Dokážeš pod vodou otvoriť oči? Môžem otvoriť oči pod vodou? Je vidieť vo vode.
Odpoveď je však bez akéhokoľvek opodstatnenia, iba osobná skúsenosť: vždy sa potápam, keď plávam, a vždy otvorím oči, aby som zistil, kam plávam. V bazéne je to dosť bolestivé: rohovka sa zakalí a začervená. V slanej vode to spravidla bolí od soli, aj keď ak more nie je veľmi slané, potom je to normálne (napríklad v čiernej). Najviac zo všetkého plávam v sladkej vode - žijem na Volge. Každé leto sa mnohokrát, mnohokrát, ponorím do Volhy a otvorím oči. Brnia sa naopak, pretože oko je slanšie ako voda, ale podľa mňa je to najmenší diskomfort. A za všetky tie roky sa mojim očiam nestalo nič zlé.
Podľa môjho názoru je to v každej vode veľmi nepríjemné - otvorené oči, ako suché, drsné spodné prádlo, nepríjemné, navyše nič poriadne nevidíte, kde je vrchol a betónový blok na ceste hore (po ceste nebudú klopať ...)? Potom to asi bude, ale už som hlúpy, keď premýšľam o takej podvodnej nepripravenosti, potrebujem minimum pohodlia - okuliare na oči a balíček tlmivého vzduchu do úst na nádych ... dokonca aj dýchanie v dvojlitrovom vaku na minútu alebo dve je znateľne psychologicky jednoduchšie ako zadržujte dych na rovnaký čas (spoliehajte sa na sebakontrolu, nie v tomto mechanizme všemocného ...). Oxid uhličitý, hromadiaci sa v pľúcach, vytrvalo a podráždene spôsobuje, že dýchacie centrum „hlási aktuálny nádych-výdych“, ak nemáte čas na výstup, kým nebudete mať dostatok sily na to, aby ste nedýchali, bude inhalovaný sám - reflexne ako kýchnutie ... sotva napije vody, mozog vstúpi do StandBy Režim šetrenia zdrojov, vypínanie seba a svojho (najvýznamnejšieho) „platu“, v prospech ďalších orgánov, ktoré pokračujú v práci, mozog sa vypína (ako kóma), plavec je v bezvedomí, dýchanie je zastavené, aby sa nezhoršili ťažkosti - úspora glukózy a kyslíka súčasne veľké, minimálne na srdce. Po niekoľkých ďalších minútach sa mozog pokúsi „naštartovať“, v prípade, že ho na brehu spláchne vlna a po kašľaní vo vzduchu sa môžete spamätať.
pri vetraní (vdychovaní-výdychu) pľúc dokonca 50% obj. oxid uhličitý (a ktorý pravdepodobne nebude dýchať) nasýtený vo vaku (držiak plynu), aj keď je dýchanie nepríjemné (zdá sa, že v skutočnosti nedýchate, ale je to ešte jednoduchšie ako nič nedýchať), nepríjemné pocity na úrovni „skoro zvracať“, kde sa míňa rýchle dýchanie vzduch, ako napríklad žuvačka, odvádzajúci pozornosť od nevyhnutne narastajúcej nevoľnosti, v skutočnosti je riziko, že si dúšok vody dáte súčasne, menšie ako odrezané a každý sa zvyčajne dusí oveľa skôr, ako by mohol zostať pri vedomí pri plávaní ...
(Za 100 rubľov v obchode FP :) Vedro z 10-litrového vlnitého polyetylénu (skladané ako akordeón guľatého klauna) bude super, najmä ak ho pred potápaním naplníte kyslíkom, nie vzduchom,
v hĺbke 10 metrov tlak dosiahne 1 + 1 atm (+ 1 atm \u003d 2 atm, to znamená, že tlak sa zdvojnásobí), 10 litrov plynu v nárazníku (vlnité vedro 10 litrov je) sa stlačí na 5 litrov, v 20 metroch pod tlakom vody je 1 + 2 atm \u003d 3 atm, voda stlačí hrudník a vedro, vedro sa zmenší až na 3,3 litra zmesi plynov a bude sa mu ľahko dýchať, rovnako ako na súši, zatiaľ čo vzduchová hadica z pevniny klesá, pri suchom vzduchu, tlaku 1 atm, nebude možné inhalovať s hrudníkom, na ktorom je + 2 atm 2 * Hĺbka 10 metrov vodného stĺpca, akoby v hadici bolo „dvojité vákuum“ - bez prístroja na rekuperáciu tlaku, ktorý ani špeciálne služby zatiaľ nemajú, nemôžete ústami nič nasať.
pre ktoré berieme „kyslík stlačený 200-krát“ vo forme 50% peroxidu vodíka (stojí to v chemickom obchode 150 rubľov za liter, pozor!, zanecháva na pokožke nepríjemné popáleniny (ak by ju nebolo čo zmyť), na čo má pocit „ suchý ľad “, štipnite pol dňa a potom„ odhryznite “biele škvrny na rukách ..., zdá sa, že nie sú hlboké a nie smrteľné, ale oči musia byť chránené)
je potrebné naliať 10 ml do „balenia“ (tlmené vlnité vedro) (všeobecne 50 ml na 10 litrov uvoľnenia kyslíka, ale naraz je to nemožné - vedro sa roztrhne vodnou parou, nalial som ho po častiach cez vodovodný kohútik) peroxid vodíka 50% koncentrácia, vrátane 100 ml vody lyžičku sódy bikarbóny a štipku manganistanu draselného, \u200b\u200bmôžete ju vložiť dovnútra zabalenú do fólie (potom ju pretrepať, aby sa rozvinula) alebo do malej liekovky alebo kapsuly. , ktorý (štartovací manganistan draselný) je lepšie pridávať cez kohútik (je na viečku) do už uzavretého skrúteného viečka, vybaveného peroxidom a sódou (sóda odstraňuje-vypína ocot z peroxidu - inhibičnú prísadu, ktorá stabilizuje peroxid pred rozpadom, bez sódy pomalšie po dobu jednej hodiny - dvaja zasyčia zmes, čím uvoľnia všetok kyslík ...) „vlnité vedro“ (napríklad začatie manganistanu draselného (do faucetu môžete kvapkať farmaceutickú jódovú tinktúru)) pridajte dovnútra vedra, ktoré bolo doteraz zachytené - cez faucet dostupný na jeho veku a nakvapkajte do neho jód alebo vodný roztok manganistan draselný (postačí akékoľvek množstvo) a na chvíľu ho otvorte (štipka alebo kvapka roztoku manganistanu draselného alebo jódovej tinktúry (jódový kryštál nebude fungovať, v tinktúre je to dôležité ... - je tam jodid draselný) - postriekania spadnú do vlnitého vedra do v okamihu otvorenia kohútika „samovar“ a potom sa vedro nafúkne, za sekundu sa zahreje - ako vriaca voda - musí sa pred vdýchnutím nechať vychladnúť
Môžete otvoriť oči pod vodou? Je otázka, ktorú si skôr či neskôr položí väčšina ľudstva, od malých detí, ktoré sa o to snažia pri kúpaní v kúpeľni, až po začínajúcich potápačov ovládajúcich techniku \u200b\u200bnasadenia masky pri potápaní. Zdá sa, že je jednoduchšie odpovedať na túto otázku - pretože celý život je zapnutý Zem a podľa Darwinovej teórie je človek najvyšším článkom celého evolučného reťazca, vyšiel z vody, potom sa ponoriť do vody znamená len vrátiť sa k počiatkom.
Ale nie všetko je také jednoduché, aby ste mohli odpovedať na túto otázku pre mnohých tak urgentne, musíte sa najskôr rozhodnúť, v ktorej vode otvoríme oči.
Otváracie oči v sladkej vode
Voda z vodovodu
Všeobecne platí, že voda z vodovodu v našej krajine vyhovuje hygienickým normám, je však dezinfikovaná chlórovaním kvôli dezinfekcii a zvyškové produkty tohto procesu, ktoré zostávajú vo vode, môžu spôsobiť mierne podráždenie a dokonca spôsobiť reaktívnu konjunktivitídu u ľudí citlivých na chlór. Aj v prípade nedostatočnej dezinfekcie alebo v dôsledku zhoršenia kvality vodovodného potrubia, najmä v starých priestoroch, môže voda z vodovodu obsahovať patogény, ktoré môžu v prípade, že sa dostanú na sliznicu očí, spôsobiť rozvoj zápalových ochorení.
Poradenstvo týkajúce sa otvárania očí vo vode z vodovodu je preto najlepšie formulovať nasledovne - pri krátkodobom otvorení a pri malom množstve vody, napríklad pri umývaní tváre, je voda z vodovodu pre oči celkom prijateľná. Dôrazne sa neodporúča dlhodobý pobyt pod vodou s otvorenými očami (ako to deti obzvlášť radi robia pri kúpaní)..
Bazén s chlórovanou vodou
Drvivá väčšina bazénov otvorených pre verejnosť obsahuje ten istý bazén, ale s vysokým obsahom chlóru na neutralizáciu veľkého množstva mikroorganizmov, ktoré sa tam dostanú od ľudí kúpajúcich sa. Vysoké koncentrácie chlóru sú určite nebezpečné pre sliznicu očí, pretože veľmi často vedú k rozvoju reaktívnej konjunktivitídy. A vzhľadom na skutočnosť, že mnoho baktérií je necitlivých na chlór a zostávajú funkčné vo vode v bazéne, riziko vzniku konjunktivitídy pri vstupe vody z bazéna do očí sa ešte zvyšuje. Je potrebné mať na pamäti, že nie je vôbec potrebné sa potápať v bazéne, aby ste si zarobili zápal sliznice očí, často stačí, keď sa pri plávaní postriekate.
Pokiaľ ide o bazény, môže existovať iba jedna rada - pri plávaní v bazéne určite používajte plavecké okuliare a nikdy sa neponárajte s otvorenými očami, pokiaľ nie sú chránené okuliarmi alebo maskou..
Otváracie oči v sladkej vode
Voda v riekach a jazerách nachádzajúcich sa v blízkosti veľkých miest spravidla obsahuje vysoké koncentrácie patogénnych baktérií - Escherichia coli, streptokoky, stafylokoky. Preto je aj jednoduché kúpanie sa v ňom spojené s vysokým rizikom nakazenia sa jednou alebo druhou infekčnou chorobou. A voda v takýchto vodných útvaroch je zvyčajne zakalená, dokonca ani s maskou alebo potápačskými okuliarmi (ktoré výrazne zlepšujú viditeľnosť pod vodou) v nej veľa nevidíte a nebudete mať veľa potešenia. Ale aj u nás existujú čisté rieky a jazerá. Je pravda, že na to, aby ste ich získali, budete musieť stráviť veľa času.
Pri plávaní v sladkej vode je preto lepšie dodržiavať nasledujúce pravidlo - za žiadnych okolností neotvárajte oči pod vodou. To je možné urobiť, iba ak ste si 100% istí, že voda v tejto nádrži je čistá a bezpečná pre ľudské zdravie..
Je možné otvoriť oči v morskej vode
V populárno-vedeckej literatúre a v odporúčaniach lekárov pre obyvateľstvo možno často nájsť tézu, že koncentrácia soli v sa rovná jej obsahu v ľudskom tele. Ale ak sa nad touto frázou zamyslíte, potom okamžite vyvstávajú otázky - koniec koncov, koncentrácia chloridu sodného je v rôznych vodných útvaroch našej planéty veľmi rozdielna - od 15 - 17 g / l alebo ppm, ako sa vám páči, vo vnútornom Balte a Čiernej, po 35 - 39 moria úzko spojené s oceánmi, ako napríklad Karibik, sever a Stredozemné more. V Červenom a najmä v Mŕtvom mori tento údaj nepresahuje 41 ppm.
Indikátor Čierneho a Baltského mora je teda bližšie k ľudskému telu a pri potápaní s otvorenými očami v týchto nádržiach by nemali byť žiadne nepríjemné pocity v podobe pálenia alebo mravčenia. Voda Stredozemného a Červeného mora spôsobuje podráždenie slizníc a slzenie očí. Ďalším aspektom je, že vzhľadom na blízkosť hodnôt indexu lomu vody a šošovky oka bude obraz viditeľný voľným okom počas potápania rozmazaný a nevýrazný (myslím si, že to väčšina ľudí vie z vlastnej skúsenosti a na túto tému sa neoplatí veľa sa potápať), takže potápanie v maske alebo okuliaroch na plávanie je oveľa pohodlnejšie.
Odborníci radia, že ak je to stále nevyhnutné otvor oči v morskej vode, robte to postupne a aj keď pociťujete nepríjemné pocity v podobe kŕčov, snažte sa nemrknúť, pretože táto akcia zatlačí morskú vodu do slzných ciest a spôsobí silné slzenie. Ak vydržíte prvé okamihy, potom sa pocity otupia a bude možné plávať ďalej s otvorenými očami.
Poďme zhrnúť - v čistej morskej vode Čierneho a Baltského mora môžete otvoriť oči, v slanejších vodách je lepšie to nerobiť, pokiaľ to nie je nevyhnutne potrebné, ak musíte, potom otvárajte veľmi pomaly, postupne a neblikajte.
Voda a kontaktné šošovky
Zostáva zvážiť iba jeden ďalší prípad otvorenia očí pod vodou, čo je v našej dobe dosť dôležité - je to možné urobiť pre ľudí nosiacich kontaktné šošovky? Špecialisti známeho vo Voronežskom online obchode s tovarom pre oči „Hľadisko t-zr.ru“ sú kategorické: „V žiadnom prípade! Šošovky sa jednoducho zmyjú prúdom vody a budete si musieť kúpiť nové! “ Myslím si, že tu nie sú potrebné ďalšie komentáre.
Ďalej sa tiež odporúča nepoužívať pri potápaní kontaktné šošovky, najmä vo veľkých hĺbkach (hlbších ako 10 - 15 m). Na tento účel boli vyvinuté špeciálne dioptrické masky na potápanie, ktoré sú veľmi vhodné pre krátkozrakých ľudí.
Ľudia bývajú dosť zvedaví na to, čo sa deje pod vodou. Keď boli preskúmané a zmapované všetky oceány, prieskumníci obrátili svoj pohľad do svojej hĺbky a začali klesať čoraz hlbšie. Ktokoľvek chce niekedy otvoriť oči pod vodou, a to aj v jednoduchom bazéne, keď úplne dobre vie, že v očiach ho bude štípať chlór. Napriek tomu existuje niekoľko trikov, pomocou ktorých si môžete zvyknúť na nepohodlie, ktoré existujú, ale existujú aj celkom rozumné preventívne opatrenia, pretože pokus o videnie podvodného sveta voľným okom môže viesť k nepríjemným následkom pre videnie. Nech ste kdekoľvek, v bazéne, na mori alebo v jazere, aby ste uspokojili svoju prírodnú zvedavosť a pozreli sa pod vodný stĺpec, zvyčajne sa odporúčajú používať špeciálne okuliare alebo plaveckú masku.
kroky
Neozbrojené videnie pod vodou
- Ak na zlepšenie videnia nosíte okuliare alebo kontaktné šošovky, môžete si objednať plaveckú masku na lekársky predpis. Bude pre vás oveľa bezpečnejšie plávať s ním, ako sa snažiť vidieť podmorský svet voľným okom. Táto možnosť je vhodná pre všetkých, ktorí už bez okuliarov nevidia veľmi dobre.
-
Nasaďte si plavecké okuliare. Okuliare vám umožnia dobre vidieť pod vodou a zabránia podráždeniu očí. Okuliare sú na hlave bezpečne pripevnené gumičkou. Nasadzovanie okuliarov je jednoduché: šošovky si najskôr nasaďte na oči a potom z okuliarov stiahnite gumičku cez hlavu. Gumička by mala tesne priliehať k temenu hlavy, ale nie príliš pevne, aby nespôsobovala nepríjemné pocity.
Použite plaveckú masku. Plavecká maska \u200b\u200bposkytuje plavcovi dodatočnú ochranu, pretože chráni nielen oči, ale aj zovrie nos. Ak vám je nepríjemné, keď vám vzduch vyteká nosom pod vodou, potom už s maskou nemusíte zvierať nos rukou! Rovnako ako okuliare, aj maska \u200b\u200bje na hlave pripevnená gumovým remienkom (iba širším). Mali by ste byť schopní plávať pod vodou bez potreby ďalšieho tlaku na tvár.
Zvážte potápanie. Potápanie je potápanie pod vodou pomocou kyslíkových fliaš (alebo fliaš so špeciálnou plynovou zmesou) na dýchanie. Potápači sa vybavujú maskami, neoprénmi, plutvami a BCD, aby sa čo najbezpečnejšie plavili pod vodou a preskúmali morské dno, útesy, jaskyne a vraky lodí. Ak sa zaujímate o potápanie, vyhľadajte príslušné školiace kurzy v okolí! V tejto lekcii sú určité nuansy, ktoré je potrebné sa naučiť, aby sa minimalizovali riziká spojené s pohybom pod vodou, pretože ľudia nie sú prispôsobení tomuto prostrediu.
Videnie pod vodou v bazéne. Zdá sa, že je ľahké sa pozrieť pod vodu, ale každý, kto to robil v bazéne so svojou vysoko chlórovanou vodou, vie, ako horí oči. Našťastie existuje množstvo trikov, pomocou ktorých môžete upraviť svoje pozemské oči na vodu. Ak tieto techniky nie sú pre vás vhodné, pre bezpečné videnie pod vodou v bazéne sa odporúča uchýliť sa k použitiu ochranných okuliarov alebo plaveckej masky.
Videnie pod vodou v oceáne. Kúpanie v prírodnom bazéne s vodou nebude dráždiť oči kvôli chlóru, ale pretože vo vode nebude žiadny chlór, bude prítomný najrôznejší rad baktérií a kontaminantov. V blízkosti pobrežia vlny neustále zdvíhajú piesok a malé kamene z dna, čo vytvára pravdepodobnosť poškriabania rohovky oka. Plavba na pobreží však môže byť vhodnejšia na hľadanie pod vodou.
Videnie pod vodou v jazere. V sladkovodnom jazere sú baktérie hlavným nebezpečenstvom pre oči. Aj keď nemusíte mať bezpodmienečne problémy s kontaktom s jednobunkovými obyvateľmi jazera, je najlepšie použiť ochranu očí (ochranné okuliare alebo plaveckú masku), ak sa chcete pozrieť na podmorský svet. Navyše v plytkých oblastiach jazera môžete pri kúpaní sami zbierať zo dna bahno a piesok, ktorý môže poškodiť vaše nechránené oči.
Nezabudnite si vybrať kontaktné šošovky. V ktorejkoľvek z vyššie uvedených situácií si musíte najskôr vybrať kontaktné šošovky. Aj keď existuje určité riziko jednoduchej straty šošoviek (aj keď tlak vody by ich mal držať na danom mieste), existuje oveľa väčšie riziko bakteriálnej infekcie na šošovkách.
Používanie pomôcok
Pravdepodobne je ťažké nájsť niečo krajšie ako pitvať mäkké priestory a obdivovať ohromujúci podmorský svet, ktorý je za normálnych podmienok pre ľudské oko neprístupný. Ale na to sa musíte naučiť plávať a robiť to pod vodou s fantastickou sebadôverou a gráciou. Niektorí ľudia môžu mať problém klesnúť na dno. Začiatočníci len vyplávajú na hladinu. Sú takí, ktorí tam nemôžu otvoriť oči. Ostatní nebudú môcť zadržať dych dlhšie ako desať sekúnd. Ako je možné prekonať všetky tieto ťažkosti?
Teória a prax
Pred potápaním je potrebné si naštudovať teóriu potápania a naučiť sa, ako na to správne. Výučba sa zvyčajne začína iba od skúseného partnera. Toto sa deje striedavo. Jeden človek spadne a druhý ho v tomto čase poistí. Potom sa partneri zmenia. Potápanie bez kyslíka je zakázané. Najprv sa musíte zhlboka nadýchnuť a potom hladko ponoriť. Tí nováčikovia, ktorí toto pravidlo zanedbávajú, sa môžu utopiť. Mozog môže jednoducho vydať reflexný povel na nedobrovoľnú inhaláciu.
Je veľmi nebezpečné potápať sa dlho. Najlepšie je naplánovať si pred začatím ponoru poveternostné podmienky. Každý plavec by mal vedieť, ako postupovať, ak vznikne nebezpečenstvo. Nemal by sa používať príliš ťažký predradník. To môže oddialiť vyrovnanie rozdielových tlakov. Pred potápaním je najlepšie si tubu vybrať z úst.
Ak je bolesť v ušiach, potom sa ďalšie ponorenie zastaví, aby sa zabránilo prasknutiu ušných bubienkov. Je zakázané rýchlo uvoľňovať všetok vzduch. To môže brániť vyrovnaniu. Pri potápaní sa nepozerajte dole. Výstup sa vždy robí postupne. Medzi ponory sú minimálne dvanásťhodinové prestávky. Pre začiatočníkov je nevyhnutný tréning v plytkej vode.
Ako sa naučiť potápať hlboko?
Aby ste sa naučili potápať, musíte ísť do bazéna vysokého asi po hrudník. Na dno je možné umiestniť akýkoľvek potápajúci sa predmet. Hlavná vec je, že táto vec je viditeľná pod vodou a je ľahké ju získať. Teraz sa musíte pokúsiť získať to zdola. Nie je na tom nič ťažké. Toto cvičenie je lepšie cvičiť viackrát.
Potom by ste sa mali pokúsiť potápať pre danú vec hore nohami. Za týmto účelom si ľahnite na povrch, urobte ťahy rukami dole a dopredu. Hlava klesá pod úroveň nôh. Prvýkrát počas tréningu sa môžu objaviť mierne ťažkosti. Vysvetľuje to skutočnosť, že kvapalina sa snaží tlačiť telo späť.
Bude to vyžadovať určité úsilie, aby ste sa dostali dnu. Každý skúsený potápač vie, že prsia sú najpraktickejšie. Okrem toho, že je ľahšie takto vykonávať ťahy rukou, telo bude samo plávať správnym smerom aj správne. Keď je objekt zo spodu vo vašich rukách, musíte urobiť ťah v smere povrchu. Ukázalo sa teda, že sa rýchlo objaví. Teraz môžete úlohu skomplikovať - \u200b\u200bmali by ste objekt znova položiť na dno a posunúť sa o kúsok ďalej. Musíte sa ponoriť do vody a pokúsiť sa k nej dostať.
Ako sa naučiť dlho zadržiavať dych?
Prvé tréningy by sa mali robiť na súši. Musíte sa zhlboka nadýchnuť a snažiť sa dlho nedýchať. Ak máte pocit, že vám dochádza vzduch, musíte ho pomaly začať uvoľňovať ústami.
Ak je všetko vykonané správne, potom by sa mal počas toho objaviť pískavý zvuk. Po tréningu na zemi môžete skúsiť urobiť to isté vo vode.
Spočiatku sa nemusíte potápať, iba sklopíte tvár pod hladinu. Nesmieme zabudnúť, že výdych sa deje postupne. Táto vlastnosť zvýši čas strávený pod vodou. Dýchanie zároveň nezablúdi. Musíte sa snažiť udržiavať vzduch nie v ústach, ale v pľúcach. V opačnom prípade nebude možné sa potápať dlhšie ako pár okamihov.
Ako sa naučiť rýchlo plávať pod vodou?
Ak sa chcete naučiť plávať pod vodou, musíte si prečítať jeden jednoduchý pokyn:
- Prvá vec, ktorú musíte vedieť, je, že akékoľvek pohyby tela by mali byť minimálne. Je chybou sa domnievať, že ak budete rýchlo a veľa plachtiť, budete schopní plávať rýchlejšie. Takže iba vy môžete buď vyplávať na povrch, alebo ísť dnu.
- Pri plávaní pod vodou je najlepšie robiť plynulé pohyby. Ruky by mali trochu rezať vodu. V takom prípade by sa nohy mali pohybovať pomerne pomaly.
- Stav tela hrá pri plávaní dôležitú úlohu. Z tohto dôvodu je lepšie ho uvoľniť.
- Pre počiatočné hodiny je najlepšie navštíviť bazén. Každý plavec sa tam cíti bezpečne.
- Predtým, ako sa naučíte plávať pod vodou, musíte ovládať potápačskú zručnosť. Bez tohto nebude nič fungovať.
Tajomstvá potápania
Myšlienku potápania zvyčajne navštívia ľudia pri vode počas dovolenky. Nejaký chlapík s balónom na chrbte sa predstaví ako inštruktor a ponúkne zvládnutie všetkého za krátky čas. Samostudium doma sa v každom prípade končí na otvorenej vode, takže začiatočník sa k nej určite vráti.
Celý kurz tohto výcviku je zvyčajne 20 až 25 hodín. Samozrejme, so samoštúdiom sa tento čas niekoľkonásobne zvyšuje. Po školení môže vzniknúť veľa otázok (aký typ výstroja je lepšie kupovať a kde, s kým a kedy sa potápať, ako ďalej pokračovať v tréningu). Jedným z hlavných asistentov a najčastejšie jediným poradcom je inštruktor. Z tohto dôvodu môžu byť domáce tréningy neúčinné.
Prinajmenšom sa však môžete naučiť šnorchlovať. Z tohto dôvodu nie je potrebné brať muníciu a potápačské vybavenie.
Ako šnorchlovať pod vodou?
Každý v televízii videl, ako sa nebojácni potápači ako Jacques-Yves Cousteau ponárajú do vodného stĺpca, ale nie každý vie, aké ťažkosti môžu nastať pri potápaní.
Prvou ťažkosťou je, ako si nasadiť masku?
Masku je potrebné pretiahnuť cez hlavu tak, aby tesne priliehala k tvári, inak bude prenikať vzduch. Neťahajte však gumičku príliš pevne, pretože guma by mala iba podopierať masku. Hlavná vec, ktorá udržuje masku na tvári, je vákuum. Musíte len stlačiť masku a uvoľniť prebytočný vzduch, potom sa vám prilepí na tvár a nikam nepôjde.
Druhou ťažkosťou je, ako držať potrubie?
Hadičku držte zubami. Najskôr pripevnite stred rúry k maske tak, aby ste mali okrem čeľuste ďalší kotviaci bod. Zahryznite sa do trubice a vyfúkajte vzduch.
V hadičke by nemala byť voda, inak by sa vám pri vdýchnutí dostala do úst a pľúc. Aby ste tomu zabránili, držte jazyk vždy na hranici trubice, aby prechádzajúci vzduch najskôr narazil na jazyk a potom okolo neho prešiel do pľúc. Takto budete jazykom vždy cítiť kvapky alebo stečenia vody a vodu neprehĺtajte.
Držte hlavu tak, aby horná časť trubice bola vždy vystavená vzduchu. Ak zrazu dostanete do skúmavky vodu, vypľujte ju, vznášajte sa, nalejte z nej vodu a pokračujte v plávaní.
Treťou ťažkosťou je, ako zabrániť poteniu masky?
Maska sa zahmlieva v dôsledku teplotného rozdielu medzi vašim telom a vodou. Pretože je teplota vody nižšia, kondenzácia sa hromadí vo vnútri, priamo pred vašimi očami. Niektorí odporúčajú opláchnuť pohár vo vnútri slanou vodou alebo dokonca pľuvať. Žiadna z týchto metód nebude fungovať, pretože ide o mýtus. Ak vás otravuje zahmlievanie pohára, potom si nekupujte masku tam, kde je nos vnútri, pretože pri dýchaní z nej stále vychádza para. Kupujte iba s nosom zvlášť a používajte špeciálne prostriedky proti zahmlievaniu. Spravidla stačia na 1-3 ponory.
Štvrtou ťažkosťou je čo robiť, ak sa do masky dostane voda?
Všetci sme živí ľudia a naša tvár sa hýbe, stáva sa, že vďaka pohybom tváre sa vo vnútri nazbiera trochu vody. Aby ste sa toho zbavili, musíte sa prevrátiť na chrbát, otočiť sklo masky vodorovne k zemi a nosom fúkať vzduch do masky. Takto stlačíte vzduch a vytlačíte prebytočnú vodu. Bude to fungovať iba pre tých, ktorí majú nos vo vnútri.
Piata ťažkosť je, ako zabrániť zablokovaniu vašich uší?
Pri potápaní do hĺbky aj 2 - 3 metrov začnú uši ležať. Musíte uvoľniť vzduch z uší, ktorý vytvára zbytočný tlak. Zakryte si nos rukou a vytvorte v nose a ušiach tlak vzduchu, aby vás opustili prebytočné bubliny a bez bolesti sa potápajte ďalej.
Ako plávať pod vodou s otvorenými očami?
Existuje niekoľko spôsobov, ako plávať a vidieť, čo sa deje okolo. Najprv sa sem môžete pozrieť s mierne otvorenými očami. Je potrebné otvoriť oči, a nie ich otvoriť doširoka. Neboj sa. Je to úplne neškodné pre ľudské zdravie. Hneď však stojí za to varovať, že chlórovaný bazén alebo slané more nepriaznivo ovplyvnia sliznicu a podráždia ju. Môže sa to zaznamenať po takom plávaní, svrbenie v očiach a mierne začervenanie. A nakoniec, samotný obrázok tu nie je veľmi jasný, takže je lepšie sa vyzbrojiť maskou alebo špeciálnymi okuliarmi. Vyberajú sa čisto individuálne v špecializovaných predajniach.
Hry na potápanie
K dispozícii je množstvo potápačských hier. Ak sa chcete rýchlo naučiť veľmi dobre plávať pod vodou, aby ste mohli používať hry, pomôžu vypnúť pozornosť pri samotnej hre a telo sa v tejto dobe začne automaticky učiť plávať na úrovni reflexov. Jeden z nich sa volá „Kto sa rýchlejšie skryje“. Na pokyn inštruktora sa musíte rýchlo posadiť a ponoriť sa do vody. Na hre sa podieľa niekoľko ľudí. Ďalšia hra sa volá „žaby“. Hráči sú usporiadaní do kruhu. Pri slove „Šťuka!“ „Žaby“ by mali vyskočiť a na povel „Kačica!“ - posaď sa. Ak niekto urobí chybu, potom ide do stredu a pokračuje v hre tam. K dispozícii je hra „find the treasure“, podľa ktorej sa hráči naučia nájsť predmet a potápať sa za ním.
Aké chyby by sa nemali robiť?
Nemali by sa zanedbávať bezpečnostné opatrenia. Musí byť skontrolované všetko vaše, vaše a partnerove vybavenie. Napríklad odfúknutie kučier, ktoré sa vám dostanú do očí, vyzerá pekne roztomilo a eroticky. Je však nepravdepodobné, že to bude možné urobiť pod vodou. Je potrebné okamžite odstrániť vlasy spod masky, aby ste sa vyhli záplavám a nepohodliu v tomto ohľade.
Pri potápaní nestojte vzpriamene. Hlava potápača je akýsi volant. Keď je človek vo vzpriamenej polohe, zvyčajne pláva iba hore. Ďalšou častou chybou je príliš tenký oblek. Je potrebné mať na pamäti, že sa musíte ponoriť do studenej vlhkej kvapaliny, aj keď sa táto akcia vykonáva v tropických šírkach.
Na záver treba povedať, že v priebehu prvých tréningov bude človek určite plachý a môže sa cítiť neistý. Nie je to správne. Najdôležitejšie je, že sa musíte zbaviť komplexov a obmedzení a ísť za svojím cieľom!
Hlboko na súostroviach nachádzajúcich sa v Andamanskom mori, pozdĺž západného pobrežia Thajska, žijú kmene Moken, tiež známe ako morskí nomádi. Ich deti trávia väčšinu dňa pod vodou zháňaním potravy. A prispôsobili sa tomu, aby prácu zvládli. Vidia perfektne pod vodou. Ukazuje sa, že ich jedinečné videnie, ak je to žiaduce a s náležitou praxou, je možné rozvíjať u každého dieťaťa.
V roku 1999 Anna Gilsen zo švédskej univerzity v Lunde robila výskum rôznych aspektov videnia, keď jej kolegyňa naznačila, že by sa mohla zaujímať o jedinečné vlastnosti Mokenových kmeňov. „V tom čase som bol v tmavom laboratóriu tri mesiace, tak som si povedal - prečo radšej neísť do Ázie?“ - povedala Anna. Gilsen a jej šesťročná dcéra podnikli výlet do Thajska a začlenili sa do mokenskej komunity ľudí, ktorí žili hlavne v domoch so stĺpmi. Keď nastal príliv, deti tohto kmeňa skočili do vody, aby zhromaždili jedlo, ktoré bolo oveľa metrov hlbšie ako hladina, ktorú mohla Gilsen a jej dcéra vidieť. "Ich oči zostali dokorán, keď bez problémov hľadali mušle, mušle a morské uhorky," uviedol Gilsen.
Ostré videnie pod vodou
Uskutočnila experiment, ktorým otestovala, aký dobrý je zrak týchto detí pod vodou. Deti sa k nemu radi pripojili, považovali to za zábavnú hru. V tomto experimente sa deti museli potápať pod vodou, položiť hlavu na panel, ktorý tam bol nainštalovaný, a potom sa im zobrazila mapa, ktorá zobrazovala vodorovné alebo zvislé pruhy. Keď videli mapu, museli sa vrátiť späť a presne povedať, ako sa pruhy nachádzajú. Zakaždým, keď sa tieto pruhy zmenšili, úloha sa tým sťažila. Vo výsledku sa ukázalo, že miestne deti sú schopné vidieť pod vodou dvakrát lepšie ako ich rovesníci z Európy, s ktorými sa neskôr uskutočnil rovnaký experiment.
Ako funguje oko?
Ale čo sa deje? Ak chcete vidieť vyššie, voda vyžaduje, aby svetlo preniklo do vášho oka a lomilo sa na sietnici. Sietnica sa nachádza v zadnej časti oka a obsahuje špeciálne bunky, ktoré prevádzajú svetelný signál na elektrický signál, ktorý potom mozog vníma ako obraz. Svetlo sa láme, pretože vonkajšia rohovka oka obsahuje vodu, vďaka čomu je o niečo hustejšia ako vzduch mimo oko. Vnútorná šošovka láme svetlo ešte viac. Ale keď je oko pod vodou, ktorá má približne rovnakú hustotu ako rohovka, stratí sa jeho lomová sila, a preto sa obraz pod vodou javí ľuďom tak rozmazaný. Gilsen si uvedomil, že na to, aby videli dobre pod vodou, si deti kmeňa Moken museli osvojiť určitý druh adaptačných znakov, ktoré zásadne zmenia spôsob ich fungovania očí, alebo sa musia naučiť oči používať pod vodou inak.
Naučiť sa Mokenove schopnosti
Domnievala sa, že prvá teória je nepravdepodobná, pretože zásadná zmena spôsobu fungovania oka by znamenala, že deti nebudú nad vodou normálne vidieť. Jednoduché vyšetrenie oka potvrdilo domnienku: deti kmeňa Moken mohli vidieť za normálnych podmienok rovnako dobre ako v Európe. Preto sa ukázalo, že dôvodom bola nejaká manipulácia s očami. Existujú dva spôsoby, ako môžete teoreticky vylepšiť svoje podvodné videnie. Môžete zmeniť tvar šošovky alebo zmenšiť zrenicu, čím zväčšíte hĺbku ostrosti. Veľkosť zrenice sa dala ľahko merať - a test ukázal, že tieto deti mohli skutočne zúžiť svojich zreničiek na minimálnu známu veľkosť. Ale táto skutočnosť sama o sebe nedokáže vysvetliť, prečo sa videnie zlepšilo pod vodou. Preto si Gilsen myslel, že ide aj o objektív. A tak deti kmeňa Moken súčasne zúžia svoje zrenice a prispôsobia objektív podvodnému prostrediu, čo im umožní tak zreteľne vidieť pod vodou. Existuje, bohužiaľ, možnosť, že tieto deti budú posledné, ktoré budú schopné túto schopnosť preukázať. Pravda je, že túto príležitosť dostali vďaka tomu, že trávili veľa času pod vodou. Teraz sa podmienky menia a nová generácia kmeňa Moken už nemusí tak často potápať, takže sa ich podmorské videnie nemusí rozvíjať.