. Varanje je moguće u porodici
- Iza ogledala žive zli duhovi koji noću izlaze iz njega i mogu naštetiti
- Duša napušta tijelo u snu i kad jednom uđe u ogledalo, možda se odatle neće vratiti
Zašto ne možete spavati nakon jela?
Za vrijeme spavanja svi procesi u tijelu usporavaju, pa morate jesti 3 sata prije spavanja.
- Ako odete u krevet odmah nakon obroka, riskirate da se noću probudite od nelagode.
- Stalna večera prije spavanja dovesti će do problema sa stomakom i debljanja.
Kao što vidite, oko spavanja ima puno praznovjerja, pa ako vjerujete u predznake, nemojte spavati ispred ogledala i ne lezite da se odmorite nakon jela.
VIDEO: Znakovi oko sna
Mnogi se moderni ljudi ponašaju prema predznacima na potpuno drugačiji način od svojih dalekih predaka, smatrajući sva praznovjerja glupim predrasudama i neznanstvenom herezom. Međutim, ova činjenica ne sprečava starije ljude da plaše mlade ljude "horor pričama" o crnim mačkama i.
Neki od starih ljudi sjećaju se predznaka koji kaže da ne možete spavati pri zalasku sunca, a da zaista ne objasnite odakle je to praznovjerje.
Promjena dana i noći borba je između dobra i zla, svjetla i sjene, života i smrti
Zašto ne možete spavati pri zalasku sunca?
Različiti narodi svijeta imaju svoje tumačenje znakova o zabrani spavanja pri zalasku sunca, ali svi se slažu: san u trenutku zalaska sunca opasan je i za dušu i za tijelo.
- Iz legendi koje su ostavili Kazahstanci, slijedilo je da je promjena dana i noći borba između dobra i zla, svjetlosti i sjene, života i smrti. Potonji je uvijek dobivao neravnopravnu bitku i mrak je padao. Odlazak u krevet u trenutku kada sunce zađe značilo je približavanje vaše smrti.
- U učenjima hrišćana, muslimana i neznabožaca, izlazak sunca bio je znak života, odnosno zalazak sunca, smrti. U tom trenutku, kada sunce zalazi, svi pogrebni rituali su završeni, a duše pokojnika su žurile da odu u drugi svijet, kako se ne bi izgubile u mraku. Bilo je kad je sunčev disk dodirnuo horizont, da bi uznemirujuće duše mogle naškoditi onima koji spavaju.
- Drevni Sloveni nisu se u svojim zaključcima razlikovali od drugih naroda, vjerovali su da san pri zalasku sunca uzrokuje groznicu i skraćuje život.
- Indijske Vede kažu otprilike ovako: što se prije osoba probudi, prima više sunčeve energije. Oni koji vole drijemati duže dobivaju manje energije, a oni koji vole zaspati danju ili u vrijeme zalaska sunca dobivaju solidan negativ zvijezde. Osim toga, ajurvedski zakoni upozoravaju na spavanje pri zalasku sunca do siromaštva.
- U pravoslavlju san pred zalazak sunca nagovještava ranu smrt ili dugotrajnu bolest koja se slabo liječi.
- Ljudi mnogih nacionalnosti vjeruju da je opasno spavati pri zalasku sunca, jer energija prebrzo napušta ljudsko tijelo, a svjetiljka, spuštajući se niz obzor, oduzima čovjeku i posljednju snagu.
Spavanje pri zalasku sunca opasno je jer energija prebrzo napušta ljudsko tijelo.
Objašnjenje astrologa
Astrolozi imaju jednako zanimljivo objašnjenje:
- Proroci upoređuju glavu osobe sa solarnim diskom i svim živim bićima koja postoje na planeti. Slobodno tumačenje je sljedeće: ljudsko tijelo prima hranu i energiju iz glave, a sva živa bića se napajaju energijom sunca, odnosno ako osoba spava, dok je svjetiljka budna, sunce joj oduzima vitalnost.
- Zalazak sunca je samo vrijeme kada mozak tijelu ne daje životvornu energiju, već, naprotiv, isušuje energetske kanale. Kao što znate, vitalna aktivnost mozga za vrijeme spavanja ostaje praktički nepromijenjena, što znači samo jedno: umjesto željene snage nakon odmora, fizičko tijelo osobe još više slabi.
Zalazak sunca je samo vrijeme kada mozak tijelu ne daje životvornu energiju, već, naprotiv, isušuje energetske kanale
Malo mitologije
Prilično razumljivo objašnjenje znakova može se naći u mitologiji. Drevni tekstovi kažu: čim sunce počne opadati, oko osobe se okupi nečista sila - demoni, zli duhovi, a ne duše koje odmaraju i druge zle duhove. Ako osoba spava u to vrijeme, tada je najosjetljivija na njihov negativni utjecaj.
Demoni i duhovi, pak, samo čekaju pravi trenutak da naštete čovjeku, njegovoj duši i tijelu.
Čak su i drevni filozofi upozoravali da je spavanje u vrijeme kada sunce zalazi opasno za čovjeka i fizički i duhovno. Drevni su vjerovali da se u ovaj čas demoni i mračna bića uzdižu na Zemlju iz donjih svjetova. Ako je osoba u stanju sna ili pospanosti, duša joj je bez obrane, što znači da je zlim silama lakše prodrijeti i zavladati umom, dušom ili tijelom usnule osobe.
Ako vjerujete mitovima Drevnog Egipta, u vrijeme kada se sunce povlači da spava, bog sunca Ra se uputio u smjeru gdje se nalazi kraljevstvo mrtvih, odnosno na zapadu. Egipćani su čvrsto vjerovali da dok Ra otvara vrata kapije, mračni entiteti mogu skliznuti na tlo, tako da u ovom trenutku ne možete spavati, inače osoba neće moći adekvatno odbiti zle sile i zaštititi se.
Prvo spominjanje opasnosti od spavanja pri zalasku sunca nalazi se u Svetom pismu. Bukvalno tumačenje teksta kaže, "da pri zalasku sunca ne samo da boje života mogu izblijedjeti, već san može skratiti život."
Svaka drevna nacionalnost imala je svoje "Vede" - određeni skup mudrih misli, zabrana i amajlija koje su pratile rase tokom cijelog njihovog postojanja. Preteče hrišćana, muslimana ili poganskih mnogobožaca, drevni Kinezi, nisu znali zašto je Sunce rođeno s istoka, a umrlo na zapadu, ali već su čvrsto povezali kretanje stalnog svetiljke s ciklusom ljudskog života. Identifikacija se nije odvijala samo sa nivoom dnevnog režima, već i sa početnom fazom postojanja - rođenjem, i završnom fazom - umiranjem.
Interval između jutra i noći podijeljen je na periode aktivnosti i stanke, tokom kojih je odmor bio dozvoljen. Ali ono što najviše iznenađuje je da se u znanju o izumrlim civilizacijama i drevnim narodima koje je došlo do nas, vrijeme koje se naginjalo večeri smatralo naj alarmantnijim, prisiljavajući čovjeka da bude na oprezu. Zašto je nemoguće spavati pri zalasku sunca, na osnovu stroge zabrane islama, upozorenja slovenskih Veda ili nagovještaja misteriozne egipatske Knjige mrtvih?
Shvatimo to detaljno.
Slovenske i hrišćanske verzije
Opasnost za usnulu osobu nije najefikasniji izgovor za zabranu, zašto je nemoguće spavati uveče na zalasku sunca, od naših predaka, Slovena? Ne nalazeći pristupačnije objašnjenje dokaza o lošem zdravlju ljudi koji su zaspali s hrišćanima, sastavljajući Sveto pismo, ove su riječi gotovo izvele vlastitu formulu zdravlja.
U paganskim učenjima koja su prethodila kršćanstvu, Sunce se, budeći se svako jutro iz smrti, životom obdarilo sve što je njegov dolazak dočekalo budnim. Međutim, na isti način, u budnosti, bilo je potrebno izvršiti odlazak svetišta, jer su nezadovoljno blistavo božanstvo ispratili iza horizonta mračni demoni noći, ne prezirući ljudske duše.
I evo još jednog odgovora na isto pitanje, zašto je to nemoguće pri zalasku sunca: upravo onog trenutka kad je nebeski disk dodirnuo horizont, svi pogrebni rituali su na brzinu završeni, a duše pokojnika su žurile da odu u drugi svijet, kako se ne bi izgubile u tami.
Sama strana svijeta - zapad, mjesto smrti Sunca, značila je direktan put u svijet mrtvih. Iz tog razloga u davnim vremenima nije izgrađeno niti jedno prebivalište s ulazom u tom smjeru, a unutar kuće ugao usmjeren prema zapadu zasigurno je zauzimala velika peć s obaveznim atributom - koplje usmereno prema gore.
Islamska verzija
Prema tako prosvijetljenom muslimanskom učenjaku kao što je imam al-Gazali, osoba obično ne bi trebala spavati više od osam sati dnevno, uključujući sat i po nakon ručka, u čemu je i sam prorok Muhammed rado uživao. Takav zdrav san imao je svoje ime - kailulya. Svojom permisivnošću suprotstavio se drugim izuzetno nepoželjnim - gailul-u, odnosno snu koji prati sat izlaska sunca i fayul -u koji prethodi zalasku sunca. Odgovor na pitanje zašto je nemoguće spavati na zalasku sunca, prema islamskoj religiji, bio je u središtu naučnog istraživanja tog razdoblja.
Potonji faktor smatran je najopasnijim, jer su tadašnji mudraci povukli nedvosmislenu paralelu između pogoršanja moždane aktivnosti osobe i njegove sklonosti drijemanju između popodnevne Asr molitve i večernje Maghrib molitve.
Mitološke verzije
Sunčevim diskom u sjeni egipatskog boga Ra vladao je čamac, krećući se prema zapadu. Iza njega, u tragu solarnog čamca, vukle su se sjene duhova smrti i nemirnih mrtvaca. Crni demoni, puzajući iza čamca, žurili su da zgrabe duše onih koji su bili "između svjetova", odnosno na teritoriji spavanja. Što se brod približavao zapadu, to su demoni postajali sve jači i pohlepniji - što nije drugi odgovor na pitanje zašto je prema verziji drevnog Egipta nemoguće spavati na zalasku sunca?
Prema drugoj teoriji, porijeklom iz kazahstanskih mitova, za vrijeme zalaska sunca odvija se grandiozna bitka između sila Svjetlosti i Tame, a njezin je rezultat unaprijed određen - potpuna pobjeda mračne strane. Očekuje se doprinos pobjednika - naravno, to su duše koje su se nehotice izgubile u snu tokom perioda bitke. Kako vam se sviđa ova verzija objašnjenja zašto ne možete spavati pri zalasku sunca?
Samo su se kineski drevni učenjaci istakli u iznošenju raznih fantastičnih verzija. U vezi s tim zašto je nemoguće spavati pri zalasku sunca, jednostavno su izjavili da je biološki ritam tijela podešen tako da ljudski bubrezi intenzivnije rade u večernjim satima. Istovremeno, opće opuštanje tijela koje prati spavanje dat će bubrezima neopravdano opterećenje i izazvati edeme, naravno, s neugodnim posljedicama u vidu pogoršanja općeg stanja.
Prema astrolozima
Astrologija, kao oprezna nauka i koja se nježno savija oko oštrih grebena tačnih znanosti, situaciju jednostavno objašnjava: ljudski mozak je poput Sunca u zatvorenom sustavu, napajajući se energijom čak i najudaljenijim krajevima svojih domena. Ima periode aktivnosti i opadanja kada je skloniji uzimanju nego davanju.
Vrijeme zalaska sunca upravo je takvo razdoblje kada mozak ne ispunjava tijelo životvornom pranom, već naprotiv, isušuje energetske kanale. Kao što znate, aktivnost mozga praktično se ne smanjuje za vrijeme spavanja, što znači da umjesto očekivanog odmora tokom spavanja prije zalaska sunca, fizičko tijelo osobe još više slabi.
Sa strane medicine
Melatonin je supstanca od vitalnog značaja za normalno ljudsko mentalno zdravlje. Nedostatak ovog elementa koji se u tijelu proizvodi samo u potpunom mraku (svako svjetlo sprečava njegovo stvaranje) dovodi do depresivnih stanja, opadanja moralne snage, pa čak i ozbiljnih mentalnih poremećaja.
Primijećeno je da ljudi skloni stresu više vole noćno vrijeme za radne aktivnosti, a istovremeno imaju osip upravo u najneugodnijem periodu - u kasnim popodnevnim satima. Poremećaji spavanja kod starijih ljudi često slijede isti princip. Nažalost, to ponekad dovodi do smrti osobe koja pati od poremećaja spavanja. Zbog činjenice da se tijelo ne može nositi s poremećajem biološkog ritma uzrokovanim starijom dobi, može se javiti i takva opasna nervna bolest kao što je epilepsija.