Відмінні ознаки міопії і гіперметропії.
Наші очі дозволяють нам отримувати максимально повну інформацію про навколишній світ, але коли з'являється короткозорість або далекозорість, то без засобів корекції зору ми починаємо відчувати себе дискомфортно і невпевнено.
Короткозорість (міопія) і далекозорість (гіперметропія) - це самі часто зустрічаються патології зору. Про те, що являють собою два цих порушення, ми поговоримо докладно далі.
Під зором розуміється психофізіологічна функція, яка дає людині можливість сприймати і розрізняти рух, розташування і кольору предметів навколишнього світу. Завдяки роботі зорової системи, що дозволяє сприймати світлові подразники і об'єкти, в сукупності з вищими відділами центральної нервової системи ми можемо бачити.
Око сприймає зображення за рахунок того, що потік світлових променів рухається через його середовища. В першу чергу він проходить через рогівку, потім через передню і задню камеру очей, через кришталик і склоподібне тіло, і нарешті, потрапляє на сітківку.
Завдяки жовтій плямі і центральної ямці сітківки, які розташовуються навпроти зіниці поруч з виходом зорового нерва, відбувається фокусування зображення.
Зображення потрапляє на сітківку в перевернутому зменшеному вигляді. Щоб чітко бачити предмет, кришталик змінює свою кривизну. Кривизна може змінюватися під дією війкового м'яза, яка може або напружуватися, або розслаблятися.
У нормі промені повинні фокусуватися на сітківці. Це називається емметропіей. Аметропія - це відхилення від норми, коли фокус знаходиться перед сітківкою (короткозорість) або за нею (далекозорість).
короткозорість
Короткозорість або міопія - це патологія зору, що характеризується тим, що фокус зображення знаходиться перед сітківкою. Тому людина погано бачить вдалину, але чітко бачить поблизу. У короткозорих людей може бути збільшений в довжину очей або рогівка може мати велику силу заломлення. У першому випадку короткозорість називається осьової, а в другому - рефракційної.
Гострота зору при міопії може бути менше одиниці, тому короткозорим виписують окуляри або лінзи з від'ємним значенням.
Як показує практика, в більшості випадків міопія зустрічається у віці від шести до двадцяти років. До цієї вікової групи належать школярі та студенти.
Причини розвитку короткозорості:
- Спадкова схильність. Якщо батьки короткозорі, то висока частка ймовірності, що у їхніх дітей теж буде міопія. Короткозорість - часта супутниця тих людей, хто в силу своєї роботи змушений працювати з предметами на близькій відстані. Крім того, погане освітлення і неправильна посадка за робочим місцем теж можуть спровокувати виникнення міопії.
- Неправильно підібрана корекція зору або її відсутність. Це веде до прогресування захворювання.
Лікування короткозорості:
- Окуляри, контактні лінзи.
Зір - це, мабуть, одне з головних почуттів людини, оскільки завдяки очам люди отримують найбільше інформації. Для того щоб бачити світ ясним, гострим поглядом, в організмі людини відбувається досить складний процес, пов'язаний з очима і головним мозком. Якщо відбувається найменший збій в цій системі, то зір виходить з ладу і призводить до короткозорості і далекозорості.
короткозорість
Медична статистика говорить про те, що кожен четвертий чоловік має проблеми з короткозорістю. Це захворювання характеризується тим, що гострота зору зменшується і об'єкти, які знаходяться далеко, погано сприймаються. Процес цей пов'язаний з великим заломленням в оптичній системі очей, що не відповідає довжині його осі. Короткозорість може розвиватися як хвороба і призводить до поступового погіршення зору. Або ж вона прогресує в певній позначці, і зір знаходиться в постійно поганому стані і не змінюється на продовженні багатьох років.
далекозорість
Це захворювання очей можна назвати протилежним короткозорості, оскільки проблема далекозорості пов'язана зі сприйняттям предметів на близькій відстані. Але, якщо є поглиблена проблема далекозорості, то сприйняття предметів на далекій відстані порушується. Ця проблема виникає через коротке або плоскою рогівки. Подібний стан не дає променям світла, що потрапляє в око, переломлюватися в тій мірі, яка б була достатньою для фокуса на сітківці. Тому зображення фокусується нема на сітківці, а за нею. Зазвичай подібне захворювання властиво людям за 40 років, також часто зустрічається ця проблема у новонароджених дітей.
Різниця між короткозорістю і далекозорістю
Для того щоб людина мала можливість нормально бачити картинку на будь-якій відстані, оптичної осі треба мати правильний напрямок, і вона повинна фокусуватися на сітківці. Світлові промені дають інформацію про зображення, яке передається через рогівку і кришталик. Далі ця інформація надсилається до сітківки, щоб перетворитися в нервовий імпульс. У відділ головного мозку, який відповідає за зоровий апарат, промінь потрапляє через В тому випадку, якщо процес заломлення променів відбувається за межами сітківки, тоді гострота зору погіршується, і при цьому воно має різну відстань.
Слід чітко розрізняти короткозорість і далекозорість. Що це таке вже описали вище в статті, але простими словами можна сказати, що ці два симптоми відрізняються тим, на якій відстані ви можете бачити.
Причини виникнення короткозорості та далекозорості
Захворювання очей саме по собі не виникає, на все це є свої причини. Щоб не мати проблем із зором, потрібно знати, як виникають короткозорість і далекозорість.
Причини виникнення короткозорості:
- Спадковість. Якщо один з батьків страждає подібною проблемою, то є велика ймовірність, що діти також успадкують цю патологію.
- Робота на близькій відстані. В основному це стосується тих людей, які багато працюють з комп'ютером. Школярі, у яких ще не розвинувся повністю організм, вважаються найуразливішими до цієї проблеми.
- Ослаблений організм. До цього фактору відносяться різні проблеми зі здоров'ям: родові травми, поганий імунітет, інфекційні захворювання, перевтома та інше.
- форма очного яблука.
- Погані умови для зорової роботи.
Причини далекозорості:
- Зменшення розміру очного яблука на передній і задній осі.
- Вікова причина. Немовлята практично завжди народжуються з проблемами далекозорості. До того ж люди старше 25 років вже можуть починати відчувати погіршення зору, але тільки до 45 років ця проблема стає вираженою.
В основному, як було сказано, причини короткозорості і далекозорості виникають протягом усього життя, оскільки багато людей схильні до сучасних умов навколишнього середовища.
Як діагностувати далекозорість і короткозорість
Отже, вже стало зрозумілим як виникають короткозорість і далекозорість, що це таке, а от як їх вчасно діагностувати? Несвоєчасне звернення до фахівця може привести до втрати зору. Щоб цього не сталося, треба розуміти, чим відрізняється короткозорість і далекозорість. Що це таке і як боротися з проблемою може сказати лише офтальмолог.
Для далекозорості характерні наступні симптоми:
- Предмети на близькій відстані погано розглядаються.
- При читанні очі швидко втомлюються.
- При роботі можуть виникнути головні болі, печіння очей.
- Часте запалення очей (кон'юнктивіт, ячмінь).
Якщо хоч один фактор був помічений, треба обов'язково звернутися до окуліста, який перевірить зір на форопрете або за допомогою комп'ютерного методу.
Короткозорість також має свої ознаки, які треба вчасно визначати. Самостійно можна помітити, що зір порушується, але в основному подібну діагностику може провести тільки фахівець.
- Зір визначається за допомогою стекол.
- Діагностика рефракції і кератометрії.
- Вимірювання довжини ока за допомогою ультразвукової діагностики.
- Розгляд очного дна.
Чим раніше зробити все дослідження, тим лікування буде ефективніше.
Проблема зору у дітей
Сучасний світ згубно впливає на стан очей. Особливо це стосується маленьких дітей і підлітків. Короткозорість і далекозорість у дітей зустрічається досить часто. Далекозорість для дітей вважається нормою і до 11 років, як правило, все налагоджується, але бувають випадки, коли проблема не проходить і призводить до серйозних порушення зору.
Бувають випадки, коли діти не скаржаться на проблеми зору і далекозорість протікає в прихованій формі. Це може привести до загального погіршення здоров'я дитини: дратівливість, головні болі, Така проблема вирішується лише після грамотного обстеження і проведення лікування.
Інша ситуація з короткозорістю. Оскільки ця проблема має безліч чинників, які стають причиною захворювання очей: спадковість, уроджені патології, недоношеність, зорове навантаження, неправильне харчування, різні інфекції.
Перший огляд у лікаря виконується в 3-х місячному віці немовляти, при якому окуліст дивиться на величину і форму очних яблук, як малюк реагує і фокусує погляд на яскравих предметах.
корекція
Вчасно певні проблеми зі зір вирішуються досить просто. В незалежності від того, короткозорість і далекозорість - це спадкова або придбана хвороба, можна вилікуватися за допомогою лазерної корекції. Цей метод зарекомендував себе як ефективне лікування подібних проблем у багатьох країнах світу. Люди позбавляються після корекції в потребі використання окулярів або лінз.
Як чином виконується корекція короткозорості і далекозорості? Тут треба зазначити, що для кожної окремої людини існує свій метод, оскільки очі у кожного з нас унікальні, як і відбитки пальців.
Процедура ця швидка і досить безпечна. Після того, як офтальмолог проведе ряд досліджень і аналізів, він приступає до операції, після якої пацієнтові повертається зір. Корекція виконується з використанням місцевої анестезії, її тривалість близько 20 хвилин, але все маніпуляції, пов'язані з лазером, займають не більше хвилини.
Госпіталізація після проведеної операції не потрібно. Досить пробути в лікарні кілька годин. Результат стане помітний вже на наступний день, а повне відновлення зору настає через одного тижня.
Корекція не сприяє погіршенню зору в довгостроковій перспективі, навпаки, процес цей незворотній і залишається назавжди.
Лікування проблем очей
Традиційна медицина знаходить безліч способів відновлення фокусування. Лікування можливо, якщо застосовувати окуляри для короткозорості і далекозорості, в яких увігнуті лінзи застосовуються для короткозорості і опуклі для далекозорості.
Також, часто стали застосовувати лінзи при короткозорості і далекозорості. Спочатку людина може відчувати деякі труднощі у поводженні з ними, але з часом вона стає досить практичними і зручними.
Але йдучи в ногу з часом, люди за допомогою сучасних методик лікування здатні позбутися від подібних захворювань, і зовсім відмовитися від застосування очок або лінз.
Позитивні і негативні моменти при носінні лінз і окулярів
Коригувати проблему зору за допомогою окулярів і лінз можливо, але при цьому треба враховувати, що вони мають свої переваги і недоліки.
Переваги очок:
- При використанні очків не можна занести мікроби в очі, оскільки вони не стикаються з рогівкою, тому не провокують всілякі інфекційні захворювання.
- Для них не треба спеціального догляду і використання різних розчинів, що безумовно економить гроші.
- Прийнятна ціна.
- Змінюється зовнішність, при вдало підібраним очками можна на краще змінити свій образ.
недоліки:
- Оправа може тиснути на перенісся.
- У разі високого ступеня короткозорості застосовуються окуляри з товстим склом, а вони візуально зменшують очі.
- Розбиваються або губляться.
- Окуляри запотівають. А під час дощу їх практично неможливо носити.
- Бічний зір все одно спотворене.
Переваги лінз:
- Чи не спотворюють зображення.
- Їх не видно на очах і вони не змінюють зовнішність людини.
- Чи не запотівають, що не намокають в дощову погоду.
- Чи не розбиваються.
- Бічний зір не обмежується.
Недоліки лінз:
- Якщо їх не правильно використовувати, то можна травмувати рогівку.
- Щоденне їх надягання і знімання.
- Втрачаються, рвуться.
- Якщо в око потрапляє смітинка, то її витяг можливо тільки при знятті лінзи.
- Вимагають спеціального догляду.
Тут уже кожен сам вибирає, що йому краще використовувати.
Протипоказання для відновлення зору
Якщо для носіння лінз і окулярів протипоказань практично немає, то у випадку лазерної корекції слід знати, коли її не треба робити.
- Якщо жінка перебуває в положенні.
- В період лактації.
- Цукровий діабет.
- Глаукома або катаракта.
- Якщо має незворотні зміни.
- Запальні процеси організму.
Можна сказати, що можна вилікувати короткозорість і далекозорість. Лікування повинно бути своєчасним, оскільки запущені форми важко піддаються корекції.
профілактика
Заздалегідь можна запобігти короткозорість, далекозорість. хвороб трохи відрізняється. Для короткозорості:
- Треба виконувати зорову гімнастику.
- Освітлення при роботі повинно бути правильним.
- Треба уникати читання в транспорті.
- Якщо довгий час людина знаходиться за комп'ютером, то кожні півгодини треба відволікатися і робити фізичні вправи для очей.
Для далекозорості:
У цій ситуації тільки терапевтичне втручання допоможе. Але, щоб в старості років не страждати подібною проблемою, фахівці радять більше вживати волоських горіхів, моркви, буряка, петрушки і т. Д.
Отже, тепер стало зрозумілим короткозорість і далекозорість, що це таке і чим ці захворювання відрізняються. Якщо вчасно звернути увагу на короткозорість, почати вчасно, то можна врятувати зір.
Якщо короткозорість людина може отримати у спадок або сам же собі її заробити, то далекозорість - це нормальне явище при народженні людини, і це та хвороба, яка наздоганяє людей в старості. Варто дбайливо ставиться до свого здоров'я, а особливо до зору.
Людське око - ціла оптична система, Яка переломлює промені світла. Вона дозволяє проектувати зображення безпосередньо на сітківку. Щоб зображення було гранично чітким, кришталик повинен змінювати свою кривизну. Це здійснюється за допомогою війкового м'яза. Якщо вона працює нормально, і патологій ока немає, то світлові промені проходять через кришталик і фіксуються безпосередньо на сітківці. При наявності відхилень, захворювань очей інша справа. Фокусування здійснюється перед сітківкою або за нею. Отже, розвивається проблема з гостротою зору, виникає далекозорість або короткозорість.
базові визначення
В офтальмології такий дефект зору, як короткозорість, називають міопією. Дана патологія очі передбачає фокусування зображення безпосередньо перед сітківкою ока. У людей з короткозорістю довжина очі може бути збільшена (осьова міопія). У деяких випадках рогова оболонка відрізняється великою заломлюючої силою. Тоді виявляється невелике фокусна відстань (Тобто рефракції короткозорість). Попросту кажучи, міопія - це коли поблизу людина бачить добре, але ось далеко - погано. Віддалені предмети здаються змазаними і розпливчастими. Гострота зору - нижче одного. Таким людям необхідна оптика, що має від'ємне значення.
У зв'язку з систематичним використанням мобільних телефонів і персональних комп'ютерів кількість людей з міопією стрімко зростає. Найбільше таким захворюванням страждають студенти і школярі.
В офтальмології є й інший вид відхилення зору, який носить назву гиперметропия. Йдеться про далекозорості. Такий дефект зору протилежний короткозорості. Довжина очі в даному випадку менше норми. Тобто людина може чудово бачити предмети, розташовані вдалині. Але ось ті, які розташовані поблизу, зовсім не помітить. Переломлюються здатність при далекозорості слабка. Щоб сфокусуватися на сітківку, м'язи, що змінюють кривизну кришталика, зазнають змін.
першопричини прояви
Короткозорість може виникнути з таких причин:
- спадковість. Згідно зі статистикою, якщо обоє батьків страждають на міопію, то ймовірність, що дитина народиться з тією ж проблемою, приблизно п'ятдесят на п'ятдесят.
- перенапруження очей. Тривалі навантаження на очі при близькій відстані, неправильне розташування за столом, погане освітлення можуть стати причиною короткозорості. Такий дефект вважають професійним захворюванням ювелірів, стоматологів, а також тих, хто працює за комп'ютером.
- Неправильна корекція зору.При відсутності корекції зору захворювання прогресує.
Далекозорість ж виникає через укороченого очного яблука або ж слабкої заломлюючої здатності оптичного середовища очей. При її збільшенні можна домогтися, що промені будуть краще фокусуватися. Зір поблизу нерідко погіршується з віком. Це обумовлено зменшенням аккомодатівной здатності очей внаслідок змін кришталика. Еластичність кришталика знижується, м'язи, які його підтримують, слабшають. В результаті зір погіршується. Як правило, далекозорість виникає у людей після сорока років.
особливості лікування
При виявленні короткозорості необхідна корекція зору. Для цього використовують контактні лінзи або окуляри. Їх індивідуально підбирає офтальмолог. Крім того, потрібні спеціальні курси гімнастики для очей. Їх проходять під наглядом лікаря. Далі пацієнту слід провести ультразвукове вимірювання поздовжнього розміру очей. Це допустимо проводити раз на півроку. Потім слідують загальнозміцнюючі заходи. У їх числі - масаж комірцевої зони, плавання, контрастний душ. Харчування має бути повноцінним: достатня кількість білка, вітамінів групи C, B, A, а також мікроелементів - цинку, магнію, міді, хрому.
Найпоширенішим методом корекції зору є використання очок. Однак вони мають масу недоліків. Окуляри постійно запотівають і брудняться, сповзають і падають. Вони нерідко заважають людині займатися спортом або іншої фізичної діяльністю. Окуляри дозволяють зменшити стереоскопічний ефект, обмежують бічний зір і порушують просторове сприйняття, що важливо для водіїв. Крім того, стовідсоткової корекції зору окуляри не дають. При падінні або аварії скляні лінзи можуть завдати істотної шкоди. Хоча такий спосіб корекції короткозорості вважається найбільш дешевим і простим, часом лікарі рекомендують контактні лінзи.
Даний варіант допомагає уникнути надмірного стомлення очей. Вони забезпечують повноцінну життєдіяльність навіть для спортивного молодої людини. У числі незручностей - складно звикнути до наявності стороннього об'єкта в очах. Часом виникають алергічні реакції. Очі часто червоніють, великий ризик інфекційних ускладнень, які можуть призвести до втрати зору. При простудних недугах лінзи категорично заборонено носити.
У корекції зору останнім часом часто застосовують технологію фоторефракціонной кератоектоміі. Вона передбачає використання ексимерних лазерів, довжина хвилі яких становить 193 нм. До 6 діоптрій такий варіант досить ефективний. У більш високих показниках міопії використовують повторну кератоектомію.
Щоб уникнути фізичного дискомфорту і повернути зір, нині широко застосовується й інший метод - лазерна корекція або кератомілез. Це комбінована операція для виправлення короткозорості. Вона дозволяє в найкоротші терміни стабілізувати зір. Процедура може бути застосована при короткозорості до -13 діоптрій і при далекозорості до +10 діоптрій.
Крім перерахованих вище методик при гіперметропії використовують:
- лазерну Термокератопластіка;
- імплантацію позитивної лінзи;
- заміну прозорого кришталика.
У першому випадку застосовують теплову енергію з метою скорочення волокон колагену безпосередньо в периферичних зонах рогівки. Це змінює форму рогівки і допомагає поліпшити зір. При заміні прозорого кришталика роблять невеликий розріз на склері або рогівці. Для цього застосовують ультразвук. Потім видаляють ядро і кору кришталика, вставляють штучну лінзу з оптичною силою на поправку дефекту зору. Такий метод дозволяє усунути будь-зоровий дефект.
Короткозорість і далекозорість є вадами зору людини і виникають по ряду причин.
короткозорість
Короткозорість - міопія (від грец. Myops - мружачи око) - недолік рефракції ока (т. Е. Заломлюючої здатності оптичних середовищ ока - рогівки, кришталика, склоподібного тіла), внаслідок якого особи, які страждають їм, погано бачать в далечінь. Назва короткозорість обумовлено тим, що короткозорі зазвичай тримають розглянутий предмет близько до очей, т. К. Саме за цих умов вони можуть добре бачити; інша назва короткозорості - міопія - пов'язано з тим, що короткозорі, щоб краще бачити віддалені предмети, примружує очі, що сприяє отриманню більш виразних зображень.У нормальному оці (т. Е. При нормальній його рефракції) паралельні промені світла, що йдуть від предметів, віддалених від ока на 5 м і більше, потрапляючи в око, після заломлення в ньому сходяться в фокус (т. Зв. Головний задній фокус) на сітчастої оболонки. У короткозорий оці ці промені сходяться нема на сітківці, а в будь-якій точці попереду неї; в зв'язку з цим на сітківці виникають неясні, невиразні зображення даного предмета. При короткозорості невідповідність між становищем головного заднього фокуса заломлюючої системи ока та сітківкою може залежати від того, що переломлюються система виявляється щодо і надлишково сильної (т. Зв. Рефракції короткозорість), або від того, що поздовжня (передньо-задня) вісь очі надмірно довга в порівнянні з його заломлюючої силою (т. зв. осьова короткозорість).
Зазвичай зустрічається осьова короткозорість; рефракційна короткозорість практично має дуже невелике значення. До т. Зв. комбінаційної короткозорості слід відносити короткозорість, при якій довжина осі очі і заломлююча сила його не виходять за межі нормальних величин, але комбінуються вони таким чином, що задній головний фокус оптичної системи виявляється попереду сітківки, в результаті чого виникає короткозорість (зазвичай невисокою ступеня). Якщо паралельні промені, які виходять від далеких предметів, переломлюються в короткозорий оці попереду сітківки, то в міру наближення предмета до ока промені будуть приймати все більш розходиться напрямок, а фокус їх все більше і більше наближатися до сітківки. Нарешті, при відомому положенні предмета ступінь розбіжності йдуть від нього променів виявиться такою що фокус їх по ламанні в оці саме потрапить на сітківку, на якій вийде чітке зображення предмета (т. Зв. Подальша точка ясного зору); при ще більш близькому положенні предмета короткозорий також зможе його добре бачити, підвищуючи здатність заломлення силу очі за ечет зміни кривизни кришталика. Для того щоб короткозорий очей міг ясно бачити віддалені предмети, треба йдуть від них промені зробити розходяться; цього можна досягти, ставлячи перед оком відповідні по силі «розсіюють» (увігнуті) лінзи. Скло, що дає ту ступінь розбіжності паралельних променів, яка потрібна, щоб фокус їх виявився на сітківці даного короткозорого очі, і буде висловлювати ступінь короткозорості цього очі. Силу очкових стекол прийнято виражати в діоптріях; в діоптріях ж виражається і ступінь короткозорості.
Ступеня короткозорості прийнято ділити на три групи: короткозорість слабкого ступеня - до 3,0 діоптрій, короткозорість середнього ступеня - від 3,0 до 6,0 діоптрій і короткозорість високого ступеня - від 6,0 діоптрій і вище. Від високої короткозорості слід відрізняти важку, або злоякісну, короткозорість, при якій спостерігаються ускладнення на дні ока, в його внутрішніх оболонках (їх розтягнення, атрофія, крововиливи та ін.). Гострота зору вдалину у осіб, які страждають на короткозорість, завжди буває нижче норми, проте при призначенні відповідних очок зір значно поліпшується і може досягати норми, особливо при слабких і середніх ступенях короткозорості. При більш високій короткозорості гострота зору навіть за умови корекції (виправлення) стеклами часто виявляється нижче норми, а при короткозорості вище 10,0 діоптрій нормальної гостроти зору досягти важко, що пов'язано зі змінами у внутрішніх оболонках ока.
При короткозорості часто з'являються т. Зв. «Літаючі мушки», видимі самим короткозорим в формі дрібних сіруватих крапок, що переміщаються при рухах очного яблука і обумовлених дрібними помутніннями в склоподібному тілі очі в результаті відбуваються в ньому деструктивних змін; серйозного значення ці дрібні помутніння не мають. Оскільки за умовами зору короткозорі вимушені тримати даний предмет близько до очей, їм доводиться сильно зводити їх (конвергировать), що досягається посиленою роботою внутрішніх прямих м'язів ока; це може вести до явищ втоми і розвитку косоокості.
Для боротьби з короткозорістю і попередження її розвитку важливо знати безпосередні причини, що викликають короткозорість. Заняття з предметами, що знаходяться на близькій відстані від очей (читання, письмо, деякі ремесла), особливо при несприятливих умовах освітлення робочого місця, які змушують надмірно наближати очі до предмету, сприяють розвитку короткозорості у осіб, розташованих до цього (особливості будови і конфігурації очниць , спадкові моменти). Причинами надмірного наближення даного об'єкту до очей, крім поганого освітлення, може бути незадовільний оформлення книги (погана папір, дрібний шрифт і т. П.), Неправильна посадка за робочим столом, а іноді просто погана звичка. Вплив всіх цих моментів особливо сильно позначається в шкільному віці в силу більшої податливості білкової оболонки очей у молодих людей. Особливо важливо стежити, щоб діти шкільного віку не наближали предмети занять до очей і не нахиляли сильно голову вперед (донизу). У школах для цього необхідні: достатня і раціональне природне (а також і штучне) освітлення; клас вважається достатньо освітленим, якщо кожен учень бачить зі свого моста хоч шматочок неба; правильне пристрій парт (столів) і лавок - стіл повинен бути похилим, лава зі спинкою, край сидіння вднінут під край столу, при таких умовах учень сидить прямо і не навалюється на стіл; підручники з чітким шрифтом; перерви в заняттях, щоб дати необхідний відпочинок очам. Дотримання цих правил гігієни зору необхідно не тільки в школі, але і вдома; особливо шкідливо читання в ліжку, та ще й при поганому освітленні. Крім цих спеціальних заходів, велике значення мають і загальні гігієнічні заходи - хороша вентиляція робочих приміщень, заняття фізкультурою і т. П.
Корекція короткозорості очками насамперед покращує зір короткозорого очі; крім того, користування окулярами покращує кровопостачання ока і відновлює правильне співвідношення в роботі внутрішніх і зовнішніх його м'язів. Окуляри слід призначати якомога швидшими і притому для постійного носіння. Хоча таким шляхом і не завжди вдається попередити подальший розвиток короткозорості, але збільшення короткозорості виявляється значно меншим, ніж при відсутності корекції, а також попереджається розвиток косоокості. Як правило, при слабких і середніх ступенях короткозорості окуляри переносяться добре; при високих ступенях короткозорості іноді доводиться призначати двоє очок: одні для дали, інші для поблизу, для занять. При високій короткозорості і значному зниженні гостроти зору в ряді випадків призначають т. Зв. телескопічні окуляри у вигляді маленького бінокля, що надівається подібно до звичайних очками.
При ускладненій короткозорості, крім носіння окулярів, лікарем призначається спеціальне лікарське лікування; іноді доводиться вдаватися до операції. Слід рекомендувати утримання від алкоголю, уникати фнзіческіх напруг і припливів крові до голови; користуватися при яскравому сонячному освітленні затемненими окулярами; важливе значення має також режим роботи - після кожних 45-50 хв. зорової роботи давати на 10-15 хв. відпочинок очам.
далекозорість
ДАЛЕКОЗОРІСТЬ, Гіперметропія (від грец. Hyper - понад, metron - міра і ops - око), - недолік заломлюючої здатності оптичних середовищ ока, внаслідок якого паралельні промені світла, що йдуть від далеких предметів, після заломлення їх в оптичній системі ока сходяться в фокусну крапку не на сітчастій оболонці ока, що є необхідною умовою ясного зору, а позаду неї; таким чином, на сітчастої оболонці виходять нечіткі зображення розглянутих предметів. Проте більшість далекозорих людей добре бачить вдалину і часто цілком задовільно - поблизу за рахунок акомодації очі, при якій посилюється переломлення потрапляють в очі променів і вони зводяться в фокус на сітчастої оболонки. Тому при далекозорості слабких і середніх ступенів гострота зору в більшості випадків буває нормальної; при далекозорості високих ступенів, як правило, вона все ж буває зниженою, незважаючи на корекцію стеклами.Причина далекозорості полягає зазвичай у невідповідності між заломлюючої силою оптичної системи очі і довжиною передньо-задньої осі очного яблука; це відбувається або через те, що оптична система ока відносно слабка (т. зв. рефракції далекозорість), або від того, що очне яблуко має відносно невеликі розміри, т. е. щодо коротку передньо-задню вісь (т. зв. осьова далекозорість), чому заломлені промені сходяться в точці позаду сітківки. Практично доводиться частіше зустрічатися з «осьової» далекозорістю, яка, як правило, буває вродженою. Майже всі діти народжуються далекоглядними, але в подальшому по мірі зростання організму і очі ступінь далекозорості поступово зменшується і в багатьох випадках переходить в «нормальну» рефракцію ока (т. Зв. Емметропіей), а іноді навіть і в короткозорість. До періоду остаточного формування організму (т. Е. У дорослих) на частку далекозорості припадає близько 50%, а решта 50% падають на емметропіей і короткозорість.
Особливості, властиві далекозорим очам, такі. Так як при далекозорості для ясного зору завжди необхідно буває напружувати акомодацію, то в зв'язку з цим нерідко спостерігається стомлення очей, що виражається в головкою болю, тупого болю в лобі і біля очей, почутті тиску в очах; букви при читанні починають зливатися, стають неясними. Перерва в зоровій роботі зазвичай тимчасово усуває ці відчуття, але при відновленні занять вони виникають знову. Ці відчуття обумовлені перенапруженням і втомою м'яза акомодації, що збільшує кривизну кришталика, а тим самим і його здатність заломлення силу.
При наполегливих головних болях у школярів завжди необхідно звернутися до окуліста для дослідження рефракції очей і в разі виявлення далекозорості користуватися відповідними окулярами. У далекоглядних звичне постійна напруга акомодації, необхідне при зорі вдалину, а тим більше для зору поблизу, може приховувати (особливо у молодих людей з достатньою силою акомодації) деяку частину далекозорості. Тому у молодих людей для з'ясування справжньої ступеня наявної далекозорості доводиться нерідко вдаватися до попереднього впускання в око крапель атропіну для тимчасового вимкнення акомодації. При більш-менш значною далекозорості нерідко створюються умови для розвитку сходиться, т. Зв. содружественного, косоокості.
Далекозорі очі вважаються кілька більш схильними до глаукоми, ніж очі інших рефракций.
Для корекції далекозорості застосовують опуклі скла, які посилюють здатність заломлення далекозорого очі. Призначення очок особливо необхідно при наявності явищ стомлення очей і при схильності до косоокості, а також при вже розвиненому в зв'язку з далекозорістю косоокості. Окуляри безумовно необхідні і в тих випадках далекозорості, коли без них зір виявляється неповним і окуляри покращують його.
Використана література: "Популярна медична енциклопедія". М., 1965
Людське око - це оптична система, яка переломлює промені світла і проектує зображення на сітківку. Щоб зображення було чітким потрібна зміна кришталиком своєї кривизни. Це відбувається за рахунок війкового м'яза. При нормальній роботі цієї м'язи і відсутності патологій ока промені світла, що проходять через кришталик, фокусуються прямо на сітківці. При відхиленнях, хворобах очей фокусування відбувається перед сітківкою, або за нею, тобто розвиваються такі проблеми з гостротою зору, як короткозорість і далекозорість.
Короткозорість, що це таке і чому вона з'являється?
При короткозорості (міопії) тільки предмети, розташовані на певній невеликій відстані, можуть чітко сприйматися оком, так як їх зображення фокусується строго на сітківці. Все, що розташоване далі, людина з короткозорістю бачить нечітко, розпливчасто. Це відбувається тому, що промені від більш далеких предметів, заломлюючись в структурах ока, формують зображення не на сітківці, воно формується перед сітківкою, і людина не може бачити чітких обрисів.
Причини короткозорості:
- Занадто велика заломлююча сила очних середовищ,
- Подовжене очне яблуко,
- Неадекватне зміна кривизни кришталика
- Зміна кривизни рогівки,
- Травми зі зміщенням кришталика.
Звідки беруться причини короткозорості? Від травми, зрозуміло, ніхто не застрахований, це найчастіше випадковість. А от всі інші проблеми, що призводять до короткозорості можуть бути обумовлені спадковістю, занадто великими зоровими навантаженнями, неправильним процесом корекції зору або його відсутністю.
А тепер про далекозорості?
Далекозорість (гіперметропія) - це такий стан, при якому фокусування зображення далеких предметів (але тільки до певної відстані) відбувається на сітківці, і людина їх добре бачить. Зображення інших предметів фокусуються за сітківкою ока, тому людина бачить їх розмитими, нечіткими. Далекозорість спостерігається у всіх новонароджених, у міру зростання дитини і очного яблука, вона проходить і зір стає нормальним.
Причини далекозорості:
- Вікові зміни структур очі, наприклад втрата кришталиком еластичності або зменшення скоротливої здатності війкового м'яза,
- Скорочення очного яблука.
Чим відрізняється короткозорість від далекозорості?
По-перше, особливостями зору: далекозорі люди добре бачать тільки вдалину, короткозорі - тільки поблизу.
По-друге, ці два стани відрізняються віком розвитку, що, в свою чергу, залежить від причин. Короткозорість найчастіше обумовлена генетично і в повній мірі розвивається до 12 років. Далекозорість в більшості випадків - результат вікових змін, що відбуваються в органах зору. Вона починає проявлятися у віці 35-50 і більше років.
діагностика зору
Як визначити далекозорість або короткозорість? Найпростіший спосіб - визначення гостроти зору з офтальмологічним таблицями. Людина зі 100% нормальним зором бачить 10 верхніх рядків таблиці. Якщо він бачить менше рядків, починаючи зверху, значить у нього є певний рівень короткозорості, який може бути різним і визначається значком «-», наприклад:
- Слабка ступінь короткозорості до -3,
- Середня - до -6,
- Всі показники, які гірше -6 означають високу ступінь короткозорості.
Якщо людина нормально бачить в офтальмологічній таблиці рядки нижче 10, але при цьому не бачить перші рядки, то у нього діагностується далекозорість. Вона позначається значком «+»:
- Слабка ступінь до +2,
- Середня - до +5,
- Високий ступінь далекозорості - понад +5.
Для більш точної діагностики використовують спеціальні прилади - рефрактометри, вони дозволяють більш детально перевірити зір.
Що робити, якщо виявлено відхилення в гостроті зору?
Звичайно, лікар, який поставив діагноз, призначить лікування і дасть рекомендації. Як правило, для коригування далекозорості призначаються окуляри, які дозволяють бачити близькі предмети, читати, шити. Для коригування короткозорості існує кілька методів:
- окуляри,
- лінзи,
- Операція по усуненню причини,
- Спеціальна гімнастика.
Короткозорість можна залишати без уваги, так як без лікування і коректування вона продовжить розвиватися. Тобто людина буде бачити вдалину все гірше і гірше, так як очі перенапружуються, м'язи спазмуються. Своєчасне ж лікування допомагає не тільки зупинити процес, але і в багатьох випадках відновити зір.