Psihološka dob osobe: šta je to? Koliko imam godina
Jeste li ikad upoznali ljude koji su već u dubokoj starosti zračili mladalačkim optimizmom i žeđom za životom? Komunikacija s njima uvijek razveseli i tjera da na sebe i svijet oko sebe gledate na drugačiji način. Pored njih osjećate se puno starije. Zašto se ovo događa? Činjenica je da je vaše psihološko doba starije od takvih ljudi.
Na šta utiče psihološka dob?
To utječe na zdravstveno stanje. Napokon, starost dolazi kada je to dozvoljeno. Brzina reakcije, tonus mišića i performanse zglobova izravno su povezani sa mentalnim stanjem osobe. Brojevi u pasošu označavaju samo broj potpunih krugova koje ste napravili sa Zemljom oko Sunca. Glavna stvar za punopravni sretan život osobe je ravnoteža njegove biološke i psihološke dobi. Test odlučnosti će vam pokazati kako se vaše duševno stanje i fizički osjećaji podudaraju.
Psihološki test uzrasta na mreži
Isprobajte psihološki test starosti. Dobiveni rezultati pomoći će vam da utvrdite stanje svog stava. Možda će neke ljude natjerati na razmišljanje i prilagodbu svog načina života.
Odgovor morate odabrati u 10 pitanja. Učini to iskreno, nemoj se zavaravati. Ako se broj primljenih bodova podudara s brojem u pasošu ili malo više, u redu ste. Za starije od 30 godina niži rezultat na testu "moje psihološke dobi" ukazuje na dobro stanje duha, nove mogućnosti i slobodu od stereotipa.
Razmislite o onima čija je psihološka dob prema rezultatima online testa znatno ispred biološke. Moraju razumjeti uzrok brzog starenja.
Ako želite promijeniti svoju psihološku dob, pokušajte pogledati ovaj kanal.
Moje psihološko doba je test
- Žuri vam se i vidite minibus kako se približava stajalištu. Vaše akcije:
a) potrčaću do njega (1);
b) ići ću što je brže moguće kako bih stigao na vrijeme (2);
c) ići ću brzo (3);
d) neću mijenjati brzinu kretanja (4);
e) provjeriti slijedi li još jedan minibus i odlučiti što učiniti (5).
- Vaš stav prema modi:
a) Nastojim se pridržavati toga u svemu (1);
b) odaberite ono što volim (2);
c) Ne prihvaćam nove izvanredne odjevne kombinacije (3);
d) Ne prihvaćam današnju modu (4);
e) ponekad prihvatim, ponekad ne (5).
- Imate li slobodan dan. Najzadovoljniji ste sa:
a) sjediti s prijateljima (1);
b) dok nije bio dan ispred televizora (2);
d) pogađanje križaljki (4);
e) nema određenih preferencija (5).
- Vidite da se događa gruba nepravda. Vaše akcije:
a) počet ću vraćati pravdu koristeći meni poznate metode (1);
b) pomoći ću žrtvi (2);
c) Vratiću istinu pravnim sredstvima (3);
d) Hodaću kao što sam hodao, osuđujući ono što se meni događa (4);
e) intervenirati u situaciji bez zauzimanja strane (5).
- Savremena muzika koju:
a) užici (1);
b) natjera vas da se sjetite adolescentnog kompleksa, za koji baš i nisu svi „oboljeli“ (2);
c) tjera vas na aktivan protest (3);
d) dosadan pretjeranom bukom (4);
e) ne dodiruje, ali priznajete da svako može imati svoj ukus (5).
- U društvu ste prijatelja. Za vas je važno:
a) iskoristite priliku da pokažu svoje vještine (1);
b) pokažite svoju važnost (2);
c) poštujte potrebnu pristojnost (3);
d) sjedite mirno, neprimjetno (4);
e) pridržavati se normi ponašanja u ovoj kompaniji (5).
- Da li više volite posao:
a) sa određenom dozom rizika i neočekivanim preokretima (1);
b) nemonoton (2);
c) gdje ćete pokazati svoje znanje i iskustvo (3);
d) svjetlost (4);
e) različito, prema raspoloženju (5).
- Vaš nivo predviđanja:
a) bez razmišljanja poduzeti bilo kakve poduhvate (1);
b) više volite početi raditi, a obrazloženje ostaviti za kasnije (2);
c) nemojte nastaviti dok ne saznate sve posljedice (3);
d) birati samo zagarantovane uspješne slučajeve (4);
e) izbor slučajeva ovisi o situaciji (5).
- Lakovjernost:
a) samo neke (1);
b) mnogo (2);
c) Ne vjerujem mnogima (3);
d) bilo ko (4);
e) sve ovisi o okolnostima (5).
- Vaše raspoloženje:
a) najčešće sam optimista (1);
b) Često sam optimista (2);
c) Često sam pesimista (3);
d) obično sam pesimista (4);
e) na različite načine, ovisno o okolnostima (5).
Ako ste kao rezultat testa utvrdili bilo kakve psihološke stezaljke, probleme itd., Preporučujemo da kontaktirate stručnjaka, na primjer, psihologa-hipnologa
Testovi
Često se dogodi da se starost naše putovnice ne poklapa sa psihološkom dobom.
Jeste li mladi u srcu ili, naprotiv, mudriji i izvan svojih godina?
Pomoću ovog jednostavnog testa utvrdite svoju psihološku dob. Odgovorite na pitanja i pročitajte rezultat koji odgovara broju osvojenih bodova.
Psihološki test starosti
Pitanje broj 1:
Koji je spektar boja za vas najprijatniji?
A- crna, siva, smeđa;
B- plava, ružičasta, obojena;
C- plava, zelena, žuta;
D- bež, krem, menta.
Bodovi:
Pitanje broj 2:
Odaberite najprikladniju vrstu hrane:
A- plodovi mora;
B- hrana za poneti;
C - brza hrana (McDonalds);
Bodovi:
D-20.
Pitanje broj 3:
Sada odaberite svoje omiljeno piće uz svoj obrok:
A- lagana pića: limunada, kola, fanta;
C - crno vino;
D- voćni sok.
Bodovi:
Pitanje broj 4:
Uključite televizor, koji ćete gledati?
A- dokumentarni filmovi;
B- crtići;
C- komedija;
D je drama ili triler.
Bodovi:
Pitanje broj 5:
Kakav je vaš odnos prema slatkišima?
A- Svidja mi se!
B - normalno;
C je slatko za djecu;
D je štetan, pa se trudim da ga ne zloupotrebljavam.
Bodovi:
Pitanje broj 6:
Kakvo je vaše mišljenje na Twitteru (Facebook)?
B je gubljenje vremena;
C- nužnost, ne mogu živjeti bez njih;
D- teško je reći.
Bodovi:
Pitanje broj 7:
Kakvo je vaše mišljenje o pametnom telefonu?
A- Mislim da je ovo korisna stvar;
B je apsolutna potreba u naše vrijeme;
C - Teško mi je odgovoriti;
D- nepotrebna i skupa stvar.
Bodovi:
Pitanje broj 8:
Kako volite proslaviti rođendan?
A- proslava rođendana je za djecu;
B - samo ručajte sa porodicom;
C- zabavite se i slavite sa svojim prijateljima;
D- praznične igre i rođendanska torta sa svijećama.
Pitanje broj 9:
Kakav je vaš odnos prema klasičnoj muzici?
A- opušta;
B- Mrzim je!
C- Volim je!
D je normalno.
Bodovi:
Pitanje broj 10:
Kako bi izgledalo vaše idealno putovanje?
Posjeta zemlji Disney;
B- plaža, Havaji, Španija, itd .;
C-turneja u New Yorku, Italiji itd .;
D- učenje novih kultura.
Bodovi:
Rezultati:
Od 350 do 400 bodova:
Vaša psihološka dob je 4-9 godina.
To znači da imate onu spontanost koja je svojstvena maloj djeci. Znate kako se radovati i uživati \u200b\u200bu jednostavnim životnim radostima i gledati na svijet čistim dječjim očima.
Od 300 do 340 bodova:
Vaša psihološka dob je 9-16 godina.
Vaše psihološko doba je doba nezrelog tinejdžera. To znači da ponekad protestirate protiv postojećih normi i na nešto reagirate previše emocionalno.
Imate vrlo nestašnu ličnost koja je zajednička mnogim tinejdžerima.
Od 250 do 290 bodova:
Vaša psihološka dob je 16-21 godinu.
Znate kada se ponašati kao zrela odrasla osoba, a kada se zabaviti i odmoriti poput djeteta.
Kad situacija to zahtijeva, uozbiljite se i odgovorno pristupite zadatku. Ali ponekad ste stvarno dijete i dopustite si da budete hiroviti i ponašate se direktno kao dijete.
Od 200-240 bodova:
Vaša psihološka dob je 21-29 godina.
Vaša psihološka dob je dob mlade, ali već odrasle osobe. Najčešće se ponašate kao zrela osoba i znate kako se ponašati ozbiljno i smišljeno.
Vi ste inteligentna, odgovorna i duboko svjesna osoba.
Od 150 do 190 bodova:
Vaša psihološka dob je 29-55 godina.
Vaše godine su godine zrele odrasle osobe. Vi ste pristojna osoba koja se uvijek ponaša vrlo pristojno, strogo i pomalo suzdržano.
Zavidni su vaši veličanstveni maniri.
Od 100 do 140 bodova:
Vaša psihološka dob je 55+
Drugim riječima, vaša dob je starija dob. Uživate u jednostavnim stvarima u životu, moderna tehnologija vas ne zanima posebno.
Svatko od nas je više puta primijetio da ljudi s istim godinama pasoša ponekad uopće ne izgledaju poput svojih vršnjaka.
Jedna u dobi od 40 do 45 godina već izgleda gotovo staro, a druga sa 60 godina je mlada, energična i puna života.
Naučnici gerontolozi, pored kalendarske dobi, obično uzimaju u obzir i biološku starost osobe koja pokazuje stepen starenja tijela i njegovih pojedinih organa i sistema. I vrlo često se pokazatelji ovih kriterija ne podudaraju. Čovjek može biti zdrav i pun energije čak i sa 70, a ponekad i sa 20 godina, javljaju se bolesti i rano starenje.
Kao rezultat dugoročnih promatranja, znanstvenici su zaključili da žene stare sporije od muškaraca i žive 6-8 godina duže, a možda je to i zbog činjenice da muškarci stare malo brže.
Biološka dob takođe ovisi o mjestu prebivališta i klimatskim uvjetima. Manje od kalendarske godine među narodima na jugu (Abhazi, Gruzijci, Karakalpaci). Što je sjever bliži sjeveru, biološka je dob bliža kalendarskoj dobi, a ponekad je čak i znatno premašuje (posebno među Nencima, Čukcima, Eskimima, Burjatima).
Stanje našeg zdravlja ne ovisi o broju proživljenih godina, već o stepenu sigurnosti organizma. Upravo taj faktor određuje biološku starost osobe.
Ne postoji apsolutni sistem za mjerenje biološke starosti. Ali postoji mnogo metoda za određivanje biološke starosti, ali za mnoge od njih potrebna je posebna oprema.
Međutim, kod kuće možete proći brojne testove koji pokazuju koliko je naše tijelo istrošeno - oni procjenjuju stanje tijela i njegovu stvarnu biološku starost.
Rezultati takvog istraživanja omogućavaju razumijevanje kojoj dobnoj skupini odgovara tijelo određene osobe.
1. Fleksibilnost kičme
Ovaj test vam omogućava da utvrdite stanje ligamenata i tetiva kičme.
Dok stojite, savijte se naprijed, možete saviti koljena. Gdje ste posegnuli dlanovima?
- Stavite dlanove na pod - vaši ligamenti su stari 20 godina;
- Pod su dodirivali samo prstima, dlanovi nisu dosezali - 30 godina;
- Dohvaćen dlanovima do članaka - 40 godina;
- Stavite dlanove ispod koljena - 50 godina;
- Dodirnuta koljena - 60 godina;
- Nisu dostigli koljena - 70 i više godina.
Drugi način je brojanje broja savijanja prema naprijed koje možete napraviti u minuti.
- Više od 50 pokreta odgovara dobi od 20 godina;
- 30-godišnjak se savija preko 35 do 49 puta u minuti,
- 30 do 34 puta - 40 godina,
- od 25 do 29 - 50 godina.
- Stariji od 60 godina, nema više od 24 nagiba u minuti.
Kičma štiti kičmenu moždinu od oštećenja. Kip kičme kao jedinstvenu anatomsku i fiziološku strukturu drže ligamenti i mišići. U kičmenoj moždini postoje mnogi centri autonomnog nervnog sistema od kojih kičmeni živci odlaze, kroz kanale kojih se provode složene refleksne funkcije.
Pogoršanje fleksibilnosti i pokretljivosti kičme može dovesti do poremećaja u efikasnosti neuro-regulatornih procesa i pogoršanja rada nekih organa i sistema ljudskog tijela.
2. Brzina reakcije
Da biste proveli test, morat ćete pribjeći uslugama asistenta. Zamolite prijatelja ili rođaka da uzme ravnalo od 50 cm i drži ga okomito na kraju što odgovara oznaci nule.
Trebali biste staviti ruku 10 cm ispod drugog kraja ravnala.
Asistent bi trebao iznenada pustiti ravnalo, a vi biste ga trebali uhvatiti u trenutku pada, držeći ga između palca i kažiprsta.
Brzina reakcije mjeri se dijelovima na kojima su vaši prsti. U ovom slučaju tablica podudaranja dobi izgleda ovako:
- 20 cm - 20 godina;
- 25 cm - 30 godina;
- 35 cm - 40 godina;
- 45 cm - 60 godina.
Ovaj test vam omogućava da odredite vrijeme jednostavne motoričke reakcije i trajanje provođenja nervnog uzbuđenja. Pokazatelj vremena ovog refleksa važan je pokazatelj funkcionalnog stanja ljudskih nervnih centara.
3. Stanje vestibularnog aparata
Trebat će vam pomoć nekoga iz vaše porodice.
Skinite cipele, zatvorite oči, stanite na jednu nogu, a drugu nogu naslonite na potkoljenicu potporne noge.
Asistent na satu označava koliko dugo možete tako stajati.
- 30 sekundi ili više - imate 20 godina;
- 25 sekundi - 30 godina;
- 20 sekundi - 40 godina;
- 15 sekundi - 50 godina;
- 10 sekundi ili manje - 60 godina.
- Uopće ne možete podnijeti - 70 i više godina.
4. Zdravlje i stanje pluća
Sigurnost pluća može se odrediti na udaljenosti sa koje osoba može duvati goruću svijeću.
- 1 metar - vaša pluća su stara 20 godina;
- 80-90 cm - 30 godina;
- 70-80 cm - 40 godina;
- 60-70 cm - 50 godina;
- 50-60 cm - 60 godina;
- Manje od 50 cm - 70 godina i više.
Postoji i test koji određuje biološku starost brzinom disanja. Da biste to učinili, morate izračunati koliko ciklusa, koji se sastoje od dubokog udisanja i punog izdaha, možete napraviti u minuti. Uzrast je sljedeći:
- 20 godina - 40-45 ciklusa;
- 30 godina - 35-39 ciklusa;
- 40 godina - 30-34 ciklusa;
- 50 godina - 20-29 ciklusa;
- 60 godina - 15-19 ciklusa.
5. Očuvanje zglobova
Stavite obje ruke iza leđa: jednu na dnu, drugu preko ramena.
Pokušajte spojiti prste u visini lopatica. Šta se desilo?
- Lako povežite prste u "bravu" - vaši zglobovi imaju 20 godina;
- Prsti su se dodirnuli, ali nije uspjelo - 30 godina;
- Dlanovi su blizu, ali prsti se ne dodiruju - 40 godina;
- Dlanovi iza leđa, ali prilično udaljeni jedan od drugog - 50 godina;
- Jedva donesen dlan iza leđa - star 60 godina;
- Ne mogu dobiti obe ruke iza leđa - 70 godina.
6. Odredite snagu mišića
Lezite na čvrstu površinu na leđima, savijte koljena i napravite ovu vježbu: podignite ramena i lopatice. Slabina ostaje ravna. Stavite ruke iza glave ili prekrižite grudi ..
Koliko puta ste to uspjeli?
- 40 puta - ako je suditi po snazi, imate 20 godina;
- 35 puta - 30 godina;
- 28 puta - 40 godina;
- 23 puta - 50 godina;
- 15 puta - 60 godina.
- Manje od 12 puta preko 65 godina.
7. Kontrola otkucaja srca prije i poslije vježbanja
Broji svoj puls. Zatim čučnite 30 puta brzim tempom.
Ponovo izmjerite puls.
Prema stupnju povećanja otkucaja srca možete prosuditi vašu biološku dob:
Ako vam se puls povećao za:
- 0-10 jedinica - starost odgovara 20 godina;
- 10-20 jedinica - starost odgovara 30 godina;
- 20-30 jedinica - starost odgovara 40 godina;
- 30-40 jedinica - starost odgovara 50 godina;
- više od 40 jedinica ili osoba uopće nije mogla izvršiti vježbu - starost odgovara 60 i više godina.
Puls se može izmjeriti palpacijom karotidne ili radijalne arterije. Palpacija radijalne arterije vrši se pritiskom kažiprsta i srednjeg prsta jedne ruke na unutrašnjost zgloba druge.
Karotidna arterija pronalazi se stavljanjem kažiprsta na vrat na sredinu linije koja povezuje donju čeljust i sredinu ključne kosti.
Određuje se broj otkucaja srca u minuti (računajući broj otkucaja u 60 s).
8. Stanje kože i perifernih žila
Stavite palac i kažiprst na stražnju stranu ruke, stisnite 5 sekundi i otpustite. Na koži će se pojaviti bijela mrlja.
Obratite pažnju na vrijeme tokom kojeg nestaje.
- Do 5 sekundi - vaša koža je stara 20 godina;
- 6-8 sekundi - 30 godina;
- 9-12 sekundi - 40 godina;
- 13-15 sekundi - 50 godina;
- 16-19 sekundi - 60 godina.
- Više od 19 sekundi - 70 i više godina.
9. Stanje centralnog nervnog sistema
Ovaj test zahtijeva malo pripreme. Zamolite svog pomoćnika da na papir nacrta tanjur koji se sastoji od pet linija, po pet ćelija i napiše brojeve od 1 do 25 u ćelije, stavljajući ih nasumično.
Zatim uzmite olovku i pokušajte brzo, bez ometanja, dosljedno dodirivati \u200b\u200bćelije u rastućem redoslijedu brojeva (od prve do dvadeset pete).
- Ako imate 20 godina, ovo bi trebalo trajati manje od 35 sekundi.
- Tridesetogodišnjak će pokazati rezultat od 36 do 40 sekundi,
- Četrdesetogodišnjak će to učiniti za 41-50 sekundi
- Pedesetogodišnjak će potrošiti oko 60 sekundi.
Možete koristiti i jednostavnu flash igračku:
Usput, lako možete trenirati svoje pamćenje s takvim jednostavnim igračkama:
10. Libido
Muško tijelo karakterizira direktna zavisnost učestalosti ostvarenih seksualnih kontakata o biološkoj dobi:
- u dobi od 20 godina ta brojka je 6-7 puta sedmično,
- u dobi od 30 - 5-6 puta,
- kod 40-godišnjaka - 3-4 puta,
- muškarac star 50 godina ili više sposoban je iskusiti i uspješno ostvariti seksualnu želju ne više od 2 puta tjedno.
Da biste saznali konačni rezultat, morate pronaći aritmetičku sredinu izmjerenih parametara: zbrojite sve svoje rezultate i podijelite sa 10. Ova brojka će biti vaša biološka dob.
Kalendarska i biološka dob osobe ne moraju se podudarati.
Događa se da je biološka dob manja od kalendarske, a to ukazuje na sporo starenje i može se predvidjeti duži životni vijek.
Ako su te dobi jednake, tada se u ljudskom tijelu odvija normalan fiziološki proces.
Ako je biološka dob veća od kalendarske, to je možda znak preranog starenja, što dovodi do hroničnih bolesti.
Postoje i drugi faktori koji ubrzavaju proces starenja - psihoemocionalni stres, neuroze, sindrom hroničnog umora, nedostatak vitamina.
Postoje i drugi testovi kako bi se utvrdilo je li vaša kalendarska dob biološka. Neki od njih su naznačeni u ovim tablicama.
Zanimljivo je
Ako bolje pogledate one koji izgledaju mlađe, može se primijetiti da su oni, uglavnom, nepopravljivi optimisti, vode zdrav životni stil, provode puno vremena u prirodi i ugodno je s njima komunicirati. Oni preferiraju prirodne metode liječenja u slučaju bolesti, ali to im se rijetko događa ... lista se nastavlja.
Na primjer, slavni Paul Bragg, u svojim 80-ima, izgledao je 60, surfao, izgladnjivao, trčao i vodio vrlo aktivan životni stil.
Ili tibetanski monasi - oni znaju tajne dugovječnosti i izgledaju mnogo mlađe od svojih zemaljskih godina.
Na fotografiji ispod, 67-godišnji Gao Mingyuan. Studij je započeo u šezdesetoj godini kada se povukao.
Nakon mnogo godina rada u fabrici, do 60. godine ga je sve boljelo, posebno noge i leđa. Bavio se vježbama istezanja po 7-8 sati dnevno. Sada ima 67 godina i zaboravio je na svoje bolesti i uopće ne ide liječnicima. Odgovarajući na pitanje šta ga čini sretnim, bez oklijevanja imenuje nekoliko stvari: red, mnogo prijatelja, dobro raspoloženje i ljubav prema ljudima.
Na osnovu materijala
Nije važno koliko imate godina. Važno je ono što ti je na duši
Ali kako znati šta tačno postoji? Za to su izmišljene sve vrste testova uz pomoć kojih možete lako i jednostavno odrediti svoju unutrašnju starost. Možeš
Prije nego počnete polagati psihološki test starosti, vrijedi se malo pozabaviti samim konceptom. Ako biološka dob pokazuje koliko je naše tijelo staro, ono unutrašnje određuje stanje duše. Ovaj pokazatelj karakterizira naš stav prema životu i prema širokom spektru događaja, stvari, djela, našu percepciju svijeta i ljudi oko nas, skup životnih principa i temelja. Nije tajna da se djeca razlikuju po svojoj lakoći i spontanosti. A zreliji ljudi ponekad su toliko opterećeni svojim iskustvom da ne mogu u potpunosti uživati \u200b\u200bu jednostavnim stvarima.
Zašto polagati test?
- Ako znate svoju psihološku dob, možete procijeniti svoje unutrašnje stanje i shvatiti kako ono odgovara stvarnosti oko vas.
- Dobit ćete priliku saznati radite li sve kako treba, omogućavaju li vam vaši postupci normalan život i uživanje u njemu.
- Saznat ćete možete li trezveno procijeniti situaciju i iskoristiti svoje iskustvo kada je to zaista potrebno.
Vjerovatno je vaša duša toliko „starija“ od tijela da na sve gledate poput sijedog starca. A to nije dobro, jer su lakoća misli i spontanost jednostavno neophodni. Ali ako s 30 godina mislite kao desetogodišnje dijete, tada možete i uništiti svoj život, jer bez iskustva i adekvatne i temeljite procjene situacije ponekad ne možete donijeti pravu odluku.
Kako se testirati?
Tako zanimljiv psihološki test možete proći na mreži i to potpuno besplatno, što je vrlo, vrlo povoljno. Sve što trebate je odgovoriti na predložena pitanja. Od vas nisu potrebne kalkulacije i duboko razmišljanje, sva pitanja su jednostavna i odnose se na vaš stav prema životu i određenim specifičnim situacijama.
Odgovorite na pitanja iskreno, gotovo bez razmišljanja, u ovom slučaju rezultati će biti tačniji i istinitiji. Dajte svakom odgovoru nekoliko sekundi, ne više. Vodite se svojim prvim mislima i percepcijama. Dobit ćete nekoliko mogućnosti, pa ih samo pročitajte i sami shvatite što vam je bliže.
Kada prođete čitav psihološki test na mreži, samo napravite jednostavne izračune procjenjujući odgovore (svaki od njih će odgovarati određenom broju bodova). Izračunavši konačni broj bodova, možete započeti analizu rezultata.
Procjena rezultata
Posljednji korak je evaluacija rezultata. Treba odmah napomenuti da vam ne bi trebali zvučati kao dijagnoza ili rečenica. Ovo su samo preporuke koje će vam omogućiti da malo prilagodite svoje ponašanje i naučite kako se bolje prilagoditi životu čiji je tempo danas vrlo brz.
Na primjer, ako ste psihološki stariji nego biološki, pokušajte se lakše povezati sa životom i kada to situacija dozvoljava, slušajte svoje srce, a ne svoj um, da biste izrazili emocije.
Ako je suprotno, vrijedi razmisliti kako neke situacije shvatiti ozbiljnije, razmisliti o tome što radite.
Ako je razlika beznačajna, to znači da vam je ugodno u životu, da sve radite kako treba.
Obavezno napravite test i saznajte ko ste zapravo!
Vjerovatno ste sreli takve ljude koji su do duboke starosti uspjeli nositi mladalačku energiju i entuzijazam ili mladića koji je bio ozbiljan i odgovoran i nakon svojih godina? Zašto se događa da se ova ili ona osoba ponaša i osjeća neadekvatno sa svojim godinama?
U stvarnosti, hronološka dob nije toliko važna koliko psihološka. Psihološka dob je stanje unutarnje percepcije i odnosa prema životu, koje utječe na ljudsko ponašanje i životne odluke. Ne mora se uvijek poklapati sa stvarnim brojem godina i vremenom se može promijeniti u bilo kojem smjeru, kako prema adolescenciji, tako i prema zrelosti. Zahvaljujući tome, starac se može ponašati poput tinejdžera, a mladić poput zrelog, sezonskog muškarca.
Psihološka dob nije samo još jedna karakteristika. Znanje vaše psihološke dobi je važno, jer ono određuje naše interese i hobije, utječe na postavljanje ciljeva, pa čak i na naš način života.
Psihološki test starosti S. Stepanov
Svoju psihološku dob možete bez problema odrediti pomoću posebnog testa koji je razvio ruski psiholog Sergej Stepanov. Pomoći će vam da shvatite ko se osjećate unutra: tinejdžer žedan avanture ili zrela, ostvarena osoba.
Trenutno je Stepanovljev upitnik za određivanje nečije psihološke dobi jedan od najčešćih.
Biografija autora testa
Sergej Sergeevič Stepanov je poznati ruski psiholog, pisac, vanredni profesor Moskovskog gradskog psihološko-pedagoškog univerziteta, programer psihološkog testa za uzrast.
Studirao je na psihološkom fakultetu Moskovskog državnog univerziteta i nakon što je tamo diplomirao započeo je karijeru psihologa. U periodu od 1984. do 1997. radio je u izdavačkoj kući „Velika ruska enciklopedija“ kao naučni urednik i autor je mnogih članaka iz različitih oblasti psihologije. Aktivno je bio uključen u prevođenje knjiga na ruski jezik od strane takvih poznatih psihologa kao što su A. Maslow, K. Rogers, G. Yu. Eysenck, P. Ekman, F. Zimbardo.
Ko može da polaže psihološki test starosti?
Psihološka dob je sposobnost razumijevanja tuđih misli, kao i vlastitih osjećaja i osjećaja. Test mogu polagati osobe bilo koje dobi i spola. Pomoći će vam da bolje razumijete svoju percepciju svijeta; odlučite šta ćete promijeniti u životu i odnos prema njemu, tako da se osjećate lako i slobodno; a takođe shvatite ako ste zaboravili uživati \u200b\u200bu poslu i raznim situacijama.
Upute za polaganje testa
Test psihološke starosti sastoji se od 25 razumljivih izjava, a svakoj od njih morate izraziti svoj stav:
- u potpunosti se slažem;
- djelomično se slaže;
- prilično se ne slažem;
- ne slažem.
Test vam neće oduzeti puno vremena, a to uvijek možete učiniti udobno i brzo na našoj web stranici!
Odgovaranje na test pitanja:
- Ne bojte se odabrati svoje odgovore. U pitanjima nema ništa komplicirano i sigurno ćete se nositi s tim;
- Budite iskreni prema sebi. Ne pokušavajte da odgovorite tačno, odgovorite onako kako vam odgovara, i tada ćete dobiti istinit rezultat;
- Nemojte se obeshrabriti ako rezultati testa starosti nisu onakvi kakvima ste očekivali. Možete pokušati ponovo kasnije.
Rezultati ispitivanja
Ako je vaša psihološka dob manja od kronološke, tada ste, s velikom vjerovatnoćom, bez obzira kada ste rođeni, puni samopouzdanja i puni vitalnosti. Društveni su, na svijet gledaju s optimizmom i dobronamjerni. Sigurno nećete uskoro postati stara osoba.
Ako zbroj godina iza vaših leđa odgovara vašoj psihološkoj dobi, tada ste na putu do zrelosti žrtvovali radosti mladosti. Razni stresovi, obilje briga potkopali su vašu sposobnost radovanja, zauzvrat poučeni ozbiljnosti i odgovornosti. Vi ste "prosječna" odrasla osoba, koja nije posebno zbunjena problemima. Ali dodavanje barem malo aktivnosti i optimizma neće vam naštetiti.
Ako se vaše psihološko doba pokazalo kronološkim, to znači da ste puno toga iskusili i prošli životna iskušenja, znate cijenu svega. Ali nije li sve prerano? Napokon, na svijetu postoji toliko toga što još nije viđeno i nepoznato!
Na osnovu rezultata testa možete dobiti i preporuke koje knjige čitati kako biste bolje razumjeli svoju psihološku dob, njene prednosti i nedostatke.
Registrujte se i položite test direktno na našoj veb stranici
Slika u zaglavlju -